Căn hộ thiết kế độc đáo với bếp ẩn sau cửa trượt

Đau lưng không chỉ xảy ra ở những người phải làm những công việc khuân vác nặng nhọc, mà nó còn phổ biến ở những nghề như thẩm mỹ, làm móng, kiến trúc sư, tài xế, kĩ sư, nhân viên văn phòng hay thợ may… 

Hãy nghỉ ngơi ít nhất 1 lần sau mỗi 1 giờ làm việc căng thẳng, điều này rất quan trọng. Nếu có thể, hãy đứng dậy khỏi nơi làm việc và làm nóng cơ thể đôi chút, hoặc ít nhất là duỗi chân ra, tất cả những điều này sẽ làm giảm căng thẳng cho các cơ lưng của bạn.

Môi trường làm việc

Bạn nghĩ rằng một khi đã đi làm về nhà, lưng của bạn không còn gặp nguy hiểm nữa. Bầu không khí ấm cúng của ngôi nhà bạn sẽ giúp bạn thư giãn và quên đi việc duy trì tư thế thích hợp. Tuy nhiên, các yếu tố rủi ro vẫn xảy ra, tất cả những công việc nhà hàng ngày (như rửa bát, chuẩn bị thức ăn, hoặc ủi) cũng gây hại.

Bạn phải điều chỉnh môi trường xung quanh theo nhu cầu của bạn. Chiều cao của bồn rửa, bàn, hoặc bàn ủi phải phù hợp với chiều cao của bạn. Điều này là rất quan trọng để giữ cho cột sống thẳng và cơ lưng thoải mái khi bạn đang làm những việc xung quanh nhà.

Giày không thoải mái

Chạy theo tiêu chuẩn của cái đẹp ngày nay cũng là một trong những nguyên nhân khiến cột sống của bạn bị ảnh hưởng. Phụ nữ thường dễ bị mê hoặc bởi những đôi giày cao gót mà quên mất rằng nó có sự ảnh hưởng trực tiếp đến tư thế cũng như sức khoẻ. Hãy nhớ rằng: tuyệt đối không mang giày cao gót quá 2 tiếng mỗi ngày.

Những đôi giày đế bệt cũng có thể gây ra những cơn đau tương tự cho cột sống. Điều này xảy ra là vì trọng lượng cơ thể không được phân bổ đều, kết quả là các cơ lưng của bạn phải gánh một phần trọng lượng không cần thiết. Do đó, giày đế bệt cũng không được khuyến khích mang nhiều.

Đối với các hoạt động thường lệ, chọn giày có đế thấp. Ngoài ra, xăng đan và các loại dép mùa hè là một lựa chọn an toàn.

Đeo túi xách

Xu hướng thời trang đeo túi xách lớn cũng góp phần làm tổn thương cột sống của bạn theo thời gian. Việc xách túi 1 bên vai sẽ làm sai tư thế, gây cong vẹo cột sống mà bạn không nhận ra.

Hãy kiểm tra và chỉ giữ lại những món thật sự cần dùng, tránh chứa quá nhiều vật dụng không cần thiết gây nặng túi.

Ba lô là một giải pháp lý tưởng cho các công việc hàng ngày, miễn là bạn đeo nó một cách chính xác trên hai vai thay vì một. Điều chỉnh dây đai sao cho ba lô ấn chặt vào vai, thay vì đeo lủng lẳng ở mức lưng.

Quần áo bó sát

Việc mặc những trang phục quá chật và không thoải mái như váy bút chì, váy ôm, quần da, quần jeans ôm (kể cả đàn ông) làm bạn khó di chuyển, gây ảnh hưởng đến sự tuần hoàn máu trong cơ thể. Chưa hết, vào cuối ngày bạn sẽ cảm thấy toàn thân ê ẩm, đau nhức do bị bó chặt trong những bộ quần áo đó.

Đối với phụ nữ, việc lựa chọn đồ lót cũng rất quan trọng. Không nên mặc áo ngực quá chật, việc mặc chật gây nhiều áp lực lên các cơ bắp cản trở tuần hoàn máu, hãy nhớ mặc thoải mái.

Căng thẳng và chán nản

Nghiên cứu khoa học gần đây cho thấy rằng nhiều trạng thái tinh thần chán nản mà chúng ta phải chịu đựng trong cuộc sống hàng ngày có thể gây căng thẳng quá mức ở các cơ lưng.

Khi buồn, chúng ta ngừng chú ý đến tư thế - vai chùng xuống và lưng trở nên cong dẫn đến đau lưng không thể tránh khỏi. 

Hoạt động thể chất giúp loại bỏ căng thẳng. Hãy dành thời gian chọn một hoạt động mà sẽ làm cho bạn thực sự hạnh phúc. Đó có thể là khiêu vũ, bơi lội hay chạy bộ - hãy chọn thứ gì đó để nâng cao tâm trạng của bạn!

Trong trường hợp trầm cảm kéo dài, tốt hơn nên liên hệ với một chuyên gia. Điều này sẽ giúp giải quyết vấn đề.

Vị trí ngủ sai

Vị trí ngủ không chính xác kết hợp với một tấm nệm không thoải mái không chỉ ngăn cản bạn nghỉ ngơi tốt mà còn có thể gây đau lưng. Một tấm nệm cứng có tác động tiêu cực đến tư thế. Ngủ trên các bề mặt quá mềm cũng không được khuyến khích. Chọn một tấm nệm vừa phải là giải pháp tốt nhất.

Khi bạn đang ngủ, cột sống của bạn phải được giữ thẳng, hãy chắc chắn rằng đầu của bạn không gối quá cao, cũng không quá thấp. Nếu bạn nằm ngửa, hãy đặt một cái gối nhỏ ở dưới đầu gối, điều này giúp giảm bớt gánh nặng cho thắt lưng của bạn. Điều này sẽ giúp giảm bớt gánh nặng từ thắt lưng của bạn.

Nhấc vật nặng sai cách

Chúng ta đều biết nâng một vật quá nặng sẽ có ảnh hưởng tiêu cực tới cột sống, đặc biệt là nâng sai tư thế. Nhưng trong cuộc sống hằng ngày khó tránh khỏi vấn đề này.

Để bảo vệ cột sống của bạn khỏi bị thương, hãy đảm bảo tuân theo quy tắc dễ nhớ này:

Ngồi xuống giữ vật nặng sao cho đầu gối của bạn cong, còn sống lưng và đầu của bạn được giữ thẳng

Cách phòng tránh bệnh đau lưng cho dân văn phòng

Dân văn phòng là đối tượng dễ mắc phải một số bệnh văn phòng chẳng hạn như đau lưng. Vậy cách phòng tránh bệnh đau lưng cho dân văn phòng thế nào?

Khi internet Viettel thu hẹp khoảng cách các vùng

Trường phổ thông dân tộc bán trú TH&THCS xã Nàn Sín là ngôi trường thuộc xã đặc biệt khó khăn của huyện Si Ma Cai (Lào Cai). Cái nghèo nơi đây hiện lên qua những mái nhà lụp xụp nằm nép bên kia sườn núi. Con đường vắt ngang qua chính là nơi những đứa trẻ người Mông hàng ngày vẫn phải đi bộ tới trường.

Ở ngôi trường trên rẻo cao xứ Si Ma Cai, trẻ con vốn không thiết tha lắm với việc đi học. Cuộc sống nghèo khó khiến lũ trẻ người Mông nơi đây thường bỏ lớp, rủ nhau lên rẫy hoặc ở nhà trông em cho bố mẹ đi làm. Để kéo học sinh đến trường, các thầy cô giáo phải chia nhau đến nhà vận động.

Thầy Hoàng Đức Từ, giáo viên dạy Tin của trường nhớ lại những ngày đầu học trò được tiếp cận với máy tính, internet. Đó đều là những cụm từ còn vô cùng xa lạ. Đối với đồng bào dân tộc, việc lo cái ăn đã khó nói gì đến những môn “xa hoa” như Tin học.

Thầy Hoàng Đức Từ hướng dẫn học sinh trong một giờ thực hành Tin học

Trong giờ thực hành, có những em học sinh không biết cách bật tắt máy. Nhiều khi thầy hướng dẫn nhưng đến tiết học sau các em lại quên ngay. Mặc dù rất thích thú với màn hình, bàn phím nhưng 100% học sinh nơi đây mới chỉ lần đầu tiếp cận. Do vậy, việc tiếp thu môn học này còn rất hạn chế và không tránh khỏi những lỗi kỹ thuật trong quá trình sử dụng. Thầy Từ kỳ vọng, sự khởi đầu này sẽ giúp các em được tiếp cận và lan tỏa dần.

Kể từ năm 2013, ngôi trường này đã được Viettel tài trợ đường truyền Internet miễn phí. Từ khi có mạng, lũ học trò cũng thích thú hơn với việc đi học. Nhờ Internet, chúng có thể nắm bắt được những sự kiện đang xảy ra hàng ngày, sưu tầm những bài văn đặc sắc hay tham gia vào các cuộc thi giải Toán, học tiếng Anh qua mạng. Ngôi trường chính là nơi chúng được tiếp cận với thế giới rộng lớn ngoài kia.

Sự hiện diện của hạ tầng băng thông rộng đã giúp cho Lù Chí Cường, học sinh lớp 9 của trường giành giải cấp Tỉnh trong cuộc thi Sáng tạo thanh thiếu niên nhi đồng. Đó là điều "không tưởng" của ngôi trường vốn khó khăn ngay từ tên gọi.

Mặc dù rất thích thú với màn hình, bàn phím nhưng 100% học sinh nơi đây mới chỉ lần đầu tiếp cận

Thế nhưng nhờ Internet, Cường đã mày mò và học tập trên mạng để sáng tạo ra chiếc máy hút bụi. Ý tưởng này xuất phát từ chính thực tế ngôi trường em đang theo học.

"Trường em là ngôi trường bán trú. Vào mùa đông, thầy cô thường trải thảm trong phòng cho học sinh. Việc vệ sinh thảm khá khó khăn khi dùng chổi. Do vậy em đã nghĩ ra việc sáng tạo ra chiếc máy hút bụi để không phải dùng chổi quét nữa" - Lù Chí Cường chia sẻ.

Từ ý tưởng đó, Cường cùng thầy giáo của mình lên mạng học hỏi và tự sáng tạo ra chiếc máy hút bụi của riêng mình. Nhờ những nỗ lực mày mò, sản phẩm của em đã giành giải cao trong kỳ thi cấp Huyện và tiếp tục được tham dự vòng thi cấp Tỉnh.

Nhờ tìm tòi trên Internet và sự giúp đỡ của thầy giáo Tin học, học sinh Lù Chí Cường đã chế tạo ra chiếc máy hút bụi

Giải thưởng này cũng đã tiếp thêm niềm tin cho các thầy cô giáo nơi đây. Những đứa trẻ vùng biên giờ đây không còn chỉ biết đến núi rừng, con suối mà đã có thể tiếp cận với thế giới rộng lớn bao la.

"Từ khi có phòng học máy tính nối mạng, giờ học của chúng em không chỉ bó gọn trong sách vở mà còn được cập nhật cả những kiến thức rộng lớn từ internet" - Cường hào hứng nói.

Giáo viên không cần đến trường, chỉ Gmail là đủ

6 năm về trước, cô giáo Ngô Thùy Dương, hiệu trưởng nhà trường chưa từng nghĩ học trò của mình có thể tham gia các cuộc thi nghiên cứu khoa học. Cô càng không thể nghĩ tới hệ thống Wi-Fi có thể phủ kín trường học. Chỉ cần ngồi ngoài sân trường, các thầy cô giáo cũng có thể truy cập Internet để xây dựng bài giảng cho những đứa trẻ.

Nhờ chương trình “Internet trường học” của Tập đoàn Công nghiệp – Viễn thông Quân đội Viettel, 20 chiếc máy tính của trường đã được kết nối mạng. Cô Dương mừng lắm!

Từ khi mạng về trường, những đứa trẻ vùng cao bắt đầu được tiếp cận với kho thông tin mà trước đây chúng chưa từng nghe tới. Đó cũng là điều khiến thầy Từ vô cùng tâm đắc. Với thầy, mạng Internet đã khiến giáo viên thay đổi cách dạy, học sinh cũng không còn tiếp thu thụ động như trước nữa.

Từ khi mạng về trường, những đứa trẻ vùng cao bắt đầu được tiếp cận với kho thông tin mà trước đây chúng chưa từng nghe tới

"Các em rất hào hứng và thích thú với việc tìm kiếm tài liệu học tập trên mạng. Ví dụ, khi giáo viên giới thiệu về một địa danh xa xôi, dù chưa từng được đặt chân tới nhưng qua Internet, các em cũng có thể quan sát và nắm bắt được thông tin".

Việc Viettel hỗ trợ đường truyền Internet, theo thầy giáo Từ còn phục vụ rất nhiều cho hoạt động dạy học của giáo viên. "Nhờ đường truyền này chúng tôi có thể truy cập mạng, vừa tìm kiếm tài liệu, vừa thuận tiện cho việc giảng dạy một cách trực quan. Khi có những việc cần trao đổi với đồng nghiệp, chúng tôi cũng không phải đi đến trường mà chỉ cần liên lạc qua Gmail".

Còn đối với cô giáo Ngô Thùy Dương, năm học 2013-2014 đánh một dấu mốc quan trọng khi bộ môn Tin của nhà trường chính thức có phòng riêng được kết nối Internet. Đây là một tin vui, bởi từ cấp THCS, học sinh bắt đầu thực hành trên Internet. Thay vì tình trạng "học chay", "dạy chay" như trước, học sinh được tiếp cận với mạng, đồng thời  biết cách tra cứu thêm tài liệu phục vụ cho các môn học khác nhau.

Cô Dương chia sẻ: "Nhờ Internet, các thầy cô có thể soạn bài giảng E-learning, đồng thời có thể trao đổi chuyên môn ngay trên mạng. Các bài giảng cũng thường xuyên được làm mới và cập nhật liên tục. Ví dụ, đối với môn Địa lý, thông qua mạng Internet, giáo viên có thể thu thập thông tin và số liệu về dân số trong một vùng ở thời điểm hiện tại. Đó là điểm tích cực thấy rõ so với trước đây, các số liệu chỉ được lấy từ trong sách vở".

Trường TH&THCS xã Nàn Sín không phải là trường duy nhất trên địa bàn huyện được Viettel tài trợ đường truyền Internet miễn phí. Tại huyện Si Ma Cai hiện có 45/48 trường đã được Viettel cung cấp đường truyền Internet miễn phí. Đối với 3 điểm trường nằm cách xa hạ tầng, Viettel đã cung cấp D-com Wifi miễn phí. Trong tương lai, Viettel Si Ma Cai sẽ cố gắng phủ kín đường truyền Internet ngay cả điểm trường xa nhất.

Thúy Nga

Hoa khôi Áo dài Việt Nam 2014 cho biết: "Tôi chân thành xin lỗi mọi người. Vì hôm nay, tôi nhận được những tin tức buồn từ nhiều người quen nên đã có dòng chia sẻ vừa qua. Tôi biết mọi giải thích thế nào cũng không phù hợp với tình hình hiện tại. Đây là lỗi của tôi".

Lan Khuê xin lỗi sau phát ngôn về tình hình chống dịch ở TP.HCM.

Trao đổi với Zing,người phát ngôn của Lan Khuê cho biết cô đã xin lỗi và không muốn bình luận thêm về vụ việc.

Tối 18/7, trên trang cá nhân, Lan Khuê gây chú ý khi đăng tải dòng chia sẻ về tình hình chống dịch Covid-19 tại TP.HCM thời điểm hiện tại.

Cụ thể, Lan Khuê viết: “Đợt giãn cách này, người dân tự tìm cách cung ứng thực phẩm, hỗ trợ nhau. Tôi không thấy có sự hướng dẫn, điều tiết nào cụ thể, rõ ràng".

Những chia sẻ của cô ngay lập tức nhận sự phản ứng từ phía khán giả. Họ cho rằng Lan Khuê phát ngôn tiêu cực, thiếu chính xác về công tác phòng chống dịch tại TP.HCM.

"Các cơ quan ban ngành đang nỗ lực từng ngày để cung ứng lương thực, thực phẩm đầy đủ cho người dân. Bà con ở nhiều địa phương khác cũng gửi gạo, rau củ và nhiều mặt hàng nhu yếu phẩm để tiếp tế cho TP.HCM. Lan Khuê phát ngôn như vậy là thiếu hiểu biết và không cập nhật tình hình", một tài khoản bình luận.

Trước Lan Khuê, MC Trác Thúy Miêu có bài viết gây kích động trên trang cá nhân, đưa tin không đúng về công tác phòng, chống dịch tại TP.HCM.

Cụ thể, nữ MC thể hiện quan điểm cá nhân về việc đoàn cán bộ, giảng viên, sinh viên Đại học Kỹ thuật Y tế Hải Dương đến TP.HCM hỗ trợ chống dịch.

Bài viết của nữ MC nhận chỉ trích từ phía công chúng. Sau đó, cô xóa bài viết và tạm khóa trang cá nhân.

Sau sự việc, Phó cục trưởng Cục Phát thanh, Truyền hình và Thông tin điện tử (Bộ TT&TT) Lê Quang Tự Do đã có công văn gửi Sở Thông tin và Truyền thông TP.HCM yêu cầu xem xét, xử lý MC Trác Thúy Miêu.

"Trước mắt, Sở sẽ giao cho thanh tra rà soát hồ sơ, xử lý vụ việc. Sau đó, Sở mời MC Trác Thúy Miêu lên làm việc, cung cấp thông tin. Những sai phạm sẽ được làm rõ trong buổi làm việc. Sở sẽ cung cấp thông tin sau khi xử lý xong", ông Lâm Đình Thắng, giám đốc Sở Thông tin và Truyền thông TP.HCM trả lời Zing.

(Theo Zing)

'Cậy' nổi tiếng lộng ngôn trên mạng xã hội: Đừng tự vơ mình là nghệ sĩ

Loạt bài về sự lộng ngôn trên mạng xã hội của người nổi tiếng đang tạo được sự quan tâm từ độc giả báo điện tử VietNamNet. Chỉ trong thời gian ngắn, hàng trăm bình luận được gửi về toà soạn với nhiều luồng ý kiến trái chiều.

Sau khi mở tài khoản thành công, doanh nghiệp có thể sử dụng các tính năng như chuyển khoản online, chi lương với hạn mức lên đến 1 tỷ đồng; Internet Banking, Mobile Banking; nộp/rút tiền; nhận thông tin sổ phụ và hóa đơn; SME Banking… mà không cần phải tới quầy giao dịch.

Trong quá trình đăng ký mở tài khoản, doanh nghiệp có thể chủ động lựa chọn số tài khoản gắn với các mốc đáng nhớ như ngày thành lập, số đăng ký kinh doanh, số điện thoại của chủ doanh nghiệp, hoặc các dãy số đẹp như số tam hoa, tứ quý, số lặp, số tiến… 

Hiện VPBank còn có thêm ưu đãi tặng quà cho khách hàng mở tài khoản online. Theo đó, ngân hàng dành tặng tới 500 triệu đồng để trao thưởng kỳ này, áp dụng với các khách hàng mở mới tài khoản theo hình thức trực tuyến (eKYC). Cơ cấu giải thưởng gồm 5 giải nhất mỗi giải 10 triệu đồng, 10 giải nhì mỗi giải 5 triệu đồng, 30 giải ba mỗi giải 3 triệu đồng và 50 giải khuyến khích mỗi giải 1 triệu đồng. Giải thưởng được dành tặng cho các khách hàng có doanh số giao dịch cao nhất trong thời gian diễn ra chương trình, từ ngày 11/11/2024 đến ngày 30/9/2025.

Song song, các khách hàng mở mới tài khoản theo hình thức trực tuyến và có số dư bình quân trong 3 tháng đầu đạt 50 triệu đồng sẽ nhận ngay khoản tiền hoàn trị giá 500.000 đồng cho mỗi tài khoản.

Không những vậy, VPBank tung ra hàng loạt ưu đãi kèm theo để giúp khách hàng có trải nghiệm tối ưu khi sử dụng các sản phẩm, dịch vụ như miễn toàn bộ phí thường niên, miễn phí chuyển tiền liên ngân hàng, miễn phí chuyển tiền quốc tế.

Việc ứng dụng số hóa để giảm bớt các khâu xử lý thủ công cho cả khách hàng và nhân viên ngân hàng cho thấy VPBank thực sự đang nỗ lực mỗi ngày để mang đến dịch vụ tốt cho người dùng. Ứng dụng VPBank NEOBiz dành cho khách hàng doanh nghiệp cũng đã được tổ chức Global Banking and Finance Review (GBAF) trao tặng giải thưởng Ứng dụng ngân hàng tốt nhất dành cho doanh nghiệp vừa và nhỏ và doanh nghiệp siêu nhỏ (SME và Micro-SME). Ứng dụng này được hội đồng thẩm định đánh giá cao bởi giao diện hiện đại, nhiều tính năng và tiện ích, có độ an toàn bảo mật tuyệt đối, giúp doanh nghiệp tiết kiệm thời gian và chi phí, thuận tiện giao dịch, sử dụng các dịch vụ tại bất cứ đâu, bất cứ lúc nào.

Doanh nghiệp muốn tìm hiểu và đăng ký mở tài khoản eKYC của VPBank có thể tải ứng dụng VPBank NEOBiz từ CHPlay (với hệ điều hành Android) và Google Play (với hệ điều hành iOS) hoặc liên hệ hotline 1900 234 568 để được hỗ trợ.

Mê mẩn phòng ngủ cho bé gái cực ngọt ngào
Cách thiết kế phòng ngủ sang trọng
3 lời khuyên thiết kế nội thất nhà ở đẹp mắt

Mặt Tủ Bếp Thạch Anh

Thạch anh rất quyến rũ không chỉ ở độ bền mà còn ở tính bền màu. Thạch anh có rất nhiều loại để lựa chọn: trắng, đen, hay xám và đang là lựa chọn phổ biến trong các thiết kế nội thất nhà bếp hiện đại. 

Mặt Tủ Bếp Granite

Granite vẫn là một trong những lựa chọn hàng đầu cho mặt tủ bếp trong năm 2018. Đá granite luôn được ca ngợi là một trong những loại đá tự nhiên bền nhất và được biết đến khả năng chịu trầy xước, nứt mẻ tốt. Bạn có thể đặt nồi lẩu hay cắt trực tiếp trên mặt đá mà không lo sợ gây hại cho bề mặt bếp. Ngoài ra, bề mặt đá cũng rất dễ lau chùi. 

Mặt Tủ Bếp Đá Cẩm Thạch

Đá cẩm thạch đồng nghĩa với sang trọng và thời trang và nó đã trở thành một lựa chọn cổ điển cho bất cứ thiết kế tao nhã nào. Nó là một loại vật liệu rất ổn định, hữu dụng, có tính thẩm mỹ cao và nhiều lựa chọn về màu sắc. Đá cẩm thạch chịu nhiệt và chịu thiệt hại cơ học tốt, chỉ riêng với các vết bẩn, bạn nên cẩn thận trong quá trình sử dụng. 

Mặt Tủ Bếp Bằng Kim Loại

Kim loại luôn là lựa chọn thời thượng và thời trang chủ yếu cho các thiết kế mang phong cách thành thị hoặc hiện đại hơn – như chúng ta biết ánh sáng của kim loại là không thể cưỡng lại được. Những công nghệ và cách tân mới nhất giúp kim loại trở nên bền và chống rỉ sét để phù hợp sử dụng làm mặt tủ bếp. 

Tủ Bếp Bằng Gỗ Tái Sinh

Và dĩ nhiên, đối với những người yêu thích những vật liệu vừa phong cách và tự nhiên thì gỗ luôn luôn là lựa chọn tuyệt vời và có tính thẩm mỹ. Dạo gần đây, tủ bếp có mặt bằng gỗ tái sinh đang là lựa chọn phổ biến cho thiết kế nội thấtnhà bếp – nó rất bền và thân thiện thiên nhiên nên đó là một lựa chọn sáng suốt. Người ta cũng biết rằng sử dụng gỗ không giống như các loại đá tự nhiên như đá cẩm thạch, granite là một nguồn vật liệu bền vững hơn cho môi trường vì gỗ có thể làm mới và tái sinh gỗ thậm chí có ý nghĩa hơn thế nữa vì nó được sử dụng lại. Vì vậy, sử dụng tủ bếp có mặt làm bằng gỗ tái sinh không chỉ mang lại sự quyến rũ và thể hiện cá tính của bạn vào các thiết kế nhà bếp mà còn là lựa chọn đúng cho hành tinh chúng ta.

Hy vọng những gợi ý về mặt tủ bếp xu hướng 2018 trong thiết kế nội thất nhà bếp trên đây sẽ giúp bạn có thêm nhiều tùy chọn để lựa chọn nếu bạn có dự định thiết kế lại nhà bếp. Chúc bạn thành công!

Bật mí 5 mẹo "nhỏ mà có võ" giúp tường bếp lúc nào cũng sạch bong sáng bóng

Dọn dẹp nhà cửa sạch sẽ đón Tết, nhớ đừng bỏ qua công đoạn lau chùi tường bếp cho thật sạch, sáng bạn nhé!