Nhận định, soi kèo Al Nasr vs Bahla, 20h10 ngày 28/10: Chủ nhà lép vế

Kéo tóc

Tiến sĩ, bác sĩ Yi Lier Oster giải thích nếu thường xuyên dùng tay kéo tóc khiến phần gốc bị tổn thương, gây ra hiện tượng rụng tạm thời hoặc vĩnh viễn. Ngoài ra, da đầu bạn còn có nguy cơ lây nhiễm bệnh từ thói quen này. Thậm chí, nếu bạn kéo tóc với tần suất dày đặc thì bạn có thể đã mắc “chứng nhổ lông”. Đây là biểu hiện khi bạn muốn khống chế những kích động của thần kinh. Những người này cần được điều trị bằng liệu pháp tâm lý và thuốc.

Bẻ khớp cổ

Khi bạn bẻ khớp cổ, bộ phận đầu sẽ đột ngột nghiêng sang một bên, các khớp xương phát ra tiếng kêu răng rắc. Hành động này sẽ bạn sẽ cảm thấy thoải mái, dễ chịu. Tuy nhiên, điều đó rất có hại cho các đốt sống.

Nếu bạn lặp đi lặp lại động tác bẻ khớp cổ sẽ làm tổn thương dây chằng, giảm khả năng chống chọi với những tác động từ bên ngoài của phần cổ. Charles Schmidt, Phó giáo sư y khoa thuộc Đại học Florida Alantic và Michael Graber, bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ, cho rằng bẻ khớp cổ dẫn tới chấn thương khớp. Nếu duy trì trong thời gian dài, thói quen này có thể gây ra viêm khớp, thậm chí đột quỵ. Nếu cảm thấy phần cổ đau mỏi, bạn có thể dùng tay để xoa bóp nhẹ nhàng, hoặc chườm bằng khăn nóng.

Sờ mặt

Một số động tác như sờ mũi, nặn mụn, chống cằm có thể làm tổn thương tới lớp biểu bì của khuôn mặt. Tiến sĩ Jessica Kelan Te, trợ lý giáo sư lâm sàng về da liễu của New York, cho rằng nếu trên mặt bạn có vết thương hoặc bị chảy máu, những động tác như sờ mũi, chống cằm sẽ gây ra nhiễm trùng và để lại sẹo vĩnh viễn. Bạn nên rửa tay thường xuyên, không nặn mụn hoặc gãi da mặt. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng một số loại kem dưỡng ẩm thích hợp để giải quyết vấn đề.

Nghiến răng

Theo nha sĩ Justin Phillips thuộc thành phố Chandler (Arizona, Mỹ), thói quen nghiến răng khi căng thẳng sẽ ảnh hưởng lớn tới sức khỏe răng miệng. Động tác này có thể khiến răng bị sứt mẻ, làm tổn thương và dẫn tới viêm khớp thái dương.

Liếm môi

Theo ý kiến của tiến sĩ, bác sĩ Whitney Martin thuộc bệnh viện da liễu New York, động tác liếm môi sẽ khiến da khô, nứt nẻ và gây viêm bởi trong nước bọt có chứa men tiêu hóa. Ngoài ra, TS Connolly, chủ tịch hội nghiên cứu bệnh ngoài da (New Jersey, Mỹ) cho hay, thói quen liếm môi khi căng thẳng, lo âu cũng có thể khiến phụ nữ mắc bệnh u xơ tử cung. Vì vậy, khi căng thẳng bạn có thể uống nước để giảm áp lực và giữ trạng thái cân bằng, thoải mái.

Người phụ nữ được mệnh danh là “làm hết việc của đàn ông” đã có những phút trải lòng.

Phấn đấu vì mục tiêu khỏe - đẹp - giàu

- Thường xuyên phải đi diễn xa nhà như vậy, bé Duy Anh có hay mè nheo đòi mẹ không chị?

Bé Duy Anh rất là ngoan, hiểu công việc của mẹ, nhiều lúc nghe con nói đúng như một người đàn ông thực thụ trong nhà vậy đó. Cháu đã sớm nhận thức được mẹ làm việc vất vả là vì tương lai và cuộc sống của 2 mẹ con. Nghề diễn nhìn thì lấp lánh hào quang, nhưng phải dấn thân và trải nghiệm thì mới hiểu hết.

Hà thường xuyên về nhà lúc 2,3 giờ sáng khi con trai đã ngủ, hoặc phải xa con đằng đẵng hàng tháng trời để quay phim cho kịp tiến độ, dù cứng rắn đến đâu nhưng mỗi khi nghĩ rằng mình không thể dành đủ thời gian bên con cũng làm Hà không ít lần rơi nước mắt.

-  Công việc bận rộn như vậy, nhưng chị vẫn giữ được vóc dáng đẹp và sức khỏe tốt, ngoài Duy Anh ra, chị còn có “động lực” nào khác không vậy?

Mình có hàng trăm động lực kìa (cười). Nói vậy chứ phụ nữ ai không muốn mình đẹp và trẻ mãi. Phụ nữ đẹp còn phải là người phụ nữ khỏe mạnh nữa. Hà luôn phấn đấu vì mục tiêu đó: Khỏe - đẹp và… giàu.

Yêu tuổi 30 ‘thần thánh’

- Chị yêu mình nhất ở lứa tuổi nào: 25 hay 35?

Năm nay bạn bao nhiêu tuổi? nếu bạn 25 bạn có thích tuổi 35 của mình sẽ tới không? Hà thì đã trải qua cả hai cột mốc đó. Mỗi một gian đoạn của cuộc đời đều cho mình những trải nghiệm, những khoảnh khắc, những niềm vui và nỗi buồn không thể so sánh. Tuy nhiên, Hà thích phụ nữ ở độ tuổi 30 - cái tuổi chín chắn và đằm thắm đủ mang đến cho họ vẻ đẹp rất “thần thánh”.

- Thường thì phụ nữ sau tuổi 30, lại đã sinh con như chị, việc giữ dáng là vô cùng khó, vừa rồi em được xem một clip chị chia sẻ mình “có bí quyết”. Vậy bí quyết đó là gì?

Hà nhớ mãi một lần sau khi sinh bé Duy Anh được 1 tháng, có người hỏi Hà: Ủa, bao giờ sanh? Nghe đau lòng không? Hà quyết tâm phải giảm cân bằng được. Với người khác Hà không biết, nhưng với bản thân Hà thì việc giảm cân không khó lắm. Gần đây trong vòng 10 ngày Hà giảm được 3kg mỡ đó nha.

Bí quyết của Hà không có gì đặc biệt cả, chỉ hơi kỳ kỳ thôi.  1 là không được phép để mình đói quá hoặc no quá, 2 là treo đầu giường 2 cái đầm của thời mập nhất và thời ốm nhất, 3 là không bao giờ mặc đồ rộng khi ngồi ăn và 4 là dùng thường xuyên sản phẩm hỗ trợ giảm cân chiết xuất từ quả Bứa sản xuất tại Canada (Herbal Slim Garcinia Cambogia).

Sở dĩ Hà biết đến sản phẩm này là do một người bạn ở Canada giới thiệu. Đây là một sản phẩm đang được sử dụng rất rộng rãi tại Canada - một đất nước có nền y tế công phát triển bậc nhất nên Hà rất yên tâm khi dùng

- Việc sử dụng sản phẩm giảm cân thường xuyên có gây ra vấn đề gì với chị không? Ví dụ như tác dụng phụ chẳng hạn?

Thường xuyên ở đây là chỉ khoảng 3 tháng thôi. Sản phẩm này rất đặc biệt ở chỗ nó không cho Hà bất kỳ một cảm giác khó chịu hay khác biệt nào cả, cơ thể hoàn toàn khỏe mạnh, thậm chí ngủ ngon hơn. Nhưng nó giúp Hà giảm vòng 2 và vòng 3 rất đều và duy trì cân nặng ở mức Hà mong muốn.

- Chị hóa thân vào các nhân vật ở nhiều lứa tuổi khác nhau rất nhuyễn, hiện chị đang tham gia đóng bộ phim nào và khi nào khán giả lại gặp chị trên màn ảnh nhỏ đây?

Phim hiện tại Hà đang đóng: Giọt Nước Mắt Hận Thù, đạo diễn Lê Hướng Nam sản xuất theo đặt hàng của TodayTV, phim Lối Thoát Nghiệt Ngã - đạo diễn Vũ Huân do hãng phim Thiên Nam An sản xuất. Hà cũng vừa đóng máy bộ phim Kẻ Thù Giấu Mặt - đạo diễn Phương Điền. Vậy là khán giả cũng sẽ thấy Hà khá khá nhiều đó (cười)

- Cám ơn chị!

Thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân Herbal Slim Garcinia Cambogia được nhập khẩu nguyên lọ từ Canada với thành phần chiết xuất từ Quả Bứa (Acid Hydrocycitric 60%) sẽ giúp bạn: - Giảm 3-5kg trong vòng 7-8 tuần. - Đốt lượng mỡ dư thừa trong cơ thể, đặc biệt vùng bụng, mông, đùi. Duy trì cân nặng mong muốn sau khi ngừng sử dụng. - Giảm cảm giác thèm ăn. - Chuyển hoá mỡ thành năng lượng, giúp duy trì cơ thể khoẻ mạnh, tinh thần sảng khoái, ngủ ngon. - Hoàn toàn không có tác dụng phụ, an toàn khi sử dụng lâu dài Sản phẩm được lưu hành tại Canada và các nước Châu Âu, Được nghiên cứu lâm sàng tại Mỹ và nhiều nước khác trên thế giới. Sản phẩm đem lại trải nghiệm tuyệt vời cho những người thừa cân, béo phì. Phân phối độc quyền tại VN: Công ty CP Beautifam 520 Lê Văn Sỹ, phường 14, quận 3, TP.HCM. Hotline 0901362263 Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.