当前位置:首页 > Thời sự > Nhận định, soi kèo Yarmouk vs Al 正文
标签:
责任编辑:Ngoại Hạng Anh
Các loại thực phẩm ngày Tết như: mứt ngọt, bánh kẹo, bánh gai, bánh chưng, thường nhiều tinh bột, đường khiến hệ tiêu hóa quá tải, khó tiêu gây cảm giác bụng lúc nào cũng óc ách khó chịu. Hơn nữa các món ăn khoái khẩu rất nhiều đạm như: giò, chả, xúc xích, nem chua và cà phê, nước ngọt có ga, rượu bia,… các món ăn, thức uống này không phải là thực đơn tăng cân lý tưởng, vì các loại thực phẩm này không những nhiều đạm ăn nhiều gây gánh nặng cho hệ tiêu hóa, mà còn chứa nhiều chất bảo quản, phẩm màu độc hại, khó tiêu.
Việc ăn uống thất thường, hay bỏ bữa sáng, nghỉ ngơi không đúng giờ giấc ngày Tết lại càng khó tăng cân. Chính vì vậy, việc quan trọng với người gầy sau Tết là ngoài việc bổ sung dinh dưỡng lành mạnh, khoa học thì cần phải thanh lọc cơ thể để đào thải các độc tố giúp tăng cường sức đề kháng giảm tình trạng ốm vặt, tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng giúp cơ thể tăng cân dễ dàng.
Tuyệt chiêu thanh lọc cơ thể giúp tăng cân
Việc thanh lọc cơ thể tốt nhất là tận dụng các chất chống oxi hóa có sẵn trong các loại thực phẩm ăn uống hàng ngày như: các loại rau có màu xanh đậm, các loại quả chín màu sắc, các loại củ, các loại hạt dinh dưỡng,… nhưng hiện nay, các loại thực phẩm chúng ta ăn uống hàng ngày thường có chứa nhiều các dư lượng thuốc trừ sâu, thuốc kích thích tăng trưởng nên rất nguy hiểm.
Có một loại siêu thực phẩm xanh có chứa hàm lượng chất chống oxi hóa tự nhiên cao giúp người gầy đào thải độc tố một cách tự nhiên và không ảnh hưởng đến sức khỏe là tảo Spirulina.
Năm 1974, Tổ Chức Y tế Thế giới đã công nhận: “Tảo Spirulina là thực phẩm bảo vệ sức khỏe hàng đầu của loài người trong thế kỷ 21”. Từ năm 1984 đến nay, Liên Hiệp Quốc đã dùng tảo Spirulina giúp cho hàng triệu trẻ em bị còi xương, suy dinh dưỡng ở trên 20 nước trên thế giới.
![]() |
Tảo Mặt Trời giúp người gầy tăng cân tự tin đón Tết |
Tảo Mặt Trời tăng cân có thành phần 95% là tảo Spirulina, được tăng cường thêm khoáng chất kẽm và vitamin C tự nhiên chiết xuất từ trái sơ ri được trồng theo phương pháp hữu cơ. Đây chính là một thực phẩm hàng đầu, có chứa hơn 100 chất dinh dưỡng tự nhiên cung cấp dinh dưỡng hoàn hảo, giúp người gầy tăng cân bền vững, an toàn:
- Đạm thực vật: Tảo Mặt Trời tăng cân có chứa tới 60 - 70% đạm thực vật: được cấu thành từ 18 trong tổng số 20 axit amin, trong đó có 8 axit amin thiết yếu cơ thể không tự tổng hợp được, dễ tiêu hóa và hấp thu, giúp bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cho cơ thể, ngay cả khi không có nhiều thời gian ăn đủ chất trong bữa ăn hàng ngày.
- Chất béo (lipit): Phần lớn chất béo trong tảo là axit béo không no (chủ yếu là omega 6), không chứa cholesteron xấu và rất tốt cho hệ tim mạch.
- Vitamin và chất khoáng: bổ sung đầy đủ các vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Đặc biệt, còn được tăng cường thêm vitamin C tự nhiên (trong tảo Spirulina không có) và khoáng chất kẽm giúp tăng cường khả năng hấp thu dinh dưỡng cho người gầy.
- Các chất chống oxi hóa như Phycocyanin, Chlorophyll, beta carotene,… có trong tảo là những hoạt chất sinh học rất mạnh, giúp đào thải các độc tố, tăng cường sức khỏe tổng thể.
- Các vitamin nhóm B tự nhiên (từ B1 – B12), 2 axit amin là Tryptophan và Phenylalanin có trong Tảo Mặt Trời tăng cân giúp an thần, giảm stress, tăng cường sức khỏe và khả năng ăn uống tốt hơn cho người gầy.
Đặc biệt, nhiều người gầy không hấp thu được thức ăn do thiếu lợi khuẩn đường ruột, các lợi khuẩn làm nhiệm vụ tiết ra các enzym tiêu hóa các thức ăn khó tiêu và giúp cho quá trình hấp thu chất dinh dưỡng từ thức ăn đã tiêu hoá vào máu đi nuôi cơ thể. Người gầy ăn rất nhiều mà vẫn gầy là do thiếu hụt các lợi khuẩn này trong đường ruột, khi cơ thể bị thiếu trầm trọng lợi khuẩn, sẽ dẫn tới tình trạng không thèm ăn, chán ăn, suy dinh dưỡng, suy kiệt cơ thể.
Bifina là men vi sinh do công ty Morishita Jintan Nhật Bản 126 tuổi đời sản xuất, sử dụng công nghệ đột phá SMC duy nhất trên thế giới, đưa lợi khuẩn vào đến tận ruột non và đại tràng giúp cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Trong Tảo Mặt Trời tăng cân có nhiều chất xơ hòa tan, là thức ăn ưa thích của lợi khuẩn nên khi kết hợp bổ sung lợi khuẩn từ Men vi sinh Bifina và Tảo Mặt Trời tăng cân sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh, là một giải pháp toàn diện giúp bạn thanh lọc cơ thể, giúp tăng cân an toàn, không lo tích mỡ, không lo sụt cân sau khi ngưng sử dụng sau dịp Tết.
Tảo Mặt Trời tăng cân do Công ty Earthrise Nutritionals, LLC – Hoa Kỳ sản xuất.
|
Nguyễn Vinh
" alt="Làm thế nào để tăng cân sau Tết"/>
“Thông tin trên thị trường hiện nay tưởng như rất nhiều nhưng dữ liệu thô lại thường rất nhiễu với thông tin bị thiếu. Quá ít dữ liệu trong các khu vực không phổ biến và có quá nhiều loại bất động sản” - đó là nhận định của ông Trần Hoàng Tùng, đại diện Meey Land (Công ty cổ phần tập đoàn Meey Land). Theo ông Tùng, điều này dẫn đến những khó khăn cho cả người bán và người mua trong trong việc tìm kiếm một bất động sản phù hợp, từ đó, kéo dài thời gian giao dịch bất động sản, nhất là với những người thực hiện giao dịch lần đầu tiên.
“Không đủ thông tin để đưa ra giá bán phù hợp đối với người bán, hoặc có phương án tài chính hợp lý với người mua” - đại diện Meey Land chia sẻ. Hiện nay, các giải pháp được lựa chọn là: Tìm đến các chuyên gia bất động sản, các nhà môi giới, và tìm kiếm thông tin trên môi trường internet. Tuy nhiên, những cách thức này cần rất nhiều thời gian, kỹ năng và khó thẩm định thông tin.
Theo đại diện Meey Land, những vấn đề này có thể giải quyết bằng việc đưa ứng dụng Trí tuệ nhân tạo (AI) vào việc nghiên cứu, phân tích các dữ liệu thị trường.
“Bằng việc phân tích dữ liệu, chúng ta có thể giải quyết hai việc. Thứ nhất, tìm ra các yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến giá bất động sản: diện tích sử dụng, giá trị, địa điểm, nhà thầu/ chủ đầu tư, số lượng phòng ngủ... Thứ hai, nhóm các bất động sản có cùng các yếu tố tương tự nhau để từ đó xác định khoảng giá của bất động sản trong thời gian ngắn mà không cần sự can thiệp của con người” - ông Tùng chia sẻ.
![]() |
Ông Trần Hoàng Tùng - Giám đốc Dự án AI đang trình bày về “Ứng dụng AI vào định giá bất động sản” |
Ứng dụng Trí tuệ nhân tạo (AI) trong việc định giá tài sản bất động sản là một phần trong bài toán tổng thể gồm 26 sản phẩm/tiện ích mà Meey Land đưa ra với tham vọng giải quyết các vấn đề trên thị trường bất động sản bằng việc ứng dụng công nghệ trong các hoạt động, giao dịch.
“Việc hệ thống hóa các dữ liệu bằng AI của Meey Land sẽ giúp thị trường bất động sản minh bạch hơn, rút ngắn thời gian giao dịch và tăng thanh khoản” - đại diện Meey Land cho biết.
Bên cạnh phần chia sẻ của đại diện Việt Nam, công ty Meey Land, Diễn đàn Nga - Việt về Trí tuệ Nhân tạo (AI) lần thứ 1 còn có nhiều nội dung quan trọng khác thu hút sự quan tâm của người tham dự. Các sự kiện như diễn đàn lần này hứa hẹn tăng cường hợp tác giữa các doanh nghiệp và tổ chức hai nước Việt Nam và Liên bang Nga trong lĩnh công nghệ thông tin nói chung và trí tuệ nhân tạo (AI) nói riêng.
Xuân Thạch
" alt="Ứng dụng AI trong định giá bất động sản"/>Bệnh nhân tai nạn giao thông nặng điều trị tại BV Việt Đức ngày Mùng 5 Tết
Tại BV Việt Đức – BV ngoại khoa hàng đầu tại miền Bắc, theo thống kê, trong suốt kỳ nghỉ lễ vừa qua, số trường hợp vào cấp cứu tai nạn giao thông có nồng độ cồn trong máu giảm gần 5 lần, chỉ có 69 ca so với 304 bệnh nhân cùng thời điểm Tết năm ngoái, cho thấy hiệu quả bước đầu của Nghị định 100 khi nâng mức phạt với các trường hợp điều khiển phương tiện có nồng độ cồn.
Dịp Tết năm nay, số trường hợp nhập viện do tai nạn pháo nổ tăng nhưng tai nạn do đánh nhau lại giảm. Cụ thể, trong 6 ngày Tết, có 321 trường hợp khám cấp cứu do pháo nổ, tăng 34 ca so với Tết 2019, ngoài ra có 105 trường hợp cấp cứu do vũ khí, vật liệu nổ khác, 1 ca tử vong do bị bắn.
Về tai nạn đánh nhau, trong 6 ngày nghỉ Tết, có hơn 3.500 ca đến bệnh viện cấp cứu, trong đó 2.622 ca phải nhập viện điều trị/theo dõi và đã có 6 trường hợp tử vong, nhiều hơn 6 ca so với cùng kỳ Tết Kỷ Hợi.
Đáng lưu ý, trong dịp Tết, tai nạn do sinh hoạt, lao động khá nhiều với gần 3.000 trường hợp, trong đó có tới 32 ca tử vong.
Cũng theo báo cáo của Bộ Y tế, cả nước ghi nhận hơn 2.000 ca ngộ độc thức ăn, rối loạn tiêu hoá, Trong đó 515 ca ngộ độc rượu, bia, 415 ca ngộ độc thức ăn tự chế biến, 1 ca tử vong do ngộ độc thuốc trừ sâu (tự tử).
Thúy Hạnh
- 3 ngày Tết, đã có 5 ca tử vong vì đánh nhau trong khi số ca tử vong tai nạn giao thông cũng tăng nhẹ.
" alt="6 ngày Tết, chết vì tai nạn giao thông tăng dù uống rượu bia giảm 5 lần"/>6 ngày Tết, chết vì tai nạn giao thông tăng dù uống rượu bia giảm 5 lần
Cùng với đó, từ ngày 9/5, theo thẩm quyền được giao, lãnh đạo các sở, ngành, địa phương phải chỉ đạo tất cả cơ quan, bệnh viện, trường học, công ty, đơn vị, siêu thị, khách sạn, cơ sở lưu trú, nhà hàng, khách sạn, quán ăn, cà phê, phương tiện vận chuyển công cộng…. (gọi tắt là cơ quan, đơn vị, địa điểm kinh doanh) đẩy mạnh ứng dụng CNTT trong công tác phòng, chống dịch bệnh Covid-19.
Đặc biệt, yêu cầu 100% cơ quan, đơn vị, địa điểm kinh doanh sử dụng mã QR Code cho cơ quan, đơn vị mình tại trang tokhaiyte.vn; đồng thời niêm yết, kiểm soát việc ra vào cơ quan, đơn vị thông qua mã QR Code, sử dụng một trong các phần mềm tokhaiyte.vn, NCOVI, Bluezone.
Phát huy sức mạnh của lực lượng đoàn viên thanh niên, Tỉnh Đoàn Hà Tĩnh sẽ phát động phong trào trong các tổ chức Đoàn, lực lượng đoàn thanh niên toàn tỉnh ra quân hỗ trợ người dân cài đặt và sử dụng các ứng dụng khai báo y tế điện tử tokhaiyte.vn, NCOVI, Bluezone.
Quá trình hỗ trợ, các đoàn viên, thanh niên cũng được lưu ý thực hiện nghiêm túc quy định “5K” theo khuyến cáo của Bộ Y tế.
Bộ Chỉ huy Quân sự tỉnh và UBND các huyện, thành phố, thị xã chỉ đạo các cơ sở cách ly tập trung và các đơn vị quản lý người cách ly tại nhà hướng dẫn người cách ly cập nhật tình trạng sức khỏe hàng ngày vào trang tokhaiyte.vn.
Riêng với những thôn, tổ dân phố đang thực hiện phong tỏa, UBND tỉnh Hà Tĩnh yêu cầu lãnh đạo địa phương chỉ đạo tất cả người dân trong khu vực phong tỏa cập nhật tình trạng sức khỏe hàng ngày vào trang tokhaiyte.vn.
Thống kê mức độ an toàn của các địa điểm tại Hà Tĩnh theo ghi nhận trên hệ thống bản đồ chống dịch - An toàn Covid-19 (Antoancovid.vn) |
Các cơ quan, đơn vị, địa điểm kinh doanh trên địa bàn tỉnh được yêu cầu phải thường xuyên cập nhật mức độ an toàn Covid-19 lên trang Antoancovid.vn.
Cùng với việc phối hợp với Sở Y tế liên hệ Cục CNTT – Bộ Y tế để được hướng dẫn khai thác dữ liệu khai báo y tế tại Hà Tĩnh, Sở TT&TT cũng có trách nhiệm liên hệ Cục Tin học hóa - Bộ TT&TT để được hướng dẫn triển khai các giải pháp công nghệ trong phòng, chống dịch.
Ngoài ra, Sở TT&TT Hà Tĩnh còn được giao hướng dẫn các cơ quan, đơn vị, địa phương các cấp trong tỉnh nghiên cứu và áp dụng triển khai bộ giải pháp được nêu trong “Tài liệu hướng dẫn sử dụng bộ giải pháp hỗ trợ phòng, chống và truy vết Covid-19 trong cộng đồng” của Bộ TT&TT.
Tại cuộc họp thường trực Chính phủ với Ban chỉ đạo quốc gia phòng chống Covid-19 vào ngày 10/5, Thủ tướng Phạm Minh Chính đã đề nghị các địa phương tăng cường ứng dụng CNTT trong mọi biện pháp chống dịch.
Trước đó, vào ngày 6/5, Ban chỉ đạo quốc gia phòng chống Covid-19 đề nghị các bộ, ngành, địa phương đẩy mạnh ứng dụng CNTT trong công tác phòng, chống dịch Covid-19, đồng thời đẩy mạnh truyền thông, vận động người dân khai báo y tế điện tử thông qua mã QR Code, sử dụng một trong các phần mềm: Tờ khai y tế (tokhaiyte.vn), Bluezone hoặc NCOVI.
Với mong muốn giúp cả xã hội, người dân và doanh nghiệp duy trì trạng thái “bình thường mới”, ngay sau khi dịch Covid-19 tái bùng phát, ngày 29/4 Bộ TT&TT đã đề nghị các địa phương nghiên cứu và triển khai áp dụng bộ giải pháp trong “Tài liệu hướng dẫn sử dụng bộ giải pháp hỗ trợ phòng, chống và truy vết Covid-19 trong cộng đồng”.
Bộ giải pháp Bộ TT&TT đưa ra là sự kết hợp của các biện pháp tuyên truyền nâng cao nhận thức của cộng đồng, những giải pháp công nghệ và các biện pháp hành chính của chính quyền, trong đó giải pháp công nghệ được nhấn mạnh.
M.T
Cùng với việc tuyên truyền nâng cao nhận thức cộng đồng và các biện pháp hành chính, triển khai bộ giải pháp công nghệ phòng chống Covid-19 sẽ góp phần giúp phát hiện sớm trường hợp nhiễm, nghi nhiễm, khoanh vùng hiệu quả.
" alt="Các cơ quan, đơn vị tại Hà Tĩnh kiểm soát ra vào bằng quét QR Code"/>Các cơ quan, đơn vị tại Hà Tĩnh kiểm soát ra vào bằng quét QR Code
![]() |
Samsung có ý định phát triển mảng quảng cáo trên di động |
Nhà sản xuất smartphone Hàn Quốc không phải bây giờ mới tham gia vào lĩnh vực quảng cáo. Bởi vì hãng hiện đã có những chương trình như vậy trên sản phẩm SmartTV. Người dùng vẫn có một tùy chọn để vô hiệu hóa các quảng cáo trên đó, nhưng cài đặt này lại ẩn trong menu "điều khoản và điều kiện" của TV. Nói một cách dễ hiểu, Samsung đã đảm bảo rằng người dùng sẽ không dễ dàng tìm thấy tùy chọn này để vô hiệu hóa quảng cáo. Chắc chắn, khách hàng sẽ thấy thực sự khó chịu nếu gã khổng lồ công nghệ Hàn Quốc thực hiện kế hoạch tương tự trên các điện thoại thông minh.
" alt="Samsung muốn đặt quảng cáo trên điện thoại Galaxy"/>Kế tiếp việc mở roaming dịch vụ thoại tới trên 200 quốc gia và vùng lãnh thổ, dịch vụ chuyển vùng quốc tế tin nhắn ( SMS Roaming) của MobiFone giúp thuê bao trả trước có thể dùng chính số điện thoại của mình gửi và nhận tin nhắn với bạn bè, người thân ngay khi đang ở nước ngoài.
" alt="MobiFone roaming SMS cho thuê bao trả trước"/>Người chơi ở các quốc gia và khu vực khác vẫn sẽ phải chờ đợi trong khoảng thời gian chưa xác định do tốc độ hoàn thành dự án của nhà phát triển đang chịu ảnh hưởng từ coronavirus.
“Dự định của chúng tôi là đem bản Closed Beta của VALORANT tới với đông đảo người chơi toàn cầu càng sớm càng tốt nhưng đại dịch COVID-19 đang ảnh hưởng đến kế hoạch đó”, Anna Donlon, Giám đốc Sản xuất VALORANT, phát biểu. “Hiện tại, chúng tôi phải tập trung vào các khu vực mà chúng tôi cảm thấy đã sẵn sàng, và sẽ có thêm nhiều khu vực trong những tháng tới.”
Riot đang hợp tác với Twitch để cung cấp trải nghiệm sớm VALORANT tới nhiều người xem. Ngay khi bản beta được kích hoạt ở những khu vực liệt kê phía trên, fan hâm mộ sẽ có cơ hội nhận được key truy cập Closed Beta khi xem một vài streamers trên Twitch được chỉ định TẠI ĐÂY. Trước đó, bạn cần phải tạo tài khoản Riot và liên kết nó với account của Twitch.
Riot lưu ý rằng tiến trình chơi Closed Beta sẽ bị xóa bỏ trước khi phiên bản chính thức của VALORANTđược phát hành. Điều này cho phép tất cả người chơi trên toàn thế giới đều có khởi đầu như nhau - ngoại trừ điểm số in-game.
Concept giao diện cửa hàng in-game của VALORANT
Theo Riot, người chơi sẽ nhận được nhiều hơn 20% số điểm so với thông thường. Riot cho biết họ làm vậy để người chơi sớm mua được nhiều skins hơn trong cửa hàng in-game.
Và nếu bạn chi tiêu 10,000 điểm khi chơi thử VALORANTthì bạn sẽ nhận lại được 12,000 points – thay cho lời tri ân của nhà phát triển dành cho những ai đã đồng hành và ủng hộ game ngay từ những ngày đầu.
Chưa rõ nó có đủ thuyết phục để người chơi bỏ ra một số điểm không nhỏ để mua ngoại trang in-game hay không bởi thời gian kéo dài beta thường không lâu. Bên cạnh đó, họ cũng muốn “mục sở thị” chất lượng các skins trước khi dùng điểm mua nó.
Mặc dù vậy, bạn không nên quá lo lắng về các vật phẩm trang trí trong game. Riot đã cho thấy họ đang sở hữu một đội ngũ làm skin hàng đầu trong ngành công nghiệp game. Tuy Riot chưa có ý định đưa vào các skins cho nhân vật trong tương lai gần nhưng những ngoại trang vũ khí sẽ không khiến người chơi thất vọng.
VALORANTlà tựa game FPS chiến thuật đầu tiên của Riot. Nhưng với những thành công trước đó với League of Legends, Teamfight Tacticsvà Legends of Runeterrathì kỳ vọng mà cộng đồng dành cho VALORANTlà rất lớn.
Mặc dù chưa có ngày ra mắt cụ thể nhưng fan hâm mộ hy vọng sẽ được trải nghiệm phiên bản chính thức của trò chơi vào mùa Hè này.
None
" alt="VALORANT cho chơi thử vào ngày 08/4, gamer Việt vẫn phải chờ"/>VALORANT cho chơi thử vào ngày 08/4, gamer Việt vẫn phải chờ
![]() |
Khoang lái của xe Toyota Van 2WD 1984. |
Cụ thể, chủ xe đã thiết kế, cải thiện gần như toàn bộ không gian nội thất để phục vụ mục đích biến chiếc Toyota VAN 1984 thành căn nhà di động. Đầu tiên, các băng ghế hành khách phía sau đã được loại bỏ, để tạo không gian trong cho các ý tưởng thiết kế.
Phần nội thất của xe được thiết kế lại, mở ra một khoảng không gian rộng rãi với gường ngủ, hộc tủ được thiết kế kiểu mô-đun, có thể tháo lắp dễ dàng. Phía trên được kê những chiếc đệm ấm áp, để nằm nghỉ ngơi cho 2 người lớn và 1 trẻ nhỏ.
Phần nội bên trong xe được ốp gỗ thông pallet gần như hoàn toàn |
![]() |
Gường ngủ được thiết kế kiểu mô-đun với những miếng đệm rời riêng lẻ, có thể tháo lắp dễ dàng. |
Để giải quyết nhu cầu nấu nướng, anh Tín đã trang bị bộ bếp từ hồng ngoại. Bộ bếp sử dụng điện được lấy từ 2 bình lithium 100 AH sử dụng bộ kích 220V, công suất 2500W. Nguồn điện này có thể sử dụng cho các thiết bị điện dân dụng nồi cơm điện, tivi, tủ lạnh mini, laptop, bóng đèn… Ngoài ra, phần nội thất của chiếc xe đã thiết kế lại nhằm tối ưu hoá các vị trí để tăng khả năng sử dụng khi cần thiết.
![]() |
Phía sau xe Toyota 1984 |
Bên cạnh đó, xe còn có khả năng trữ nước được chủ nhân sáng tạo bằng ống PVC 150 đặt trên nóc xe, với dung tích 23 lít. Ngoài ra, phần nóc xe được gắn một ba ga nhằm tận dụng mặt phẳng có thể dựng lều và ngồi ngắm cảnh trên cao.
![]() |
Dụng cụ chứa nước được "chế" bằng ống PVC 150 đặt trên nóc xe, với dung tích 23 lít. |
![]() |
Một mái xe di động diện tích 2,5m x 3m được trang bị nhằm tạo bóng mát. |
Bên ngoài, một mái xe di động khá lớn 2,5m x 3m được trang bị nhằm tạo bóng mát. Nơi này có thể sử dụng để ngồi nấu nướng, hay thư giãn v.v. Chưa dừng lại ở đó, phía sau xe chủ nhân còn tận dụng tối đa có thể bắt 2 chiếc võng đôi hay một chiếc đơn khi cần thiết.
![]() |
Xe còn được trang bị giá để mắc võng. |
Anh Phạm Đức Tín cho hay, thời gian độ lại chiếc xe mất khoảng hai tháng và đa phần là anh và một người bạn tự làm trong những thời gian rãnh rỗi. Chi phí độ xe chỉ hết tầm khoảng 50 triệu đồng.
![]() |
Với thùng loa di động kèm máy chiếu, khiến chiếc xe như một rạp chiếu phim di động. |
Phong cách vanlife hay thuật ngữ “vandwelling” được hiểu đơn giản là phong cách độ xe thành một ngôi nhà di động với đầy đủ tiện nghi. Điểm đặc biệt ở phong cách độ này là không có bất kì khuôn mẫu chuẩn nào, tùy sở thích mỗi người.
Cụ thể, một số người sẽ ưu tiên cho việc nấu nướng thì trang bị đầy đủ bếp, vòi rửa, tủ lạnh. Một số khác thì ưu tiên giải trí thì trang bị ti vi, máy chiếu hay dàn hát karaoke trên xe. Như vậy có thể thấy, người chơi theo phong cách này có thể thỏa sức sáng tạo miễn sao đáp ứng nhu cầu bản thân.
![]() |
Sau khi độ xong, chiếc Toyota VAN 1984 trở thành phương tiện du lịch lý tưởng của gia đình anh Phạm Đức Tín. |
Toyota Van được hãng xe Toyota sản xuất từ trong 9 năm (1982-1991). Dòng xe này được sản xuất tại nhiều thị trường với các tên gọi khác nhau như Toyota Tarago (Úc), Toyota Space Cruiser (Anh), Toyota Van (Mỹ) v.v.
Tại thị trường Việt Nam, Toyota Van được các đại lý tư nhân nhập khẩu khá nhiều thời điểm cách đây hơn 10 năm. Hiện tại, số lượng Toyota Van nguyên bản không còn nhiều đa số đã được cải tạo lại để chở hàng hóa, tuy nhiên nếu muốn tìm mua một chiếc Toyota Van vẫn không quá khó.
Dạo quanh trên các trang mạng, Toyota Van đời cũ 1984-1989 được rao bán lại với giá dao động từ 35-100 triệu đồng, tùy tình trạng của xe và phiên bản sản xuất. Do mức giá vài chục triệu đồng, nên Toyota Van được nhiều người chơi lựa chọn để độ lại thành những “căn nhà di động”.
Nói thêm về phong cách độ vandwellin, đây là phong cách chơi xe khởi nguồn bắt đầu từ lối sống du mục trên các toa xe ngựa kéo như toa xe Roma vardo ở châu Âu hay các toa xe Conestoga ở Hoa Kỳ. Do khoa học kỹ thuật phải triển, con người phát minh ra xe hơi và hình thức vandwelling hiện đại bắt đầu. Trong đó mẫu xe van của Volkswagen đã góp phần rất lớn trong sự khi phát triển lan rộng trào lưu này trên toàn thế giới, chiếc xe gần như biểu tượng của cộng đồng vanlife.
Tuấn Dương
Mẫu mô tô cổ Harley-Davidson sản xuất năm 1927 được một dân chơi tại Sài Gòn phục chế thành công đã gây sốt trong cộng đồng chơi xe cổ hiện nay.
" alt="Dân chơi Sài Gòn sở hữu 'căn nhà di động' Toyota chỉ tốn 85 triệu"/>Dân chơi Sài Gòn sở hữu 'căn nhà di động' Toyota chỉ tốn 85 triệu