Giao ĐH Bách khoa TP.HCM tìm nguyên nhân cháy xe

Cân nặng của mỗi người phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Một số người có cơ địa chuyển hóa thức ăn thành năng lượng nhanh, khó tích trữ dưới dạng mỡ, trong khi số khác thì ngược lại.

Tốc độ trao đổi chất cơ bản là mức độ calo mà cơ thể tiêu thụ để duy trì các chức năng sống còn như hô hấp, tuần hoàn, tiêu hóa và duy trì nhiệt độ. Người có tốc độ trao đổi chất cơ bản nhanh sẽ đốt cháy nhiều calo, dễ giảm cân. Nếu tốc độ trao đổi chất cơ bản chậm, calo được đốt cháy ít dễ tăng cân.

Để giảm cân, mức calo nạp vào cần ít hơn tổng lượng calo cơ thể tiêu hao trong ngày. Khi thiếu hụt năng lượng, mỡ và glycogen (dạng dự trữ của đường glucose) trong cơ thể được phân giải để tạo năng lượng, đây được xem là cơ chế của quá trình giảm cân.

Ví dụ, điểm cân bằng năng lượng của một người là 2.000 calo một ngày. Để giảm cân, người này cần nạp ít hơn mức 2.000 calo. Điểm cân bằng năng lượng nghĩa là cơ thể một người cần bao nhiêu calo để duy trì cân nặng hiện tại.

Bạn ăn ít nhưng vẫn tăng cân có thể do bạn chỉ ước lượng calo từ thực phẩm mà không đo lường chính xác, dẫn đến sự sai lệch về lượng calo thực sự nạp vào cơ thể. Hoặc bạn vẫn đang sử dụng đồ uống có calo như nước ngọt, nước trái cây, cà phê có đường, bia. Đây là những đồ uống cung cấp lượng lớn calo nhưng dễ bị bỏ qua.

Nguyên nhân khác có thể xảy ra là do bạn nhịn ăn trong thời gian dài, cơ thể rơi vào "trạng thái sinh tồn", tự làm chậm quá trình trao đổi chất, đốt cháy ít năng lượng hơn để duy trì chức năng sống, khiến giảm cân khó khăn. Do đó, thay vì nhịn ăn kéo dài, bạn nên chọn chế độ ăn đủ dinh dưỡng kết hợp tập luyện để hỗ trợ phát triển cơ bắp, giúp đốt cháy calo hiệu quả hơn.

Một số vấn đề sức khỏe như tiểu đường, rối loạn chuyển hóa và tuyến giáp có thể ảnh hưởng đến tốc độ chuyển hóa của cơ thể, có nguy cơ gây tăng cân.

">

Trong khi đó, ở một hệ thống nhỏ hơn, iPhone 12 Pro Max 128GB cũng đủ bán ở một số cửa hàng. Riêng phiên bản màu gold vẫn có nhưng rất ít.

Riêng mẫu iPhone 12 Pro 128GB đều đã hết hàng ở hai chuỗi lớn Thế Giới Di Động và FPT Shop, nhưng khi chịu khó tìm ở một vài cửa hàng nhỏ hơn vẫn có bán. Dù vậy, phiên bản màu vàng (gold) gần như cạn kiệt.

Các phiên bản iPhone cao cấp thường được chuộng hơn tại Việt Nam, do đó iPhone 12 và iPhone 12 Mini luôn có sẵn hàng trong khi hai mẫu còn lại xảy ra khan hiếm. Thống kê của một siêu thị cho thấy 68% người đặt mua iPhone 12 Pro Max, 19% mua iPhone 12 Pro.

Trong hai máy cao cấp khan hàng, phiên bản 128GB được chọn mua nhiều vì giá rẻ hơn. Màu vàng được ưa chuộng dù màu này đã ra mắt cách đây nhiều năm, trong khi màu xanh mới dù vẫn được chọn nhưng không nhiều bằng.

Tình trạng iPhone hay một số máy cao cấp của Samsung xảy ra tình trạng khan hàng trong giai đoạn đầu không hiếm. Tuy nhiên năm nay tình trạng kéo dài hơn, xảy ra trên toàn cầu.

Tại Việt Nam, một số nơi ghi nhận lượng đặt mua iPhone 12 cao nhất trong lịch sử, khiến cung không đủ cầu.

“Năm nay hàng xách tay ít hàng về khiến nhiều người tập trung mua hàng chính hãng nhiều hơn”, ông Nguyễn Việt Anh - Phó tổng giám đốc FPT Shop nói với ICTnews hôm mở bán.

Trong khi đó, ông Mai Triều Nguyên, chủ các cửa hàng Mai Nguyên, nói thêm rằng, giá iPhone 12 chính hãng không cao hơn nhiều so với iPhone xách tay, vài mẫu thậm chí rẻ hơn, khiến người dùng chuyển sang mua chính hãng. Bên cạnh đó, việc iPhone 12 chính hãng về khá sớm so với mọi năm cũng tăng lợi thế so với hàng xách tay.

Củ sạc iPhone 20W cháy hàng toàn quốc, nay về hàng lại

Không chỉ một số iPhone 12 không đủ cung, cục sạc iPhone 12 20W cũng xảy ra tình trạng cháy hàng trên toàn thị trường.

Cục sạc iPhone 20W được bán riêng.

Trước khi iPhone 12 ra mắt, cục sạc chính hãng cho dòng máy này đã được bán từ tháng 11. Chuỗi FPT Shop cho biết đã nhập về 15.000 cục sạc Apple 20W, nhưng đã hết ngay sau đó. 

“Theo ghi nhận, có đến 75% khách hàng mua iPhone sẽ mua thêm sạc nhanh 20W, tỷ lệ khách hàng mua kèm tai nghe là 30%”, đại diện chuỗi này cho biết.

Việc “cháy hàng” cục sạc iPhone 20W, vì năm nay Apple không bán kèm củ sạc và tai nghe cho iPhone 12. Các máy iPhone 11, iPhone XR, iPhone SE 2020 phiên bản mới cũng không có hai phụ kiện này. Apple bán riêng củ sạc 20W với giá 990.000 đồng, người dùng phải mua riêng.

Do nhu cầu cao, cục sạc của Apple bán riêng hết hàng trên mọi chuỗi lớn nhỏ. Tuy nhiên trong hôm nay khoảng 10.000 cục sạc này sẽ được một chuỗi lớn tung ra, nhằm đáp ứng nhu cầu người mua iPhone 12 lẫn các dòng iPhone phiên bản hộp mới, không có củ sạc và tai nghe.

Hải Đăng

Nghịch lý iPhone 12: Mẫu không đủ hàng bán, mẫu phải giảm giá kích cầu

Trong khi một số mẫu nhu cầu quá cao dẫn đến hết hàng bán, một số iPhone 12 lại đang giảm giá kích cầu.  

Nói về chồng tôi, anh là người đàn ông tốt, hiền lành, chu đáo, tính tình điềm đạm, biết quan tâm đến vợ con. Ngặt một nỗi là chồng tôi không có tài cán gì, những năm qua tôi là trụ cột kinh tế. Bố mẹ tôi cho mảnh đất và tôi là người kiếm tiền xây nhà, mua ô tô, lo cho các con học trường tư học phí đắt đỏ và mua sắm những vật dụng đắt tiền trong nhà.

Chồng tôi cũng đi làm nhưng mức lương không cao, được có 10 triệu một tháng, bằng 1/9 - 1/10 của tôi. Trong khi đó xuất phát điểm của tôi và chồng không khác gì nhau, đều tốt nghiệp đại học và không được bố mẹ giúp đỡ về vật chất hay quan hệ.

9 năm qua đi, tôi và anh đã đứng ở hai vị trí hoàn toàn khác nhau dù anh là đàn ông. Chị em nào ở hoàn cảnh ấy thì sẽ hiểu cho nỗi chán chồng của tôi hiện tại. Ra ngoài gặp biết bao đàn ông tài giỏi, đầu đội trời chân đạp đất, về nhà thấy chồng suốt ngày quanh quẩn xó nhà, thu nhập chỉ đủ ăn sáng uống cà phê và tiêu vặt, sao tôi có thể không chán ngán?

Có lẽ chồng cũng hiểu được cảm xúc của tôi nên thời gian gần đây anh ấy rất ít nói. Kể cả khi có hai vợ chồng trong phòng ngủ với nhau mà chồng cũng thường im lặng không hay trò chuyện với tôi như trước.Giữa lúc tôi đang băn khoăn không biết có nên dứt khoát ly hôn để tìm một người đàn ông tâm đầu ý hợp hơn hay không, thì có một chuyện xảy ra.

Hôm qua tôi lên đường đi công tác một tuần, chồng tôi thì đưa hai đứa con về ông bà nội chơi, chỉ có bố mẹ tôi ở nhà. Đến 9 giờ đêm tôi bỗng dưng nhận được tin nhắn của chồng, nội dung khiến tôi không khỏi đờ đẫn:"Mẹ ơi chỗ thuốc lá con để trong tủ bếp, mẹ lấy 3 nắm đun sôi khoảng 10 phút rồi để nguội, sau đó mang cho bố ngâm chân nhé.

Bố mà không ngâm chân là đêm lại nhức mỏi không ngủ được đâu mẹ ạ". Tôi thẫn thờ nhìn nội dung tin nhắn, chưa đầy 2 phút sau chồng nhắn lại bảo rằng anh gửi nhầm, đáng lẽ gửi cho mẹ vợ mới đúng. Câu chuyện cũng chỉ dừng ở đó nhưng cả đêm ấy tôi mất ngủ không thể nào chợp mắt được.

Tôi nhớ lại gần chục năm qua cuộc hôn nhân của chúng tôi được yên ấm, con cái được chăm lo chu đáo, dạy dỗ đến nơi đến chốn, bố mẹ tôi được chăm sóc phụng dưỡng cũng đều một tay chồng tôi làm cả. Nhà tôi không thuê người giúp việc, mẹ tôi làm phần nào việc nhà còn lại do chồng tôi quán xuyến đảm nhiệm.

Lúc này tôi mới nhận ra chồng đã hy sinh rất nhiều cho gia đình, vợ con. Anh thấy tôi khao khát xây dựng sự nghiệp nên chấp nhận lùi về phía sau để vợ được thỏa mong ước. Trong hai vợ chồng, bắt buộc phải có một người chăm lo cho gia đình, nếu không mọi thứ sẽ tan nát hết.

Tôi tự hỏi nếu những năm qua chồng cũng lao ra ngoài phấn đấu như tôi, không biết lúc này tôi có còn một tổ ấm để về nữa hay không?Đáng lẽ tôi phải thấy biết ơn và cảm kích chồng mới đúng, vậy mà tôi lại khinh thường, coi nhẹ anh. Những người đàn ông giỏi giang kiếm ra nhiều tiền, chắc gì về nhà họ đối xử tốt với vợ con, tôi đúng là chỉ đuổi hình bắt bóng.Tôi có một người chồng thật lòng yêu thương, tôn trọng mọi sở thích và ý muốn của vợ.

Một người cha quan tâm các con, một người đàn ông cho tôi gia đình yên ấm để trở về sau những vất vả giông bão, một chàng rể có hiếu - tôi còn cần điều gì hơn thế nữa đây? Thật may là tôi sớm tỉnh ngộ, không để mọi chuyện đi quá xa.

Mấy hôm nữa trở về, chắc chắn tôi sẽ nhào vào lòng anh chân thành xin lỗi, mong anh tha thứ cho những nông nổi bồng bột của tôi…

Theo Gia đình và Xã hội

Thay đổi phong thủy có cải thiện được tình cảm vợ chồng?

Phong thủy có thể giúp các cặp vợ chồng thoát ly hôn bằng cách sai đâu sửa đó, nhẹ thì sắp xếp lại đồ đạc là có thể chuyển nguy thành an. 

Trong đó, chú rể người Indonesia sở hữu ngoại hình chất phác, giản dị còn cô dâu người Anh xinh đẹp như một người mẫu với nước da trắng mịn cùng dáng vóc thanh mảnh. 

Khi đó, nhiều cư dân mạng còn ví Karna như "chàng hoàng tử ếch" may mắn gặp được công chúa của đời mình. Đám cưới của đôi tình nhân đã được tổ chức theo nghi thức của người Hồi giáo tại quê nhà của chú rể. 

Sau đám cưới, hai vợ chồng sinh sống tại Bali, Indonesia. Trước khi tiến đến hôn nhân, họ đã quen nhau gần một năm rưỡi. Karna lúc đó là một huấn luyện viên lướt sóng còn Polly là người mẫu ảnh xinh đẹp tới Bali du lịch. 

Chàng trai người Indonesia - Karna từng nói rằng, anh không thể tin cô gái da trắng xinh đẹp này sẽ yêu mình. Song, tình yêu của họ cứ dần nảy nở qua những buổi trò chuyện. Sự trong sáng của Karna khiến Polly rung động và tin rằng đây chính là người đàn ông của đời mình. 

Khi chuyện tình cảm của đôi trẻ được chia sẻ trên các phương tiện truyền thông, nhiều người cười nhạo sự không tương xứng về ngoại hình của họ. Song, Karna và Polly đã dần chứng minh cho họ thấy rằng, tình yêu không có giới hạn tuổi tác, nhan sắc hay quốc tịch. 

"Đây là định mệnh. Tôi chưa bao giờ yêu người ngoại quốc nhưng Chúa đã quyết định rằng Polly sẽ là vợ tôi và tôi thực sự biết ơn vì điều này", Karna nói về người bạn đời. 

3 năm sau đám cưới, Karna và Polly vẫn chung sống hạnh phúc bên nhau. Trên trang cá nhân, cặp vợ chồng thường xuyên chia sẻ những hình ảnh đời thường hạnh phúc. Thậm chí, họ còn yêu nhau và ngọt ngào hơn xưa. 

Nhờ chuyện tình cổ tích, cả hai đều có lượng người theo dõi đáng nể. Trang cá nhân của Polly có hơn 280 nghìn người theo dõi và trang cá nhân của Karna đạt hơn 75 nghìn người theo dõi. 

Polly hiện vẫn xinh đẹp và quyến rũ như ngày cô gặp Karna tại Bali, Indonesia lần đầu tiên. Cô vẫn theo đuổi công việc người mẫu ảnh. Trong khi đó, chàng huấn luyện viên lướt sóng vẫn giữ nguyên được vẻ đáng yêu, hồn hậu và giản dị. Hai vợ chồng cùng sở hữu một nhà hàng có tên Luku Kitchen ở Bali.

Sau 3 năm chung sống, Polly từng bày tỏ tình cảm với người bạn đời: "Em yêu anh như anh yêu cà phê: một ly vào buổi sáng và một ly buổi tối, đen đắng, ngọt hay cả hai, dù bây giờ hay mãi về sau" hay "Em yêu anh, có nghĩa là em sẽ yêu và sát cánh bên anh ngay cả những lúc tồi tệ nhất. Yêu ngay cả lúc anh đầy tuyệt vọng, bất lực và khi chúng ta vui vẻ bên nhau".

Đầu năm 2021, cặp đôi hạnh phúc thông báo, họ sắp đón con đầu lòng chào đời và khoe hình ảnh Polly với bụng bầu rõ rệt. Hai vợ chồng đã nhanh chóng nhận được lời chúc phúc của cộng đồng mạng. 

Ngày 11/6 vừa rồi, cặp vợ chồng nổi tiếng này đã chính thức đón con trai đầu lòng chào đời trong niềm hạnh phúc lớn lao. Trên trang cá nhân của hai vợ chồng, họ đều đăng hình ảnh chụp bàn tay hoặc đôi chân của cậu con trai mới sinh để bày tỏ niềm hạnh phúc khi được "lên chức". 

Tuy nhiên, cả hai đều khóa chức năng bình luận của tài khoản cá nhân vì muốn bảo vệ cuộc sống riêng tư. Dẫu vậy, bức ảnh của họ nhanh chóng nhận được nhiều lượt "thích" của người hâm mộ. 

Theo Dân Trí

Chuyện tình vợ chồng U80 quen nhau từ lúc 5 tuổi

Vừa gặp bạn gái sau 12 năm xa cách, ông Tế hỏi: “Em có nhớ anh không?” và đòi cưới bà Út ngay. Ban đầu, bà Út từ chối, nhưng lâu dần bà yêu ông lúc nào không hay.

Hình ảnh phản cảm trên chúng tôi vô tình bắt gặp trên đường Võ Văn Kiệt đoạngần cầu Chà Và (P.10 Q.5 TP.HCM) vào chiều 18/12.. Cả hai nước mắt ràn rụa, mặtlem luốc, quần áo dơ bẩn… 

Hai đứa bé quỳ trên vỉa hè trong khi người phụ nữ đã bỏ vào trong quán nước.