Món ngon thanh nhiệt giải độc cho ngày hè nắng nóng
Mướp đắng không chỉ giúp thanh nhiệt cơ thể,ónngonthanhnhiệtgiảiđộcchongàyhènắngnóbóng đá tây ban nha hôm nay mà còn chống lại các tế bào ung thư, phòng tránh tiểu đường và nhiều công dụng khác nữa. Còn chần chừ gì nữa mà không đem bài thuốc quý này vào bữa cơm gia đình.
![]() |
Mướp đắng nhồi thịt |
Nguyên liệu:
- 2 quả mướp đắng
- 200g thịt lợn xay
- 10g nấm hương
- 15ml nước tương
- 10g bột bắp
- 15ml rượu gia vị (hoặc rượu gạo)
- 1 quả trứng
Cách làm:
![]() |
- Nấm hương ngâm cho mềm, sau đó băm nhỏ.
![]() |
- Trộn đều thịt xay, trứng, nước tương, rượu gia vị và bột bắp, ướp trong 20 phút.
![]() |
- Thêm nấm hương vào trộn đều.
![]() |
- Mướp đáng bỏ ruột, cắt thành từng khoanh dày khoảng 3cm.
![]() |
- Cho mướp đắng vào nồi nước, đun sôi lên khoảng 30 giây thì vớt ra ngâm vào nước lạnh.
![]() |
- Nhồi hỗn hợp thịt vào ruột khoanh mướp đắng.
![]() |
- Cho mướp đắng nhồi thịt vào nồi hấp 8-10 phút tới khi thịt chín.
![]() |
Hoặc nấu thành canh bằng cách cho mướp đắng nhồi thịt vào nồi nước, nêm thêm chút gia vị vừa ăn rồi luộc tới khi thịt chín.
![]() |
Chúc các bạn thực hiện thành công món ăn giải nhiệt này nhé!

Nức lòng những thức quà ngon của Hà Nội khi vào hè
Những món ăn giản dị nhưng gắn liền với cuộc sống giản dị của người Hà Nội, mỗi khi đi xa lại thấy nhớ.
相关推荐
- Nhận định, soi kèo Wuhan Three Towns vs Beijing Sport Univ, 18h35 ngày 8/9
- 75 người vẫn phải nằm viện điều trị sau khi ăn cơm gà Trâm Anh
- Vietjet tặng Hoa hậu VN 2016 1 năm bay miễn phí
- Vợ bỗng dưng cứ 'hừng hực'
- iOS 14.3 mang đến hàng loạt tính năng mới
- Ô tô SUV 'đẹp long lanh' Trung Quốc giá rẻ chỉ 284 triệu đồng trình làng
- Wellness dẫn dắt thị trường du lịch, Charm Group ‘bắt sóng’ kiến tạo biểu tượng mới
- Người dân Hà Nội không phải trả phí khi dùng 82 dịch vụ công trực tuyến