Nhận định, soi kèo Fleetwood Town vs Tranmere Rovers, 01h00 ngày 6/9

Bóng đá 2025-03-03 10:49:23 52
ậnđịnhsoikèoFleetwoodTownvsTranmereRovershngàtường thuật trực tiếp bóng đá   Nguyễn Quang Hải - 05/09/2023 09:12  Nhận định bóng đá giải khác
本文地址:http://pay.tour-time.com/news/254c099383.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Căn nhà nhỏ 35m² mà gồm 2 phòng ngủ, phòng khách, bếp và wc tiện nghi với tổng chi phí thiết kế và xây dựng chỉ hơn 400 triệu đồng.

Việc sở hữu một không gian sống đầy đủ tiện nghi, ấm cúng mà lại phù hợp với “ví tiền” hiện nay đang được khá nhiều gia đình quan tâm, đặc biệt là những cặp vợ chồng trẻ mới lập nghiệp, chưa có nhiều điều kiện về kinh tế.

Tưởng chừng 35m2 là một diện tích quá nhỏ để đủ chỗ cho một gia đình 3-4 người ở và sinh hoạt thoải mái, tuy nhiên, chỉ cần ngắm nhìn hai căn hộ này, suy nghĩ ấy sẽ lập tức bị “xóa tan”. Với thiết kế thông minh, nội thất tinh tế, nhỏ gọn mà vẫn mang lại vẻ sang trọng, chi phí chỉ tốn khoảng hơn 400 triệu đồng, hai căn hộ này chắc hẳn là ao ước của không ít cặp vợ chồng trẻ.

Với căn hộ thứ nhất diện tích 35m2, kiến trúc sư khéo léo lồng ghép và sắp xếp hợp lý 2 phòng ngủ, 1 phòng khách, 1 phòng bếp, 1 nhà vệ sinh. Thiết kế tầng lửng không những tận dụng triệt để không gian cho căn hộ mà còn khiến tổ ấm của gia đình như rộng rãi hơn.

{keywords}
Gam màu chủ đạo của căn hộ là màu trắng, kết hợp với nội thất gỗ sang trọng.

Một lựa chọn khá thông minh khi thiết kế những căn hộ có diện tích nhỏ là sử dụng màu sơn trắng giúp không gian dường như rộng hơn. Nội thất trong căn nhà cũng hết sức nhỏ gọn, đa phần là nội thất gỗ sang trọng, diện tích những góc nhỏ cũng được tối đa hóa.

{keywords}
Không gian bếp được thiết kế dưới gầm gác lửng, cạnh cửa sổ nhiều ánh sáng, tuy nhỏ nhưng khá tiện nghi.
{keywords}

Phòng khách đủ rộng để đặt bộ ghế sofa "sang chảnh", gầm cầu thang đồng thời là tủ chứa đồ và kệ treo tivi. Bên trên là gác lửng cũng là phòng ngủ thứ 2. 

Căn hộ thứ hai thiết kế dạng ống diện tích 35m2 nên có phần hơi khác so với căn hộ trước. Tại tầng một, phòng khách và ăn sẽ nằm trong cùng một không gian với kiểu nội thất đơn nhỏ gọn, đơn giản và tiết kiệm diện tích. Phòng ngủ, khu nấu nướng và phòng vệ sinh diện tích tuy không rộng nhưng cũng vừa đủ cho nhu cầu sinh hoạt.

{keywords}
 

Căn hộ với thiết kế dạng ống bởi vậy sẽ phải thật khéo "co kéo" mới có thể bài trí đủ tiện nghi cần thiết trong nhà.

Phần gác lửng của căn hộ này không chỉ là phòng ngủ mà còn bố trí hợp lý được không gian làm việc cho gia chủ tại vị trí gần cửa sổ nhiều ánh sáng tự nhiên.

Tuy nhiên, nhiều người có lẽ sẽ e ngại về vấn đề thiết kế giường phòng ngủ tầng lửng ngay trên khu bếp của hai căn hộ nhỏ này. Về mặt kiến trúc, thiết kế này đáp ứng được nhu cầu mở rộng, tiết kiệm diện tích và tiện nghi, tuy nhiên, một trong các yếu tố tránh của phong thủy là phòng ngủ trên bếp nấu, đặc biệt là giường ngay trên đầu bếp thì càng cần phải tránh.

Để khắc phục tình trạng này, bạn có thể sử dụng dùng rèm vải hoặc vách ngăn dạng gấp để vừa đảm bảo sự thông thoáng, vừa đảm bảo sự riêng tư khi cần thiết cho phòng ngủ, hoặc cũng có thể bố trí phòng khác thay vào đó. Vị trí giường có thể hóa giải bằng cách kê giường ngủ sao cho giường không trùng với bếp nấu bên dưới.

Tuy nhiên, các trường hợp này cần được bố trí sao cho hài hòa, tránh sắp xếp lộn xộn làm ảnh hưởng đến bố cục chung của toàn căn nhà.

Theo Khám phá

Cách bố trí nội thất nhà bếp hợp lý

Cách bố trí nội thất nhà bếp hợp lý

Với đặc trưng hạn chế về chiều ngang, nhà mặt phố luôn luôn khó khăn trong vấn đề diện tích nhưng vẫn đảm bảo nét thẩm mỹ và sự đồng bộ cho căn nhà..

">

Căn hộ 2 phòng ngủ 35m² tiện nghi giá rẻ bất ngờ

MV Em cứ đi đi của ca sĩ Khắc Việt vừa ra mắt cách đây 2 tuần đã thu hút sự quan tâm của hàng triệu người hâm mộ, với hơn 1,2 triệu lượt xem trên kênh Youtube. Tuy nhiên, ngay khi MV vừa ra mắt, đông đảo khán giả là fan của anime đã nhanh chóng phát hiện một đoạn nhạc trong anime yêu thích của họ bỗng dưng “lạc” vào ca khúc. Đó là đoạn trong bản nhạc Krone, vốn là một bản nhạc nền của anime Guilty Crown.

Đoạn nhạc này (từ phút thứ 4 giây thứ 30 trở đi của clip) được phối vào MV mà không có bất kì chỉnh sửa nào, hầu như được giữ nguyên, đồng thời cũng không ghi và được giữ nguyên đồng thời cũng chẳng ghi chú thích hay mua bản quyền từ tác giả.

Người đầu tiêng đăng về sự việc này là Admin của một fanpage anime hiện đang có 22 nghìn thành viên. Mục đích của chủ topic là “không phải để hô hào mọi người report hay lên án, comment tiêu cực gì cả mà ngược lại, mình muốn những ai đã là fan yêu nhạc Anime hãy chia sẻ, quảng bá bài hát này để nói với tất cả mọi người rằng: nhạc Anime đã dấn thân vào trong làng giải trí nhạc Việt của nước ta mà thôi”. Tuy nhiên, ngay sau khi chia sẻ này xuất hiện, nó đã làm dấy lên sự phản đối trong cộng đồng người hâm mộ anime.

MV Em cứ đi đi của Khắc Việt

Và bản nhạc gốc Krone, vốn bị fan tố Khắc Việt đạo nhạc từ bản nhạc này

Nhiều fanpage anime tập hợp từ hàng ngàn đến vài chục ngàn thành viên đã cùng chia sẻ thông tin này, đồng thời thể hiện thái độ bất bình với sự xuất hiện của đoạn nhạc này trong MV, đồng thời lên tiếng tố cáo nam ca sĩ là người đạo nhạc.

">

Ca sĩ Khắc Việt bị tố đạo nhạc anime trong MV mới

">

Làm việc với máy tính nhiều, nhất định phải ghi nhớ quy tắc 20

{keywords} 

Đau lưng không chỉ xảy ra ở những người phải làm những công việc khuân vác nặng nhọc, mà nó còn phổ biến ở những nghề như thẩm mỹ, làm móng, kiến trúc sư, tài xế, kĩ sư, nhân viên văn phòng hay thợ may… 

Hãy nghỉ ngơi ít nhất 1 lần sau mỗi 1 giờ làm việc căng thẳng, điều này rất quan trọng. Nếu có thể, hãy đứng dậy khỏi nơi làm việc và làm nóng cơ thể đôi chút, hoặc ít nhất là duỗi chân ra, tất cả những điều này sẽ làm giảm căng thẳng cho các cơ lưng của bạn.

Môi trường làm việc

{keywords}
 

Bạn nghĩ rằng một khi đã đi làm về nhà, lưng của bạn không còn gặp nguy hiểm nữa. Bầu không khí ấm cúng của ngôi nhà bạn sẽ giúp bạn thư giãn và quên đi việc duy trì tư thế thích hợp. Tuy nhiên, các yếu tố rủi ro vẫn xảy ra, tất cả những công việc nhà hàng ngày (như rửa bát, chuẩn bị thức ăn, hoặc ủi) cũng gây hại.

Bạn phải điều chỉnh môi trường xung quanh theo nhu cầu của bạn. Chiều cao của bồn rửa, bàn, hoặc bàn ủi phải phù hợp với chiều cao của bạn. Điều này là rất quan trọng để giữ cho cột sống thẳng và cơ lưng thoải mái khi bạn đang làm những việc xung quanh nhà.

Giày không thoải mái

{keywords}
 

Chạy theo tiêu chuẩn của cái đẹp ngày nay cũng là một trong những nguyên nhân khiến cột sống của bạn bị ảnh hưởng. Phụ nữ thường dễ bị mê hoặc bởi những đôi giày cao gót mà quên mất rằng nó có sự ảnh hưởng trực tiếp đến tư thế cũng như sức khoẻ. Hãy nhớ rằng: tuyệt đối không mang giày cao gót quá 2 tiếng mỗi ngày.

Những đôi giày đế bệt cũng có thể gây ra những cơn đau tương tự cho cột sống. Điều này xảy ra là vì trọng lượng cơ thể không được phân bổ đều, kết quả là các cơ lưng của bạn phải gánh một phần trọng lượng không cần thiết. Do đó, giày đế bệt cũng không được khuyến khích mang nhiều.

Đối với các hoạt động thường lệ, chọn giày có đế thấp. Ngoài ra, xăng đan và các loại dép mùa hè là một lựa chọn an toàn.

Đeo túi xách

{keywords}
 

Xu hướng thời trang đeo túi xách lớn cũng góp phần làm tổn thương cột sống của bạn theo thời gian. Việc xách túi 1 bên vai sẽ làm sai tư thế, gây cong vẹo cột sống mà bạn không nhận ra.

Hãy kiểm tra và chỉ giữ lại những món thật sự cần dùng, tránh chứa quá nhiều vật dụng không cần thiết gây nặng túi.

Ba lô là một giải pháp lý tưởng cho các công việc hàng ngày, miễn là bạn đeo nó một cách chính xác trên hai vai thay vì một. Điều chỉnh dây đai sao cho ba lô ấn chặt vào vai, thay vì đeo lủng lẳng ở mức lưng.

Quần áo bó sát

{keywords}
 

Việc mặc những trang phục quá chật và không thoải mái như váy bút chì, váy ôm, quần da, quần jeans ôm (kể cả đàn ông) làm bạn khó di chuyển, gây ảnh hưởng đến sự tuần hoàn máu trong cơ thể. Chưa hết, vào cuối ngày bạn sẽ cảm thấy toàn thân ê ẩm, đau nhức do bị bó chặt trong những bộ quần áo đó.

Đối với phụ nữ, việc lựa chọn đồ lót cũng rất quan trọng. Không nên mặc áo ngực quá chật, việc mặc chật gây nhiều áp lực lên các cơ bắp cản trở tuần hoàn máu, hãy nhớ mặc thoải mái.

Căng thẳng và chán nản

{keywords}
 

Nghiên cứu khoa học gần đây cho thấy rằng nhiều trạng thái tinh thần chán nản mà chúng ta phải chịu đựng trong cuộc sống hàng ngày có thể gây căng thẳng quá mức ở các cơ lưng.

Khi buồn, chúng ta ngừng chú ý đến tư thế - vai chùng xuống và lưng trở nên cong dẫn đến đau lưng không thể tránh khỏi. 

Hoạt động thể chất giúp loại bỏ căng thẳng. Hãy dành thời gian chọn một hoạt động mà sẽ làm cho bạn thực sự hạnh phúc. Đó có thể là khiêu vũ, bơi lội hay chạy bộ - hãy chọn thứ gì đó để nâng cao tâm trạng của bạn!

Trong trường hợp trầm cảm kéo dài, tốt hơn nên liên hệ với một chuyên gia. Điều này sẽ giúp giải quyết vấn đề.

Vị trí ngủ sai

{keywords}
 

Vị trí ngủ không chính xác kết hợp với một tấm nệm không thoải mái không chỉ ngăn cản bạn nghỉ ngơi tốt mà còn có thể gây đau lưng. Một tấm nệm cứng có tác động tiêu cực đến tư thế. Ngủ trên các bề mặt quá mềm cũng không được khuyến khích. Chọn một tấm nệm vừa phải là giải pháp tốt nhất.

Khi bạn đang ngủ, cột sống của bạn phải được giữ thẳng, hãy chắc chắn rằng đầu của bạn không gối quá cao, cũng không quá thấp. Nếu bạn nằm ngửa, hãy đặt một cái gối nhỏ ở dưới đầu gối, điều này giúp giảm bớt gánh nặng cho thắt lưng của bạn. Điều này sẽ giúp giảm bớt gánh nặng từ thắt lưng của bạn.

Nhấc vật nặng sai cách

{keywords}
 

Chúng ta đều biết nâng một vật quá nặng sẽ có ảnh hưởng tiêu cực tới cột sống, đặc biệt là nâng sai tư thế. Nhưng trong cuộc sống hằng ngày khó tránh khỏi vấn đề này.

Để bảo vệ cột sống của bạn khỏi bị thương, hãy đảm bảo tuân theo quy tắc dễ nhớ này:

Ngồi xuống giữ vật nặng sao cho đầu gối của bạn cong, còn sống lưng và đầu của bạn được giữ thẳng

Cách phòng tránh bệnh đau lưng cho dân văn phòng

Cách phòng tránh bệnh đau lưng cho dân văn phòng

Dân văn phòng là đối tượng dễ mắc phải một số bệnh văn phòng chẳng hạn như đau lưng. Vậy cách phòng tránh bệnh đau lưng cho dân văn phòng thế nào?

">

80% dân số thế giới mắc phải căn bệnh không ai ngờ

Bộ An ninh Nội địa Mỹ đang cố gắng tìm ra thêm một số biện pháp an ninh tăng cường mới có thể làm ảnh hướng tới các công dân tới từ một số quốc gia phần đông theo đạo Hồi khi đặt chân tới Mỹ. Theo ông John Kelly, thư ký Bộ An ninh Nội địa, một trong những biện pháp an ninh này bao gồm việc buộc khách thăm quan cung cấp mật khẩu của các tài khoản mạng xã hội như một yêu cầu để được bước chân vào quốc gia.

Việc thu thập mật khẩu mạng xã hội sẽ được đưa vào dự thảo luật như một phần của các “biện pháp kiểm tra an ninh tăng cường” nhằm loại bỏ những phần tử khủng bố và nguy cơ khủng bố. Biện pháp này được cho là một trong nhiều hành động sẽ làm ảnh hướng đến những du khách tới từ 7 quốc gia phần đông theo đạo Hồi và nhằm điều tra xem những người này trao đổi những gì trên tài khoản của mình cũng như làm gì với các dịch vụ đó.

Thông tin này được Ủy ban An ninh Nội địa hé lộ vào ngày hôm qua, và không phải là điều gì quá bất ngờ khi chính phủ Mỹ ngày càng tỏ ra quan tâm sâu sắc tới tài khoản mạng xã hội của các du khách. Cách đây chưa lâu có thông tin cho biết các du khách được yêu cầu tự nguyện cung cấp các đường dẫn tới tất cả các tài khoản mạng xã hội và các tài khoản đó sẽ là những mục nằm trong phần kiểm tra danh tính.

">

Khách du lịch tới Mỹ có thể phải cung cấp mật khẩu mạng xã hội

Ali Rowghani đã từng dành nhiều năm làm việc và quan sát vị những CEO vĩ đại của Apple, Pixal và Disney. Giờ đây, Rowghani là CEO của Y Combinator Contuity, một mảng chuyên về đầu tư của Y Combinator, vườn ươm và là nhà đầu tư cho startup, đứng sau sự thành công của các công ty tỷ đô như Airbnb, Dropbox và Stripe. Trước khi gia nhập Y Combinator, Rowghani đã giữ nhiều vị trí cấp cao tại Twitter và Pixar.

Trong một bài viết gần đây đăng trên blog của Y Combinator, Rowghani đã phân tích bức chân dung lãnh đạo của bốn CEO ông có thời gian làm việc thân thiết, những nhà lãnh đạo được ông coi là “kiệt xuất”: Steve Jobs (cựu CEO của Apple và Pixar), Ed Catmull (nhà sáng lập Pixar), John Lasseter (Giám đốc sáng tạo của Pixar) và Bob Iger (CEO Disney).

Mặc dù có sự khác nhau về phong cách lãnh đạo, điểm chung của bốn vị lãnh đạo này là khả năng xây dựng lòng tin. “Mỗi người đều rất khác nhau về cách thức, thái độ và phong cách… Thế nhưng, dù có nhiều khác biệt, những vị lãnh đạo này đều xây dựng lòng tin bằng cách thực hiện một cách xuất sắc ba điều dưới đây, dù mỗi người làm theo một cách riêng”.

Rõ ràng trong suy nghĩ và giao tiếp

Đặc điểm tính cách đầu tiên của một nhà lãnh đạo vĩ đại được Rowghani nhận ra đó là khả năng suy nghĩ và giao tiếp rất mạch lạc: “Nếu nhân viên cảm thấy bối rối về nhiệm vụ và chiến lược của bạn, hoặc không thể tìm ra động cơ hay lòng tin, họ sẽ không đi theo bạn với sự tập trung và kiên định cần thiết để thành công”.

"Sự rõ ràng trong suy nghĩ sẽ luôn là tiền đề cho sự rõ ràng trong ngôn ngữ. Để cải thiện khả năng giao tiếp, điều tốt nhất bạn nên làm là dành nhiều thời gian nghĩ về thứ bạn tin rằng thực sự quan trọng cho công ty. Một khi bạn đã hiểu thấu điều gì là quan trọng mà mọi người cần hiểu hãy thử tập diễn đạt nó bằng những thuật ngữ thật đơn giản. Sự đơn giản là yếu tố quan trọng sống còn".

“Những vị lãnh đạo vĩ đại dành nhiều giờ để chuẩn bị cho những buổi truyền thông nội bộ. Họ không xuề xòa dù bẩm sinh họ có là một người giỏi giao tiếp đến thế nào”, Rowghani cho biết. Ông dẫn ra một ví dụ về việc CEO Shopify Tobi Lütke và đội của ông đã dành hàng trăm giờ chuẩn bị cho những buổi hội nghị thường niên với nhân viên như thế nào. “Nếu chúng ta giao tiếp tốt tại Hội nghị, cuối cùng chúng ta sẽ có được sự liên kết tuyệt vời”, Lütke chia sẻ.

Đánh giá về con người

">

3 bài học về xây dựng lòng tin từ các lãnh đạo công nghệ nổi tiếng cho startup

友情链接