10 laptop Centrino 2 'đỉnh' nhất
(责任编辑:Kinh doanh)
下一篇:10 mẫu xe đắt nhất thế giới, có tiền chưa chắc đã mua được
Flappy Bird. Ảnh: Cnet
Từ game, mạng xã hội đến hẹn hò, 10 năm qua thế giới chứng kiến sự ra đời của không ít ứng dụng, làm thay đổi cơ bản cuộc sống của mỗi người. Kể từ khi App Store và Google Play ra đời năm 2008, chúng trở thành ngôi nhà của hàng triệu ứng dụng, giúp chúng ta liên lạc, tạo quan hệ, nghe nhạc, giải trí. Dưới đây là một số ứng dụng quan trọng và nổi tiếng nhất.
Instagram
Ra đời năm 2010, Instagram cho phép bạn chia sẻ ảnh, video. Nó không chỉ thay đổi cách chúng ta nghĩ về ảnh mà còn là công cụ tiếp thị hiệu quả. Instagram đang có 1 tỷ người dùng mỗi tháng. Nhờ liên tục nghĩ ra tính năng mới như Stories, Boomerang, nền tảng vẫn hấp dẫn dù có nhiều đối thủ.
Twitter
Twitter cũng xuất hiện cùng năm với Instagram, là nền tảng để mọi người đăng ảnh, video và văn bản. Sau 13 năm, không ai có thể phủ nhận tầm ảnh hưởng của Twitter tới cách toàn thế giới liên lạc. Tổng thống Mỹ Donald Trump là một người dùng tích cực mạng xã hội này.
Facebook
2010 còn là năm khai sinh của Facebook, mạng xã hội lớn nhất hành tinh. Công ty có gần 2,5 tỷ người dùng, giúp họ kết nối với tất cả mọi người, đọc tin tức và giải trí bằng vô số ảnh – video chế, game.
Tinder
Tinder là ứng dụng hẹn hò, ra đời năm 2012. Nhờ có nó, mọi người đã thay đổi cách tìm hiểu, làm quen, hẹn hò truyền thống. Bạn hoàn toàn có thể tìm được “ý trung nhân” chỉ bằng cách duyệt qua các hồ sơ trên điện thoại.
Google Maps
Google Maps là dịch vụ bản đồ của Google, xuất hiện năm 2007. Bạn có thể du lịch bất kỳ đâu trên thế giới chỉ bằng ứng dụng này. Nó sẽ hướng dẫn đường đi chi tiết, hiển thị các địa điểm nổi tiếng, quán xá, cây xăng, ATM…
Spotify
Dịch vụ nghe nhạc qua Internet Spotify ra đời năm 2011. Ngay ở buổi ban đầu, nó đã có kho nhạc 50 triệu bài hát, vượt xa mọi đối thủ cùng thời. Spotify khiến cho Apple phải mở dịch vụ âm nhạc riêng mang tên Apple Music năm 2015.
Uber
Uber ra mắt năm 2011, thay đổi hoàn toàn cách chúng ta gọi xe ôm, taxi. Các startup châu Á như Grab, GoJek đã bắt chước thành công Uber nếu không muốn nói là thành công hơn hẳn bản gốc và hướng tới trở thành siêu ứng dụng phục vụ mọi mặt đời sống.
Angry Birds
Game ra đời năm 2009 với nội dung khá đơn giản, bắn chim để giết lợn. Sự nổi tiếng của “chú chim giận dữ” đã được khẳng định và cho đến nay, nó vẫn là tựa game vô cùng phổ biến.
Pokemon Go
Đây là game thực tế tăng cường (AR) đầu tiên dựa trên “vũ trụ Pokemon”. Nó ngay lập tức trở thành hiện tượng khi được phát hành năm 2016. Dù không còn giữ được sức nóng như thưở đầu, Pokemon Go đã vược mốc 1 tỷ lượt tải vào đầu năm 2019.
Flappy Bird
" alt="Flappy Bird của Nguyễn Hà Đông được báo Mỹ bình chọn nổi bật 10 năm qua" />- Nếu như chụp ảnh kỷ yếu được coi là một trào lưu rầm rộ trong những năm gần đây thì clip kỷ yếu được xem là một điều 'chơi trội' hơn nữa.
Clip kỷ yếu của lớp Viết Báo 3, Khoa Viết Văn - Báo Chí, ĐH Văn hóa Hà Nội quay tại Bái Đính, Tràng An (Ninh Bình) và Sầm Sơn (Thanh Hóa) mới đây khiến nhiều người ghen tỵ.
Xem Clip:
Play" alt="Clip 'kỷ yếu lớp người ta' cực chất quay tại Ninh Bình, Sầm Sơn" /> - Hương, 28 tuổi (trú tỉnh Bắc Ninh) và bạn trai cùng tuổi đã yêu nhau 3 năm, nhiều lần chia tay, tái hợp vì cô không thích tính "đa tình" của anh này.
"Ngoài cái tính đó thì anh có công việc ổn định, chiều chuộng em và đôi bên ba mẹ là bạn bè thân", Hương chia sẻ. Mới đây, Hương đã đăng ký kết hôn, nhưng vẫn chưa thực sự yên tâm, do đó tuần trước hai người đã tới văn phòng thừa phát lại.
Tại đây, vợ chồng Hương lập vi bằng về việc cam kết của cặp đôi dưới sự chứng kiến của em trai mỗi người. Nội dung thể hiện nếu sau này Hương hoặc chồng ngoại tình thì tài sản chung sẽ để lại hết cho người còn lại. Ai ngoại tình sẽ phải "ra đi tay trắng" và không được quyền nuôi con.
Hương thắc mắc cam kết đó có được pháp luật công nhận không, có được coi là hợp đồng hôn nhân hợp pháp?
"Để được công nhận thì khi lập hợp đồng hôn nhân cần lưu ý điều gì? Trong trường hợp của vợ chồng em cần làm thế nào cho hợp pháp?", Hương bối rối.
Tom Sietsema là nhà phê bình thực phẩm của Washington Post. Mùa lễ Tạ ơn 2019, anh nhận được phản hồi bất ngờ cho một trong số các bài đánh giá nhà hàng của mình.
Mọi chuyện bắt đầu trong khi Sietsema chat trực tuyến trên website Washington Post về bữa tối tại Washington. Một phụ nữ giấu tên cho biết bài đánh giá nhà hàng gần đây của anh giúp cô phát hiện chồng của mình có nhân tình.
" alt="Phát hiện chồng ngoại tình nhờ bức ảnh review nhà hàng" /> Xuất khẩu cá ngừ của Việt Nam trong 5 tháng đầu năm đạt hơn 386 triệu USD (Ảnh: Doãn Công).
Cá ngừ vừa dễ dàng mua được ở chợ Việt, giá thành dễ tiếp cận và đặc biệt đem lại nhiều giá trị sức khỏe đáng kinh ngạc.
Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, cá ngừ không chỉ tốt cho tim mạch mà còn hỗ trợ sức khỏe não bộ, tăng cường miễn dịch và phòng ngừa nhiều bệnh lý mãn tính.
Giá trị dinh dưỡng vượt trội của cá ngừ
Nghiên cứu từ Viện Dinh dưỡng Quốc gia Mỹ (2021) chỉ ra rằng, chế độ ăn giàu cá ngừ giúp cải thiện đáng kể các chỉ số sức khỏe tổng thể, đặc biệt ở người trưởng thành và người cao tuổi.
Cá ngừ là thực phẩm giàu protein chất lượng cao, ít chất béo bão hòa và là nguồn dồi dào axit béo omega-3. Đây là hợp chất được chứng minh có lợi cho sức khỏe tim mạch và não bộ.
Một khẩu phần 100g cá ngừ cung cấp khoảng 25-30g protein, đủ đáp ứng phần lớn nhu cầu protein hàng ngày của một người trưởng thành.
Không chỉ dừng lại ở đó, cá ngừ còn chứa các dưỡng chất quan trọng như:
- Vitamin D: Giúp hấp thụ canxi, duy trì xương chắc khỏe.
- Selenium: Chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương.
- Vitamin B12: Hỗ trợ sản xuất hồng cầu và chức năng thần kinh.
- Iốt: Hỗ trợ tuyến giáp hoạt động hiệu quả.
Tăng cường sức khỏe tim mạch
Cá ngừ chứa axit béo omega-3, đặc biệt là DHA và EPA, có khả năng giảm triglyceride, hạ huyết áp và ngăn ngừa xơ vữa động mạch. Một nghiên cứu công bố trên American Journal of Clinical Nutrition(2021) cho thấy, việc ăn cá giàu omega-3 ít nhất hai lần mỗi tuần giúp giảm 30% nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Ngoài ra, omega-3 trong cá ngừ còn hỗ trợ giảm viêm - Yếu tố nguy cơ quan trọng trong các bệnh lý về tim mạch. Đồng thời, omega-3 giúp duy trì nhịp tim ổn định và giảm nguy cơ đột quỵ.
Một nghiên cứu từ Đại học Wageningen (Hà Lan) đăng trên British Journal of Nutrition đã phân tích chế độ ăn của hơn 5.000 người trưởng thành. Kết quả cho thấy, việc bổ sung cá giàu omega-3, bao gồm cá ngừ, giúp giảm 25% nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Hỗ trợ sức khỏe não bộ và trí nhớ
DHA và EPA trong cá ngừ được chứng minh là cần thiết cho sự phát triển và duy trì chức năng não bộ. Theo nghiên cứu từ Đại học Harvard, người thường xuyên tiêu thụ cá ngừ có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và các rối loạn nhận thức khác thấp hơn 20%.
Cá ngừ cũng giúp giảm nguy cơ trầm cảm. Một bài báo trên Journal of Psychiatry & Neurosciencecho biết, omega-3 trong cá ngừ có tác dụng cải thiện tâm trạng, giảm lo âu và tăng cường sức khỏe tâm thần.
Bảo vệ sức khỏe mắt
DHA có nhiều trong cá ngừ vốn là thành phần chính trong võng mạc, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe thị lực.
Một nghiên cứu trên Investigative Ophthalmology & Visual Sciencechỉ ra rằng, những người bổ sung đủ DHA từ cá ngừ có nguy cơ mắc thoái hóa điểm vàng thấp hơn 40%.
Hỗ trợ kiểm soát cân nặng
Với hàm lượng protein cao và ít calo, cá ngừ là thực phẩm lý tưởng cho những người muốn duy trì hoặc giảm cân. Protein trong cá ngừ không chỉ giúp tăng cảm giác no mà còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ đốt cháy năng lượng hiệu quả hơn.
Tăng cường miễn dịch
Cá ngừ cung cấp selenium - Chất chống oxy hóa mạnh, giúp tăng cường khả năng miễn dịch. Vitamin D trong cá ngừ cũng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể trước các bệnh lý nhiễm trùng, đặc biệt là trong giai đoạn dịch bệnh.
Lưu ý khi sử dụng cá ngừ
Dù cá ngừ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, người tiêu dùng cần lưu ý một số vấn đề:
- Hạn chế tiêu thụ quá nhiều: Một số loại cá ngừ có thể chứa hàm lượng thủy ngân cao, đặc biệt là cá ngừ vây xanh. Phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ chỉ nên ăn cá ngừ tối đa 2-3 lần mỗi tuần.
- Ưu tiên phương pháp chế biến lành mạnh: Hấp, nướng hoặc làm salad là những cách tốt nhất để giữ nguyên giá trị dinh dưỡng của cá ngừ.
- Chọn nguồn cá uy tín: Cá ngừ tươi hoặc đóng hộp nên được mua từ các nhà cung cấp đáng tin cậy để tránh nhiễm độc tố hoặc chất bảo quản không an toàn.
Theo Hiệp hội Chế biến và Xuất khẩu Thủy sản Việt Nam (VASEP), xuất khẩu cá ngừ của Việt Nam trong 5 tháng đầu năm đạt hơn 386 triệu USD, tăng 22% so với cùng kỳ năm 2023. Sự tăng trưởng này được thúc đẩy bởi nhu cầu cao từ các thị trường chính như Mỹ và EU.
Các sản phẩm cá ngừ đóng hộp tăng 41% so với cùng kỳ năm trước, cá ngừ chế biến khác tăng 12%, cá ngừ thịt/lon đông lạnh tăng 7%, và cá ngừ tươi, đông lạnh và khô tăng gấp gần 3 lần so với cùng kỳ năm 2023.
Đây là một tín hiệu tích cực cho ngành cá ngừ của Việt Nam trong bối cảnh thị trường quốc tế vẫn còn nhiều biến động.
" alt="Loại cá Việt Nam xuất khẩu sang Mỹ giúp ngừa đột quỵ" />- Tiểu thuyết gia Naoki Hyakuta, lãnh đạo đảng Bảo thủ đối lập của Nhật Bản, hôm 8/11 đăng lên Youtube video ông thảo luận về cách gia tăng tỷ lệ sinh của đất nước. Ông nêu ra ý tưởng rằng để tập trung vào nỗ lực sinh con sớm hơn, phụ nữ từ 18 tuổi không được học đại học, không được kết hôn sau 25 tuổi và phải cắt bỏ tử cung sau 30 tuổi.
Hyakuta nhấn mạnh rằng ông không quảng bá ý tưởng này và yêu cầu người xem hiểu chúng là "ý tưởng khoa học viễn tưởng của một tiểu thuyết gia".
Tuy nhiên, các phát ngôn của ông Hyakuta lập tức hứng làn sóng chỉ trích mạnh mẽ. "Những bình luận này là lời kêu gọi bạo lực đối với phụ nữ. Tôi không thể tin rằng một chính trị gia lại có thể phát ngôn như vậy", Sumie Kawakami, giảng viên Đại học Yamanashi Gakuin, nói.
- Không khó để nhận ra, các bộ phim tiêu biểu của màn ảnh Việt trong năm qua đều là các tác phẩm mang đậm màu sắc nữ tính: ‘Em chưa 18’, ‘Cô Ba Sài Gòn’, ‘Mẹ chồng’...Thu gần 200 tỷ, 'Em chưa 18' khuynh đảo phòng vé Việt 2017" alt="2017 và mùa điện ảnh Việt dành cho phái đẹp" />
- ·Huawei nói tài khoản bị hack khi xúc phạm Apple trên Twitter
- ·Ăn bưởi có giúp giảm cân?
- ·Bí quyết chụp ảnh không trọng lượng đẹp như giới trẻ Hàn
- ·Chiến hạm Việt Nam tham gia tập trận ARNEX
- ·Không cẩn thận, mua phải nhau thai 'dính' HIV
- ·Bạn muốn hẹn hò tập 254: Cô gái nóng tính nhất khiến Quyền Linh sửng sốt
- ·Mảnh đất méo rộng 44m2 hóa không gian nghỉ dưỡng cực chill cho gia đình nhỏ
- ·Nữ ca sĩ 20 tuổi bị đâm biến dạng mặt
- ·Rượt đuổi siêu kịch tính, Liverpool cưa điểm Arsenal
- ·Cách chuyển sổ đỏ sang riêng mình sau khi ly hôn
- " alt="Giữ sức khỏe cho 'cậu nhỏ'" />
- " alt="Gạch nổi cho phép xây dựng trên mặt nước" />
- iPhone và điện thoại Android có nhiều điểm khác biệt cần xem xét kỹ trước khi chọn mua.
Nếu bạn là người dùng Android và đang cân nhắc chuyển sang iPhone, hãy xem xét những điểm sau đây trước khi quyết định.
Chỉ iPhone 15 trở lên mới có USB-C
Trong nhiều năm, Apple đã sử dụng đầu nối Lightning, khiến người dùng phải giữ cáp riêng cho các sản phẩm của hãng. Tuy nhiên, từ iPhone 15 trở đi, Apple đã chuyển sang sử dụng USB-C. Lưu ý rằng chuẩn USB-C trên các mẫu iPhone không giống nhau: iPhone 16 và 16 Plus chỉ hỗ trợ USB 2 (tốc độ tối đa 480 Mb/giây), trong khi iPhone 16 Pro và Pro Max hỗ trợ USB 3 (tốc độ lên đến 10 Gbps). Sự khác biệt này chủ yếu ảnh hưởng đến việc truyền tải tệp lớn.
" alt="Những điều cần biết trước khi chọn mua iPhone" /> - - Sau 20 năm, bà Lan (Mỹ Uyên) vẫn không thể tha thứ cho chuyện Dung (Hồng Diễm) che giấu bệnh tình của bà Mai, vô tình dẫn tới cái chết của chồng bà.'Cả một đời ân oán' tập 35: Hồng Diễm bàng hoàng gặp lại Mạnh Trường" alt="'Cả một đời ân oán' tập 36: Mỹ Uyên nổi giận khi nghe nhắc tới Hồng Diễm" />
1. Belaz 75710 (trọng tải tối đa: 450 tấn).
2. Terex MT 6300AC (trọng tải tối đa: 400 tấn).
3. Liebherr T 282B (trọng tải tối đa: 400 tấn). 4. Liebherr TI 274 (trọng tải tối đa: 400 tấn). 5. Liebherr T 284 (trọng tải tối đa: 400 tấn). 6. Caterpillar 797B (trọng tải tối đa: 380 tấn). 7. Belaz 75601 (trọng tải tối đa: 360 tấn). 8. Terex MT 5500 AC (trọng tải tối đa: 360 tấn). 9. Caterpillar 795F AC (trọng tải tối đa: 345 tấn). 10. Komatsu 930E (trọng tải tối đa: 320 tấn). (Theo KHPT)
" alt="10 xe tải lớn nhất thế giới" />- - Huyền My chọn tà áo dài truyền thống màu trắng tinh khôi khi cùng các đại biểu đón tiếp Hoàng tử William.
Được biết, Hoàng tử Anh đang có chuyến thăm đầu tiên tại Việt Nam, với hoạt động chính là tham dự Hội nghị Hà Nội về chống buôn bán trái pháp luật các loài động vật, thực vật hoang dã. Trước đó, Hoàng tử William cũng đã có buổi giao lưu, gặp gỡ các thành viên, lãnh đạo trẻ Việt Nam.
Hoàng tử Anh tới Việt Nam Á hậu Huyền My là một trong những vị khách may mắn được mời tham gia giao lưu và trò chuyện cùng hoàng tử Anh trong buổi sáng hôm nay. Cô chọn tà áo dài truyền thống màu trắng tinh khôi khi cùng các đại biểu đón tiếp hoàng tử William.
Huyền My duyên dáng trong tà áo dài Huyền My xuất hiện xinh đẹp với kiểu trang điểm nhẹ nhàng và mái tóc uốn xoăn. Cô chia sẻ, cô muốn mặc áo dài trắng để có thể gây ấn tượng với Hoàng tử Anh về nét đẹp của người con gái Việt Nam.
"Tuy không có cơ hội trò chuyện và chụp ảnh trực tiếp với Hoàng tử Anh vì anh luôn có một đội ngũ vệ sĩ bên cạnh, nhưng Huyền My cảm thấy rất vinh dự khi được tham gia hội nghị này bởi bảo vệ động vật hoang dã cũng là vấn đề mà Huyền My rất quan tâm" - người đẹp chia sẻ.
Trước đó vào ngày 12/11 vừa qua, Huyền My có dịp tham dự buổi lễ “Tiêu hủy mẫu vật ngà voi và sừng tê giác bị tịch thu từ hoạt động buôn bán trái phép tại Việt Nam”. Buổi lễ diễn ra ở huyện Sóc Sơn, Hà Nội với sự chỉ đạo của Bộ Nông nghiệp và Phát triển nông thôn phối hợp với các bộ, ngành có liên quan.
Á hậu Huyền My cho rằng, việc bảo vệ động, thực vật hoang dã là ý thức, trách nhiệm và hành động của tất cả mọi người, của cả cộng đồng và tất cả quốc gia trên toàn thế giới.
PV
" alt="Huyền My diện áo dài đón Hoàng tử Anh" />
- ·Chị em đôi khi cũng nên... 'tự sướng'
- ·Giới trẻ phát cuồng với phim Tiên nữ cử tạ
- ·Quảng Châu trải qua mùa hè dài kỷ lục
- ·Dân mạng truy tìm chàng tài xế đẹp trai như tài tử Hàn Quốc
- ·7 điều cần cân nhắc trước khi mở kênh YouTube
- ·Cô gái đề nghị cơ quan khí tượng lấy tên người yêu cũ đặt cho cơn bão
- ·Những kiểu vợ dễ khiến chồng ngoại tình
- ·'Cả một đời ân oán' tập 37: Lan Phương vừa xuất hiện đã hung dữ
- ·Flappy Bird của Nguyễn Hà Đông được báo Mỹ bình chọn nổi bật 10 năm qua
- ·Google đầu tư 1 tỷ USD cho hạ tầng trung tâm dữ liệu và đám mây vào Thái Lan