Kéo tóc

Tiến sĩ, bác sĩ Yi Lier Oster giải thích nếu thường xuyên dùng tay kéo tóc khiến phần gốc bị tổn thương, gây ra hiện tượng rụng tạm thời hoặc vĩnh viễn. Ngoài ra, da đầu bạn còn có nguy cơ lây nhiễm bệnh từ thói quen này. Thậm chí, nếu bạn kéo tóc với tần suất dày đặc thì bạn có thể đã mắc “chứng nhổ lông”. Đây là biểu hiện khi bạn muốn khống chế những kích động của thần kinh. Những người này cần được điều trị bằng liệu pháp tâm lý và thuốc.

Bẻ khớp cổ

Khi bạn bẻ khớp cổ, bộ phận đầu sẽ đột ngột nghiêng sang một bên, các khớp xương phát ra tiếng kêu răng rắc. Hành động này sẽ bạn sẽ cảm thấy thoải mái, dễ chịu. Tuy nhiên, điều đó rất có hại cho các đốt sống.

Nếu bạn lặp đi lặp lại động tác bẻ khớp cổ sẽ làm tổn thương dây chằng, giảm khả năng chống chọi với những tác động từ bên ngoài của phần cổ. Charles Schmidt, Phó giáo sư y khoa thuộc Đại học Florida Alantic và Michael Graber, bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ, cho rằng bẻ khớp cổ dẫn tới chấn thương khớp. Nếu duy trì trong thời gian dài, thói quen này có thể gây ra viêm khớp, thậm chí đột quỵ. Nếu cảm thấy phần cổ đau mỏi, bạn có thể dùng tay để xoa bóp nhẹ nhàng, hoặc chườm bằng khăn nóng.

Sờ mặt

Một số động tác như sờ mũi, nặn mụn, chống cằm có thể làm tổn thương tới lớp biểu bì của khuôn mặt. Tiến sĩ Jessica Kelan Te, trợ lý giáo sư lâm sàng về da liễu của New York, cho rằng nếu trên mặt bạn có vết thương hoặc bị chảy máu, những động tác như sờ mũi, chống cằm sẽ gây ra nhiễm trùng và để lại sẹo vĩnh viễn. Bạn nên rửa tay thường xuyên, không nặn mụn hoặc gãi da mặt. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng một số loại kem dưỡng ẩm thích hợp để giải quyết vấn đề.

Nghiến răng

Theo nha sĩ Justin Phillips thuộc thành phố Chandler (Arizona, Mỹ), thói quen nghiến răng khi căng thẳng sẽ ảnh hưởng lớn tới sức khỏe răng miệng. Động tác này có thể khiến răng bị sứt mẻ, làm tổn thương và dẫn tới viêm khớp thái dương.

Liếm môi

Theo ý kiến của tiến sĩ, bác sĩ Whitney Martin thuộc bệnh viện da liễu New York, động tác liếm môi sẽ khiến da khô, nứt nẻ và gây viêm bởi trong nước bọt có chứa men tiêu hóa. Ngoài ra, TS Connolly, chủ tịch hội nghiên cứu bệnh ngoài da (New Jersey, Mỹ) cho hay, thói quen liếm môi khi căng thẳng, lo âu cũng có thể khiến phụ nữ mắc bệnh u xơ tử cung. Vì vậy, khi căng thẳng bạn có thể uống nước để giảm áp lực và giữ trạng thái cân bằng, thoải mái.

Những thói quen nhiều người mắc phải như liếm môi, cắn móng tay, bẻ khớp cổ lại tiềm ẩn mối nguy hiểm đối với sức khỏe.

Cắn móng tay

Theo Fox News, tiến sĩ Michael Shapiro, chuyên gia da liễu của New York, cho hay thói quen này khiến móng tay và phần da xung quanh dễ bị tổn thương. Điều đó tạo cơ hội cho vi khuẩn trong miệng xâm nhập vào da tay, len lỏi vào cơ thể con người, gây viêm lợi, viêm họng.

Nếu có thói quen này, bạn hãy dùng băng gạc để quấn các ngón tay để luôn nhắc nhở bản thân.

Kéo tóc

Tiến sĩ, bác sĩ Yi Lier Oster giải thích nếu thường xuyên dùng tay kéo tóc khiến phần gốc bị tổn thương, gây ra hiện tượng rụng tạm thời hoặc vĩnh viễn. Ngoài ra, da đầu bạn còn có nguy cơ lây nhiễm bệnh từ thói quen này. Thậm chí, nếu bạn kéo tóc với tần suất dày đặc thì bạn có thể đã mắc “chứng nhổ lông”. Đây là biểu hiện khi bạn muốn khống chế những kích động của thần kinh. Những người này cần được điều trị bằng liệu pháp tâm lý và thuốc.

Bẻ khớp cổ

Khi bạn bẻ khớp cổ, bộ phận đầu sẽ đột ngột nghiêng sang một bên, các khớp xương phát ra tiếng kêu răng rắc. Hành động này sẽ bạn sẽ cảm thấy thoải mái, dễ chịu. Tuy nhiên, điều đó rất có hại cho các đốt sống.

Nếu bạn lặp đi lặp lại động tác bẻ khớp cổ sẽ làm tổn thương dây chằng, giảm khả năng chống chọi với những tác động từ bên ngoài của phần cổ. Charles Schmidt, Phó giáo sư y khoa thuộc Đại học Florida Alantic và Michael Graber, bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ, cho rằng bẻ khớp cổ dẫn tới chấn thương khớp. Nếu duy trì trong thời gian dài, thói quen này có thể gây ra viêm khớp, thậm chí đột quỵ. Nếu cảm thấy phần cổ đau mỏi, bạn có thể dùng tay để xoa bóp nhẹ nhàng, hoặc chườm bằng khăn nóng.

Sờ mặt

Một số động tác như sờ mũi, nặn mụn, chống cằm có thể làm tổn thương tới lớp biểu bì của khuôn mặt. Tiến sĩ Jessica Kelan Te, trợ lý giáo sư lâm sàng về da liễu của New York, cho rằng nếu trên mặt bạn có vết thương hoặc bị chảy máu, những động tác như sờ mũi, chống cằm sẽ gây ra nhiễm trùng và để lại sẹo vĩnh viễn. Bạn nên rửa tay thường xuyên, không nặn mụn hoặc gãi da mặt. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng một số loại kem dưỡng ẩm thích hợp để giải quyết vấn đề.

Nghiến răng

Theo nha sĩ Justin Phillips thuộc thành phố Chandler (Arizona, Mỹ), thói quen nghiến răng khi căng thẳng sẽ ảnh hưởng lớn tới sức khỏe răng miệng. Động tác này có thể khiến răng bị sứt mẻ, làm tổn thương và dẫn tới viêm khớp thái dương.

Liếm môi

Theo ý kiến của tiến sĩ, bác sĩ Whitney Martin thuộc bệnh viện da liễu New York, động tác liếm môi sẽ khiến da khô, nứt nẻ và gây viêm bởi trong nước bọt có chứa men tiêu hóa. Ngoài ra, TS Connolly, chủ tịch hội nghiên cứu bệnh ngoài da (New Jersey, Mỹ) cho hay, thói quen liếm môi khi căng thẳng, lo âu cũng có thể khiến phụ nữ mắc bệnh u xơ tử cung. Vì vậy, khi căng thẳng bạn có thể uống nước để giảm áp lực và giữ trạng thái cân bằng, thoải mái.

Sau thời gian “nằm im” nghe ngóng, dòng tiền đầu tư đang tìm kiếm cơ hội vào cuối năm. Tuy vậy, trong bối cảnh lãi suất tiền gửi giảm mạnh với sự điều chỉnh liên tục của hàng loạt ngân hàng thời gian qua, giá vàng tiếp tục “dò đáy” ngắn hạn với diễn biến khó lường, BĐS là kênh đầu tư chiếm được niềm tin của nhà đầu tư.

Địa ốc cũng là lĩnh vực mang đến sự lựa chọn đa dạng về phân khúc sản phẩm cho nhà đầu tư. Trong đó, năm 2020, khi môi trường sống ở các đô thị lớn bị ảnh hưởng nhiều bởi môi trường ô nhiễm, dịch bệnh, BĐS nghỉ dưỡng ven đô trở thành phân khúc sôi động với các cuộc “săn  tìm” dự án chất lượng.

Đón nhu cầu thị trường, Legacy Hill ghi điểm với các nhà đầu tư, đặc biệt là khách hàng khu vực miền Bắc kể từ khi ra mắt đầu năm 2020. Tọa lạc tại Lương Sơn - Hòa Bình, Legacy Hill cách Hà Nội khoảng 40 phút lái xe, được xem là “nơi trú ẩn” lý tưởng, không chỉ cho sức khỏe mà cả dòng tiền thông minh của tầng lớp thượng lưu Thủ đô.

Điển hình như phân khu B Fantasy Hill đã tạo sức nóng trong quý II/2020, với các dòng sản phẩm biệt thự trên đồi ấn tượng. Cùng với đó, các hạng mục thi công Legacy Hill đang được hoàn thành nhanh chóng về cả số lượng lẫn chất lượng.

Theo chủ đầu tư, đến nay dự án đã hoàn thành quá trình san lấp nền, xây dựng các cung đường nội khu; khơi dòng nạo vét, hình thành khu vực hồ cảnh quan, sông suối… Diện mạo của một khu đô thị nghỉ dưỡng đang dần thành hình.

Legacy Hill - điểm nhấn thị trường BĐS ven đô năm 2020

Với sự đầu tư hợp tác cùng đơn vị tư vấn thiết kế hàng đầu Thụy Sĩ - G8A, Legacy Hill đã xuất sắc chiến thắng giải thưởng PropertyGuru Vietnam Awards 2020 trong hạng mục “Thiết kế kiến trúc cảnh quan thương mại xuất sắc nhất”. Thành tích ngoạn mục của Legacy Hill tái khẳng định vị thế của một dự án nghỉ dưỡng ven đô hàng đầu trên thị trường trong thời điểm này.

Theo chủ đầu tư, với 2 sản phẩm đầu là phân khu giải trí - dã ngoại Fantasy Hill và phân khu đậm chất nghệ thuật Elite Riverside, Legacy Hill đang triển khai thuận lợi dự án. Trong sự kiện tới đây, những thông tin đầu tiên về phân khu mới với “đại tiện ích” lớn nhất dự án sẽ được hé lộ. Đáp ứng sự nóng lòng của nhà đầu tư với những sản phẩm BĐS mang giá trị và tiềm năng, ngày 29/11 tới đây, sự kiện ký kết, công bố thương hiệu quốc tế của dự án sẽ được tổ chức ngay tại Hòa Bình. Tham dự sự kiện, khách hàng sẽ được trải nghiệm 3 sắc diện - 3 phân khu với chất riêng ấn tượng.

“Cái bắt tay” nâng tầm dự án

Với chiến lược ban đầu mà Legacy Hill đặt ra là đem đến giá trị không giới hạn cho nhà đầu tư, tại sự kiện 29/11/2020, khách hàng sẽ chứng kiến dấu mốc đặc biệt của Legacy Hill.

Lựa chọn bắt tay với “người khổng lồ” quản lý vận hành Wyndham Hotels & Resorts, Legacy Hill sẽ mang thương hiệu quốc tế - dưới tư cách như thương hiệu con của Howard Johnson by Wyndham tại Việt Nam, nhằm nâng tiêu chuẩn dịch vụ và chuẩn sống ở Legacy Hill lên một tầm cao mới.

Wyndham Hotels & Resorts đưa Legacy Hill lên một tầm cao mới

Theo chủ đầu tư, đây là thương hiệu đã phủ sóng 8 nghìn khách sạn trên 79 quốc gia, phục vụ 50 triệu khách hàng với hệ thống đặt phòng có mặt ở tất cả các nền tảng booking trong nước và quốc tế như Agoda, Booking, Ctrip, Ivivu, Saigontourist, Vietravel…

Từ tiềm năng vốn có của thiên nhiên với địa hình 9 ngọn đồi, 10 dòng sông suối bao quanh, không gian 3 tầm nhìn, 4 mùa hoa nở, 5 tầng xanh tuyệt tác, Legacy Hill được kỳ vọng tạo sự khác biệt hơn nữa ở tiêu chuẩn dịch vụ hạng sang. Đồng thời, dự án mở rộng dòng khách đến hưởng thụ, trải nghiệm tới từ khắp nơi trên thế giới trong tương lai, đón đầu sự hồi phục của ngành du lịch khi dịch bệnh được kiểm soát. 

Với các ưu điểm đang sở hữu, Legacy Hill kỳ vọng giải quyết những vấn đề cố hữu của BĐS ven đô ở sự thiếu chuyên nghiệp trong vận hành và khả năng tối ưu hóa lợi nhuận do kinh doanh riêng lẻ, thiếu liên kết. Đặc biệt với đặc tính sở hữu lâu dài, dự án mang trong mình giá trị của một dự án BĐS đầu tư, nghỉ dưỡng đầy tiềm năng.

Doãn Phong

Dự án gây sốt

Sau thời gian “nằm im” nghe ngóng, dòng tiền đầu tư đang tìm kiếm cơ hội vào cuối năm. Tuy vậy, trong bối cảnh lãi suất tiền gửi giảm mạnh với sự điều chỉnh liên tục của hàng loạt ngân hàng thời gian qua, giá vàng tiếp tục “dò đáy” ngắn hạn với diễn biến khó lường, BĐS là kênh đầu tư chiếm được niềm tin của nhà đầu tư.

Địa ốc cũng là lĩnh vực mang đến sự lựa chọn đa dạng về phân khúc sản phẩm cho nhà đầu tư. Trong đó, năm 2020, khi môi trường sống ở các đô thị lớn bị ảnh hưởng nhiều bởi môi trường ô nhiễm, dịch bệnh, BĐS nghỉ dưỡng ven đô trở thành phân khúc sôi động với các cuộc “săn  tìm” dự án chất lượng.

Đón nhu cầu thị trường, Legacy Hill ghi điểm với các nhà đầu tư, đặc biệt là khách hàng khu vực miền Bắc kể từ khi ra mắt đầu năm 2020. Tọa lạc tại Lương Sơn - Hòa Bình, Legacy Hill cách Hà Nội khoảng 40 phút lái xe, được xem là “nơi trú ẩn” lý tưởng, không chỉ cho sức khỏe mà cả dòng tiền thông minh của tầng lớp thượng lưu Thủ đô.

Điển hình như phân khu B Fantasy Hill đã tạo sức nóng trong quý II/2020, với các dòng sản phẩm biệt thự trên đồi ấn tượng. Cùng với đó, các hạng mục thi công Legacy Hill đang được hoàn thành nhanh chóng về cả số lượng lẫn chất lượng.

Theo chủ đầu tư, đến nay dự án đã hoàn thành quá trình san lấp nền, xây dựng các cung đường nội khu; khơi dòng nạo vét, hình thành khu vực hồ cảnh quan, sông suối… Diện mạo của một khu đô thị nghỉ dưỡng đang dần thành hình.

Legacy Hill - điểm nhấn thị trường BĐS ven đô năm 2020

Với sự đầu tư hợp tác cùng đơn vị tư vấn thiết kế hàng đầu Thụy Sĩ - G8A, Legacy Hill đã xuất sắc chiến thắng giải thưởng PropertyGuru Vietnam Awards 2020 trong hạng mục “Thiết kế kiến trúc cảnh quan thương mại xuất sắc nhất”. Thành tích ngoạn mục của Legacy Hill tái khẳng định vị thế của một dự án nghỉ dưỡng ven đô hàng đầu trên thị trường trong thời điểm này.

Theo chủ đầu tư, với 2 sản phẩm đầu là phân khu giải trí - dã ngoại Fantasy Hill và phân khu đậm chất nghệ thuật Elite Riverside, Legacy Hill đang triển khai thuận lợi dự án. Trong sự kiện tới đây, những thông tin đầu tiên về phân khu mới với “đại tiện ích” lớn nhất dự án sẽ được hé lộ. Đáp ứng sự nóng lòng của nhà đầu tư với những sản phẩm BĐS mang giá trị và tiềm năng, ngày 29/11 tới đây, sự kiện ký kết, công bố thương hiệu quốc tế của dự án sẽ được tổ chức ngay tại Hòa Bình. Tham dự sự kiện, khách hàng sẽ được trải nghiệm 3 sắc diện - 3 phân khu với chất riêng ấn tượng.

“Cái bắt tay” nâng tầm dự án

Với chiến lược ban đầu mà Legacy Hill đặt ra là đem đến giá trị không giới hạn cho nhà đầu tư, tại sự kiện 29/11/2020, khách hàng sẽ chứng kiến dấu mốc đặc biệt của Legacy Hill.

Lựa chọn bắt tay với “người khổng lồ” quản lý vận hành Wyndham Hotels & Resorts, Legacy Hill sẽ mang thương hiệu quốc tế - dưới tư cách như thương hiệu con của Howard Johnson by Wyndham tại Việt Nam, nhằm nâng tiêu chuẩn dịch vụ và chuẩn sống ở Legacy Hill lên một tầm cao mới.

Wyndham Hotels & Resorts đưa Legacy Hill lên một tầm cao mới

Theo chủ đầu tư, đây là thương hiệu đã phủ sóng 8 nghìn khách sạn trên 79 quốc gia, phục vụ 50 triệu khách hàng với hệ thống đặt phòng có mặt ở tất cả các nền tảng booking trong nước và quốc tế như Agoda, Booking, Ctrip, Ivivu, Saigontourist, Vietravel…

Từ tiềm năng vốn có của thiên nhiên với địa hình 9 ngọn đồi, 10 dòng sông suối bao quanh, không gian 3 tầm nhìn, 4 mùa hoa nở, 5 tầng xanh tuyệt tác, Legacy Hill được kỳ vọng tạo sự khác biệt hơn nữa ở tiêu chuẩn dịch vụ hạng sang. Đồng thời, dự án mở rộng dòng khách đến hưởng thụ, trải nghiệm tới từ khắp nơi trên thế giới trong tương lai, đón đầu sự hồi phục của ngành du lịch khi dịch bệnh được kiểm soát. 

Với các ưu điểm đang sở hữu, Legacy Hill kỳ vọng giải quyết những vấn đề cố hữu của BĐS ven đô ở sự thiếu chuyên nghiệp trong vận hành và khả năng tối ưu hóa lợi nhuận do kinh doanh riêng lẻ, thiếu liên kết. Đặc biệt với đặc tính sở hữu lâu dài, dự án mang trong mình giá trị của một dự án BĐS đầu tư, nghỉ dưỡng đầy tiềm năng.

Doãn Phong

Xem video:

Đoạn video ghi lại bởi camera giám sát cho thấy, nam tài xế 57 tuổi Somchai Jaroenroop đang chất đồ lên thùng của chiếc xe bán tải ngay trước cửa nhà mình. Tuy vậy, chiếc Isuzu này đã không được cài phanh tay nên từ từ chuyển bánh rồi trôi tuột ra đường.

Ông Somchai khi phát hiện đã cố chạy theo và dùng tay kéo chiếc xe lại trong vô vọng. Chiếc bán tải này  băng qua đường và đâm thẳng xuống một mương nước nhỏ phía đối diện. Sau đó, nam tài xế đã phải nhờ hàng xóm đem máy kéo và một chiếc bán tải khác đến để giải cứu.

Rất may là trong tình huống trên, chiếc Isuzu đã không va chạm với người hoặc phương tiện nào trên đường. Chiếc xe sau khi được giải cứu chỉ bị xước nhẹ và không hỏng hỏng gì đáng kể.

Nguyễn Hoàng(theo Newsflare)

Bạn đã từng gặp tình huống thót tim khi lái xe? Hãy chia sẻ video, thông tin tới Ban Ô tô xe máy theo email: [email protected]. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!

Xe SUV mất lái "bay" qua ao rồi cắm đầu lọt thỏm vào nhà dân

Chiếc xe SUV màu trắng đang đi trên đường thì bất ngờ mất lái rồi tăng tốc khó hiểu, "bay" qua ao rộng hơn 10 mét rồi lao thẳng vào một nhà dân.

Tình huống vừa "bi" vừa "hài" vừa xảy ra tại tỉnh Nakhon Si Thammarat (miền Nam Thái Lan) vào ngày 14/2 vừa qua và mới được trang Newsflare đăng tải.

Xem video:

Đoạn video ghi lại bởi camera giám sát cho thấy, nam tài xế 57 tuổi Somchai Jaroenroop đang chất đồ lên thùng của chiếc xe bán tải ngay trước cửa nhà mình. Tuy vậy, chiếc Isuzu này đã không được cài phanh tay nên từ từ chuyển bánh rồi trôi tuột ra đường.

Ông Somchai khi phát hiện đã cố chạy theo và dùng tay kéo chiếc xe lại trong vô vọng. Chiếc bán tải này  băng qua đường và đâm thẳng xuống một mương nước nhỏ phía đối diện. Sau đó, nam tài xế đã phải nhờ hàng xóm đem máy kéo và một chiếc bán tải khác đến để giải cứu.

Rất may là trong tình huống trên, chiếc Isuzu đã không va chạm với người hoặc phương tiện nào trên đường. Chiếc xe sau khi được giải cứu chỉ bị xước nhẹ và không hỏng hỏng gì đáng kể.

Nguyễn Hoàng(theo Newsflare)

Bạn đã từng gặp tình huống thót tim khi lái xe? Hãy chia sẻ video, thông tin tới Ban Ô tô xe máy theo email: [email protected]. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!

Xe SUV mất lái "bay" qua ao rồi cắm đầu lọt thỏm vào nhà dân

Chiếc xe SUV màu trắng đang đi trên đường thì bất ngờ mất lái rồi tăng tốc khó hiểu, "bay" qua ao rộng hơn 10 mét rồi lao thẳng vào một nhà dân.

Chính phủ ban hành Chương trình hành động của Chính phủ thực hiện Nghị quyết số 55-NQ/TW của Bộ Chính trị về định hướng Chiến lược phát triển năng lượng quốc gia của Việt Nam đến năm 2030, tầm nhìn đến năm 2045.

Trong văn bản vừa ban hành đã nêu rõ: tổ chức nghiên cứu, quán triệt sâu rộng và thực hiện nghiêm túc, có hiệu quả Nghị quyết 55, tạo sự chuyển biến rõ rệt về nhận thức, hành động của lãnh đạo các ngành, các cấp, người sử dụng lao động, người lao động; đặc biệt là nâng cao tinh thần trách nhiệm của người đứng đầu trong ngành năng lượng nói chung và ngành điện lực nói riêng.

Đồng thời xác định toàn diện các nhiệm vụ chủ yếu, cụ thể, khả thi, phát huy đầy đủ vai trò, trách nhiệm của các cấp, các ngành để tập trung chỉ đạo, tổ chức thực hiện thắng lợi mục tiêu tổng quát và mục tiêu cụ thể của Nghị quyết này.

Căn cứ chức năng, nhiệm vụ và tình hình thực tế, người đứng đầu các bộ, cơ quan ngang bộ, cơ quan thuộc chính phủ và các địa phương có trách nhiệm chủ động tổ chức thực hiện các nhiệm vụ, giải pháp một cách đồng bộ, toàn diện, có trọng tâm, trọng điểm với lộ trình phù hợp và quyết tâm cao, nỗ lực lớn, hành động quyết liệt, hiệu quả.

Chương trình đặt mục tiêu phấn đấu đáp ứng đủ nhu cầu năng lượng trong nước, phục vụ cho các mục tiêu của Chiến lược phát triển kinh tế-xã hội 10 năm 2021-2030, trong đó năng lượng sơ cấp đến năm 2030 đạt khoảng 175-195 triệu tấn dầu quy đổi (TOE), đến năm 2045 đạt khoảng 320- 350 triệu TOE; tổng công suất của các nguồn điện đến năm 2030 đạt khoảng 125-130GW, sản lượng điện đạt khoảng 550-600 tỷ kWh.

Tỷ lệ các nguồn năng lượng tái tạo trong tổng cung năng lượng sơ cấp đạt khoảng 15-20% vào năm 2030; 25-30% vào năm 2045.

Tổng tiêu thụ năng lượng cuối cùng đến năm 2030 đạt mức 105-115 triệu TOE, năm 2045 đạt mức 160-190 triệu TOE. Cường độ năng lượng sơ cấp năm 2030 đạt từ 420-460 kgOE/1.000 USD GDP, năm 2045 từ 375-410 kgOE/1.000 USD GDP.

Xây dựng hệ thống điện thông minh, hiệu quả, có khả năng kết nối an toàn với lưới điện khu vực; bảo đảm cung cấp điện an toàn, đáp ứng tiêu chí N-1 đối với vùng phụ tải quan trọng và N-2 đối với vùng phụ tải đặc biệt quan trọng. Đến năm 2030, độ tin cậy cung cấp điện năng thuộc top 4 nước dẫn đầu ASEAN, chỉ số tiếp cận điện năng thuộc top 3 nước dẫn đầu ASEAN.

Các cơ sở lọc dầu đáp ứng tối thiểu 70% nhu cầu trong nước; đảm bảo mức dự trữ chiến lược xăng dầu đạt tối thiểu 90 ngày nhập ròng. Đủ năng lực nhập khẩu khí tự nhiên hóa lỏng (LNG) khoảng 8 tỷ m3 vào năm 2030 và khoảng 15 tỷ m3 vào năm 2045.

Tỷ lệ tiết kiệm năng lượng trên tổng tiêu thụ năng lượng cuối cùng so với kịch bản phát triển bình thường đạt khoảng 7% vào năm 2030 và khoảng 14% vào năm 2045.

Giảm phát thải khí nhà kính từ hoạt động năng lượng so với kịch bản phát triển bình thường ở mức 15% vào năm 2030, lên mức 20% vào năm 2045.

Tầm nhìn đến năm 2045, đảm bảo vững chắc an ninh năng lượng quốc gia; hình thành đồng bộ các yếu tố thị trường năng lượng cạnh tranh, minh bạch, phù hợp với thể chế kinh tế thị trường định hướng xã hội chủ nghĩa; các phân ngành năng lượng phát triển bền vững, sử dụng hiệu quả tài nguyên, bảo vệ môi trường và thích ứng với biến đổi khí hậu; hệ thống hạ tầng năng lượng phát triển đồng bộ, hiện đại, khả năng kết nối khu vực và quốc tế được nâng cao; chất lượng nguồn nhân lực, trình độ khoa học-công nghệ và năng lực quản trị ngành năng lượng đạt trình độ tiên tiến của một nước công nghiệp phát triển hiện đại.

Để đạt được những mục tiêu nói trên, các bộ, ngành như: Công thương, TN&MT, GTVT, KH&ĐT, Tài chính…tập trung thực hiện các giải pháp như: phát triển các nguồn cung năng lượng sơ cấp theo hướng tăng cường khả năng tự chủ, đa dạng hóa, bảo đảm tính hiệu quả, tin cậy và bền vững.

Phát triển nhanh và bền vững ngành điện đáp ứng yêu cầu công nghiệp hóa, hiện đại hóa đất nước; cơ cấu lại các ngành và khu vực tiêu thụ năng lượng song song với thực hiện chính sách về sử dụng năng lượng sạch, tiết kiệm và hiệu quả; phát triển hạ tầng năng lượng bền vững, kết nối khu vực; nâng cao nội lực ngành công nghiệp chế tạo, dịch vụ phục vụ ngành năng lượng.

Đồng thời, kế hoạch cơ cấu lại, đổi mới và nâng cao hiệu quả hoạt động của các doanh nghiệp nhà nước trong lĩnh vực năng lượng; khuyến khích kinh tế tư nhân tham gia xã hội hóa phát triển năng lượng; đổi mới cơ chế, chính sách, phát triển thị trường năng lượng đồng bộ, liên thông, hiện đại và hiệu quả, phù hợp với định hướng xã hội chủ nghĩa…

D.V

‘Đại gia’ Anh đầu tư 12 tỷ USD làm điện gió tại Bình Thuận

Tập đoàn Enterprize Energy của Anh ước tính sẽ đầu tư 12 tỷ USD cho dự án điện gió ngoài khơi tại Kê Gà, Bình Thuận.  

Nâng cao tỷ lệ các nguồn năng lượng tái tạo. Ảnh minh họa: Vnexpress

Chính phủ ban hành Chương trình hành động của Chính phủ thực hiện Nghị quyết số 55-NQ/TW của Bộ Chính trị về định hướng Chiến lược phát triển năng lượng quốc gia của Việt Nam đến năm 2030, tầm nhìn đến năm 2045.

Trong văn bản vừa ban hành đã nêu rõ: tổ chức nghiên cứu, quán triệt sâu rộng và thực hiện nghiêm túc, có hiệu quả Nghị quyết 55, tạo sự chuyển biến rõ rệt về nhận thức, hành động của lãnh đạo các ngành, các cấp, người sử dụng lao động, người lao động; đặc biệt là nâng cao tinh thần trách nhiệm của người đứng đầu trong ngành năng lượng nói chung và ngành điện lực nói riêng.

Đồng thời xác định toàn diện các nhiệm vụ chủ yếu, cụ thể, khả thi, phát huy đầy đủ vai trò, trách nhiệm của các cấp, các ngành để tập trung chỉ đạo, tổ chức thực hiện thắng lợi mục tiêu tổng quát và mục tiêu cụ thể của Nghị quyết này.

Căn cứ chức năng, nhiệm vụ và tình hình thực tế, người đứng đầu các bộ, cơ quan ngang bộ, cơ quan thuộc chính phủ và các địa phương có trách nhiệm chủ động tổ chức thực hiện các nhiệm vụ, giải pháp một cách đồng bộ, toàn diện, có trọng tâm, trọng điểm với lộ trình phù hợp và quyết tâm cao, nỗ lực lớn, hành động quyết liệt, hiệu quả.

Chương trình đặt mục tiêu phấn đấu đáp ứng đủ nhu cầu năng lượng trong nước, phục vụ cho các mục tiêu của Chiến lược phát triển kinh tế-xã hội 10 năm 2021-2030, trong đó năng lượng sơ cấp đến năm 2030 đạt khoảng 175-195 triệu tấn dầu quy đổi (TOE), đến năm 2045 đạt khoảng 320- 350 triệu TOE; tổng công suất của các nguồn điện đến năm 2030 đạt khoảng 125-130GW, sản lượng điện đạt khoảng 550-600 tỷ kWh.

Tỷ lệ các nguồn năng lượng tái tạo trong tổng cung năng lượng sơ cấp đạt khoảng 15-20% vào năm 2030; 25-30% vào năm 2045.

Tổng tiêu thụ năng lượng cuối cùng đến năm 2030 đạt mức 105-115 triệu TOE, năm 2045 đạt mức 160-190 triệu TOE. Cường độ năng lượng sơ cấp năm 2030 đạt từ 420-460 kgOE/1.000 USD GDP, năm 2045 từ 375-410 kgOE/1.000 USD GDP.

Xây dựng hệ thống điện thông minh, hiệu quả, có khả năng kết nối an toàn với lưới điện khu vực; bảo đảm cung cấp điện an toàn, đáp ứng tiêu chí N-1 đối với vùng phụ tải quan trọng và N-2 đối với vùng phụ tải đặc biệt quan trọng. Đến năm 2030, độ tin cậy cung cấp điện năng thuộc top 4 nước dẫn đầu ASEAN, chỉ số tiếp cận điện năng thuộc top 3 nước dẫn đầu ASEAN.

Các cơ sở lọc dầu đáp ứng tối thiểu 70% nhu cầu trong nước; đảm bảo mức dự trữ chiến lược xăng dầu đạt tối thiểu 90 ngày nhập ròng. Đủ năng lực nhập khẩu khí tự nhiên hóa lỏng (LNG) khoảng 8 tỷ m3 vào năm 2030 và khoảng 15 tỷ m3 vào năm 2045.

Tỷ lệ tiết kiệm năng lượng trên tổng tiêu thụ năng lượng cuối cùng so với kịch bản phát triển bình thường đạt khoảng 7% vào năm 2030 và khoảng 14% vào năm 2045.

Giảm phát thải khí nhà kính từ hoạt động năng lượng so với kịch bản phát triển bình thường ở mức 15% vào năm 2030, lên mức 20% vào năm 2045.

Tầm nhìn đến năm 2045, đảm bảo vững chắc an ninh năng lượng quốc gia; hình thành đồng bộ các yếu tố thị trường năng lượng cạnh tranh, minh bạch, phù hợp với thể chế kinh tế thị trường định hướng xã hội chủ nghĩa; các phân ngành năng lượng phát triển bền vững, sử dụng hiệu quả tài nguyên, bảo vệ môi trường và thích ứng với biến đổi khí hậu; hệ thống hạ tầng năng lượng phát triển đồng bộ, hiện đại, khả năng kết nối khu vực và quốc tế được nâng cao; chất lượng nguồn nhân lực, trình độ khoa học-công nghệ và năng lực quản trị ngành năng lượng đạt trình độ tiên tiến của một nước công nghiệp phát triển hiện đại.

Để đạt được những mục tiêu nói trên, các bộ, ngành như: Công thương, TN&MT, GTVT, KH&ĐT, Tài chính…tập trung thực hiện các giải pháp như: phát triển các nguồn cung năng lượng sơ cấp theo hướng tăng cường khả năng tự chủ, đa dạng hóa, bảo đảm tính hiệu quả, tin cậy và bền vững.

Phát triển nhanh và bền vững ngành điện đáp ứng yêu cầu công nghiệp hóa, hiện đại hóa đất nước; cơ cấu lại các ngành và khu vực tiêu thụ năng lượng song song với thực hiện chính sách về sử dụng năng lượng sạch, tiết kiệm và hiệu quả; phát triển hạ tầng năng lượng bền vững, kết nối khu vực; nâng cao nội lực ngành công nghiệp chế tạo, dịch vụ phục vụ ngành năng lượng.

Đồng thời, kế hoạch cơ cấu lại, đổi mới và nâng cao hiệu quả hoạt động của các doanh nghiệp nhà nước trong lĩnh vực năng lượng; khuyến khích kinh tế tư nhân tham gia xã hội hóa phát triển năng lượng; đổi mới cơ chế, chính sách, phát triển thị trường năng lượng đồng bộ, liên thông, hiện đại và hiệu quả, phù hợp với định hướng xã hội chủ nghĩa…

D.V

‘Đại gia’ Anh đầu tư 12 tỷ USD làm điện gió tại Bình Thuận

Tập đoàn Enterprize Energy của Anh ước tính sẽ đầu tư 12 tỷ USD cho dự án điện gió ngoài khơi tại Kê Gà, Bình Thuận.  

Trong quá trình vận hành, xe phải di chuyển qua nhiều cung đường khác nhau và việc đánh lái liên tục cũng sẽ ảnh hưởng đến hệ thống lái. Nếu những góc đặt bánh xe bị sai lệch quá nhiều so với thông số nhà sản xuất, các hiện tượng như lốp mòn, đánh lái không chính xác và xe bị xỉa lái sẽ xuất hiện.