- “Chính sự bất bình đẳng đã giết chết tình yêu chứ không phải tình yêu là mãi mãi,âmPhanSựbấtbìnhđẳnggiếtchếttìnhyêánh viên là sức mạnh vô biên. Không có ai nắm tay nhau cả ngày và những đôi vợ chồng sống chung với nhau lâu dài không phải là vì họ yêu nhau phơi phới suốt 40-50 năm. Đó là cả một quá trình tìm kiếm sự hòa hợp lẫn nhau mà cả hai cùng hài lòng và thỏa mãn”, nhà văn Tâm Phan chia sẻ.
-“Chính sự bất bình đẳng đã giết chết tình yêu chứ không phải tình yêu là mãi mãi,âmPhanSựbấtbìnhđẳnánh viênánh viên、、
1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

-
108 năm không ngừng cải tiến công nghệ
Năm 1912, tại Tokyo, ông Tokuji Hayakawa khởi nghiệp với một xưởng chế tác kim loại, đánh dấu lần đầu tiên cái tên Sharp có mặt trên thị trường. Từ đó, qua hơn 108 năm phát triển không ngừng, Sharp mang đến cho khách hàng những trải nghiệm tiêu dùng tốt nhất với các dòng sản phẩm được nghiên cứu, cải tiến liên tục. Có thể kể đến dòng sản phẩm TV - ngành hàng đóng góp lớn cho sự thành công toàn cầu của Sharp.
Từ chiếc TV màu đầu tiên mà Sharp giới thiệu với công chúng năm 1952 cho đến chiếc TV Sharp 8K 120 inch mới ra mắt trong thời đại 4.0, tất cả cho thấy nỗ lực không ngừng của Sharp trong việc mang đến cho người tiêu dùng các sản phẩm tốt nhất của thời đại, nâng trải nghiệm giải trí lên một tầm cao mới.
Từ chiếc TV màu Sharp giới thiệu lần đầu năm 1952 đến chiếc TV Sharp 8K 120 inch, Sharp không ngừng cải tiến sản phẩm của mình để mang đến những sản phẩm tối ưu và hiện đại nhất. TV Sharp 8K + 5G - Tuyệt tác giải trí của thời đại
Dòng sản phẩm TV 8K + 5G, nổi bật nhất là chiếc TV 120 inch, đang thu hút nhiều sự quan tâm nhất khi được ra mắt tại Nhật Bản. Nhìn gần hơn, vào năm 2017, Sharp Việt Nam cũng đã ra mắt chiếc tivi 8K đầu tiên, mang đến những trải nghiệm mới mẻ cho người dùng. Với thế hệ TV này, Sharp tiếp tục giữ vững vị thế tiên phong trong lĩnh vực thiết bị nghe - nhìn với diện tích màn hình được mở rộng cùng những công nghệ hiện đại được tích hợp vào sản phẩm.
Về dòng tivi 8K của Sharp, trước hết, không thể bỏ qua công nghệ Aquos 8K AI - đây là công cụ xử lý hình ảnh sử dụng công nghệ xử lý chất bán dẫn siêu nhỏ để đạt được công xuất xử lý gấp 8,8 lần. Công nghệ này mang đến những hình ảnh, video 8K dung lượng lớn, nâng cao nội dung khác nhau, ví dụ như phát sóng truyền hình và nội dụng blu-ray 2K/Ultra HD. Tiếp đến là độ phân giải 8K với công nghệ IGZO độc quyền cùng khả năng phân giải gấp 16 lần nhờ vào hơn 33 triệu điểm ảnh, tần số quét 120Hz mang đến hình ảnh hiển thị rõ nét và chi tiết.
Ở khía cạnh màu sắc, với công nghệ Real Colour Pro, sự cân bằng tối ưu giữa bộ lọc dải màu rộng cùng photphors giúp màu sắc được tái tạo rộng hơn 138% so với các dòng sản phẩm thông thường và hình ảnh được tái tạo một cách chân thực, có chiều sâu. Tất cả tạo nên một thế hệ TV Sharp 8K tân tiến, đảm bảo hài lòng những yêu cầu giải trí khắt khe trong thời đại mới.
Bên cạnh đó, TV Sharp 8K tích hợp công nghệ 5G với 3 ưu điểm nổi trội: tốc độ đường truyền cao, độ trễ thấp và khả năng kết nối đa thiết bị đầu - cuối. Công nghệ đang dẫn đầu xu hướng truyền dữ liệu này sẽ trở thành nền tảng quan trọng để TV Sharp có thể mang đến cho người dùng những tài nguyên giải trí chất lượng.
TV Sharp 8K + 5G - Tuyệt tác giải trí thời hiện đại TV Sharp 8K + 5G và thông điệp Sharp Cocoro Life
Trước tình hình đại dịch Covid-19 còn phức tạp và cuộc sống thường nhật vẫn đang thu hẹp trong phạm vi từng ngôi nhà, TV Sharp 8K + 5G không chỉ để đem đến trải nghiệm giải trí cá nhân đỉnh cao mà còn thể hiện các giá trị tinh thần cụ thể với nguồn tài nguyên giải trí đa dạng giúp mọi người cùng nhau kiến tạo những khoảnh khắc sum vầy hạnh phúc
Các giá trị tinh thần này càng được thể hiện rõ nét khi đặt TV 8K + 5G vào hệ sinh thái sản phẩm của Sharp như: máy lọc khí cùng công nghệ Plasmacluster Ion tạo cặp ion (+) - (-) như trong tự nhiên giúp thanh lọc bầu không khí, đẩy lùi bụi mịn và tiêu diệt vi khuẩn, ức chế virus có hại; tủ lạnh với sức chứa lớn cho khả năng dự trữ nhiều thực phẩm cùng một lúc, hạn chế số lần rời khỏi nhà; máy lạnh với công nghệ J-Tech Inverter vừa giúp không gian sống mát lành, vừa giúp tiết kiệm kinh tế cho chủ nhà trong thời buổi khó khăn về kinh tế,… Tất cả những sản phẩm trên, kết hợp với công nghệ AIoT điều khiển mọi hoạt động trong nhà, biến ngôi nhà trở thành một không gian sống lý tưởng, vừa an toàn, vừa thoải mái lại vừa ngập tràn tình cảm cho các thành viên trong gia đình. Đây cũng chính là thông điệp Sharp Cocoro Life về trái tim của ngôi nhà thời hiện đại mà Sharp đang muốn truyền tải thông qua hệ sinh thái các sản phẩm của mình.
Sharp Cocoro Life - Hệ sinh thái các sản phẩm của Sharp và thông điệp về trái tim của ngôi nhà thời hiện đại. Mừng kỷ niệm 108 năm hành trình phát triển của Tập đoàn điện tử toàn cầu Sharp
Chương trình ‘Càng mua càng trúng, tưng bừng quà khủng” diễn ra từ 5/9 - 21/10/2020 mang đến cơ hội quay số trúng quà với:
- 100 giải “Đong đầy tri ân”
- 8 giải “Trọn bộ sản phẩm nhà luôn sung túc”
Doãn Phong
" width="175" height="115" alt="Sharp ‘ghi điểm’ với tivi 8K tích hợp công nghệ 5G" />Sharp ‘ghi điểm’ với tivi 8K tích hợp công nghệ 5G
2025-03-06 07:26
-
Tinder: ‘Quẹt’ trái, ‘quẹt’ phải và sự thay đổi của văn hóa hẹn hò
2025-03-06 06:46
-
Sao Hàn 17/8: TWICE được Bộ Trưởng Bộ Văn Hóa, Thể Thao và Du Lịch Hàn Quốc vinh danh giải thưởng Làn Sóng Hallyu tại Triển lãm Văn hóa Hallyu Newsis 2019. Sau 4 năm ra mắt, TWICE đã vươn lên trở thành nhóm nhạc nữ hàng đầu K-Pop với hàng loạt thành tích khủng tại 2 thị trường Nhật Bản và Hàn Quốc.
AB6IX nhá hàng hình ảnh lightstick chính thức của nhóm. Hiện tại vẫn chưa có thông tin chi tiết về giá bán và ngày phát hành của lightstick. Jisoo xuất hiện với vẻo ngoài sang trọng tại sự kiện ra mắt pop-up store của Dior. L xác nhận kết thúc hợp đồng với công ty quản lý Woollim. Nam thần tượng mong muốn phát triển sự nghiệp diễn xuất trong tương lai. Sau Hoya, L là mẩu thứ 2 của nhóm INFINITE rời Woollim. Yeonwoo (Momoland) xác nhận bị chứng rối loạn lo âu. MLD Entertainment thông báo: ”Yeonwoo đã liên tục được điều trị và đang vượt qua chứng rối loạn hoảng sợ trước khi quay bộ phim Cheap Cholinma Mart. Mong mọi người hãy ủng hộ cô ấy”. Big Hit thu mua công ty chuyên sản xuất game âm nhạc Superb. Big Hit thông báo: ”Chúng tôi đã hoàn tất việc mua lại cổ phần của Superb. Ban điều hành hiện tại của Superb sẽ được giữ nguyên. Họ cũng sẽ tiếp tục duy trì tính độc lập của một công ty game”. Nhóm Everglow trở lại đường đua K-Pop với ca khúc Adios. Đây là lần trở lại đầu tiên sau 5 tháng kể từ Bon Bon Chocolat. Maroo Entertainment xác nhận 3 thực tập sinh gồm Lee Jin Woo, Lee Tae Seung và Lee Woo Jin đang chuẩn bị cho việc phát hành một album. Album sẽ được lên kệ vào tháng 9 tới. Red Velvet trở lại với ca khúc Umpah Umpah. MV cũng như giai điệu của bài hát mang màu sắc đầy tươi trẻ và sôi động của mùa hè. JYP tung ảnh teaser cho lần trở lại của Jimin với album Stay Beautiful. Đây là lần trở lại cuối cùng của Jimin dưới trướng của JYP trước khi nữ ca sĩ hết hạn hợp đồng Lê Hiếu
3 thầy trò Đường Tăng của 'Tây Du Ký 1986' đời thực giàu có cỡ nào?
Làng giải trí Hoa Ngữ có câu Trên có Đường Tăng, dưới là Mã Đức Hoa - hai người đều một bước thành giàu sang nhờ sự hỗ trợ của người thân để nói về độ giàu có của hai diễn viên kỳ cựu.
" width="175" height="115" alt="Sao Hàn 20/8: TWICE nhận giải thưởng Làn sóng Hallyu sau 4 năm ra mắt" />Sao Hàn 20/8: TWICE nhận giải thưởng Làn sóng Hallyu sau 4 năm ra mắt
2025-03-06 06:41
-
Nga cân nhắc 'quốc hữu hóa' Apple, Mỹ mở đường cho tiền mã hoá
2025-03-06 05:45



TS BS Trần Anh Tuấn - Trương khoa hô hấp Bệnh viện Nhi đồng 1 TP.HCM cho biết, trong mấy ngày qua, số bệnh nhi nhập viện vì các bệnh hô hấp tăng đột biến, và khoa bắt đầu quá tải.
Mỗi ngày khoa hô hấp tiếp nhận 250 trẻ tới điều trị bệnh hô hấp. Có thời điểm số trẻ nhập viện lên tới 300 bệnh nhi.
![]() |
Bệnh nhi tới thăm khám tại BV nhi đồng 1 |
Hai nhóm bệnh chính mà trẻ mắc là các bệnh nhiễm trùng hô hấp cấp tính (viêm hô hấp trên, viêm mũi, viêm họng, viêm tai giữa, viêm phổi) và các bệnh dị ứng đường hô hấp như viêm mũi dị ứng, viêm xoang dị ứng, hen suyễn.
Cũng thời gian này tại 2 khoa hô hấp của Bệnh viện nhi đồng 2 đang điều trị cho 500 trẻ mắc các bệnh về hô hấp.
Nguyên nhân là do mấy ngày vừa qua, thời tiết Sài Gòn chuyển lạnh bất thường, khiến trẻ dễ mắc các bệnh về hô hấp, trong khi cao điểm của bệnh này là từ tháng 8 tới tháng 11.
Bé Nam (tên được thay đổi, 2 tháng tuổi, quê Bình Dương) được chẩn đoán mắc viêm phổi, và hiện đang phải thở máy tại khoa hô hấp Bệnh viện nhi đồng 1.
Chị Oanh - mẹ bé Nam cho biết, mấy hôm trời trở lạnh, bé có dấu hiệu sổ mũi, ho, nhưng nghĩ là cảm cúm thông thường. Tới khi bé thở khò khè và khó thở, gia đình vội đưa đi cấp cứu.
Giữ ấm cho trẻ đúng cách
Theo thông tin dự báo, từ nay tới cuối năm, khu vực Nam Bộ sẽ đón thêm một đợt không khí lạnh tăng cường, nguy cơ trẻ em mắc bệnh hô hấp sẽ tiếp tục gia tăng.
BS Trần Anh Tuấn cảnh báo, phụ huynh cần bảo vệ, giữ ấm cho trẻ, đặc biệt với các trẻ dưới 12 tháng tuổi, các trẻ mắc bệnh bẩm sinh, bệnh mãn tính… cần được quan tâm chăm sóc đặc biệt hơn.
![]() |
Giữ ấm cho trẻ khi ra đường trong thời tiết chuyển lạnh. Ảnh: H.X |
Cha mẹ nên tránh đưa trẻ ra ngoài trời lạnh nếu không cần thiết, cho trẻ ăn uống đủ chất để có sức đề kháng.
Việc tắm rửa, vệ sinh cho trẻ là cần thiết nhưng phải chọn thời điểm ấm nhất trong ngày để tắm cho trẻ, tránh tắm ở những nơi có gió lùa, tắm từng phần, tắm đến đâu lau khô đến đấy.
Tiêm ngừa vắc xin phế cầu cũng giúp giảm được khoảng 50% nguy cơ mắc bệnh viêm phổi.
Việc giữ ấm cho trẻ là điều cần thiết, tuy nhiên, một số phụ huynh lại cho trẻ mặc quá nhiều quần áo, dẫn tới không thở được, nhất là khi trẻ ho, cũng như không quan sát được dấu hiệu khó thở của trẻ.
Các bậc cha mẹ cũng không nên lạm dụng xoa tinh dầu cho trẻ bởi da của trẻ em mỏng, dễ bị phồng rộp, thậm chí là gây bỏng cho trẻ. Tuyệt đối không sử dụng tinh dầu cho trẻ sơ sinh bởi tinh dầu có thể gây ngộ độc cho trẻ.

Hy hữu: Bé 20 ngày tuổi có khối u to bằng cơ thể
Khi vừa sinh ra, bé gái có khối bướu dị dạng mạch máu kéo dài từ vùng cổ, vai và phình ra toàn bộ thành ngực hông trái.
" alt="Sài Gòn lạnh bất thường, trẻ ồ ạt nhập viện" width="90" height="59"/>
Cơ hội thực tập trong môi trường chuyên nghiệp sẽ đem đến cho bạn những kiến thức và trải nghiệm vô cùng hữu ích
6/ Học hỏi từ những lời gợi ý
Dân gian có câu “Gừng càng già càng cay”. Đừng vội xem thường lời khuyên từ các bậc tiền bối. Cho dù bạn đã may mắn tìm ra được vị trí thật sự phù hợp với mình thì con đường dẫn đến thành công vẫn còn lắm gian nan và thử thách. Chính những lời cố vấn, gợi ý của những người giàu kinh nghiệm sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về công việc hiện tại, nhận thức được những điều cần thiết cho nấc thang kế tiếp trong sự nghiệp của mình.
![]() |
Những lời chỉ dạy của các bậc tiền bối sẽ là chìa khóa “vàng” giúp bạn tìm ra hướng phát triển trong nghề nghiệp của mình |
5/ Mạnh dạn thử thách
Đừng để cho bản thân trở nên “nhàm chán” khi lúc nào cũng lặp đi lặp lại những từ “Bác sĩ, Kỹ sư, Giáo viên, Cảnh sát…” để nói về nghề nghiệp lý tưởng trong tương lai. Hãy mạnh dạn lựa chọn cho mình một lối đi riêng; thử sức và khám phá bản thân qua những công việc độc,lạ và chất. Biết đâu khi đó, bạn mới tìm thấy được chính mình.
4/ Rút tỉa kinh nghiệm
Có lẽ cách nhanh và hiệu quả nhất để tìm hiểu về một công việc cụ thể chính là việc trao đổi trực tiếp với những người làm trong lĩnh vực đó. Vì vậy, hãy tạo cơ hội mở rộng mối quan hệ của mình, làm quen và học hỏi kinh nghiệm từ họ, bạn sẽ có được cái nhìn tổng quan và chính xác về nhu cầu xã hội cũng như bổ sung được những kỹ năng chuyên môn cần thiết cho công việc sau này.
3/ Vận dụng tốt công thức G+P+V
Sau khi thu thập được đủ kiến thức và kinh nghiệm cần thiết, hãy nhìn lại những gì mình có và tìm ra đáp án cho 3 chữ G (Gifts - Tài năng), P (Passion - Đam mê) và V (Values - Giá trị của bản thân). Đó sẽ là một công thức hoàn hảo để bạn có thể tìm ra công việc thích hợp cho bản thân.
2/ Lên kế hoạch nghề nghiệp
Tất cả mọi việc đều cần có một mục tiêu và kế hoạch để thực hiện mục tiêu đó. Muốn thuận lợi tìm ra được một công việc hoàn hảo, bạn sẽ phải xây dựng một kế hoạch cụ thể theo từng giai đoạn: tự đánh giá bản thân, các bước phát triển sự nghiệp, hiện thực hóa kế hoạch và củng cố uy tín của bản thân. Cho dù ước mơ của bạn có thay đổi, tất cả những điều này vẫn luôn hữu dụng cho nghề nghiệp tương lai.
1/ Sẵn sàng cho cuộc chạy dài hơi
Giờ bạn đã biết được con đường nghề nghiệp mình thật sự muốn theo đuổi là gì. Nhưng hãy luôn nhớ rằng, tất cả những ý tưởng và kế hoạch này rồi sẽ có lúc thay đổi theo từng giai đoạn cuộc đời. Để chạm đến vạch đích cuối cùng trong “đường đua” này, bạn cần rất nhiều thời gian, quyết tâm, nỗ lực và kiên trì. Đây đích thực là một cuộc chạy marathon chứ không đơn giản chỉ là một cuộc chạy nước rút.
![]() |
Chính “sức bền” của bản thân sẽ giúp bạn chạm đến vạch đích của con đường nghề nghiệp (Theo Lifehacker) |
Hội thảo “Thông tin Cử nhân Quốc tế”với sự tham dự của PGS. TS. Tâm lý Huỳnh Văn Sơn Thời gian: Chủ nhật 15/03/2015, từ 09:00 - 11:00 Địa điểm: Ân Nam Cafe - 52 Trương Định, P.7, Q.3, TP.HCM Link đăng ký tham dự: http://www.iei.edu.vn/hoi-thao-thong-tin-chuong-trinh-cu-nhan-quoc-te-ttc-58-tt-798.aspx
|
Doãn Phong
" alt="10 bước đơn giản để chọn đúng nghề" width="90" height="59"/>![]() |
Google Maps gặp lỗi khiến bản đồ không hiển thị đầy đủ. Ảnh: Duy Nguyễn. |
Dữ liệu trên DownDetector cho thấy lượng người báo lỗi tăng vọt từ khoảng 22h ngày 18/3 (giờ Việt Nam), kéo dài đến rạng sáng 19/3. Đến 0h20 ngày 19/3, sự cố vẫn xảy ra khiến Google Maps không thể hiển thị bản đồ bình thường.
Trên Twitter, người dùng liên tục phản ánh sự cố trên Google Maps ảnh hưởng đến chuyến đi trong ngày. "Google Maps bị sập khi tôi ở ngoài đường. Lần đầu tiên phải dùng đến Apple Maps", tài khoản @5_D chia sẻ. "Làm sao tôi đến được nha sĩ cách đây 5 km đây?", người dùng @jameswutweets cho biết.
![]() |
Hình ảnh được tài khoản Mackenzie Schranz chia sẻ khi Google Maps gặp sự cố. |
Google cung cấp 2 website dùng để kiểm tra trạng thái hoạt động của các dịch vụ thuộc Google Workspace (Gmail, Google Docs, Google Drive...) và Google Cloud. Tuy nhiên, trạng thái của Google Maps không được hiển thị trên cả 2 trang web này.
Sự cố Google Maps cũng ảnh hưởng đến các ứng dụng, dịch vụ bên thứ ba sử dụng API dẫn đường, địa điểm hoặc tình trạng giao thông. Hiện tại, Google chưa đưa ra bình luận về sự cố.
![]() |
Tờ Independent chạy dòng tít "cả thế giới đang biến mất trên Google Maps" để miêu tả sự cố trên Google Maps tối 18/3 (giờ Việt Nam). |
Đến khoảng 0h50 ngày 19/3, Google Maps đã trở lại hoạt động bình thường trên cả phiên bản web và ứng dụng di động. Lượng báo cáo lỗi trên DownDetector cũng giảm dần.
Google Maps hoạt động ở 220 quốc gia và vùng lãnh thổ, với hàng trăm triệu doanh nghiệp và địa điểm. Gần đây, Google Maps giới thiệu các công cụ mới để giúp người dùng giảm tác động đến môi trường, gồm định tuyến thân thiện với môi trường, điều hướng trực tiếp cho người đi xe đạp và chia sẻ thông tin về xe đạp và xe tay ga.
(Theo Zing)

Google Maps và Tripadvisor chặn tính năng đánh giá khách sạn ở Belarus, Nga và Ukraine
Google và Tripadvisor tạm dừng tính năng đánh giá tại một số quốc gia liên quan tới cuộc xung đột Nga - Ukraine.
" alt="Google Maps tê liệt trên toàn cầu, khó hiển thị bản đồ" width="90" height="59"/>
Phản ánh tình trạng dinh dưỡng của cơ thể
Hằng ngày khi cơ thể chúng ta ăn với chế độ cân đối đầy đủ chất dinh dưỡng thì móng tay, móng chân chắc khoẻ. Những dinh dưỡng cần thiết giúp móng khoẻ mạnh cũng là những dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể bao gồm: axit béo omega 3, các loại protein và sắt.
Tuy nhiên, nếu xuất hiện đốm trắng trên móng tay có thể cảnh báo cư thể thiếu hụt một số yếu tố vi lượng như kẽm, calci, vitamin C trầm trọng. Trong khi rất nhiều người thấy đốm trắng trên móng tay của minh thì nghĩ rằng không có vấn đề gì lớn.
Dưới góc nhìn y học thì các biểu hiện trên móng tay có thể phản ánh tình trạng thiếu một số loại dinh dưỡng, chẳng hạn như: chất sắt, biotin và protein.
Các nghiên cứu cho thấy, khi tình hình sức khoẻ yếu, thiếu vitamin biểu hiện dễ nhận thấy trên phần móng đó là sự xuất hiện của các nốt nhỏ màu trắng (leukonychia) trên lớp sừng của móng.
Các dấu hiệu móng tay có các vết, nốt màu trắng trên phần móng có thể là dấu hiệu của bệnh gan; màu nửa trắng, nửa hồng là dấu hiệu của bệnh thận và màu tím là dấu hiệu của nguy cơ mắc bệnh tim.
![]() |
Ngoài ra còn có các dấu hiệu như: móng có màu vàng, dày, phát triển chậm có thể là dấu hiệu của chứng bệnh phổi. Do chức năng phổi bị suy kém, nên khiến cho nồng độ ôxy trong máu xuống thấp, dẫn tới sự phát triển bất thường của móng. Ban đầu chúng vô hại, song móng càng mọc dài ra, thì các nốt trắng này cũng lớn dần lên và khiến móng trở nên yếu, dễ gãy.
Tuy nhiên, các đốm trắng trên móng tay có thể chỉ đơn thuần là do những chấn thương nhẹ, do thói quen hay cắt khóe làm tổn thương móng… và cũng có thể các bệnh da liễu như nhiễm nấm.
Biện pháp khắc phục
Nếu đốm trắng do nguyên nhân cắt khóe thì chỉ cần loại bỏ tình trạng này cần tránh cắt khóe sâu, nếu do nguyên nhân này chỉ cần để móng tay dài tự nhiên, sau đó cắt bỏ dần để loại bỏ những đốm trắng là được.
![]() |
Đối với đốm trắng do sang chấn lên móng và tránh bị nhiễm các loại nấm men do quá trình làm đồng và việc tay chân thì trong quá trình làm việc ngoài trời lao động chân tay tiếp xúc với môi trường, hoa chất thì cần sử dụng găng tay để bảo vệ da vừa tránh các sang chấn lên móng và tránh bị nhiễm các loại nấm.
Để cung cấp đủ vitamin và khoáng chất thì cần có thói quen uống sữa vì sữa chứa nhiều calci, protein giúp cho móng cứng và khỏe. Các chất khoáng gồm can-xi, magiê, natri, kali... được coi là các yếu tố kiềm.
Nguồn gốc các chất khoáng này chứa nhiều trong các thực phẩm nguồn gốc thực vật như rau quả, sữa. Các chất khoáng có nguồn gốc từ các thực phẩm nguồn gốc động vật như thịt, cá, trứng và nguồn thực vật như ngũ cốc, các loại bột cũng rất quan trọng để cho cơ thể đầy đủ dinh dưỡng.
![]() |
Các yếu tố vi lượng như đồng, mangan, kẽm, iốt, nhôm... có nhiều trong thịt, trứng, sữa, thủy sản. Nên tǎng cường ăn các loại cua, tôm, tép giã nhỏ nấu canh để có nhiều chất đạm và canxi, hoặc chế biến các loại cá nhỏ bằng cách nấu nhừ như các rô kho tương, kho nước nắm... để ǎn được cả thịt cá và xương cá, như vậy sẽ tận dụng được cả nguồn chất đạm và chất khoáng (canxi) của cá.
![]() |
Tăng cường vitaminC có trong rau quả vào chế độ ăn hằng ngày. Rau quả tươi là thức ǎn chủ yếu cung cấp vitamin C như rau cải, rau muống, rau ngót, rau mồng tơi, các loại rau thơm... Vitamin C dễ hòa tan trong nước, dễ bị phân huỷ ở nhiệt độ cao vì vậy cần chú ý khi rửa và nấu nướng.
Nên rửa rau cả lá to rồi mới thái, cho vào nấu khi nước đã sôi và ǎn ngay sau khi chín sẽ giảm được tỷ lệ mất vitamin C. Chú ý vệ sinh khi sử dụng rau: Rau cần được ngâm, rửa nhiều lần bằng nước sạch trước khi chế biến để tránh thuốc trừ sâu, các hóa chất và các nguồn gây bệnh khác.
Lưu ý: Tuyệt đối không nên dùng các biện pháp che lấp các đốm trắng bằng các loại màu vì sẽ gây tổn thương thêm móng.Nếu các biện pháp trên không cải thiện các đốm trắng thì nên đến khám trực tiếp bác sĩ chuyên khoa nội khoa hoặc da liễu.

Biên tập viên bị hủy khớp tay do…gõ bàn phím quá nhiều
Khi tới bệnh viện thăm khám, các khớp ngón tay chị Quỳnh Anh đã sưng tấy, đau nhức tới mức không thể làm việc được.
" alt="Đốm trắng trên móng tay 'tố' bệnh gì?" width="90" height="59"/>
- Hưng Vlog xin lỗi vì làm video phản cảm
- Sao Hàn 2/9: Sao Hàn gục ngã trên sân khấu vì sức khoẻ sa sút nghiêm trọng
- 10 sự thật hiển nhiên về giáo dục luôn bị phớt lờ
- Triều đại của gia tộc họ Lee ở Samsung trên bờ vực sụp đổ
- Sinh viên Đại học RMIT dẫn đầu vòng quốc gia cuộc thi Khoa học dữ liệu
- Những dấu hiệu báo động iPhone của bạn sắp hỏng
- Sở thích sưu tập kỳ lạ của Quyền Linh, Trấn Thành và loạt sao Việt
- Tin sao Việt 6/9: Huyền My bình thản sau sự cố 'trên trời rơi xuống'
- Các biện pháp phòng tránh rối loạn tiền đình
