Khu ghế an toàn nhất cho hành khách khi máy bay xảy ra sự cố

Nam nhân viên quét dọn máy bay trở thành cơ trưởng
Đó là câu chuyện cổ tích của cơ trưởng Mohammed Abubakar tới từ Nigeria.
当前位置:首页 > Thời sự > Khu ghế an toàn nhất cho hành khách khi máy bay xảy ra sự cố 正文
Đó là câu chuyện cổ tích của cơ trưởng Mohammed Abubakar tới từ Nigeria.
标签:
责任编辑:Giải trí
Theo đó, dành thời gian ngồi khoanh chân trên sàn nhà giúp bạn tránh tình trạng suy giảm khả năng vận động và sức khỏe kém. Đó là một trong 10 thói quen lành mạnh mà hai tác giả đề xuất trong cuốn sách của họ.
Kelly giải thích: “Cơ thể chúng ta được tạo ra để ngồi trên mặt đất. Vì vậy, khi ngồi trên sàn nhà mỗi ngày, bạn đang tái tạo khớp hông, khôi phục phạm vi chuyển động của hông, giữ cho xương, khớp và mô hoạt động tốt nhất. Thói quen này còn có khả năng khắc phục các vấn đề về cơ xương liên quan đến ngồi quá lâu trên ghế”.
“Người dân ở các nước châu Á hay ngồi xổm hoặc ngồi khoanh chân khi ăn. Điều này có thể giải thích tại sao những người Trung Quốc chẳng hạn ít bị đau khớp hông hơn từ 80 đến 90% so với người phương Tây. Chúng tôi đang cố gắng thay đổi quan điểm rằng ngồi là xấu hay đứng là tốt. Thay vào đó, chỉ cần di chuyển, đi lại và thay đổi tư thế nhiều hơn trong ngày”, tác giả bổ sung.
Bài kiểm tra đánh giá tuổi thọ
Trong nghiên cứu đăng trên tạp chíPreventive Cardiology, các tác giả yêu cầu những người từ 51 đến 80 tuổi thực hiện bài kiểm tra chuyển từ ngồi sang đứng mà không dùng bất kỳ sự hỗ trợ nào (không chống tay, không vịn ghế).
Bài kiểm tra đơn giản này có thể đo lường tính linh hoạt và sức mạnh của con người, đồng thời cho biết họ sẽ sống được bao lâu.
Juliet và Kelly khuyên bạn nên cởi giày ra, đứng bằng một chân bắt chéo chân kia và không bám vào bất cứ thứ gì (trừ khi bạn cảm thấy không vững), uốn cong đầu gối và hạ người xuống sàn ngồi tư thế bắt chéo chân. Từ vị trí này, nghiêng người về phía trước với hai tay dang ra trước mặt và vươn lên khỏi sàn mà không cần dùng tay để hỗ trợ.
Nếu bạn không thể thực hiện cũng đừng lo lắng, hãy tiếp tục luyện tập. Kelly cho biết: “Có thể làm được điều này là dấu hiệu cho thấy bạn ít có khả năng bị suy nhược trong những năm sau này, bạn sẽ duy trì sức khỏe toàn diện tốt hơn”.
Bài kiểm tra đánh giá tuổi thọ và sức khỏe của bạn có tốt không?
Giọng ca bất bại: Thí sinh ‘lai’ giữa Isaac và Ngô Kiến Huy gây náo loạn trên truyền hình
Cuộc chiến mỹ vị tập 25: Dương Triệu Vũ nhập viện vì món ăn khoái khẩu
Xe Wuling Hong Guang MINI EV
Top thương hiệu bán xe BEV+PHEV nhiều nhất năm 2020 gồm:
1. Tesla: 499.535 (16% thị phần)
2. Volkswagen: 421.591 (13% thị phần)
3. SAIC: 272.210 (9% thị phần)
4. Liên minh Renault-Nissan-Mitsubishi: 226.975 (7% thị phần)
5. BMW: 195.979 (6% thị phần).
Top 5 đạt tổng doanh số 1.616.290 xe (tương đương 51,7% thị phần); các thương hiệu còn lại bán được 1.508.503 xe (tương đương 48.3% thị phần) trong tổng số 3.124.793 xe bán ra trên toàn thế giới.
Ở 1 bảng xếp hạng khác, nếu chỉ tính nguyên dòng xe thuần chạy điện BEV thì kết quả vẫn là Tesla đứng đầu:
1. Tesla: 499.535 (23% thị phần)
2. SAIC: 243.201 (11% thị phần)
3. Volkswagen: 227.394 (11% thị phần)
4. Liên minh Renault-Nissan-Mitsubishi: 172.673 (8% thị phần)
5. BYD: 131.705 (6% thị phần)
Như vậy, doanh số tổng Top 5 đạt đứng đầu đạt 1.274.508 xe (tương đương 59,5% thị phần); các thương hiệu còn lại đạt 866.803 xe bán ra (chiếm 40.5% thị phần) trong tổng số 2.141.311 xe BEV bán ra trên thế giới năm 2020.
Theo Cartimes
Mời bạn đọc chia sẻ bài viết về Ban Ô tô xe máy theo email: otoxemay@vietnamnet.vn. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!
Ba nhà sản xuất pin của Hàn Quốc đã bán hơn 1/3 số lượng pin cho xe điện (EV) trên toàn cầu vào năm ngoái, chiếm 34,7% thị phần thế giới.
" alt="Top 5 thương hiệu có doanh số xe điện cao nhất thế giới"/>Mr. Cần Trô lùng túng vì bị yêu cầu diễn hài trong Sao nhập ngũ tập 1
Ảo thuật siêu phàm: Iron Man khổng lồ xuất hiện trên sân khấu ảo thuật