Thường xuyên uống rượu bia dễ bị rối loạn tiêu hóa

Hầu hết những người hay uống rượu bia đều gặp vấn đề về rối loạn tiêu hóa, vì nồng độ cồn chính là một trong những nguyên nhân chính gây ra viêm loét dạ dày, viêm đại tràng, hội chứng ruột kích thích, thậm chí là biến chứng thành thủng dạ dày, ung thư đại trực tràng.

Đặc biệt trên bàn nhậu thường nhiều các đồ ăn nhiều dầu mỡ, hoặc thực phẩm không đảm bảo vệ sinh dễ gây bị đau bụng đi ngoài. Khi bị các rối loạn tiêu hóa chúng ta thường chỉ chú trọng chữa triệu chứng, dùng các loại thuốc điều trị: thuốc cầm tiêu chảy, thuốc nhuận tràng thấy đỡ là thôi, nếu bị nặng thì uống cả kháng sinh.

Rối loạn tiêu hóa kéo dài chính là mầm mống dẫn đến các bệnh đường ruột nguy hiểm

Nhưng chúng ta lại không biết rằng, chính sự chủ quan và lạm dụng các loại thuốc điều trị triệu chứng, đặc biệt là thuốc kháng sinh sẽ giết chết hết lợi khuẩn đường ruột gây mất cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột làm cho hệ tiêu hóa ngày các yếu dần và khó phục hồi nếu không bổ sung lợi khuẩn nên chỉ ăn uống không cẩn thận, ăn những thức ăn lạ, tanh, tái, sống là lại bị rối loạn tiêu hóa ngay.

Những biểu hiện rối loạn tiêu hóa khi uống rượu bia như: đau bụng, đi ngoài, đầy bụng, trướng hơi, ăn uống khó tiêu, phân lúc lỏng, táo, nát, sống,… rất giống với viêm đại tràng, hội chứng ruột kích thích, nên nhiều người nghĩ mình hai loại bệnh này, nhưng lại ngại đi khám, nội soi và tự ý mua thuốc điều trị.

Đây là một sai lầm nghiêm trọng, không những bệnh tình không đỡ mà còn có nguy cơ bị nặng hơn, vì nếu chỉ bị rối loạn tiêu hóa thì việc điều trị rất đơn giản, nhưng lại dùng các loại thuốc điều trị viêm đại tràng thì sẽ làm cho đường ruột ngày càng yếu, suy giảm chức năng tiêu hóa.

Đặc biệt, chúng ta thường bỏ qua một yếu tố quan trọng đối với đường ruột, đó chính là các vi khuẩn có lợi (lợi khuẩn). Việc bổ sung lợi khuẩn sau mỗi đợt rối loạn tiêu hóa là rất quan trọng. Vì lợi khuẩn có nhiệm vụ: tiết enzym tiêu hóa thức ăn, cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột (cân bằng tỷ lệ vàng 85% lợi khuẩn - 15% vi khuẩn gây hại), ức chế các vi vi khuẩn gây hại, bảo vệ niêm mạc ruột, ngăn không cho các độc tố từ thức ăn vào cơ thể.

Lợi khuẩn Bifido là chìa khóa giúp cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột cho người uống rượu bia

Mỗi lần uống rượu bia và bị rối loạn tiêu hóa là lợi khuẩn bị suy giảm nghiêm trọng, nhưng chúng ta lại không bổ sung bù đắp, khiến hệ tiêu hóa ngày càng yếu dần, nên chỉ cần ăn uống thoải mái một chút là lại bị đau bụng, đi ngoài hoặc táo bón. Thiếu lợi khuẩn hệ tiêu hóa bị quá tải, không đủ enzym tiêu hóa thức ăn khiến chúng ta ăn uống không ngon miệng, ăn vào hay bị óc ách, đầy bụng, khó tiêu. Đây chính là nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa kéo dài khó điều trị dứt điểm.

Giải pháp hỗ trợ điều trị rối loạn tiêu hóa

Biết được tầm quan trọng của lợi khuẩn Bifidobacterium (Bifido) - lợi khuẩn chính yếu của đường ruột, chiếm hơn 90% tổng số lợi khuẩn, cách hỗ trợ điều trị rối loạn tiêu hóa do uống rượu bia của người Nhật Bản rất đơn giản và hiệu quả là: tăng cường bổ sung lợi khuẩn Bifido. Lợi khuẩn Bifido có nhiệm vụ tiêu hóa thức ăn chưa được tiêu hóa ở ruột non đổ xuống, xử lý nồng độ cồn giảm tải gánh nặng cho gan và thận, lên men làm thối rữa chất cặn bã, tạo thành khuôn phân đào thải ra ngoài. Đồng thời cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột giúp hệ tiêu hóa ổn định, khỏe mạnh.

Nhưng các loại men vi sinh thông thường trên thị trường hầu như không có thành phần Bifido, nếu có thì tỷ lệ đưa được lợi khuẩn Bifido vào đến đường ruột lại rất thấp, không đáng kể.

Men vi sinh Bifina của Nhật Bản áp dụng công nghệ đột phá SMC (Seamless Micro Capsule), bao bọc, bảo vệ lợi khuẩn trong viên nang liền mạch, không vết nối có màng bọc kép kháng axit, giúp đưa được lợi khuẩn Bifido sống xuống đến tận ruột non và đại tràng đạt tỷ lệ trên 90%.

Công nghệ đột phá của Nhật giúp đưa lợi khuẩn xuống đến tận ruột non và đại tràng

Đây chính là giải pháp đơn giản giúp cho đàn ông Nhật cải thiện rối loạn tiêu hóa khi uống rượu bia và phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm, ăn uống thoải mái không phải kiêng khem.

Nguyễn Vĩnh

Theo ông Zhovka, cuộc phỏng vấn của Tướng Zaluzhny sẽ được phía Nga “đọc, ghi chú cẩn thận, và rút ra kết luận”. Ông cho biết đã nhận được cuộc gọi “hoảng loạn” từ các nước đối tác muốn hỏi liệu xung đột Nga – Ukraine có đang đi vào bế tắc như Tướng Zaluzhny nói hay không. Ông Zhovka khẳng định ông “rất ngạc nhiên” với những đánh giá của Tướng Zaluzhny. 

Bất đồng công khai trong nội bộ Ukraine xảy ra vào thời điểm quan trọng, khi mà chiến dịch phản công của Kiev diễn ra chậm chạp, trong khi bạo lực bùng phát ở Trung Đông làm dấy lên mối lo ngại nguồn viện trợ tài chính và quân sự của phương Tây cho Ukraine có thể bị cắt giảm. 

Tổng thống Zelensky dù không đồng tình với đánh giá của Tướng Zaluzhny, nhưng thừa nhận người dân đang “mệt mỏi” sau 18 tháng bùng nổ xung đột.

Trả lời phỏng vấn tờ The Time, ông Zelensky cho biết giao tranh Israel - Hamas đã làm chuyển hướng chú ý khỏi xung đột Nga – Ukraine, và làm phức tạp thêm những nỗ lực duy trì sự quan tâm của quốc tế từ phía Kiev.  

Sau khi xung đột Israel  - Hamas bùng nổ vào ngày 7/10, Tổng thống Ukraine đã thể hiện sự đoàn kết với Israel, và kêu gọi các nhà lãnh đạo thế giới “tới Israel”, cũng như đề nghị hỗ trợ cho những người bị tấn công. 

Còn hiện tại, ở tiền tuyến phía nam và phía đông, Ukraine vẫn đang tiếp tục cuộc phản công khó khăn chống lại quân đội Nga.

Video quân đội Ukraine bắn nổ hàng loạt xe tăng và xe bọc thép Nga

Thực tế, Công Phượng lẽ ra đã lên tuyển trước trận mở màn vòng loại World Cup 2022 với Saudi Arabia, nhưng do dịch Covid-19 nên tiền đạo sinh năm 1995 trễ hẹn với HLV Park Hang Seo.

Công Phượng hội quân với tuyển Việt Nam trong ngày 8/9

Sau khi có mặt ở đội tuyển, Công Phượng tập luyện cùng U22 Việt Nam do thời gian này tuyển Việt Nam xả trại 1 tuần. Chân sút CLB HAGL có 1 tháng lấy lại phong độ, cạnh tranh suất đá chính ở đội tuyển trong 2 chuyến làm khách trước Trung Quốc (7/10) và Oman (12/10).

HLV Park Hang Seo cho biết, Công Phượng có một thời gian dài không tập luyện cùng đội nên thời gian tới phải nỗ lực hết sức. Chiến lược gia người Hàn Quốc khẳng định chỉ trao cơ hội cho những cầu thủ có phong độ tốt nhất, bên cạnh đó phù hợp với lối chơi mà mình xây dựng.

Tuyển Việt Nam dự kiến trở lại tập luyện vào ngày 16/9. Sau trận gặp Australia, tuyển Việt Nam có một trường hợp chấn thương khá nặng là Thành Chung. Trung vệ này bị rách cơ, chạy đua với thời gian trước 2 trận đấu diễn ra vào tháng 10 tới.

Video tuyển Việt Nam 0-1 Australia (Nguồn: Truyền hình FPT)

Diệp Chi

Thành Chung rách bắp chân, khó đấu Trung Quốc

Trung vệ Thành Chung gặp chấn thương khá nặng ở trận gặp Australia, để ngỏ khả năng thi đấu với Trung Quốc vào tháng 10 tới.

Tuy nhiên do dịch Covid-19 bùng phát, học sinh TP.HCM sẽ tạm dừng đến trường từ ngày 10/5.  Riêng học sinh mầm non nghỉ học từ ngày 10/5.

Các cơ sở giáo dục phổ thông tiếp tục thực hiện nhiệm vụ giảng dạy theo hình thức dạy và học trên mạng internet, đảm bảo đủ thời lượng, kiến thức, kỹ năng để hoàn tất chương trình năm học 2020-2021 theo quy định

Đối với học sinh lớp 9 và lớp 12, để đảm bảo chất lượng cho kỳ thi cuối cấp và kỳ thi tốt nghiệp trung học phổ thông, tùy theo điều kiện cụ thể, hiệu trưởng các trường có thể cân nhắc, xây dựng phương án duy trì tổ chức học tập trực tiếp và chịu trách nhiệm đảm bảo an toàn tuyệt đối cho học sinh và các cán bộ, giáo viên, nhân viên.

Đối với các hoạt động dạy - học không thể tổ chức dạy trên mạng internet như thí nghiệm, thực tập... tại các cơ sở giáo dục nghề nghiệp, cơ sở giáo dục đại học và cao đẳng, thủ trưởng các đơn vị này có thể cân nhắc chủ động quyết định và chịu trách nhiệm lựa chọn hình thức, cách thức triển khai phù hợp.

Minh Anh

50 thầy trò phải xét nghiệm vì liên quan ca F1 ở TP.HCM

40 học sinh mầm non và 10 giáo viên Trường Mầm non Vườn Tuổi Thơ, Linh Đông, TP.Thủ Đức, TP.HCM phải lấy mẫu xét nghiệm virus SARS-CoV-2 vì có 1 học sinh F1.

Hai cầu thủ bị loại phút cuối là tiền vệ Tiến Anh và tiền đạo Hồ Tuấn Tài. Cả hai đều là tân binh ở tuyển Việt Nam.

Tuấn Tài (đứng thứ 2) và Tiến Anh (thứ 4) bị loại trong danh sách chính thức của tuyển Việt Nam

Việc Tiến Anh và Tuấn Tài bị loại không có gì là bất ngờ, khi HLV Park Hang Seo muốn sử dụng những cầu thủ có nhiều kinh nghiệm. Hơn nữa, trận gặp Saudi Arabia, thầy Park muốn tập trung cho mặt trận phòng ngự với mục tiêu có 1 điểm.

Sau khi chốt danh sách, HLV Park Hang Seo cùng thủ quân Quế Ngọc Hải dự buổi họp báo trước trận đấu, diễn ra vào lúc 20h ngày 1/9 (0h ngày 2/9, giờ Việt Nam). Ở trận đấu này, BTC mở 60% sức chứa của sân đón khán giả, tương đương với khoảng 12 nghìn khán giả.

Vào lúc 21h cùng ngày, tuyển Việt Nam có buổi tập duy nhất trên sân chính Mrsool. Trận tuyển Việt Nam và Saudi Arabia diễn ra vào lúc 1h ngày 3/9 (giờ Việt Nam).