Căn hộ đáng yêu này nằm trong 1 chung cư phường Yên Hòa, Hà Nội. Dựa trên mong muốn của gia chủ về phong cách cổ điển, nhẹ nhàng, KTS. Nguyễn Thanh Đương (Công ty Thương mại Kiến trúc Nội thất xanh) đã thiết kế các không gian sống mang phong cách vintage; điệu đà nhưng phá cách thêm một vài đường nét, chi tiết hiện đại.

Gam màu sáng trắng, xanh sẽ là chủ đạo của toàn bộ không gian sống phong cách vintage. Để gần gũi, giao hòa với thiên nhiên ngoài ban công và gần cửa sổ sẽ là nơi đặt cây xanh. Gia chủ vừa có thể thư giãn sau mỗi giờ làm việc căng thẳng, vừa tạo bầu không khí trong lành, tốt cho sức khỏe các thành viên.

Không gian phòng khách

Phòng khách được kê bộ sofa lớn dành cho cả nhà ngồi quây quần bên nhau sau mỗi ngày làm việc vất vả. Màu sáng từ tường và bàn ghế làm không gian thêm rộng hơn. Gối màu xanh tạo điểm nhấn nổi bật cho không gian thêm hiện đại, cá tính. Đây là 1 góc phòng khách của căn hộ. Những bức ảnh trên tường làm không gian thêm sống động hơn. Cửa sổ lớn và chiếc ghế đơn giúp cho gia chủ có thể thư giãn ngắm nhìn thiên nhiên hoặc đọc sách, uống 1 tách trà sáng.

Không gian phòng bếp

Nội thất tại phòng bếp của căn nhà cũng được thiết kế theo gam màu trắng Đèn thả là điểm nhấn của không gian này.

Không gian phòng ngủ

Ở phòng ngủ, gam màu ghi - trắng là chủ đạo. Sự nhẹ nhàng, đơn giản nhưng ấm áp được toát lên trong từng chi tiết nhỏ. Mảng tường được trang trí bằng lớp gạch giả tạo nên những đường vân trắng gợi sự nhẹ nhàng, thân quen mà giản dị cho căn phòng. Trên kệ tủ, gia chủ tận dụng là nơi bày trí cây xanh mang không gian xanh vào căn phòng Một phòng ngủ khác với sự kết hợp của mảng tường nhấn màu xanh đem lại sự tươi mát và sự khoan khoái khi bước chân vào căn phòng. Nội thất và thiết kế trong không gian 135m2 đều đơn giản, nhẹ nhàng nhưng không kém phần hiện đại, sang trọng.

Theo Em Đẹp

3. Mũi to

Một chiếc mũi lớn sẽ lọc vi khuẩn và virus trong không khí hiệu quả hơn, giúp phụ nữ ngừa được các bệnh khác nhau. Y học Trung Quốc đánh giá những người sống thọ thường có cánh mũi to. Điều này được lý giải như sau: Những người mũi to sẽ hít thở hiệu quả, tăng hàm lượng oxy trong máu, giúp trì hoãn sự lão hóa của cơ thể. 

4. Lực tay lớn

Sau khi điều tra, các nhà nghiên cứu đã đưa ra kết luận rằng những phụ nữ có lực tay lớn sẽ có thân hình đẹp hơn những phụ nữ khác. Hơn nữa, ngũ tạng trong cơ thể tương đối tốt, hiếm khi nói sẽ xảy ra bệnh loãng xương, đồng thời cũng kéo dài tuổi thọ.

5. Dung tích phổi lớn

Ngày nay, dung tích phổi của hầu hết mọi người sẽ giảm khi già đi, nhưng một số người già sống lâu vẫn có dung tích phổi lớn, thậm chí có thể sánh ngang với người trẻ tuổi. Ngày nay, dung tích phổi đã được đưa vào như một trong những mục ưu tiên cho nhiều thử nghiệm lão hóa. 

Việc tập thể dục đúng cách, đều đặn và thường xuyên vận động bằng cách chơi thể thao như bơi lội có thể giúp tăng dung tích phổi, kéo dài tuổi thọ.

6. Vòng ba to

Kích thước vòng ba của phụ nữ cũng có thể được dùng làm tiêu chí đánh giá cơ thể có khỏe mạnh hay không. Trên thực tế, vòng ba của phụ nữ càng to đồng nghĩa với việc tim mạch và mạch máu não sẽ phát triển hơn, từ đó thải độc tố và rác thải trong cơ thể ra ngoài kịp thời, giúp cơ thể khỏe mạnh tự nhiên, đồng thời sống thọ hơn.

Ngoài ra, các nhà khoa học ở Viện Y tế Dự phòng Đan Mạch đã phát hiện phụ nữ có vòng ba càng đầy đặn, nở nang thì càng có sức khỏe tốt. Bởi mỡ ở khu vực này có chứa chất chống viêm tự nhiên adiponectin có tác dụng bảo vệ các mạch máu khỏi bị thương tổn.

Hà Vũ

6 bộ phận trên cơ thể càng to, đàn ông càng sống thọ

Theo quy định tại Luật Bảo hiểm y tế và Nghị định 146/2018/NĐ-CP, trường hợp người tham gia có thời gian tham gia liên tục từ 5 năm trở lên và có số tiền cùng chi trả chi phí khám chữa bệnh BHYT trong năm lớn hơn 6 tháng lương cơ sở (hiện nay là 8.940.000 đồng, từ ngày 1/7 là 10,8 triệu đồng) thì sẽ được miễn cùng chi trả chi phí khám chữa bệnh BHYT ngay tại cơ sở khám chữa bệnh; được cơ quan BHXH cấp Giấy chứng nhận miễn cùng chi trả chi phí khám chữa bệnh BHYT cho những lần đi khám chữa bệnh BHYT tiếp theo, trừ trường hợp đi khám chữa bệnh không đúng tuyến.

Chi phí người bệnh đồng chi trảlà phần chi phí thuộc trách nhiệm chi trả của người bệnh đối với các chi phí thuộc phạm vi thanh toán của quỹ BHYT (đã trừ đi phần thuộc trách nhiệm của quỹ BHYT chi trả).

Ví dụ: Bạn là đối tượng có mức hưởng BHYT là 80% thì bạn sẽ đồng chi trả 20% chi phí khám chữa bệnh.

Nếu bạn đã tham gia BHYT 5 năm liên tục, từ đầu năm 2023 đến tháng 5 bạn đi khám chữa bệnh đúng tuyến 3 lần, phải đóng thêm tổng cộng 9 triệu đồng phần cùng chi trả, bạn sẽ được cơ quan BHXH cấp Giấy chứng nhận miễn cùng chi trả.

Từ lần thứ 4 trở đi, khi đi khám chữa bệnh đúng tuyến trong năm 2023, bạn sẽ không phải đóng thêm phần 20% này.  

Kể từ ngày đủ thời gian tham gia 5 năm trở đi, nếu người tham gia vẫn tiếp tục tham gia BHYT và có chi phí cùng chi trả của các lần đi khám chữa bệnh BHYT đúng tuyến trong năm đó lớn hơn 6 tháng lương cơ sở thì sẽ được hưởng quyền lợi như người đã đóng BHYT 5 năm liên tục.

Theo quy định hiện hành, việc gia hạn giá trị sử dụng của thẻ BHYT được thực hiện trên hệ thống công nghệ thông tin nên không có quy định thời hạn cụ thể phải thay đổi thẻ mới. Thẻ BHYT chỉ được in lại khi người tham gia đề nghị đổi thẻ BHYT. 

5 nhóm chính sách bảo hiểm y tế dự kiến được điều chỉnh

Theo Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng, đổi mới lần 1 chủ yếu dựa trên công nghệ nước ngoài, đổi mới lần 2 phải chủ yếu dựa trên công nghệ Việt Nam. Đổi mới lần 1 tập trung trong nước, đổi mới lần 2 còn là đi ra nước ngoài để chinh phục thị trường quốc tế. 

Đổi mới lần 1 là phổ cập viễn thông và Internet. Đổi mới lần 2 còn là phổ cập công nghệ số đến từng doanh nghiệp, từng hộ gia đình, từng người dân. Thay vì phổ cập dịch vụ viễn thông thì phổ cập công cụ lao động và biến công cụ lao động thành dịch vụ. 

Cách mạng công nghiệp lần thứ 4 là cuộc cách mạng thông minh hóa dựa chủ yếu trên trí tuệ nhân tạo, thuật toán, vốn là điểm mạnh của người Việt Nam. Các công việc chính của cuộc cách mạng công nghiệp lần thứ 4 đã qua giai đoạn khám phá, nghiên cứu, bước vào giai đoạn ứng dụng. Đây là cơ hội cho Việt Nam. 

“Cách mạng công nghiệp lần thứ 4, công nghiệp hóa, hiện đại hóa đất nước, phát triển đất nước dựa trên khoa học công nghệ và đổi mới sáng tạo, phát triển kinh tế tri thức, kinh tế số, thông minh hóa các hoạt động kinh tế, xã hội, đổi mới quản trị của các tổ chức, tất cả đều hội tụ trong chuyển đổi số quốc gia. Chuyển đổi số quốc gia đã trở thành công cuộc chính của tất cả, của đất nước chúng ta”, Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng nói.

Trợ lý ảo, nền tảng số sẽ thay đổi căn bản hoạt động công đoàn

Người đứng đầu ngành TT&TT cho rằng, trong bối cảnh hiện nay, Công đoàn ngành TT&TT Việt Nam cần phải đổi mới, phải chuyển đổi số, ứng dụng mạnh mẽ công nghệ số để thay đổi căn bản các hoạt động của mình. 

Việc tuyên truyền đường lối chủ trương của Đảng, chính sách pháp luật của Nhà nước phải thực hiện trên môi trường số, trên các nền tảng số. Công đoàn cần có một trợ lý ảo để giúp các đoàn viên hỏi về các chế độ chính sách ngay trên chiếc điện thoại di động của mình. 

Công đoàn cũng cần tập huấn, đào tạo chuyên môn nghiệp vụ, cung cấp công cụ làm việc, công cụ hỗ trợ, giám sát hoạt động của các công đoàn cơ sở cấp dưới thông qua nền tảng số dùng chung. Do vậy, việc chính của công đoàn ngành là xây dựng các nền tảng số nhằm trang bị tri thức, công cụ cho đội ngũ của mình. 

Công đoàn ngành TT&TT cũng cần phải có các công cụ trí tuệ nhân tạo để phân tích số lớn, từ đấy bảo vệ được hàng trăm nghìn đoàn viên đang lao động tại nhiều tổ chức, doanh nghiệp. 

Bộ TT&TT đang phát triển một trợ lý ảo hỗ trợ ngành, hỗ trợ lĩnh vực lập pháp. Trợ lý này giúp phát hiện sự mâu thuẫn, chồng chéo giữa các luật, giữa luật với nghị định và thông tư. Công đoàn ngành TT&TT có thể sử dụng trợ lý ảo để hỗ trợ xây dựng, phát hiện và góp ý các vấn đề của người lao động trong hệ thống pháp luật. 

Công đoàn ngành cũng có thể sử dụng một công cụ phân tích số lớn do Cục An toàn thông tin (Bộ TT&TT) phát triển để lắng nghe phản ánh của người lao động, từ đó giám sát việc thực hiện các chế độ chính sách với người lao động của doanh nghiệp.

Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng cho rằng, công đoàn ngành TT&TT cần nghiên cứu, phát triển một nền tảng đào tạo kỹ năng số cho người lao động trong ngành, để họ có thể thích ứng nhanh với sự thay đổi, biết sử dụng công nghệ số, trí tuệ nhân tạo để làm việc tốt hơn.

Ban cán sự Đảng và lãnh đạo Bộ TT&TT tin tưởng, với mục tiêu, phương hướng, nhiệm vụ và giải pháp Đại hội lần thứ 16 đề ra, đội ngũ đoàn viên công đoàn, người lao động ngành TT&TT sẽ tiếp tục có nhiều đóng góp vào sự nghiệp phát triển của phong trào công nhân, viên chức lao động và hoạt động công đoàn cả nước, góp phần vào sự phát triển ngày càng mạnh của ngành và đất nước trong giai đoạn mới.

Người lao động ngành TT&TT vượt khó hoàn thành nhiệm vụ

Thay mặt Đoàn Chủ tịch Đại hội trình bày báo cáo, ông Trần Vũ Hà - Phó Chủ tịch Công đoàn TT&TT Việt Nam cho hay, theo số liệu của Công đoàn TT&TT Việt Nam, tính đến tháng 6/2023, Công đoàn TT&TT quản lý trực tiếp 7 công đoàn cấp trên cơ sở và 23 công đoàn cơ sở trực thuộc với tổng số hơn 85.000 đoàn viên, người lao động, trong đó đoàn viên là hơn 82.000 người, tăng 2.400 đoàn viên so với đầu nhiệm kỳ.

Theo ông Trần Vũ Hà, đoàn viên ngành TT&TT Việt Nam đa phần có trình độ chuyên môn cao, được đào tạo cơ bản, tuy nhiên đời sống đoàn viên, người lao động nói chung vẫn còn nhiều khó khăn. Điều này bộc lộ rõ nhất trong khoảng thời gian đại dịch Covid-19, khi nguồn thu tài chính của đơn vị, thu nhập của đoàn viên, người lao động bị giảm nhiều, một số phúc lợi bị cắt giảm, thậm chí có nơi còn nợ lương người lao động. 

Chia sẻ về hoạt động nhiệm kỳ qua, ông Chu Văn Bình, Chủ tịch Công đoàn ngành TT&TT Việt Nam cho biết, trong bối cảnh đất nước gặp nhiều khó khăn, tác động của những biến động trên toàn cầu đã ảnh hưởng trực tiếp và đẩy mạnh đến việc làm, thu nhập, đời sống của đoàn viên, người lao động. 

Song đội ngũ cán bộ, công chức, đoàn viên, người lao động ngành TT&TT đã quyết tâm vượt khó khăn, hăng say lao động sản xuất, thực hiện thắng lợi nhiệm vụ chính trị, kế hoạch sản xuất kinh doanh của ngành TT&TT đã đề ra. 

Công đoàn TT&TT Việt Nam đã có nhiều đổi mới về nội dung, phương thức hoạt động, hoàn thành và hoàn thành vượt mức các chỉ tiêu chủ yếu do Đại hội 15 đã đề ra, đạt nhiều kết quả quan trọng trong hoạt động công đoàn, tích cực tham gia đóng góp ý kiến xây dựng pháp luật liên quan đến đoàn viên, người lao động. 

“Công đoàn cũng đồng hành cùng với công tác chuyên môn tại các cơ quan, đơn vị và doanh nghiệp, kịp thời tháo gỡ khó khăn, thực hiện tốt nhiệm vụ chính trị, kế hoạch sản xuất kinh doanh, chăm lo đời sống, đại diện và bảo vệ quyền lợi hợp pháp, chính đáng của đoàn viên và người lao động. Xây dựng quan hệ lao động hài hòa, ổn định, tiến bộ tại các doanh nghiệp”, ông Bình nói. 

Tại Đại hội, sau phần báo cáo, tham luận, các đại biểu đã bỏ phiếu bầu Ban chấp hành Công đoàn ngành TT&TT Việt Nam khóa mới 2023-2028 và đưa ra các phương hướng cho hoạt động của Công đoàn ngành TT&TT Việt Nam thời gian tới. 

Đại Bằng đứng trước máy in phim MRI não nhưng may mắn thay, kết quả của cả hai lần đều không tệ. Lần đầu, khách hàng lo lắng tế bào ung thư đã di căn lên não nhưng hóa ra không phải vậy. Lần này, sau khi dùng thuốc đều đặn, khối u đã co lại.

“Tôi vui mừng như thể trúng xổ số vậy”, anh chia sẻ, theo tờSina Finance. 

Đại Bằng dù mới vào nghề hộ tống y tế này được 3 năm nhưng đã được coi là “lão làng” trong ngành. Ở tuổi 32, anh rời khỏi công ty tư vấn tiềm năng và bước chân vào ngành này.

Hộ tống y tế là nghề thú vị, có chút bí ẩn, với những hứa hẹn về mức lương cao và không có giới hạn. Công việc này được quảng cáo rầm rộ trên các phương tiện truyền thông, thu hút rất nhiều bạn trẻ Trung Quốc. Tuy nhiên, theo Đại Bằng, trong 3 năm qua, anh đã chứng kiến nhiều người mới đầu nhiệt tình nhưng rồi lặng lẽ rời đi mà không kiếm được tiền.

"Bạn có thể đi cùng bố tôi đến bệnh viện để kiểm tra không? Tôi thực sự không biết phải làm gì" - lần này, khách hàng mà Đại Bằng nhận được là một cô gái trẻ với yêu cầu giúp đưa bố cô đi khám bệnh.

Bản chất của công việc đồng hành cùng bệnh nhân là phải đối mặt với những khoảnh khắc dễ bị tổn thương của khách hàng. Sở dĩ cô gái lo lắng vì kết quả khám sức khỏe của bố cô cách đây không tốt. 

Lúc này, cha mẹ cô đều đã ngoài 80 tuổi, rất cần một người có đôi chân linh hoạt, quen với công việc đi cùng. Tuy nhiên, cả cô và anh trai đều đang công tác ở nước ngoài và không thể làm gì. 

Đại Bằng lập tức nhận công việc, gọi điện cho bệnh nhân: “Chào chú, cháu là Đại Bằng, con gái chú đã tìm được bác sĩ cho chú rồi. Chú đừng lo lắng, tuần sau chúng ta hãy đi khám trước nhé”. Người đàn ông mới nói được nửa chừng, đầu bên kia điện thoại truyền đến giọng nói nghẹn ngào của ông lão: "Con ơi, khi nghe giọng nói của con, bác cảm thấy yên tâm hơn rất nhiều”.

Ngoài đồng hành cùng bệnh nhân, công việc của anh còn là hỗ trợ đăng ký, lấy thuốc, gửi hồ sơ bệnh án... Theo Đại Bằng, người làm công việc này cần phải biết một số kiến ​​thức y khoa và có sức khỏe.  

“Bạn có thể lấy thuốc ở tầng 2 của bệnh viện, đi cùng bệnh nhận xét nghiệm máu ở tầng 3, thực hiện xạ trị trên tầng 4. Để làm được điều này, bạn phải chạy lên chạy xuống rất nhiều. Đây thực sự là một công việc vất vả", Đại Bằng tâm sự. 

Trước khi bén duyên với nghề này, Đại Bằng là một nhà tư vấn, kiếm được rất nhiều tiền nhưng cường độ làm việc căng thẳng. Anh thường xuyên phải chịu những cơn đau cột sống cổ. 

Dần dần, ý tưởng làm nghề mới nảy sinh và Đại Bằng chuyển việc vào năm 2020. Giai đoạn đầu, lương của anh gần như bị cắt giảm một nửa, sau đó mọi thứ dần dần được cải thiện. 

Hiện tại, ở khu vực Đại Bằng làm việc, phí dịch vụ là 198 nhân dân tệ (khoảng 707.000 đồng) cho nửa ngày và 298 nhân dân tệ (khoảng 1 triệu đồng) cho cả ngày. Nhân viên hộ tống y tế có thể nhận 1-2 đơn hàng mỗi ngày.

Trước đó, chủ đề tiếp viên hàng không Trung Quốc chuyển nghề để trở thành hộ tống y tế và kiếm hơn 10.000 NDT (khoảng 35,7 triệu đồng) mỗi tháng đã lan truyền trên mạng xã hội. Mức lương trong ngành hộ tống y tế đã khơi dậy sự hứng thú của nhiều người.

Mặc dù ngành này vẫn đang trong giai đoạn đầu phát triển nhưng công việc đồng hành cùng bệnh nhân chắc chắn là một thị trường đầy hứa hẹn trong tương lai khi dân số Trung Quốc đang đối mặt với xu hướng già hóa. 

Số liệu từ cuộc tổng điều tra dân số toàn quốc lần thứ 7 cho thấy dân số Trung Quốc từ 60 tuổi trở lên vượt quá 264 triệu người, chiếm 18,7%. Nhìn từ góc độ cơ cấu dân số, số người từ 60 tuổi trở lên sẽ tăng dần trong 5 năm tới. 

Theo Niên giám thống kê y tế Trung Quốc, năm 2021, người dân Trung Quốc đã đến thăm khám tại các cơ sở y tế trung bình 6 lần. Các chuyên gia ước tính công việc đồng hành trong y tế sẽ là một thị trường trị giá hàng tỷ đô la trong tương lai.

Lời phàn nàn của người mẹ có con gái là bác sĩ

Noventiq là nhà cung cấp giải pháp và dịch vụ hàng đầu toàn cầu về chuyển đổi số và an ninh mạng. Do vậy, việc bắt tay hợp tác giữa Noventiq và AWS được đánh giá sẽ tác động tới các thị trường mà công ty này đang góp mặt, trong đó có Việt Nam. 

Trước đó, hồi cuối tháng 5/2023, Noventiq đã chính thức ra mắt nền tảng thương mại điện tử Noventiq Stores (store.noventiq.vn) tại Việt Nam. Đây là nền tảng thương mại điện tử (TMĐT) được thiết kế dành cho các cá nhân, tổ chức lẫn các doanh nghiệp vừa và nhỏ, muốn tìm kiếm các giải pháp số và an ninh mạng cần thiết nhất chỉ với một cú nhấp chuột.

Trên sàn TMĐT này, người dùng sẽ tìm thấy các phần mềm văn phòng, quản trị mạng, lập trình hệ thống, thiết kế đồ họa, diệt virus và lưu trữ, đào tạo nội bộ, quản lý doanh nghiệp… cho đến dịch vụ đám mây cùng nhiều giải pháp chuyên dụng khác. Đây đều là các giải pháp chính hãng những hãng công nghệ hàng đầu thế giới như: Adobe, Autodesk, Eset, Google, JetBrains, Microsoft… 

Các doanh nghiệp siêu nhỏ cũng có thể đặt mua số lượng chỉ từ 1 đến 2 giấy phép sử dụng phần mềm hợp pháp (licenses) với giá trị thấp mà vẫn nhận đầy đủ mức độ hỗ trợ kỹ thuật từ nền tảng. Thông qua sàn TMĐT Noventiq Stores, các nhà phát triển phần mềm cũng có thể chủ động tiếp cận để giới thiệu những giải pháp chuyển đổi số cho các khách hàng của mình. 

Bình luận về sự kiện Noventiq ký thỏa hợp tác với Amazon Web Services, ông Lê Đức Quân, Tổng Giám đốc Noventiq Việt Nam bày tỏ sự tin tưởng rằng sự kiện này sẽ mang đến nhiều lợi ích thiết thực và toàn diện cho các doanh nghiệp trong nước. 

Cụ thể, thông qua việc triển khai trọn bộ giải pháp và dịch vụ AWS, Noventiq sẽ hỗ trợ tốt hơn việc hiện đại hoá nền tảng ứng dụng, chuyển đổi hạ tầng lên đám mây, ứng dụng trí tuệ nhân tạo và quản lý dữ liệu lớn cho các doanh nghiệp Việt Nam.

Khi chuyển đổi số bằng những giải pháp, dịch vụ số, doanh nghiệp sẽ được tích hợp các nền tảng và công nghệ hiện đại để tăng tốc kinh doanh. “Chúng tôi cam kết không dừng lại ở tích hợp và chuyển giao giải pháp, Noventiq sẽ hoàn thiện và đồng hành cùng doanh nghiệp xuyên suốt hành trình nâng cấp, tạo ra cơ sở hạ tầng đám mây có độ an toàn bảo mật cao nhất”, ông Quân nhấn mạnh vai trò cầu nối của Noventiq Việt Nam.

Theo Diễn đàn Kinh tế Thế giới, các doanh nghiệp dẫn đầu về chuyển đổi số có mức độ gia tăng năng suất cao hơn hẳn những doanh nghiệp chậm chân hơn. Tại Việt Nam, theo ước tính của Ngân hàng Thế giới (World Bank), nếu công nghệ số tăng trưởng 10% mỗi năm, lợi ích lũy kế của nền kinh tế sẽ đạt trên 200 tỷ USD đến 2045.