Thử nghiệm này chỉ vẻn vẹn 3 giây có thể cho biết cơ thể bạn đủ nước hay không. Nó đơn giản đến mức bạn có thể làm ở bất cứ đâu.

Cơ thể ‘kém bền’ như nào vì mất nước mùa nắng nóng?ắngnóngchuyêngiachỉcáchkiểmtracơthểđủnướctrongnháymắtrực tiếp bóng đá lưu