Ngày nay, khái niệm về một căn hộ lý tưởng đã có sự thay đổi, không còn gói gọn trong bốn bức tường mà mở rộng ra sự hài hòa tổng thể cùng các tiện ích trong toàn bộ dự án. Đặc biệt đối với các gia đình trẻ thành đạt, guồng quay cuộc sống bận rộn đòi hỏi khả năng cân bằng giữa công việc và thời gian cho bản thân, gia đình, thì một môi trường đủ đầy tiện ích từ giáo dục, y tế cho đến vui chơi, mua sắm là lựa chọn hàng đầu giúp tối ưu thời gian cũng như chi phí.

Điều này đã tạo nên “cuộc đua tiện ích” đầy tính cạnh tranh giữa các dự án bất động sản. Trên đường đua ấy, đại đô thị Vinhomes Smart City với tòa Grand Sapphire 2 chứng tỏ vị thế đẳng cấp nhờ những tiện ích vượt trội.

Grand Sapphire 2 - viên ngọc đắt giá bậc nhất của đại đô thị Vinhomes Smart City sở hữu biểu tượng viên sapphire thịnh vượng cùng hệ thống tiện ích nội khu đẳng cấp

Tại Grand Sapphire 2, cư dân có thể tạm gác lại bộn bề công việc mỗi khi trở về nhà, tận hưởng không gian nghỉ dưỡng trong mơ “ngay dưới thềm nhà” với công viên nội khu được thiết kế theo phong cách resort.

Tại đây, mỗi phút giây sẽ đều là những khoảnh khắc thảnh thơi thư giãn với nắng gió và cây xanh. Cùng với đó, bộ ba công viên liên hoàn độc đáo rộng 16,3 ha của đại đô thị (công viên trung tâm Central Park, công viên thể thao Sportia Park, công viên Zen Park Nhật Bản) cũng là những “lá phổi xanh”, vừa góp phần điều hòa không khí, vừa đem đến trải nghiệm vui chơi, nghỉ ngơi thú vị.

Khuyến khích tinh thần thể dục thể thao, hệ thống 11 sân tập, sân chơi trẻ em… ngay dưới chân tòa nhà mang đến cho cư dân trải nghiệm đẳng cấp. Người lớn có cơ hội rèn luyện sức khỏe thường xuyên, trẻ em phát triển thể chất toàn diện, trí tưởng tượng cùng tư duy sáng tạo. Trong khi nhiều dự án hiện nay chỉ ưu tiên đáp ứng nhu cầu ăn, ở của người dân, Grand Sapphire 2 nổi bật lên như một viên ngọc sáng khi dành sự quan tâm đặc biệt đến nhu cầu nâng cao sức khỏe, phát triển thể chất cho cư dân của mình.

Công viên nội khu không chỉ đáp ứng đầy đủ các tiện ích sống mà còn kết hợp một cách hài hòa, sáng tạo khiến mỗi không gian đều là sự đan xen độc đáo của tiện ích và cảnh quan.

Nâng tầm chuẩn sống hiện đại cho cư dân

Nhờ lợi thế kế cận cầu vượt số 2 kết nối trực tiếp ra con đường huyết mạch Lê Trọng Tấn cùng hạ tầng giao thông và quy hoạch hoàn chỉnh, cư dân dễ dàng di chuyển tới các đại tiện ích của dự án và thoải mái trải nghiệm tiện nghi như: TTTM Vincom Mega Mall; Bệnh viện quốc tế Vinmec; Hệ thống trường Vinschool… Cha mẹ không cần lo lắng chọn trường học cho con hay phải đi xa để sử dụng các dịch vụ mua sắm, chăm sóc sức khỏe khi mọi nhu cầu sinh hoạt đều được đáp ứng trọn vẹn ngay trong khu nhà mình.

Ba đại thương hiệu Vinschool - Vincom - Vinmec kết hợp với hệ thống quản lý vận hành chuẩn đại đô thị Vinhomes làm nên “bộ tứ kim cương”, hứa hẹn mang lại một cuộc sống tiện nghi vượt trội cho cư dân.

Căn hộ 2PN tại Vinhomes Smart City được thiết kế thông minh, tiện nghi mang lại không gian sống lý tưởng dành cho các gia đình trẻ

Với những giá trị nổi trội, tòa Grand Sapphire 2 Vinhomes Smart City hội tụ tất cả những tiêu chí sống đẳng cấp. Vị trí "hoàng kim" của đô thị lõi phía tây Thủ đô kết hợp tiện ích vượt trội kiến tạo chuẩn sống tiện nghi của tương lai ở tòa căn hộ Grand Sapphire 2 thuộc “thành phố hội nhập” Vinhomes Smart City.

Minh Tuấn

Tuy nhiên, Giám đốc thể thao Inter - ông Piero Ausillo xác nhận, cựu chân sút Arsenal sẽ có cơ hội chứng minh giá trị khi bóng đá trở lại từ giữa tháng 6 tới.

Dự kiến các trận đấu ở Serie A sẽ được tái khởi động trong các sân không khán giả kề từ ngày 20/6.

Ác mộng chấn thương khiến Sanchez không có nhiều thời gian thể hiện mình, mới chỉ ghi được 1 bàn trong 15 trận ra sân dưới trướng HLV Conte.

Ausillo nói trên Sky Sports Italia: "Alexis Sanchez sẽ ở lại với chúng tôi cho đến cuối mùa rồi CLB sẽ quyết định tương lai anh ấy với MU. Cậu ta vẫn còn cơ hội để chứng minh năng lực".

Nếu không thể kiếm cho mình một bản hợp đồng dài hạn ở Inter, nhiều khả năng Alexis Sanchez sẽ phải khép lại sự nghiệp tại quê nhà Chile.

Mới nhất, MU định gán Alexis Sanchez cho Dortmund như là một phần bản hợp đồng chiêu mộ Jadon Sanho.

* Đăng Khôi

Thức dậy vào 3-5h sáng là dấu hiệu của người có phổi bất ổn. Ảnh minh họa: Psypost

Nếu bạn thức dậy vào 3-5h sáng, hãy quan tâm tới thể trạng phổi của bạn. Khoảng thời gian đó là khi phổi bài trừ các chất độc. Bởi vậy, nếu phổi có vấn đề, bạn có thể không ngủ được vào lúc đó. Thậm chí, bạn sẽ ho dữ dội vào tầm rạng sáng.

Nếu tình trạng ho và tỉnh giấc kéo dài, bạn nên đi kiểm tra phổi của mình.

Bệnh tim

Sau khi bạn chìm trong giấc ngủ, hoạt động của các cơ quan trong cơ thể sẽ giảm bớt. Khi tim không cung cấp đủ máu đáp ứng nhu cầu của não, võ não sẽ hoạt động tích cực hơn và thúc đẩy tim bơm nhiều máu.

Tình trạng này có thể gây ra tức ngực, nghẹt thở, tim đập nhanh khiến bạn không thể ngủ nổi.

Tinh thần căng thẳng

Nếu các lần tỉnh giấc của bạn thường diễn ra vào 1-3h sáng, bạn chắc hẳn đang có nhiều áp lực trong cuộc sống, luôn có cảm giác nóng giận, bực bội.

Khoảng thời gian này là lúc gan hoạt động mạnh, tích cực đào thải chất độc. Khi gan nóng, bạn sẽ rất dễ tỉnh vào lúc này và khó lấy lại giấc ngủ bình yên.

Ngoài ra, tâm trạng thất thường sẽ khiến bạn thấy khô hoặc đắng miệng, đau đầu, toát mồ hôi, mắt đỏ và sưng.

Hội chứng mãn kinh

Tập luyện nhẹ nhàng có nhiều lợi ích cho phụ nữ trung niên. Ảnh: Freepik

Nhiều phụ nữ trung niên trải qua tình trạng mất ngủ kéo dài sau khi bất ngờ tỉnh dậy giữa đêm. Lý do chính là chức năng sinh sản của phụ nữ bắt đầu suy giảm dẫn tới rối loạn nội tiết.

Dù đây là xu hướng phổ biến nhưng nếu kéo dài sẽ không tốt cho sức khỏe, ảnh hưởng tới nhiều cơ quan nội tạng hoạt động thải độc vào ban đêm.

Các nghiên cứu cho thấy, vận động thường xuyên sẽ giúp cho phụ nữ mãn kinh giảm bớt căng thẳng, lo lắng. Ở độ tuổi này, chị em nên tập luyện những bộ môn tăng cường sức dẻo dai như đi bộ, bơi, tập yoga.

An Yên (Theo Aboluowang)

Ba mùi lạ cảnh báo gan bị tổn thương nghiêm trọng

Nhiều người không quan tâm nhiều tới hơi thở, mồ hôi, nước tiểu bốc mùi lạ nhưng thực tế đó là biểu hiện của suy gan. 

Nhưng giờ đây, cùng với sự bùng nổ của các loại thiết bị mới như smartphone, máy tính bảng… xu hướng thoát ly nhà mạng đã bắt đầu.

Những chiếc “ống vô tri”

Dù vẫn còn hơi sớm nhưng nhiều người cho rằng đã đến lúc người dùng có thể nói lời tạm biệt với các telco của mình. Trong tương lai, sẽ không còn bất cứ một thương hiệu nào như AT&T, T-Mobile, Vodafone… còn tồn tại mà thay vào đó là những nhà cung cấp đường truyền “bán buôn” phục vụ nhu cầu liên lạc của tất cả mọi người.

Cũng đừng nên sợ hãi rằng khi đó chiếc điện thoại của bạn sẽ trở thành “cục gạch”. Ngay cả ở những thị trường viễn thông khổng lồ như Mỹ - nơi có tỷ lệ phổ cập di động lên tới 96% nhưng tương lai, khả năng tồn tại của các Telco vẫn là một dấu hỏi lớn bất chấp việc họ luôn cố gắng giấu diếm khách hàng về viễn cảnh mờ mịt này.

Chỉ trong vòng vài năm trở lại đây, khi cơn bão smartphone càn quét qua khắp các thị trường, kéo theo nó là sự bùng phát của các dịch vụ dữ liệu, sự phổ biến của các ứng dụng di động với hàng trăm triệu người dùng mới đã biến các Telco trở thành những chiếc “ống vô tri” (dump pipe) hay chỉ đóng một vai trò vô cùng mờ nhạt là cung cấp kết nối giữa thiết bị của khách hàng với dịch vụ và sản phẩm của người khác mà không cần biết bên trong đó là gì.

Dù đã nhiều lần tìm cách thoát ra bằng việc liên tục thử nghiệm các mô hình kinh doanh mới, cung cấp dịch vụ giá trị gia tăng mới để giữ chân khách hàng và tăng thêm doanh thu nhưng dường như những cố gắng ấy chỉ giúp họ “nổi” lâu hơn chút nữa mà thôi bởi cái mà khách hàng ngày nay cần là một kết nối Internet ở khắp mọi nơi, mọi lúc với bất kỳ thiết bị nào, giá cước rẻ… lại không được nhà mạng đáp ứng.

Trong lúc này, những nhà phát triển ứng dụng, các website mạng xã hội hay các nhà cung cấp dịch vụ bên thứ 3 lại đang ra sức hốt bạc ngay tại mảnh đất mà các telco đã thất bại. Chưa hết, nguồn thu chính của các telco là dịch vụ thoại và SMS đang suy giảm một cách nhanh chóng bởi sự cạnh tranh khốc liệt trên thị trường và sự phong phú về các giải pháp thay thế mà người dùng được hưởng khi công nghệ và Internet phát triển.

“Kẻ đóng thế”