Tuy nhiên, khi giăng dây điện Tình đã không làm biển, đèn cảnh báo, cũng không thông báo cho các hộ dân có ruộng xung quanh và chính quyền địa phương biết việc mình giăng dây điện.

Sau khi làm xong, Tình cũng không trông coi mà về nhà ngủ.

Đến khoảng 6h30' ngày 10/3, Tình rút nguồn điện rồi ra thăm ruộng lúa thì phát hiện anh N.M.C. (SN 1992) và anh N.V.C. (SN 2000), đều ở thôn Phượng Đoài, xã trường Trung, huyện Nông Cống tử vong do bị điện giật.

Biết mình gây ra hậu quả nghiêm trọng, Tình đã đến Công an xã Trường Trung đầu thú.

Phân tích SWOT

SWOT là viết tắt của điểm mạnh (strengths), điểm yếu (weaknesses), cơ hội (opportunities) và thách thức (threats). Phân tích này giúp các bạn trẻ tìm hiểu về bản thân, từ đó, xác định công việc phù hợp với bộ kỹ năng của mình.

Ngoài ra, qua mô hình SWOT, người làm có thể xác định các yếu tố bên ngoài có thể ảnh hưởng đến sự lựa chọn nghề nghiệp. Điểm mạnh và điểm yếu là yếu tố bên trong trong khi cơ hội và thách thức là yếu tố bên ngoài. Dưới đây là một số câu hỏi có thể sử dụng để xác định bốn yếu tố này:

Điểm mạnh: Tôi có những kỹ năng gì? Tôi quan tâm đến điều gì? Tôi phát triển mạnh trong môi trường nào?

Điểm yếu:Tôi học kém những môn nào? Tôi sợ cái gì? Tôi không thích điều gì?

Cơ hội: Trong môi trường nào tôi làm việc chăm chỉ nhất? Làm thế nào tôi có động lực tốt nhất?

Thách thức: Tôi có mang lại bất kỳ rủi ro nào cho một tổ chức không? Tại sao một công ty có thể không muốn thuê tôi?

Phân tích SWOT chuyên sâu có thể giúp các bạn trẻ xác định những lợi ích bản thân có thể mang lại cho nhà tuyển dụng tiềm năng và các lĩnh vực nên tập trung để cải thiện.

Nhiều người có thói quen dọn dẹp và cho rằng cần làm sạch đồ dùng, nội thất càng nhiều càng tốt để giữ vệ sinh. Tuy nhiên, không phải món đồ nào cũng nên được giặt giũ, lau chùi liên tục, theo The Spruce.

Quần áo

Phần lớn quần áo có thể mặc lại nhiều lần, ngoại trừ đồ lót, vớ, đồ tập thể thao…

Theo đó, sau mỗi lần mặc, bạn nên treo quần áo lên mắc cho ngay ngắn, gọn gàng, tránh chất thành đống trên ghế, sàn nhà gây ám mùi.

Giặt quần áo quá nhiều có thể làm giảm độ co giãn và chất lượng của vải. Ngoài ra, việc dùng nhiều bột giặt cũng có thể ảnh hưởng đến chất lượng quần áo và cả máy giặt.

Hiện nay, nhiều loại máy giặt đời mới có chế độ tiết kiệm nước. Vì vậy, nếu lượng bột giặt dư thừa còn bám dính trên quần áo, nó sẽ khiến quần áo dễ bám bụi bẩn và mồ hôi hơn.

Chén đĩa dơ

Bạn không cần rửa qua chén đĩa dơ với nước sạch trước khi cho chúng vào máy rửa bát.

Máy rửa chén cùng các loại viên rửa chứa enzyme có khả năng bám lấy các phân tử thức ăn, đánh bật chúng ra khỏi chén đĩa và làm sạch với nước.

Bởi vậy, bạn không cần tốn thời gian và công sức để làm sạch đồ dùng trước. Bạn chỉ nên gạt bỏ thức ăn thừa vào thùng rác trước khi cho vào máy mà thôi.

Quạt trần và các thiết bị chiếu sáng

Nhiều người có thói quen làm sạch các thiết bị chiếu sáng mỗi lần một ngày.

Tuy nhiên, việc làm này là không cần thiết vì lượng bụi bám trên đèn một ngày khá ít, chưa đến mức gây ra các vấn đề sức khoẻ.

Đèn gắn trần và quạt trần nên được làm sạch một tháng một lần. Nếu nhận thấy bụi trong không gian gây ra bệnh hen suyễn hoặc các triệu chứng dị ứng cho bạn và gia đình, hãy làm sạch đồ đạc mỗi tuần một lần.

Chú ý: Hãy làm sạch đồ đạc ở trên cao trước, sau đó hút lại bụi rơi ở trên sàn.

Chăn và drap trải giường

Nhiều người giặt chăn và drap trải giường hàng tuần, còn một số khác chỉ giặt khi phát hiện thấy vết ổ, bẩn.

Thực tế, bạn chỉ cần giặt chăn và ga trải giường trước khi chuyển mùa.

Tần suất này có thể thay đổi tùy từng người. Nếu thường ăn uống trên giường hoặc có thú cưng hay ngủ cùng, bạn có thể giữ cho giường sạch sẽ hơn bằng cách sử dụng thêm một tấm vải trải giường - loại dễ cho vào máy giặt. Ngoài ra, hãy làm sạch ngay khi đánh đổ thức ăn, đồ uống trên giường.

Rèm

Rèm cửa ở phòng khách và phòng ngủ không cần phải làm sạch thường xuyên.

Một năm một lần, bạn hãy mang rèm cửa đi làm sạch để loại bỏ bụi bám ở kẽ hở và nếp nhăn của vải.

Bạn cũng có thể cho rèm vào máy sấy để làm sạch bụi và làm phẳng vài nếp nhăn. Lưu ý, không sử dụng nhiệt độ quá cao khi giặt hoặc sấy rèm cửa bởi nó có thể khiến một số loại vải hoặc lớp lót co lại.

Rèm cửa trong nhà bếp và phòng tắm nên được giặt thường xuyên hơn vì chúng hay bị bám dầu mỡ và dính nước.

Thảm và nội thất bọc nệm

Sử dụng nhiều hoá chất dễ khiến thảm thu hút bụi bẩn. Còn giặt ướt quá mức làm cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển, sinh sôi ở mặt sau của thảm và ở sâu bên trong nệm của đồ nội thất.

Lý tưởng nhất, thảm và đồ nội thất bọc nệm nên được làm sạch sâu một năm một lần bằng phương pháp hơi nước và các sản phẩm làm sạch thích hợp.

Còn hàng tuần, bạn có thể chỉ hút bụi cho những món đồ này.

Điều này giúp bụi không bám trong các sợi của thảm và đồ đạc.

Tấm phủ đồ nội thất

Tấm vải phủ nội thất thường được dùng để chống bụi và mang đến diện mạo mới cho đồ đạc.

Tuy nhiên, nếu được giặt quá thường xuyên, những tấm vải sẽ dễ bị co ngót, không còn hình dáng như ban đầu.

Vì vậy, bạn không cần phải giặt chúng hàng tuần, trừ khi có những vết ố bẩn do thức ăn hoặc thú cưng.

Cuối mỗi mùa, hãy mang những tấm phủ này đi giặt sạch toàn bộ.

Gối trang trí

Gối trang trí không cần giặt thường xuyên như drap trải giường và gối ngủ.

Bạn chỉ nên giặt chúng khoảng 3-6 tháng một lần. Nếu giặt quá thường xuyên, cao su non của gối sẽ dễ hỏng, còn một số chất liệu khác có thể vón cục và co lại. Bạn cũng có thể sử dụng vỏ bảo vệ ruột gối để chống bụi và các chất gây dị ứng.

Một số loại gối không thích hợp tự giặt ở nhà và chỉ cần giặt khô. Tuy nhiên, hầu hết loại gối (gối lông, chứa polyester hoặc cao su) đều có thể giặt ở nhà.

Lò nướng

Bạn có thể loại bỏ lò nướng khỏi danh sách cần làm sạch hàng tuần.

Lạm dụng chế độ tự làm sạch của lò nướng có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ của thiết bị và cả sức khỏe của bạn.

Khi bật chế độ tự làm sạch, lò sẽ tỏa ra một vài loại khói, trong đó có một lượng nhỏ CO2. Ngoài ra, nó cũng gây tổn hại đến một vài bộ phận thiết yếu của lò.

Để giảm tần suất làm sạch lò nướng, hãy lau dọn ngay khi thức ăn bị tràn ra lò.

Tủ đựng đồ khô

Tủ lạnh cần làm sạch thường xuyên vì nó chứa đồ tươi sống lẫn thức ăn đã nấu chín. Trong khi đó, tủ đựng đồ khô lại không cần thiết phải làm sạch nhiều.

Hàng ngày, bạn có thể phủi bụi ở kệ đồ này, lau sạch những vết bẩn do gia vị đổ ra. Một đến hai lần một năm, hãy dọn dẹp toàn bộ đồ ăn và làm sạch toàn diện.

Ngoài ra, bạn hãy kiểm tra xem tủ có bị xâm chiếm bởi côn trùng không và đọc kỹ hạn sử dụng của thức ăn trước khi xếp chúng trở lại kệ.

Theo Zing

Khai thác tiền sử, V. dùng thuốc lá điện tử từ thời đại học tới nay do thích mùi thơm, nhả khói, cảm giác thời thượng. Vì vậy, anh thường xuyên vào nhà vệ sinh hút. Thời điểm thi hết môn, nam thanh niên sẽ hút suốt đêm. 

Năm cuối đại học, V. chia tay người yêu, bỏ bê học hành, ít ngủ, đi bar, hút bóng cười thậm chí hút thuốc lá pha cần sa. Khi sử dụng, bệnh nhân thấy ngủ ngon hơn nên tiếp tục dùng với tần suất lên tới 20-25 lần/ngày, thiếu là mất ngủ, khó tập trung. Khi công việc không vừa ý, V. hay cáu gắt, đập phá đồ đạc trong nhà để giải tỏa áp lực, mất ngủ nên pha thêm nhiều cần sa vào chai tinh dầu để hút.

Gia đình nhận thấy sự khác thường của V. nên đã đưa con đi khám tại Viện Sức khỏe Tâm thần để khám.

Bác sĩ chẩn đoán nam bệnh nhân rối loạn tâm thần do cần sa và cho sử dụng thuốc điều trị nội trú khoảng 15 ngày. Tuy nhiên, sau 1 tháng, bệnh nhân lại dùng thuốc lá điện tử. Khi hôn nhân trục trặc, V. cho cần sa pha vào tinh dầu thuốc lá. Gia đình phải đưa V. vào viện lần 2.

Sau 4 ngày điều trị, bệnh nhân khí sắc cải thiện, đỡ buồn chán, hợp tác điều trị, ăn ngủ cải thiện.

Bác sĩ chuyên khoa 2 Vũ Văn Hoài, Đơn nguyên Sử dụng chất và Y học Hành vi, Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia, cho biết sử dụng thuốc lá điện tử đang có xu hướng gia tăng nhanh chóng, đặc biệt ở giới trẻ. Lý do chính khiến người dùng lựa chọn loại thuốc lá này là tò mò, hương vị ngon, thơm, cảm giác sang chảnh.

Bác sĩ Hoài lưu ý thêm, trong thuốc lá điện tử có chất EC chứa nicotine dạng lỏng nồng độ cao có thể dẫn đến ngộ độc đe dọa tính mạng và tử vong. Sử dụng nicotine thường dẫn đến các triệu chứng nhức đầu, trầm cảm, khó chịu, lo lắng, tăng cảm giác thèm ăn và suy giảm khả năng tập trung.

Ngoài ra, việc sử dụng thuốc lá điện tử rất dễ nghiện thêm các chất gây nghiện khác như cần sa. Hút cần sa bằng thuốc lá điện tử đã trở thành một trong những hình thức tiêu thụ cần sa phổ biến nhất trong giới trẻ. Theo bác sĩ Hoài, việc sử dụng thuốc lá điện tử có chứa nicotine làm tăng khả năng sử dụng cần sa gấp 3,5 lần. 

Trong tình huống trên, chiếc xe container có vẻ như bị mất lái và không để ý đến xe khách đang đỗ bên đường. Hai chiếc xe thậm chí đã va chạm vào nhau khiến chiếc xe khách bị hư hỏng nhẹ. May mắn là không có thiệt hại gì về người trong vụ việc trên.

Hoàng Hiệp(theo Newsflare)

Bạn đã từng gặp tình huống thót tim khi lái xe? Hãy chia sẻ video, thông tin tới Ban Ô tô xe máy theo email: otoxemay@vietnamnet.vn. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!

Xe đua mất lái rơi xuống vực nát bét, tài xế thoát chết thần kỳ

Chiếc M-Sport Ford Puma Rally1 đâm vào vách đá, rơi 20 – 30m xuống sườn núi phía đối diện và nát vụn. Dù vậy, hai người lái xe thoát khỏi vụ tai nạn mà không hề hấn gì.  

“Chợ cỏ” trên facebook

Không khó để thấy nhộn nhịp của “chợ cỏ”. Trên mạng xã hội facebook hoặc từ công cụ tìm kiếm Google, gõ từ khóa “cỏ Mỹ”, lập tức xuất hiện hàng chục trang mạng chuyên bán “cỏ”.

“Cỏ Mỹ” được chào bán công khai trên Facebook với những chỉ dẫn hết sức cụ thể.

Trong vai người dùng, chúng tôi nhắn tin tới trang facebook có tên “Cỏ Mỹ Hà Nội” đặt vấn đề mua hàng, lập tức, nhận được phản hồi: “Cảm ơn bạn đã nhắn tin, chúng tôi chuyên bán sỉ - lẻ “cỏ Mỹ” tại Hà Nội, các khu vực Gia Lâm, Long Biên. Xin hãy liên hệ trực tiếp cho chúng tôi theo số 0984.199.xxx”. Cuối tin nhắn, người này không quên báo giá.

Gọi đến số điện máy vừa được cung cấp, bên kia đầu dây là một giọng nam còn khá trẻ, cũng không tỏ ra đề phòng, rất nhiệt tình tư vấn về cách “chơi sao cho sướng” cũng như phương pháp giao dịch hiệu quả. Nếu mua lẻ, theo hướng dẫn, chúng tôi chỉ cần mua thẻ cào điện thoại, gửi mã số và cho biết địa chỉ là 15 phút sau có hàng. Nếu mua với số lượng lớn, địa điểm giao dịch sẽ là từ khu vực phố Sủi, huyện Gia Lâm lùi đến chân cầu Phù Đổng. Tiền trao cháo múc. Khi PV đặt nghi ngại bị tráo hàng, bên kia đầu dây vồn vã trấn an: “Chúng tôi đã bán được 2 năm cho rất nhiều khách hàng ở nội thành, rất uy tín, anh không cần lo lắng”.

Nhìn ngoài đời, gói “cỏ Mỹ” này trông không khác nhiều gói thuốc lào.

Tương tự, một trang web khác có tên “Cỏ Mỹ” với số liên lạc 01665.566.xxx cũng nhanh chóng “khớp lệnh” của PV trong vai khách hàng. Giá mua lẻ thì 200.000 đồng/3 điếu. Mua gói dạng sợi thì 600.000 đồng/8gr. Khu vực giao dịch là đường Trường Chinh còn nếu khách ở xa thì sẽ có người giao đến tận nơi. Thậm chí, chủ hàng còn khẳng định số lượng bao nhiêu cũng có cùng đảm bảo xanh rờn: Không “phê”, trả lại tiền. Thắc mắc vì sao giá lại cao hơn các địa chỉ bán hàng khác trên mạng, chủ hàng cho biết hàng thật, chất lượng cao thì giá cao. Thậm chí người này còn khuyến cáo trên thị trường hiện nay có nhiều loại, gọi tên “cỏ Mỹ” để lừa, thực chất là hàng nhập từ Trung Quốc, Lào với giá rất rẻ, dùng rất nguy hiểm, dễ bị sốc…

“Bập” vào, là không dứt ra được

Tôi đi gặp Bắc - cậu bạn cũ, để xác tín những gì vừa mắt thấy, tai nghe. Bắc năm nay 34 tuổi, gầy nhẳng, có thâm niên trong “nghề” hút sách... Bắc giải thích: “Nên hiểu thế này, “cỏ Mỹ” thực chất là một loại ma túy nguy hiểm, ở dạng sợi thái nhỏ và đóng gói như túi thuốc lào. Do quá trình tổng hợp, điều chế dễ dàng nên giá khá mềm, lại dễ sử dụng nên hiện tại khá được ưa chuộng. Vấn đề ở chỗ, nhiều người vẫn nghĩ “cỏ Mỹ” không gây nghiện, nhưng khi bập vào, không dứt ra được”. Theo lời Bắc, “cỏ Mỹ” trên thị trường hiện có nhiều loại với các tên gọi khác nhau. Bên ngoài những bao bì cũng có nhiều cái tên đa dạng. Nếu trước kia, khi chưa chính thức bị cấm, các trang mạng xã hội sẵn sàng cung cấp hình ảnh thật của cỏ Mỹ với đủ các loại hình ảnh màu mè thì giờ đã “kín đáo” hơn khi sử dụng chiêu ngụy trang bằng… các loại trà khác nhau có tên rất kêu như Fake weed, K2, Spice Sliver… Thậm chí, không ít các gói “cỏ Mỹ” còn được ngụy trang dưới dạng các gói… trà giảm cân. “Thực tế, việc ngụy trang “cỏ” dưới các gói trà giảm cân đang được khá nhiều đại lý áp dụng, bởi nếu nhìn bề ngoài, cỏ Mỹ tổng hợp khá giống một số loại trà giảm cân thông thường. Khách mới thì cứ lên mạng mà tìm. Còn không thì có những địa chỉ quen. Dễ như mua rau”, Bắc cho biết thêm.

Để qua mắt cơ quan chức năng, “cỏ Mỹ” hiện đang được nhiều đại lý ngụy trang bằng những gói trà giảm cân.

Kể với tôi về cái thứ cảm giác kỳ ảo “cỏ Mỹ” đem lại, Bắc cho biết, lần đầu dùng giấy OCB quấn “cỏ” ngay tại quán trà đá, cảm giác “cỏ” đem lại như say bia... Lần thứ hai, Bắc bắt đầu ngồi một mình mắng cái đầu gối: “Đứng im! Đừng có rung nữa”. Sau đó, Bắc ngồi lắng nghe tiếng... gió xem gió đang nói gì, cảm giác như có người thủ thỉ vào tai những điều khi tỉnh lại chẳng thể nhớ. Lần thứ ba, quên mất đường về nhà, thấy mọi con đường đều giống hệt nhau, Bắc nhớ đến gương mặt người thân đã quá cố và bật khóc ngon lành. Lần thứ tư, thứ năm, thì bắt đầu xuất hiện ảo giác, có lần, Bắc đã cầm bật lửa quyết tâm đốt cháy tóc thằng bạn ngồi đối diện. Nhiều lần sau đó, là chìm trong những cảm giác hư hư thực thực...

“Chợ cỏ” ngoài đời thực

Thông qua Bắc, tôi liên hệ với H - một đầu mối cung cấp “cỏ” có tiếng tại khu vực quận Hai Bà Trưng. Hàng của H, theo quảng cáo, là chuẩn và giá cả phải chăng. Không những thế, việc giao dịch với H cũng rất nhanh và thuận tiện bởi tay này bán hàng tại nhà riêng nằm sâu trong một con ngõ nhỏ trên phố Trần Khát Chân.

Sau khi liên lạc, có mặt tại con ngõ và đi đến số nhà đã được cung cấp vào lúc chập tối, theo quan sát của chúng tôi trước cửa nhà của H kê 3 chiếc ghế con. Ở đó, có 3 thanh niên đang ngồi công khai hút những điếu thuốc nhồi “cỏ” bên trong với mùi ngai ngái...

Thấy tôi đọc đúng “mật khẩu”, H sau phút giây đề phóng đã tỏ ra thoải mái hơn, quảng cáo: “Nhiều tiền thì cứ ca mà hút, 500.000 đồng gói 2gr, êm và say hơn. Còn không thì lấy “cỏ” cũng được”. Sau đó, H đưa cho tôi xem những gói nylon nhỏ trong suốt bằng cỡ 2 ngón tay, bên trong nhìn rõ những sợi “cỏ” nhỏ sậm màu cánh gián, ngắn và dầy hơn sợi thuốc lào một chút. Vờ như cần về xin ý kiến, tôi đánh bài “chuồn” trong câu gọi với theo của chủ nhà: “Mày cứ yên tâm, hàng anh chuẩn rồi, không ưng lần sau ra đây anh trả lại tiền”… Ngoài H, chúng tôi cũng được giới thiệu đến một nhân vật nữa tên K, địa điểm giao dịch là một quán game ở sát chân cầu Cống Mọc. Đến điểm hẹn, không cần chờ đợi quá lâu, một thanh niên chỉ khoảng 20 tuổi đã đến và chìa ra trước mặt chúng tôi gói “cỏ” loại 7,5gr đồng thời yêu cầu thanh toán.

Không chỉ nhộn nhịp tại khu vực nội thành, theo tìm hiểu của chúng tôi, cơn lốc “cỏ Mỹ” giờ đây cũng đã tràn cả về các vùng quê xa trung tâm, gây xáo trộn nếp sinh hoạt của một bộ phận giới trẻ nông thôn. Sau nhiều nỗ lực liên hệ, chúng tôi cũng được đồng ý cho xuất hiện tại một buổi giao dịch giữa hai đầu nậu tại khu vực ngã tư Vác (phố Vác, huyện Thanh Oai) vào lúc 23h30’ ngày cuối cùng của tháng 9. Do sự xuất hiện bất ngờ của vị khách không mời là tôi, nên lịch hẹn bị lùi lại mất gần 1h đồng hồ. Trong lúc chờ đợi, Mạnh - người đã đồng ý cho tôi theo, giải thích “cỏ” được chia làm 3 loại: Thường, Mỹ và Ca. Do điều kiện kinh tế, thanh niên nông thôn chủ yếu hút loại bình dân. Hơn 2 năm trong nghề, Mạnh chưa từng nhận được đơn hàng nào mua Ca. Cậu này cũng cho biết thêm: “Ở khu vực ngoại thành, “cỏ” chủ yếu được ở dạng điếu lẻ, mỗi điếu người bán lãi khoảng từ 50 - 150 nghìn đồng. Gọi là “cỏ Mỹ” cho oai chứ phần lớn chỉ toàn hàng Trung Quốc hoặc Lào. Bập vào món này, nghiện lúc nào không biết”. Sau khoảng 1h chờ đợi, một thanh niên dong dỏng cao được Mạnh giới thiệu là đại lý “cỏ” của toàn huyện Thanh Oai cũng xuất hiện. Sau khi đe nẹt Mạnh vài câu (vì sự xuất hiện của tôi), cuộc giao dịch diễn ra cũng rất chóng vánh. Mặc dù là số lượng được cho là khá lớn nhưng cũng không khác mua lẻ là bao nhiêu. Đưa tiền là lấy hàng, không cần hỏi han, kiểm tra.

Ở ngay thủ đô, đang có những lứa thanh niên vùi mình trong thứ “cỏ” độc hại, đánh đổi tương lai bằng phút giây bốc đồng. Việc mua bán thứ “cỏ Mỹ” này thì đang quá dễ dàng. Đây là một thực trạng đáng báo động, cần sự vào cuộc mạnh tay hơn nữa của các cơ quan chức năng.

Nguy hại khôn lường

Theo BSCK II Nguyễn Trung Quân (Bệnh viện Quân y 103), hoạt chất chính có trong “cỏ Mỹ” là XLR-11 hay còn gọi là 5-fluoro-UR-144. Chất này khi sử dụng gây hoang tưởng, dãn đồng tử, hoại não, mất trí và tạo ảo giác kích động mạnh, nguy hiểm hơn cả cần sa. Người sử dụng nhiều sẽ bị loạn thần, mất kiểm soát, suy kiệt sức khỏe và cần phải được đưa vào viện điều trị, cai nghiện. Trước những hiểm họa của “cỏ Mỹ” đối với cộng đồng, Chính phủ đã ban hành Nghị định 126/2015/NĐ-CP bổ sung “cỏ Mỹ” vào danh mục các chất ma túy và tiền chất. Theo nghị định này, hành vi tàng trữ, vận chuyển, mua bán trái phép “cỏ Mỹ” sẽ xử lý hình sự như hành vi tàng trữ, vận chuyển, mua bán cần sa.

(Theo Lao Động)