Nhận định, soi kèo Al
发布时间：2025-05-05 16:29:54 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论 Pha lê - 02/05/2025 07:27 Nhận định bóng đá g
màu nâu trà sữamàu nâu trà sữa、、。
ậnđịnhsoikèmàu nâu trà sữa Pha lê - 02/05/2025 07:27 Nhận định bóng đá giải khác
相关文章
Trời nóng, mặc mát như vợ Tổng thống Mỹ
2025-05-05
![](<figure class="image vnn-content-image"><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/9/11/4c88576068fdcfa396ec-2287.jpg?width=0&s=fVejsa62Y2lAeg1m5BkeUg" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/9/11/4c88576068fdcfa396ec-2287.jpg?width=0&s=fVejsa62Y2lAeg1m5BkeUg" alt="4c88576068fdcfa396ec.jpg" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/9/11/4c88576068fdcfa396ec-2287.jpg?width=260&s=EbovFHBQRTdtfE1brDj_2A"></picture><figcaption>Hoa hậu Mai Phương vừa góp mặt trong một sự kiện của đơn vị quản lý mới, cùng với các nghệ sĩ như Thu Phương, Phương Mỹ Chi, Lan Khuê và DTAP. </figcaption></figure><figure class="vnn-figure-image-gallery"><table class="ck-photo-collage vnn-template-noneditable" id="1726027586273" data-id="e1f06d674f234342981b24a5f0f00488"><tbody><tr><td><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/9/11/batch-ddraw-0969-2288.jpg?width=0&s=HTHzvpA68jl2BQ3Bsw9UWQ" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/9/11/batch-ddraw-0969-2288.jpg?width=0&s=HTHzvpA68jl2BQ3Bsw9UWQ" alt="" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/9/11/batch-ddraw-0969-2288.jpg?width=260&s=affojDXjwSgJkaaWYTNegg"></picture></td><td><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/9/11/batch-ddraw-0932-2289.jpg?width=0&s=8PqIAz1fS_hDuZD0ZGShnw" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/9/11/batch-ddraw-0932-2289.jpg?width=0&s=8PqIAz1fS_hDuZD0ZGShnw" alt="" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/9/11/batch-ddraw-0932-2289.jpg?width=260&s=oZTn9QlQZ4o09e-1SqO3dQ"></picture></td></tr></tbody></table><figcaption>Mai Phương khoe nhan sắc trẻ trung, ngọt ngào trong bộ váy ngắn phong cách nữ sinh cách điệu. Thời gian qua, nàng hậu tỏ ra kín tiếng, vắng mặt trong các sự kiện giải trí. </figcaption></figure><figure class="image vnn-content-image"><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/9/11/03-sv-2290.jpg?width=0&s=a-v2qibVOepF8Eps6GHhvA" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/9/11/03-sv-2290.jpg?width=0&s=a-v2qibVOepF8Eps6GHhvA" alt="03 sv.jpg" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/9/11/03-sv-2290.jpg?width=260&s=8Xf-SK7PMawJSrbbbDlu7w"></picture><figcaption>Người đẹp đến chúc mừng Haley - ca sĩ cùng công ty - vừa debut (ra mắt) sản phẩm mới sau 5 năm rèn luyện. Mai Phương nhận xét sự năng động, ham học hỏi của đàn em khiến cô dành sự yêu quý. </figcaption></figure><figure class="image vnn-content-image"><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/9/11/02-sv-2291.jpg?width=0&s=YgewLbgImyKTUue-UT7M2Q" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/9/11/02-sv-2291.jpg?width=0&s=YgewLbgImyKTUue-UT7M2Q" alt="02 sv.jpg" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/9/11/02-sv-2291.jpg?width=260&s=dYtOLVF5a7MN5DG58ZIydw"></picture><figcaption>Mai Phương ngồi cùng Phương Mỹ Chi, siêu mẫu Lan Khuê ở hàng ghế khách mời. Cô đang tập trung cho việc học tại Việt Nam, đồng thời ấp ủ chuẩn bị những dự án nghệ thuật sắp tới. </figcaption></figure><figure class="image vnn-content-image"><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/9/11/09-sv-2292.jpg?width=0&s=qQMryO8oarH4RPEPnffyEg" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/9/11/09-sv-2292.jpg?width=0&s=qQMryO8oarH4RPEPnffyEg" alt="09 sv.jpg" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/9/11/09-sv-2292.jpg?width=260&s=70L8xwBWWii6YfbgKzhZGw"></picture><figcaption>Sự kiện còn có sự góp mặt của ca sĩ Lệ Quyên, Phương Vy Idol. Cả hai trở nên thân thiết kể từ khi tham gia chung show "Chị đẹp đạp gió rẽ sóng" mùa 1. </figcaption></figure><figure class="image vnn-content-image"><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/9/11/07-sv-2293.jpg?width=0&s=ZpE0LHDpl867S8GuUiwOqw" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/9/11/07-sv-2293.jpg?width=0&s=ZpE0LHDpl867S8GuUiwOqw" alt="07 sv.jpg" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/9/11/07-sv-2293.jpg?width=260&s=FbQl90jBpc3putIbtA4BnA"></picture><figcaption>Lệ Quyên và Thu Phương ủng hộ tinh thần Haley. Họ cũng đưa ra những lời khuyên, định hướng giúp nữ ca sĩ trẻ có kế hoạch rõ ràng hơn với hoạt động âm nhạc. </figcaption></figure><figure class="image vnn-content-image"><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/9/11/06-sv-2294.jpg?width=0&s=t9C2CpxDtIrZlwEvUWnIIw" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/9/11/06-sv-2294.jpg?width=0&s=t9C2CpxDtIrZlwEvUWnIIw" alt="06 sv.jpg" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/9/11/06-sv-2294.jpg?width=260&s=GK8p1DdTL4-InxXbrTtOGQ"></picture><figcaption>Haley ra mắt MV "Nhà biên kịch tài lanh" - một sáng tác của cô và nhóm DTAP. Giọng ca sinh năm 2000 được đánh giá năng động, không chỉ tập trung vào giọng hát mà còn sáng tác, sản xuất âm nhạc. "Tôi rất hào hứng và tự hào khi được giới thiệu sản phẩm đầu tay đến công chúng. Tôi hy vọng âm nhạc của mình sẽ kết nối với người nghe và mang đến cho họ những khoảnh khắc đặc biệt", "tân binh" Haley chia sẻ. </figcaption></figure><p style="text-align: center;"><strong>MV "Nhà biên kịch tài lanh" của Haley</strong></p><p><em>Ảnh, clip: NVCC</em></p><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/8/15/hoa-hau-mai-phuong-chia-tay-sen-vang-phu-nhan-tin-don-dinh-cu-my-2380.jpg?width=0&s=nOGpdO40jtbunwe0Gvf2JQ" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/8/15/hoa-hau-mai-phuong-chia-tay-sen-vang-phu-nhan-tin-don-dinh-cu-my-2380.jpg?width=260&s=rZonykMZ536WJ8kc3yVP3Q" alt=""></picture>Hoa hậu Mai Phương )
![](<picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/6/25/link-xem-truc-tiep-dan-mach-vs-serbia-bang-c-euro-2024-3176.jpg?width=0&s=ERIA-IMPi2il1GtFFddgKA" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/6/25/link-xem-truc-tiep-dan-mach-vs-serbia-bang-c-euro-2024-3176.jpg?width=260&s=BPckCOy9ws3Xbrkt30xwNA" alt="Link xem trực tiếp Đan Mạch vs Serbia - Bảng C EURO 2024"></picture><h3 class="insert-wiki-title">Link xem trực tiếp Đan Mạch vs Serbia - Bảng C EURO 2024</h3>Link xem trực tiếp Euro 2024 - VietNamNet cập nhật link xem trực tiếp bóng đá giữa Đan Mạch vs Serbia thuộc khuôn khổ lượt trận cuối bảng C Euro 2024.)
![](<p style="text-align: center;"><em>Video highlights Djokovic 3-0 Tsitsipas:</em></p><p>Đây là lần thứ 10 Djokovic lên ngôi vô địch tại <strong>Australian Open.</strong>Nole cũng chính thức cân bằng kỷ lục 22 danh hiệu Grand Slam của Rafael Nadal.</p><figure class="image vnn-content-image"><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/1/29/djokovic-1-784.jpg" /><figcaption>Djokovic san bằng kỷ lục 22 danh hiệu Grand Slam của Nadal</figcaption></figure><p>Với chức vô địch trên sân Rod Laver Arena, tay vợt người Serbia cũng sẽ vươn lên chiếm ngôi số 1 ATP của Carlos Alcaraz.</p><p>Quá xúc động, Djokovic đã lên khán đài rồi bật khóc nức nở trong vòng tay của HLV, người thân và bạn bè.</p><p><i>Ảnh: Reuters</i></p><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/1/29/djokovic-vs-tsitsipas-1-997.jpg" alt="Top 10 pha ghi điểm đỉnh nhất của Djokovic tại Australian Open 2023" /><h3 class="insert-wiki-title">Top 10 pha ghi điểm đỉnh nhất của Djokovic tại Australian Open 2023</h3>Djokovic giành chức vô địch Australian Open lần thứ 10 sau khi đánh bại Tsitsipas 3-0 cùng danh hiệu Grand Slam thứ 22 trong sự nghiệp. Cùng xem lại 10 pha ghi điểm hay nhất của Nole tại Úc Mở rộng 2023.)
![](<p>Gan là một trong những cơ quan nội tạng lớn nhất trong cơ thể, có trọng lượng từ 1,2 kg trở lên. Bộ phận này có nhiều vai trò quan trọng như hỗ trợ tiêu hóa; dự trữ các loại vitamin, glycogen, lipid, protein, chất sắt; thực hiện chuyển hóa thức ăn thành các chất dinh dưỡng cho cơ thể; giải độc…</p><p>Bởi vậy, nếu gan bị phá hoại, sức khỏe của bạn sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều. Bạn cần lưu ý tránh ba yếu tố màu trắng hại gan sau:</p><p>1. Muối trắng</p><p class="t-c"><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2020/07/03/22/ba-yeu-to-mau-trang-khien-gan-so-nhat.jpg" alt="{keywords}" /></p><p class="t-c">Ảnh minh họa: Sarajevo Times</p><p>Gan có chức năng dự trữ máu và chuyển đi các bộ phận khác. Sau một thời gian bạn ăn mặn, máu trong cơ thể sẽ không tuần hoàn tốt. Khi đó, gánh nặng của gan sẽ tăng lên.</p><p>Gan sẽ phải chuyển hóa muối để bài tiết ra bên ngoài. Lượng muối quá nhiều sẽ khiến quá trình bài tiết chất độc gặp khó khăn. Đối với bệnh nhân gan đã bị phù nề, nếu tiếp tục ăn mặn sẽ gặp nhiều nguy hiểm, thậm chí tử vong.</p><p>Thông thường, người lớn không ăn quá 10-15g muối mỗi ngày, trẻ nhỏ không quá 3-5g.</p><p>2. Đường trắng</p><p class="t-c"><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2020/07/03/22/ba-yeu-to-mau-trang-khien-gan-so-nhat-1.jpg" alt="{keywords}" /></p><p class="t-c">Ảnh minh họa: Lark Health</p><p>Đường trắng sẽ chuyển hóa thành glucose khi đi vào cơ thể. Gan sẽ chuyển hóa một phần glucose thành calorie, phần còn lại thành chất béo.</p><p>Nếu một người ăn quá nhiều đường trong thời gian dài, lượng mỡ trong cơ thể sẽ tăng lên. Khi đó, bạn có nguy cơ béo phì, gan nhiễm mỡ.</p><p>3. Rượu trắng</p><p class="t-c"><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2020/07/03/22/ba-yeu-to-mau-trang-khien-gan-so-nhat-2.jpg" alt="{keywords}" /></p><p>Mọi người đều biết uống rượu gây tổn hại nghiêm trọng cho gan, đặc biệt là rượu có nồng độ cồn cao. Theo các nghiên cứu, chỉ 10% lượng cồn đào thải ra khỏi cơ thể qua mồ hôi, nước tiểu; 90% đi thẳng vào gan.</p><p>Cồn và các độc tố có trong rượu sẽ sản sinh ra các chất gây viêm, khiến gan nhiễm độc nặng. Khi đó, gan suy giảm chức năng giải độc nên các bộ phận khác cũng bị ảnh hưởng nặng nề.</p><p>Ngoài giảm “ba sắc trắng” ở trên, bạn nên tăng cường hai loại thực phẩm màu vàng giúp gan khỏe mạnh hơn:</p><p>1. Ngô: Tiêu thụ các món ăn chế biến từ ngô thường xuyên sẽ cung cấp vitamin, chất khoáng đem lại dinh dưỡng cho cơ thể. Các chất có trong ngô cũng có thể giúp hạ đường huyết, huyết áp, tăng cường khả năng giải độc, thúc đẩy quá trình phục hồi của tế bào gan.</p><p>2. Hạt đậu nành: Trong loại hạt này có protein, carbonhydarte và chất xơ. Thưởng thức các đồ ăn thức uống chế biến từ đậu nành sẽ ngăn ngừa các bệnh tim mạch. Khi trái tim mạnh khỏe, máu lưu thông tốt, chức năng của gan sẽ ổn định.</p><p>Ngoài ra, gan cũng "thích" rau chân vịt, yến mạch, súp lơ, mướp đắng. Ngoài chế độ ăn, duy trì một tinh thần lạc quan cũng giúp ích cho gan.</p><p>An Yên (Theo Aboluawang)</p><img class="thumb2 left m-r-10" src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2020/06/28/16/3-vang-1-den-dau-hieu-canh-bao-gan-cua-ban-dang-suy-mon.jpg?w=145&h=101" alt="3 vàng 1 đen, dấu hiệu cảnh báo gan của bạn đang suy mòn" width="145" height="101" /><h4 class="title f-14 c-000">3 vàng 1 đen, dấu hiệu cảnh báo gan của bạn đang suy mòn</h4><p class="summary d-table c-000">Bạn có thể đang bị bệnh ở gan nếu da và mắt ám sắc vàng, nước tiểu vàng sẫm còn môi thâm đen.</p>)
最新评论