Nhận định, soi kèo River Plate vs Atletico Mineiro, 7h30 ngày 30/10: Khó đảo ngược tình thế

Bệnh viện Hồi sức Covid-19 được đặt tại Bệnh viện Ung Bướu cơ sở 2, TP Thủ Đức. Trung tâm Hồi sức Covid-19 dự kiến có quy mô 1.000 giường. 

 Công tác chuẩn bị hoàn thành cơ sở vật chất được tiến hành nhanh chóng.

Tối qua (14/7) các nhân viên y tế chuyển trang thiết bị để Trung tâm có thể vận hành vào ngày 15/7.

Bệnh viện Hồi sức Covid-19 có sự tham gia của các y bác sĩ chuyên khoa Hồi sức Cấp cứu của nhiều đơn vị như Bệnh viện Nhân dân 115, Nhân dân Gia Định, Bệnh viện Chợ Rẫy, Bệnh viện Ung bướu...

Bệnh viện Chợ Rẫy có 59 y bác sĩ có kinh nghiệm điều trị bệnh nhân Covid-19 sang nhận nhiệm vụ ở Bệnh viện Hồi sức Covid-19. Trưởng nhóm là BS CK2 Trần Thanh Linh, Phó khoa Hồi sức cấp cứu - người từng điều trị cho bệnh nhân phi công 91. 

Hệ thống máy móc để điều trị cho bệnh nhân Covid-19 được chuyển từ Bệnh viện Chợ Rẫy sang. 

 Máy ECMO (tim phổi nhân tạo) dành cho bệnh nhân nặng.

Thiết lập Trung tâm Hồi sức cấp cho bệnh nhân nặng. Bệnh viện Chợ Rẫy phụ trách 300 giường hồi sức nặng và 30 giường hồi sức nguy kịch. 

 Ngày 15/7, Bệnh viện Hồi sức Covid-19 chính thức nhận bệnh nhân.

>>> Xem thêm tình hình dịch Covid-19 tại TP.HCM mới nhất

Tú Anh

TP.HCM có 246 bệnh nhân Covid-19 nặng, phải thở máy

Thông tin trên được ông Phó chủ tịch UBND Dương Anh Đức, chia sẻ tại Hội nghị sơ kết 7 ngày thực hiện cách ly xã hội toàn TP theo Chỉ thị 16.

Nguyên nhân gây bệnh thường do thừa cân béo phì, lười vận động hay tập luyện cường độ cao, làm việc trong các môi trường phải đứng hay ngồi ở tư thế không thuận lợi, tuổi tác cao, thiếu hụt các chất dinh dưỡng bổ sung cho khớp. Các yếu tố này gây áp lực lớn lên các khớp, khiến các khớp phải nâng đỡ sức nặng của cơ thể, các khớp cọ sát thường xuyên dẫn đến mòn sụn khớp, suy giảm dịch khớp, gây ra thoái hoá. Ngoài ra, thoái hoá khớp còn có thể xảy ra ở những người từng bị chấn thương hoặc do yếu tố di truyền. 

“Nếu người già bị thoái hoá khớp phần nhiều là do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể thì ở người trẻ nguyên nhân chủ yếu đến từ lối sống thiếu khoa học: lười vận động hay vận động quá mức, dinh dưỡng thiếu cân đối dẫn đến tăng cân béo phì, bị chấn thương và do tính chất công việc hay môi trường sống gây ra”, PGS.TS Vũ Thị Thanh Huyền cho hay. 

Theo chuyên gia, dấu hiệu dễ nhận biết nhất khi bị thoái hoá xương khớp ở cả người trẻ và người lớn tuổi là tình trạng đau, nhức khớp đặc biệt là khi cử động. Các cơn đau sẽ đi từ nhẹ đến nặng khi vận động quá mức hoặc sau thời gian dài không hoạt động. Khi sờ vào vị trí khớp bị đau cảm thấy hơi cứng, sưng tấy và đỏ. Dần dần, các khớp trở nên kém linh hoạt, cử động khó khăn. Khi bệnh nặng hơn, thoái hoá khớp còn biểu hiện qua tiếng lục khục, lạo xạo khi di chuyển, rõ nhất là khớp gối.

Thoái hoá khớp sẽ nặng dần theo tuổi tác, cùng với quá trình lão hoá của cơ thể. Nếu không được phát hiện và can thiệp kịp thời, thoái hoá khớp có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như: hoại tử xương, viêm khớp, nhiễm trùng khớp, ảnh hưởng gân, dây chằng, vôi hoá sụn khớp, vỡ khớp khi gặp chấn thương, nặng nhất có thể bị tàn phế.

Bí quyết chăm sóc sức khoẻ cho người viêm khớp, thoái hoá khớp

Theo PGS.TS Vũ Thị Thanh Huyền, thoái hóa xương khớp là căn bệnh mãn tính, không thể khỏi hoàn toàn, người bệnh có thể sử dụng thêm các thực phẩm bảo vệ sức khoẻ nhằm hỗ trợ giảm triệu chứng, làm chậm tốc độ thoái hóa. 

“Thật cẩn trọng hoặc tuyệt đối tránh xa những sản phẩm chữa đau xương khớp hiệu quả nhanh, mạnh, trong một thời gian ngắn, vì những sản phẩm này có thể chứa hoạt chất giảm đau, chống viêm nhóm NSAID hay Corticoid sử dụng dài ngày rất nguy hiểm, hại thận, hại gan và dạ dày”, PGS.TS Vũ Thị Thanh Huyền khuyến cáo. 

Theo phó giáo sư, hiện trên thị trường hiện có rất nhiều sản phẩm trôi nổi, mập mờ nguồn gốc, chất lượng, thành phần không rõ ràng, đông tây y lẫn lộn, thổi phồng công dụng. Sử dụng những sản phẩm này ngoài mất thời gian, hiệu quả kém, đôi khi còn phản tác dụng.

Chuyên gia khuyến cáo người tiêu dùng cần thông minh và tỉnh táo, chọn những sản phẩm đến từ các thương hiệu uy tín, thành phần được kiểm nghiệm rõ ràng, được Bộ Y tế cấp phép, được các tổ chức uy tín trên thế giới chứng nhận như FDA, EU...

Có thể kể đến TPBVSK Bonmax Joint - sản phẩm của Dược phẩm Famax, đơn vị được FDA Hoa Kỳ cấp phép đủ điều kiện xuất khẩu và lưu hành trên toàn nước Mỹ. TPBVSK Bonmax Joint dành cho những người bị viêm khớp, thoái hoá khớp có các triệu chứng đau khớp, khó vận động.

Ngoài ra, theo PGS.TS Vũ Thị Thanh Huyền, đối với những bệnh nhân bị đau nhức xương khớp quá mức, đau khớp hoặc bong gân do chấn thương, đau do viêm khớp cấp có thể kết hợp thêm xịt giảm đau có thành phần: Methylsalisylate, Camphor, Menthol và Dầu khuynh diệp… để xử lý tại chỗ, kịp thời, giúp giảm nhanh cơn đau nhức. 

Đại diện Công ty Cổ phần Dược phẩm Famax - đơn vị chịu trách nhiệm sản phẩm TPBVSK Bonmax Joint cho biết thêm, TPBVSK Bonmax Joint được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại, đạt chuẩn GMP. Với thành phần chọn lọc tinh tuyển, nguồn gốc tự nhiên, TPBVSK Bonmax Joint đã tối ưu công thức, tinh gọn hàm lượng để phù hợp nhất với thể trạng người Việt. 

TPBVSK Bonmax Joint không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Lệ Thanh

Một loại trái cây có thể đặc biệt có lợi cho bệnh nhân tiểu đường. Nhà trị liệu dinh dưỡng người Anh, Orley Kutner, khuyên mọi người nên thêm đậu bắp vào bữa ăn.

Chuyên gia Kutner giải thích: “Đậu bắp chứa một loại chất xơ không hòa tan có thể giúp ổn định lượng đường trong máu bằng cách làm chậm tốc độ hấp thụ đường từ ruột. Đậu bắp từng được sử dụng như một phương pháp điều trị bệnh tiểu đường. Các nghiên cứu lâm sàng gần đây cho thấy kết quả đầy hứa hẹn”.

Nhiều nghiên cứu đã xem xét tác động của đậu bắp đối với lượng đường trong máu.

Phân tích được công bố trên tạp chí Phytotherapy Researchdựa trên dữ liệu của 60 bệnh nhân tiểu đường loại 2 sử dụng bột đậu bắp. Những người tham gia chia thành 2 nhóm: một nhóm cho 10g bột đậu bắp trộn vào 150g sữa chua và nhóm còn lại chỉ ăn sữa chua. 

Cả hai nhóm đều ăn món này vào bữa trưa và bữa tối hằng ngày trong 8 tuần.

Các tác giả thông tin: “Kết quả ghi nhận, ăn đậu bắp trong 8 tuần dẫn đến cải thiện lipid máu, đường huyết ở bệnh nhân tiểu đường loại 2”. 

Một nghiên cứu khác được công bố trên cùng tạp chí vào năm 2022 đã so sánh kết quả từ hai nhóm gồm 60 người mắc bệnh tiểu đường. Một nhóm uống đậu bắp viên nang, cứ sau 6 giờ trong 8 tuần, trong khi nhóm đối chứng nhận được viên nang giả dược. 

Mức đường huyết lúc đói giảm đáng kể ở nhóm dùng đậu bắp trong quá trình thử nghiệm so với nhóm đối chứng.

Việc bổ sung đậu bắp cũng có tác dụng chống tăng đường huyết ở bệnh nhân đái tháo đường loại 2 đã dùng thuốc uống. Bệnh nhân tiểu đường có thể được hưởng lợi từ liệu pháp bổ trợ đậu bắp với các loại thuốc khác.

Loại quả nấu đủ món ngon, chữa nhiều căn bệnh

Chướng bụng còn xuất phát từ các bệnh lý nguy hiểm khác: tắc ruột, do nhiễm ký sinh trùng Giardia, bệnh Crohn - một bệnh viêm mạn tính ở đường ruột, tăng trưởng vi khuẩn quá mức ở ruột, kém hấp thu.

Những người hay lo âu, thần kinh căng thẳng hoặc dùng thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau... làm lợi khuẩn đường ruột suy giảm trầm trọng, hại khuẩn phát triển mạnh, sinh ra nhiều khí hư gây đầy hơi, chướng bụng. 

Thực phẩm thường khiến đầy hơi

Có một số loại thức ăn khi tiêu hóa sản sinh ra nhiều khí hơn loại khác. Đậu là thực phẩm đứng đầu bảng gây ra triệu chứng đầy hơi, vì vỏ hạt chứa những chất đường không tiêu hóa được.

Muốn làm giảm hiện tượng đầy hơi do đậu, cần ngâm kỹ hạt đậu khô với nước và rửa sạch đậu trước khi nấu, giúp loại bỏ hết lượng đường không tiêu hóa được ở vỏ đậu.

Một số thức ăn khác cũng sản sinh ra nhiều hơi là bắp cải, súp lơ, cải xoong, cải xoăn, hành tây, tỏi, các loại quả có hạt.  

Tránh đầy hơi, chướng bụng ngày Tết

Để tránh đầy hơi, sôi bụng ngày Tết, thầy thuốc khuyên người dân cần ăn chậm, nhai kỹ, tránh nói chuyện nhiều. Ăn miếng nhỏ, tránh nuốt không khí cùng thức ăn vào dạ dày.

Nên ăn thêm nhiều rau xanh, hoa quả tươi và thực phẩm chứa nhiều chất xơ, có xu hướng thải nhanh qua đường tiêu hóa. Sau bữa ăn nhiều đạm nên ưu tiên một số loại hoa quả như cam, bưởi, táo, dứa, lê. Ăn thêm 1-2 hủ sữa chua và uống từ 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày giúp tống các độc tố gây tiêu hóa kém.

Hạn chế ăn thức ăn chua, cay, kẹo, bánh ngọt; Bỏ thói quen nhai kẹo cao su khiến bụng tích nhiều khí làm nặng thêm chứng đầy hơi; Tránh xa thuốc lá, đồ uống có cồn.

Dùng tay xoa bóp, massage bụng theo chiều kim đồng hồ để làm tăng nhu động dạ dày, ruột giúp việc tiêu hóa, tránh ứ đọng thức ăn tốt hơn. Tập thể dục nhẹ nhàng, đi bộ, tập hít sâu để thư giãn, làm tăng nhu động của dạ dày và ruột.

Đừng để phát bệnh vì ăn Tết

100g dạ dày lợn chứa khoảng 90 calo, 16g protein cần thiết để quá trình phát triển, sửa chữa các mô, hỗ trợ chức năng miễn dịch và duy trì sức khỏe tổng thể. Collagen là một loại protein được tìm thấy trong các mô liên kết của động vật, bao gồm lợn, giúp cải thiện da, tóc và móng. 

Bộ phận này của lợn cũng là nguồn cung cấp axit amin dồi dào, bao gồm glutamine, glycine và proline, góp phần duy trì và sửa chữa các mô liên kết, quan trọng đối với khớp. Nếu bạn đang theo chế độ ăn kiêng low-carb, dạ dày lợn là một lựa chọn phù hợp khi chứa lượng carbs tối thiểu. 

Dạ dày lợn chứa đa dạng các loại vitamin. Trong đó, vitamin A cần thiết để duy trì thị lực tốt, hỗ trợ chức năng miễn dịch, thúc đẩy sự tăng trưởng, phát triển của tế bào. Vitamin B cung cấp năng lượng, bổ não và hình thành hồng cầu khỏe mạnh. Vitamin C được biết đến với đặc tính chống oxy hóa và tăng cường hệ miễn dịch.

Nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu như sắt, kẽm, phốt pho, selen, kali có trong dạ dày lợn. Những khoáng chất này đóng vai trò quan trọng với quá trình trao đổi chất, sức khỏe của xương và hỗ trợ hệ miễn dịch. 

Sắt cần thiết cho sự hình thành các tế bào hồng cầu, vận chuyển oxy đi khắp cơ thể, ngăn ngừa tình trạng thiếu máu do thiếu sắt. Kẽm quan trọng đối với chức năng miễn dịch, chữa lành vết thương. Selen hoạt động như một chất chống oxy hóa, bảo vệ tế bào trước sự tấn công của các gốc tự do. Kali là khoáng chất quan trọng cho chức năng cơ và thần kinh. 

Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý dạ dày lợn vẫn chứa lượng chất béo và cholesterol nhất định. Những người đang áp dụng chế độ ăn kiêng hoặc có những bất ổn sức khỏe như cholesterol cao hoặc bệnh tim nên tiêu thụ loại thịt này ở mức độ vừa phải và tham khảo ý kiến ​​​​của bác sĩ nếu cần thiết. 

Hạn chế ăn trứng khi đang có bất ổn đường ruột