Tạo thói quen đứng ngồi ngay ngắn
Tư thế gập, co người thường xuyên khiến vùng ngực bị o ép, vòng 1 sẽ không có không gian để phát triển, thậm chí bị chảy xệ.
![]() |
![]() |
Kirill bơm chất tăng cơ bắp bất chấp nó không ăn nhập với thân hình gầy của anh.
Chàng trai vô cùng tự hào về bắp tay của mình mặc dù thực tế chúng hoàn toàn không cân đối với phần còn lại của cơ thể. Sau khi tiêm, trọng lượng cơ thể của anh đã tăng từ 62 kg lên 68 kg. Tuy nhiên, chất synthol chỉ làm tăng kích thước nhưng không giúp tăng thêm sức mạnh cơ bắp.
“Tôi đã tiêm rất nhiều synthol và bị sốt 40 độ. Tôi nằm trên giường, cảm giác mình như sắp chết”, Kirill kể lại. Kết quả là chất synthol đã bão hòa các mô cơ, khiến lưu lượng máu bị chặn. Các mô ở hai cánh tay của anh chết và được thay thế bằng những vết sẹo cứng như cây. “Thậm chí bạn có thể gõ vào nó và nghe thấy âm thanh như khi gõ vào cây”, Kirill nói.
Khi vận động viên 23 tuổi đến bệnh viện, các bác sĩ rất bất ngờ trước tình trạng của anh và chia sẻ: “Bệnh nhân tiêm chất synthol rất kỹ đến nỗi nó lan rộng trong cơ và giết chết nó. Anh ta thậm chí còn bắt đầu bị sốt cao, đau dữ dội và suy nhược cơ thể”.
Kirill phải trải qua 4 cuộc phẫu thuật để hoàn toàn cứu sống 2 cánh tay.
Kirill phải trải qua phẫu thuật gấp để loại bỏ khối thạch đã khiến cơ bắp bị thối ra khỏi hai cánh tay, nếu không anh ta có thể phải cắt cụt chúng, thậm chí tử vong.
Trong cuộc phẫu thuật, bác sĩ đã phải loại bỏ các khối thạch, các mô thịt và mảnh cơ chết nặng đến 3 cân ra khỏi cánh tay dài 60 cm của Kirill. Sau ca phẫu thuật đầu tiên, anh sẽ phải trải qua ít nhất ba cuộc phẫu thuật nữa để có thể duy trì chuyển động của cánh tay. Rất nguy hiểm và tốn nhiều thời gian nếu sau này Kirill vẫn muốn tập thể hình và phát triển cơ bắp. Tuy nhiên bác sĩ phẫu thuật nói rằng Kirill là người may mắn, mà thiệt hại chỉ ở tay mà không lan sang phần còn lại của cơ thể.
“Tất cả những thứ được tiêm trong bắp phải được loại bỏ, nhưng chúng tôi phải vô cùng cẩn thận để giữ tĩnh mạch, dây thần kinh và các chức năng khác của chi”, bác sĩ tiết lộ.
Các bác sĩ cảnh báo synthol có thể gây thuyên tắc phổi, tổn thương thần kinh, nhiễm trùng, u xơ cứng, đột quỵ, viêm loét trong cơ, nguy hiểm đến tính mạng. Mặc dù vậy, nhiều người tập thể hình vẫn sử dụng nó để tăng cường cơ bắp, bất chấp cảnh báo của các chuyên gia.
Chất synthol là gì?
Synthol được pha chế lần đầu tiên năm 1990 bởi 1 bodybuilding tên Chris Clarke. Synthol được pha chế bao gồm các thành phần 85% dầu, 7.5% lidocaine and 7.5% alcohol (cồn). Chúng sẽ được tiêm thẳng trực tiếp vào bó cơ cần kích thích độ lớn. Các chất này sẽ làm tích tụ thêm các axit béo nơi được tiêm Synthol.
Trên thực tế, synthol không hề có tác dụng làm cơ bắp mạnh thêm mà chúng chỉ như silicon mà thôi. Điều nguy hiểm hơn silicon là synthol hòa vào cơ bắp, bám vào các sợi cơ, không thể loại bỏ ra được.
An An (Dịch theo World of Buzz)
- Nghĩ còn trẻ, khi bị đau đầu Hoa tự ý mua thuốc giảm đau uống, tuy nhiên sau đó cơn đau tăng lên, uống thuốc không tác dụng.
" alt=""/>Bơm 3 lít synthol vào tay, thanh niên 23 tuổi bị thối hết cơ bắpNgoại hình
Thiết kế bên ngoài của Lenovo ThinkVision E22-20 mang tính tối giản, nhẹ nhàng nhưng không làm mất đi cảm giác hứng khởi, tươi mới cho người sử dụng. Tuy hình dáng có phần cổ điển một chút với viền màn hình dầy dặn để phù hợp với các dòng máy Lenovo ThinkPad nhưng lại tạo cảm giác bền bỉ chắc chắn khi kết hợp cùng màu đen lì chủ đạo.
![]() |
Chiếc màn hình này có kích thước gọn gàng chỉ 22 inch, vừa đủ cho công việc, từ soạn văn bản, dùng excel hay chỉnh sửa ảnh hoặc lập trình đều phù hợp, và cũng thích hợp trong không gian văn phòng nhỏ, hiện đại.
ThinkVision E22-20 cung cấp 3 cổng kết nối bao gồm 2 loại hiện đại là HDMI và DP cho các mẫu PC đời mới có hiệu năng cao, còn lại là VGA giúp cho các doanh nghiệp tài chính chưa dư giả có thể tận dụng tốt máy tính cũ vẫn còn dùng tốt. Đây là tính toán khá hợp lý của nhà sản xuất trong trường hợp đơn vị cần nâng cấp màn hình nhưng chưa sẵn sàng trang bị mới toàn bộ dàn máy.
![]() |
Với chân đế của vững chắc và linh hoạt, ThinkVision E22-20 có thể dễ dàng nâng lên hạ xuống, nghiêng ngửa theo góc nhìn dễ dàng. Ngoài ra, nếu có nhu cầu cao hơn nữa thì nhà sản xuất cũng trang bị sẵn VESA mount cỡ 100 x 100mm phù hợp với đa dạng nhu cầu sử dụng.
Chất lượng hiển thị
Điểm sáng về chất lượng khi sử dụng ThinkVision E22-20 chính là khả năng hiển thị sắc nét. Đây là sự kết hợp của kích thước hiển thị vừa mắt 21,5 inch cùng độ phân giải full HD tỷ lệ 16:9 quen thuộc 1920 x 1080. Đi kèm với đó là đèn nền sáng đủ, độ tương phản cao và lớp phủ chống chói phù hợp với môi trường làm việc nhiều ánh đèn chiếu vào. Người dùng sẽ hoàn toàn không bị phân tâm, hoàn toàn tập trung vào công việc khi không có những bóng phản chiếu trên chính màn hình, ngay cả khi có ánh sáng mạnh phía sau.
![]() |
ThinkVision E22-20 trang bị tấm nền panel IPS chất lượng cao với góc nhìn thoải mái, độ bao phủ màu rộng và được tinh chỉnh sẵn từ nhà sản xuất để phù hợp với công việc đa dạng. Tất nhiên đối với những nhu cầu khắt khe trong chỉnh sửa ảnh để in ấn hay làm phim, video chuyên nghiệp thì tương đối khó, nhưng dạng phổ thông thì màn hình này đáp ứng đầy đủ yêu cầu.
Hiện tại, Lenovo ThinkVision E22-20 có giá bán hấp dẫn, chỉ khoảng hơn 2 triệu đồng tại Việt Nam đi kèm với chế độ bảo hành 3 năm, 1 đổi 1. Đây là một sự lựa chọn khá ổn, hợp lý bởi sản phẩm đem lại chất lượng hiển thị tốt lại có thiết kế lịch sự, gọn gàng, phù hợp với không gian văn phòng hiện đại.
G.Minh
" alt=""/>Trải nghiệm Lenovo ThinkVision E22Trước đó vào hôm 18/11, Félix "xQc" Lengyel cũng đã bị ban lần thứ tư trên Twitch. Nhưng đây là lần bị xử phạt nặng nhất với cựu pro player Overwatchkhi anh bị cấm tham gia các sự kiện Twitch Rivals trong sáu tháng và tước toàn bỏ phần thưởng do hành vi “hợp tác ‘đá stream’ và cố gắng gây ảnh hưởng tới lối chơi của đối phương” - theo thông báo chính thức của Twitch.
xQc đã công khai nhìn trộm stream trong suốt giải đấu và tuyên bố rằng hành động này “rất vui.” Tuy nhiên sau đó, streamer người Canada thừa nhận đó là “sai lầm” đặc biệt khi giải đấu treo thưởng tiền mặt.
NightBlue3 cũng phản ứng tương tự như xQc, giải thích rằng tất cả thành viên Team GOATS làm vậy “chỉ để giải trí.”
Trong đoạn tweet mới nhất, xQc cho biết kênh Twitch của anh sẽ bị ban trong bảy ngày. GrandPooBear và NightBlue3 cũng xác nhận họ bị “treo kênh” trong vòng một tuần lễ. Dù Mendo chưa lên tiếng nhưng nhiều khả năng anh cũng nhận hình phạt tương tự.
Tfue - siêu sao Fortnite và cũng là một thành viên của Team GOATS, sẽ không bị ban trên Twitch. Dù vậy, Tfue sẽ không nhận được tiền thưởng vì đã “nhận thức được hành động” của các đồng đội nhưng lại “không thông báo cho quản trị viên.”
Đây là lần đầu tiên Nightblue3, Mendo và GrandPooBear bị ban trên nền tảng streaming game lớn nhất thế giới.
Về phía xQc, anh chàng lắm tài nhiều tật này đã cố tình để lộ ảnh khỏa thân và xem đoạn video quay lại cảnh khỉ đột đang quan hệ tình dục do viewer gửi cho dẫn đến ba lần bị ban trong quá khứ.
2016
" alt=""/>Twitch ban một loạt tên tuổi đình đám vì ‘đá stream’ trong giải Fall GuysẢnh: Peugeot
Xe có chiều dài tổng thể lớn và ở mức 4.670 mm, điểm xuyết từ thân đến hông xe là các thanh chrome kéo dài. Peugeot 5008 được trang bị mâm hợp kim phay xước 18 inch kiểu mới.
![]() |
Ảnh: Peugeot |
Cụm đèn hậu công nghệ LED, bọc trong lớp kính màu khói, phá cách bằng điểm nhấn hiệu ứng móng vuốt sư tử 3D. Peugeot 5008 cũng được trang bị hệ thống mở cốp thông minh bằng cách đá chân. Trong khi đó, Hyundai Santa Fe 2021 đại diện cho ngôn ngữ thiết kế trẻ trung năng động của Hàn Quốc.
Santa Fe 2021 được trang bị hệ thống khung gầm hoàn toàn mới N-Platform, đồng thời tạo hình về thiết kế theo xu hướng lớn hơn, mạnh mẽ hơn và sang trọng hơn.
![]() |
Ảnh: TC Motor |
Cụ thể, xe có kích thước dài x rộng x cao lần lượt là 4.785 x 1.900 x 1.685 (mm). Chiều dài cơ sở của xe được giữ ở mức 2.765mm; đem đến một không gian rộng rãi hơn cho hành khách.
![]() |
Ảnh: TC Motor |
Thế hệ này được bổ sung thêm dải đèn chạy ngang khoang hành lý, nối liền cụm đèn hậu. Lazang xe có 2 lựa chọn 18 và 19 inch.
Nội thất: 5008 mô phỏng khoang lái phi cơ, SantaFe rộng rãi.
Ở bên trong, Peugeot 5008 vẫn có phong cách thiết kế kiểu i-Cockpit, mô phỏng khoang lái phi cơ đặc trưng của thương hiệu. Xe có vô lăng D-Cut trên và dưới. Phía sau vô-lăng là màn hình kỹ thuật số HUD có kích thước 12,3 inch.
![]() |
Đồ họa: Phương Duy |
Nội thất của Santa Fe cũng được tinh chỉnh lại, hướng đến người dùng, tăng cường sự trực quan. Bảng điều khiển mới dạng nổi, cao ngang và liền mạch với bệ tỳ tay.
Cửa gió điều hoà chính giữa cũng tách rời với các nút điều khiển bên dưới. Cần số truyền thống chuyển sang dạng phím bấm điện tử.
![]() |
Đồ họa Phương Duy |
Với kích thước to lớn hơn, mẫu xe của Hyundai có được hàng ghế thứ 3 đủ thoải mái cho người lớn cao khoảng 1,65 m ngồi, trong khi băng ghế cuối trên 5008 chỉ phù hợp với trẻ em. Dung tích khoang hành lý của Santa Fe cũng là tốt hơn đối thủ.
2 mẫu SUV đều hữu loạt trang bị tiện nghi hiện đại, có thể kể đến đồng hồ tốc độ điện tử 12,3 inch, màn hình cảm ứng cỡ lớn, hệ thống âm thanh 10 loa, sạc điện thoại không dây, cửa sổ trời toàn cảnh, hàng ghế trước chỉnh điện tích hợp sưởi, lẫy chuyển số trên vô-lăng…
Vận hành và trang bị an toàn: "Ngang tài ngang sức"
Peugeot 5008 sử dụng động cơ tăng áp 1.6L THP với mô-men xoắn đại 245 Nm tại vòng tua rất thấp ở mức 1.400 vòng/phút, kết hợp với động cơ là hộp số tự động 6 cấp EAT6.
Ngoài ra, Peugeot 5008 được duy trì tính năng Advanced Grip Control và hỗ trợ xuống dốc HADC giúp xe kiểm soát lực bám.
Trong khi đó, bản máy xăng của Hyundai Santa Fe 2021 chuyển sang động cơ SmartStream G2.5 mới, thông số giảm đôi chút so với đời trước và vẫn dùng hộp số tự động 6 cấp.
Điểm cộng nằm ở việc mức sức mạnh tốt hơn đối thủ và có 4 chế độ lái (Eco, Comfort, Sport và Smart) cùng 3 chế độ đi địa hình (Snow, Mud và Sand) để người lái lựa chọn.
Về tính năng an toàn, Peugeot 5008 được trang bị tính năng an toàn bao gồm 6 túi khí, 12 cảm biến xung quanh xe và camera sau 180 độ giả lập 2 bên cùng gói an toàn nâng cao (ADAS) cho người lái như: Hỗ trợ giữ làn đường, cảnh báo điểm mù, nhận diện biển báo giới hạn tốc độ và cảnh báo người lái tập trung.
Trên Santa Fe, công nghệ an toàn cũng được nâng cấp đáng kể. Ngoài những công nghệ cũ, xe có thêm camera 360 độ cùng gói Smart Sense với hỗ trợ giữ làn (LFA), đèn pha thích ứng (AHB) tự động chuyển pha-cốt, cảnh báo và phòng tránh va chạm điểm mù (BVM&BCA), phòng tránh va chạm với người đi bộ, hỗ trợ đỗ xe chủ động.
Tổng kết
Đối với những người yêu thích thiết kế nội/ngoại thất khác biệt với số đông, phù hợp với những người thích xe Châu Âu và chú trọng vào trải nghiệm cầm lái thì Peugeot 5008 hoàn toàn chinh phục được.
Về phía Santa Fe bản máy xăng dễ dàng trở thành lựa chọn hấp dẫn dành cho nhu cầu mua xe gia đình khi có giá bán vừa phải, nội thất đủ rộng rãi và lượng trang bị phong phú.
Theo Lao động
Bạn có đánh giá gì về 2 mẫu xe trên? Hãy chia sẻ bài viết về Ban Ô tô xe máy theo email: otoxemay@vietnamnet.vn. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!
Kia K5 mới xuất hiện sở hữu trang bị công nghệ hiện đại, thiết kế thể thao, lại rẻ hơn “lão làng” Toyota Camry, trở thành đối thủ mới trong phân khúc sedan cỡ D.
" alt=""/>Giá xe 1,3 tỷ chọn Peugeot 5008 hay Hyundai SantaFe?