Nốt ruồi - dấu hiệu báo ung thư bạn cần biết
7 xét nghiệm bạn đừng bỏ qua
Cảnh báo nguy cơ ung thư da vì dùng Viagra

Thể đầu chi

Loại ung thư này chiếm khoảng 10% ung thư tế bào hắc tố ở người da trắng và chiếm trên 50% các trường hợp ung thư tế bào hắc tố ở châu Á.

Thương tổn thường gặp ở lòng bàn tay, bàn chân, đặc biệt là ở gót chân (chiếm 50% ung thư tế bào hắc tố ở bàn chân). Khởi đầu là một vùng da tăng sắc tố màu sắc không đồng nhất, màu nâu xen kẽ màu đen xám, giới hạn kho6ng rõ ràng, không đau, không ngứa. Thương tổn lan rộng ra xung quanh, có thể loét hay xuất hiện các khối u nổi cao.

Cần chẩn đoán phân biệt loại ung thư này với xuất huyết do sang chấn nhất là ở gót chân, cần dựa vào tiền sử sang chấn và tiến triển của tổn thương. Đối với xuất huyết, tổn thương lúc đầu thường thẫm màu sau đó chuyển sang màu xanh và vàng rồi khỏi trong thòi gian ngắn khoảng một tuần đến 10 ngày.

Ung thư tế bào hắc tố dưới móng biểu hiện bàng các thương tổn tăng sắc tố không đều, chiếm một phần hay toài} bộ nền của móng. Thương tổn có thề lan sang phần da phủ móng (dấu hiệu Hutchinson). Đây là dấu hiệu rất quan trọng giúp cho chẩn đoán.

Ung thư tế bào hắc tố dưới móng thường được chẩn đoán muộn vì dễ nhầm với các bệnh khác như nốt ruồi dưới móng, xuất huyết do sang chấn, viêm quanh móng, nhiễm nấm, hạt cơm dưới móng.

Thể niêm mạc

Ung thư tế bào hắc tố có thể thấy ở niêm mạc miệng, sinh dục, quanh hậu môn, nhưng hiếm gặp. Thương tổn thường là mảng da tăng sắc tố, tiến triển nhanh chóng lan ra xung quanh, nhưng cũng có thể phát triển rất chậm nhiều năm trước khi nổi cao trên mặt da. Đối với tất cả những thương tổn tăng sắc tố ở niêm mạc, cần làm sinh thiết mặc dù về mặt lâm sàng chưa có biểu hiện ác tính.

Ung thư tế bào hắc tố có giảm sắc tố xung quanh tồn thương

Hiện tượng này đôi khi cũng xảy ra ở xung quanh một nốt ruồi (nốt ruồi Sutton hay halo naevus) và thường xảy ra vào giai đoạn đầu của bệnh.Trên hình ảnh mô bệnh học người ta thấy có sự thâm nhiễm nhiều bạch cầu và có thể đây là phản ứng của cơ thể chống lại các tế bào ung thư. Ý nghĩa của hiện tượng này chưa rõ, nhưng những bệnh nhân như vậy thường có tiên lượng tốt.

Ung thư tế bào hắc tố phát triển từ nốt ruồi

Trên 50% các trường hợp ung thư tế bào hắc tố xuất hiện ở vùng da bình thường. Tuy nhiên, ung thư tế bào hắc tố có thể xuất phát từ những tổn thương sắc tố (nốt ruồi, bớt sắc tố bẩm sinh). Bệnh nhân càng có nhiều nốt ruồi không điển hình càng có nguy cơ hư biến thành ung thư tế bào hắc tố. Những bệnh nhân có nốt ruồi không điển hình mà không có tiền sử gia đình có người mắc ung thư tế bào hắc tố thì nguy cơ hư biến cao gấp 80 lần so với người bình thường và những người có các nốt ruồi không điển hình kết hợp với có tiền sử gia đình có người bị ung thư tế bào hắc tố thì nguy cơ này tăng lên từ 100 đến 400 lần. Do vậy, cần theo dõi sự tiến triển của các nốt ruồi. Trong trường hợp nốt ruồi có những thay đổi, cần phẫu thuật cắt bỏ và nên theo dõi ba đến sáu tháng một lần. Trường hợp cần thiết có thể chụp ảnh để dễ so sánh.

Ung thư tế bào hắc tố thứ phát

Khoảng 5% ung thư tế bào hắc tố là thương tổn thứ phát mà không thấy thương tổn nguyên phát. Thương tổn thường là một khối u đơn độc, không táng sắc tố (Achromic), khu trú dưới da hoặc trong da hay niêm mạc. Thương tồn này có thể là sự di căn từ u hắc tố ở các cơ quan phủ tạng, hoặc ở da đã thoái triển. Thực tế cho thấy rất nhiều trường hợp không xác định được thương tổn nguyên phát.

U hắc bào ác tính là bệnh ung thư da nghiêm trọng và ảnh hưởng tới cuộc sống của bệnh nhân. Bệnh xuất hiện ở nhiều thể dạng khác nhau và cần được điều trị sớm nhất.

Nguyễn Thu Hiền

Tiền vệ Jack Grealish mở tỷ số mở tỉ số cho tuyển Anh ở phút 18 sau đường chọc khe kiến tạo khôn ngoan của cựu tiền vệ Man Utd, Angel Gomes. Có được bàn dẫn trước, đoàn quân HLV Lee Carsley thi đấu khởi sắc hơn trên sân Olympic Helsinki (Phần Lan).

Tuyển Anh đã giữ bóng đến 70% và thi đấu áp đảo trước đội chủ nhà. Phút 74 Alexander Arnold sút phạt thành bàn đẹp mắt nâng tỉ số trận đấu lên 2-0.

Tiếp đà chiến thắng, "Tam sư" gây sức ép ngạt thở lên hàng phòng ngự của Phần Lan, Ollie Watkins đi bóng dọc hành lang cánh trái rồi kiến tạo cho Declan Rice ghi bàn thứ 3 ở phút 84 giúp tuyển Anh nắm chắc chiến thắng.

Những nỗ lực của đội chủ nhà chỉ giúp họ có được một bàn danh dự ở phút 87 nhờ công của trung vệ Arttu Hoskonen.

Đội trưởng Harry Kane và tài năng đang lên Cole Palmer đều được HLV Carsley xếp đá chính ở trận đấu này, nhưng lại thi đấu mờ nhạt. Trong khi, Watkins một lần nữa tỏa sáng khi được trao cơ hội, giống như cách anh thể hiện ở trận bán kết Euro 2024 khi ghi bàn quyết định trong trận đấu gặp Hà Lan.

Giành chiến thắng 3-1, tuyển Anh vươn lên vị trí thứ 2 của bảng 2 League B. Đoàn quân HLV Carsley sẽ có trận đấu với Hy Lạp vào ngày 15/11 để cạnh tranh tấm vé trực tiếp lên chơi tại League A. Trận đấu diễn ra trên sân Olympic Athens (Hy Lạp).

Cách tiếp cận trận đấu phù hợp giúp đội bóng phía Nam giữ vững kết quả hòa 0-0 trong hiệp 1. 45 phút đầu tiên trôi qua trong thế trận chắc chắn của TPHCM. Bước sang hiệp 2, một số điều chỉnh của HLV Lưu Ngọc Mai giúp TPHCM tiếp tục duy trì thế trận có lợi. Nhưng chỉ một khoảnh khắc sơ hở khiến họ phải trả giá đắt.

Phút 78, Thùy Nhi chuyền bóng rất hay bên phía cánh phải, Lý Linh Trang bật cao đánh đầu ghi bàn thắng duy nhất của trận đấu. Hà Nội giành chiến thắng trọn vẹn trước TPHCM và giữ vững ngôi nhì bảng.

Trong khi đó, Thái Nguyên T&T được dự báo gặp rất nhiều khó khăn trước Phong Phú Hà Nam. Quả thật, đội bóng xứ chè không thể tạo ra khác biệt đáng kể trước đối thủ. Phút 10, Lê Hồng Yêu tỏa sáng với cú dứt điểm chính xác mở tỉ số trận đấu cho Phong Phú Hà Nam. Các học trò của HLV Trần Lệ Thủy càng chơi càng hay.

6 phút sau, Cao Thị Linh lập công nhân đôi cách biệt cho đội bóng đương kim vô địch. Mãi đến hiệp 2, Thảo Nguyên mới có bàn gỡ cho Thái Nguyên T&T. Nhưng Cao Thị Linh tiếp tục ghi bàn ở phút 61 và ấn định chiến thắng 3-1 cho Phong Phú Hà Nam.

Trước 2 lượt trận cuối cùng, Phong Phú Hà Nam hơn đội xếp thứ hai Hà Nội đến 4 điểm và gần như cầm chắc ngôi vô địch giải U19 nữ Quốc gia - Cúp Acecook 2024.

"AFC 33" sẽ có 8 trận đấu, quy tụ 16 võ sĩ đến từ những quốc gia và vùng lãnh thổ có nền võ thuật phát triển như Nhật Bản, Hàn Quốc, Belarus, Brazil, Nga. Trong đó có 3 trận có sự góp mặt của các đại diện nước chủ nhà Việt Nam.

Hấp dẫn bậc nhất phải kể đến màn so tài giữa Lưu Đức Mạnh và Mizuho Matsuyama (Nhật Bản) ở hạng cân 56,7kg. 

Một võ sĩ khác của chủ nhà Trầm Gia Thịnh thi đấu ở hạng cân 65,8kg. Đối thủ của võ sĩ 23 tuổi này sẽ là Axiyitie (Trung Quốc). Đại diện Việt Nam còn lại sẽ là Lê Văn Tuấn ở hạng cân 56,7kg. Nam võ sĩ 30 tuổi sẽ đối đầu với Nobushige Egi (Nhật Bản).

Cặp đấu đáng chú ý khác, Choi Han Gil (Hàn Quốc) sẽ có trận tranh đai hạng 61,3kg với đồng hương Song Hyeon Jong. Đây là sự kiện được Sở Văn hóa và Thể thao Bà Rịa Vũng Tàu phối hợp với AFC và đơn vị chuyên đào tạo võ sĩ Cocky Buffalo tổ chức.

Tuy nhiên, ăn như thế nào sẽ giúp bạn tăng cân một cách thông minh và khoa học, thì không phải ai cũng biết.

Người gầy muốn tăng cân cần có một chế độ ăn uống khoa học

Chế độ ăn uống thông minh

Bạn nên lựa chọn một cách thông thái các thực phẩm tăng cân sao cho hợp với túi tiền và mang lại hiệu quả cao nhất.

- Học cách chọn các loại thực phẩm vẫn ăn hàng ngày, không cần những loại thực phẩm đặc biệt

- Mua các loại thực phẩm hợp với túi tiền, không cần thực phẩm đắt tiền

- Chế độ ăn uống cho người gầy phải lành mạnh, nên ăn các thực phẩm hoàn toàn từ tự nhiên, tránh các đồ ăn nhanh hay đồ ăn đóng hộp

- Đặt kế hoạch chi tiết cho chế độ ăn để tăng cân hiệu quả.

Tăng cường chất chống oxy hóa trong chế độ ăn để tăng cân

Chất chống oxy hóa là chất có nhiều trong các loại rau củ quả và các loại thực phẩm khác. Các chất chống oxy có vai trò trung hòa và vô hiệu hóa các gốc tự do giúp thanh lọc, giải các chất độc tích tụ trong cơ thể. Bổ sung các chất chống oxy hóa để hệ miễn dịch khỏe mạnh, ít ốm đau và ăn ngủ tốt giúp tăng cân dễ dàng.

Các chất chống oxy hóa mạnh: Phycocyanin, Beta-carotene, Chlorophyll, Polysaccaride, các Vitamin A-C-D-E, selen, lycopene, Flavonoid, Isoflavone, Melatonin,,… có nhiều trong:

Các loại rau củ: rau chân vịt (rau bina), cà rốt, xà lách, tảo Spirulina, súp lơ, cải xoăn, ớt chuông, bắp cải đỏ, khoai lang, cà chua, tỏi,…
Trái cây: bơ, chuối, bưởi, dưa hấu, nho đỏ, mận, lựu, táo,…
Các loại hạt: hạt họ đậu, lạc, óc chó, hạnh nhân, hạt điều, quả phỉ, hồ đào,…
Các loại thịt: thịt gà, thịt cừu, cá hồi, tôm, cua, ốc,…
Bổ sung siêu thực phẩm xanh có giá trị dinh dưỡng vượt trội

Ngày nay, với cuộc sống hiện đại bận rộn nên không phải ai cũng có thể thực hiện đủ các bước tăng cân. Vì vậy, cách đơn giản mà lại an toàn, hiệu quả, tiết kiệm nhất giúp người gầy tăng cân là bổ sung nguồn dinh dưỡng vượt trội tự nhiên từ Tảo Mặt Trời tăng cân và chăm sóc hệ tiêu hóa bằng men vi sinh Bifina Nhật Bản

Tảo Mặt Trời tăng cân có thành phần chính là 95% tảo Spirulina nguyên chất giàu Kẽm. Tảo Spirulina được biết đến là một loại siêu thực phẩm xanh, được Tổ chức Y tế Thế giới khuyên dùng và khẳng định đây là “Thực phẩm bảo vệ sức khỏe tốt nhất cho loài người trong thế kỷ 21” và tổ chức IIMSAM của Liên Hiệp Quốc đã sử dụng tảo Spirulina giúp cho hơn 2 triệu trẻ em và người già ở các nước đang phát triển thoát khỏi nạn suy dinh dưỡng và tăng cân.

Tảo Mặt Trời tăng cân và men vi sinh Bifina Nhật Bản giúp người gầy tăng cân nhờ 5 tác động vượt trội:

Tảo Mặt Trời tăng cân giúp người gầy tăng cân an toàn, hiệu quả

1. Cung cấp đến 100+ dưỡng chất giúp người gầy tăng cân nhanh:Đặc biệt là hàm lượng đạm toàn tính cao (chiếm 65-70%, cung cấp đủ 18 loại trong tổng 20 loại axit amin cần thiết cho cơ thể) giúp nhanh chóng xây dựng, tái tạo các bó cơ, gân.

2. Giúp thanh lọc thải độc cho cơ thể nhờ các chất chống oxi hóa mạnh:phycocyanin, chlorophyll, beta-caroten,… giúp đào thải toàn bộ độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch.

3. Kích thích ăn ngon miệng, tăng cảm giác thèm ăn:Nhờ khoáng chất kẽm và đầy đủ các vi chất thiết yếu quan trọng, đồng thời có chứa nhiều chất xơ tạo môi trường tốt cho lợi khuẩn phát triển và tăng khả năng hấp thu.

4. Giúp ngủ ngon, sâu giấc, giảm căng thẳng stress:Nhờ các vitamin nhóm B (từ B1-B12) và 2 axit amin tryptophan và phenylalanine.

5. Tăng cường khả năng hấp thu dinh dưỡng:nhờ sự kết hợp hoàn hảo Tảo Mặt Trời và men vi sinh Bifina R Nhật Bản giúp người gầy tiêu hoá và hấp thu thức ăn tối đa, có cảm giác thèm ăn và ăn gì hấp thu nấy.

Vì vậy, kết hợp Tảo Mặt Trời tăng cân và men vi sinh Bifina Nhật Bản là giải pháp hoàn hảo giúp người gầy tăng cường hệ miễn dịch, hấp thu tối đa nguồn dinh dưỡng từ thức ăn và hơn 100 chất dinh dưỡng có trong Tảo Mặt Trời, giúp người gầy có được nền tảng sức khỏe tốt, ăn được ngủ được, hấp thu được toàn bộ thức ăn vào, cơ thể được thanh lọc giải độc do vậy bạn sẽ tăng cân tự nhiên, an toàn, bền vững mà hoàn toàn không có tác dụng phụ.

Nguyễn Vinh

Điều đáng nói, ở hạng 73kg môn cử tạ, có nhiều đối thủ rất mạnh như Wichuma (Thái Lan), Luis Mosquera (Colombia) hay Julio Pernia (Venezuela). Thế nhưng, Rizki Juniansyah đã xuất sắc giành HCV.

Ở phần thi cử giật, Rizki Juniansyah đạt thành tích 155kg ở lượt thứ hai (bằng với Mosquera). Sau đó, tới lượt thứ ba, anh đăng ký mức tạ 162kg nhưng không thành công. Sau nội dung này, các VĐV khác đạt thành tích như sau: Dimitrov (154kg), Jelio Pernia (152kg), Wichuma Weeraphon (150kg).

Sang tới phần thi cử đẩy, Rizki Juniansyah chọn mức tạ 199kg và thành công. Anh đã phá kỷ lục Olympic ở nội dung cử đẩy hạng cân 73kg. Tổng cử của VĐV người Indonesia đạt 354kg. Wichuma Weeraphon của Thái Lan thành công ở mức tạ 198kg và xếp thứ hai chung cuộc với tổng cử 346kg. Giành huy chương đồng là Dimitrov với tổng cử 344kg.

Như vậy, chỉ sau một ngày thi đấu thành công, Indonesia đã vượt qua Thái Lan trên bảng tổng sắp huy chương. Họ xếp thứ 28 chung cuộc với 2 HCV, 1 HCĐ. Tính riêng Đông Nam Á, Indonesia xếp thứ hai sau Philippines. Đoàn thể thao Philippines xếp thứ 26 với 2 HCV, 2 HCĐ. Thái Lan đứng thứ ba Đông Nam Á và thứ 32 ở Olympic với 1 HCV, 3 HCB, 2 HCĐ.

Ngoài ba đoàn thể thao này, Đông Nam Á còn một đoàn giành huy chương ở Olympic là Malaysia với 2 HCĐ và xếp thứ 76 ở Olympic.

Trong khi đó, sau phần thi của Nguyễn Thị Hương ở môn Canoeing, đoàn thể thao Việt Nam đã rời Olympic 2024 mà không giành được huy chương nào.