Ngoại Hạng Anh

Người thành đạt làm gì trước khi ngủ?

字号+ 作者:NEWS 来源:Giải trí 2025-02-28 23:03:54 我要评论(0)

Bạn thường làm gì trước khi ngủ?ườithànhđạtlàmgìtrướckhingủltd duc Xem TV? lướt web? Bạn dành nhiều ltd ducltd duc、、

Bạn thường làm gì trước khi ngủ?ườithànhđạtlàmgìtrướckhingủltd duc Xem TV? lướt web? Bạn dành nhiều thời gian cho gia đình chứ?

Những việc người thành công chỉ làm mà không nói

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
网友点评
精彩导读
Việc trang trí phòng ngủ với nội thất phù hợp, đảm bảo ánh sáng vừa đủ, ngoài ra lựa chọn màu sơn tường hay chăn đệm cũng vô cùng quan trọng để giúp bạn có một giấc ngủ ngon.


Giấc ngủ vô cùng quan trọng đối với mỗi người, dù là người lớn hay trẻ nhỏ thì việc ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày sẽ luôn giúp cho bạn tỉnh táo, đủ sức khỏe làm việc và học tập. Để đảm bảo có được một giấc ngủ ngon thì việc thiết kế và trang trí phòng ngủ đóng vai trò không hề nhỏ, chỉ cần chú ý đến vài chi tiết nhỏ trong phòng ngủ có thể khiến cho tâm trạng gia chủ tốt hơn và ngủ ngon hơn.

{keywords}
Cách bố trí và trang trí phòng ngủ ảnh hưởng khá nhiều đến chất lượng giấc ngủ của gia chủ.


Khi trang trí phòng ngủ trong nhà, bạn nên chú ý một số điều sau để đảm bảo giấc ngủ ngon cho bản thân và gia đình nhé.


1. Luôn đảm bảo phòng ngủ được bố trí thoáng đãng, hài hòa


Việc sắp xếp nội thất trong phòng ngủ chưa bao giờ là dễ dàng, đặc biệt là những căn phòng có diện tích nhỏ, hẹp. Tuy nhiên, mọi vấn đề sẽ được giải quyết chỉ cần bạn nắm vững quy tắc đơn giản nhất đó là luôn đảm bảo phòng ngủ thoáng đãng, không khí sạch sẽ, sắp xếp nội thất gọn gàng.

{keywords}
Không nên bố trí nhiều nội thất trong phòng ngủ, đảm bảo không khí trong phòng luôn thoáng đãng.


Phòng ngủ lộn xộn có thể khiến chúng ta phiền não, phòng càng ít nội thất càng tốt. Giường nên đặt dựa đầu vào tường, tủ đầu giường, đèn ngủ, tranh tốt nhất nên sắp xếp theo cặp, như vậy có thể tăng sự hài hòa cho phòng ngủ, nhờ đó giúp chủ nhân nâng cao chất lượng giấc ngủ.


Ngoài sắp xếp nội thất, thì việc lắp đặt thông gió hay máy làm sạch không khí cũng cần thiết cho phòng ngủ nếu bạn muốn đảm bảo trong phòng luôn trong lành, thoáng đãng.


2. Ánh sáng trong phòng vừa đủ


Ánh sáng luôn đem lại sự tươi mới và ấm cúng cho căn nhà của bạn, tuy nhiên nếu ánh sáng quá nhiều, quá chói chang hoặc màu đèn điện mà bạn lắp đặt trong phòng ngủ quá rực rỡ sẽ vô tình ảnh hưởng tới giấc ngủ của bạn và gia đình.

{keywords}
Nên chọn đèn ánh sáng vàng ấm áp thay vì đèn cầu kỳ, có màu sắc sặc sỡ.

Phòng ngủ nên được bố trí cửa sổ để tận dụng ánh sáng tự nhiên vào phòng, khi ánh nắng gay gắt thì nên dùng hệ thống rèm cửa, đặc biệt là rèm hai lớp, màu tối để điều tiết ánh sáng hợp lý. Ngoài ra, hãy lắp đặt thêm đèn không cần quá cầu kỳ, đèn có ánh sáng vàng ấm áp, cường độ vừa phải để giúp gia chủ dễ ngủ hơn.


3. Lựa chọn màu sơn tường hợp lý


Những tone màu sơn trung tính như màu vàng be, kem, trắng,... sẽ là một sự lựa chọn tốt nhất cho việc tạo ra một căn phòng ngủ với không gian thư giãn tuyệt đối, đưa bạn vào giấc ngủ. Hơn nữa nếu không dùng màu sắc trung tính mà dùng màu sắc trầm và tối hay quá sặc sỡ, nổi bật sẽ gây ra cho phòng ngủ của bạn một cảm giác nặng nề, nhức mắt.


4. Trang trí phòng ngủ với chăn, ga, đệm

Lựa chọn chăn ga đệm có màu sắc hài hòa, chất liệu cotton mềm mại sẽ khiến bạn dễ chịu hơn khi ngủ.
Một trong số những vật dụng không thể thiếu khi trang trí phòng ngủ đó là những bộ chăn ga, gối đệm với màu sắc và họa tiết phù hợp với nội thất trong phòng cũng như hợp mệnh gia chủ. Trước hết, cần lưu ý chọn những bộ chăn ga, đệm với chất liệu mềm mại, cotton, ít hoa văn không gây rối mắt, màu sắc nhẹ nhàng, tạo cảm giác hài hòa sẽ khiến gia chủ ngủ ngon hơn.

{keywords}
 


Ngoài ra, giường không nên quá cứng và chăn đừng quá nhẹ, việc gối và đệm không phù hợp dẫn đến các bệnh về cột sống nhiều người hay gặp. Độ cao của gối nên cao hơn một nắm tay so với mặt nệm khi nằm xuống. Chăn quá nặng sẽ ảnh hưởng đến hô hấp, đặc biệt là vào mùa đông, tốt nhất nên chọn loại chăn lông vũ nhẹ, giữ ấm.


5. Hạn chế các thiết bị điện trong phòng ngủ

{keywords}
Nên tránh để các thiết bị điện trong phòng ngủ.

 

Trong phòng ngủ nên hạn chế các thiết bị điện tử như tivi, máy tính,…vì sẽ ảnh hưởng đến hệ thần kinh và giấc ngủ của gia chủ do sóng điện từ từ các thiết bị này phát ra. Những thiết bị như điện thoại, máy tính bảng,…cũng cần được tắt nguồn khi bạn đi ngủ để đảm bảo một giấc ngủ ngon.


Theo Khám phá

Chọn tông màu nào khi trang trí nội thất phòng khách hiện đại?

Chọn tông màu nào khi trang trí nội thất phòng khách hiện đại?

Phòng khách luôn là không gian được chăm chút trong mỗi ngôi nhà, được dành những mẫu thiết kế nội thất bắt mắt nhất. Không lạ khi phòng khách cũng luôn được thử nghiệm với những màu sắc mới để thay áo cho căn nhà.

" alt="Ngủ ngon giấc tuyệt đối nhờ biết cách trang trí phòng ngủ 'ít nhưng chất'" width="90" height="59"/>

Ngủ ngon giấc tuyệt đối nhờ biết cách trang trí phòng ngủ 'ít nhưng chất'

Blockchain ngày càng được ứng dụng rộng rãi. Ảnh: Shutterstock

Tài chính – ngân hàng

Tài chính – ngân hàng là lĩnh vực tiên phong trong ứng dụng Blockchain. Các tổ chức ngân hàng khắp thế giới đang chuyển sang dùng Blockchain để thiết lập hệ thống làm việc phi giấy tờ, lấy người dùng làm trung tâm, hệ thống làm việc minh bạch. Ngoài ra, nó còn giúp cải thiện mức độ quản lý, hiệu quả và an toàn.

Blockchain giúp đơn giản hóa hoạt động vận hành đối với hệ sinh thái ngân hàng. Nó tạo điều kiện thuận lợi để quản lý theo thời gian thực, nhiều bên các giao dịch trên toàn cầu. Khả năng báo cáo nhanh chóng, chính xác thông qua cơ chế phi tập trung tự động bảo đảm các giao dịch không phát sinh lỗi. Ngoài ra, chuyển tiền giữa các cá nhân và doanh nghiệp không có sự can thiệp của cơ quan trung gian sẽ đẩy nhanh quá trình xử lý.

Blockchain giúp các tổ chức tài chính phát hành thư bảo lãnh trong hợp đồng mua bán. Thông thường, nhà phát triển Blockchain Ethereum sẽ dùng smart contract để bảo đảm sự tin cậy trong các điều khoản hợp đồng.

Chẳng hạn, HSBC dùng nền tảng R3 để lưu trữ tài khoản kỹ thuật số của cộng đồng khách hàng trên toàn cầu. Giải pháp này giống như một kho tiền kỹ thuật số và giảm đáng kể chi phí dịch vụ trông coi, lưu trữ. Với Blockchain, các nhà đầu tư HSBC có cơ hội theo dõi tiền của họ theo thời gian thực.

Bất động sản

Giao dịch bất động sản thường cần gặp mặt trực tiếp giữa nhiều bên. Số tiền liên quan đến các hợp đồng bất động sản rất lớn, vì vậy các bên phải giải quyết nhiều thủ tục giấy tờ. Dù vậy, Blockchain sử dụng hợp đồng thông minh để mã hóa bất động sản, để chúng được giao dịch như các tài sản ảo như Thẻ, Bitcoin.

Blockchain loại bỏ các đại lý trung gian như luật sư, ngân hàng, môi giới, từ đó cắt giảm các khoản chi phí không cần thiết và hoa hồng đắt đỏ. Do tính chất phi tập trung, thông tin lưu trữ trên khối có thể được mọi người truy cập, đảm bảo tính minh bạch. Việc token hóa bất động sản còn giúp những người không thể mua tài sản đắt giá cũng sở hữu được % nhất định của tài sản.

Chuỗi cung ứng

Dữ liệu trong mạng lưới chuỗi cung ứng không phải lúc nào cũng truy cập dễ dàng. Blockchain giúp các doanh nghiệp trong chuỗi sử dụng dữ liệu để xử lý các tình huống gián đoạn và cải thiện khả năng hồi phục.

Việc sử dụng smart contract giúp họ tránh được các gián đoạn phát sinh. Hợp đồng chỉ được kích hoạt khi đáp ứng các điều kiện đặt trước. Sổ cái phi tập trung ghi lại dữ liệu của tất cả nhà cung cấp mới để mọi bên làm việc trong mạng lưới đều truy cập được.

Công nghệ tránh được đánh cắp hay thao túng các khoản thanh toán, hàng tồn kho, vận hành nhà kho, giao hàng... Nhờ các bên truy cập vào cùng một dữ liệu, nó giúp đảm bảo tính đồng nhất và xây dựng lòng tin, tránh xảy ra xung đột.

Chẳng hạn, các doanh nghiệp thực phẩm, dược phẩm chuyển sang Blockchain để cải thiện quản trị chuỗi cung ứng. Walmart dùng Blockchain để truy vết thịt lợn nhập từ Trung Quốc. DHL tin rằng Blockchain giúp duy trì logistics.

Giáo dục

Blockchain giúp sinh viên kiểm soát được danh tính của họ bằng cách cấp cho họ quyền sở hữu thông tin cá nhân. Đối với những cử nhân đang tìm việc làm, Blockchain giúp xác minh tính toàn vẹn của thông tin trong hồ sơ xin việc dễ dàng hơn. Nó cũng kiểm soát được những gì nhà tuyển dụng có thể nhìn thấy.

Các cơ sở giáo dục đại học có thể tiết kiệm thời gian và tiền bạc bằng cách hợp lý hóa quy trình xác minh nhờ Blockchain để cấp bằng. Nhà tuyển dụng lại dùng liên kết dẫn đến bản sao bằng tốt nghiệp điện tử của ứng viên trên Blockchain để xác minh tính tin cậy. Nhờ vậy, họ sẽ chọn được những người phù hợp nhất cho mình. Ứng viên khó làm giả được hồ sơ học tập do tính bảo mật khi lưu trữ thông tin trên Blockchain.

Game online

Blockchain đột phá ngành công nghiệp game trực tuyến nhờ tiền số, smart contract và NFT. Blockchain cho phép game thủ tùy biến avatar kỹ thuật số, mang các đặc điểm riêng. Do tất cả giao dịch lưu trữ trên Blockchain, chủ nhân sẽ không mất quyền truy cập những gì họ đã mua ngay cả khi rời game. Dùng NFT và tiền số bảo đảm giao dịch an toàn, minh bạch. DLT cũng không cần game thủ khai báo thông tin cá nhân.

Decentraland là một trong những game vũ trụ ảo nổi tiếng nhất. Ra đời năm 2017, game cho phép khách hàng mua các mảnh đất ảo dưới hình thức NFT. Nó còn có đồng tiền riêng mang tên MANA.

An ninh mạng

An ninh mạng không nằm ngoài xu hướng số hóa đang diễn ra trên toàn cầu. Ngày nay, chúng ta duy trì nhiều tài khoản mạng xã hội và chia sẻ thông tin cá nhân với nhiều nền tảng khác nhau. Khi dữ liệu kỹ thuật số trở thành nguồn dữ liệu khai thác khổng lồ. nguy cơ bị tấn công mạng ngày càng tăng. Blockchain sẽ là giải pháp tiềm năng để bảo mật dữ liệu. Công nghệ đảm bảo dữ liệu lưu trên DLT không bị tấn công, chỉ những bên được xác thực mới có thể tiếp cận và sử dụng.

Rõ ràng, Blockchain đang tạo ra cuộc cách mạng với những gì chúng ta suy nghĩ, học tập và giao dịch. Nó sẽ mở đường cho các dự án sáng tạo trong đủ mọi ngành nghề.

Du Lam (Theo Blockchain Council)

" alt="Thế giới ứng dụng Blockchain như thế nào?" width="90" height="59"/>

Thế giới ứng dụng Blockchain như thế nào?

- Trong 10 ngày cuối tháng 03/2013, Ban Bạn đọc Báo VietNamNet đã nhận được số tiền 101,713,000   đồng giúp đỡ các hoàn cảnh khó khăn được đăng trên VietNamNet của các cá nhân và đơn vị sau.

1.         Ủng hộ qua Vietcombank:

Ngày giao dịch

 Số tiền

Thông tin ủng hộ

31/03/2013

           500,000

IBVCB.3103130506020001.Ung Ho Pham Thi Nhu Quynh con anh Pham Ngoc Anh (Binh Duong)

30/03/2013

           250,000

IBVCB.2903130841986001.Duy+Quyen ung ho be Thai Nha An

29/03/2013

           500,000

Nguyen Van Nam ủng hộ cháu Thái Nhã An

29/03/2013

           100,000

IBVCB.VNMB. VNMB20130329193910. Ung ho be Thai Nha An con anh Thai Van Hoang Linh

29/03/2013

           100,000

IBVCB.2903130113054001.Ung ho be Thai Nha An con anh Thai Van Hoang Linh

29/03/2013

           200,000

IBVCB.2903130380858002.ung ho be thai nha an con anh thai van hoang linh

29/03/2013

           100,000

Tran Van Quoc ủng hộ cháu Thái Nhã An

29/03/2013

           500,000

IBVCB.2903130396774001.Ung ho ba Le Thi Nghi o Nghe An

29/03/2013

           200,000

IBVCB.2903130087610001.ung ho gia dinh chi Le Thi Nga (o Ha Tinh)

29/03/2013

           100,000

IBVCB.2903130042544001.ủng hộ cháu Thái Nhã An

29/03/2013

        1,000,000

IBVCB.2803130756544001.Ung ho gia dinh anh Nguyen Ut Hau o Vinh Long

29/03/2013

           150,000

IBVCB.2903130657226002.ung ho ba Vo Thi Cho (nam cho luom ve chai)

29/03/2013

        1,000,000

Tran Van Thong ủng hộ GD anh Nguyen ut Hau ở Vĩnh Long

29/03/2013

           200,000

IBVCB.2903130061434001.Ung ho be Thai Nha An con anh Thai Van Hoang Linh

29/03/2013

           200,000

Nguyen Thi Ngoc Mai ủng hộ cháu Thái Nhã An

29/03/2013

           300,000

IBVCB.2903130551960001.Ung ho be Thai Nha An con anh Thai Van Hoang Linh

29/03/2013

           500,000

IBVCB.2903130085080003.Chi Nga, Hanoi - Ung ho be Thai Nha An

29/03/2013

           100,000

Le Thi Thuy Lam ung ho ba Le Thi Nghi o Nghe An

28/03/2013

           500,000

Pham Thi Y Linh ủng hộ GD anh Nguyen ut Hau ở Vĩnh Long

28/03/2013

           100,000

IBVCB.2803130366374002.Ung ho gia dinh anh Nguyen Ut Hau o Vinh Long

28/03/2013

        1,000,000

Nguyen Le Huyen ủng hộ GD anh Nguyen ut Hau ở Vĩnh Long

28/03/2013

           200,000

IBVCB.2803131002708001.ung ho Pham Thi Nhu Quynh con anh Pham Ngoc Anh (Binh Duong)

28/03/2013

           200,000

IBVCB.2803130440852001.ung ho gia dinh anh Nguyen Ut Hau o Vinh Long

28/03/2013

           100,000

IBVCB.2803131015610001.ung ho ba Le Thi Nghi o Nghe An

28/03/2013

           150,000

IBVCB.2803130379320001.ung ho ba Le Thi Nghi o Nghe An

28/03/2013

           500,000

IBVCB.2803130442696001.ung ho ba Le Thi Nghi o Nghe An

28/03/2013

           100,000

Luu Thi Hai Yen ung ho gia dinh anh Nguyen Ut Hau o Vinh Long

28/03/2013

           100,000

IBVCB.2803130960016001.Ung ho ba Le Thi Nghi o Nghe An

28/03/2013

           100,000

IBVCB.2803130795872003.Ung ho gia dinh chi Le Thi Nga o Ha Tinh

28/03/2013

           100,000

IBVCB.2803130961064002.Ung ho ba Vo Thi Cho (Nam Cho luom ve chai)

28/03/2013

           500,000

IBVCB.2703130689392002.Nam cho luon ve chai

28/03/2013

           200,000

IBVCB.2803130290846001.ThuNTM ung ho gia dinh anh Nguyen Ut Hau o Vinh Long

28/03/2013

           200,000

IBVCB.2803130133668001.ung ho gd anh Nguyen Ut Hau o Vinh Long

27/03/2013

           500,000

IBVCB.2703130020880001.chuyen tien ung ho Tran Thi Thanh Thuy con anh Tran Khanh Ha Gia lai

27/03/2013

           600,000

IBVCB.2703130110220002.ung ho gia dinh anh Nguyen Ut Hau o vinh long

27/03/2013

           200,000

Nguyen Le Tao Nhat Ha ung ho gia dinh anh Nguyen Ut Hau o vinh long

27/03/2013

           200,000

Doan Anh Duc ung ho gia dinh anh Nguyen Ut Hau o vinh long

27/03/2013

           300,000

Tran Thanh Thuy ung ho cho gd tai Can Tho co me va 2 em be mat trong tai nan 4 nguoi

27/03/2013

           500,000

IBVCB.2703130715324002.Be Vu Bao Huy u/h NMCuong (NThuan)- PTTung (HNoi)-TMy (DNang)-STMai (YBai)-NTHang (QNgai), moi TH 100.000d

27/03/2013

           500,000

IBVCB.2603130206232001.Ung ho gia dinh anh Nguyen Ut Hau o Vinh Long

27/03/2013

        1,000,000

IBVCB.2703130717328001.Vu Van Duong Vietsovpetro ung ho gia dinh anh Nguyen Ut Hau o Vinh Long 1.000.000VND

27/03/2013

           200,000

IBVCB.2703130309144001.Giup anh Nguyen Ut Hau, Vinh Long

27/03/2013

           200,000

IBVCB.2603130533058002.ung ho chi Nguyen Thi Thoa o Phu Tho

27/03/2013

           200,000

IBVCB.2603130278898001.Ung ho gia dinh anh Nguyen Ut Hau o Vinh Long

27/03/2013

           150,000

IBVCB.2703130621456001.ung ho gia dinh anh Nguyen Ut Hau o Tinh Vinh Long

27/03/2013

        1,000,000

Doan Huy Quynh ung ho gia dinh anh Nguyen Ut Hau o vinh long

27/03/2013

           200,000

IBVCB.2603130778162001.ung ho gia dinh anh Nguyen Ut Hau o vinh long

27/03/2013

           200,000

IBVCB.2603130554090001.Nguyen Manh Bao Quan ung ho gia dinh anh Nguyen ut Hau o Vinh Long

27/03/2013

           200,000

Vo Thi Mai Suong ung ho gia dinh anh Nguyen Ut Hau o vinh long

27/03/2013

           200,000

Le Thi My Hanh ung ho cho gd tai Can THo co me va 2 em be mat trong tai nan 4 nguoi

27/03/2013

           500,000

Dinh Thuy Ngoc ung ho gia dinh anh Nguyen Ut Hau o vinh long

27/03/2013

           500,000

Ton Nu Nhat Phuong ủng hộ hoàn cảnh khó khăn

26/03/2013

           100,000

IBVCB.2603130421142001.U.H Nguyen Ut Hau Vinh Long

26/03/2013

           500,000

IBVCB.2603130453152001.Ung ho gia dinh anh Nguyen Ut Hau o Vinh Long

26/03/2013

       15,000,000

Tran Le Van Luyen ủng hộ cháu Phạm Thị Như Quỳnh

26/03/2013

           200,000

IBVCB.2603130041408001.ung ho Tran Thi Thanh Thuy con anh Tran Khanh Ha (Gia Lai)

26/03/2013

           200,000

IBVCB.2503130386802001.Dinh Thi Anh Tuyet ung ho anh Nguyen Ut Hau - tinh Vinh Long

26/03/2013

        1,000,000

Le Hong Minh ung ho ba Vo Thi Cho; ung ho gia dinh anh Nguyen Ut Hau o vinh long

26/03/2013

           300,000

Vu Thi Kim Anh ủng hộ cháu Đặng Chiêu Sinh

26/03/2013

           200,000

IBVCB.2603131004748002.Ung ho be Le Anh Quan con anh Le Xuan Duong

26/03/2013

           300,000

IBVCB.2603130649608001.Ung ho be Tran Thi Thanh Thuy con anh Tran Khanh Ha (Gia Lai)

26/03/2013

           300,000

IBVCB.2603130159054001.ung ho gia dinh anh Nguyen Ut Hau o Vinh Long

26/03/2013

           100,000

IBVCB.2603130938572005.ủng hộ anh Nguyễn Hữu Trường

26/03/2013

           300,000

IBVCB.2603130365822001.Ung ho gia dinh anh Nguyen Ut Hau Vinh Long

26/03/2013

           500,000

Dinh Thi Bich Hanh Ung ho gia dinh anh Nguyen Ut Hau o Vinh Long

26/03/2013

           100,000

IBVCB.2603130853892004.ung ho Pham Thi Nhu Quynh

26/03/2013

           100,000

IBVCB.2603130411636001.Ung ho gia dinh anh Nguyen Ut Hau -ap dan cu vuot lu Giao Meo, xa Dong Thanh, Thi xa Binh Minh - tinh Vinh Long

26/03/2013

           100,000

IBVCB.2603130238760002.ủng hộ Trần Thị Thanh Thủy

26/03/2013

           200,000

IBVCB.2603130636626001.Ung ho anh Nguyen Ut Hau

26/03/2013

           300,000

IBVCB.2603131007756005.Ung ho be Tran Thi Thanh Thuy con anh Tran Khanh Ha

26/03/2013

           100,000

IBVCB.2603131008694006.ung ho gia dinh anh Nguyen Ut Hau o Vinh Long

26/03/2013

           300,000

IBVCB.2603130482520002.Ung ho gia dinh anh Nguyen Ut Hau o Vinh Long

26/03/2013

           100,000

Nguyen Van Nam ung ho gia dinh anh Nguyen Ut Hau o vinh long

26/03/2013

           500,000

Hoang Dinh Anh ung ho gia dinh anh Nguyen Ut Hau o vinh long

26/03/2013

           500,000

IBVCB.2603130542286001.Ung ho gia dinh anh Nguyen Ut Hau o Vinh Long

26/03/2013

           500,000

IBVCB.2603130414004002.Ung ho gia dinh anh Nguyen Ut Hau o Vinh Long

26/03/2013

           300,000

IBVCB.2603130501316006.Ung ho Nguyen Thi Thi Thoa o Phu Tho

26/03/2013

           100,000

IBVCB.2603130290020001.Ung ho ba Vo Thi Cho (Nam Cho luom ve chai)

26/03/2013

           200,000

IBVCB.2603130145744001.Ung ho gia dinh anh Nguyen Ut Hau

26/03/2013

           300,000

IBVCB.2603130237176010.Ung ho gia dinh anh Nguyen Ut Hau o Vinh Long

26/03/2013

           200,000

Le Xuan Phuc ung ho ba Vo Thi Cho

26/03/2013

           200,000

IBVCB.2603130658972003.ung ho ba Vo Thi Cho

26/03/2013

           100,000

IBVCB.2603130117196002.Ung ho Tran Thi Thanh Thuy con Anh Tran Khanh Ha (Gia Lai)

26/03/2013

           300,000

IBVCB.2603130103298002.Ung Ho gia dinh anh Nguyen Ut Hau, o Vinh Long

26/03/2013

           100,000

IBVCB.2603130231306001.ung ho gd anh Nguyen Ut Hau o Vinh Long

26/03/2013

           300,000

Tran Sy Thuan Ung Ho gia dinh anh Nguyen Ut Hau, o Vinh Long

26/03/2013

           100,000

IBVCB.2603130423216003.ung ho chi Le Thi Nga

25/03/2013

           500,000

IBVCB.2503130664174002.Xin chia se su mat mat qua lon cua anh Nguyen Ut Hau - Vinh Long

25/03/2013

           200,000

IBVCB.2503130253614001.Ung ho gia dinh anh Nguyen Ut Hau o Vinh Long

25/03/2013

           300,000

Nguyen Thi Bich Ngoc Ung Ho gia dinh anh Nguyen Ut Hau, o Vinh Long

25/03/2013

           200,000

IBVCB.2503130724942004.Ung ho gia dinh chi Le Thi Nga o Ha Tinh

25/03/2013

           200,000

IBVCB.2503130228950001.ung ho ba Vo Thi Cho (Nam Cho luom ve chai)

25/03/2013

           300,000

IBVCB.2503130210460001.Ung ho va Vo Thi Cho (Nam Cho luon ve chai)

25/03/2013

           200,000

IBVCB.2503131017386001.ung ho gia dinh anh nguyen Ut Hau o vinh long

25/03/2013

           200,000

IBVCB.2503130699598001.Ung ho gia dinh anh Nguyen Ut Hau o Vinh Long

25/03/2013

           200,000

IBVCB.2503130905592003.Giup anh Nguyen Ut Hau, Vinh Long

25/03/2013

           500,000

IBVCB.2503130966198001.shop Me va be Nga Ha Dalat ung ho ba Vo THi Cho (Nam Cho luom ve chai)

25/03/2013

           450,000

Do Trung Hieu ung ho Pham Thi Nhu Quynh con anh Pham Ngoc Anh

25/03/2013

           300,000

IBVCB.2503130879288002.Ung ho gia dinh anh Nguyen Ut Hau Vinh Long

25/03/2013

           200,000

IBVCB.2503130178666001.ung ho gia dinh anh Nguyen Ut Hau o Vinh Long

25/03/2013

           100,000

Le Thi Van ung ho ba Vo Thi Cho

25/03/2013

           500,000

IBVCB.2503130588740002.Ung ho gia dinh anh Nguyen Ut Hau

25/03/2013

        1,000,000

IBVCB.2503130018282001.Ung ho gia dinh Nguyen Ut Hau o Vinh Long

25/03/2013

           200,000

IBVCB.2503130441382001.Ung ho ba Vo Thi Cho

25/03/2013

           350,000

Do Trung Hieu ung ho Nguyen Thi Thoa o Phu Tho

25/03/2013

           500,000

Tran Trung Hieu Ung ho Pham Thi Nhu Quynh con anh Pham Ngoc Anh Binh Duong

25/03/2013

           200,000

IBVCB.2503130053054001.Ung ho gia dinh anh Nguyen Ut Hau o Vinh Long

25/03/2013

           300,000

IBVCB.2503130854238003.Ung ho ba Vo Thi Cho ( Nam Cho luom ve chai )

25/03/2013

           500,000

IBVCB.2503130339258001.Ung ho gia dinh anh Nguyen Ut Hau o vinh long , le duc nhuan gui

25/03/2013

           100,000

IBVCB.2503130644692001.ung ho gia dinh anh Nguyen Ut Hau o Vinh Long

25/03/2013

           200,000

IBVCB.2503130615838001.Ung ho ba Vo Thi Cho (Nam Cho luom ve chai)

25/03/2013

           200,000

Vo Thi Trung Trinh Ung ho gia dinh anh Nguyen Ut Hau o Vinh Long

25/03/2013

           200,000

Do Viet Thuy Ung ho gia dinh anh Nguyen Ut Hau o Vinh Long

25/03/2013

           200,000

IBVCB.2503130837114001.Ung ho gia dinh anh Nguyen Ut Hau o Vinh Long

25/03/2013

           100,000

Nguyen Thi My Sa Ung ho Pham Thi Nhu Quynh con anh Pham Ngoc Anh Binh Duong

25/03/2013

           300,000

IBVCB.2503130556304008.Ung ho anh gia dinh Nguyen Huu Truong o Ha Tinh

25/03/2013

             50,000

Huynh Thien Liem .Ung ho ba Vo Thi Cho

24/03/2013

           100,000

IBVCB.2403130871408001.Ung ho a Nguyen Huu Truong

24/03/2013

           500,000

IBVCB.2403130577950001.Vu Duong ung ho nguyen thi thoa o phu tho

23/03/2013

           200,000

IBVCB.2303130661068001.Ung ho be Nguyen Huu Phuoc

23/03/2013

           500,000

IBVCB.2303130782052002.Ung ho gia dinh anh Nguyen Huu Truong o Ha Tinh

23/03/2013

           200,000

IBVCB.2303130358206001.ung ho pham thi nhu quynh con anh pham anh ngoc ( binh duong)

23/03/2013

           500,000

IBVCB.2303130990684003.Ung ho Pham Thi Nhu Quynh con anh Pham Ngoc Anh o Binh Duong

23/03/2013

           200,000

IBVCB.2303130254628002.Ung ho be Pham Thi Nhu Quynh

22/03/2013

           100,000

IBVCB.2203130440138001.ung ho Pham Thi Nhu Quynh con anh Pham Ngoc Anh (Binh Duong)

22/03/2013

           200,000

IBVCB.2203130401014002.ung ho be Pham Thi Nhu Quynh con anh Pham Ngoc Anh (Binh Duong)

22/03/2013

           500,000

IBVCB.2203130964544001.Ung ho Pham Thi Nhu Quynh con gai anh Pham Ngoc Anh

22/03/2013

             14,000

IBVCB.2203130421802001.Ung ho pham thi quynh nhu con anh pham ngoc anh binh duong)

22/03/2013

           300,000

IBVCB.2203130957362001.Ho tro chi phi mo tim Be Nhu Quynh

22/03/2013

           300,000

Dinh Hong Khanh Ung ho Pham Thi Nhu Quynh con gai anh Pham Ngoc Anh

22/03/2013

           500,000

IBVCB.2203130240710002.Ung ho Pham ThI Nhu Quynh con anh Pham Ngoc Anh (Binh Duong)

22/03/2013

           100,000

IBVCB.2203130326818001.Ung ho Nguyen Thi Thoa o Phu Tho

22/03/2013

           500,000

IBVCB.2203130650472001.ung ho chau Pham Thi Nhw Quynh, con anh Pham Ngoc Anh (Binh Duong)

22/03/2013

           200,000

Nguyen Duc Quang Ung ho Pham Thi Nhu Quynh con gai anh Pham Ngoc Anh

22/03/2013

           200,000

Nguyen Quang Huy Ung ho chi Nguyen Thi Thoa o Phu Tho

22/03/2013

           200,000

IBVCB.2203130663386002.ung ho Pham Thi Nhu Quynh con anh Pham Ngoc Anh (Binh Duong)

22/03/2013

           300,000

Bach Thi Hang ung ho chau Dang Chieu Sinh

22/03/2013

           400,000

Nguyen Bao Chung Ung ho Pham Thi Nhu Quynh con gai anh Pham Ngoc Anh

22/03/2013

           100,000

Nguyen Dinh Tung ung ho Nguyen Thi Thoa

22/03/2013

           200,000

IBVCB.2203130747980002.ung ho em Pham Thi Nhu Quynh, con anh Pham Ngoc Anh, Binh Duong

22/03/2013

           100,000

IBVCB.2103130397522001.Ung ho Nguyen Thi Thoa o Phu Tho

22/03/2013

        1,000,000

IBVCB.2203130504626002.Ung ho chau Pham Thi Nhu Quynh con anh Pham Ngoc Anh-Binh Duong

22/03/2013

           100,000

IBVCB.2203130619672001.Ung ho Pham Thi Nhu Quynh - Con anh Pham Ngoc Anh (Binh Duong)

22/03/2013

        1,000,000

IBVCB.2203130212092001.ung ho Pham Thi Nhu Quynh con anh Pham Ngoc Anh (Binh Duong)) 3

22/03/2013

           500,000

IBVCB.2203130988616002.ung ho Pham Thi Nhu Quynh con anh Pham Ngoc Anh-Binh Duong

22/03/2013

           200,000

IBVCB.2203130543138001.ung ho Pham Thi Nhu Quynh con anh Pham Ngoc Anh ( Binh Duong)

22/03/2013

           500,000

DUONG VI CUONG UNG HO NGUYEN THI THOA O PHU THO 150.000VND, UNG HO LUU GIA BAO O BAC GIANG 150.000 VND, UNG HO CHAU VO TAN DUY VA VO THI DIEM TRINH 200.000 VND

22/03/2013

           500,000

Nguyen The Hung Ung ho Pham Thi Nhu Quynh con gai anh Pham Ngoc Anh

22/03/2013

           500,000

Nguyen The Hung Ung ho nguyen Thi Thoa

22/03/2013

           300,000

IBVCB.2203130541724002.Ung ho Pham Thi Nhu Quynh con anh Pham Ngoc Anh (Binh Duong)

22/03/2013

           400,000

IBVCB.2203130032672001.ung ho Pham Thi Nhu Quynh con anh Pham Ngoc Anh (Binh Duong)

22/03/2013

           200,000

IBVCB.2203130027788003.Ung ho Pham Thi Nhu Quynh con anh Pham Ngoc Anh (Binh Duong)

22/03/2013

             50,000

FTF.CN:9704366801272562015.FrAcc:0151000175255 .ToAcc:0011002643148

22/03/2013

           500,000

IBVCB.2203130486170005.ung ho Pham Thi Nhu Quynh con anh Pham Ngoc Anh (BINH DUONG)

22/03/2013

           500,000

Be Susu ung ho Pham Thi Nhu Quynh con anh Pham Ngoc Anh

22/03/2013

           500,000

IBVCB.2203130960988001.Ung ho chi Nguyen Thi Thoa o Phu Tho

22/03/2013

           500,000

IBVCB.2203130716714001.Giup Chi Nguyen Thi Thoa: Khu 3, xa Huong Non, huyen Tam Nong, tinh Phu tho,

21/03/2013

           500,000

IBVCB.2103130912338002.chi Ho Thi Hang o xom Tho Dong, xa Quynh Tho, huyen Quynh Luu, Nghe Anuynh Luu, Nghe An)

21/03/2013

           700,000

IBVCB.2103130064400003.Ung ho chau Dang Chieu Sinh o Bac Can, Khoa tim mach bv nhi Trung Uong

21/03/2013

           700,000

IBVCB.2103130517616002.Ung ho Nguyen Thi Thoa o Phu Tho, Tel: 0977.721.511

21/03/2013

           300,000

IBVCB.2103130012680001.Giup chi Nguyen Thi Thoa o Phu Tho

21/03/2013

           150,000

IBVCB.2103130199874002.Ung ho Chi Nguyen Thi Thoa o Phu Tho

21/03/2013

           300,000

IBVCB.2103130367726001.ung ho Nguyen Thi Thoa o Phu Tho

21/03/2013

           200,000

IBVCB.2103130053400001.Ung ho Nguyen Thi Thoa o Phu Tho

21/03/2013

           500,000

Le Anh Tuan Ung ho Chi Nguyen Thi Thoa o Phu Tho

21/03/2013

           200,000

IBVCB.2103130436932001.Chi Nguyen Thi Thoa o Phu Tho

21/03/2013

        1,000,000

IBVCB.2103130082276003.Ung ho chau Tran Thi Yen.

21/03/2013

           500,000

IBVCB.2103130859108002.Ung ho Luu Gia Bao (Bac Giang)

21/03/2013

           200,000

Doan Minh Cuong Ung ho Chi Nguyen Thi Thoa o Phu Tho

21/03/2013

           200,000

IBVCB.2103130369422001.Ung ho Nguyen Thi Thoa o Phu Tho

21/03/2013

           200,000

IBVCB.2103130609422001.Ung ho chi Nguyen Thi Thoa o Phu Tho

21/03/2013

             50,000

IBVCB.2103130434902002. ung ho Chi Nguyen Thi Thoa

21/03/2013

           500,000

IBVCB.2103130662840001.Ung ho chi Nguyen Thi Thoa (Phu Tho)

21/03/2013

           100,000

IBVCB.2103130256496001.Ung ho chi Nguyen Thi Hoa o Phu Tho

21/03/2013

           100,000

IBVCB.2103130961548001.ung ho chi Nguyen Thi Thoa o Phu Tho

21/03/2013

           100,000

Vu Hoang Long Ung ho Chi Nguyen Thi Thoa o Phu Tho

21/03/2013

           500,000

Cao Nguyen Hung Ung ho Chi Nguyen Thi Thoa o Phu Tho

21/03/2013

           100,000

IBVCB.2103130295912002.Ung ho chi Nguyen Thi Thoa o Phu Tho

21/03/2013

           300,000

IBVCB.2103130081130001.Ung ho chi Nguyen Thi Thoa

Tổng Cộng

       71,214,000

 

 

2, Ủng hộ qua Viettinbank:

Ngày giao dịch

 Số tiền

Thông tin ủng hộ

21/03/2013

        500,000

TK: 711A77432183  Ung ho Nguyen Thi Thoa o Tam Nong Phu Tho

21/03/2013

        300,000

Chu Van Anh ung ho chau Dang Chieu Sinh

21/03/2013

        500,000

ung ho chi nguyen thi Thoa o Phu Tho

22/03/2013

        100,000

TK: 711A01014936 ung ho pham thi nhu quynh con anh pham ngoc anh binh duong

22/03/2013

        500,000

TK: 711A01534264 Ung ho em Pham Thi Nhu Quynh con anh Pham Ngoc Anh BD

22/03/2013

          50,000

ung ho chi nguyen thi Thoa o Phu Tho

22/03/2013

        300,000

ung ho Pham Thi Nhu Quynh, Nguyen Thi Thoa, Dang Chieu Sinh

22/03/2013

     1,000,000

Tong Thi Hai Thu ung ho chi Nguyen Thi Thoa

22/03/2013

     1,000,000

Ngo Quang Trung ung ho pham thi nhu quynh con anh pham ngoc anh binh duong

22/03/2013

     2,000,000

TK: 711A03164063 Ung ho be Pham Thi Nhu Quynh Binh Duong

25/03/2013

        100,000

TK: 711A23173828 ung ho ba Vo Thi Cho Nam Cho luom ve chai

25/03/2013

        200,000

Truong Thi My Hoang ung ho ba Vo Thi Cho

25/03/2013

        500,000

ung ho chau Phan Phuoc Duy va Tuan

25/03/2013

        300,000

TK: 711A05508333 Ung ho gia dinh anh Nguyen Ut Hau o Vinh Long

25/03/2013

        500,000

Ung ho gia dinh anh Nguyen Ut Hau o Vinh Long

25/03/2013

        200,000

10000181-Ung ho gia dinh anh Nguyen Ut Hau o Vinh Long

25/03/2013

        100,000

10000310-Ung ho gia dinh anh Nguyen Ut Hau o Vinh Long

25/03/2013

        500,000

10000242-Ung ho gia dinh anh Nguyen Ut Hau - Vinh Long

25/03/2013

        300,000

10009330-Ung ho gia dinh anh Nguyen Ut Hau o Vinh Long

25/03/2013

        200,000

TK: 711A34302336 ung ho gia dinh anh Nguyen Ut Hau o Vinh Long

26/03/2013

        500,000

10000424-Ung ho gia dinh anh Nguyen Ut Hau o Vinh Long

26/03/2013

        100,000

10000202-Ung ho gia dinh anh Nguyen Ut Hau o Vinh Long

26/03/2013

        500,000

Ung ho gia dinh anh Nguyen Ut Hau o Vinh Long

26/03/2013

        300,000

GD Nguyen Xuan Tinh Ung ho gia dinh anh Nguyen Ut Hau o Vinh Long

26/03/2013

     1,000,000

ung ho gia dinh anh Nguyen Ut Hau o Vinh Long

26/03/2013

        300,000

TK: 711A17649078 Ung ho gia dinh anh Nguyen Ut Hau o vinh Long

26/03/2013

        500,000

ung ho anh Nguyen Ut Hau o Tinh Vinh Long

26/03/2013

     2,000,000

ung ho ba Vo Thi Cho

28/03/2013

        200,000

10003096- ung ho ba Le Thi Nghi

28/03/2013

        100,000

Luu Quang Hai ung ho ba Le Thi Nghi

28/03/2013

        100,000

TK: 711A00034966 ung ho anh Nguyen Ut Hau o Tinh Vinh Long

29/03/2013

        599,000

10000446-Ung ho be Thai Nha An con anh Thai Van Hoang Linh tai Tay Ninh.

29/03/2013

        100,000

10001327-ung ho be Thai Nha An con anh Thai Van Hoang Linh (Tay Ninh)

29/03/2013

        400,000

Nguyen Thuy Linh ung ho anh Nguyen Ut Hau o Tinh Vinh Long

29/03/2013

        200,000

10007954-ung ho chau Thai Nha An cona nh Thai Hoang Linh Tay Ninh

Tổng Cộng

       16,049,000

 

 

3, Ủng hộ tại VietNamNet:

Ngày thángSố tiềnThông tin ủng hộ
21/3/2013200,000Huỳnh Phương Thúy ủng hộ Đặng Chiều Sinh
21/3/2013500,000Hải + Hoàng ủng hộ Nguyễn Cảnh Tùng
21/3/2013500,000Hải + Hoàng ủng hộ Sùng Thị Mai
22/3/2013500,000Anh Kỳ ủng hộ Trần Thị Thanh Ngân
22/3/2013500,000Bạn đọc VietNamNet ủng hộ Phạm Thị Như Quỳnh
22/3/2013500,000Bạn đọc VietNamNet ủng hộ Nguyễn Cảnh Tùng
25/3/20132,100,000 Theresa Nguyen ủng hộ Phạm Thị Như Quỳnh 100 USD
25/3/2013300,000Bạn đọc VietNamNet ủng hộ Võ Thị Chờ
26/3/20131,000,000 Nguyễn Thị Kim Châu ủng hộ Nguyễn Út Hậu
26/3/2013500,000 Huỳnh Hữu Tài ủng hộ Phùng Thanh Tùng
 500,000Saigon Coop ủng hộ Phạm Thị Như Quỳnh
26/3/2013500,000 Saigon Coop ủng hộ Nguyễn Hữu Trường
27/3/2013500,000Phạm Văn Nhân ủng hộ Nguyễn Út Hậu
27/3/2013400,000Từ Phú Đức ủng hộ Nguyễn Út Hậu
27/3/20131,750,000Bích Thủy và Nhóm thể dục P1 ủng hộ Nguyễn Út Hậu
27/3/2013500,000 Cô Trâm ủng hộ Nguyễn Út Hậu
27/3/2013500,000 Phạm Lê Trực ủng hộ Nguyễn Út Hậu
27/3/2013500,000Trần Thị Bích Hạnh ủng hộ Nguyễn Út Hậu
27/3/2013200,000 Nguyễn Thị Thanh Nguyệt ủng hộ Phùng Thanh Tùng
27/3/2013100,000 Nguyễn Yến Phương ủng hộ Nguyễn Thị Hằng
27/3/2013100,000 Nguyễn Yến Phương ủng hộ Trần Đặng Ngọc Yến
27/3/2013100,000 Nguyễn Yến Phương ủng hộ Trần Thị Yên
27/3/2013200,000 Nguyễn Yến Phương ủng hộ Phùng Thanh Tùng
27/3/2013100,000 Nguyễn Yến Phương ủng hộ bé Trà My
27/3/2013200,000Trúc Đồng ủng hộ Trần Thị Thanh Ngân
27/3/2013100,000Nguyễn Yến Phương ủng hộ Võ Thị Chờ
27/3/2013100,000Nguyễn Yến Phương ủng hộ Lê Thị Nga
27/3/2013100,000 Nguyễn Yến Phương ủng hộ Trần Thị Thanh Ngân
29/3/2013100,000 Trần Văn Lạc ủng hộ Lê Thị Nga
29/3/2013100,000Trần Văn Lạc ủng hộ Phạm Thị Như Quỳnh
29/3/2013100,000Trần Văn Lạc ủng hộ Nguyễn Mạnh Cường
29/3/2013100,000Trần Văn Lạc ủng hộ Đoàn Thị Nên
29/3/20131,000,000 Lan Thanh Tran ủng hộ Hồ Thị Hằng 50 USD
Tổng cộng14,450,000 

Xin chân thành cám ơn tất cả quý vị. Rất mong tiếp tục nhận được sự quan tâm, giúp đỡ của quý vị trong thời gian tới.

(Danh sách sẽ được cập nhật từ ngày 21/03/2013 đến hết ngày 31/03/2013)

• Ban Bạn đọc

 

" alt="Bạn đọc ủng hộ các hoàn cảnh khó khăn 10 ngày cuối tháng 03/2013" width="90" height="59"/>

Bạn đọc ủng hộ các hoàn cảnh khó khăn 10 ngày cuối tháng 03/2013