Nhận định, soi kèo Colon vs Belgrano, 2h30 ngày 11/7
相关文章
- 、
-
Quả cam: Sau khi đã rửa sạch, dùng đũa khoét một lỗ nhỏ chính giữa quả cam và bỏ vào đó chút muối, sau đó cho cam vào lò nướng trong vòng 15 phút. Ăn cam ngay khi còn nóng, vừa lấy ra khỏi lò. Ngoài ra có thể cắt nhỏ vỏ cam và bỏ vào ấm trà dùng hãm để uống.
Mật ong: Mật ong là thực phẩm chữa ho nổi tiếng trong dân gian. Có nhiều cách trị ho từ mật ong nhưng hiệu quả nhất là ướp mật ong với hẹ. Bạn trộn 2 muỗng mật ong với hành đã thái lát, đậy kín trong 5 tiếng. Sau đó cứ khoảng 3 giờ bạn ăn một muỗng, sẽ thấy đỡ ho dần.
Gừng: Gừng chữa ho là điều ai cũng biết. Có thể phối hợp với mật ong bằng cách trộn hai thứ này lại nhấm nháp từ từ sẽ đẩy lùi nhanh chứng ho.
Tỏi: Mật ong khi hấp cùng với tỏi làm tăng tính kháng sinh tự nhiên, giảm viêm họng, tăng sức đề kháng.
Củ cải trắng: Cắt củ cải trắng thành miếng nhỏ vừa ăn, bỏ vào một chiếc bình sạch, khô, đổ chút mật ong, đậy kín khoảng 3 ngày sau đó thêm chút đường phèn. Mỗi lần ăn, chỉ cần lấy một ít pha cùng với nước ấm để uống có tác dụng trị ho khá hiệu quả.
Bắp cải: Theo Đông y, cải bắp vị ngọt tính hàn, làm mát phổi, thanhnhiệt, trừ đàm thấp, giải độc vì thế có thể trị ho, nhất là ho do viêmhọng, và tiêu đờm. Dùng 80-100g cải bắp, nửa lít nước, sắc còn 1/3, chothêm mật ong uống trong ngày, kết hợp ăn bắp cải sống.
Quất: Trong quả quất có nhiều tinh dầu, pectin, đường và các vitamin giúp chống viêm, long đàm, tăng sức đề kháng và giảm ho hiệu quả. Có thể ngâm quất với muối để nhấm nháp hoặc pha nước uống. Quất chưng cách thủy với đường phèn cũng là bài thuốc chữa ho hiệu quả trong dân gian.
Chanh: Cũng như quất, chanh có tác dụng làm giảm ho. Cách dùng phổ biến là chưng cách thủy với đường phèn mật ong, pha với nước ấm và đường, hoặc xắt miếng mỏng ngâm muối để ngậm. Hạt chanh và quất (tắc) cũng có thể chữa ho.
Dâu tây: Dâu tây rất tốt cho sức khỏe, nó còn là thuốc trị khô ngứa họng hiệu quả. Có thể ăn dâu, ép lấy nước hoặc xay sinh tố.
Ổi: Nếu ho do dị ứng gây viêm tấy họng thì lấy 1 quả ổi đem nướng lên. Ăn ổi nướng ngày một lần, ăn 3 – 4 ngày bạn sẽ thấy khác ngay. Rất đơn giản và sử dụng lâu dài cho người hay bị viêm họng dị ứng.
Lê: Quả lê khoét lỗ, nhét cục đường phèn vào trong rồi cho vào bát đem hấp cách thủy cho đến khi lê chín mềm…. Sau đó bạn chỉ việc xắn ra ăn và chờ kết quả tốt.
Nghệ: Uống nước ấm, pha với bột nghệ và một ít muối là phương pháp dân gian hiệu quả để trị viêm họng. Bạn cũng có thể chưng cách thủy nghệ, gừng, chanh với đường phèn (hoặc mật ong) để tăng thêm hiệu quả.
Khế: Những quả chua như khế, tắc có tác dụng trị ho tốt. Với khế, bạn chỉ cần chấm với muối rồi ngậm trong miệng lấy tinh thần, sau đó ăn như bình thường. Nếu sợ chua thì ngâm mật ong hoặc chưng đường phèn.
Quả mâm xôi: Pha trà kết hợp với quả mâm xôi hoặc mứt từ quả mâm xôi là loại thức uống hoàn hảo cho mẹ bầu chống viêm họng gây ho và giúp toát mồ hôi, từ đó mau hết cảm khi bầu bí.
Nho khô: Nếu trong nhà có nho khô và người bị ho cùng lúc. Bạn đem nho khô nghiền nhỏ rồi trộn với nước, đường, chưng cách thủy rồi để nguội và cho người bị ho ăn.
(Theo Thu Hằng/VTC News)
"> -
"Khi con 5 tuổi, hai bố con bắt đầu tìm hiểu về leo núi, thử trải nghiệm những cung đường núi ở Cát Bà”, anh Ba kể. Một vài tháng trước dịp Tết Dương lịch 2023, anh chia sẻ ý định leo đỉnh Fansipan với con gái. Thấy con thích thú, quyết tâm, anh đăng kí cho con tham gia chặng leo núi lên đỉnh Fansipan dài 12km.
Bố con Gia Hân trên đỉnh Fansipan sau hành trình vượt 12km đường núi Cô bé 6 tuổi leo đỉnh Fansipan
8h sáng ngày cuối năm, Gia Hân cùng bố và đoàn leo núi xuất phát từ Trạm Tôn, vượt qua những đoạn đường núi ẩm ướt, dốc cao, trong thời tiết lạnh buốt, khắc nghiệt để tới trạm nghỉ chân qua đêm, nằm ở độ cao 2.800m so với mực nước biển. Ông bố "thống kê", trên hành trình, con gái vấp ngã 7 lần và... 54 lần than thở bỏ cuộc, đòi bố cõng. Anh Ba phải liên tục "tung chiêu" để cổ vũ con gái vượt thử thách.
Anh Ba kể: "Bước chân của con ngắn nên để theo kịp đoàn, con phải nỗ lực đi nhanh gấp đôi, gấp ba người lớn. Có lúc con cũng mệt, uể oải bước. Tôi nói con dừng chân nghỉ một chút rồi động viên khéo léo:
"Khoai Lang ơi, con có phải người mạnh mẽ không?
Con có.
Con có kiên trì không?
Có. Con còn thông minh nữa cơ.
Vậy là hai bố con lại tiếp tục leo núi".
Cô bé không chỉ theo kịp người lớn mà còn liên tục động viên mọi người “Cố lên, cố lên”. Mỗi lần con vấp ngã, anh Ba đều hỏi con: "Ngã lần thứ mấy rồi con nhỉ?". Cô bé tự đếm một cách chính xác rồi tự tin đứng lên, đi tiếp. Cô bé cũng quan sát mọi người, lém lỉnh đếm số lần bố hay các thành viên khác té ngã.
Trong ngày đầu tiên, vấn đề lớn nhất với Gia Hân không phải vượt đường xa, vượt rét buốt… mà là vượt bẩn. Theo anh Ba, Hân rất sợ bẩn. Đang leo núi, do đường ẩm ướt, sình lầy chui vào trong giày, cô bé nhất quyết đòi dừng lại để thay tất.
Mỗi lần con than thở, anh lại nhắc về tấm huy chương dành cho người chiến thắng. Gia Hân như được tiếp thêm năng lượng. Gần như trên cả chặng đường, anh Ba chỉ phải hỗ trợ cõng, bế con qua những đoạn hố sâu, nguy hiểm mà sải chân Hân không thể tự vượt qua.
Buổi đêm nghỉ lại trên núi, anh Ba kể chuyện cổ tích cho con - những câu chuyện về các cô bé, cậu bé mạnh mẽ, vượt khó khăn. Đây là cách anh truyền động lực cho Gia Hân, khiến con thêm hào hứng với hành trình.
Sáng hôm sau, Gia Hân dậy thật sớm, leo băng băng lên đỉnh Fansipan - nơi mẹ của bé là chị Ngọc Anh đã chờ đợi. Do đang mang thai, chị Ngọc Anh không thể đồng hành leo núi cùng chồng và con gái. Nhưng khi nhìn thấy con vui vẻ chạm tay vào đỉnh Fansipan, chị thấy rất tự hào về chồng và con.
"Tôi có thể đưa con đi cáp treo, có thể cõng con vượt đường xa nhưng những điều đó sẽ không thể giá trị bằng việc con tự mình vượt gió lạnh, màn đêm hay những con dốc thẳng đứng để chạm tới đỉnh cao. Có như vậy con mới nhận ra giá trị của tấm huy chương", anh Ba tâm sự. Người bố hy vọng những trải nghiệm sẽ giúp con gái thật mạnh mẽ, sẵn sàng đương đầu và vượt qua thử thách.
"Cảm ơn con vì con là người bạn đồng hành tuyệt vời nhất"
Theo anh Ba, mỗi bạn nhỏ có thể chất và sở thích khác nhau nên bố mẹ phải quan sát, thấu hiểu dần dần. Mỗi ngày đồng hành cùng con trải nghiệm, khám phá, vợ chồng anh Ba đều cảm thấy hạnh phúc.
"Quan điểm của tôi là mang tới cho con những trải nghiệm thực tế, đưa con "mắt thấy, tai nghe" những điều con tò mò", anh Ba chia sẻ.
Dịp gần Tết Nguyên đán, khi thấy con thắc mắc về hình ảnh những công trình trên các tờ tiền Việt Nam. Anh Ba hứa sẽ đưa con tới tận nơi để cùng tìm hiểu.
Tối mùng 1 Tết, gia đình nhỏ bắt đầu lái xe từ Hải Phòng để đi Hà Nội, dọc theo các tỉnh ven biển miền Trung rồi đến Cần Thơ.
"Gia Hân rất hay thắc mắc về những gì con nhìn thấy, bắt gặp trên đường đi. Gần như con không ngủ, chăm chú quan sát mọi thứ. Chính vì vậy, hàng ngày, vợ chồng tôi phải đọc, tìm hiểu về địa điểm sắp đi qua để khi con hỏi, tôi có thể giải đáp ngay. Cách này giúp con tiếp nhận thông tin lịch sử, địa lý một cách rất tự nhiên", anh Ba chia sẻ.
Gia đình nhỏ có hành trình đón Tết xuyên Việt. Anh Ba ưu tiên dừng chân tại các di tích lịch sử, văn hóa Gia Hân đặc biệt thích thú khi được cùng bố mẹ đến Chùa Cầu, Hội An (Quảng Nam) - cây cầu xuất hiện trên tờ tiền 20.000 đồng và Nghinh Lương Đình, Phu Văn Lâu (Huế) - công trình xuất hiện trên tờ tiền mệnh giá 50.000 đồng. Anh Ba giới thiệu với con, Nghinh Lương Ðình là nơi dùng để các vua hóng gió, ngắm cảnh, có kết cấu kiến trúc kiểu phương đình 1 gian 4 chái, phía trước và phía sau đều có nhà vỏ cua nối dài ra. Cách đó không xa, Phu Văn Lâu được xây dựng vào năm 1819 dưới thời vua Gia Long, dùng làm nơi niêm yết những chỉ dụ quan trọng của nhà vua và triều đình, hoặc kết quả các kỳ thi do triều đình tổ chức.
"Với chúng tôi, con là người bạn đồng hành tuyệt vời nhất. Mỗi hành trình gia đình đi qua, không chỉ là bố mẹ dạy con kiến thức, cùng con trải nghiệm mà chính con cũng giúp chúng tôi có thêm những kiến thức mới, những niềm vui mới", anh Ba tâm sự.
Ảnh: NVCC
"> -
- Tôi nhẹ nhàng đến gần và nhìn qua khe cửa để rồi sốc nặng khi thấy cảnh tượng bên trong. Chồng tôi và một cô gái nữa đang quấn lấy nhau trên chính chiếc giường của tôi.Anh và tôi lấy nhau đã hơn 4 năm. Cuộc sống gia đình tưởng chừng vô cùng hạnh phúc khi chồng thường xuyên chiều chuộng, chia sẻ công việc gia đình, chăm con với vợ. Tôi đã từng thầm nghĩ chắc kiếp trước mình ăn có đức nên kiếp này tôi mới có được cuộc sống hạnh phúc như vậy.
Nào ngờ, cái ngày mà hạnh phúc tan biến ấy đến nhanh như chớp mắt. Vì công việc, tôi phải thường xuyên đi xa nhà nên chuyện nhà cửa vào những ngày này hầu như đều phải nhờ đến bàn tay của chồng.
Nghĩ chồng, con ở nhà vất vả, lần công tác này tôi cố gắng hoàn thành công việc xong trước thời hạn để về sớm sum họp cùng cả nhà.
Chiều hôm đó khi về đến Hà Nội, tôi chưa vội đón con mà đi thẳng ra chợ mua đồ ăn để làm một bữa ăn thịnh soạn cho gia đình. Vậy là tôi tay xách, nách mang đồ đạc vào nhà. Thấy không có ai, sau khi cất đồ, tôi đi thẳng vào phòng mình.
Giật mình vì nghe có tiếng thì thầm bên trong, tôi nhẹ nhàng đến gần và nhìn qua khe cửa để rồi sốc nặng khi thấy cảnh tượng bên trong. Chồng tôi và một cô gái nữa đang quấn lấy nhau trên chính chiếc giường của vợ chồng tôi.
Ảnh minh họa Đứng chết lặng hồi lâu, tôi nghe tiếng cười khúc khích của người đàn bà:
"- Nhanh lên anh ơi không vợ anh về là chết đấy.
-Em yên tâm, cô ấy làm sao mà về ngay được. Lần nào cô ấy về cũng gọi trước cho anh đón, em còn lạ gì nữa.
- Thôi, lần sau anh đưa em ra khách sạn cho thoải mái chứ ở đây không tiện đâu.
- Yên tâm đi cưng”.
Tôi điếng người. Vậy là đây không phải lần đầu, chồng ngoại tình bấy lâu nay nhưng tôi không hề hay biết. Thế mà tôi vẫn một mực tin tưởng ở anh. Tôi chỉ nhớ lúc ấy tim mình như bị ai nắm lấy vào bóp chặt lại. Đứng tần ngần trước cửa phòng mình mãi, tôi mới dám đẩy cửa bước vào.
Thấy tôi, cặp nhân tình hốt hoảng. Sau phút luýnh quýnh, anh ta quỳ xuống van xin tôi tha thứ. Quá uất ức, tôi nghiến răng nói: "Tôi sẽ khiến anh phải trả giá vì đã chà đạp tôi như thế này".
Nói rồi, tôi mở toang cửa tủ, lôi hết mọi đồ đạc của chồng ra cắt nát rồi vứt vào sọt rác. Bao nhiêu hờn tủi và đau đớn trào dâng khiến tôi như hóa điên.
Thấy hành động của tôi, chồng tôi há hóc mồm theo dõi. Anh ta chạy lại giữ tay van xin, mong tôi bình tĩnh lại. Bình tĩnh làm sao được khi mà chiếc giường mà tôi và anh vẫn ngày ngày ngủ chung đó, anh dám đưa người con gái khác về rồi làm chuyện ấy. Anh có còn lương tâm không?
Thật sự lúc đó, nhìn khuôn mặt sợ sệt của anh ta tôi chỉ thấy thật khinh bỉ. Con người ấy, chỉ trong một phút như vậy thôi đã không còn giá trị nào với tôi nữa rồi. Tôi không thể nào tiếp tục yêu thương và tôn trọng anh ta được nữa.
Cuối cùng tôi lao ra khỏi nhà, đi đón con rồi sang nhà chị họ sống ít ngày. Những ngày sau đó tôi không thiết ăn uống mà chỉ nằm khóc. Tưởng tượng ra cảnh ân ái giữa chồng và người đàn bà ấy tôi lại thấy đau khổ, uất hận. Mấy tháng đã trôi qua, giờ tôi đã bình tâm hơn nhưng không thể quên nỗi đau do anh ta gây ra.
Tôi muốn anh phải sống trong đau đớn nhục nhã với vợ con, xóm giềng nhưng lại không đành lòng. Tôi cũng đã nghĩ đến việc ly hôn với anh, nhưng nếu ly hôn đó chỉ là cách trực tiếp đẩy anh đến với ả nhân tình kia và cho anh ta tự do một cách quá dễ dàng. Còn con tôi nữa, nó sẽ thế nào đây khi mẹ cứ đi công tác suốt còn bố thì không bên cạnh chăm sóc?
Mai Anh(Hải Dương)
">
