Hà Nội truy vết được 261 trường hợp liên quan người bán rau mắc Covid-19

48h qua, Hà Nội đã truy vết được 261 người, gồm 20 F1, 74 F2, 167 F3 của ca Covid-19 cộng đồng mới ở huyện Đông Anh.

Một loại trái cây có thể đặc biệt có lợi cho bệnh nhân tiểu đường. Nhà trị liệu dinh dưỡng người Anh, Orley Kutner, khuyên mọi người nên thêm đậu bắp vào bữa ăn.

Chuyên gia Kutner giải thích: “Đậu bắp chứa một loại chất xơ không hòa tan có thể giúp ổn định lượng đường trong máu bằng cách làm chậm tốc độ hấp thụ đường từ ruột. Đậu bắp từng được sử dụng như một phương pháp điều trị bệnh tiểu đường. Các nghiên cứu lâm sàng gần đây cho thấy kết quả đầy hứa hẹn”.

Nhiều nghiên cứu đã xem xét tác động của đậu bắp đối với lượng đường trong máu.

Phân tích được công bố trên tạp chí Phytotherapy Researchdựa trên dữ liệu của 60 bệnh nhân tiểu đường loại 2 sử dụng bột đậu bắp. Những người tham gia chia thành 2 nhóm: một nhóm cho 10g bột đậu bắp trộn vào 150g sữa chua và nhóm còn lại chỉ ăn sữa chua. 

Cả hai nhóm đều ăn món này vào bữa trưa và bữa tối hằng ngày trong 8 tuần.

Các tác giả thông tin: “Kết quả ghi nhận, ăn đậu bắp trong 8 tuần dẫn đến cải thiện lipid máu, đường huyết ở bệnh nhân tiểu đường loại 2”. 

Một nghiên cứu khác được công bố trên cùng tạp chí vào năm 2022 đã so sánh kết quả từ hai nhóm gồm 60 người mắc bệnh tiểu đường. Một nhóm uống đậu bắp viên nang, cứ sau 6 giờ trong 8 tuần, trong khi nhóm đối chứng nhận được viên nang giả dược. 

Mức đường huyết lúc đói giảm đáng kể ở nhóm dùng đậu bắp trong quá trình thử nghiệm so với nhóm đối chứng.

Việc bổ sung đậu bắp cũng có tác dụng chống tăng đường huyết ở bệnh nhân đái tháo đường loại 2 đã dùng thuốc uống. Bệnh nhân tiểu đường có thể được hưởng lợi từ liệu pháp bổ trợ đậu bắp với các loại thuốc khác.

Loại quả nấu đủ món ngon, chữa nhiều căn bệnh

Ngày vợ tôi sinh con trai, ai cũng nói con giống tôi như đúc. Thật ra, trẻ con mới sinh, nhìn thì biết giống ai mấy, chỉ là người ta khéo miệng thì cứ khen ngợi như vậy mà thôi. Tôi cũng vui vì điều đó vì giống ai hay không thì quan trọng gì. Quan trọng hơn cả chính là vợ đã sinh cho tôi một cu cậu kháu khỉnh, là niềm mơ ước của cả nhà.

Bố mẹ tôi vui lắm, tôi thấy được rõ niềm vui hiển hiện trên khuôn mặt của họ. Ông bà có hai anh em tôi nhưng anh lớn đã sinh đến cháu thứ ba rồi vẫn là con gái. Dù không nói ra nhưng tôi hiểu trong thâm tâm của bố mẹ luôn khát khao có một cậu cháu trai nối dõi. Và thật may, vợ tôi đã làm được điều đó.

Từ ngày sinh con, vợ đã được yêu quý giờ còn được yêu quý hơn. Mẹ chồng dành hết phần chăm cháu. Đó là tình yêu thương chứ không phải sự sắp đặt. Bà quan tâm mẹ con cô ấy như con cái ruột thịt trong nhà khiến tôi cảm thấy vui lắm. Cuộc sống gia đình sống chung nhưng ấm cúng, không bao giờ có mâu thuẫn cãi vã…

Vợ tôi chưa từng kể về quá khứ, cũng không từng qua lại với ai. Lấy tôi, mấy tháng sau tôi mới thấy vợ có bầu, vậy thì con là con của ai, vợ có thai với người nào? (Ảnh minh họa)

Cho đến một ngày, tự nhiên tôi nổi hứng nghĩ đến chuyện cho con xét nghiệm ADN. Thật ra, anh ruột tôi làm nghề này nên bao lâu nay tôi vẫn cứ nghĩ, thử cho con xét nghiệm tí cho vui chứ có mất gì đâu. Người ta làm mất nhiều tiền chứ anh em thì làm mất gì. Mọi người sẽ nghĩ tại sao tôi lại có hứng thú như vậy, hay có lý do gì. Nhưng không, hoàn toàn chỉ là hứng thú. Muốn biết kết quả cho vui vì từ trước tới giờ chưa được nhìn thấy tờ kết quả trùng hợp ADN là như thế nào.

Nhưng một sự thật khiến tôi choáng váng không thể tin nổi. Anh trai gọi tôi ra, nói rằng, anh tí ngã khi nhìn kết quả này. Và anh đã làm lại lần nữa, nhưng vẫn là kết quả như vậy. Con trai tôi không trùng ADN với tôi. Hoảng loạn, không tin vào những gì mình vừa nghe thấy, nhìn kết quả xét nghiệm mà tưởng đó là giấc mơ. Tại sao vậy? Phải là con tôi, chắc chắn là con tôi.

Cả thiên hạ này biết con giống tôi, cả thiên hạ này biết con là con của chúng tôi. Cả thiên hạ này cũng biết vợ tôi là người đàn bà tuyệt vời như thế nào, được gia đình chồng yêu quý bao nhiêu. Nhưng giờ lại là một sự phản bội, một kết quả mà con lại không phải là con trai ruột thịt của tôi. Tôi có thể tin được không?

Vợ tôi chưa từng kể về quá khứ, cũng không từng qua lại với ai. Lấy tôi, mấy tháng sau tôi mới thấy vợ có bầu, vậy thì con là con của ai, vợ có thai với người nào?

Tôi không thể tiếp tục đứng đó, phải ngồi khụy xuống và yêu cầu anh trai tôi làm lại kết quả. Anh bảo đã làm hai lần rồi đều như nhau. Máu nóng trong người tôi nổi lên. Tôi lao về nhà, đáp tờ giấy xét nghiệm ADN vào mặt vợ và hỏi tại sao? Vợ tôi choáng váng, ban đầu không biết chuyện gì nhưng khi nhìn thấy kết quả thì tá hỏa, mặt tái nhợt đi, miệng ấp úng không nói thành lời.

Giờ thì sự việc bại lộ và cô ấy mong muốn được chuộc tội. “Bao năm qua, em sống vì anh, vì gia đình mình". (Ảnh minh họa)

Tôi hỏi tại sao, cô ấy khóc như mưa và cầu xin tôi tha thứ. Cô ấy thú nhận tất cả, rằng mình đã uống rượu say và bị người tình cũ đưa vào nhà nghỉ trong buổi tối định mệnh khi đi liên hoan cùng công ty ở nhà ngoại, lần anh không về cùng. Anh ta muốn trả thù cô ấy, vì không cam chịu để người cũ của mình có người đàn ông khác mà chưa được hưởng thụ. Không thể chống lại được tình cũ, cô đã bị anh ta chiếm đoạt.

Cũng vì không dám nói với chồng nên bao ngày tháng cô lo lắng. Thời gian đó, cùng gần gũi với hai người đàn ông nên không dám uống thuốc tránh thai, sợ mình cũng có bầu với chồng. Và kết quả là, cô ấy đã vô cùng run rẩy khi sinh con ra. Chỉ là người làm chồng như tôi không nhận ra mà thôi. Hóa ra, cô ấy đã sớm thấy con của mình giống người cũ nhưng lại không thể nào mở lời, làm sao để mở lời đây?

Giờ thì sự việc bại lộ và cô ấy mong muốn được chuộc tội. “Bao năm qua, em sống vì anh, vì gia đình mình. Em biết em sai và không dám có lời nào chối cãi. Chỉ là, em mong mình có thể lấy công chuộc tội. Mong anh và anh trai bỏ qua cho em, để con chúng ta được vui vẻ. Dù sao thì ông bà cũng vô cùng yêu quý cháu, anh đừng giết chết niềm hi vọng của bố mẹ. Hãy coi như đó là một việc làm tử tế, một sự cưu mang vì người đàn ông kia cũng không biết em có bầu với hắn. Hãy coi như đây là bí mật chôn chặt đến cuối đời. Rồi em sẽ sinh cho anh những đứa con khác, được không anh? Em cầu xin anh cho em một con đường, nếu không, em chỉ còn cách đưa con đi nhưng mẹ con em sẽ khổ, khổ lắm nếu không được anh chăm sóc”.

Nghe những lời nói đó, tôi cũng khóc như mưa. Tại sao ông trời lại trớ trêu với tôi như vậy, cũng bất công với cô ấy. Tôi hiểu, những gì vợ dành cho tôi là thật, không giả dối. Nhưng tôi càng cảm thấy chua chát mỗi lần nhìn thấy khuôn mặt của con trai, bị ám ảnh vì đó không phải là con ruột của mình. Lại càng thương bố mẹ tin đó là cháu đích tôn, nối dõi của ông bà…

Giờ, vừa thương vừa hận vợ nhưng mà, trách sao được chuyện đã rồi. Tôi phải làm gì để vẹn trọn đôi đường đây? Xin hãy cho tôi lời khuyên, làm ơn, vì lúc này tôi rất cần các bạn…

Theo Khám Phá

Hàm lượng protein cao của trứng sẽ giúp bạn no lâu hơn. Các chất chống oxy hóa trong lòng đỏ trứng thậm chí có thể giúp giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể và một số tình trạng liên quan đến tuổi tác khác.

Ăn sáng đủ chất là điều khó khăn với nhiều người trong một buổi sáng bận rộn. Tuy nhiên, bỏ bữa sáng gây nhiều tác hại tới sức khỏe, tác động tới trí nhớ của bạn. 

Một lựa chọn bữa sáng lành mạnh và dễ dàng mà bạn có thể làm là ăn trứng luộc chín. Món ăn này không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết để bắt đầu ngày mới. 

Tác dụng của trứng luộc

Sự hiện diện của các axit amin thiết yếu giúp cơ thể bạn dễ dàng hấp thụ protein trong trứng. Trứng có hàm lượng protein tăng cường trao đổi chất lên tới 80-100 calo. Trứng cũng chứa chất béo không bão hòa làm giảm sự hấp thụ cholesterol.

Trứng có lượng calo thấp, dao động từ 50 tới 90 calo. Bạn có thể loại bỏ lòng đỏ nếu muốn giảm thêm vài cân nhanh chóng. Trứng cũng giúp bạn no lâu hơn do là nguồn protein tuyệt vời. 

Lòng đỏ chứa kẽm và selen - hai khoáng chất rất quan trọng để tăng cường khả năng miễn dịch. Mặc dù lòng đỏ có hàm lượng cholesterol cao hơn một chút, nhưng bạn vẫn có thể ăn ít nhất một lòng đỏ được nấu chín mỗi ngày. 

Trứng làm tăng mức cholesterol tốt (HDL) giảm nguy cơ mắc bệnh tim và các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác. Ngoài ra, loại thực phẩm này còn là nguồn axit béo omega-3 tốt, làm giảm mức chất béo trung tính trong máu. Các nghiên cứu đã chỉ ra, ăn 5 quả trứng giàu omega-3 mỗi tuần trong 3 tuần có thể làm giảm 16-18% mức chất béo trung tính. 

Các chất chống oxy hóa thiết yếu - lutein và zeaxanthin - có trong trứng giữ cho đôi mắt của bạn khỏe mạnh, tránh khỏi tác hại do tia UV gây ra. Ngoài ra, trứng còn giảm khả năng mắc bệnh đục thủy tinh thể. Các vitamin và khoáng chất trong trứng duy trì hoạt động của các tế bào não, trí nhớ, hệ thần kinh. 

Trứng có chứa lượng cholesterol cao không?

Trứng, đặc biệt là lòng đỏ trứng, có cholesterol. Một lòng đỏ trứng chứa 186mg cholesterol nên những người có mức cholesterol cao tự nhiên nên cảnh giác. 

Ngoài ra, theo một nghiên cứu đăng tải trên tạp chí Y học New England, ăn hai quả trứng luộc chín hằng ngày làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ. Điều này do lòng đỏ trứng có chứa lecithin, chất béo góp phần hình thành chất TMAO, có thể dẫn đến các bệnh về tim.

Số lượng trứng nên ăn mỗi tuần ở từng nhóm tuổi

Nhìn vào biểu đồ tiêu thụ xe theo tháng từ VAMA, có thể thấy mức suy giảm bắt đầu từ tháng 6 cho đến tháng 9, phần còn lại từ tháng 1 đến tháng 5 vẫn đạt tăng trưởng hơn hẳn năm 2018 và 2020. Như vậy, có thể thấy sức mua xe giảm phần nhiều diễn ra trong các tháng Việt Nam tiến hành giãn cách xã hội.

Trước đó, trong báo cáo bán hàng 8, VAMA đã than “khổ”khi nhấn mạnh yếu tố là tháng bán hàng thấp kỷ lục kể từ năm 2015 đến nay, nhiều công ty thành viên có mức sụt giảm doanh số trên 60%.

Chính vì vậy, VAMA và doanh nghiệp lắp ráp không phải là thành viên như TC Motor kỳ vọng Chính phủ sẽ tiếp tục công bố ưu đãi 50% phí trước bạ xe lắp ráp như năm 2020, giúp cải thiện tiêu thụ ô tô những tháng cuối năm.

Tuy nhiên, trước những yêu cầu từ doanh nghiệp lắp ráp ô tô trong nước được hưởng ưu đãi phí trước bạ, nhóm ô tô nhập khẩu mà đại diện cho 11 thành viên VIVA (Audi, Porsche, Aston Martin, Jeep, Volkswagen, Volvo, Jeep, Jaguar & Land Rover, Ferrari, Subaru, Maserati) tỏ ý không đồng tình, và đòi hỏi cũng phải được đối xử công bằng như nhau.

Hiện tại, dù quyết định cuối cùng có giảm phí trước bạ ô tô hay không vẫn chưa được đưa ra, nhưng từ đầu tháng 11, nhiều doanh nghiệp ô tô như Honda, Toyota, Ford đã công bố chính sách ưu đãi bán xe với mức giảm giá tương đương 50% trước bạ hoặc một phần. 

Dự báo từ các chuyên gia, cho dù phí trước bạ không được ưu đãi, thị trường ô tô 2 tháng cuối năm sẽ vẫn sôi động, góp phần giúp tiêu thụ cả năm tiếp tục đạt trên 300 ngàn xe. Tất cả có 2 nguyên nhân chính. Nguyên nhân thứ nhất, do năm nay Tết cổ truyền đến sớm, nên mùa mua sắm cuối năm sẽ chỉ diễn ra trong hơn 2 tháng kể từ tháng 11, dẫn đến sức mua chắc chắn tăng. Thứ hai, khi tình hình dịch covid-19 đang được khống chế tốt, cùng với mục tiêu “sống chung” thay vì “zero covid” từ Chính phủ, sẽ giúp nền kinh tế không bị gián đoạn, góp phần đảm bảo thu nhập cho cá nhân cũng như doanh nghiệp, từ đó nhu cầu mua ô tô cũng không bị giảm đi.

Đình Quý

Bạn hài lòng hay thất vọng với chiếc xe đầu tiên của mình? Hãy chia sẻ câu chuyện mua ô tô lần đầu tiên của mình tới Ban Ô tô xe máy theo email: otoxemay@vietnamnet.vn. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!

Khách sẵn tiền mua xe, chỉ nóng lòng chờ giảm phí trước bạ

Dịch bệnh dần được kiểm soát, các showroom mở cửa đón khách trở lại, nhiều hãng xe thi nhau tung sản phẩm mới, khuyến mại sâu,... đã giúp thị trường ô tô trong nước những tháng cuối năm nóng lên sau nhiều tháng ảm đạm.