Vừa lên sóng đã bị ném đá, MC Phan Anh nói gì?
10 năm kể từ "Lời nguyền huyết ngải",ừalênsóngđãbịnémđáMCPhanAnhnóigìthể thao 24/7 "Cầu vồng tình yêu", "Bản di chúc bí ẩn", MC Phan Anh mới đóng phim trở lại. Động lực và lý do nào khiến anh quyết định nhận vai diễn trong "Lối nhỏ vào đời"?
- Tôi không phải là diễn viên chuyên nghiệp, nên tham gia phim chỉ là duyên. Cái gì đủ duyên thì sẽ đến. Việc đóng phim không phải là nghề nghiệp hay chuyên môn của tôi thành ra lúc nào mình thấy phù hợp thì mình tham gia.
Tôi nhớ, lúc tôi nhận lời đạo diễn là do đang vui. Lẽ ra, cũng có thể tìm cách từ chối nhưng sau đó khi đọc kịch bản, tôi thấy mình có thể làm, có thể thu xếp thời gian nên tôi nhận để giữ lời.
Đóng phim chỉ là khi đang vui, có lẽ với MC Phan Anh, nghệ thuật vẫn chỉ là cuộc dạo chơi và chắc hẳn anh cũng không quan tâm đến cát-sê hay mong muốn sự trở lại của mình sẽ hot, sẽ lấy lại hào quang đã mất?
- Với bộ phim này tôi không quan tâm đến cát sê, bởi cát sê đã có sẵn theo quy định của Đài. Còn hào quang ư? Thú thật thì hào quang là một thứ cám dỗ ngọt ngào kinh khủng.
Cách đây 3 năm khi chủ động rút lui khỏi showbiz cũng là thời điểm tôi thấy mình ngộ ra nhiều giá trị trân quý của cuộc sống, và muốn thực hành buông bỏ những thứ đang mỗi ngày bồi đắp cái tôi, cái bản ngã của mình.
Trong hành trình quay về với nội tâm, phát triển khả năng quan sát bản thân, nhiều lúc, tôi đã thèm trở lại cảm giác người của công chúng lắm, nhưng rồi tôi cũng quán chiếu được, để nó đi qua, và mình ở lại cùng bình an.
Thế nên, tôi không dại gì phát triển tâm tham hòng mong muốn lấy lại hào quang đã mất đâu. Vì tham, rồi lại dẫn đến sân, rồi si, làm mình đắm chìm trong khổ đau, phiền não. Hào quang vốn không phải của tôi, nếu nó đến thì đón nhận, nếu nó đi cũng mỉm cười.
Tôi rất sợ mình sẽ làm hỏng sản phẩm của người khác nên cũng vì thế mà tôi đã bỏ lỡ nhiều cơ hội, và cũng không quyết liệt phát triển đến cùng các khả năng của mình.
Thành ra, khi đạo diễn mời, tôi phải hỏi ngay: "Anh em chân thành, mày nói đi, mời vì tin anh có thể làm tốt hay mời anh cho đẹp đội hình". Và khi câu trả lời không phải ở vế thứ hai, tôi mới dám đọc kịch bản.
Sau đó, tôi xem qua một số phim hãng làm hiện nay mới thấy, ôi, các bạn diễn hay quá, tự nhiên quá, rất đời sống. Tôi lại phải trao đổi với đạo diễn để hỏi thêm và các bạn đã trấn an tôi rất nhiều.
Tôi đọc được sự tin tưởng từ ánh mắt của các bạn, nhưng rốt cục, tôi về nhà tự quay phim lại phân đoạn của chính mình. Tôi xem, cho bạn nghề xem, chúng tôi đều thấy ổn và thế là tôi xuất hiện với tâm thế chả sợ gì (cười).
Vừa lên sóng được vài tập, sự xuất hiện của anh trong "Lối nhỏ vào đời" đã bị một số khán giả "ném đá" và phản ứng gay gắt. Anh có biết điều đó? Anh nói gì trước những bình luận trái chiều về mình?
- Tôi xin đón nhận tất cả. Mọi sự quan tâm đối với tôi đều là một món quà. Với lời khen, xin được gửi tặng một cái ôm. Với lời chê, xin gửi một cái cúi đầu cám ơn trân trọng. Với những ai khó chịu, xin gửi một cái chắp tay tạ lỗi, mong được lượng thứ. Và cầu chúc bình an cho hết thảy.
Đúng là nó có thể mang lại hạnh phúc thật đấy, nhưng là thứ hạnh phúc dễ vỡ, phụ thuộc, khó bền vững. Khi chúng ta yêu con, chăm con, vì lầm tưởng đó mà chúng ta cũng cho con, ép con vào những hạnh phúc bề mặt như thế, mà quên đi những hạnh phúc bền vững hơn, sâu sắc, chân thật hơn đến từ sự kết nối, sự có mặt, sự lắng nghe…
Lại nói về hình tượng ông bố trong phim, bạn diễn của anh, Kim Oanh, có nói rất bất ngờ vì Phan Anh ngoài đời rất xì-tin. Bản thân anh, trên mạng xã hội cũng rất trẻ trung, vậy khi vào vai một ông bố của cậu con trai 18 tuổi, anh có khi nào cảm thấy mình chưa đủ độ chín?
- Lúc đầu, tôi có lo lắng về điều này, tôi sợ khán giả thấy một MC Phan Anh vốn bảnh bao, chỉn chu trên phim chứ không phải ông Hoàng, một ông bố đơn thân trung niên, khó tính. Nên tôi xin phép đạo diễn để râu, rồi để tóc muối tiêu, nhưng các bạn sau khi xem tôi diễn thì nói rằng không sao cả, con anh rất trẻ nên anh cứ đẹp trai cho em.
Tôi cũng phì cười gật đầu nhưng về nhà thì tôi lén thay đổi. Tôi tăng cân cho có bụng một chút, tôi chải lại ngôi tóc vốn không phải góc mặt đẹp nhất, và không cạo sạch râu.
Ngay cả quần áo, tôi cũng chọn những thứ khiến mình không trở nên quá hào hoa dù trong phim tôi làm giám đốc một công ty thời trang.
Đó là vẻ bề ngoài, còn phần thể hiện nội tâm, tự tôi cũng nhắc mình cần tiết chế bớt sự nhí nhố lúc quay để tập trung, và luôn chịu khó xin đạo diễn góp ý.
Đây cũng là lần đầu tiên, tôi phá lệ chịu khó xem lại hình ảnh của mình sau đúp quay để tự điều chỉnh. Trước đây, tôi rất ngại xem lại hình của mình khi đang chụp hoặc ghi hình vì bị ngượng.
Những phim về đề tài gia đình gần đây thu hút sự quan tâm rất lớn của khán giả. "Lối nhỏ vào đời" cũng là một trong những bộ phim như thế, anh có tin tưởng bộ phim do mình tham gia sẽ tiếp tục để lại sức hút?
- Với trải nghiệm của mình, tôi tin rằng những gì được làm hết mình, làm tử tế đều có sức sống và có giá trị riêng của nó.
"Lối nhỏ vào đời" là bộ phim tự tôi thấy gần gũi, nhẹ nhàng, không đao to búa lớn. Tôi thích kịch bản này, và thích những tập phim vừa dựng. Khán giả có đồng cảm với tôi nhiều hay ít, điều này tôi không tác động được, và cũng chỉ biết đón chờ.
Khác với 10 năm trước, "Cầu vồng tình yêu" anh tham gia đều đóng với những gương mặt đình đám. Thì lần trở lại này anh lại chọn làm việc với toàn gương mặt trẻ, lần đầu chạm ngõ màn ảnh?
- Tôi đâu có được chọn, việc lựa chọn là của đạo diễn, và đạo diễn có lý do của họ. Diễn viên mới hay cũ, đình đám hay ít người biết tới đều có lợi thế riêng, và quan trọng nhất là có phù hợp, có trách nhiệm, có cố gắng hay không thôi.
Bây giờ, công nghệ hiện đại hỗ trợ diễn viên nhiều lắm. Để xuất sắc thì không nói, nhưng để xem được thì đạo diễn, bạn diễn, kỹ thuật dựng… sẽ cứu bạn rất nhiều. Nếu có một kịch bản hay, đúng thời điểm, thì công nghiệp giải trí dễ dàng đưa nhiều bạn trẻ thành ngôi sao, chỉ là ngôi sao ấy sẽ sớm tắt nếu không có tài năng.
Bà xã và các con nói gì khi xem phim bố đóng lần này?
- Gia đình như thường lệ luôn ủng hộ tôi, đặc biệt là bà xã. Hai ông con trai do còn nhỏ tuổi nên chỉ được xem một chút và bình luận: "Bố diễn hay, đẹp trai nhất" (cười lớn). Còn Bảo Anh thì chưa đưa ra ý kiến chính thức.
Nói đến đây tôi mới nhớ, và tự nhắc ông Hoàng - Phan Anh đừng quên rằng, ông cũng đang có một khoảng cách với con gái đấy.
Con gái thường gần gũi với cha, bản thân tôi thấy sau "Bố ơi, mình đi đâu thế?", anh chia sẻ trên truyền thông mình đã có nhiều thay đổi, gần gũi và hiểu con nhiều hơn?
- Vâng, đúng là tôi đã có nhiều thay đổi để gần gũi với các con nhiều hơn. Nhưng đó là thời điểm các con còn nhỏ.
Giờ đây Bảo Anh đã 16 tuổi, là một thiếu nữ, và trên thực tế thì đôi khi từ lời nói đến hành động là một chặng đường không phải dễ gì mà song hành ngay được.
Tôi vẫn còn nhiều hạn chế trong việc đồng hành cùng con cái.
Từ một gương mặt MC nổi tiếng phủ sóng ở nhiều chương trình truyền hình lớn nhỏ, Phan Anh vài năm qua dường như kín tiếng hẳn. Anh có thể chia sẻ nhiều hơn về nút trầm đó của mình?
- Tôi và gia đình sống đơn giản, nhẹ nhàng, dành nhiều thời gian cùng nhau. Chúng tôi hài lòng về cuộc sống của mình và cầu mong bình an cho tất cả.
(Theo Dân trí)
(责任编辑:Giải trí)
- - Hat-trick của Messi cùng pha lập công của Neymar giúp Barca dễ dàng vùi dập Granada với tỷ số 4-0 trong trận đấu ở vòng 19 La Liga, qua đó đòi lại ngôi đầu từ tay Atletico Madrid.Play" alt="Highlights: Barca 4" />
Lễ tiếp nhận vắc-xin có sự tham dự của bà Đào Hồng Lan - Bộ trưởng Bộ y tế và bà Nguyễn Thị Lan Hương - Thứ trưởng Bộ y tế Chương trình Tiêm chủng mở rộng cho trẻ em và phụ nữ trên toàn quốc được Bộ y tế triển khai từ năm 1985 nhằm phòng chống các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm, phổ biến tại Việt Nam. Vắc xin 5 trong 1 phòng bệnh bạch hầu, ho gà, uốn ván, viêm gan B và viêm phổi/viêm màng não do Hib; được chỉ định tiêm 3 mũi cho trẻ 2, 3, 4 tháng tuổi trong tiêm chủng thường xuyên. Số vắc xin do Sacombank trao tặng sẽ được sử dụng trong chương trình Tiêm chủng mở rộng để tiêm mũi 1 cho trẻ 2 tháng tuổi và tiêm bổ sung đủ mũi 2, mũi 3 cho trẻ từ 3 tháng tuổi đến dưới 1 tuổi tại 14 tỉnh miền núi phía Bắc.
Bên cạnh kinh doanh hiệu quả, Sacombank còn triển khai nhiều chương trình ý nghĩa hướng đến cộng đồng xã hội, trong đó đặc biệt chú trọng đến các thế hệ trẻ của đất nước. Một số hoạt động nổi bật như “Ấm tình mùa Xuân” diễn ra hàng năm vào dịp Tết mang niềm vui đến các em nhỏ và các hoàn cảnh thiếu may mắn; ủng hộ chương trình “Mặt trời hy vọng” thuộc Quỹ hy vọng, hỗ trợ trẻ em nghèo điều trị ung thư trên toàn quốc; trao hàng ngàn suất học bổng “Ươm mầm cho những ước mơ” mỗi năm cho HSSV học giỏi có hoàn cảnh khó khăn; đồng hành cùng chương trình “Sóng và máy tính cho em” theo lời kêu gọi của Thủ tướng Chính phủ và chương trình “Nối vòng tay thương” do Trung ương Đoàn Thanh niên cộng sản TP.HCM phát động…
Ngoài ra, Sacombank còn để lại nhiều ấn tượng trong cộng đồng với các hoạt động khác như hiến máu nhân đạo “Chia sẻ từ trái tim”, “Những bước chân vì cộng đồng” gây quỹ xây dựng nhà văn hóa cộng đồng cho đồng bào các dân tộc ít người… Từ đó, góp phần khẳng định sự phát triển bền vững cũng như phương châm “Đồng hành cùng phát triển” trong suốt hành trình của Sacombank.
Thế Định
" alt="Sacombank ủng hộ hơn 72 nghìn liều vắc xin 5 trong 1 cho trẻ em vùng núi" />Ngoại hình đẳng cấp của Bentley Bentayga First Edition. Ảnh: Văn Nguyên Dù vậy, trên thị trường xe cũ hiện nay, Bentayga First Edition đời 2022 chỉ có mức giá bán khoảng 14,5 tỷ đồng, rớt giá khoảng 5 tỷ đồng. Sau 2 năm sử dụng, xe khấu hao khoảng 26% giá trị so với thời điểm lăn bánh ban đầu.
Trong phân khúc SUV siêu sang hiện nay tại thị trường Việt Nam, Bentley Bentayga cạnh tranh với đồng hương đến từ Anh Quốc - Rolls-Royce Cullinan.
Dù là đối thủ cạnh tranh trực tiếp nhưng mức giá niêm yết chính hãng của Cullinan tại Việt Nam lên đến 41,27 tỷ đồng, chi phí lăn bánh rơi vào khoảng 45 tỷ đồng, cao hơn gấp đôi so với giá niêm yết của Bentayga First Edition. Mặc dù vậy, giá Cullinan đời 2022 trên thị trường xe cũ hiện nay cũng chỉ khoảng 22,5 tỷ đồng, tương đương khấu hao 50% sau 2 năm sử dụng.
Làm nghề buôn xe sang cũ lâu năm, anh Tấn Huy (chuyên mua bán xe sang tại Quận 7, TP.HCM) cho biết: "Việc các mẫu xe siêu sang, giá hàng chục tỷ đồng rớt giá rất nhanh chỉ sau 1-3 năm sử dụng là bình thường vì những mẫu xe này có đặc thù riêng".
Đa phần, các chủ sở hữu những mẫu xe siêu sang như Bentley Bentayga First Edition đều là những người giàu. Sử dụng những chiếc xe siêu đắt và nổi bật chính là một cách đánh bóng tên tuổi của cá nhân của họ. Các dòng xe siêu sang thường rất kén khách tại Việt Nam, chi phí bảo dưỡng rất cao nên rất ít khách hỏi mua, chính vì vậy nên giá cũng "lao dốc" không phanh sau thời gian ngắn sử dụng.
Đồng quan điểm với anh Huy, anh Đặng Minh Đức, dân buôn xe sang cũ tại Quận 5, chia sẻ thêm: "Với các ông chủ lớn, khấu hao 5-7 tỷ cho một chiếc xe sau 2 năm sử dụng là con số nhỏ. Thay vì trung thành với một mẫu xe sang lâu năm, giới siêu giàu sẽ lựa chọn phương án 'mua đi, bán lại' để lên đời xe mới, ít tốn kém".
Tham khảo những chiếc Bentley Bentayga trên thị trường xe cũ, đa phần xe sẽ mất giá từ 2-3 tỷ đồng mỗi năm. Thậm chí, những chiếc Bentayga sản xuất năm 2017 hiện nay chỉ có giá 6,8 tỷ đồng, mất giá khoảng 13,2 tỷ đồng sau 7 năm sử dụng.
Ngoài ra, chi phí bảo trì, bảo dưỡng và thay thế phụ tùng, linh kiện đối với những mẫu xe này tương đối tốn kém, hơn hẳn so với các mẫu xe sang khác đến từ Đức, thuộc phân khúc thấp hơn. Một số những phụ tùng, linh kiện của xe có thể phải nhập từ thị trường nước ngoài để thay thế nên sẽ mất rất nhiều thời gian nếu xảy ra sự cố.
Mẫu xe thiết kế đẳng cấp, xa xỉ
Nói về định thương hiệu, Bentley được xếp trên so với các thương hiệu xe sang, đến từ Đức như: Mercedes-Benz, BMW, Audi, Porsche hay Maserati,...
Bentley Bentayga First Edition đời 2022 chỉ vừa mới 2 năm tuổi nên về thiết kế, trang bị và độ tiện nghi vẫn không hề kém cạnh, thậm chí nhỉnh hơn các mẫu xe sang đời mới ngày nay.
Ngoại hình của Bentayga tương đối lớn, được trang bị lưới tản nhiệt lớn, đi kèm thiết kế cụm đèn LED ma trận hình elip - đặc trưng của các dòng xe Bentley. Ở phía sau, cụm đèn hậu hình elip với nhiều vân kết cấu cầu kỳ, lấy ý tưởng từ những bộ ly pha lê sang trọng. Ngoài ra, xe được trang bị bộ mâm đa chấu, kích cỡ 22 inch giúp cân đối phần ngoại hình.
Dù có kích thước lớn nhưng không gian nội thất bên trong xe chỉ được bố trí 5 chỗ ngồi và tổng thể thiết kế không gian theo thiên hướng sang trọng, cổ điển với nhiều chi tiết ốp gỗ quý, da cao cấp,... Thiết kế này tạo nên sự khác biệt về đẳng cấp khi so với các mẫu xe sang hiện nay, tầm giá 10-14 tỷ đồng.
Đa phần các chủ xe siêu sang như Bentley Bentayga First Edition thường rất ít sử dụng xe để đi xa hoặc khai thác hết khả năng. Chính vì vậy nên sau 2 năm tuổi, đa phần các chi tiết trong xe đều còn nguyên vẹn, không xuống cấp quá nhiều so với xe mới hoàn toàn.
Hơn nữa, những mẫu xe này trên thị trường xe cũ đều còn bảo hành chính hãng.
Với mức giá khoảng 14,5 tỷ đồng trên thị trường xe cũ, thay vì mua mẫu xe này, người dùng vẫn có thể lựa chọn những mẫu SUV hạng sang, đời mới khác như: Mercedes-Maybach GLS 600 (12,119 tỷ đồng), Mercedes-AMG G63 (11,75 tỷ đồng), Lexus LX 600 VIP (9,61 tỷ đồng),...
Tin bài cộng tác gửi về Ban Ô tô xe máy theo email: [email protected]. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!
Nam thanh niên sốc phản vệ dù chỉ ăn vài con châu chấu rang. Bác sĩ Mai Giang Nam, Trưởng khoa Cấp cứu - Hồi sức và Chống độc, Trung tâm Y tế huyện Thanh Sơn, cho biết sốc phản vệ có thể gặp mọi lứa tuổi và không chỉ do dùng thuốc, có thể do ăn thức ăn lạ (tôm, cua, ghẹ, côn trùng...), côn trùng đốt, tiếp xúc chất lạ... Bệnh nhân bị sốc phản vệ nếu không được cấp cứu kịp thời dễ dẫn đến tử vong.
Triệu chứng thường gặp là mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt, khó thở, tức ngực, mạch nhanh, huyết áp tụt, vật vã kích thích, có thể có tiếng thở rít, rối loạn ý thức, hôn mê.
Để hạn chế thấp nhất tình trạng dị ứng hay sốc phản vệ xảy ra, người dân nên hạn chế ăn các thực phẩm lạ nhất là người có cơ địa dị ứng. Nếu có các triệu chứng sốc phản vệ, người bệnh nên đến ngay các cơ sở y tế để được khám và điều trị kịp thời.
Bé gái 13 tuổi ở Kiên Giang tử vong sau khi ăn trứng cá lau kiếng
Bé gái bắt cua, cá lau kiếng cùng trứng cá nhặt trong hang ở một ao hoang gần nhà, mang về luộc ăn. Một giờ sau, bé mê man, sùi bọt mép." alt="Ăn châu chấu rang, người đàn ông bị sốc phản vệ nhập viện khẩn" />Gian hàng Việt lần đầu tiên được đưa lên sàn TMĐT
Năm nay là năm đầu tiên Cục TMĐT và Kinh tế số giới thiệu "Gian hàng Quốc gia Việt trên sàn Thương mại điện tử tại Việt Nam" trong chương trình Online Friday 2019.
Giang hàng Quốc gia Việt trước mắt sẽ có mặt trên 2 sàn hương mại điện tử (TMĐT) Sendo và Voso (Viettel Post). Đây cũng là lần đầu tiên Gian hàng Quốc gia được xây dựng và sẽ là nơi tập hợp các thương hiệu Việt Nam uy tín được đảm bảo bởi Bộ Công Thương.
Hoạt động thương mại điện tử xuyên biên giới dự kiến sẽ vận hành vào cuối tháng 12/2019 thông qua “Gian hàng Quốc gia Việt Nam” trên sàn thương mại điện tử ở nước ngoài, hỗ trợ doanh nghiệp xuất khẩu Việt bán hàng trực tiếp tới tận tay người tiêu dùng với sự tham gia đồng hành của các thương hiệu lớn của Việt Nam như TH True Milk, Sao Thái Dương, Gạo Lộc Trời, Vinacacao, Viettel Post . . .
Ngày mua sắm trực tuyến Online Friday được tổ chức vào 6/12 tới sẽ có hơn 1.000 thương hiệu có 50.000 mặt hàng giảm giá đến 70% và dự kiến hơn 2.500 tỉ đồng được giao dịch trong ngày. Hoạt động trải nghiệm TMĐT được diễn ra ở 3 tâm điểm sôi động nhất của 3 thành phố lớn là Hà Nội, TP.HCM, Đà Nẵng.
Khách hàng có thể săn voucher để hưởng siêu giảm giá tại trang web www.onlinefriday.vn, trênứng dụng trên điện thoại thông minh, fanpage, tương tác trên truyền hình và trải nghiệm tại sự kiện BigOff để có cơ hội trúng 2 xe ô tô Vinfast do Alliex và Vinfast tài trợ.
Ngày mua sắm trực tuyến lớn nhất Việt Nam quy tụ các sàn thương mại điện tử như Shopee, Tiki, Sendo, Voso, Sanhangre...Các doanh nghiệp sản xuất và nhà phân phối hàng chính hãng triển khai các chương trình với mức giảm giá sâu độc quyền đến 70% chỉ có tại Online Friday bao gồm các ngành hàng nhu yếu phẩm phục vụ tết, đồ gia dụng, công nghệ, mỹ phẩm, thời trang chính hãng, vé máy bay, sách và văn phòng phẩm... với hàng loạt ưu đãi từ Vietnam Airlines, Oppo, Jetstar hay ứng dụng gọi xe be,...
" alt="Gian hàng quốc gia đầu tiên lên sàn TMĐT, hứa hẹn 'bùng nổ' tại Online Friday" />Ký kết đưa Gian hàng Quốc gia Việt trên sàn TMĐT Voso và Sendo
Nhóm thiếu niên tại cơ quan công an. Ảnh: XĐ Cụ thể, vào 11h30 ngày 4/12, qua công tác nắm tình hình trên không gian mạng và tin báo, lực lượng Công an huyện Lương Sơn phát hiện nhóm thanh thiếu niên có hành vi điều khiển xe máy mang theo hung khí (1 dao phóng dài khoảng 1,7m) trên tuyến đường liên xã thuộc xóm Đất Đỏ, xã Liên Sơn.
Ngay sau khi phát hiện vụ việc, tổ công tác đã nhanh chóng xác minh làm rõ nhóm 6 thiếu niên 13 tuổi đều trú tại huyện Lương Sơn.
Tại cơ quan công an, nhóm thiếu niên đã khai nhận toàn bộ hành vi vi phạm và cho biết, do mâu thuẫn với bạn tên Đ. ở xóm Đất Đỏ nên nhóm đã mang theo dao phóng tìm Đ. để giải quyết mâu thuẫn.
Khi nhóm trên chưa thực hiện được hành vi, lực lượng công an đã kịp thời phát hiện và ngăn chặn.
Clip cảnh lấn làn nguy hiểm sau loạt vụ tai nạn thảm khốc ở Hòa Bình
Sau nhiều vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng tại Hòa Bình, tình trạng tài xế lấn làn, vượt ẩu trên quốc lộ 6 vẫn tiếp diễn." alt="6 thiếu niên 13 tuổi mang phóng lợn đi giải quyết mâu thuẫn" />Đường "ẩn mình" trong nhiều món ăn hàng ngày
Để sử dụng đường an toàn, các chuyên gia cho rằng cần phân biệt các loại đườngtrong thực phẩm. Có hai loại đường chính, gồm:
- Đường tự nhiên: Được tìm thấy trong trái cây, rau củ và các sản phẩm từ sữa (lactose). Đây là những loại đường tự nhiên cung cấp năng lượng và dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.
- Đường bổ sung (đường tinh luyện): Là loại đường được thêm vào trong quá trình chế biến thực phẩm, thường có mặt trong các món bánh kẹo, nước ngọt, thực phẩm chế biến sẵn. Đây là loại đường cần hạn chế vì nó không cung cấp dưỡng chất và có thể gây hại khi tiêu thụ quá mức.
Đường không chỉ nằm trong bánh kẹo, đồ uống ngọt mà còn "ẩn mình" trong nhiều món ăn hàng ngày. Đặc biệt, đường trong các loại nước chấm và sốt lại ít được lưu tâm.
Theo Tiến sĩ Hương, trước đây, nước mắm truyền thống thường chỉ có mắm, chanh và ớt. Nhưng hiện hầu hết công thức nước chấm như nước chấm ốc, chấm nem đều chứa đường. Vị chuyên gia cho rằng có những loại nước chấm nêm 4 thìa đường trong 10 thìa nguyên liệu.
Các loại sốt được sử dụng phổ biến để tăng hương vị cho món ăn cũng chứa hàm lượng đường cao. Nhiều loại sử dụng sữa đặc là một trong các thành phần chính. Trong khi đó, loại nguyên liệu này lại có đến 50-55% thành phần là đường.
Ăn nhiều đường có hại cho não
Theo WHO, lượng đường tự do cao sẽ đe dọa chất lượng dinh dưỡng của chế độ ăn uống khi cung cấp năng lượng đáng kể nhưng không có chất dinh dưỡng. Điều này dẫn tới tình trạng tăng cân, béo phì và nguy cơ gây ra nhiều bệnh không lây nhiễm khác.
"Chế độ ăn nhiều đường có thể dẫn đến lượng glucose dư thừa trong não, các nghiên cứu đã ghi nhận có sự liên kết giữa việc glucose dư thừa với trí nhớ và các khiếm khuyết về nhận thức. Một lý do khác khiến đường có hại cho nãolà vì nó ảnh hưởng đến một số chất dẫn truyền thần kinh, có thể dẫn đến nghiện đường", Tiến sĩ Hương chia sẻ về tác hại của việc tiêu thụ quá nhiều đường.
Thực phẩm tự nhiên tốt cho não theo khuyến cáo của Cục An toàn thực phẩm
Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) cũng đưa ra lời khuyên về những loại thực phẩm tự nhiên tốt cho trí não như ngũ cốc nguyên hạt (giúp cải thiện sự tập trung); quả việt quất (có thể tăng cường trí nhớ ngắn hạn); Cà chua (có thể ngăn ngừa tác hại của các gốc tự do); Trứng (có thể giúp ngăn ngừa chứng đột quỵ, giảm nhận thức và bệnh Alzheimer); Bông cải xanh (có thể cải thiện trí não); Quả hạch (giúp bảo vệ não khỏe mạnh); Hạt bí ngô (có thể tăng cường trí nhớ và cải thiện tâm trạng); Cá nhiều dầu (có thể tăng cường chức năng não khỏe mạnh).
" alt="Lời khuyên của chuyên gia về dùng đường trong thực phẩm hàng ngày" />"Biến mất" khỏi top xe bán chạy tháng 6 vừa qua còn có KIA Seltos, nhường chỗ cho hai mẫu xe Hàn Quốc là Hyundai Creta và KIA Sonet, cùng có doanh số tăng trưởng rất cao.
Dưới đây là chi tiết top 5 xe đa dụng cỡ nhỏ bán chạy trong tháng 6:
1. Mitsubishi Xforce: 948 chiếc
Mẫu xe "tân binh" ở phân khúc B-SUV Mitsubishi Xforce bán ra được 948 chiếc trong tháng 6, tăng 18% so với tháng 5 (802 chiếc). Cộng dồn nửa đầu năm, doanh số của Xforce là 3.890 chiếc và vượt qua Toyota Yaris Cross để dẫn đầu luôn toàn phân khúc.
Mẫu B-SUV Mitsubishi Xforce ra mắt tháng 1/2024, nhập khẩu nguyên chiếc từ Indonesia với 4 phiên bản với giá bán từ 599-705 triệu. Các phiên bản đều sử dụng động cơ 1.5L kết hợp số vô cấp CVT và dẫn động cầu trước.
2. Toyota Yaris Cross: 811 chiếc
Với doanh số 811 chiếc bán ra trong tháng 6, mẫu xe của Toyota đã giảm 10% so với tháng trước (902 chiếc), vẫn xếp thứ 2 trong nhóm xe đa dụng cỡ nhỏ. Cộng dồn trong nửa đầu năm 2024, Toyota Việt Nam đã bán ra 3.750 chiếc Yaris Cross, vẫn "đầu bảng" trong nhóm xe gầm cao của Toyota.
Toyota Yaris Cross là mẫu xe hoàn toàn mới ra mắt thị trường Việt Nam vào cuối tháng 9/2023. Xe thuộc phân khúc B-SUV, nhập khẩu nguyên chiếc từ Indonesia với 2 phiên bản, trong đó có 1 phiên bản sử dụng động cơ xăng 1.5L và 1 phiên bản hybrid duy nhất trong phân khúc. Giá bán của 2 phiên bản lần lượt là 730 và 838 triệu đồng.
3. Hyundai Creta: 686 chiếc
Hyundai Creta trở lại top 5 khá ấn tượng khi đạt doanh số 686 chiếc trong tháng 6, tăng tới 62% so với tháng trước (422 chiếc) nhưng vẫn giảm tới 28% so với tháng 6/2023. Doanh số nửa đầu năm 2024 của Hyundai Creta là 2.814 chiếc, xếp thứ 3 phân khúc B-SUV.
Hyundai Creta ra mắt giữa tháng 3/2022 tại Việt Nam, được Hyundai Thành Công lắp ráp trong nước với 4 phiên bản, tất cả sử dụng khối động cơ 1.5L đi kèm hộp số CVT. Giá bán của các phiên bản từ 640-745 triệu đồng.
4. Toyota Corolla Cross: 661 chiếc
Không còn có doanh số gần 1.000 chiếc như trong tháng 5, mẫu xe của Toyota chỉ bán ra được 661 chiếc trong tháng 6 vừa qua, giảm 34% so với tháng trước (996 chiếc) nhưng vẫn tăng 10% so với tháng 6/2023. Cộng dồn 6 tháng đầu năm, đã có 2.028 chiếc Corolla Cross được bán ra thị trường.
Mẫu xe Toyota Corolla Cross ra mắt tháng 8/2020 tại Việt Nam. Đầu tháng 5 vừa qua, mẫu crossover cỡ B+ của Toyota được làm mới với giá bán giảm nhẹ. Theo đó, Corolla Cross đã cắt phiên bản thấp là bản G và chỉ còn giữ 2 phiên bản là bản V động cơ 1.8L (thuần xăng) và HEV (hybrid). Giá bán của 2 phiên bản này lần lượt là 820 và 905 triệu đồng.
5. KIA Sonet: 601 chiếc
Mẫu xe cỡ A của THACO-KIA bán ra được 601 chiếc trong tháng 6, tăng tới 64% so với tháng 5 (366 chiếc) nhưng vẫn giảm 37% so với tháng 6/2023. Nửa đầu năm 2024, đã có 3.419 chiếc Sonet được bán ra thị trường, giảm 23% so với cùng kỳ năm 2023.
KIA Sonet ra mắt tháng 10/2021 tại Việt Nam và vừa được nâng cấp nhẹ giữa vòng đời vào tháng 6 vừa qua. Sonet 2024 được giới thiệu với 3 phiên bản Deluxe, Luxury và Premium, đều sử dụng động cơ 1.5L hút khí tự nhiên giống đời cũ, đi kèm hộp số vô cấp iVT. Ba phiên bản của Sonet có giá lần lượt là 539-579-624 triệu đồng.
Ngoài danh sách top 5 kể trên, doanh số của một số mẫu xe đa dụng cỡ nhỏ khác như sau:
Toyota Raize:403 chiếc;
KIA Seltos:587 chiếc
Hyundai Venue:342 chiếc;
Honda HR-V:237 chiếc;
Mazda CX-3:190 chiếc;...
Bạn có bình luận thế nào về bảng xếp hạng top xe ở trên? Hãy để lại bình luận bên dưới hoặc chia sẻ bài viết về Ban Ô tô xe máy theo email: [email protected]. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!
Xe đa dụng cỡ trung bán chạy tháng 6: Mazda CX-5 và Ford Territory cùng tăng tốc
Tháng 6 vừa qua, Mazda CX-5 vẫn là cái tên khiến nhiều người phải nhắc đến với doanh số tăng trưởng ấn tượng. Trong khi đó, Ford Territory cũng thể hiện mình là một đối thủ đáng gờm." alt="Xe đa dụng cỡ nhỏ tháng 6: 3 mẫu Toyota tụt dốc, KIA Sonet góp mặt" />
- ·Ronaldo thừa nhận cho HLV Benitez ngồi 'ghế 3 chân'
- ·Dự đoán 4 xu hướng nổi bật trong ngành ô tô năm 2024
- ·Cảnh báo thủ đoạn lừa đảo hoàn cảnh khó khăn bằng hình thức quét mã QR
- ·Nhóm người mắc rung nhĩ có nguy cơ đột quỵ cao gấp 5 lần
- ·Siêu nóng bỏng, 2B 'phá đảo' thế giới SoulCalibur VI
- ·MINI lần đầu tiên cho ra bộ đôi xe điện mới, ưu tiên thị trường Trung Quốc
- ·Chàng trai 22 tuổi tự chế huyền thoại Honda Dream II tí hon đẹp long lanh
- ·Nhận định, soi kèo Jaguares de Cordoba vs Medellin, 7h40 ngày 11/9
- ·Thu phí khí thải 16 triệu: Không bắt buộc, giá xe không tăng
- ·CMC gia nhập Keidanren và mở rộng kinh doanh tại Nhật Bản
- - Dù bị dẫn trước, nhưng bản lĩnh của đội bóng lớn giúp Arsenal thắng ngược Sunderland với tỷ số 3-1 ở vòng 3 FA Cup.Play" alt="Highlights: Arsenal 3" />
Dòng người xếp hàng dài chờ đợi check in tham dự sự kiện Từ rất sớm, dòng người đã ùn ùn kéo tới 2 địa điểm tổ chức sự kiện, xếp hàng dài check in tham dự. Từ khu vực sảnh chờ đến khu vực tư vấn nườm nượp người, nhưng chị em vẫn kiên nhẫn chờ đợi đến lượt mình để được các bác sĩ có chuyên môn tư vấn.
Được đội ngũ bác sĩ, tư vấn viên tư vấn trực tiếp các phương pháp, công nghệ làm đẹp phù hợp với sắc vóc của bản thân, nhiều chị em đã quyết định thực hiện dịch vụ ngay, chớp cơ hội được trải nghiệm không gian cao cấp của Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc.
Tại sinh nhật Thu Cúc 27 năm, dàn sao đình đám trong showbiz Việt đã chính thức công khai phẫu thuật thẩm mỹ, tạo nên một xu hướng làm đẹp mạnh mẽ đến giới trẻ Việt Nam. Trong đó, Hoa hậu Việt Nam 2022 Huỳnh Thị Thanh Thủy chính thức công khai phẫu thuật nâng ngực, nâng mũi tại Thu Cúc; Á hậu Miss Grand Mai Ngô công khai phẫu nâng ngực, nâng mũi, cắt mí; Miss World Việt Nam 2016 Diệu Ngọc công khai phẫu thuật nâng mũi, cắt mí; Top 5 Hoa hậu Biển đảo Việt Nam Tường Vy công khai phẫu thuật nâng ngực. Và nhiều người đẹp khác như ca sĩ Ngô Lan Hương cũng dàn hot Tiktoker nổi tiếng… cũng công khai phẫu thuật thẩm mỹ. Hệ thống thẩm mỹ Thu Cúc tự hào là đơn vị đã “kiến tạo” thành công những nhan sắc hoàn hảo này.
Gần 3 thập kỷ hình thành và phát triển, hệ thống Thẩm mỹ Thu Cúc luôn không ngừng phát triển về quy mô, cơ sở vật chất, đặc biệt là nâng cao trình độ tay nghề của đội ngũ bác sĩ, chuyên gia.
Tại Thu Cúc, hệ thống tổ hợp các phòng trị liệu, phòng hậu phẫu đều đạt tiêu chuẩn quốc tế, có sức chứa lên tới hàng trăm lượng khách mỗi ngày. Mỗi phòng đều được trang bị hệ thống nội thất cao cấp, tiện nghi từ giường, tủ, ghế chờ, rèm che phục vụ nhu cầu nghỉ ngơi, sinh hoạt, hỗ trợ ăn uống theo tiêu chuẩn. Đến nay, thương hiệu Thu Cúc đã khẳng định được vị thế của mình trong lòng hàng triệu phụ nữ Việt.
Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc
Cơ sở TP. HCM: 218 Điện Biên Phủ, quận 3
Cơ sở Hà Nội: 1B Yết Kiêu, quận Hoàn Kiếm
Fanpage: https://www.facebook.com/thammythucuc.com.vn/
Tiktok: https://www.tiktok.com/@thammythucuc.vn
Website: https://thammythucuc.vn / https://thucucsaigon.vn/
Tổng đài: 1900 1920 - Hotline: 0964 080 999/ 0934452299
Doãn Phong
" alt="Sự kiện sinh nhật tuổi 27 của Thu Cúc thu hút hàng nghìn tín đồ làm đẹp" />Sóng ngắn trị liệu là phương pháp giúp chống viêm, giảm sưng nề và tụ máu. Ảnh: Phòng khám chuyên khoa phục hồi chức năng Remedy Vật lý trị liệu có từ hàng nghìn năm trước, có nguồn gốc từ các nền văn minh cổ đại như Ai Cập, Trung Quốc và Hy Lạp - nơi các kỹ thuật như xoa bóp, thủy trị liệu và tập thể dục được sử dụng để điều trị nhiều bệnh, chấn thương khác nhau.
Trong suốt nửa sau của thế kỷ XX và sang thế kỷ XXI, những tiến bộ trong khoa học, công nghệ và nghiên cứu y tế tiếp tục nâng cấp hình thức vật lý trị liệu. Nhiều tác nhân vật lý như: nhiệt, điện, từ trường, quang học… được sử dụng để phát triển nên các phương pháp và phương thức trị liệu mới.
Đại diện phòng khám chuyên khoa phục hồi chức năng Remedy cho biết, vật lý trị liệu ngày càng được sử dụng rộng rãi và phổ biến trong điều trị các bệnh cơ xương khớp nhờ vào những ưu điểm nổi bật như: giúp làm giảm đau không cần thuốc, không cần phẫu thuật, hạn chế tác dụng phụ, hạn chế ảnh hưởng đến bệnh lý nền… Theo chuyên gia của phòng khám này, các trường hợp đau cấp tính và mãn tính đều có thể ứng dụng phương pháp vật lý trị liệu. Bên cạnh đó, vật lý trị liệu cũng giúp rút ngắn thời gian điều trị nhờ tác động sâu, trực tiếp vào vị trí tổn thương. Đây là lựa chọn trước khi dùng thuốc và can thiệp phẫu thuật; cũng thường được áp dụng kết hợp với các phương pháp khác trong việc điều trị các ca phức tạp.
Địa chỉ vật lý trị liệu cho người đau cơ xương khớp
Áp dụng công nghệ hiện đại và phác đồ điều trị vật lý trị liệu phù hợp với từng đối tượng người bệnh, phòng khám Remedy (tầng 9, 154 Nguyễn Thái Học, Ba Đình, Hà Nội) đang trở thành điểm đến cho những ai gặp những vấn đề về cơ xương khớp nói riêng, người cần điều trị phục hồi chức năng bằng vật lý trị liệu nói chung.
Phòng khám đưa ra những gói điều trị từ cơ bản đến nâng cao, phù hợp với các bệnh lý điển hình về cơ xương khớp, chấn thương chỉnh hình hay thần kinh, trên cơ sở đó cá nhân hoá phác đồ cho từng bệnh nhân. Remedy kết hợp chặt chẽ giữa vật lý trị liệu và vận động trị liệu, giúp bệnh nhân có thể phục hồi trong thời gian ngắn nhất. Các liệu trình được đội ngũ bác sỹ và chuyên gia đầu ngành tối ưu hoá cho từng cá nhân. Các kỹ thuật viên thực hiện trên hệ thống máy móc thiết bị đồng bộ, hiện đại được nhập khẩu.
Trong số các phương pháp vật lý trị liệu hiện đại được phòng khám Remedy áp dụng, nổi bật phải kể đến từ trường siêu dẫn - kỹ thuật sử dụng các trường điện từ cao năng để xâm nhập vào tế bào, mô, cơ quan và xương, nhằm kích hoạt lại chức năng điện hóa của tế bào và màng tế bào.
“Từ trường siêu dẫn tạo ra một trường từ có độ mạnh lên tới 3 Tesla, khoảng 600 lần mạnh hơn so với trường từ của một nam châm thông thường, nhằm thúc đẩy quá trình làm lành của dây thần kinh, cơ bắp và mạch máu. Trong khi đó, laser công suất cao là phương pháp sử dụng chùm tia laser chiếu vào mô cơ thể, gây ra các hiệu ứng sinh học, qua đó kích thích giải phóng các yếu tố có lợi trong điều trị các bệnh lý về xương khớp, đĩa đệm, thần kinh. Với công suất tối đa cao hơn 50 lần so với laser thường, nó có khả năng xuyên sâu mô với độ sâu xâm nhập là 10cm, đảm bảo trúng đích ở mô sâu cần điều trị”, đại diện phòng khám giải thích.
Đến với Remedy, khách hàng có thể an tâm về đội ngũ bác sĩ và kỹ thuật viên trình độ cao, sử dụng hệ thống máy móc hiện đại bậc nhất. Phòng khám cam kết mang lại dịch vụ y tế chất lượng cao với chi phí hợp lý, đáp ứng nhu cầu điều trị của đông đảo người dân.
Phòng khám chuyên khoa phục hồi chức năng Remedy
Website: https://remedy.vn
Hotline: 0832 400 600
Địa chỉ: Tầng 9, 154 Nguyễn Thái Học, Ba Đình, Hà Nội.
(Nguồn: Phòng khám chuyên khoa phục hồi chức năng Remedy)
" alt="Ứng dụng vật lý trị liệu trong điều trị bệnh lý cơ xương khớp" />Chiếc xe có giá trị hơn 10 tỷ đồng, được mua về từ TP Hồ Chí Minh. Ảnh: Việt Hòa Lamborghini Huracan là mẫu siêu xe hiệu suất cao được dân chơi Việt ưa chuộng trong hơn 10 năm qua, chỉ xếp sau Lamborghini Aventador. Mẫu xe lần đầu ra mắt thị trường thế giới năm 2014, sau đó được nhập về Việt Nam ước có gần 20 chiếc. Trong đó, phiên bản Lamborghini Huracan LP 610-4 là bản tiêu chuẩn có mặt nhiều nhất trên thị trường Việt. Giá mua mới của mẫu siêu xe này khá đắt, từ 20-28 tỷ đồng. Trên thị trường xe cũ, mẫu siêu xe này chỉ còn giá 11-12 tỷ đồng.
Cung cấp sức mạnh cho Lamborghini Huracan LP 610-4 là khối động cơ V10, dung tích 5.2L hút khí tự nhiên, sản sinh công suất 610 mã lực và 560 Nm mô-men xoắn. Hệ thống vận hành này kết hợp với hộp số bán tự động ly hợp kép 7 cấp và hệ dẫn động 4 bánh. Xe có thể tăng tốc từ 0-100 km/h trong 3,2 giây, tốc độ tối đa 325 km/h.
Siêu xe này có ba chế độ lái gồm Strada (đường phố), Sport (thể thao) và Corsa (đua xe) để người dùng thoải mái lựa chọn, trải nghiệm.
Với việc tậu thêm chiếc Lamborghini, hiện vợ chồng ông Thoan đang sở hữu 3 chiếc xe hơi đắt tiền. Trong đó, chiếc Lexus 570 biển tứ quý 6 cũng từng khiến nhiều người xuýt xoa.
“Tôi đã có đam mê với siêu xe từ lâu rồi nhưng giờ mới mua được, còn chiếc Lexus 570 thì vợ, chồng sẽ tặng cho con gái đầu để phục vụ cho công việc”, ông Thoan chia sẻ.
Ông Nguyễn Vĩnh Thoan được cộng đồng đặt cho biệt danh "đại gia đồng nát" bởi quãng đời khởi nghiệp vất vả, thu mua sắt vụn và buôn bán các loại phụ tùng ô tô cũ. Tại Nghệ An, ông Thoan là một tấm gương đi lên từ nghèo khó.
Một số hình ảnh về chiếc xe:
Tin bài cộng tác gửi về Ban Ô tô xe máy theo email: [email protected]. Xin cảm ơn!
" alt="Ngắm siêu xe Lamborghini mới tậu của 'đại gia đồng nát' Nghệ An" />- -Trong khi người dân có thể mua nhau thai khô dễ dàng tại các cửa hàng thuốc đôngy tại TP.HCM thì tại Hà Nội, việc mua bán mặt hàng này có vẻ e dè, kín đáo hơnrất nhiều.