Tiến sĩ, bác sĩ Trương Hồng Sơn, Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam, cho biết đường là nguồn cung cấp carbohydrate và năng lượng cho cơ thể. Một gram đường sẽ cung cấp cho cơ thể 4 calo, một thìa cà phê đường cung cấp 16 calo.

Đây là một chất cần thiết cho hoạt động chức năng bình thường của cơ thể bởi đường tạo ra năng lượng để hoạt động. Đường là một loại carbohydrate kích thích não bộ sản xuất ra serotonin- một chất gây hưng phấn cho các tế bào thần kinh. Chất này có tác dụng chi phối các hoạt động hàng ngày của con người như tâm trạng, chức năng tình dục, giấc ngủ, trí nhớ học tập, sự thèm ăn. 

Đường được hấp thu trực tiếp vào máu nên có thể có khả năng tăng cường năng lượng rất nhanh. Điều này đặc biệt có ích trong những trường hợp mệt mỏi, hạ đường huyết, tụt huyết áp. Dù có rất nhiều công dụng nhưng đường không có giá trị dinh dưỡng.

Vì vậy, Tiến sĩ Sơn cho biết việc lạm dụng đường sẽ gây hại cho cơ thể. Bình thường, máu của chúng ta chứa một lượng đường cần thiết khoảng 0,8-1.2g/l, dưới dạng glucose. Khi tiêu thụ nhiều thực phẩm chứa đường (nước ngọt, bánh kẹo), chất này được hấp thụ vào máu rất nhanh làm đường huyết tăng đột ngột, khiến tụy phải hoạt động nhiều. Lúc này, tuyến tụy sẽ giải phóng insulin để điều chỉnh đường huyết. Nếu tình trạng này diễn ra liên tục, trong thời gian dài, đặc biệt là ở người cao tuổi, tụy phải hoạt động quá tải sẽ dẫn đến bệnh tiểu đường.

Ngoài ra, khi ăn quá nhiều đường, chất này sẽ được hấp thu tại ruột non, đi vào hệ tuần hoàn và tới thẳng gan. Gan là cơ quan duy nhất có thể chuyển hóa phân tử đường. Nếu lượng đường tiêu thụ vượt quá khả năng chuyển hóa của gan, bộ phận này sẽ không còn cách nào khác là chuyển hóa lượng đường thừa này thành chất béo.

Rất nhiều nghiên cứu cho thấy khi gan chuyển hóa đường thành chất béo và bị phơi nhiễm với chất béo sẽ gây ra tình trạng kháng insulin. Tình trạng này có thể dẫn đến các bệnh tim mạch, gan nhiễm mỡ và hội chứng chuyển hóa. Lâu dần, bạn có thể mắc các bệnh như tiểu đường type 2, cao huyết áp, bệnh tim mạch, ung thư.

Bác sĩ chuyên khoa II Diêm Thị Thanh Thủy, Trưởng khoa Khám tự nguyện, Bệnh viện Phụ sản Hà Nội, cho biết thêm phụ nữ ăn quá nhiều đường còn đối diện với nhiều bệnh lý khác như lão hóa da, thừa cân, béo phì, thậm chí dẫn đến viêm nhiễm vùng kín kéo dài.

Nguyên nhân là vi khuẩn sinh sôi, phát triển tốt nhất trong điều kiện môi trường axit. Khi lượng đường trong máu cao, lượng glucose, glycogen tăng khiến nồng độ axit âm đạo tăng, tạo điều kiện cho vi khuẩn candida phát triển.

Vì vậy, bác sĩ Thuỷ cho biết khi tư vấn cho bệnh nhân kể cả người lớn và trẻ em bà đều yêu cầu hạn chế ăn ngọt, ăn ít thực phẩm chứa đường. Điều đó không chỉ làm giảm nguy cơ tăng cân mà còn giúp vừa hạn chế mắc bệnh.

Lý do ăn nhiều đồ ngọt khiến bạn già nhanh

Kế đến là mẫu Wagon R VXi  động cơ 1.0 lít có giá 4,69 lakh, tương đương 152,5 triệu đồng và động cơ 1.2 lít có giá 5,36 lakh tương đương 174 triệu đồng. 

Mẫu Wagon R ZXi có giá đắt nhất, loại dung lích 1.0 lít có giá 5,22 Rupi tương đương 170 triệu đồng và phiên bản động cơ 1,2 lít có giá 5,69 Rupi, tương đương 185 triệu đồng. 

Giá xe Ấn Độ chỉ từ 136-185  triệu đồng, bảng giá mơ ước cho người dùng xe Việt Nam

Rẻ hơn mong đợi, ô tô Suzuki chốt giá 136 triệu đồng

Kiểu dáng thiết kế của các mẫu Suzuki Wagon R thế hệ mới đã gần như không còn dấu ấn của phong cách vuông vức xưa mà chuyển sang kiểu dáng xe hatchback cỡ nhỏ. Kích thước của mẫu mới được tinh chỉnh rộng hơn, dài hơn so với thế hệ cũ tạo không gian thoải mái cho người dùng.

Đầu xe được thiết kế đơn giản với đường nét góc cạnh, lưới tản nhiệt kéo dài sang 2 bên, đèn chiếu sáng dạng halogen truyền thống. Xe được trang bị bộ mâm hợp kim. Gương chỉnh điện, hộp số tay 5 cấp. Phía sau xe được thiết kế theo phong cách xe crossover cỡ nhỏ.

Đáng chú ý, dù mức giá rất rẻ nhưng nội thất của Suzuki Wagon R thế hệ mới hiện đại không kém. Ví dụ như xe được trang bị ghế trước có sưởi, hệ thống thông tin giải trí màn hình cảm ứng 7 inch, vô lăng đa chức năng... 

Nội thất ô tô Suzuki Wagon

Maruti WagonR sẽ là đối thủ cạnh tranh trực tiếp với các hãng xe nhưTata Tiago, Renault Kwid, Celerio của Maruti và Hyundai Santro mới.

Được biết, Wagon R đứng thứ 5 trong danh sách top 10 mẫu xe bán chạy nhất tại thị trường đông dân thứ 2 trên thế giới.

Trên thực tế, tại Việt Nam, hãng xe A từng nhập khẩu vào Việt Nam hồi năm 2002. Tuy nhiên, kiểu dáng vuông vức khi đó đã không phù hợp thị hiếu người Việt nên mẫu xe này dần biến mất. Cho đến nay, thỉnh thoảng trên đường phố Việt Nam vẫn còn lăn bánh những chiếc xế cũ hình vuông này với mức giá khoảng 120 triệu đồng.

Tuấn Nguyễn

Theo bạn, vì sao chiếc xe Ấn Độ giá rẻ lại biến mất khỏi Việt Nam? Mọi ý kiến tin bài cộng tác xin gửi về email: otoxemay@vietnamnet.vn. Xin cảm ơn!

Ô tô Suzuki 243 triệu có phiên bản cao cấp 6 chỗ ngồi

- Phiên bản cao cấp 6 chỗ ngồi của mẫu ô tô MPV giá rẻ Maruti Suzuki Ertiga, sắp được "trình làng" tại thị trường Ấn Độ thu hút sự chú ý của người tiêu dùng.