5 hiểm họa đến từ việc chạy theo các mốt ăn kiêng
- Các mốt ăn kiêng giảm cân không phải là câu trả lời cho việc cải thiện sức khỏe theo hướng tích cực.
当前位置:首页 > Thể thao > 5 hiểm họa đến từ việc chạy theo các mốt ăn kiêng 正文
- Các mốt ăn kiêng giảm cân không phải là câu trả lời cho việc cải thiện sức khỏe theo hướng tích cực.
标签:
责任编辑:Thể thao
Về tình hình điều trị, hiện TP.HCM đang điều trị cho 14.142 bệnh nhân, trong đó có 12.653 người đã được Bộ Y tế công bố.
Đại tá Lê Xuân Thế, Phó Tư lệnh, Tham mưu trưởng Bộ Tư lệnh TP.HCM cho biết, thời gian qua, tại các khu cách ly tập trung đã có một số nhân viên y tế, lực lượng dân quân tự về, bộ đội… dương tính với nCoV do phơi nhiễm nghề nghiệp.
Theo ông Thế, trong đợt dịch Covid-10 lần thứ tư, Bộ Tư lệnh TP.HCM đã đưa đến phục vụ tại các khu cách ly tập trung của TP hơn 10.000 chiến sĩ. Tuy nhiên, số lượng F1 được chuyển đến khu cách ly tập trung ngày càng tăng. Vì vậy, công việc của các nhân viên y tế, lực lượng làm công tác phục vụ: dân quân tự vệ, bộ đội… đang quá tải.
Trung bình cứ 1 người phục vụ cho 20 người cách ly. Công việc của họ là đảm bảo an ninh trật tự tại khu cách ly, phục vụ cơm nước, nhu yếu phẩm, nhận đồ tiếp tế, tuyên truyền, nhắc nhở người thực hiện cách ly đảm bảo giữ an ninh trật tự, tuân thủ các biện pháp phòng chống dịch…
“Cường độ làm việc của những người ở khu cách ly tập trung rất cao. Trong khi đó, chủng virus đợt dịch lần thứ tư này là Delta, có tốc độ lây lan nhanh. Ở các khu cách ly tập trung nguy cơ lây nhiễm bệnh rất cao, một người trong phòng trở thành F0, thì những người khác có thể bị nhiễm bệnh. Vì vậy, trong thời gian qua, đã có một số nhân viên y tế, lực lượng dân quân tự về, bộ đội… phục vụ tại khu cách ly tập trung bị nhiễm bệnh”, Đại tá Thế chia sẻ.
Đại tá Thế cho biết, hiện nay, tại một phòng ở khu cách ly tập trung sẽ có 2 người và có một nhà vệ sinh chung. Đối với lực lượng phục vụ, một tổ sẽ có 5 người, ở một phòng, làm nhiệm vụ ở một khu nhất định.
Việc đảm bảo an toàn, tránh lây nhiễm chéo được thực hiện nghiêm ngặt. Các nhân viên tế, lực lượng làm nhiệm vụ khi đưa cơm, đồ dùng, lấy mẫu xét nghiệm cho người cách ly phải mang đồ bảo hộ, khẩu trang, sát khuẩn… đảm bảo đúng quy trình, an toàn.
“Trong quá trình làm việc, chúng tôi luôn xây dựng quy chế, làm sao đảm bảo cho bà con ở khu cách ly được phục vụ tốt, luôn đặt sức khỏe của người cách ly lên hàng đầu. Trong quá trình phục vụ tất nhiên sẽ không tránh khỏi những vấn đề khiếm khuyến có thể xảy ra. Tôi mong rằng, người dân TP hết sức chia sẻ với lực lượng phòng chống dịch”, đại tá Thế bày tỏ.
>>> Xem thêm tình hình dịch Covid-19 tại TP.HCM mới nhất
Tú Anh
Tối 12/7, Trung tâm kiểm soát bệnh tật TP.HCM phát thông báo khẩn tìm người đến chợ đầu mối Bình Điền từ ngày 23/6 đến nay.
" alt="18 nhân viên Y tế TP.HCM dương tính Covid"/>Tiến Linh góp một bàn thắng cho Bình Dương (Ảnh: Khoa Nguyễn).
Bóng mới lăn 10 phút, Bình Dương đã vươn lên dẫn trước bằng siêu phẩm của ngoại binh Abdurakhmanov. Tiền vệ này tung cú sút sấm sét từ xa, khiến thủ môn xuất sắc Patrik Lê Giang bó tay, 1-0 cho đội bóng đất Thủ.
Sau đó, Bình Dương chơi từ tốn, thậm chí họ sẵn sàng nhường quyền kiểm soát bóng cho CLB TPHCM. Mặc dù vậy, đoàn quân của HLV Hoàng Anh Tuấn cực kỳ lợi hại trong những tình huống phản đòn.
Bình Dương rất nguy hiểm trong các pha hãm thành đối thủ (Ảnh: Khoa Nguyễn).
Cuối hiệp một, Bình Dương có ít nhất 3 pha dứt điểm có thể chuyển hóa thành bàn thắng, chỉ tiếc rằng các chân sút của họ lại bỏ lỡ.
Phút 37, Tiến Linh khống chế bóng khéo léo rồi vượt qua 2 hậu vệ đội khách. Anh tung cú sút chéo góc từ khoảng chục mét. May cho CLB TPHCM là thủ môn Patrik Lê Giang kịp đổ người ngăn chặn.
Phút 42, Minh Trọng phá bẫy việt vị, đón đường chuyền của Quế Ngọc Hải. Sau đó, Minh Trọng căng ngang cực kỳ thuận lợi cho trung vệ Janclesio lên tham gia tấn công đệm bóng ở cự ly chừng 6m, nhưng bóng lại đi vọt xà.
Trung vệ Quế Ngọc Hải thi đấu chắc chắn ở hàng thủ của Bình Dương (Ảnh: Khoa Nguyễn).
Đến phút cuối cùng của hiệp một, Bùi Vĩ Hào có tiếp một tình huống phá bẫy việt vị. Anh sút căng từ khoảng 18m, buộc thủ môn Patrik Lê Giang phải đẩy bóng cứu thua cho CLB TPHCM.
Nhưng đến hiệp hai, đội khách không thể đứng vững trước những tình huống xuống bóng sắc bén của đội chủ nhà. Ngoài bàn thắng của Tiến Linh được nêu ở trên, Bình Dương còn có thêm một bàn thắng khác trong hiệp hai.
Phút 78, trọng tài sau khi tham khảo công nghệ VAR cho Bình Dương hưởng phạt đền. Từ chấm 11m, Wellington đánh bại thủ môn Patrik Lê Giang, ghi bàn ấn định chiến thắng 3-0 cho đội chủ nhà.
Chiến thắng này giúp Bình Dương có 7 điểm sau 4 trận, trở lại với đường đua tranh ngôi vô địch V-League. Ở cặp đấu khác diễn ra cùng giờ, CLB Thanh Hóa thắng Bình Định 4-1 ngay trên sân Quy Nhơn. Đội bóng xứ Thanh tạm dẫn đầu LPBank V-League 2024-25 với 9 điểm/4 trận.
" alt="Tiến Linh tỏa sáng cùng Bình Dương, CLB Thanh Hóa vươn lên dẫn đầu V"/>Tiến Linh tỏa sáng cùng Bình Dương, CLB Thanh Hóa vươn lên dẫn đầu V
Do các đội bóng quốc tế đều đã kín lịch thi đấu giao hữu và tham dự các giải đấu nên VFF chỉ có thể mời một đội bóng ở V-League, và đó là đương kim vô địch V-League, CLB Nam Định. Trận đấu được tổ chức kín vào lúc 17h00 ngày 9/10 tại Trung tâm đào tạo bóng đá trẻ VFF.
Dù chỉ là đội bóng trong nước nhưng Nam Định là sở hữu tới 8 ngoại binh, trong đó có một cầu thủ nhập tịch Nguyễn Xuân Son. Đây là đối thủ không dễ chơi với đội tuyển Việt Nam, nhưng đó lại là điều mà HLV Kim Sang Sik rất cần.
Với tính chất của một trận đấu tập nhằm thử nghiệm nhân sự và lối chơi, cả hai đội đều sử dụng hai đội hình khác nhau cho mỗi hiệp đấu, trong đó Nam Định thi đấu hiệp một với đội hình đá AFC Champions League Two gồm toàn bộ cầu thủ ngoại và thi đấu hiệp hai với đội hình V-League gồm 3 ngoại binh.
Đội tuyển Việt Nam có sự khởi đầu tốt với bàn thắng mở tỉ số của Thái Sơn, sau đó Mota và Lucas ghi bàn đưa Nam Định dẫn lại 2-1 trong hiệp một. Đến hiệp hai, Bùi Vĩ Hào gây ấn tượng với cú đúp bàn thắng vào lưới đương kim vô địch V-League, ấn định tỷ số 3-2 chung cuộc.
Đây là trận đấu mà HLV Kim Sang Sik thu được nhiều kết quả, dù vậy chiến lược gia người Hàn Quốc và các học trò vẫn có nhiều việc phải làm trước trận giao hữu gặp Ấn Độ ngày 12/10 và xa hơn nữa là AFF Cup 2024.
Chiều mai (10/10), đội tuyển Việt Nam sẽ có buổi tập cuối cùng tại sân Trung tâm đào tạo bóng đá trẻ Việt Nam trước khi di chuyển về Nam Định vào sáng ngày 11/10.
Tại Nam Định, thầy trò HLV Kim Sang Sik có buổi tập làm quen sân Thiên Trường vào chiều cùng ngày, hoàn tất khâu chuẩn bị cho cuộc tiếp đón đội khách Ấn Độ dịp FIFA Days tháng 10, vào lúc 18h00 ngày 12/10 trên sân vận động Thiên Trường.
" alt="Bùi Vĩ Hào lập cú đúp, đội tuyển Việt Nam thắng CLB Nam Định"/>Bùi Vĩ Hào lập cú đúp, đội tuyển Việt Nam thắng CLB Nam Định
Công Phượng ghi dấu ấn trong trận đầu ra mắt ở Bình Phước (Ảnh: CLB Bà Rịa Vũng Tàu).
Dù chỉ là một trận giao hữu nhưng bàn thắng giúp Công Phượng tự tin hơn rất nhiều trước mùa giải mới. Tiền đạo người Nghệ An quyết tâm lấy lại phong độ để không chỉ giúp CLB Bình Phước cạnh tranh tấm vé thăng hạng V-League, mà còn trở lại đội tuyển Việt Nam ở AFF Cup 2024.
Theo lịch thi đấu, vòng 1 giải hạng Nhất Quốc gia 2024-2025 sẽ chính thức khởi tranh vào ngày 26/10. Ở lượt trận khai màn, CLB Bình Phước có chuyến làm khách tới thi đấu tại Hòa Bình. Với việc thi đấu ở giải hạng Nhất, đây cũng được đánh giá là một cơ hội tốt để Công Phượng "lấy lại những gì đã mất".
Tại Bình Phước, Công Phượng lựa chọn mặc áo đấu số 70. Đây là số áo lạ lẫm với Phượng - người thường xuyên xuất hiện với chiếc áo số 10.
"Tôi không quan trọng về con số trên áo thi đấu của mình. Tuy con số 70 chỉ là một con số ngẫu nhiên nhưng đó là lựa chọn của tôi. Tôi tin sẽ có nhiều may mắn với con số này trong màu áo mới", Công Phượng chia sẻ.
"Tôi trân trọng mỗi giây phút được chơi bóng vì đó đơn giản là cuộc sống của tôi. Hi vọng mùa giải mới, đồng đội của tôi thi đấu tốt để đạt mục tiêu của CLB, khi ấy số áo trên lưng mỗi cầu thủ càng trở lên đẹp hơn, đáng nhớ hơn trong cuộc đời mỗi người", Công Phượng nói thêm.
Được biết, ngày 5/10, CLB Bình Phước tổ chức lễ xuất quân mùa giải mới. HLV Park Hang Seo có mặt để chúc mừng đội bóng và cậu học trò ruột Công Phượng.
" alt="Công Phượng ghi bàn thắng đầu tiên cho đội bóng hạng Nhất"/>Ngôi nhà rộng 75m2, được xây dựng trên khu đất có diện tích 100m2 với tổng diện tích các mặt sàn là 250m2.
Tháng 2/2019, vợ chồng chị Hương xây nhà. Để tiết kiệm tối đa chi phí, anh chị không thuê thiết kế, tự lên ý tưởng rồi hướng dẫn thợ làm theo. Trong quá trình thiết kế và thi công, chị Hương cùng chồng tranh thủ lúc rảnh rỗi để đi xem khắp nơi, chọn từng viên gạch, món đồ nội thất và tham khảo giá hợp lý.
“Gia đình mình chỉ có hai vợ chồng và một bé 4 tuổi nên xây nhà đơn giản thôi nhưng vẫn đảm bảo đầy đủ tiện nghi, gọn gàng, sạch sẽ. Nội thất cũng không bài trí quá nhiều, đủ công năng là được. Sau 7 tháng thì căn nhà được hoàn thiện”, chị Hương nói.
![]() |
Ngôi nhà rộng 75m2, được xây dựng trên khu đất có diện tích 100m2 với tổng diện tích các mặt sàn là 250m2. |
![]() |
Công trình gồm 3 tầng. Tầng 1 gồm sân trước để đỗ xe, phòng khách, phòng bếp và phòng vệ sinh. |
![]() |
Nội thất đơn giản, sử dụng gam màu lạnh, chủ đạo là trắng và xám, tạo cảm giác không gian rộng rãi, sạch sẽ, mát mẻ theo đúng mong muốn của gia chủ. |
![]() |
Khu vực bếp thoáng đãng, đầy đủ tiện nghi. Bộ bàn ghế vừa đủ, kê sát tường, đáp ứng nhu cầu sử dụng của gia đình ít thành viên. |
![]() |
Một số món đồ nội thất như tủ lạnh, máy giặt, tivi được chị Hương tìm mua hàng thanh lý để tiết kiệm chi phí. |
![]() |
Tầng 2 là các phòng ngủ, được bố trí lệch tầng xung quanh cầu thang. |
![]() |
Cầu thang mặt đá tối màu, kết hợp tay vịn bằng gỗ, khung thép giúp tiết kiệm chi phí. |
![]() |
Phòng ngủ tối giản với nội thất có tông màu hài hòa giữa trắng và nâu, kết hợp màu xám của rèm che, chăn gối, tạo cảm giác ấm cúng, gần gũi mà vẫn tiện nghi. |
![]() |
Trước sảnh phòng ngủ được bố trí thêm ghế sofa và chậu cây xanh, tạo thêm khu vực nghỉ ngơi, thư giãn cho gia chủ. |
![]() |
Giếng trời nhỏ ở khu vực trung tâm căn nhà giúp lấy sáng, đón gió, lưu thông không khí. |
![]() |
Trong quá trình xây nhà, hai vợ chồng chị Hương có lúc nảy sinh mâu thuẫn, tranh cãi khi không đồng quan điểm, mỗi người đều thích làm theo ý riêng của mình. Sau đó, anh chị bình tĩnh lại, ngồi bàn bạc, đưa ra lý do và nhường nhịn nhau để đi tới thống nhất. |
![]() |
Được biết, tổng chi phí xây dựng của căn nhà khoảng 1 tỷ 400 triệu đồng, bao gồm 900 triệu đồng xây dựng phần thô và khoảng gần 500 triệu đồng tiền sắm sửa, trang trí nội thất. |
Theo Dân trí
Mặc dù, căn hộ có diện tích nhỏ nhưng chủ nhân dùng tông màu trắng là chủ đạo càng làm cho không gian thêm rộng.
" alt="Căn nhà bạc tỷ sau nhiều năm tích cóp 'bỏ phố, về quê' của vợ chồng trẻ"/>Căn nhà bạc tỷ sau nhiều năm tích cóp 'bỏ phố, về quê' của vợ chồng trẻ
Các VĐV thuộc trung tâm huấn luyện thể thao Quốc gia TPHCM sẽ được điều trị và phục hồi chấn thương tốt hơn trong thời gian tới (Ảnh: Đ.N).
Trung tâm này được đứng đầu bởi bác sĩ Trần Huy Thọ, bác sĩ của đội tuyển bóng đá Việt Nam và đội U23 Việt Nam.
Về phía trung tâm huấn luyện thể thao Quốc gia TPHCM, nơi đây đã trải qua 30 năm xây dựng và phát triển.
Rất nhiều thế hệ HLV, VĐV tiêu biểu đã trưởng thành từ môi trường đào tạo của trung tâm này. Các VĐV, HLV sau đó tham dự các đấu trường thể thao lớn như SEA Games, Asiad, Olympic, cũng như các sự kiện quốc tế khác…
Thế nên, sự hợp tác trong lĩnh vực điều trị và phục hồi chấn thương thể thao với các chuyên gia trong lĩnh vực này từ phía trung tâm huấn luyện thể thao Quốc gia TPHCM sẽ hỗ trợ, điều trị, phục hồi cho các VĐV thể thao thành tích cao và VĐV không chuyên ở khu vực lân cận.
" alt="Các VĐV tại trung tâm huấn luyện thể thao Quốc gia TPHCM nhận tin vui"/>Các VĐV tại trung tâm huấn luyện thể thao Quốc gia TPHCM nhận tin vui
Các VĐV thuộc trung tâm huấn luyện thể thao Quốc gia TPHCM sẽ được điều trị và phục hồi chấn thương tốt hơn trong thời gian tới (Ảnh: Đ.N).
Trung tâm này được đứng đầu bởi bác sĩ Trần Huy Thọ, bác sĩ của đội tuyển bóng đá Việt Nam và đội U23 Việt Nam.
Về phía trung tâm huấn luyện thể thao Quốc gia TPHCM, nơi đây đã trải qua 30 năm xây dựng và phát triển.
Rất nhiều thế hệ HLV, VĐV tiêu biểu đã trưởng thành từ môi trường đào tạo của trung tâm này. Các VĐV, HLV sau đó tham dự các đấu trường thể thao lớn như SEA Games, Asiad, Olympic, cũng như các sự kiện quốc tế khác…
Thế nên, sự hợp tác trong lĩnh vực điều trị và phục hồi chấn thương thể thao với các chuyên gia trong lĩnh vực này từ phía trung tâm huấn luyện thể thao Quốc gia TPHCM sẽ hỗ trợ, điều trị, phục hồi cho các VĐV thể thao thành tích cao và VĐV không chuyên ở khu vực lân cận.
" alt="Các VĐV tại trung tâm huấn luyện thể thao Quốc gia TPHCM nhận tin vui"/>Các VĐV tại trung tâm huấn luyện thể thao Quốc gia TPHCM nhận tin vui
Nguyễn Văn Quyết được gọi trở lại tuyển Việt Nam sau thời gian dài vắng bóng (Ảnh: Mạnh Quân).
Bên cạnh đó, HLV Kim Sang Sik cũng gia tăng sức trẻ cho đội tuyển khi tạo thêm nhiều cơ hội cho các cầu thủ dưới 23 tuổi như thủ thành Nguyễn Văn Việt, Trần Trung Kiên, hậu vệ Giáp Tuấn Dương, tiền vệ Khuất Văn Khang, Nguyễn Văn Trường, Nguyễn Thái Sơn, tiền đạo Nguyễn Đình Bắc, Bùi Vĩ Hào, Nguyễn Quốc Việt…
Trong đợt hội quân này, đội tuyển Việt Nam không có sự phục vụ của Phạm Tuấn Hải trên hàng công. Tiền đạo của CLB Hà Nội đang trong giai đoạn điều trị chấn thương đã khiến anh vắng mặt ở cả 3 vòng đấu vừa qua tại V.League 2024-25. Hậu vệ Hồ Tấn Tài dính chấn thương ở trận đấu tại vòng 3 V.League nên cũng không được triệu tập lên tuyển.
Theo kế hoạch, đội tuyển Việt Nam sẽ thi đấu hai trận giao hữu trong tháng 10, gặp đội tuyển Ấn Độ vào ngày 9/10 và gặp đội tuyển Li Băng vào ngày 15/10 đều tại SVĐ Thiên Trường, Nam Định.
Đội tuyển Việt Nam sẽ bắt đầu tập luyện từ ngày 5/10 tại Trung tâm đào tạo bóng đá trẻ Việt Nam (Mỹ Đình, Hà Nội) và chỉ di chuyển tới Nam Định trước các trận đấu một ngày.