ậnđịnhsoikèunion berlin đấu với leverkusen Pha lê - 30/05/2023 04:35 union berlin đấu với leverkusenunion berlin đấu với leverkusen、、
1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。
-
Facebook phải cải chính theo lệnh của chính phủ Singapore
2025-02-01 14:50
-
Một thực đơn hợp lý, lành mạnh không những giúp người bệnh giảm bớt được những cơn đau mà còn hỗ trợ hiệu quả cho quá trình điều trị bệnh đại tràng.
Dưới đây là lời khuyên về chế độ dinh dưỡng cho người viêm đại tràng.
Người viêm đại tràng nên ăn gì?
Người viêm đại tràng nên hạn chế ăn những món ăn nhiều dầu mỡ, đồ chiên rán, đồ ăn cay nóng. Cũng không nên ăn nhiều thịt, vì thịt có nhiều protein (đạm) là nguyên nhân dễ gây ra rối loạn tiêu hóa. Nên ăn nhiều rau củ quả, đặc biệt là đồ luộc.
Người bị viêm đại tràng cần cung cấp đủ các thực phẩm cần thiết để đảm bảo đủ chất dinh dưỡng, năng lượng, không nên kiêng khem quá, tránh tình trạng suy dinh dưỡng. Đảm bảo chế độ ăn đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: chất đạm: 1g/1kg/1 ngày; năng lượng: 30-35 kcal/kg mỗi ngày tùy theo bệnh nhân; chất béo: ăn hạn chế, không quá 15g/ngày; đủ nước, muối khoáng và các vitamin.
Nên ăn những thực phẩm giàu đạm như cá, thịt nạc xay, thịt gia cầm, đậu phụ, giá đỗ, đặc biệt là các loại thực phẩm xanh giàu đạm thực vật (như tảo spirulina, rau chùm ngây, rau ngót), sữa đậu nành, các loại sữa tách béo,… Đây là những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, giúp hệ tiêu hóa dễ tiêu.
Nên bổ sung các loại rau quả xanh có chứa nhiều vitamin như: rau ngót, rau muống, rau cải,…có tác dụng nhuận tràng rất tốt giúp bệnh nhân giảm được những đau đớn khi đi vệ sinh.
Khi bị táo bón: người bệnh nên ăn nhiều các loại rau củ quả chứa nhiều chất xơ hòa tan dễ tiêu như chuối, bơ, khoai lang, khoai tây, rau mùng tơi, rau đay, bí đỏ, đậu đỏ, đậu đen,…
Khi bị tiêu chảy, phân mùi chua: nên hạn chế ăn các loại thực phẩm dễ lên men như dưa cà muối, sữa chua,…
Nên uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày. Bổ sung các loại đồ uống lành mạnh như sinh tố, nước ép rau quả, nước lọc…
Các thực phẩm dành cho người viêm đại tràng nên chế biến dưới dạng hấp, luộc hoặc kho. Hạn chế các món chiên, xào, rán, các loại nước có ga, chất kích thích... Ngoài ra, người bệnh không nên ăn các món ăn lạ, không bỏ bữa, không ăn quá nhiều một bữa gây quá tải cho hệ tiêu hóa và dễ đầy bụng, chướng hơi, dễ bị đi ngoài.
Dưới đây là gợi ý về một thực đơn trong 3 ngày dành cho người viêm đại tràng:
Phương pháp hỗ trợ cải thiện viêm đại tràng
Khi bị viêm đại tràng, ngoài một chế độ ăn uống hợp lý, khoa học, người bệnh cũng cần phục hồi và tái tạo lớp niêm mạc đại tràng. Vì khi bị viêm, lớp niêm mạc đại tràng vốn đã bị tổn thương lại vẫn phải thường xuyên tiếp xúc với các độc chất từ thức ăn và virus, vi khuẩn, ký sinh trùng nên rất dễ bị kích ứng và tái phát trở lại.
Lợi khuẩn Bifido giúp tái tạo lớp lá chắn bảo vệ đại tràngMuốn tái tạo lớp lá chắn bảo vệ đại tràng cần tăng cường bổ sung lợi khuẩn. Đặc biệt là lợi khuẩn Bifidobacterium (gọi tắt là Bifido) vì đây là lợi khuẩn chính yếu, chiếm 99% tổng số lợi khuẩn đường ruột, lại cư trú chủ yếu ở đại tràng.
Khi uống đủ một lượng lợi khuẩn Bifido sẽ nhanh chóng bám lên chỗ loét, tiết ra chất nhờn giúp bảo vệ vết loét và chất kháng sinh tự nhiên giúp vết loét mau lành. Đồng thời, lông nhung cũng mọc trở lại, tao nên một lớp lá chắn kép bảo vệ vết loét mới lành, nên thức ăn hay chất thải, chất độc hại đi qua vết loét không chạm hay ngấm được vào vết loét. Do vậy, người bệnh sẽ giảm các triệu chứng đạu bụng, đau quặn bụng, hết chướng bụng, đầy hơi.
Tuy nhiên, lợi khuẩn Bifido lại bị tiêu diệt gần như hoàn toàn khi đi qua môi trường axit của dạ dày. Chính vì vậy, các nhà sáng chế Nhật Bản đã phát minh ra men vi sinh Bifina sử dụng công nghệ bảo vệ SMC (Seamless Micro Capsule) - bảo vệ lợi khuẩn sống trong viên nang hình cầu liền mạch không vết nối, có 2 lớp màng bọc kép kháng axit, đưa được lợi khuẩn sống Bifido đi qua axit dạ dày vào tận ruột non và đại tràng, đạt tỷ lệ trên 90%.
Bổ sung lợi khuẩn Bifido trong men vi sinh Bifina Nhật Bản giúp người mắc viêm đại tràng có thể sống hòa bình với bệnh thoải mái, yên tâm ăn uống, du lịch, tiệc tùng, bụng dạ nhẹ nhõm, êm ru, giảm các cơn đau..
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe - Men vi sinh Bifina Nhật Bản hỗ trợ điều trị viêm đại tràng, rối loạn tiêu hóa, tăng cường chức năng tiêu hóa.
Thành phần: lợi khuẩn Bifidobacterium (Bifido), lợi khuẩn Lactobacillus và chất xơ hòa tan Oligosaccharide.
Sản phẩm của Công ty Morishita Jintan Nhật Bản, phân phối bởi Công ty TNHH Ecopath Việt Nam.
ĐC: Tầng 4, số 35A, ngõ 45, Trần Thái Tông, Cầu Giấy, Hà Nội
ĐT: 024 73 04 69 69 - 0936 404 366 - 0912. 224. 836
Website: http://bifina.vn/
SĐK: 9726/2016/ATTP-XNCB - SĐK: 01230/2016/XNQC-ATTP.
Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Sản phẩm hiện có bán tại tất cả các hiệu thuốc lớn trên toàn quốc.Nguyễn Vinh
" width="175" height="115" alt="Chế độ dinh dưỡng cho người viêm đại tràng" />Chế độ dinh dưỡng cho người viêm đại tràng
2025-02-01 13:35
-
Kết quả Sevilla 3
2025-02-01 13:06
-
Clip người đàn ông nhẫn nại hết mực trước tài xế nữ lái kém
2025-02-01 12:46
Thông tin từ Bộ Tài chính, bắt đầu từ 25/1, sẽ thu thêm phí thử nghiệm khí thải đối với các dòng xe ô tô dưới 7 chỗ trở xuống, theo đúng Thông tư mà Bộ Tài chính vừa ban hành hồi cuối tháng 12.
Trước đó, hồi tháng 10, Bộ Tài chính đã lấy ý kiến công khai trên website của mình về việc thu phí thử nghiệm khí thải đối với phương tiện giao thông cơ giới đường bộ sản xuất, lắp ráp và nhập khẩu; phí thử nghiệm mức tiêu thụ nhiên liệu, lệ phí cấp giấy chứng nhận dán nhãn năng lượng đối với ôtô từ 7 chỗ ngồi trở xuống.
Sau khi tập hợp ý kiến đóng góp, tháng 12, Bộ Tài chính ban hành Thông tư 199/2015/TT-BTC hướng dẫn thu phí thử nghiệm khí thải đối với phương tiện giao thông cơ giới đường bộ sản xuất, lắp ráp và nhập khẩu mới; phí thử nghiệm mức tiêu thụ nhiên liệu; lệ phí cấp giấy chứng nhận dán nhãn năng lượng đối với ôtô con từ 7 chỗ ngồi trở xuống. Thông tư sẽ có hiệu lực chính thức từ 25/2/2016.
Các dòng xe ô tô dưới 7 chỗ sẽ phải nộp phí kiểm định khí thải |
Theo đó, Thông tư mới quy định, các ôtô đăng ký thử nghiệm mức tiêu thụ nhiên liệu theo phương pháp đo tiêu thụ nhiên liệu trực tiếp sẽ có mức phí 16 triệu đồng/phép thử/xe đối với ôtô sử dụng nhiên liệu xăng và 16,5 triệu đồng/phép thử/xe đối với các dòng xe sử dụng nguyên liệu dầu diesel.
Trong trường hợp ôtô đăng ký thử nghiệm mức tiêu thụ nhiên liệu theo phương pháp cân bằng cacbon, hoặc đồng thời vừa đăng ký thử nghiệm mức tiêu thụ nhiên liệu theo phương pháp cân bằng cacbon vừa đăng ký thử nghiệm khí thải theo phép thử loại 1 thì chỉ phải nộp một lần phí bằng với mức thu phí thử nghiệm khí thải của phép thử loại 1 tương ứng với loại nhiên liệu sử dụng.
Trường hợp phát sinh các chi phí cần thiết khi thử đặc tính động cơ và chi phí khác phát sinh trong quá trình thử nghiệm do tổ chức, cá nhân yêu cầu thử nghiệm chi trả theo thỏa thuận với đơn vị thử nghiệm.
Về trách nhiệm nộp phí thử nghiệm, theo quy định của Thông tư 199, các tổ chức, cá nhân sản xuất, lắp ráp và nhập khẩu các dòng ôtô con từ 7 chỗ ngồi trở xuống khi thử nghiệm mức tiêu thụ nhiên liệu thì phải nộp phí thử nghiệm mức tiêu thụ nhiên liệu; khi đăng ký cấp giấy chứng nhận dán nhãn năng lượng thì phải nộp lệ phí cấp giấy chứng nhận dán nhãn năng lượng. Cơ quan tiếp nhận các loại phí này sẽ do Cục Đăng kiểm Việt Nam chịu trách nhiệm thu.
Ngoài ra, Thông tư mới cũng quy định, mức thu lệ phí cấp giấy chứng nhận dán nhãn năng lượng đối với ôtô con từ 7 chỗ trở xuống là 100.000 đồng/giấy/xe.
Trước đó, theo quy định, từ ngày 1/1/2015, ôtô con từ 7 chỗ trở xuống được sản xuất, lắp ráp hoặc nhập khẩu chưa qua sử dụng phải dán nhãn năng lượng khi đưa ra thị trường, nhằm giúp người tiêu dùng nhận biết và lựa chọn xe tiết kiệm nhiên liệu.
(Theo VTC)" alt="Ngày 25/1 sẽ thu thêm phí mới với người dùng ôtô" width="90" height="59"/>
Giá nhà đất ở Đài Bắc, Đài Loan ngày càng tăng cao khiến việc tìm cho mình một tổ ấm tiện nghi dường như trở nên khá khó khăn với những cặp vợ chồng trẻ. Khắc phục điều này, một cặp vợ chồng 25 tuổi ở Đài Bắc đã lựa chọn cách cải tạo lại một căn hộ cũ thành tổ ấm trong mơ của mình thay vì chờ đợi và tiết kiệm để mua những căn hộ lớn.
Căn hộ này rộng vỏn vẹn 22m2.
' |
Tuy nhiên, sau khi cải tạo, diện tích nhỏ hẹp của nó đã “không thành vấn đề” với 1 loạt nội thất thông minh và cách bài trí sáng tạo.
Nó vẫn có đầy đủ phòng bếp, phòng ngủ, phòng khách, nơi ăn uống và không gian làm việc.
Căn hộ được sơn màu trắng, tạo cảm giác rộng rãi.
Nội thất sử dụng tông màu nâu be sáng vừa hiện đại, tinh tế, vừa giúp căn nhà trở nên thoáng mắt hơn.
Căn hộ có chiều cao tới 3,3m, tận dụng điều này, các kiến trúc sư đã tạo ra một căn gác xép lửng làm khu vực nghỉ ngơi riêng tư cho cặp vợ chồng.
Khu vực phòng khách có một chiếc bàn thông minh, có thể kê sát tường làm bàn làm việc cho 2 người hoặc ghép đôi lại thành bàn ăn tiện lợi.
Căn bếp nhỏ, gọn gàng nhưng vẫn đủ tiện nghi. Máy giặt và tủ lạnh được gắn liền với tủ bếp, vừa đẹp mắt lại rất ngăn nắp.
Tủ đồ và giá sách lớn đặt dọc căn nhà giúp lưu trữ đồ đạc và sách vở…
Phòng tắm khá rộng rãi, vẫn có đủ vòi sen, bồn tắm, không thua kém bất cứ căn hộ lớn sang trọng nào.
Theo Dân Việt
Căn hộ nhỏ 64m2 gây bất ngờ vì thiết kế thông minh
Mặc dù chỉ có 64 mét vuông, nhưng đồ nội thất và đồ gia dụng được thiết kế thông minh cho phép khách tích hợp mọi chức năng trong căn hộ nhỏ.
" alt="Cách sắp xếp đáng học hỏi biến căn hộ 22m2 thành rộng 'thênh thang'" width="90" height="59"/>Cách sắp xếp đáng học hỏi biến căn hộ 22m2 thành rộng 'thênh thang'
Năm 2010, khoảng thời gian trước và sau World Cup trên đất Nam Phi là khoảng thời gian đặc biệt với Leo Messi. Ngày ấy, một loạt cuộc tình vụng trộm của Messi xuất hiện trên mặt báo.
Một điểm đáng chú ý, trong lúc đang quen với cô bạn gái thanh mai trúc mã Antonella Roccuzzo, Messi đi vụng trộm với những cô nàng lớn tuổi hơn mình. Ngoài ra, đó đều là những mỹ nhân nóng bỏng của làng giải trí Argentina.
Messi từng có thời gian vụng trộm với Andrea Rincon |
Messi cặp với Andrea Rincon sau khi anh trở về từ Nam Phi. Chính xác là trong những ngày mùa Thu 2010, khi Messi trở lại quê nhà để cùng Argentina chuẩn bị cho trận giao hữu với nhà VĐTG Tây Ban Nha.
Trước khi trận đấu diễn ra, Messi và Andrea đã có dịp gặp nhau. Trận trận giao hữu ở Buenos Aires kết thúc với tỷ số 4-1 nghiêng về Argentina, với Messi là tác giả bàn mở tỷ số. Ngay sau đó, Messi tìm đến Andrea.
"Messi đã tìm đến tôi, vì anh ấy nói rằng tôi đã mang lại may mắn nhờ cuộc nói chuyện trước trận đấu", Andrea chia sẻ. "Nhờ tôi, Messi ghi bàn và Argentina thắng 4-1".
Mối quan hệ bí mật tiếp diễn trong thời gian sau đó, khi Messi trở lại thi đấu cho Barca. Cả hai đều trốn người tình của mình để nhắn tin cho nhau. Ngày ấy, Andrea cũng đang có bạn trai là Gonzalo Heredia.
Mãi cho đến khi bị Heredia phát hiện tin nhắn trong điện thoại, Andrea và Messi mới đường ai nấy đi. "Messi vẫn nhắn tin tán tỉnh tôi, và tôi thích điều đó. Sự việc chỉ kết thúc khi bạn trai tôi phát hiện. Đã có tranh cãi lớn nổ ra giữa chúng tôi".
Theo tâm sự của Andrea, tranh cãi giữa cô và bạn trai Heredia căng thẳng đến mức, suýt nữa thì hai người đã động đến tay chân để giải quyết.
"Messi xứng đáng điểm 10"
Sau khi Andrea chia tay Heredia, những chi tiết cụ thể trong mối quan hệ vụng trộm giữa cô với Messi mới được phơi bày.
Theo Andrea Rincon, Messi xứng đáng điểm 10 về chuyện ấy |
Messi ham muốn cảm giác lạ nên tìm đến Andrea - người sở hữu những đường cong nóng bỏng. Đặc biệt, Andrea vẫn luôn tự hào với vòng một "quá khổ" của mình. Ngược lại, Andrea cũng có nhu cầu về "chuyện ấy".
"Trên sân cỏ, Messi mang chiếc áo số 10. Trên giường, Messi cũng xứng đáng được điểm 10 về chuyện quan hệ", Andrea khen ngợi ngôi sao của Barca. "Messi mạnh mẽ và đầy dẻo dai, với những cách chiều đặc biệt làm cho tôi cũng bất ngờ".
Thậm chí, Andrea còn so sánh Messi với bạn trai cũ của mình. "Tất nhiên là Messi vượt trội về khoản này".
Mặc dù vậy, Andrea vẫn lớn tiếng nói về mình, "Messi xứng đáng điểm 10, nhưng thực tế là tôi luôn biết cách làm chủ được tình hình. Tôi không bao giờ để mình trở nên bị động hay kém đối tác mỗi làm làm 'chuyện ấy'. Tôi là người có khả năng kiểm soát".
Đại Phong
Van Gaal: "Chê gì? Chúng tôi giữ sạch lưới và thắng!"" alt="Messi: Điểm 10 về 'chuyện ấy'" width="90" height="59"/>
- Enrique chẳng buồn dự gala QBV với Messi
- Hành động đẹp sau va chạm giao thông làm mùa đông không lạnh
- Rực rỡ sắc màu Cocobay
- Land Rover Việt Nam ưu đãi lớn khách mua xe chơi Tết
- Việt Nam đã có 14 nhà cung cấp dịch vụ chứng thực chữ ký số công cộng
- Kết quả bóng đá trực tuyến hôm nay 1/6
- Chung kết C1 2018: Ronaldo dọa Liverpool, Salah làm được gì?
- LMHT: Cập nhật tin tức ngày 05/9 – Hệ Hiệp Sĩ, Akali, TF và Anivia được buff
- Giữ sức khỏe cho 'cậu nhỏ'