Công nghệ

Ăn mặn là con đường đến gần với ung thư

字号+ 作者:NEWS 来源:Bóng đá 2025-02-28 23:10:33 我要评论(0)

Thạc sĩ,Ănmặnlàconđườngđếngầnvớiungthưkqbd duc bác sĩ chuyên khoa 2, Trần Thị Anh Tườngkqbd duckqbd duc、、

Thạc sĩ,Ănmặnlàconđườngđếngầnvớiungthưkqbd duc bác sĩ chuyên khoa 2, Trần Thị Anh Tường, Trưởng khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Ung bướu TP.HCM cho biết, nếu thiếu muối, hệ cơ và thần kinh của con người sẽ không hoạt động được. Do đó, muối rất cần với cơ thể nhưng ở mức độ nhất định.

Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới, một người trưởng thành khỏe mạnh không nên ăn quá 6g muối/ngày, tương đương với một thìa cà phê muối. Tuy nhiên, người Việt Nam đang ăn trung bình 9,5g muối/ngày, gần gấp đôi mức khuyến cáo. 

Bác sĩ Tường cho hay, hậu quả của thói quen ăn mặn là nhiều bệnh tật như cao huyết áp, tim mạch, đột tử, đột quỵ và cả ung thư. 

“Ăn mặn là yếu tố nguy cơ dẫn đến ung thư dạ dày và thực quản. Nguy cơ ung thư dạ dày cao gấp 1,5 lần ở người ăn mặn. Chế độ ăn này còn liên quan đến cả ung thư đại tràng, thận và bàng quang”, bác sĩ Tường nói. 

Cơ thể không thể thiếu muối, nhưng ăn quá nhiều lại gây hậu quả xấu cho sức khỏe. Ảnh minh họa: SA

Mặc dù chưa có lý giải chính thức, nhưng một số nghiên cứu dịch tễ trên thế giới cho thấy, số lượng mắc ung thư cao hơn ở nhóm tiêu thụ muối nhiều hơn. Theo bác sĩ Tường, có 2 giả thuyết về việc ăn mặn dễ bị ung thư dạ dày.

Thứ nhất, việc ăn mặn sẽ làm tổn thương lớp niêm mạc đường tiêu hóa. Vi khuẩn HP luôn có trong dạ dày. Khi niêm mạc dạ dày tổn thương, HP dễ dàng xâm nhập sâu vào bên trong và gây ra ung thư dạ dày.  

Thứ hai, ăn mặn sẽ tạo môi trường cho vi khuẩn HP tăng trưởng. Khi số lượng HP nhiều hơn thì nguy cơ ung thư dạ dày sẽ cao hơn. 

Bác sĩ Tường phân tích, lượng muối phù hợp sẽ thay đổi theo độ tuổi, tình trạng bệnh tật. Nếu trẻ trên 11 tuổi có thể ăn lượng muối như người trưởng thành khỏe mạnh (tối đa khoảng 6g muối/ngày), trẻ nhỏ dưới 1 tuổi chỉ nên ăn dưới 1g muối/ngày do thận chưa đủ phát triển để đào thải. Người từng bị tai biến, người mắc bệnh huyết áp, tim mạch nên ăn khoảng 3g muối/ngày. 

Bên cạnh đó, thói quen dùng nước mắm, nước chấm, các loại sốt, tương, tương cà… trong bữa ăn đã đưa thêm lượng muối vào cơ thể. Thói quen này rất khó thay đổi ở người lớn. Vì thế, bác sĩ khuyến khích các gia đình không nên dọn sẵn nước chấm lên mâm cơm hằng ngày để hạn chế việc "chấm", từ đó giảm lượng muối tiêu thụ.

Các bà nội trợ cũng nên giảm muối khi chế biến, chỉ khoảng 75% mức khuyến cáo để trừ hao cho lượng muối khi chấm thức ăn.  

Bác sĩ Tường cho hay, thay đổi thói quen là một quá trình, một thời gian dài. Vì vậy, người lớn cần tập cho trẻ ăn nhạt ngay từ đầu, nếu để hình thành thói quen ăn đậm đà sẽ rất khó thay đổi. 

Loại rau tốt cho người bệnh ung thư

Loại rau tốt cho người bệnh ung thư

Người bệnh ung thư cần duy trì chế độ ăn giàu chất đạm và đủ calo để tăng cường sức khỏe, duy trì chức năng của cơ thể.

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
网友点评
精彩导读
{keywords}Yamaha Exciter 150 và 4 lỗi phổ biến của dòng xe này

Yamaha Exciter 150 2018 được trang bị khối động cơ 149,7cc với công suất tối đa 15,2 mã lực ở vòng tua 8.500 vòng/phút, mô men xoắn cực đại đạt 13,8Nm tại 7.000 vòng/phút; sở hữu hộp số 5 cấp, sử dụng côn tay kết hợp với công nghệ phun xăng điện tử FI độc quyền của Yamaha đem lại khả năng vận hành êm ái, khả năng tăng tốc vượt trội cũng như kiểu dáng bắt mắt, thời trang và trẻ trung.

Dưới đây là một vài điểm yếu mà Yamaha cần khắc phục trên "con cưng" của mình để làm hài lòng khách hàng hơn tại thị trường nước ta.

1. Xe chạy nhanh nóng máy
Có khá nhiều người chạy xe phàn nàn việc xe Exciter bị nhanh nóng máy đặc biệt là đối với xe mới, xe chỉ chạy một quãng đường tầm hơn 10km là phần đùi áp vào gần máy xe đã thấy nóng ran. Đặc biệc khi nóng máy côn xe có cảm giác bị lì, hơi nóng ở phần nồi xe phả lên khá rát.

{keywords}
Xe chạy nhanh nóng máy

2. Exciter bị kêu cam cò
Bắt bệnh thực tế: Xe đang nguội đi tầm 2km chạy rất êm sau đó dừng xe bật tắt máy, mở khóa đề xe lên xuất hiện tiếng kêu cò rất dữ dội. Đi tốc độ dưới 20km rất khó chịu.

Nguyên nhân: Cò cứ mổ vào đầu xu-pap thì việc khoảng cách nó tăng lên, đi kèm là âm thanh cũng lớn hơn.

{keywords}
Exciter bị kêu cam cò

Cách khắc phục: chỉnh lại galanti đi, cần thiết thì xem lại dây le vì có thể kéo le xong quên không đóng về cũng gây ra hiện tượng trên.

3. Cổ xe khi chạy bị kêu
Khi bạn chạy xe qua những đường gồ ghề hoặc khi phanh gấp, sẽ thấy hiện tượng cổ phuộc trước bị kêu cộp cộp sau một thời gian chạy xe. Dường như đây là lỗi khá phổ biến trên dòng xe Exciter, rất nhiều người dùng dòng xe Exciter chia sẻ và phàn nàn về lỗi này khi sử dụng.

{keywords}
Cổ xe khi chạy bị kêu

4. Phuộc trước xe bị xì dầu
Bộ phận phuộc trước của dòng xe Exciter được nhiều người đánh giá là khá yếu, khi xe chạy với tốc độ nhanh mà chở nặng, gặp trường hợp phải phanh gấp là phuộc xe thụt sâu và kêu kịch rất xót. Trường hợp qua các ổ gà cũng vậy nếu chạy không hãm phanh kịp là cũng thụt hết phuộc cảm giác rất ghê và nguy hiểm.

{keywords}
Phuộc trước xe bị xì dầu

Điều này thường xảy ra sau khi chạy xe được một thời gian, nguyên nhân gây nên hiện tượng yếu phuộc này là do nhớt trong ty phuộc có thể đã cạn hoặc phuộc gặp sự cố va chạm mạnh lâu ngày khiến phuộc bị chảy dầu coi như đã hư hog. Để khắc phục bạn cần làm lại ty phuộc, cho thêm dầu nhớt vào ty phuộc của xe để đảm bảo.

Trên đây là một số lỗi phổ biến trên dòng xe Exciter 150, mà người dùng thường hay mắc phải trong quá trình chạy xe.

Theo Cartimes

Yamaha Exciter 150 biển ngũ quý 6 "hét giá" gần 200 triệu

Yamaha Exciter 150 biển ngũ quý 6 "hét giá" gần 200 triệu

Một chiếc Yamaha Exciter 150 hàng nhập khẩu biển số ngũ quý 6 được rao bán lại với giá gần 200 triệu đồng, nhận nhiều ý kiến trái chiều.

" alt="Yamaha Exciter 150 và 4 lỗi phổ biến của dòng xe này" width="90" height="59"/>

Yamaha Exciter 150 và 4 lỗi phổ biến của dòng xe này

Du lịch đang là ngành mũi nhọn được đầu tư phát triển kéo theo nhu cầu nghỉ dưỡng của người dân tăng cao. Theo tính toán, một dự án tại địa phương có lượng du khách tốt và ổn định sẽ mang về lợi tức trên 8%/năm, thậm chí có nơi trên 10% như tại Wyndham Garden Phú Quốc.

{keywords}
 Wyndham Garden Phú Quốc giá chỉ từ 9 tỷ/căn, tọa lạc tại vị trí đắc địa Bãi Trường.

Wyndham Garden Phú Quốc là dự án gồm 153 căn biệt thự toạ lạc tại trung tâm Bãi Trường, nơi đang được đầu tư trọng điểm để phát triển thương mại - du lịch - dịch vụ tại Phú Quốc. Với sự bảo chứng từ thương hiệu Wyndham, thiết kế kiến trúc đặc sắc và vị trí tốt như hiện tại thì mức giá cho thuê biệt thự này có thể tầm 6 triệu/đêm và công suất có thể đạt trên 65%/năm.

Nhà đầu tư “săn đón” biệt thự biển tại Phú Quốc

Trung bình mỗi tháng có 3.000 đến 3.500 giao dịch bất động sản tại Phú Quốc. Tính đến nay, Phú Quốc thu hút gần 271 dự án đầu tư, trong đó có 28 dự án FDI. Mỗi ngày tại sân bay Phú Quốc đón gần 80 lượt bay, tương đương khoảng 12 ngàn lượt khách. Cùng thời điểm này, các nhà đầu tư trong và ngoài nước ồ ạt đổ về, hạ tầng giao thông mở rộng hoàn thiện từng ngày càng đẩy sức nóng bất động sản trong khu vực lên cao.

{keywords}
 Biệt thự biển trong khu vực Bãi Trường - tâm điểm phát triển du lịch tại Phú Quốc - thu hút nhà đầu tư.

Giải thích thêm về lý do chọn Phú Quốc là điểm đến đầu tư mới trong bối cảnh có nhiều quan ngại như hiện nay, chị Ngọc Lan, một khách hàng vừa mua Wyndham Garden cho biết: "Tôi quyết định mua biệt thự Wyndham Garden bởi dự án này thuộc Bãi Trường- Phú Quốc, nơi đang có tiến độ xây dựng và hoàn thiện hạ tầng rất nhanh chóng. Đây cũng là nơi tập trung nhiều thương hiệu khách sạn hàng đầu thế giới hiện nay như Wyndham, Pullman, Best Western, Accor.... Không tự nhiên mà nhiều thương hiệu lớn lại chọn nơi này. Mình là nhà đầu tư cá nhân thì nên nương theo các thương hiệu lớn để có nguồn thu ổn định".

Tuy xuất hiện trên bản đồ bất động sản nghỉ dưỡng sau Đà Nẵng và Nha Trang, thế nhưng Phú Quốc đã nhanh chóng trở thành một hiện tượng trên thị trường. Tốc độ phát triển kinh tế du lịch tại Phú Quốc đạt 30% trong thời gian gần đây càng giúp nhà đầu tư an tâm khi chuyển hướng đầu tư vào đảo Ngọc.

Chính vì vậy mà vị trí Bãi Trường - Phú Quốc đang rất được săn đón khi hiện tại số lượng dự án được chào bán ở đây không còn nhiều. Trong số những dự án hiếm hoi và đắc địa còn lại, Wyndham Garden là dự án đặc biệt thu hút người mua với giá 9 tỉ đồng/căn trọn nội thất, được trả ngay lợi nhuận 30% trong 3 năm. Ngoài ra, thời gian thanh toán kéo dài trong 22 tháng giúp người mua dễ dàng chủ động về mặt tài chính.

30 căn biệt thự biển của Wyndham Garden Phú Quốc đang được chào bán với giá chỉ từ 9 tỷ/căn, trả ngay lợi nhuận cho thuê 30%, thanh toán kéo dài 22 tháng.

Nam Group - Đơn vị phát triển dự án Wyndham Garden.

Tìm hiểu thêm về dự án:

Hotline: 0906 999 161

Website: wyndhamgarden.vn

Thu Hằng

" alt="Thị trường BĐS đón làn sóng đầu tư mới" width="90" height="59"/>

Thị trường BĐS đón làn sóng đầu tư mới