您现在的位置是:Công nghệ >>正文
Tôi có nên chủ động phá vỡ gia đình cô ấy?
Công nghệ85人已围观
简介Nhiều người bảo tôi điên mới chạy theo một người đàn bà đã có chồng có con như cô ấy. Có lẽ tôi điên...
Nhiều người bảo tôi điên mới chạy theo một người đàn bà đã có chồng có con như cô ấy. Có lẽ tôi điên thật,ôicónênchủđộngphávỡgiađìnhcôấvàng 24k hôm nay tôi đang phát điên vì không biết làm sao để kéo cô ấy về bên mình?!
![]() |
Ảnh minh họa. Nguồn internet. |
“Tình yêu như trái phá con tim mùa lòa” - câu hát của ông nhạc sĩ họ Trịnh này đã ám vào đời tôi thật sự. Ngồi rít thuốc trong những buổi tối mùa đông giá rét, cô đơn, tôi thấy đau đớn, bức bối cứ phải kìm chế tình cảm dành cho cô ấy.
Cô ấy là một đối tác cũ của tôi. Tôi yêu cô ấy lúc nào cũng không biết và tình yêu đó cứ lớn dần lên tới độ tôi muốn nổ tung khi phải đối diện với thực tế. Cô ấy đã là vợ của người khác và là mẹ của một cô con gái.
Bao nhiêu cô gái tới với tôi nhưng tôi không hề có cảm giác như khi ở cạnh người đàn bà này. Ban đầu tôi tưởng chỉ là cơn say vớ vẩn của một gã trai với một người đàn bà là lạ như cô ấy. Nhưng không phải khi ba năm nay tôi cố quên cô ấy mà không được, tình cảm ngày càng lớn. Tôi đã thử hẹn hò với một cô gái khác, xinh đẹp, trẻ trung hơn cô ấy nhưng càng gặp gỡ tôi càng nhận ra người mình yêu là cô ấy.
30 tuổi, tôi không còn quá bồng bột để lầm tưởng về tình yêu. Tôi tin rằng 3 năm đủ để chứng minh tình cảm của mình với cô ấy là tình yêu thực sự. Thế nhưng chính vì cái sự không còn bồng bột cũng khiến tôi đau đớn nhiều trong mối tình kỳ lạ này.
![]() |
Ảnh minh họa. Nguồn internet. |
Trước khi yêu cô ấy, chúng tôi đã từng là bạn. Tôi đã chứng kiến niềm vui cũng như nỗi buồn của cô ấy từ khi lập gia đình. Cô ấy thực sự không hạnh phúc. Chồng cô ấy ngang nhiên ngoại tình và rất vô trách nhiệm. Chính lúc cô ấy yêu đuối nhất thì chúng tôi đã tìm thấy sự đồng cảm, chia sẻ.
Tình yêu cứ nảy nở như thế. Tôi thấy cô ấy bối rối thực sự trong mối quan hệ kiểu này. Dù cô ấy chưa từng nói yêu tôi, chưa từng có hành động nào đi quá giới hạn nhưng tôi cảm nhận được tình yêu của cô ấy dành cho tôi.
Hoàn cảnh hiện tại khiến cô ấy không đủ can đảm buông cuộc hôn nhân hiện tại. Cô ấy quá yêu con, cô ấy không phải mẫu phụ nữ dám làm điều “điên rồ”. Nhưng tôi không chịu đựng được cảnh mình phải cố kìm nén tình cảm với cô ấy trong khi một gã đàn ông được gọi là chồng người đàn bà tôi yêu lại đối xử với người tôi yêu không ra gì.
Nhiều lúc tôi chỉ muốn bất chấp tất cả gặp chồng cô ấy và yêu cầu anh ta đối xử tử tế với vợ mình nếu không tôi sẽ không để yên. Chắc thiên hạ sẽ nực cười với cái suy nghĩ của gã đàn ông si tình như tôi lắm.
Nhưng đó là suy nghĩ thực sự của tôi, tôi không biết phải làm sao để thoát khỏi tình trạng này? Làm sao để tôi có thể sống hạnh phúc với người đàn bà đang đau khổ với cuộc hôn nhân đầy ải kia?
(Theo Pháp luật Online)
Tags:
相关文章
Trượt chân khi sửa máy lạnh, nam thanh niên bị thanh sắt đâm xuyên cổ
Công nghệBác sĩ thăm khám cho bệnh nhân sau phẫu thuật
Bác sĩ Việt cho biết, lúc 10h40 ngày 11/3, anh T. được chuyển đến bệnh viện cấp cứu trong tình trạng chảy máu nhiều, trên cổ có thanh sắt dài khoảng 30cm đâm xuyên từ phải qua trái.
Anh T. được chụp CT, kết quả cho thấy, thanh sắt đâm xuyên cổ có khả năng tổn thương mạch máu, khí quản, thực quản nên anh T. được chỉ định mổ khẩn.
Theo bác sĩ Việt, do vị trí thanh sắt xuyên cổ từ phải qua trái, từ sau ra phía trước nên tiên lượng sẽ có nhiều thương tổn nguy hiểm khi rút thanh sắt ra.
Vì vậy, ê-kíp phẫu thuật nhanh chóng đưa ra chiến lược hợp lý cho ca mổ nhằm kiểm soát các mạch máu quan trọng xung quanh vị trí chọc thủng của thanh sắt.
“Điều khó khăn nhất của các bác sĩ là phải giữ đầu bệnh nhân ở vị trí cố định để không ảnh hưởng đến các mạch máu xung quanh khi rút thanh sắt ra”, bác sĩ Việt cho hay.
Bác sĩ Việt cho biết, đường đi của thanh sắt xuyên qua sau tĩnh mạch và trước động mạch cảnh. Do đó, khi rút thanh sắt ra có một mảnh vải dính ở đầu thanh sắt nên mạch máu chỉ bị chèn ép.
Sau hơn 2 tiếng, các bác sĩ đã rút thanh sắt ra mà không làm rách các mạch máu xung quanh.
Anh T. được khâu thực quản, đặt ống thông dạ dày để nuôi ăn. Dự kiến, bệnh nhân có thể xuất viện trong vài ngày tới.
Bác sĩ Việt khuyến cáo, để tránh tai nạn lao động, có thể nguy hiểm đến tính mạng, người dân cần trang bị các phương tiện bảo hộ, tuân thủ các quy định về an toàn lao động.
Ngoài ra, khi thấy người gặp nạn, những người xung quanh cần bình tĩnh, sơ cứu đúng cách, cố định dị vật, không nên cố rút dị vật ra khỏi. Đồng thời, nhanh chóng đưa nạn nhân đến cơ sở y tế gần nhất.
Liên Anh
Cấp cứu cô gái gặp tai nạn với thanh chống xe máy
Cô gái gặp tai nạn bị chân chống xe máy đâm vào vùng mông khi vào phòng cấp cứu phải mang theo di vật.
">...
阅读更多Viên thuốc 1 USD trị ung thư của Ấn Độ có tác dụng tới đâu?
Công nghệCác bác sĩ không ngừng tìm kiếm các loại thuốc điều trị ung thư. Ảnh minh họa: India Today Hiệu quả của viên thuốc R+Cu giúp giảm tác dụng phụ của hóa trị, xạ trị đã được thử nghiệm trên cả người và chuột. Trong khi đó, kết quả ngăn ngừa ung thư tái phát mới chỉ được nghiên cứu trên chuột. Các thử nghiệm trên người dự kiến kéo dài từ 5 năm trở lên.
Tiến sĩ Rajendra Badve, bác sĩ phẫu thuật ung thư tại Bệnh viện Tata Memorial và là thành viên của nhóm nghiên cứu, đã đưa ra giải thích về quá trình này.
"Các tế bào ung thư ở người được đưa vào cơ thể chuột. Sau đó, chuột được điều trị bằng xạ trị, hóa trị và phẫu thuật. Tế bào ung thư chết đi vỡ thành những mảnh nhỏ (chromatin) di chuyển đến các bộ phận khác của cơ thể qua đường máu, biến các tế bào khỏe mạnh thành ung thư”, Tiến sĩ Badve giải thích.
Để giải quyết vấn đề trên, các nhà khoa học cho chuột uống những viên thuốc chống oxy hóa chứa resveratrol và đồng (R+Cu). Viên R+Cu tạo ra các gốc oxy trong dạ dày nhanh chóng đi vào máu, phá hủy chromatin một cách hiệu quả, ức chế quá trình di căn ung thư.
Nhóm tác giả cũng khẳng định rằng viên R+Cu làm giảm độc tính liên quan đến hóa trị. Họ kỳ vọng, loại thuốc này sẽ làm giảm 50% tác dụng phụ của các liệu pháp điều trị ung thư và đạt 30% hiệu quả ngăn ngừa ung thư tái phát.
Viên thuốc được dự đoán có thể chống lại các bệnh ung thư ảnh hưởng đến tuyến tụy, phổi và vùng miệng.
Các bác sĩ đang chờ sự chấp thuận của Cơ quan Tiêu chuẩn và An toàn Thực phẩm Ấn Độ (FSSAI). Sau khi được phê duyệt, thuốc dự kiến sẽ có mặt trên thị trường vào tháng 6-7 với giá thành khoảng 1 USD/viên. Tuy nhiên, nhóm tác giả chưa tiết lộ, mỗi bệnh nhân sẽ phải sử dụng bao nhiêu thuốc, trong bao nhiêu lâu để đạt được hiệu quả như họ tuyên bố.
Bác sĩ mắc ung thư đi tìm người bí ẩn cứu mạng mình
ANH - Âm thầm hiến tặng tủy, Marius Werner đã cứu mạng một bác sĩ người Anh bị ung thư hiếm gặp. Bản thân Marius cũng thoát khỏi suy nghĩ muốn tự tử khi thấy cuộc sống có ý nghĩa hơn.">...
阅读更多Lý do cặp vợ chồng quỳ gối trước bác sĩ
Công nghệ"Cô nên hạnh phúc. Đừng khóc", bác sĩ Song nói thêm.
Theo SCMP, chồng của người phụ nữ quỳ xuống nói: “Bác sĩ ơi, đây là niềm hạnh phúc lớn nhất của gia đình chúng tôi”. Người mẹ vợ cũng bày tỏ sự vui mừng tột độ trước tin này.
Bác sĩ Song tâm sự: "Tôi rất vui. Là một bác sĩ, niềm vui lớn nhất của tôi đến từ sự tin tưởng của bệnh nhân và khả năng phục hồi của họ".
Luo Shaobo, bác sĩ y học cổ truyền tại một bệnh viện ở Bắc Kinh, cho hay các phương pháp điều trị vô sinh bao gồm cứu ngải, châm cứu, dùng thuốc để điều chỉnh chức năng của các cơ quan khác nhau.
Trung Quốc có 1,4 tỷ dân nhưng tỷ lệ sinh đã giảm trong 7 năm qua. Thống kê quốc gia cho thấy năm 2017, số trẻ sơ sinh ở nước này là 17,23 triệu, giảm xuống còn 9 triệu vào năm 2023. Theo số liệu công bố năm 2017, khoảng 1/8 số cặp vợ chồng Trung Quốc gặp vấn đề về sinh sản.
Các chuyên gia cho biết tỷ lệ vô sinh hiện nay cao hơn nhiều so với 3-4 thập kỷ trước do môi trường ô nhiễm, lối sống không lành mạnh, áp lực cuộc sống và tỷ lệ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục ngày càng cao.
Trong khi một số người trẻ không muốn sinh đẻ, nhiều gia đình Trung Quốc vẫn theo quan niệm truyền thống cho rằng có con là điều cần thiết.
Bác sĩ Hoàng Khánh Toàn - nguyên Chủ nhiệm Khoa Y học Cổ truyền, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 (Hà Nội) cho biết:
Để trị liệu vô sinh, cũng như đối với các chứng bệnh khác, nguyên tắc chung của Đông y là phải đảm bảo tính toàn diện. Ngoài việc dùng thuốc, cần kết hợp châm cứu, xoa bóp, bấm huyệt, tập luyện khí công dưỡng sinh, tâm lý liệu pháp, dược thiện (món ăn - bài thuốc), điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt cho phù hợp… Phương pháp trị liệu vô sinh nam và vô sinh nữ không giống nhau.
Ở Trung Quốc, trong 20 năm gần đây có khoảng 300 công trình nghiên cứu sử dụng thuốc và hơn 20 nghiên cứu dùng các biện pháp châm cứu, bấm huyệt của Đông y để trị liệu vô sinh và thu được những kết quả đáng khích lệ.
">...
阅读更多
热门文章
- Chọn điều hoà thương mại lọc khí tiên tiến
- Cách làm căn cước công dân online nhanh nhất hiện nay
- Tìm ra thuốc kháng sinh cứu hàng trăm triệu người nhờ chiếc đĩa bẩn
- Hiệu quả từ chương trình chuyển đổi số ở Hưng Yên
- Bộ Y tế yêu cầu điều tra nguyên nhân 12 ca phản ứng nặng sau tiêm vắc xin Covid
- Thông tin về 3 loại váng sữa Ambrosia My Mini nhập khẩu vào Việt Nam bị thu hồi
最新文章
-
Argentina quốc tang Diego Maradona trong 3 ngày Một ngày thật buồn cho đất nước Argentina và làng bóng thế giới khi Diego Maradona vĩnh viễn ra đi ở tuổi 60 sau cơn đau tim ngày 25/11.
Maradona trong lần đến thăm Tổng thống Argentina vào 2019 Tổng thống Alberto Fernandes có tình yêu lớn dành cho huyền thoại bóng đá nước nhà Ông Alberto Fernandes bàng hoàng khi nhận được tin về Maradona trong lúc đang làm việc với Chánh văn phòng của mình. Người đứng đầu đất nước Argentina gọi Diego là ‘một người độc nhất vô nhị”.
“Diego là Argentina trên thế giới. Ông đã khiến chúng tôi ngập tràn niềm vui và chúng tôi không bao giờ có thể trả lại cho ông ấy nhiều như vậy.
Hôm nay là một ngày tồi tệ, một ngày rất buồn cho tất cả người dân Argentina. Thật khó để chúng ta có thể thấy một cầu thủ khác như Diego Maradona, trên mọi phương diện, không chỉ vì phẩm chất kỹ thuật của ông mà còn vì lòng dũng cảm…”.
Vì sự ngưỡng mộ lớn dành cho Diego Maradona từ thời trai trẻ kéo dài cho đến tận hôm nay, Tổng thống Alberto Fernandes đã ra quyết định Argentina để quốc tang huyền thoại vĩ đại trong 3 ngày.
Bản thân ông cũng dừng hết các lịch trình diễn ra cho đến Chủ nhật và có khả năng có mặt trực tiếp trong lễ tang của Diego Maradona.
Tang lễ Maradona tổ chức ở nhà nguyện phủ Tổng thống, thay vì SVĐ
Hàng triệu người Argentina sẽ tới tiễn biệt Diego Maradona Tổng thống Alberto Fernandes cho biết, có thể tổ chức lễ tưởng nhớ Diego Maradona ở SVĐ, nhưng lựa chọn sẽ tùy thuộc vào gia đình.
Và theo tin tức từ báo chí Argentina, vợ cũ của cố huyền thoại và là mẹ của 2 con gái, Dalma và Giannina đã quyết định rằng, ‘cuộc hẹn’ cuối cùng của Maradona với người hâm mộ sẽ diễn ra ở nhà nguyện của phủ Tổng thống Casa Rosada, thủ đô Buenos Aires.
Chạy đua chuẩn bị giữa mối lo đại dịch Covid-19
Những lo ngại về Covid-19 hiển hiện khi Argentina chuẩn bị quốc tang Diego Maradona Theo El Pais, dự kiến hàng triệu người tham dự lễ tang Diego Maradona tại Casa Rosada. Công tác chuẩn bị gấp rút được thực hiện cho một số ngày ‘phi thường, đầy cảm xúc và rủi ro”.
“Nó sẽ là một cơn ác mộng về công tác hậu cần, trầm trọng hơn bởi đại dịch Covid-19. Các chuyên gia lây nhiễm yêu cầu cảnh sát thiếp lập khoảng cách, tránh tụ tập đám đông. Nhưng họ sợ thảm họa có thể xảy ra.
Ngoài việc Tổng thổng Argentina dừng mọi hoạt động chính thức của mình cho đến Chủ nhật. Các Bộ An ninh, Y tế và Quốc phòng tham gia vào việc chuẩn bị một kế hoạch khẩn cấp với mục tiêu kép: lễ viếng Diego Maradona diễn ra theo thứ tự và số ca lây nhiễm Covid-19 ít nhất có thể...”.
Mai Nguyễn
Quốc tang Diego Maradona: Tiếc thương và bạo động ở Buenos Aires
Ngay trong ngày đầu tiên của Lễ quốc tang huyền thoại Diego Maradona đã có những sự cố ngoài mong muốn tại Buenos Aires, Argentina.
" alt="Argentina quốc tang Maradona 3 ngày, giữa ác mộng Covid">Argentina quốc tang Maradona 3 ngày, giữa ác mộng Covid
-
Ngoài những giờ tiêm truyền, hai mẹ con cả ngày chỉ tha thẩn khắp hành lang từ tầng 6 xuống tầng 1 của bệnh viện. "Những ngày cuối năm, nhiều đoàn từ thiện đến động viên, thăm hỏi bé và những bệnh nhân khác, cũng ấm lòng hơn. Nhưng Giao thừa là lúc buồn nhất. Ngoài trời, pháo hoa nổ rợp nhưng trong viện cả nhà gọi điện nói chuyện với nhau qua điện thoại mà chỉ có khóc", chị nhớ lại.
Suốt những ngày Tết, bé Hà liên tục hỏi mẹ bao giờ các bạn quay lại, bao giờ bé được về, tại sao con không được về quê đón Tết khiến ruột gan người mẹ càng đau xót.
Đây là cái Tết thứ 3 từ khi bé Hà phát hiện bệnh và điều trị ở Viện Huyết học. Căn bệnh khiến cô bé phải trải qua nhiều đợt điều trị trong năm, mỗi đợt kéo dài hơn 1 tháng. Đợt điều trị cuối cùng của năm Quý Mão, mẹ và bé cùng mong ngóng sức khỏe ổn định để về quê đón Tết.
Hai mẹ con bé Hà trò chuyện cùng thầy thuốc trước khi được ra viện trước Tết Giáp Thìn. Ảnh: Võ Thu "Hôm bác sĩ bảo tình hình duy trì ổn định là mẹ con có thể về quê, bé mừng lắm, cứ đếm từng ngày được gặp em trai, gặp bố", chị Phượng kể. Đây cũng là cái Tết đầu tiên bé được về nhà đón Tết từ khi phải đi viện nên háo hức vô cùng. "Hiện bệnh của con đã lui hoàn toàn rồi nhưng với bệnh này, được ngày nào vui ngày đó thôi", chị nói.
Tại Viện Huyết học - Truyền máu Trung ương, khoa Bệnh máu trẻ em và khoa Điều trị hóa chất là 2 đơn vị có đông bệnh nhân phải ở lại viện dịp Tết nhất.
Với bệnh nhân mắc bệnh về máu, gần như tháng nào cũng ở viện, thời gian ở viện nhiều hơn ở nhà. Những ngày cận Tết, không khí rộn ràng càng khiến bệnh nhân và người nhà xốn xang, mong ngóng.
"Ai cũng muốn về nhà ngày Tết dù chỉ vài ba ngày "cắt phép không nằm viện". Những trường hợp phải ở lại là do bắt buộc. Ngay từ ngày đầu đợt điều trị cuối cùng của năm, rồi những lần bác sĩ chúng tôi đi buồng hàng ngày, bệnh nhân nào cũng đề xuất thầy thuốc sắp xếp giúp họ về được dịp Tết", Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Quốc Nhật, Phó trưởng khoa Điều trị hoá chất, chia sẻ.
Theo bác sĩ Nhật, thời khắc vui nhất của bác sĩ điều trị là được nhìn thấy nụ cười "tươi hết cỡ" của người bệnh khi được bác sĩ thông báo ra viện dịp Tết. “Khi bắt tay chào tạm biệt người bệnh khoẻ mạnh ra viện những ngày cận Tết, tôi hạnh phúc như sắp được đón người thân của mình về nhà”, bác sĩ Nhật chia sẻ.
Dù hầu hết bệnh nhân đều có kế hoạch điều trị, nhưng với bệnh nhân mắc bệnh về máu, đặc biệt là ung thư máu, quá trình điều trị không nói trước được chắc chắn. Vì thế, không ít bệnh nhân ở quê xa không dám đặt vé trước để về quê, phòng trường hợp buộc phải ở lại.
Theo bác sĩ Nhật, nhiều trường hợp dù theo kế hoạch chỉ 1-2 tuần trước Tết là được ra viện, nhưng rồi cận Tết bệnh diễn tiến nặng hơn, hoặc xảy ra biến chứng, viêm phổi, nhiễm trùng, sức khỏe không đảm bảo nên không thể ra viện.
Khoa Điều trị hóa chất thường xuyên quản lý điều trị khoảng 220-230 bệnh nhân. Mỗi dịp Tết, theo kế hoạch thường có khoảng 60-70 bệnh sẽ ở lại khoa, nhưng có những năm, thực tế số ở lại khoa lên tới 80.
Với người bệnh ung thư, thời gian còn quý hơn vàng. Khoảng thời gian họ khoẻ mạnh, được về bên gia đình, người thân sum họp những dịp lễ Tết là vô cùng quý giá. Vì thế, theo Tiến sĩ Nguyễn Ngọc Dũng, Trưởng khoa Tế bào - Tổ chức học, Viện Huyết học - Truyền máu Trung ương, "khó nhất là khi phải thông báo cho người bệnh không được về nhà đón Tết như kế hoạch".
"Tết ai cũng muốn về nhà, nhất là bệnh nhân ung thư, không ít người vẫn nghĩ chỉ còn Tết này là sum họp được, chắc gì sang năm còn cơ hội”, bác sĩ Dũng nói. Vì thế, thầy thuốc phải gặp gỡ, giải thích từ người nhà, sau đó mới lựa lời để động viên người bệnh, làm sao để đảm bảo an toàn điều trị lên trên hết.
Ngỡ phải ăn Tết ở viện, bé trai mắc ung thư và mẹ nhận tin bất ngờ từ bác sĩ
Trước giờ chuyến xe từ bệnh viện lăn bánh, nụ cười đều rạng ngời trên khuôn mặt người mẹ đang cùng con trên hành trình điều trị căn bệnh ung thư máu." alt="'Khó nhất là nói với bệnh nhân rằng họ sẽ không thể về đón Tết Nguyên đán'">'Khó nhất là nói với bệnh nhân rằng họ sẽ không thể về đón Tết Nguyên đán'
-
Ăn trứng ở mức độ nhất định có lợi cho sức khỏe. Ảnh: Ymcacf Trong nghiên cứu, tổng cộng 140 người trên 50 tuổi, mắc bệnh tim hoặc có ít nhất hai yếu tố nguy cơ phát triển bệnh tim, tuân theo chế độ ăn không có trứng hoặc 12 quả trứng tăng cường mỗi tuần.
Trứng tăng cường chứa lượng vitamin bổ sung (như vitamin D) hoặc axit béo omega-3 thông qua thức ăn giàu chất dinh dưỡng cho gà mái. Mức cholesterol của các tình nguyên viên được ghi lại khi bắt đầu nghiên cứu và sau đó 4 tháng.
Kết quả cho thấy không có sự khác biệt rõ rệt nào giữa tỷ lệ HDL (cholesterol tốt) hoặc LDL (cholesterol xấu) giữa hai nhóm này. Như vậy, ăn 12 quả trứng tăng cường mỗi tuần không có bất kỳ tác động tiêu cực nào đến mức cholesterol.
Trứng tăng cường được chọn vì “chứa hàm lượng phong phú vitamin D, B và E, axit béo omega, i-ốt cùng với lượng chất béo bão hòa thấp hơn", Tiến sĩ Nina Nouhravesh, làm tại Viện nghiên cứu lâm sàng Duke và tác giả chính của nghiên cứu, viết.
Tiến sĩ Nouhravesh lưu ý, với những người mắc bệnh tim hoặc có nguy cơ phát triển bệnh tim, việc tiêu thụ 12 quả trứng tăng cường mỗi tuần không tác động tiêu cực đến mức cholesterol của họ trong 4 tháng, khi so sánh với nhóm không ăn trứng.
Bạn không nên ăn trứng để lâu quá 5 tuần. Ảnh: GMA "Khi già đi, chúng ta cần lượng protein cao hơn để duy trì cơ bắp. Khối lượng cơ bắp và sức mạnh thể chất là hai yếu tố dự báo cho sự lão hóa khỏe mạnh. Trứng là một nguồn protein giá rẻ được bán rộng rãi”, Tiến sĩ James O'Keefe, bác sĩ tim mạch tại Viện Tim Trung Mỹ Saint Luke.
Đối với đa số, trứng rất bổ dưỡng và là nguồn cung cấp protein tuyệt vời. Nhưng các chuyên gia y tế cho rằng mỗi người vẫn nên nói chuyện với bác sĩ liệu chế độ ăn nhiều trứng có phù hợp với mức cholesterol và nhu cầu ăn kiêng của bản thân hay không.
Lưu ý khi bảo quản trứngTrứng có thể để được đến 5 tuần khi được bảo quản trong điều kiện tủ lạnh thích hợp. Bộ Nông nghiệp Mỹ khuyến cáo trứng mua tại cửa hàng nên được mang thẳng về nhà và giữ lạnh ngay ở 4 độ C, không để ở cánh cửa tủ lạnh.
Để tránh nguy cơ vi khuẩn phát triển, đừng để trứng ngoài tủ lạnh quá 2 giờ. Bất kỳ vi khuẩn nào có trong trứng đều có thể nhân lên nhanh chóng ở nhiệt độ phòng.
Vi khuẩn có thể xâm nhập vào trứng qua các vết nứt trên vỏ nên bạn hãy tránh loại trứng này hoặc sử dụng ngay khi phát hiện.
" alt="So sánh sức khỏe khi ăn 12 quả trứng một tuần và không ăn quả nào">So sánh sức khỏe khi ăn 12 quả trứng một tuần và không ăn quả nào
-
Bé gái Dung Dung mới 9 tháng tuổi đã bị ung thư buồng trứng, cô bé trở thành bệnh nhân ung thư buồng trứng nhỏ tuổi nhất trên thế giới.Bất ngờ bộ gen trẻ sinh ra từ 2 anh em sinh đôi kết hôn 2 chị em song sinh" alt="Bé gái bị ung thư buồng trứng nhỏ tuổi nhất thế giới"> Bé gái bị ung thư buồng trứng nhỏ tuổi nhất thế giới
-
Trung tâm dữ liệu Viettel tại Hoà Lạc. Ảnh: Viettel cung cấp Sáng ngày 10/4, Viettel khai trương trung tâm dữ liệu tại Hoà Lạc, đây là trung tâm dữ liệu lớn nhất Việt Nam. Với quy mô 21.000 m2, 2400 rack và có công suất tiêu thụ điện là 30 MW, trung tâm dữ liệu tại Hòa Lạc của Viettel lớn gấp 2 lần trung tâm dữ liệu lớn nhất đang được khai thác tại Việt Nam. Trung tâm này được thiết kế và triển khai đảm bảo an toàn vật lý 5 lớp, đây là mức cao nhất hiện nay.
Ông Nguyễn Mạnh Tùng, Trưởng ban dự án Trung tâm dữ liệu Viettel Hòa Lạc cho biết, tất cả các trung tâm dữ liệu của Viettel được thiết kế theo tiêu chuẩn quốc tế TIA 942.
Theo ông Tùng, đây là trung tâm dữ liệu xanh và để đáp ứng tiêu chuẩn xanh, bắt buộc phải dùng hệ thống chiller giải nhiệt nước, đây là công nghệ mới nhất vì giải nhiệt nước sẽ tối ưu hơn và hiệu suất cao hơn giải nhiệt gió. Ngoài ra, Viettel chọn những thiết bị sản xuất mới nhất hiện nay là công nghệ đệm từ, chân không, để giảm thiểu mức tiêu thụ điện năng của thiết bị chiller.
Tại trung tâm dữ liệu này có thể kết nối với tất cả các nước và 5 tuyến cáp quang biển, với 5 hướng khác nhau nên luôn đảm bảo dự phòng. Toàn bộ việc vận hành của trung tâm dữ liệu đều được giám sát và hỗ trợ 24/7 từ xa.
Nguồn vốn xây dựng trung tâm dữ liệu của Viettel sử dụng nguồn vốn xanh của ngân hàng HSBC. Để sử dụng nguồn vốn xanh, đơn vị này phải chứng minh những hoạt động về trung tâm dữ liệu phải đạt các chỉ số xanh. Viettel cam kết phát triển xanh và tham gia các nhà cung cấp xanh, cam kết Zero về rác thải carbon.
Chia sẻ về DC mới, ông Lê Hoài Nam, Phó Giám đốc Viettel IDC cho biết, phát triển trung tâm dữ liệu là xu hướng rất mạnh ở Việt Nam để thúc đẩy chuyển đổi số, chính phủ số, kinh tế số, xã hội số và doanh nghiệp số. Thị trường trung tâm dữ liệu trên thế giới tiến tới năm 2030 đang phát triển với mức khoảng 7-8%/năm. Tại châu Á - Thái Bình Dương, dự báo sẽ tăng khoảng 18-19%/năm cho đến năm 2030.
Tại Việt Nam, thị trường trung tâm dữ liệu tăng trưởng khoảng 14%, gấp đôi so với thế giới. Mặc dù tăng trưởng mạnh, nhưng Việt Nam vẫn ở nhóm sau so với khu vực, cụ thể sau Singapore, Malaysia, Indonesia và ngang hàng với Thái Lan, trong khi Philippines ở tốp cuối.
Theo thống kê, Việt Nam hiện có 28 trung tâm dữ liệu, gần bằng Thái Lan, nhưng bằng khoảng một nửa của Malaysia, nên nhu cầu phát triển trung tâm dữ liệu của Việt Nam đang ở mức cấp thiết.
Ông Nam cho biết thêm, khi Viettel khánh thành trung tâm dữ liệu này, cũng thay đổi vị trí của Việt Nam về trung tâm dữ liệu. Tuy nhiên, nếu so với các trung tâm dữ liệu trên thế giới của các Big Tech, trung tâm dữ liệu Viettel vẫn ở mức trung bình.
Dự kiến, trong vòng 2 năm tới, trung tâm dữ liệu mới của Viettel sẽ lấp đầy khoảng trên 70% dung lượng. Trong khi đó, theo kinh nghiệm trên thế giới khi trung tâm dữ liệu đạt 60% dung lượng, doanh nghiệp đã phải tính đến đầu tư trung tâm mới. Viettel dự kiến sẽ đầu tư 24 trung tâm dữ liệu đáp ứng khoảng 5.000 khách hàng và công suất tiêu thụ điện là 560 MW.
Hiện các nhà mạng vẫn đầu tư cho các trung tâm dữ liệu theo tín hiệu của thị trường, ví dụ như nhu cầu khách hàng, vị trí địa lý, thuận tiện về năng lượng, giao thông, thiên tai, kết nối… để mang lại hiệu quả cho nhà đầu tư. “Lưu trữ bền vững, chuẩn dữ liệu ngày càng tăng, nhưng phải giảm thiểu tác động môi trường, năng lượng… Viettel nhìn thấy cơ hội nên đầu tư để đảm bảo dữ liệu quốc gia. Viettel nhìn thấy tiềm năng của dữ liệu khi mạng 5G chính thức cung cấp dịch vụ”, ông Lê Hoài Nam nói.
" alt="Viettel khai trương Trung tâm dữ liệu lớn nhất Việt Nam">Viettel khai trương Trung tâm dữ liệu lớn nhất Việt Nam
-
86% hộ gia đình tại Việt Nam đã có TV thông minh. Đây là điều kiện rất khả thi để đưa ứng dụng VTVgo lên TV thông minh tại Việt Nam, tạo điều kiện để thực hiện nhiệm vụ thông tin, tuyên truyền qua truyền hình đạt hiệu quả. Cục Phát thanh truyền hình và Thông tin điện tử (Bộ TT&TT) cho biết, tháng 5/2023, Cục đã tổ chức các buổi làm việc với 5 hãng TV lớn tại Việt Nam hiện đang chiếm 94% thị phần trong nước. Con số thống kê cho thấy Samsung đang có thị phần TV lớn nhất, tiếp đến là Sony, LG, TCL, Casper.
Hầu hết các TV do 5 hãng cung cấp trên thị trường đều là dòng TV thông minh, được phân phối qua các cửa hàng chính hãng hoặc các siêu thị điện máy trên toàn quốc, rất thuận tiện trong việc cung cấp đến người dùng Việt Nam.
Thống kê cũng cho thấy, người tiêu dùng tại Việt Nam ngày càng có xu hướng lựa chọn những mẫu TV có kích thước màn hình lớn, trong đó phân khúc TV trên 55 inch ngày càng được ưa chuộng. Theo ước tính của statista.com, doanh thu thị trường TV tại Việt Nam khoảng 1,23 tỷ USD năm 2022. Như vậy, với 2,7 triệu TV được tiêu thụ tại Việt Nam, giá trung bình 1 chiếc TV khoảng 10,5 triệu đồng/chiếc. Do thị trường TV Việt Nam có sự cạnh tranh đến từ nhiều thương hiệu khác nhau nên mẫu mã, tính năng kỹ thuật của các dòng sản phẩm liên tục được nâng cao.
Theo Cục Phát thanh truyền hình và Thông tin điện tử, tại Việt Nam hiện có 86% hộ gia đình sử dụng TV thông minh. Đây là điều kiện rất khả thi để đưa ứng dụng VTVgo lên TV thông minh tại Việt Nam, tạo điều kiện để thực hiện nhiệm vụ thông tin, tuyên truyền qua truyền hình đạt hiệu quả.
TV thông minh phải tuân thủ các quy định nào?
Cục Phát thanh truyền hình và Thông tin điện tử cho biết, để lưu thông trên thị trường Việt Nam, TV thông minh cần đáp ứng các quy định về quản lý chuyên ngành của Bộ TT&TT và của Bộ Công Thương.
Cụ thể, theo quy định quản lý liên quan đến chức năng, nhiệm vụ của Bộ TT&TT, TV phải tích hợp tính năng thu tín hiệu truyền hình số mặt đất công nghệ DVB-T2, theo Thông tư quy định thời điểm tích hợp chức năng thu truyền hình số mặt đất đối với máy thu hình sản xuất và nhập khẩu để sử dụng tại Việt Nam.
TV phải đáp ứng các quy định về chứng nhận hợp quy, công bố hợp quy đối với sản phẩm hàng hóa chuyên ngành công nghệ thông tin và truyền thống theo các tiêu chuẩn, quy chuẩn về phát xạ sóng vô tuyến, tương thích điện tử, an toàn điện cho thiết bị đầu cuối công nghệ thông tin…
Ngoài việc tuân thủ các quy định kỹ thuật tại các quy chuẩn kỹ thuật nêu trên, các doanh nghiệp cung cấp TV cần đáp ứng quy định về quản lý, cung cấp và sử dụng dịch vụ phát thanh, truyền hình và Nghị định xử lý vi phạm hành chính đối với hoạt động báo chí, hoạt động xuất bản. Theo đó, các thiết bị TV thông minh có cài đặt sẵn các ứng dụng cung cấp dịch vụ truyền hình trả tiền chưa có giấy phép là vi phạm quy định và hãng cung cấp TV sẽ bị xử phạt vi phạm hành chính…
Đối với các quy định quản lý của Bộ Công thương thì TV phải đáp ứng các yêu cầu về hiệu suất năng lượng, dán tem theo quy định...
Đưa nền tảng truyền hình số quốc gia lên TV thông minh
Theo số liệu khảo sát của Unicef năm 2020-2021 tại Việt Nam, tỷ lệ hộ gia đình sử dụng TV thông minh có kết nối Internet chiếm 86%. Tại 5 thành phố lớn trực thuộc Trung ương, có khoảng 60% hộ gia đình trung bình có từ 2 TV trở lên. Các số liệu nêu trên cho thấy, việc sử dụng TV thông minh cơ bản đã được phổ cập đến người dân, việc xem truyền hình trên TV là phương thức chủ đạo.
Vì vậy, việc cài đặt sẵn ứng dụng VTVgo lên TV thông minh được lưu thông tại Việt Nam là rất quan trọng. Đây là nhiệm vụ trọng tâm mang tính chính trị, quyết định sự thành công và mục tiêu to lớn của việc hình thành nền tảng truyền hình số quốc gia.
VTV là cơ quan chủ trì triển khai xây dựng và hình thành nền tảng truyền hình số quốc gia trên cơ sở ứng dụng xem truyền hình trên Internet VTVgo. Việc đưa những kênh truyền hình thiết yếu lên nền tảng truyền hình số quốc gia VTVgo nhằm thực hiện tốt nhiệm vụ thông tin, tuyên truyền chủ trương, chính sách, đường lối của Đảng và Nhà nước, đáp ứng nhu cầu thông tin, giải trí của người dân, làm hạn chế ảnh hưởng của những thông tin xấu, tin giả trên không gian mạng.
Chiều 24/7, Bộ TT&TT đã tổ chức buổi làm việc với 5 doanh nghiệp sản xuất và nhập khẩu TV lớn nhất Việt Nam gồm Sony, Samsung, LG, TCL và Casper. Buổi làm việc nhằm trao đổi, định hướng về việc cài đặt nền tảng truyền hình số quốc gia VTVGo trên các TV thông minh được sản xuất, nhập khẩu và phân phối tại Việt Nam.
Tại buổi làm việc, đại diện cả 5 nhà sản xuất lớn là Sony, Samsung, LG, TCL và Casper đều đồng thuận với chủ trương tích hợp nền tảng truyền hình số quốc gia VTVGo lên các thiết bị TV được sản xuất, nhập khẩu và phân phối tại Việt Nam.
Tại buổi làm việc này, Thứ trưởng Bộ TT&TT Nguyễn Thanh Lâm nhấn mạnh: “Đây là cơ hội để chúng ta tích hợp mọi thứ lên một chiếc điều khiển. Các nhà sản xuất TV sẽ hưởng lợi từ việc tối ưu hóa trải nghiệm người dùng. Người dùng cũng có lợi từ việc chỉ dùng một chiếc điều khiển duy nhất để tiếp cận các nhà cung cấp dịch vụ khác nhau. Đây cũng là cơ hội để các nhà sản xuất TV có được sự đồng thuận, đồng hành của cơ quan quản lý nhà nước và thị trường”.
" alt="Đưa VTVgo lên TV thông minh để phục vụ nhu cầu của người dân">Đưa VTVgo lên TV thông minh để phục vụ nhu cầu của người dân