Hot girl MV Nơi này có anh: Sơn Tùng rất sợ chó

Đúng như tên gọi Xuân 3 miền, Lễ hội tái hiện lại hoàn hảo không gian truyền thống Tết của 3 miền đất nước Bắc - Trung - Nam với đường hoa đào đỏ thắm, hoa mai vàng rực, con đường lồng đèn Hội An, chợ nổi miền Tây…

Hình ảnh chú chó khổng lồ cao 4m trở thành điểm nhấn của Lễ hội

Không gian Tết Bắc Bộ được tái hiện với con đường hoa đào đỏ thắm

Du khách còn được “nếm thử” nhiều hoạt động truyền thống đặc trưng ngày Tết các miền như gánh Lô tô miền nam, Lễ hội thả đèn hoa đăng miền Trung, diễu hành cà kheo, múa lân rồng, Phúc Lộc Thọ phát tài phát lộc…

Đèn lồng và hoa giấy rực rỡ biểu trưng cho một Hội An thu nhỏ thu hút đông đảo du khách

Lễ hội cũng là thiên đường dành cho trẻ nhỏ với các trò chơi dân gian đặc sắc như nhảy sạp, ném còn, đánh đu, ô ăn quan, cầu khỉ, nặn tò he, vặn bóng…

 Nhạc sỹ Huy Tuấn cùng gia đình hào hứng tham gia các hoạt động trong Hội Xuân 3 miền

Không thể không nhắc đến thảm hoa rực rỡ muôn màu cùng vô số tiểu cảnh độc đáo như nhà cổ 3 miền,  mô hình chó khổng lồ  hay mâm ngũ quả cao gần 4m, tượng trưng cho một năm mới may mắn, đủ đầy.

Lễ hội Xuân 3 miền đã trở thành địa điểm check in hấp dẫn của hàng ngàn du khách tham quan muốn lưu giữ kỷ niệm du xuân đầu năm Mậu Tuất.

Khách hàng đầu tiên may mắn trúng thưởng Ipad 32G trong ngày khai hội

Du khách còn có cơ hội nhận những phần quà giá trị như iphone 7, iphone 8, ipad khi tham gia chương trình Lô tô đặc biệt cuối ngày và thưởng thức những màn trình diễn ca nhạc đặc sắc…

Xuân Thạch

Nguyên nhân dẫn đến những bệnh lý tiêu hóa

Thói quen ăn uống không lành mạnh:Do tính chất công việc bận rộn, nhiều người thường bỏ bữa hoặc ăn uống không đúng giờ. Điều này sẽ làm rối loạn chức năng hoạt động của hệ tiêu hóa, lâu dần dẫn tới các bệnh lý nghiêm trọng. Ngoài ra, việc thường xuyên sử dụng rượu bia khi tiếp khách cũng dễ gây ra tình trạng đầy hơi và chướng bụng đối với dân văn phòng.

Căng thẳng kéo dài:Trước áp lực công việc, dân công sở có khả năng gặp phải tình trạng căng thẳng và lo âu. Stress (căng thẳng) kéo dài không chỉ khiến tinh thần giảm sút mà còn ảnh hưởng tới hoạt động của các chức năng trong cơ thể. Stress hệ thần kinh dần ảnh hưởng đến hệ thống đường tiêu hóa, gây rối loạn hệ tiêu hóa. 

Ít vận động:Không chỉ ảnh hưởng tới xương khớp hay tim mạch, thói quen ngồi lâu, ít vận động còn khiến hoạt động của hệ tiêu hóa trở nên yếu đi. Một khi nguồn cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể gặp trở ngại, sức khỏe sẽ chịu những ảnh hưởng rõ rệt. 

Cách đối phó với bệnh tiêu hóa

Để đối phó với bệnh tiêu hóa, dân văn phòng cần ưu tiên chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý. Cụ thể, dân văn phòng nên ăn nhiều rau xanh, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt để tăng cường chất xơ, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, bổ sung lợi khuẩn từ những sản phẩm sữa uống lên men để cân bằng hệ vi sinh đường ruột, uống đủ nước mỗi ngày để giúp cơ thể đào thải độc tố, hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng, đồ uống có cồn, caffeine.

Ngoài ra, dân văn phòng cũng nên tập thể dục thường xuyên để tăng cường chức năng tiêu hóa, với các bộ môn phù hợp như yoga, đi bộ. Dân văn phòng cũng cần ngủ đủ giấc để cơ thể có thời gian nghỉ ngơi và phục hồi.

Theo một nghiên cứu được thực hiện tại Bỉ (Châu Âu), tiêu thụ sản phẩm sữa uống lên men có chứa lợi khuẩn L. paracasei Shirota giúp làm giảm đáng kể tình trạng đi tiêu phân cứng, vón cục, từ đó giúp cải thiện đáng kể các triệu chứng liên quan đến táo bón.

Việc sử dụng những sản phẩm sữa uống lên men như Yakult bổ sung hơn 6,5 tỷ lợi khuẩn mỗi ngày sẽ giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tốt cho hệ tiêu hóa, giúp giải quyết "bệnh khó nói" mà nhiều dân công sở gặp phải.

Việc duy trì một lối sống lành mạnh với chế độ ăn uống khoa học, chăm chỉ vận động cũng như thư giãn điều độ sẽ giúp chúng ta nâng cao sức khỏe toàn diện và giảm nguy cơ mắc bệnh tiêu hóa nói riêng và các bệnh lý khác nói chung. Để tự tin sinh hoạt và làm việc hiệu quả, mỗi người cần chủ động thực hiện các biện pháp bảo vệ và chăm sóc hệ tiêu hóa của chính mình, người thân.