Nhận định, soi kèo Augsburg vs Stuttgart, 23h30 ngày 12/1: Thiên nga gẫy cánh

Tuy nhiên, qua từng ấy năm earbud vẫn duy trì nhược điểm cố hữu của chúng: cách âm thụ động cực kém. Tai nghe earbud chỉ nằm ở ngoài ống tai chứ không đi sâu vào trong như inear, vì vậy, chúng gần như không ngăn chặn được tiếng ồn không mong muốn của môi trường tràn vào. Nói cách khác, earbud nói chung và AirPods nói riêng (đại diện nổi bật nhất của kiểu tai nghe này), gần như vô dụng ở nơi ồn ào như nói chuyện với bạn bè, đồng nghiệp trên tàu điện ngầm.

 Earbud đang trở nên phổ biến hơn bao giờ hết, đặc biệt là tai nghe AirPods của Apple

Theo phản ứng tự nhiên, chúng ta sẽ tăng âm lượng lên để cuộc hội thoại dễ dàng hơn. Nhưng bạn có biết chính hành động đó đang "tàn phá" thính giác trước khi bạn kịp nhận ra - và hồi hận? Sarah Mowry, một giáo sư dự khuyết chuyên ngành tai - mũi - họng tại Trường Đại học Y khoa Case Western Reserve (Mỹ), nói rằng: "Tôi thấy rất nhiều bạn trẻ tầm khoảng 20 tuổi, tìm đến với âm thanh lạ ở trong tai. Tôi cho rằng đó là hệ quả của việc sử dụng tai nghe earbud cả ngày, khiến họ bị chấn thương thính giác". 

Bản thân tai nghe không phải là mối lo ngại. Thực tế, bạn hoàn toàn có thể nghe nhạc cả ngày với âm lượng nhỏ đến trung bình mà chẳng có ảnh hưởng gì đến sức khỏe. Tuy nhiên, thói quen sử dụng của thanh thiếu niên khiến mọi việc vượt tầm kiểm soát. Nếu bạn nghe ở mức âm lượng lớn trong thời gian đủ lâu, nó sẽ có hại cho thính giác.

Nếu bạn nghe ở mức âm lượng lớn trong thời gian đủ lâu, nó sẽ có hại cho thính giác

Và trong số các loại tai nghe (in-ear, over-ear, on-ear, earbud), loại earbud gây nhiều vấn đề về thính giác nhất. Một nghiên cứu năm 2007 chỉ ra, người dùng có xu hướng chỉnh âm lượng thật lớn khi đeo earbud, so với các loại tai nghe còn lại. Bản thân nhóm của giáo sư cũng nhận thấy điều tương tự, người ta sẽ tăng âm lượng để át đi âm thanh từ môi trường, do earbud cách âm thụ động không tốt.

Brian Fligor, một chuyên gia thính học nghiên cứu tác động của tai nghe earbud đến tổn thương thính giác, cho biết mọi người thường nghe qua earbud ở mức âm lượng cao hơn tiếng ồn môi trường 13dB. Nếu bạn sử dụng tai nghe ở lớp học, nơi tiếng ồn xung quanh thường rơi vào 60dB, bạn sẽ nghe earbud ở mức 73dB - một mức an toàn với hầu hết mọi người. Nhưng ở một cửa hàng coffee, tiếng ồn là 70dB, và ở một sân bay thì tăng lên 80dB, cứ như vậy, mọi chuyện dần trở nên tồi tệ.

Nếu sử dụng AirPods tại ga tàu điện ngầm New York, bạn sẽ có xu hướng chỉnh âm lượng lớn hơn đủ để gây hại cho tai

Theo Fligor, các điểm giao thông công cộng chính là môi trường thuận lợi kích thích người ta vặn âm lượng đến mức có hại cho tai họ. Hệ thống tàu điện ngầm của New York là một nơi rất ồn, với âm thanh trung bình đo được là 94dB, một số không gian ở đó thậm chí còn vượt mức 100dB. Nếu đeo AirPods hay các tai nghe earbud nói chung, âm lượng mà bạn có xu hướng nghe sẽ là 107 đến 113dB. Với mức âm lượng vượt quá 100dB, ngưỡng an toàn cho con người chỉ là dưới 15 phút mỗi ngày mà thôi. 

Bản thân tác giả của trang Medium thừa nhận thính lực của mình gần đây sa sút rõ. Hệ quả việc tiếp xúc với môi trường ồn ào có hại đến hơn 10 tiếng mỗi tuần, lại chủ yếu đeo tai nghe earbud của Apple. Mọi chuyện diễn ra từ từ cho đến khi bạn nhận ra thì đã quá trễ!

Một nghiên cứu năm 2014 được thực hiện bởi nhóm của Fligor, đo lường ảnh hưởng của môi tường sống ở đô thị lên những người đeo tai nghe, thông qua một hình nộm. Nhóm nghiên cứu đã nhờ các người qua đường tháo tai nghe của họ rồi đặt lên hình nộm, bật âm lượng ở cùng mức mà họ đang nghe. Mức trung bình đo được là 94dB, 58% người tham gia vượt quá giới hạn nghe của một người bình thường hàng tuần. Và trong đó, 92% đang sử dụng AirPods hoặc các tai nghe earbud tương tự, hình nộm được thiết kế để loại trừ kiểu in-ear và chỉ phù hợp các tai nghe earbud.

Qua khảo sát, 58% người tham gia nghe ở mức âm lượng có hại, 92% đang sử dụng earbud như AirPods 

Tất nhiên họ chọn mức âm lượng cao đến như vậy là do có quá nhiều tiếng ồn môi trường. Với các loại in-ear, over-ear hay on-ear, cách âm thụ động của chúng về cơ bản đã vượt trội hơn earbud. Trong môi trường yên tĩnh (hoặc ít tiếng ồn hơn), rất ít ai lại cố tình tăng âm lượng lên mức có hại. Cory Portnuff, một nhà thính học tại Phòng thí nghiệm nghiên cứu thính giác của Đại học Colorado (Mỹ) nhận xét rằng việc bổ sung thêm tiếng ồn khiến mọi chuyện tệ hơn. Thiết kế của earbud tương đương với hành động "bổ sung" đó.

Theo một báo cáo, khoảng 1/5 các bạn trẻ tuổi teen hiện nay phải chịu tổn thương thính giác, tỉ lệ này tăng thêm 30% so với thời điểm 20 năm trước. Tổ chức WHO cũng cảnh báo hơn một 1 tỷ người trẻ tuổi đang đối mặt với nguy cơ bị điếc, chủ yếu vì thói quen nghe nhạc quá to khi đeo tai nghe.

Mức âm lượng an toàn được khuyến cáo là 80% trên tổng âm lượng, kéo dài trong 90 phút trước khi có vấn đề với thính giác của bạn. Ngoài ra, nếu thực sự nghĩ cho sức khỏe của mình sau này, hãy xem xét nghiêm túc việc quẳng AirPods đi và thử qua các tai nghe over-ear, in-ear. Nếu bị vướng vào hệ sinh thái Apple, bạn vẫn có thể dùng tai nghe Beats có tích hợp chip giống AirPods, đảm bảo trải nghiệm xuyên suốt tiện lợi mà không phải đánh đổi bằng sức khỏe.

Powerbeats Pro có thể là một lựa chọn thay thế AirPods 

Có một điều mà bạn nghe rất nhiều từ những người đeo Airpods, là nó đeo rất thoải mái, "đeo mà lại như không đeo". Chính cảm giác đó khiến họ gần như không bận tâm đến việc gỡ AirPods ra khỏi tai, cộng thêm thiết kế cách âm dở tệ thôi thúc họ tăng âm lượng để bù cho âm thanh bên ngoài tràn vào, càng vi phạm khuyến cáo ở trên: không nghe ở mức âm lượng quá lớn trong thời gian quá dài. Vấn đề sẽ chỉ là thời gian, trước khi thói quen đeo AirPods nhiều giờ liền mỗi ngày ở mức âm lượng cao, gây hại cho thính giác của bạn. 

Medium cũng nêu ra một số lựa chọn thay thế khác. Ví dụ reviewer Portnuff từ trang công nghệ The Wirecutter viết: "Tôi thích kiểu chặn tiếng ồn tự nhiên bằng thiết kế cách âm tốt, hơn là công nghệ chống ồn kỹ thuật số". Anh đề nghị chọn loại trùm đầu có đệm tai bao kín vành tai, ví dụ mẫu WH-H900N của Sony. Đây là xu hướng thịnh hành hiện nay của tai nghe không dây, kết hợp chống ồn thụ động bằng thiết kế tự nhiên với hệ thống khử ồn kỹ thuật số. Ngoài Sony, nhiều hãng âm thanh khác cung cấp loại tai nghe này như Bose, Sennheiser, AKG, JBL, B&O,...

Các trang công nghệ Rtings, Mashable và Cnet cũng đưa ra nhiều lựa chọn với giá từ vài chục đến vài trăm USD. Tuy nhiên, Fligor nói rằng: "Nó vẫn rẻ hơn nhiều để bảo vệ thính giác của bạn, thay vì cố tìm cách phục hồi. Khả năng nghe là cực kỳ quý giá với bất cứ ai. Mọi người cho đó là thứ hiển nhiên mình có, chỉ đến khi đánh mất, cố gắng lấy lại nó trong vô vọng".

Ambitious Man

Đây là chia sẻ PGS. TS. BS Nguyễn Anh Tuấn, ĐH Y Dược TP.HCM tại hội thảo Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi do Vinamilk tổ chức.

Cùng với nhiều chương trình chăm sóc sức khỏe khác, trong tháng 4, tháng 5 và đầu tháng 6/2017, Vinamilk tiếp tục tổ chức nhiều hội thảo Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi tại cả ba thành phố lớn ở Bắc, Trung, Nam đó là Hà Nội, Đà Nẵng và TP.HCM nhằm mục đích hưởng ứng chiến dịch Quốc Gia về người cao tuổi giai đoạn 2014 - 2020.

Hội thảo thu hút số lượng lớn người cao tuổi tới tham dự

Qua chuỗi hội thảo, Vinamilk cho thấy sứ mệnh của mình trong công tác bảo vệ, chăm sóc để phát huy vai trò của người cao tuổi và tuyên truyền cho người cao tuổi về cuộc vận động “Người Việt Nam ưu tiên dùng hàng Việt Nam”.

Các hoạt động hữu ích như đo loãng xương và các thông tin tư vấn chăm sóc sức khỏe dành cho người cao tuổi đã thu hút số lượng người tham gia lên hơn 5000 người. Bên cạnh đó, đội ngũ các bác sĩ uy tín cũng tư vấn giúp người cao tuổi có nhiều thông tin hơn về chế độ dinh dưỡng của bản thân cũng như chăm sóc sức khỏe các thành viên trong gia đình.

Bà Nguyễn Minh Tâm - Giám đốc Chi nhánh Hà Nội phát biểu tại hội thảo

Trong năm 2016, Vinamilk cũng đã tổ chức hơn 30 hội thảo chăm sóc sức khỏe cho gần 80.000 người cao tuổi trên toàn quốc. Chuỗi các hội thảo được tổ chức không chỉ mang ý nghĩa tạo ra nơi gặp gỡ, giao lưu cho người cao tuổi, mà còn lan tỏa tinh thần nâng cao sức khỏe đồng thời xây dựng thói quen vận động tới cộng đồng người cao tuổi ở Việt Nam.

Tại hội thảo PGS. TS. BS Nguyễn Anh Tuấn, ĐH Y Dược TP.HCM chia sẻ những vấn đề người cao tuổi hay gặp như khó ăn, ăn không ngon miệng, khó ngủ, đau xương khớp; hoặc mắc các bệnh lý như viêm phổi, xương khớp, tim mạch, đái tháo đường, cườm mắt…

BS Tuấn cũng nhắc tới hậu quả của chế độ ăn uống không hợp lý như thiếu đạm, năng lượng dẫn tới suy dinh dưỡng; ăn nhiều mỡ động vật và ít vận động dẫn tới thừa cân, mắc các bệnh về tim mạch; chế độ ăn thiếu nước, thiếu can-xi, vitamin D hay thừa muối cũng dẫn tới táo bón, loãng xương và tăng huyết áp. Bên cạnh đó, các vấn đề về tiêu hóa mà người cao tuổi hay gặp phải cũng được chỉ ra như uống không đủ nước, thiếu các chất cần thiết cho cơ thể như muối, can-xi, vitamin D,…

Từ đó, BS Tuấn đưa ra các chỉ dẫn trong chế độ dinh dưỡng như việc ăn chất béo như thế nào cho hợp lý, bổ sung DHA và plant sterol để ngăn ngừa bệnh lý tim mạch.

Cũng tại chương trình, đại diện lãnh đạo của Vinamilk, đại diện Ngành hàng sữa bột đã giới thiệu đến người cao tuổi các thông tin về công ty và các sản phẩm dinh dưỡng đặc biệt cho người cao tuổi. Vinamilk nỗ lực không ngừng nâng cao, ứng dụng những thành tựu khoa học tiên tiến vào sản phẩm Vinamilk SurePrevent Mới, với công thức bổ sung dinh dưỡng dễ hấp thu, đầy đủ các vitamin và khoáng chất, đặc biệt phù hợp cho người có vấn đề tim mạch, xương yếu, mệt mỏi và ăn ngủ kém; Vinamilk CanxiPro - sản phẩm bổ sung Canxi và Đạm collagen thủy phân giúp xương chắc, khớp khoẻ, sản phẩm Vinamilk Diecerna - giúp bình ổn đường huyết cho người bệnh tiểu đường và những người có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao.

Tuyết Nhung

Hiệp hội Internet của Pháp cho biết vào năm 2018, Facebook đã thu thập dữ liệu về những người không sử dụng mà không được sự đồng ý của họ và giới hạn trách nhiệm của mình một cách bất hợp pháp đối với thông tin cá nhân.

Tổ chức phi chính phủ nói trên  tuyên bố rằng Facebook đã thu thập quá mức các ý kiến ​​chính trị, niềm tin tôn giáo và xu hướng tình dục của người dùng, vi phạm luật bảo mật của EU.

Về vấn đề này, Facebook vẫn chưa phản hồi và Bộ Tài chính Pháp cho biết sẽ không bình luận về các trường hợp thuế riêng lẻ.

Facebook trước đó đã bị Pháp phạt 160.000 USD vì không bảo vệ dữ liệu người dùng.

Facebook cũng từng bị phạt 500.000 bảng Anh (649.000 USD) vì vai trò của mình trong vụ bê bối liên quan đến Cambridge Analytica, công ty chính trị được thuê bởi chiến dịch tranh cử tổng thống năm 2016 của Tổng thống Trump, có quyền truy cập vào dữ liệu cá nhân của hàng triệu người dùng Facebook.

Trong một diễn biến khác, cơ quan thuế Indonesia vừa bổ sung thêm một số doanh nghiệp vào danh sách phải đóng10% thuế VAT, đó là Facebook, TikTok, Apple, Walt Disney (Đông Nam Á) và các công ty con của Amazon.

Facebook cho hay sẽ tuân thủ quy định mới của Indonesia và bắt đầu nộp thuế VAT tính từ 1/9/2020.

Điệp Lưu

Facebook chấp nhận nộp thuế VAT cho Indonesia

Indonesia vừa bổ sung các doanh nghiệp phải đóng10% thuế VAT, bao gồm Facebook, Disney và TikTok.

Ngày 20/12, UBND Thành phố Hà Nội ban hành Văn bản 7220/UBND-ĐT, chỉ đạo các đơn vị liên quan thực hiện Thông báo kết luận của Thường trực Thành ủy về việc lập quy hoạch và đầu tư xây dựng đô thị Hòa Lạc.

(Ảnh minh họa)

Theo đó, UBND Thành phố giao Sở Quy hoạch - Kiến trúc chủ trì phối hợp với Viện Quy hoạch xây dựng Hà Nội và các sở, ngành liên quan khẩn trương hướng dẫn Liên danh (Công ty cổ phần đầu tư thương mại Thu Hà và Công ty CFLD (Singapore) Investment Pte.Ltd) và Công ty cổ phần đầu tư và phát triển đô thị Việt Hưng (Vihajico) nghiên cứu, đề xuất ý tưởng mới (nếu có) lồng ghép, bổ sung vào đồ án Quy hoạch chung đô thị Hòa Lạc, báo cáo UBND Thành phố trước ngày 31/12/2016 để báo cáo Thường trực Thành ủy xem xét thông qua.

Trên cơ sở đó, Viện Quy hoạch xây dựng Hà Nội hoàn thiện đồ án Quy hoạch chung đô thị Hòa Lạc, lấy ý kiến các Bộ, ngành, cơ quan, đơn vị liên quan, trình Bộ Xây dựng thẩm định, trình Thủ tướng Chính phủ phê duyệt. Đồng thời, hướng dẫn các Nhà đầu tư tổ chức triển khai nghiên cứu lập Nhiệm vụ và đồ án quy hoạch chi tiết Khu đô thị sinh thái Hòa Lạc; thẩm định, trình UBND Thành phố phê duyệt.

UBND TP cũng giao Sở Kế hoạch và Đầu tư chủ trì, phối hợp với Sở Tài chính, các sở, ngành và đơn vị liên quan nghiên cứu đề xuất của các Nhà đầu tư (gồm cả các cam kết tài chính) để hướng dẫn các Nhà đầu tư về quy trình thủ tục chấp thuận chủ trương đầu tư, đề xuất cơ chế đặc thù đẩy nhanh thủ tục và tiến độ triển khai thực hiện dự án đầu tư xây dựng Khu đô thị sinh thái Hòa Lạc; báo cáo UBND Thành phố trước ngày 31/12/2016.

Hồng Khanh