Qua cánh cửa phòng bệnh, người ta thấy hai cụ cao tuổi, một cụ đang chơi kèn harmonica và một cụ nằm trên giường vẫy tay theo nhịp. Hai người họ chìm đắm trong thế giới âm nhạc khiến nhân viên y tế và những bệnh nhân trong khoa vô cùng ngưỡng mộ.

Nằm trên giường bệnh với hai ống lọc máu bên tay trái là Yang Deyou (86 tuổi).  Còn người chơi kèn harmonica chính là vợ của ông - bà Tong Longbao (năm nay 84 tuổi).

"Tôi chỉ muốn làm cho ông ấy hạnh phúc"

Vì sức khỏe yếu nên đôi vợ chồng không sinh con. Ba năm trước, Tong Longbao biết tin chồng bị nhiễm độc niệu.

"Bác sĩ nói chỉ có thể chạy thận nhân tạo, dựa vào chạy thận để duy trì sự sống. Tôi đau lòng, cảm thấy trời đất như sụp đổ, nhưng sợ chồng suy nghĩ, tôi chỉ có thể khóc thầm sau lưng ông ấy”, bà nói.

Khi ông Yang phải nhập viện lọc thận, nhìn máu trong cơ thể ông được rút ra từng chút một và chảy ngược trở lại cơ thể qua máy chạy thận nhân tạo, bà rất đau lòng.

Để giúp ông vượt qua đau đớn, mệt mỏi, bà nghĩ đến chiếc kèn harmonica và những bản nhạc mà cả hai vợ chồng đều yêu thích.

“Chiếc kèn harmonica này được mua trên đường Nam Kinh, Thượng Hải vào những năm 1980. Khi đó, tôi mua hai chiếc, tôi và chồng mỗi người một chiếc. Thường ở nhà, chúng tôi sẽ chơi cùng nhau. Chiếc kèn harmonica trở thành "vật chứng tình yêu" của chúng tôi", Tong Longbao nói.

Trước đó, mỗi sáng, sau khi thức giấc, hai vợ chồng sẽ ra ban công để tắm nắng, đọc một cuốn sách và chơi harmonica cùng nhau. Nhưng giờ vì lý do sức khỏe nên ông Yang không chơi được kèn harmonica nữa và không hát được nữa. Bà Tong đành phải chơi kèn một mình bên giường bệnh của ông.

Sau khi tiếng kèn cất lên, ông Yang sẽ chìm đắm theo âm nhạc, một tay đưa đẩy theo nhịp điệu và sau đó, ông dần dần chìm vào giấc ngủ.

Khi ông đã ngủ say, bà Tong mới dừng chơi, mắt nhìn chằm chằm vào máy chạy thận nhân tạo bên cạnh giường, âm thầm theo dõi những diễn biến sức khỏe của chồng.

Bốn tiếng sau, ông Yang kết thúc việc chạy thận, bà lại cẩn thận dìu ông bước ra khỏi giường bệnh. Sau đó, đôi vợ chồng già cứ nắm tay nhau đi dạo.

Đám cưới giản dị sau 6 tháng quen

Kể về chuyện tình yêu của hai vợ chồng, bà Tong cười nói: "Chúng tôi kết hôn tương đối muộn. Khi đó tôi ba mươi tuổi và chúng tôi đã có một cuộc hôn nhân chớp nhoáng sau 6 tháng quen nhau”.

"Lễ cưới của chúng tôi rất đơn giản, không có váy cưới, thậm chí còn không chụp ảnh cưới. Vì hai bên gia đình đều đông anh chị em, kinh tế không giàu nên không có đám cưới tử tế”, bà nhớ lại.

Sau khi kết hôn, Yang Deyou phải chuyển đến nhà máy điện ở Tô Châu còn Tong Longbao là giáo viên ở Nam Kinh. 

Từ nơi làm việc của Yang đến chỗ Tong dạy học mất mười tiếng đồng hồ đi bằng tàu hỏa nên hai người chỉ có thể bày tỏ tình cảm và sự quan tâm qua những cánh thư.

9 năm sau đó, bà Tong mới chuyển được công tác đến đến gần nơi chồng làm việc. Tuy vậy, vì bận rộn nên cả hai chỉ có thể đi dạo cùng nhau trong những ngày nghỉ. Cho đến khi về hưu, đôi vợ chồng mới có nhiều thời gian hơn và đi du lịch khắp nơi.

Bức ảnh chụp khi hai ông bà đi du lịch cùng nhau.

"Chúng tôi đã đến Tam Á, Tam Hiệp của sông Dương Tử, Đại Liên, Vân Nam, Tứ Xuyên, Phúc Kiến, Quảng Đông và cả nước Mỹ. Du lịch thật tuyệt”, Tong Longbao cười nói.

Bà cũng nói thêm: "Mong ước chung của chúng tôi là được ở bên nhau, đi khắp mọi miền đất nước”.

“Ông ấy rất tốt với tôi kể từ khi chúng tôi kết hôn. Trong đời sống thường ngày, ông ấy luôn tranh làm mọi việc vì sợ tôi mệt. Bây giờ ông ấy bệnh, tôi nên chăm sóc ông ấy”, bà Tong nói về chồng với giọng mãn nguyện.

Bà cho biết: Cả đời này, điều khiến bà hạnh phúc nhất chính là việc có ông ở bên.

Còn ông Yang thì nói: "Hạnh phúc lớn nhất đời này của tôi là cưới được một người vợ tốt như vậy”.

Chuyện tình của chàng trai Hà Nội ‘cãi’ gia đình, cưới cô gái khiếm thị

Khi nhận được lời tỏ tình từ một anh chàng điển trai, hiền lành, vì mặc cảm, chị Kim Dung đã tìm cách ‘chạy trốn’.

Tập luyện thể thao

Đều đặn tập luyện thể dục thể thao ít nhất 15 - 30 phút mỗi ngày giúp cơ bắp săn chắc, xương khớp chắc khỏe, tăng sức đề kháng, kiểm soát cân nặng, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, mỡ máu… Đây cũng là cách giải tỏa căng thẳng hiệu quả, giúp tinh thần thoải mái hơn.

Theo chia sẻ của Ths.BS Nguyễn Thị Hằng, rèn luyện thể dục thể thao còn tác động tích cực đến sức khoẻ sinh lý nam, giúp giảm nguy cơ rối loạn cương dương, tăng cường sức khỏe tuyến tiền liệt.

Dinh dưỡng khoa học

Ths.BS Nguyễn Thị Hằng tư vấn, nam giới nên thực hiện chế độ ăn uống cân bằng, đa dạng các nhóm chất. Hạn chế rượu bia, thuốc lá và các thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa không tốt cho sức khỏe như đồ ăn chiên rán, thực phẩm chế biến sẵn, mỡ, nội tạng động vật… Tăng cường rau xanh, trái cây, thực phẩm chứa axit béo omega-3 và omega-6 có lợi cho cơ thể như: Cá thu, cá hồi, cá trích, hạnh nhân, quả óc chó…

Các loại thực phẩm giàu kẽm và canxi như thịt đỏ, hải sản, ngũ cốc cũng rất tốt cho sức khỏe tim mạch, xương khớp và sinh lý của nam giới.

Tăng Testosterone nội sinh

Testosterone là hormone sinh dục nam giữ vai trò “nhạc trưởng” tác động từ sức khỏe nền tảng như xương khớp, thần kinh, tim mạch đến sinh lý phái mạnh.

Sau tuổi 30, Testosterone giảm dần 1 - 2% mỗi năm và giảm mạnh hơn ở giai đoạn trung niên. Do đó, nếu muốn duy trì phong độ, nam giới cần chú ý đến việc tăng cường nồng độ hormone này.

Theo Ths.BS Nguyễn Thị Hằng, có nhiều biện pháp giúp tăng Testosterone nhưng cơ chế an toàn nhất là kích thích cơ thể tự sản xuất Testosterone. Nam giới có thể sử dụng các tinh chất thiên nhiên như Hàu, Bạch tật lê, Testofen (chiết xuất từ cỏ cà ri)… đã được nhiều nghiên cứu chứng minh tác dụng hỗ trợ tăng Testosterone nội sinh một cách an toàn, hiệu quả.

Bổ thận tráng dương

Theo Y học cổ truyền, thận tàng tinh, quyết định sự sinh trưởng và sinh dục của cơ thể. Thận còn chủ về xương cốt, điều hòa, bài tiết nước trong cơ thể. Nếu thận hư, yếu, không chỉ sức khỏe của quý ông kém đi, hay mệt mỏi, đau lưng mỏi gối, tiểu đêm, mà sức khoẻ sinh lý cũng sa sút.

Ths.BS Nguyễn Thị Hằng cho biết, trên thị trường có nhiều sản phẩm bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực cho nam giới. Nhưng để đảm bảo an toàn, nên lựa chọn sản phẩm của thương hiệu uy tín, phản hồi tốt.

Nổi bật hiện nay là Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Viganam Tâm Bình - Top 1 Hàng Việt Nam được người tiêu dùng yêu thích năm 2021. Sản phẩm do Dược phẩm Tâm Bình - Top 5 Công ty Đông dược Việt Nam uy tín nghiên cứu và sản xuất.

Viganam Tâm Bình có các thảo dược quý như Dâm dương hoắc, Ba kích, Nhục thung dung…, hỗ trợ bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lý nam giới; hỗ trợ mạnh gân cốt, giảm đau lưng mỏi gối, giảm tiểu đêm do thận yếu. Trong khi đó, Nhân sâm, Lộc nhung hỗ trợ đại bổ nguyên khí, tăng cường lưu thông khí huyết, nâng cao sức khỏe toàn thân. Đặc biệt, sản phẩm còn có bộ tứ tinh chất Hàu, Testofen, Bá bệnh, Bạch tật lê, hỗ trợ tăng Testosterone nội sinh, cải thiện triệu chứng mãn dục nam.

Đinh Hương

Tôi đi tìm việc làm, kiếm tiền nuôi con. Cuộc sống lúc đó khó khăn trăm bề. Rồi chuyện đến tai ba mẹ. Tôi được ba mẹ đón về chăm sóc, giúp tôi chăm con nhỏ.

Khi con được 3 tuổi, tôi mới quen chồng hiện tại. Anh yêu tôi và con trai riêng của tôi. Anh còn giúp tôi có cuộc sống vui hơn, được đi học nghề và làm nghề trang điểm như hiện tại. 

Nhưng cuộc sống của tôi bỗng bị xáo trộn khi hơn một tháng qua, người cũ tìm đến, nói tôi là người mẹ hư hỏng, bỏ nhà theo trai thì không nuôi được con nên người.

Anh ta đưa ra những clip vui vẻ giữa tôi và anh, yêu cầu tôi phải cho anh ta nuôi con và 300 triệu đồng. Nếu tôi làm căng, báo công an hay làm việc gì đó, anh ta sẽ gửi các clip cho chồng và bố mẹ chồng tôi. 

Chuyện của tôi chồng đã biết, nhưng bố mẹ chồng thì không rõ ngọn ngành. Ông bà rất yêu tôi, vì vậy, tôi không muốn mất điều đó. Tôi nên làm gì để buộc anh ta hủy bỏ toàn bộ clip nhạy cảm, để tôi được nuôi con, không bị mất hình ảnh trước bố mẹ chồng.

Mong mọi người cho tôi lời khuyên.

Hậu họp lớp 15 năm, nữ y tá mang hết tài sản theo người yêu cũ

“Cái Lan bây giờ có 3, 4 mảnh đất, thằng Bình đi con xe gần 5 tỷ, cái Huệ ngày xưa vừa dốt vừa nghèo mà giờ là đại gia… Còn mình thì… giời ơi là giời”, vợ tôi vừa nói vừa giãy đành đạch trên giường.