您现在的位置是:NEWS > Bóng đá
Nhận định, soi kèo Zakho vs Al Talaba, 23h30 ngày 19/2: Thách thức đội đầu bảng
NEWS2025-02-22 10:12:31【Bóng đá】9人已围观
简介 Pha lê - 18/02/2025 19:18 Nhận định bóng đá g tottenham – brentfordtottenham – brentford、、
很赞哦!(99945)
相关文章
- Những mẫu môtô 150 cc đáng chú ý tại Việt Nam
- Nhận định, soi kèo Al Quwa Al Jawiya vs Al Hudod, 21h00 ngày 20/2: Khó thắng cách biệt
- Nhận định, soi kèo Ohod Medina vs Al Tai, 20h15 ngày 19/2: Khó tin cửa trên
- Nhận định, soi kèo Bangkok United vs Sydney FC, 19h00 ngày 19/2: Tin vào chủ nhà
- Hai thanh niên ở Cần Thơ đâm chết người khi giải quyết mâu thuẫn
- Nhận định, soi kèo Hyderabad vs Mumbai City, 21h00 ngày 19/2: Khó giữ thứ hạng
- Soi kèo góc Dortmund vs Sporting Lisbon, 0h45 ngày 20/2
- Nhận định, soi kèo Chadormalou vs Esteghlal Khuzestan, 19h30 ngày 20/2: Khách thất thế
- Ford ‘ném’ vào tương lai gần 30 tỷ đô la
- Nhận định, soi kèo CS Sfaxien vs Club Africain, 20h00 ngày 20/2: Cửa trên ‘tạch’
热门文章
站长推荐
Hơn 70 tuổi, bà Maye vẫn giữ được vẻ đẹp quý phái. Ảnh: MM Trong một thế giới mà tuổi trẻ, nhan sắc được đề cao, bà Maye cho biết: “Tôi không tập trung vào việc trở nên xinh đẹp. Tôi tập trung ăn uống lành mạnh để có làn da đẹp, sự tự tin và tràn đầy năng lượng cũng như để mặc vừa quần áo”.
Khi bà Maye gần 70 tuổi, mỗi tháng bà thường phải nhuộm tóc một lần khiến bà thấy khó chịu. Bà quyết định cắt ngắn và để màu tự nhiên. Lúc này, người đại diện nói bà sẽ không thể làm người mẫu được nữa. Tuy nhiên, sau đó, bà lần đầu nhận được lời mời từ tuần lễ thời trang New York (Mỹ) và liên tục có thêm các hợp đồng mới.
Hứa hẹn mang lại tuổi trẻ vĩnh cửu nhưng các loại kem, chất làm đầy, phương pháp điều trị và phẫu thuật thẩm mỹ thường chỉ đem lại hiệu quả tạm thời. Cuối cùng, những thói quen lành mạnh như dinh dưỡng hợp lý, tập thể dục và giấc ngủ chất lượng sẽ quyết định diện mạo và cảm xúc của chúng ta.
Bà Maye chia sẻ: “Bí quyết của tôi để vẫn duyên dáng khi về già chắc chắn là thói quen ăn uống. Tôi theo chế độ ăn kiêng Flexitarian (ăn chay linh hoạt, vẫn ăn một lượng thịt nhỏ). Quy tắc cơ bản của tôi để có một cuộc sống trọn vẹn nhất là giữ gìn sức khỏe tốt thông qua ăn uống điều độ, tiếp tục học hỏi và luôn lạc quan”.
Bà Maye và con trai, tỷ phú Elon Musk. Ảnh: CNBC Chế độ ăn uống
Bằng thạc sĩ về Ăn kiêng (từ Đại học Orange Free State ở Nam Phi) và Khoa học Dinh dưỡng (từ Đại học Toronto) đã giúp bà Maye nắm vững về thực phẩm. “Bằng chứng cho thấy tốt nhất cho sức khỏe là chế độ ăn Địa Trung Hải, DASH, Flexitarian hoặc WW”, bà Maye giải thích. Trong bữa ăn của bà chỉ có một lượng nhỏ thịt, gà và cá.
Cũng giống như những người khác, bà Maye đam mê các “cheat day” - ngày ăn các thực phẩm không có trong chế độ ăn kiêng. “Khi đó, tôi sẽ ăn một hộp kem hoặc thanh chocolate thay thế một hoặc hai bữa ăn. Tôi đã làm điều đó vài lần trong thời gian cách ly. Hôm sau, tôi sẽ buồn vì tăng cân và tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn uống lành mạnh”, bà kể.
Theo Forbes,tủ thức ăn của bà Maye đầy ắp rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, sữa ít béo và các loại đậu. Bà nhấn mạnh: “Là một chuyên gia dinh dưỡng, tôi luôn ủng hộ chế độ ăn uốnglà công cụ mạnh mẽ nhất để có sức khỏe tốt và kéo dài tuổi thọ. Tôi sử dụng các thực phẩm bổ sung một cách có chọn lọc khi chế độ ăn uống không thể cung cấp các chất dinh dưỡng nhất định ở mức tối ưu”.
Bà Maye tạo dáng cùng người đẹp Phạm Băng Băng tại thảm đỏ Cannes. Ảnh: JJ Chế độ tập luyện
Bà Maye có lịch trình bận rộn mỗi ngày, không kém những người ở độ tuổi 30. Nhưng bà vẫn cố gắng thu xếp để có thể tập luyện đều đặn.
“Vào buổi sáng, con chó đánh thức tôi hoặc đôi khi tôi đánh thức nó nếu tôi phải dậy sớm. Tôi uống một tách cà phê sữa bổ sung chất làm ngọt. Sau đó, chúng tôi đi dạo. Tôi cố gắng đi bộ nhanh một mình ít nhất 30 phút mỗi ngày, giãn cơ 15 phút và tập tạ 10 phút. Tôi không tập thể dục quá sức”, người phụ nữ 75 tuổi kể về thời gian biểu của mình.
Công việc của bà đòi hỏi phải di chuyển liên tục, chụp hình, quay phim. Bà Maye kể: “Tôi đi thang bộ trong khách sạn. Tôi phải thử 30 bộ trang phục cho các sự kiện thời trang. Đó thực sự là một bài tập”.
Ngoài chế độ ăn kiêng, tập thể dục, tư duy tích cực của bà Maye đã làm nên điều kỳ diệu trong việc ngăn chặn dấu ấn của thời gian. Bà khuyên: “Hãy ngừng phàn nàn về những cơn đau nhức. Thay vào đó, duy trì hoặc đạt được cân nặng khỏe mạnh để giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính. Ngoài ra, hãy tích cực, vui vẻ và dành thời gian chia sẻ những thông điệp tích cực để truyền cảm hứng cho mọi người ở mọi lứa tuổi”.
Kinh nghiệm sống thọ của cụ bà 101 tuổi có 2,6 triệu người theo dõi trên mạng
Chế độ ăn uống đơn giản nhưng lành mạnh giúp bà Iris không chỉ sống thọ mà còn đủ năng lượng làm người mẫu, thiết kế.">Lối sống giúp kéo dài tuổi thọ của mẹ tỷ phú Elon Musk đẹp quý phái ở tuổi 75
Nhận định, soi kèo Hoàng Anh Gia Lai vs Hà Nội, 17h00 ngày 21/2: Bất phần thắng bại
Nhận định, soi kèo Real Madrid vs Man City, 3h00 ngày 20/2: Kỳ phùng địch thủ
Nhận định, soi kèo U20 Uzbekistan vs U20 Iran, 18h30 ngày 19/2: Tin vào U20 Iran
Một trong số đó là chiếc Lamborghini Aventador LP700-4 Roadster. Theo anh Lộc - đại diện đơn vị đang rao bán xe, “siêu bò” thuộc đời 2014, số km lăn bánh là 9.000 km và có giá bán gần 20 tỷ đồng. Mức giá này gần ngang ngửa chiếc Aventador LP700-4 độ Liberty Walk độc nhất Việt Nam (22 tỷ đồng). Ở thời điểm mua mới, giá trị xe ước tính khoảng 30 tỷ đồng.
Tuy nhiên, giá bán này gây tranh cãi trong một số hội nhóm mua bán xe thể thao, xe 2 cửa. Trước đó, chủ nhân siêu xe này đã chào bán với giá gần 18 tỷ đồng. Sau khoảng thời gian không có người mua, chủ xe bán lại cho đơn vị kinh doanh xe sang. Mức chênh lệch trên khiến nhiều người không chấp nhận về khoản lợi nhuận của chủ showroom. Hiện cũng chưa ai dám đầu tư một khoản tiền lớn với rủi ro nhiều cho mặt hàng xa xỉ như siêu xe.
Theo tìm hiểu của VietNamNet, chiếc siêu xe trên về Việt Nam từ năm 2018 và từng tham gia hành trình Car & Passion 2019. Thời điểm lan đột biến “sốt” giá, xe được một đại gia chơi lan ở Bình Phước mua về và ra biển trắng. Năm 2021, tay chơi 9x đất Đắk Lắk mua lại và độ lại theo 2 gói độ khác nhau.
Sau khi qua tay nhiều đại gia, chiếc xe đã thay đổi nhiều chi tiết. Ngoại thất sơn lại màu xanh dương nhạt – tông màu ít thấy trên dòng Aventador tại Việt Nam, trong khi màu sơn nguyên bản là trắng sữa. Bộ mâm 5 chấu kép ban đầu thay thế bằng bộ mâm đa chấu của phiên bản SVJ, thay ốc thường sang loại ốc khóa trung tâm Center-Lock.
">
Siêu xe Lamborghini Aventador một thời của dân chơi Đắk Lắk bán giá gần 20 tỷ
Siêu máy tính dự đoán AS Roma vs Porto, 0h45 ngày 21/2
Siêu máy tính dự đoán Aston Villa vs Liverpool, 02h30 ngày 20/2
Nhận định, soi kèo PSG vs Brest, 03h00 ngày 20/2: Nhấn chìm đội khách