Tăng cân an toàn và tự nhiên

Việc tăng cân tự nhiên cần bổ sung dinh dưỡng đầy đủ để cơ thể có thời gian hấp thu và tích lũy.

Nếu bạn bổ sung đầy đủ dinh dưỡng khoa học không những giúp tăng cân hiệu quả mà còn tăng sức đề kháng, tăng cường sức khỏe tổng thể giúp cơ thể khỏe mạnh, ăn ngon miệng và ngủ sâu giấc hơn.

Ngược lại nếu bạn tăng cân nhanh lại rất nguy hiểm, thường các thuốc càng nhanh có tác dụng thì tác dụng phụ của thuốc càng nhiều. Khi sử dụng thuốc tăng cân bạn sẽ luôn trong tình trạng cảm thấy thèm ngủ, thèm ăn, vì hầu hết các thuốc tăng cân đều chứa: Corticoid, Cyroheptadin.

Các chất này làm cơ thể giữ nước, muối, kích thích ăn nhiều và làm người dùng béo lên nhanh, nhưng khi dừng thuốc có thể sẽ để lại nhiều biến chứng như: sụt cân nhanh khiến da bị nhăn nheo lại mất thẩm mỹ, có thể gây rối loạn điện giải, tích nước gây tăng huyết áp và tình trạng phù nề ... Nếu tăng cân quá nhanh còn khiến cơ thể bị rạn da rất mất thẩm mỹ.

Bên cạnh đó, cơ thể chúng ta thường bị tích tụ nhiều độc tố do thực phẩm hiện nay chứa nhiều độc tố, chất bảo quản, nên việc hấp thu và tiêu hóa kém, đồng thời hệ miễn dịch yếu dẫn đến tình trạng mệt mỏi, chán ăn. Chính vì vậy người gầy cần tăng cường bổ sung các chất chống oxi hóa để thanh lọc thải độc cho cơ thể giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, tăng khả năng hấp thụ và tiêu hóa thức ăn.

Giải pháp giúp người gầy tăng cân tự nhiên

Giải pháp giúp người gầy tăng cân chắc khỏe đồng thời thanh lọc thải độc cơ thể theo cơ chế tự nhiên, tăng khả năng hấp thu tối đa đó chính là sự kết hợp giữa Tảo Mặt Trời tăng cân và men vi sinh Bifina số 1 Nhật Bản.

Tảo Mặt Trời tăng cân có thành phần dinh dưỡng vượt trội (chứa 95% là tảo Spirulina nguyên chất - là thực phẩm được tổ chức Y tế thế giới công nhận là thực phẩm bảo vệ sức khỏe tốt nhất của loài người trong thế kỷ 21) và bổ sung vitamin C, khoáng chất kẽm. Tảo Mặt Trời tăng cân tập hợp đầy đủ các chất thiết yếu cần thiết cho người gầy muốn tăng cân.

1. Thanh lọc thải độc cho cơ thể: nhờ các chất chống oxi hóa mạnh: phycocyanin, chlorophyll, beta-caroten,… giúp đào thải độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch.

2. Cung cấp đến 100+ dưỡng chất giúp người gầy tăng cân nhanh:Đặc biệt là hàm lượng đạm toàn tính cao (chiếm 65-70%, cung cấp đủ 18 loại trong tổng 20 loại axit amin cần thiết cho cơ thể) giúp nhanh chóng xây dựng, tái tạo các bó cơ, gân.

3. Kích thích ăn ngon miệng, tăng cảm giác thèm ăn: Nhờ khoáng chất kẽm và đầy đủ các vi chất thiết yếu quan trọng cơ thể cần.

4. Giúp ngủ ngon, sâu giấc, giảm căng thẳng stress: Nhờ các vitamin nhóm B (từ B1-B12) và 2 axit amin tryptophan và phenylalanine.

5. Sự kết hợp Tảo Mặt Trời - Bifina Nhật Bản:giúp người gầy dễ hấp thu. Nhiều loại thức ăn khó tiêu cần loại enzym đặc biệt do lợi khuẩn tiết ra. Còn những người chán ăn, ăn kém do thiếu lợi khuẩn trầm trọng, nên khi bổ sung lợi khuẩn giúp người gầy có cảm giác ăn ngon miệng, thèm ăn.

Bifina là sản phẩm men vi sinh số 1 Nhật Bản trong 19 năm, được sản xuất hoàn toàn ở Nhật, sử dụng công nghệ đột phá đưa lợi khuẩn vào đến tận ruột non và đại tràng giúp cho tiêu hóa tốt giúp tăng cường sức khỏe tổng thể và tăng cân.

Tảo Mặt Trời có nhiều chất xơ hòa tan là thức ăn ưa thích của lợi khuẩn nên khi kết hợp bổ sung lợi khuẩn từ men vi sinh Bifina và Tảo Mặt Trời sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh, hấp thu được các chất dinh dưỡng đầy đủ có trong tảo giúp người gầy tăng cân hiệu quả, khỏe mạnh.

Hơn nữa, 75% kháng thể là do lợi khuẩn sản xuất nên có đầy đủ lợi khuẩn sẽ giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, giúp người gầy có một hệ miễn dịch khỏe mạnh, có một nền tảng vững chắc giúp người gầy tăng cân an toàn và hiệu quả.

Nguyễn Vinh

Vợ chồng Thu Trang - Tiến Luật tham gia diễn xuất và cũng là nhà sản xuất của phim. Tại buổi công chiếu,Thu Trang chia sẻ: “Chị Mười Ba: 3 ngày sinh tử đã được ekip ấp ủ rất lâu nhưng tới hôm nay thật may mắn vì đã có thể ở đây xem phim cùng mọi người. Trang hy vọng ai xem xong đều có thể đưa những lời khen, lời chê của mình lên để ê-kíp có thể đọc được để hoàn thiện những phim sau tốt hơn. Cũng như để có thể đưa phim đến với nhiều khán giả hơn nữa”.

Jack sành điệu trên thảm đỏ với mái tóc nhuộm vàng và cây vest đen lịch lãm.

Diễn viên Quốc Thái và đạo diễn Võ Thanh Hòa. Quốc Thái tham gia một vai phụ nhưng có yếu tố mấu chốt trong phim.

Ngô Kiến Huy cũng dành thời gian đến ủng hộ 2 người bạn thân thiết Thu Trang và Tiến Luật

Vợ chồng Lâm Vỹ Dạ - Hứa Minh Đạt cùng diễn đồ màu nổi trên thảm đỏ.

Diễn viên La Thành mặc rất đơn giản trên thảm đỏ ra mắt phim. Anh đóng vai phụ đàn em của Thu Trang.

Diễn viên Khả Như diện váy vải tweet hiện đang là mốt của nghệ sĩ.

Đạo diễn Đức Thịnh cũng dành thời gian đến dự ra mắt. Anh vừa mới có phim "Người quên cần phải nhớ" ra mắt sau dịch Covid.

Diễn viên Sam diện đầm ngắn hai dây gợi cảm.

Lynk Lee lựa chọn đầm cầu kỳ và make up rất chỉn chu để xuất hiện tại buổi ra mắt.

Nhạc sĩ - ca sĩ Phan Mạnh Quỳnh.

Diễn viên Kiều Minh Tuấn và Anh Tú. Trong phim, nhân vật Kiều Minh Tuấn truy tìm nhân vật Kẽm Gai do Anh Tú thủ vai vì nghi ngờ đây là thủ phạm giết chết em trai của mình là Đức Mad.

Diễn viên Thúy Ngân sành điệu với cây hàng hiệu của thương hiệu lớn.

Trương Quỳnh Anh thanh lịch với đầm ngắn khoe vai thon, điểm nhấn là chiếc nơ đen tạo xoáy ở trước ngực và túi xách hộp hàng hiệu.

Diễn viên Lê Dương Bảo Lâm thanh lịch với vest, khác hẳn với phong cách bình dân hàng ngày.

Trailer phim "Chị Mười Ba: 3 ngày sinh tử":

Hải Ngân

Thu Trang: Kiều Minh Tuấn tự hạ giá cát-xê khi đóng phim của tôi

Nữ diễn viên, nhà sản xuất phim Chị Mười Ba 2: Ba ngày sinh tử tiết lộ, Kiều Minh Tuấn chủ động hạ giá cát-xê khi nhận đóng phim của cô.  

Yêu cầu này xuất phát từ kết luận thanh tra về việc ôn tập, thi, đánh giá năng lực ngoại ngữ tổ chức tại Trường CĐ Công nghệ Bắc Hà (Từ Sơn, Bắc Ninh) của Chánh Thanh tra Bộ GD-ĐT ngày 20/6/2017. Kết luận đã làm rõ một số hạn chế, thiếu sót, sai phạm về việc ôn tập, thi đánh giá năng lực ngoại ngữ tổ chức tại Trường CĐ Công nghệ Bắc Hà và một số đơn vị liên quan.

Tạm dừng tổ chức thi cấp chứng chỉ Năng lực ngoại ngữ ngoài nhà trường cho các đối tượng không phải là giáo viên dạy ngoại ngữ. Ảnh minh họa.

Trên cơ sở kiến nghị của Chánh Thanh tra, Bộ GD-ĐT giao các đơn vị thực hiện nghiêm nội dung kiến nghị nêu trong kết luận thanh tra.

Theo đó, yêu cầu Cục Quản lý chất lượng, tham mưu, hoàn thiện và trình Bộ trưởng ban hành Quy chế thi đánh giá năng lực ngoại ngữ theo khung Năng lực ngoại ngữ 6 bậc dùng cho Việt Nam theo hướng quy định rõ điều kiện, tiêu chuẩn đối với đơn vị tổ chức thi, đảm bảo chất lượng và có thể kiểm chứng khi cần thiết, tránh độc quyền.

Phối hợp hướng dẫn cụ thể việc tổ chức ôn tập, hướng dẫn việc tổ chức thi đánh giá theo khung Năng lực ngoại ngữ 6 bậc dùng cho Việt Nam đối với các đối tượng ngoài Đề án ngoại ngữ quốc gia 2020.

Đối với Ban quản lý Đề án ngoại ngữ 2020, Bộ GD-ĐT yêu cầu rà soát tổng thể 10 đơn vị được giao tổ chức đánh giá năng lực ngoại ngữ trong và ngoài nhà trường trong vòng 3 năm qua, tổ chức sơ kết, đánh giá kịp thời để chấn chỉnh, nâng cao chất lượng bồi dưỡng.

Với Trường ĐH Ngoại ngữ - ĐHQG Hà Nội, Trường ĐH Hà Nội, Trường ĐH Ngoại ngữ - ĐH Đà Nẵng, Trường ĐH Ngoại ngữ - ĐH Huế, Trường ĐH Sư phạm TP.HCM, Trường ĐH Cần Thơ, Trường ĐH Sư phạm Hà Nội, Trung tâm Semeo Retrac, Trường ĐH Vinh, ĐH Thái Nguyên: tạm dừng việc tổ chức thi, cấp chứng chỉ năng lực ngoại ngữ ngoài nhà trường cho các đối tượng không phải là giáo viên dạy ngoại ngữ cho đến khi Bộ có quy định cụ thể về việc này.

Thanh Hùng

Là cuộc thi uy tín dành cho startup công nghệ, trở lại với mùa 4, khác biệt lớn nhất của mùa giải năm nay là việc lần đầu tiên Viet Solutions mở rộng đối tượng tham gia dự thi bao gồm cả những dự án Start up về cộng đồng, bên cạnh những giải pháp về công nghệ. 

Ngoài mục tiêu tìm kiếm những giải pháp đột phá về ý tưởng, mùa giải năm nay chú trọng hơn đến tính thực chiến, tập trung giải quyết vấn đề khó khăn trong hoạt động vận hành thực tiễn của startup. Đặc biệt hơn cả, lần đầu tiên cuộc thi được trình chiếu dưới hình thức show thực tế gồm 5 tập trên ứng dụng truyền hình TV360 đã thu hút lượng lớn sự quan tâm và chú ý từ cộng đồng Start-up cũng như các nhà đầu tư.

Minh Ngọc