您现在的位置是:Ngoại Hạng Anh >>正文
Nhận định, soi kèo Lens vs Lille, 3h00 ngày 5/1
Ngoại Hạng Anh34462人已围观
简介ậnđịnhsoikèoLensvsLillehngàtin thể thao Nguyễn Quang Hải - 04/01/2022 05:...
Tags:
相关文章
Căn hộ ‘triệu đô’ vẫn đắt khách
Ngoại Hạng AnhNgày 14/12/2019 lễ ra mắt dự án sang trọng Grandeur Palace - Giảng Võ đã diễn ra tại Tổ hợp khách sạn - căn hộ dịch vụ Oakwood Residence Hanoi. Đây là sự kiện giới hạn số lượng, dành cho “giới tinh hoa” - những chủ nhân tương lai của dự án đẳng cấp tại trung tâm Ba Đình. Bữa tiệc diễn ra tại pool bar, tọa lạc tại tầng 16 của Oakwood Residence với tầm nhìn 360 độ toàn cảnh Hồ Tây. Trong tiếng nhạc cổ điển, hòa quyện hài hòa cùng ánh sáng lung linh, khách hàng thực sự đã có những giây phút thư giãn giàu cảm xúc.
Tư vấn viên giới thiệu đến khách hàng dự án đắt đỏ bậc nhất thủ đô Để có được một bữa tiệc hoàn hảo, chủ đầu tư đặc biệt quan tâm đến từng chi tiết nhỏ như gửi tới khách hàng thư cảm ơn đóng dấu mộc theo phong cách quý tộc phương Tây, được viết tay bởi những nghệ nhân thư pháp, hay gửi tặng khách hàng món quà lưu niệm sang trọng, mang dấu ấn đặc trưng…
“Grandeur Palace - Giảng Võ là dự án mang lại ấn tượng về tính quyền lực, sang trọng nhưng vẫn tinh tế và tràn ngập hơi thở đương đại. Có rất nhiều dự án trên thị trường quảng bá về chuẩn mực sống cao cấp, nhưng Văn Phú - Invest tin rằng, giá trị thực luôn có chỗ đứng và chỉ dành hữu hạn cho những người đẳng cấp”, ông Trần Minh Thắng - Giám đốc Kinh doanh Miền Bắc - Văn Phú - Invest chia sẻ.
Ông Trần Minh Thắng - Giám đốc Kinh doanh Miền Bắc của Văn Phú - Invest Buổi tiệc khép lại với nhiều giao dịch thành công thể hiện sự quan tâm của khách hàng tham dự. Đây được xem là điểm sáng của thị trường BĐS cuối năm, đặc biệt đối với phân khúc sang trọng ở quận nội đô, vốn luôn khan hiếm.
Grandeur Palace - Giảng Võ nằm tại số 138B trên mặt đường Giảng Võ, Ba Đình, là tuyến phố trung tâm sầm uất, sở hữu vị trí đắc địa bậc nhất tại Hà Nội. Chủ đầu tư Văn Phú - Invest dành nhiều tâm huyết cho việc xây dựng dự án tại mảnh đất vàng hiếm có này, tạo nên dấu ấn khác biệt thông qua kiến trúc, quy hoạch cảnh quan và dịch vụ tiện ích.
Dự án là một khu tổ hợp khép kín với phần thấp tầng được xây dựng theo lối tân cổ điển Châu Âu đầy uy quyền, cầu kỳ, kết hợp cùng một tháp cao 22 tầng được bao phủ bởi kính low-e cao cấp, làm nên một quần thể với thiết kế độc bản, được xem như di sản kiến trúc mới lạ tại Thủ đô.
Tính sáng tạo còn được thể hiện qua hệ thống giao thông ngầm nằm dưới lòng dự án, là nơi các phương tiện có thể di chuyển thuận lợi mà không ảnh hưởng tới khuôn viên, cảnh quan phía trên, là điều hiếm dự án nào có được.
Phối cảnh dự án Grandeur Palace - Giảng Võ Chủ đầu tư Văn Phú - Invest cung cấp đa dạng dịch vụ tiện ích với việc đề cao tính cá nhân để thỏa mãn tối đa nhu cầu riêng tư của những khách hàng thuộc phân khúc hạng sang. Đơn cử, gia chủ sẽ được hưởng đặc quyền đưa đón bằng những dòng xe cao cấp hàng đầu trên thế giới và dịch vụ quản gia chuyên nghiệp.
Hơn thế, dự án còn cung cấp nhiều loại hình dịch vụ như tổ chức tiệc tại gia, dịch vụ đặt vé máy bay, đặt tour du lịch, bác sĩ tại nhà, chăm sóc cây và hoa thường nhật… với đội ngũ nhân viên phục vụ được đào tạo bài bản, thành thạo ngoại ngữ, thông thuộc các quy tắc ứng xử thượng lưu hứa hẹn sẽ làm hài lòng những khách hàng khó tính nhất.
Cư dân Grandeur Palace - Giảng Võ còn được thừa hưởng nhiền tiện ích cộng đồng, nằm tập trung tại tháp cao tầng hiện đại như trung tâm thương mại, cửa hàng tiện lợi, nhà hàng ẩm thực, khu vui chơi, phòng gym, spa, sauna cao cấp, cigar bar, business lounge thượng hạng…
Đặc biệt, trên tầng 21 của tòa tháp là bể bơi vô cực thông tầng với sky bar, được kỳ vọng sẽ trở thành điểm đến của giới tinh hoa. Tất cả được Văn Phú - Invest dày công tạo dựng nhằm mang đến một cuộc sống đủ đầy các giá trị vật chất và tinh thần, giúp chủ nhân luôn có những phút giây thư giãn, gạt bỏ mọi ồn ào, vội vã sau cánh cổng chào dự án.
Website: grandeurvanphu.vn
Hotline: 094 812 5151 - 093 371 8555
Lan Anh
">...
阅读更多Loại ung thư 77% ca vào viện đã ở giai đoạn 4: Lâm nguy sau cơn nuốt nghẹn
Ngoại Hạng AnhVùng cổ họng bệnh nhân biến dạng vì khối u (Ảnh: BV).
Bệnh nhân đã được tiến hành phẫu thuật cắt trọn hầu - thực quản cổ - thanh quản, sụn giáp, cơ trước giáp thành một khối và nạo hạch cổ hai bên. Sau đó, ekip khoa Ngoại Ngực - Bụng, Ngoại Đầu cổ - Hàm mặt đã phối hợp lấy đoạn hỗng tràng (ruột non) cuống mạch máu đôi, theo kỹ thuật đã được cập nhật từ Viện Ung thư Quốc tế Osaka (Nhật Bản).
Nhằm đạt tỷ lệ thành công 100%, ekip tạo hình - vi phẫu thực hiện khâu nối hai cuống mạch máu, sau đó tiến hành tái tạo hầu - thực quản cổ bằng vạt hỗng tràng tự do.
Sau mổ, bệnh nhân được theo dõi sát mỗi 2-3 giờ trong vòng 72 giờ đầu tiên, và mỗi 6 giờ trong 5 ngày sau đó. Trong quá trình hồi phục, người đàn ông được tiến hành tập vật lý trị liệu và thăm khám dinh dưỡng liên tục. Sau 18 ngày điều trị, vết mổ lành tốt, bệnh nhân đã có thể uống nước.
Kết quả chụp CT kiểm tra sau đó cho thấy, ống tiêu hóa của bệnh nhân sau tái tạo hoạt động tốt, không có dấu hiệu xì rò đoạn hầu - thực quản đã được tái tạo. Dự kiến, người đàn ông sẽ tiếp tục được xạ - hóa trị, nhằm phòng ngừa bệnh tái phát.
Bác sĩ kiểm tra sức khỏe bệnh nhân sau mổ tái tạo hầu - thực quản (Ảnh: BV).
Phó giáo sư Nguyễn Anh Khôi, Trưởng khoa Ngoại - Đầu cổ - Hàm mặt cho biết, ung thư hạ hầu chiếm 3-4% ung thư vùng đầu và cổ. Đáng chú ý, khoảng 77% các trường hợp nhập viện ở giai đoạn 4. Bệnh có tiên lượng xấu nhất trong các loại ung thư ở phân vùng này, với tỷ lệ sống còn 5 năm chỉ khoảng 35%.
Bệnh có đặc điểm là bướu đa ổ, di căn hạch cổ sớm. Để điều trị ung thư hạ hầu cần có sự kết hợp của nhiều chuyên khoa, gồm phẫu thuật ung thư - tạo hình, xạ trị, nội khoa ung thư, chẩn đoán hình ảnh, phục hồi chức năng và dinh dưỡng.
Phẫu thuật trong ung thư hạ hầu được khuyến cáo với diện cắt rộng 2-3 cm, do đó sẽ tạo ra khuyết hổng rất lớn, chiếm trọn chu vi hầu - thực quản.
Sau phẫu thuật điều trị, phẫu thuật tái tạo là bắt buộc để phục hồi lại chức năng sống cơ bản của người bệnh. Nhưng đây là phẫu thuật rất phức tạp, chỉ có thể được thực hiện tại những trung tâm ung bướu có đầy đủ các chuyên khoa và được trang bị hiện đại.
Theo Phó giáo sư Khôi, trước đây để điều trị ung thư hạ hầu, bệnh nhân chỉ được phẫu thuật cắt rộng hạn chế và xạ trị, nhưng hiệu quả thường rất kém. Phương pháp tái tạo hầu - thực quản bằng vạt hỗng tràng cuống đôi giúp bác sĩ có thể cắt rộng tối đa và tái tạo lại ống tiêu hóa sinh lý nhất cho bệnh nhân.
">...
阅读更多IT làm phần mềm thuộc tốp nghề "hot", mức lương cao hơn lĩnh vực khác
Ngoại Hạng AnhTrong lĩnh vực công nghệ thông tin, mức lương chênh lệch đáng kể giữa các nhóm ngành nghề. Cụ thể, nhóm ngành phần mềm, phát triển ứng dụng, quản lý cơ sở dữ liệu, điện toán đám mây, hỗ trợ người dùng và quản lý dự án có mức lương cao nhất.
Theo đó, ở nhóm ngành phần mềm và phát triển ứng dụng, lập trình viên web dưới 3 năm kinh nghiệm lương 15-28 triệu đồng và trên 5 năm kinh nghiệm, lương 36-48 triệu đồng.
Vị trí lập trình viên ứng dụng di động ở nhóm ngành này có trên 5 năm kinh nghiệm có thể nhận lương từ 35-40 triệu đồng, trong khi cùng số năm kinh nghiệm này, vị trí lập trình viên trò chơi nhận lương từ 33-52 triệu đồng.
Top CV cho biết, trong năm 2024, Có đến 75,8% đại diện tham gia khảo sát chia sẻ rằng, doanh nghiệp của họ vẫn có ý định tuyển dụng thêm trong năm 2024, nhằm phục vụ các mục tiêu kinh doanh.
Bên cạnh đó, khoảng 18,1% khẳng định sẽ tiếp tục duy trì đội ngũ hiện tại. 6,1% cho rằng, doanh nghiệp của họ sẽ có khả năng tiếp tục tối ưu nhân sự thông qua giảm bớt số lượng nhân viên và chuyển qua chế độ làm việc đa nhiệm.
Mức tăng dự kiến trong bối cảnh này có thể đến từ việc tăng tỷ trọng tuyển dụng đối với các nhóm ngành "khát nhân lực" như: Kinh doanh, bán hàng; IT... nhằm phục vụ mục tiêu thúc đẩy kinh doanh, bên cạnh nhiều lí do khác theo chiến lược riêng của mỗi doanh nghiệp.
Kinh doanh, bán hàng vẫn là nhóm ngành dự kiến tuyển nhiều nhất trong năm 2024. Bên cạnh đó, IT - Phần mềm và marketing, truyền thông, quảng cáo sẽ là những nhóm ngành mục tiêu tiếp theo mà các doanh nghiệp ưu tiên tuyển dụng.
">...
阅读更多
热门文章
- Giáo sư Mỹ: ‘Đừng để tiền mã hóa rơi vào tay Trung Quốc’
- Lợi ích sức khỏe bất ngờ khi uống cà phê buổi sáng
- Phẫu thuật nội soi ở Việt Nam ngang tầm thế giới, bác sĩ 11 nước đến học
- 25 con trâu, bò bỗng dưng lăn ra chết, bụng phình to như trống
- Sửa nhà cuối năm và những lưu ý phong thủy không thể bỏ qua
- IT làm phần mềm thuộc tốp nghề "hot", mức lương cao hơn lĩnh vực khác
最新文章
-
Căn hộ sang trọng rộng hơn 300 m2 trị giá 10 triệu USD tại thành phố New York, Mỹmà nữ diễn viên Nicole Kidman và chồng mua vào năm 2010 có một thang máy dành riêng cho xe hơi. Ảnh:FlashFrame Productions
Căn biệt thựở thành phố Miami, bang Florida của DJ Khaled được trang bị hàng loạt tiện ích cao cấp, sang trọng như đèn chùm dát vàng, rạp phim trong nhà, haybến đỗ du thuyền. Trong đó, nổi bật nhất là một chiếc tủ khổng lồ trưng bày khoảng 500 đôi giày của nghệ sĩ này. Ảnh:Sotheby.
Nữ tỷ phú truyền hình Oprah Winfrey sở hữu một biệt thự nghỉ dưỡng ở thị trấn Telluride, bang Colorado rộng gần 810 m2, trị giá 14 triệu USD. Tiện nghi đặc biệt nhất của ngôi nhà là một hầm chứa 1.600 chai rượu, tái hiện những hình ảnh bên trong các hầm mỏ khai thác khoáng sản. Ảnh: Pinterest.Tỷ phú Bill Gates và vợ hiện sống tại căn biệt thự 127 triệu USD ở thành phố Medina, bang Washington. Bên trong biệt thự có một căn phòng chỉ dành riêng cho trò bật nhảy trên những tấm bạt nhún. Ảnh: Business Insider.
Người mẫu Paris Hilton chi đến 325.000 USD để xây một ngôi nhà mang phong cách Tây Ban Nha dành riêng cho chú chó của mình. Ngôi nhà này nằm trong khuôn viên biệt thự của nữ ngôi sao ở thành phố Los Angeles, bang California. Ảnh: Paris Hilton.
Cựu ngôi sao bóng rổ Mỹ Shaquille O'Nealsở hữu biệt thự rộng gần3.000 m2 ở thành phố Orlando, bang Florida, và nhiều nội thấttrong đómang kích cỡ khổng lồ. Đặc biệt nhất là chiếc giường ngủ rộng lớn có bề ngang lên đến hơn 9 m. Ảnh: Realtor.
Nam diễn viên John Travolta sở hữu một sân bay riêng ngay trước khuôn viên căn biệt thự của mìnhở thành phố Ocala, bang Florida. Ảnh: AP.
Căn nhà phố rộng gần 510 m2 ở thành phố New York của nữ ca sĩ Taylor Swift được trang bị một hồ bơi sang trọng ngay dưới tầng hầm.
Nữ danh ca Celine Dion từng sở hữu một căn biệt thự rộng hơn 1.800 m2 ở đảo Jupiter, bang Florida. Tiện ích nổi bật nhất ở đây là một công viên nước độc đáo nằm tại sân sau của biệt thự. Ảnh: Curbed Miami.
Tay golf huyền thoại Tiger Woods cũng sở hữu một căn biệt thự rộng lớn nằm trên đảo Jupiter. Ông cho xây dựng một sân golf 4 lỗ ngay trong khuôn viên của mình. Ảnh: Jeff Realty.
Theo Zing
Biệt thự 150 triệu USD của con trai tỷ phú Mỹ
Lachlan Murdoch, con trai của ông trùm truyền thông Rupert Murdoch, vừa mua căn biệt thự đắt nhất bang California, Mỹ với giá 150 triệu USD. Ngôi nhà này có tên là Chartwell.
" alt="Những tiện nghi sang chảnh trong biệt thự của các tỷ phú, ngôi sao">Những tiện nghi sang chảnh trong biệt thự của các tỷ phú, ngôi sao
-
Bơ có hàng loạt các chất dinh dưỡng (Ảnh: Getty).
Theo EDH, quả bơ sở hữu hàm lượng chất béo không bão hòa đơn, vitamin E, C, K, kali và chất xơ dồi dào. Bơ không chỉ cung cấp năng lượng mà còn bảo vệ sức khỏe tim mạch, ổn định huyết áp và hỗ trợ tiêu hóa.
Một quả bơ trung bình (khoảng 200g) cung cấp khoảng:
- 15g chất béo không bão hòa đơn tốt cho tim mạch.
- 10g chất xơ, hỗ trợ tiêu hóa và duy trì cảm giác no lâu.
- 26% nhu cầu vitamin K hàng ngày, cần thiết cho xương và cơ.
- 20% nhu cầu kali, giúp ổn định huyết áp và cân bằng điện giải.
Nhưng điều đặc biệt khiến bơ nổi bật hơn các loại trái cây khác chính là khả năng cải thiện sức khỏe khớp gối, đặc biệt với người bị thoái hóa khớp.
Mỗi ngày nửa quả bơ là cứu tinh cho khớp
Một nghiên cứu từ Đại học Veracruz (Mexico) đã chỉ ra rằng, việc tiêu thụ 3,5 quả bơ mỗi tuần giúp cải thiện đáng kể triệu chứng đau nhức khớp gối.
Thành phần hoạt chất nổi bật trong bơ đã được chứng minh có khả năng:
- Kháng viêm: Ức chế quá trình viêm tại khớp, giúp giảm đau nhanh chóng.
- Bảo vệ sụn khớp: Ngăn ngừa sự phá hủy sụn do thoái hóa khớp.
- Hỗ trợ tái tạo sụn: Kích thích quá trình phục hồi các mô sụn tổn thương.
Một nghiên cứu khác tại Đại học Poznań (Ba Lan) cũng cho thấy, việc bổ sung chiết xuất từ bơ và đậu nành mỗi ngày giúp giảm các triệu chứng đau nhức, cứng khớp chỉ sau vài tuần sử dụng.
Loạt lợi ích sức khỏe của bơ
Bên cạnh lợi ích đối với khớp gối, quả bơ còn được biết đến với nhiều tác dụng vượt trội khác:
- Giảm cholesterol: Một nghiên cứu tại Đại học California (Mỹ) cho thấy, ăn nửa quả bơ mỗi ngày trong 5 tuần giúp giảm cholesterol LDL (xấu) và tăng cholesterol HDL (tốt), từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
- Tăng cường chức năng gan: Bơ chứa nhiều chất chống oxy hóa như glutathione, giúp gan thải độc hiệu quả.
- Hỗ trợ tiêu hóa: Hàm lượng chất xơ cao trong bơ giúp cải thiện nhu động ruột, ngăn ngừa táo bón.
- Bảo vệ răng miệng: Các chất kháng khuẩn tự nhiên trong bơ giúp ngăn ngừa viêm nướu và giảm mùi hôi miệng.
- Ổn định huyết áp: Kali trong bơ giúp điều chỉnh huyết áp và ngăn ngừa các biến chứng liên quan đến bệnh lý tim mạch.
Nhà dinh dưỡng Nhật Bản Akaishi Sadanori khuyến nghị rằng, bơ nên được kết hợp với thịt heo giàu vitamin B1 để cải thiện hiệu quả giảm đau khớp và giảm mệt mỏi.
Vitamin B1 không chỉ hỗ trợ chuyển hóa năng lượng mà còn tăng cường khả năng hấp thụ protein, giúp tái tạo cơ và mô liên kết.
Một công thức món ăn đơn giản nhưng giàu dinh dưỡng là bơ xào thịt heo - vừa ngon miệng, vừa tốt cho sức khỏe.
Người tiêu dùng nên tránh sử dụng bơ còn xanh hoặc bơ chín ép bằng hóa chất, vì sẽ không đạt được giá trị dinh dưỡng tối ưu.
Dù bơ tốt cho sức khỏe, việc tiêu thụ quá mức có thể gây dư thừa năng lượng. Một quả bơ trung bình chứa khoảng 300-400 calo, vì vậy, nửa quả mỗi ngày là đủ để tận dụng lợi ích mà không làm tăng cân. Bên cạnh đó, bơ sẽ phát huy tối đa hiệu quả nếu đi kèm chế độ ăn lành mạnh và lối sống vận động.
" alt="Mỗi ngày ăn nửa quả bơ mang lại lợi ích bất ngờ cho khớp">Mỗi ngày ăn nửa quả bơ mang lại lợi ích bất ngờ cho khớp
-
Phát biểu tại đêm chung kết, Thứ trưởng Bộ Y tế Lê Đức Luận cho biết, Việt Nam là một trong số ít quốc gia có mạng lưới y tế hoàn chỉnh, tổ chức rộng khắp tới tận thôn, bản.
Nhân lực y tế cơ sở từng bước được củng cố, 92% trạm y tế xã có bác sĩ làm việc, số lượng nhân lực y tế có trình độ cao ngày càng tăng. Cơ sở vật chất, thiết bị được quan tâm đầu tư nâng cấp, cải tiến với gần 80% trạm y tế xã được đầu tư kiên cố.
Thứ trưởng Bộ Y tế Lê Đức Luận (Ảnh: Trần Minh).
Đội ngũ cán bộ y tế cơ sở được đánh giá là "cánh tay nối dài" của ngành y tế, góp phần vào thành công chung của toàn ngành. Y tế cơ sở không chỉ là nơi gần dân nhất, dễ tiếp cận nhất, mà còn là "lá chắn" đầu tiên trong phòng, chống dịch bệnh, chăm sóc sức khỏe cộng đồng.
"Công việc của cán bộ y tế cơ sở không hề dễ dàng, thường xuyên phải đối mặt với nhiều khó khăn, áp lực. Nhưng vượt lên trên tất cả, chính sự tận tâm và lòng yêu nghề đã làm nên hình ảnh cán bộ y tế luôn kiên trì, bền bỉ trên hành trình chăm sóc sức khỏe nhân dân", Thứ trưởng Luận nói.
Theo Thứ trưởng Luận, Bộ Y tế đang nỗ lực triển khai nhiều giải pháp đồng bộ và toàn diện để củng cố hệ thống y tế cơ sở, nhằm nâng cao chất lượng và hiệu quả của dịch vụ y tế tại tuyến này, đáp ứng tốt hơn nhu cầu chăm sóc sức khỏe của người dân.
Trong đó, tiếp tục đầu tư nguồn lực (tài chính, nhân lực) cho y tế cơ sở; xây dựng danh mục dịch vụ kỹ thuật mà tuyến y tế cơ sở có thể thực hiện, làm cơ sở để giao nhiệm vụ và đặt hàng; hoàn thiện chính sách về tiền lương, chế độ ưu đãi để thu hút và giữ chân nhân viên y tế cơ sở.
Đồng thời, Bộ cũng tăng cường chỉ đạo tuyến, hỗ trợ chuyên môn, kỹ thuật cho y tế cơ sở, mở rộng phạm vi và nâng cao chất lượng dịch vụ khám, chữa bệnh tại y tế cơ sở.
"Mỗi cán bộ y tế cần tiếp tục phấn đấu để luôn là một cán bộ y tế vừa có đức vừa có tài, tận tâm với nghề Y, xứng đáng với truyền thống "Lương y như từ mẫu" và sự tin cậy của Đảng, Nhà nước và nhân dân", Thứ trưởng Luận nói.
Cuộc thi "Y tế cơ sở giỏi năm 2024" có 16 đội tham dự (Ảnh đêm chung kết cuộc thi: Trần Minh).
Cuộc thi "Y tế cơ sở giỏi năm 2024" dành cho cán bộ y tế tuyến cơ sở, diễn ra từ tháng 7 đến tháng 11, có 16 đội tham dự. Qua đó, ban tổ chức đã chọn được 6 đội vào chung kết, gồm các đội thi của Hải Dương, Hải Phòng, Bình Định, Phú Yên, Bình Phước và Đồng Nai.
Các vấn đề y tế nổi bật ở tuyến cơ sở như chăm sóc sức khỏe bà mẹ trẻ em, bài trừ các hủ tục tảo hôn, sinh đẻ tại nhà, an toàn thực phẩm, phòng, chống dịch bệnh, quản lý các bệnh không lây nhiễm… được thể hiện sinh động.
Trong đó, giải Nhất trị giá 17 triệu đồng được trao cho đội thi Bình Phước, giải Nhì là đội thi Phú Yên, giải Ba là đội thi Đồng Nai, 3 giải Khuyến khích được trao cho các đội thi Hải Phòng, Hải Dương và Bình Định.
Ngoài ra, ban tổ chức cũng trao 6 giải phụ như Trưởng Trạm Y tế xử lý tình huống tốt nhất, Nữ diễn viên xuất sắc nhất, Nam diễn viên xuất sắc nhất...
" alt="Cần có chế độ ưu đãi để giữ chân nhân viên y tế cơ sở">Cần có chế độ ưu đãi để giữ chân nhân viên y tế cơ sở
-
Cả nhà nhiễm nấm vì lây từ mèo hoang nhận nuôi (Ảnh: Bác sĩ cung cấp).
Sau một tuần, cả nhà bắt đầu cảm thấy ngứa và xuất hiện các vết tổn thương trên da, tổn thương ngày càng lan rộng. Chị A. cho biết thêm, gia đình chưa từng nuôi mèo trước đây.
Lo lắng cho tình trạng bệnh, cả gia đình chị A. quyết định đi khám.
Theo ThS.BSCKII Nguyễn Tiến Thành, thành viên Hội Da liễu Việt Nam, thời điểm thăm khám, các bệnh nhân có tổn thương nằm rải rác ở 2 cánh tay, cẳng chân và đùi, các nốt ngứa ngáy khó chịu.
"Các vết tổn thương trên da của cả ba người đều điển hình cho bệnh nấm da (bệnh da do nấm sợi - Dermatophytosis). Đây là bệnh lý rất phổ biến ở những vùng khí hậu nóng ẩm như nước ta", BS Tiến Thành cho biết.
Kết quả xét nghiệm soi tươi tìm nấm ở tổn thương cho thấy sự hiện diện của sợi nấm có vách ngăn. Đây là một chủng nấm có thể lây nhiễm từ động vật sang người.
BS Tiến Thành giải thích: "Bệnh nấm da có thể lây từ động vật bị nhiễm sang con người thông qua tiếp xúc trực tiếp hoặc qua các vật dụng như chăn, màn, quần áo. Chúng cũng có thể lây giữa người với người, đặc biệt trong điều kiện sinh hoạt tập thể hoặc sử dụng chung đồ dùng cá nhân".
Điều kiện nóng ẩm ở Việt Nam là môi trường lý tưởng để các loại vi nấm phát triển mạnh mẽ. Khi tiếp xúc với động vật bị nhiễm bệnh, đặc biệt là chó, mèo không được chăm sóc vệ sinh đúng cách, nguy cơ lây nhiễm rất cao.
Bệnh nấm da: Không kiểm soát có thể lan rộng
Bệnh nấm da không phải là bệnh nguy hiểm đến tính mạng, nhưng lại gây ra nhiều phiền toái. Người bệnh thường cảm thấy ngứa, khó chịu, tổn thương có thể lan rộng nếu không được điều trị đúng cách.
"Nếu không được can thiệp kịp thời, bệnh có thể lan rộng nhiều vùng cơ thể, ngứa gãi dẫn đến chàm hóa hoặc bội nhiễm. Điều này không chỉ gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ, mà còn làm giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh", BS Tiến Thành cho biết thêm.
Trường hợp của gia đình chị A. được điều trị bằng thuốc bôi và thuốc uống chống nấm theo phác đồ (nếu đáp ứng kém có thể dùng laser, ánh sáng trị liệu). Sau 10 ngày điều trị tích cực, các triệu chứng dần cải thiện: không xuất hiện tổn thương mới, bề mặt hết vảy.
Theo chuyên gia này, khi nhiễm nấm, người bệnh thường cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu. Nếu gãi, nấm có thể lây lan, khiến tình trạng trầm trọng hơn. Vì vậy, cần giữ cơ thể sạch sẽ, đặc biệt ở vùng nhiễm nấm, và tránh dùng sữa tắm hay xà phòng có tính tẩy mạnh.
Nên chọn các sản phẩm tắm dịu nhẹ, giúp làm sạch da mà không gây khô hay kích ứng. Sau khi tắm, cần thấm khô cơ thể và thoa kem dưỡng ẩm lên vùng da bị tổn thương để giảm ngứa, tăng cường tái tạo da.
Nấm da có khả năng lây lan nhanh, vì vậy, tránh gãi, cào lên vùng nhiễm. Nên cắt móng tay ngắn để không làm tổn thương thêm. Cần vệ sinh sạch sẽ môi trường sống, thay giặt chăn ga, rèm cửa và các vật dụng tiếp xúc với da.
Nếu nuôi chó mèo, nên kiểm tra sức khỏe định kỳ, tẩy giun, và đặc biệt đưa thú cưng đến bác sĩ thú y khi thấy có dấu hiệu bệnh về da để phòng tránh lây nhiễm sang người.
BS Tiến Thành cảnh báo: "Chúng ta không nên tiếp xúc gần với động vật lạ hoặc động vật không rõ tình trạng sức khỏe. Nếu quyết định nhận nuôi, cần đưa chúng đến bác sĩ thú y kiểm tra sức khỏe tổng quát trước khi tiếp xúc trực tiếp".
" alt="Hà Nội: Nhận nuôi mèo hoang, cả gia đình bị nhiễm nấm">Hà Nội: Nhận nuôi mèo hoang, cả gia đình bị nhiễm nấm
-
SMS chống học sinh phạm tội bằng dao Kế hoạch này cho phép các em học sinh được báo cáo cho tổ chức từ thiện chống tội phạm Crimestoppers UK nếu họ nghi ngờ người bạn cùng lớp hoặc bất cứ ai mang theo dao. Các em không cần phải xưng tên tuổi.
Kế hoạch SMS này đã thực hiện được khoảng 1 tuần tại 3 trường học ở Anh, và có thể sẽ kéo dài đến cuối kỳ nghỉ hè. Nếu thành công, dịch vụ này sẽ được giới thiệu đến các trường học ở Luân Đôn và có thể nhân rộng ra cả nước Anh.
" alt="SMS chống học sinh phạm tội bằng dao">SMS chống học sinh phạm tội bằng dao
-
"Tôi tự nhủ mình phải làm được, không phải để đẹp lòng người khác mà để chính bản thân tự tin hơn", Minh San chia sẻ.
Hai năm sau, nhờ áp dụng chế độ ăn uống khoa học, cô đã giảm ngoạn mục 18kg, về mức cân nặng lý tưởng 49kg và lấy lại vóc dáng thanh mảnh như thời con gái.
Chế độ ăn uống giúp giảm cân khoa học của Minh San có gì?
Bữa sáng: Khởi đầu nhẹ nhàng với cà phê đen và trứng luộc
Minh San luôn bắt đầu ngày mới với một cốc cà phê đen không đường và hai quả trứng luộc.
Cà phê và trứng luộc luôn có trong bữa sáng của cô gái này (Ảnh: Getty).
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, caffeine trong cà phê không chỉ giúp tăng cường trao đổi chất mà còn hỗ trợ phân giải mỡ thừa. Trong khi đó, trứng luộc giàu protein giúp kéo dài cảm giác no, hạn chế cơn thèm ăn suốt buổi sáng.
Một nghiên cứu được công bố trên PubMedcho thấy, nhóm người ăn sáng với trứng giảm được chỉ số BMI, cân nặng và vòng eo nhanh hơn 60% so với nhóm ăn bánh mì, dù lượng calo của cả hai nhóm là tương đương.
Bữa trưa: Rau xanh và tinh bột tự nhiên
Bữa trưa của cô xoay quanh các loại rau giàu chất xơ như: Rau muống, bông cải xanh, kết hợp với ức gà hoặc khoai lang.
Khoai lang là món ăn yêu thích của Minh San (Ảnh: Getty).
Rau xanh được luộc hoặc hấp, hạn chế nêm nếm gia vị để giảm calo. Khoai lang là nguồn tinh bột tự nhiên, giúp no lâu mà không gây tăng cân như các loại tinh bột tinh chế (cơm trắng, bánh mì).
Ức gà là lựa chọn phổ biến vì ít chất béo và giàu protein, hỗ trợ xây dựng cơ bắp và đốt cháy calo hiệu quả.
Minh San nhấn mạnh: "Tinh bột tự nhiên giúp cơ thể đủ năng lượng nhưng không tích mỡ thừa. Đặc biệt, tránh xa các loại tinh bột tinh chế là điều quan trọng nhất".
Bữa tối: Cân bằng giữa rau, protein và cá hồi
Vào buổi tối, cô gái này chọn các món ăn đơn giản nhưng đảm bảo đủ dinh dưỡng. Thay vì ức gà như bữa trưa, cô thay bằng cá hồi nướng.
"Cá hồi chứa omega-3 rất tốt cho sức khỏe, giúp giảm viêm và hỗ trợ đốt mỡ. Vì cá hồi có sẵn dầu tự nhiên, tôi thường nướng hoặc áp chảo mà không cần thêm dầu mỡ", cô chia sẻ.
Rau xanh tiếp tục là thành phần không thể thiếu trong bữa tối của cô, giúp bổ sung chất xơ và duy trì cảm giác no lâu.
Ăn nguyên liệu tự nhiên và uống đủ nước
Minh San luôn tuân thủ nguyên tắc ăn nguyên liệu tự nhiên và hạn chế thực phẩm chế biến sẵn.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thực phẩm tự nhiên như rau củ, thịt tươi không chỉ ít calo hơn mà còn tạo cảm giác no lâu hơn so với đồ ăn chế biến.
Ngoài ra, cô duy trì thói quen uống đủ nước mỗi ngày, với công thức tính lượng nước cần thiết là cân nặng (kg) x 40ml. Ví dụ, một người nặng 60kg nên uống ít nhất 2,4l nước mỗi ngày.
Kiên trì - Chìa khóa giảm cân bền vững
Chia sẻ về hành trình giảm cân, Minh San thừa nhận những ngày đầu không hề dễ dàng.
"Cũng có lúc tôi muốn bỏ cuộc, nhưng mỗi lần soi gương thấy mình thay đổi tích cực, tôi lại có thêm động lực", Minh San nói.
Cô nhấn mạnh rằng, giảm cân không phải là nhịn ăn hay sử dụng các phương pháp cấp tốc. Sự bền bỉ và kỷ luật với chế độ ăn uống và sinh hoạt là yếu tố quyết định thành công.
" alt="Ăn đủ 3 bữa giúp cô gái giảm 18kg, thực đơn rất quen thuộc với người Việt">Ăn đủ 3 bữa giúp cô gái giảm 18kg, thực đơn rất quen thuộc với người Việt