Tình dục khi tuổi cao ư, chuyện ấy khó lắm. Những suy nghĩ ấy thường trực trong mỗi người nhưng chưa chắc đã đúng. Nhiều người vẫn còn ham muốn tình dục ngay cả khi đã ở ngoài tuổi thất thập. Hoạt động tình dục ở người luống tuổi vẫn có ý nghĩa vì nếu được duy trì thường xuyên, sẽ đem lại nhiều tác động tích cực đến thể chất và tinh thần.

Sự lệch “pha” và những suy nghĩ sai hướng

Tuổi càng cao, quá trình lão hóa sẽ gây ra những biến đổi to lớn trong đời sống tâm sinh lý của cả hai giới theo xu hướng thoái biến tự nhiên. Ðàn ông dễ bị bất lực và rối loạn xuất tinh, đàn bà thường mắc chứng khô âm đạo và rối loạn cực khoái. 

Đã vậy, không hiếm cặp vợ chồng, vì nhiều lý do khác nhau như chênh lệch tuổi tác, tình trạng sức khỏe và bệnh tật, trình độ nhận thức, điều kiện giao tiếp xã hội... mà quá trình lão hóa diễn ra với tốc độ và tính chất không giống nhau. 

Vì vậy, khả năng và phản ứng tình dục của vợ chồng rất dễ lệch “pha”. Hoặc người chồng vẫn có ham muốn và đủ điều kiện thực thi, còn người vợ thì ngược lại, quá trình thoái biến đã khiến họ trở nên mệt mỏi và luôn luôn có cảm giác chán ngán, ngại gần chồng.

Hoặc trong khi người chồng có những trở ngại tính dục nghiêm trọng, đặc biệt là tình trạng rối loạn cương dương thì người vợ lại vẫn hừng hực ham muốn, thậm chí có người còn khá mãnh liệt khi đang hồi xuân. Như vậy giữa họ thật khó để có được hòa hợp tình dục và đây lại là nguyên nhân nảy sinh nhiều mâu thuẫn vợ chồng.

Trên thực tế, không phải người nào cứ đến độ tuổi trên 50 - 60 là không còn đời sống tình dục thỏa mãn, mà sự thực họ rất thiếu những kiến thức sơ đẳng về lĩnh vực này nên không hiểu rõ khả năng tính dục của mình trong giai đoạn muộn của cuộc đời. 

Không ít phụ nữ cho rằng quan hệ tình dục với chồng khi đã cao tuổi là một điều đáng chê cười. Bởi vậy, họ tìm mọi cách chối từ, ban đầu có thể phải cố gắng tự kiềm chế nhưng rồi dần theo thời gian, sự hờ hững với chuyện ấy ở họ đã trở thành sự thực, thậm chí nếu muốn khơi gợi lại cũng không hề dễ dàng. 

Cũng phải nêu thêm một lý do nữa, đó là một số phụ nữ khi có tuổi đã coi việc từ chối quan hệ tình dục với chồng là một sự giải thoát. Bởi lẽ, do nhiều nguyên nhân khác nhau, suốt cả cuộc đời họ sống thiếu hạnh phúc, mọi hành vi tình dục đối với họ chỉ là bổn phận nhằm duy trì cuộc sống gia đình. 

Họ không bao giờ có được cảm giác cực khoái, nên dễ dàng lãng quên quan hệ ái ân. Ðáng buồn hơn là có những phụ nữ lại dùng tình dục như một sự thưởng, phạt đối với chồng. Coi hoạt động tình dục là cơ hội để thực hiện uy quyền của mình một cách ích kỷ.

Lời giải cho bài toán khó

Thực tế cho thấy, tình dục không phụ thuộc vào tuổi tác mà phụ thuộc nhiều vào sức khỏe và văn hóa tình dục. Sinh hoạt tình dục và nhu cầu tình dục ở mỗi người mỗi khác. Chuyện phòng the ở người cao tuổi là “liệu cơm gắp mắm”. 

Không có đáp án cho tần suất bao nhiêu thì đủ. Mà là đủ sức bao nhiêu thì chừng ấy là vừa. Việc sinh hoạt điều độ, vừa sức có nhiều lợi ích. 

Ngược lại, sự tiết dục hoặc không thỏa mãn tình dục lại dễ dẫn đến những rối loạn tinh thần. Theo nghiên cứu, nếu sinh hoạt tình dục phù hợp, hài hòa sẽ giúp tăng cường chức năng miễn dịch của cơ thể, giúp người cao tuổi giải tỏa căng thẳng, loại bỏ cảm giác cô độc, đẩy lùi bệnh tật.

Tìm kiếm sự hòa hợp tình dục vợ chồng ở tuổi thanh xuân nhiều khi cũng khó, huống chi là ở thời kỳ hoàng hôn của cuộc đời. Vấn đề tâm lý là yếu tố quan trọng để mỗi người tự vượt qua trạng thái của mình. 

Người luống tuổi nên tin tưởng là khả năng tình dục của mình vẫn còn. Với phụ nữ cần tự tin nghĩ rằng mình vẫn đáp ứng được các nhu cầu của đối tác, ngay cả khi đã mãn kinh. Quý bà nên chú trọng tới sự hài hòa, chia sẻ, hướng thiện và cố gắng.

Để duy trì đời sống tình dục khi đã luống tuổi, trước tiên người cao tuổi cần giữ gìn và tăng cường sức khỏe. Thực hiện lối sống lành mạnh, điều độ: Không sử dụng nhiều các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá. 

Cần duy trì thời gian ngủ mỗi ngày từ 7 - 8 tiếng, không thức khuya. Giấc ngủ dài và sâu sẽ đem lại cho mọi người sự minh mẫn và sảng khoái. Nên tập thể dục hằng ngày, tham gia các môn thể thao vừa sức như: chạy chậm, đi bộ. Cần rèn luyện tinh thần luôn lạc quan tin tưởng, tham gia các câu lạc bộ, đi tham quan dã ngoại và thư giãn cần thiết để nâng cao sức khỏe và đời sống tình dục. 

Trong ăn uống, người cao tuổi nên tăng cường rau, hoa quả tươi, ăn nhiều hải sản giàu chất kẽm và bổ sung vitamin E có tác dụng chống lão hóa và tăng cường sinh dục. Khi có những dấu hiệu bất thường về sức khỏe và tình dục, mọi người cần gặp bác sĩ để được tư vấn và có giải pháp phù hợp.

Theo Sức khỏe đời sống

Tổng thể trang phục sử dụng cùng một loại vải. BST tái hiện hình ảnh quý cô Sài Gòn của những thập niên 50 – 60 với vẻ đẹp cao sang, quyền quý bằng những những thiết kế đan xen giữa truyền thống và hiện đại, thanh tao, nhẹ nhàng không dễ dàng bắt gặp ở các bộ sưu tập áo dài hiện nay.

Trước đây, Võ Việt Chung ưu ái chất liệu lụa Lãnh Mỹ A, lần này anh chọn chất liệu cao cấp ren và chiffon nhập khẩu từ Ý. BST bao gồm 15 thiết kế tập trung vào những gam sắc trung tính với phụ kiện vòng cổ ngọc trai, kết hợp cùng phụ kiện băng đô, găng tay. Phom dáng hiện đại dễ diện nhưng vẫn tôn lên được vẻ sang trọng, quyến rũ của người mặc. 

Nhà thiết kế chọn Bảo tàng TP.HCM với kiến trúc cổ điển, độc đáo để tôn vinh các thiết kế. Những thiết kế với phong cách hoàn toàn mới Võ Việt Chung cho thấy trang phục của anh ngày càng trở nên thoải mái, duyên dáng, mang tính ứng dụng cao, không kén chọn vóc dáng.

Sau nhiều năm đăng quang Hoa hậu Đền Hùng, Giáng My sở hữu vẻ đẹp mặn mà, vừa hiện đại vừa cổ điển và đậm chất Á Đông. NTK Võ Việt Chung và hoa hậu từng hợp tác trong nhiều dự án trước BST “Công nương".

Bên cạnh BST “Công nương”, NTK Võ Việt Chung vừa ký kết tổ chức 3 chương trình thời trang góp phần đẩy mạnh thị trường thời trang nước nhà. Dự kiến, trong tháng 7 sắp tới, anh sẽ cho ra mắt cuốn sách tự truyện về sự nghiệp gần 30 năm theo đuổi thiết kế áo dài.

Đ.N

Cụ thể, các trường mầm non, tiểu học sẽ được nghỉ Tết 11 ngày liên tục (kể cả ngày thứ Bảy và Chủ nhật), từ thứ Bảy ngày 10/2/2018 đến hết thứ Ba ngày 20/2/2018 (tức ngày 25 tháng Chạp năm Đinh Dậu đến hết mùng 5 tháng Giêng năm Mậu Tuất).

Các trường THCS, THPT, Trung tâm Giáo dục nghề nghiệp- Giáo dục thường xuyên sẽ nghỉ Tết 10 ngày liên tục (kể cả thứ Bảy và Chủ nhật), từ Chủ nhật ngày 11/2/2018 đến hết thứ Ba ngày 20/2/2018 (tức ngày 26 tháng Chạp năm Đinh Dậu đến hết mùng 5 tháng Giêng năm Mậu Tuất).

Ảnh minh họa: Thanh Hùng.

Đối với Trường Trung cấp Sư phạm Mẫu giáo Nhà trẻ Hà Nội và Trường Bồi dưỡng cán bộ giáo dục Hà Nội, sẽ nghỉ Tết 12 ngày liên tục từ thứ Sáu ngày 9/2/2018 đến hết thứ Ba ngày 20/2/2018 (tức ngày 24 tháng Chạp năm Đinh Dậu đến hết mùng 5 tháng Giêng năm Mậu Tuất).

Cán bộ công chức của Sở, phòng GD-ĐT các quận, huyện, thị xã được nghỉ Tết 7 ngày liên tục, từ thứ Tư ngày 14/2/2018 đến hết thứ Ba ngày 20/2/2018 (tức ngày 29 tháng Chạp năm Đinh Dậu đến hết mùng 5 tháng Giêng năm Mậu Tuất).

Giám đốc Sở GD-ĐT Hà Nội Chữ Xuân Dũng cũng yêu cầu các đơn vị thực hiện nghiêm túc việc trực và bảo vệ cơ quan, trường học dịp nghỉ Tết. Phối hợp chặt chẽ với công an địa phương để có các biện pháp nhằm đảm bảo an toàn tuyệt đối về cơ sở vật chất, trang thiết bị, phòng cháy nổ,… cho đơn vị.

Phối hợp các cấp chính quyền tuyên truyền, giáo dục, hướng dẫn phù hợp và chỉ đạo các trường, cơ sở giáo dục triển khai đến học sinh, sinh viên; trọng tâm thực hiện nếp sống văn minh, giữ gìn trật tự an toàn xã hội, an toàn giao thông, không tham gia và cổ vũ đua xe trái phép; không chơi cờ bạc và các tệ nạn xã hội; không thực hiện vận chuyển, tàng trữ, đốt pháo nổ hoặc các trò chơi nguy hiểm khác.

Giám đốc Sở cũng yêu cầu sau kỳ nghỉ Tết, các đơn vị cần ổn định ngay nền nếp dạy, học và làm việc bình thường.

Thanh Hùng

Sức khoẻ của chuyên gia trang điểm Lâm Nguyễn được beauty blogger Call Me Duy thông tin tối 8/5. Theo Call Me Duy, Lâm Nguyễn đang hôn mê sâu tại Bệnh viện Phạm Ngọc Thạch (TP.HCM).

Lâm Nguyễn giữ kín bệnh tật nên anh không được biết dù cách đây vài ngày 2 người còn nói chuyện với nhau. Call Me Duy tiết lộ Lâm Nguyễn đã giúp đỡ mình suốt 7 năm qua để anh có được vị trí hôm nay.

Chị Bùi Thị Kim Anh - một người bạn của Lâm Nguyễn cho biết chuyên gia trang điểm bị bệnh về phổi dẫn đến suy thận. Viện phí điều trị cho Lâm Nguyễn lên đến 5 triệu đồng/ngày.

Trước tình trạng nguy kịch của chuyên gia trang điểm Lâm Nguyễn, nhiều nghệ sĩ như nhà thiết kế Lý Quí Khánh, Tăng Thành Công, người mẫu Pông Chuẩn... cùng đông đảo khán giả rất xót xa và hy vọng sẽ có phép màu xảy ra.

Lâm Nguyễn từng làm việc với Isaac, ST, Will, Jun và nhiều nghệ sĩ. Anh từng tham gia các cuộc thi: Nâng tầm đẳng cấp - Biệt đội phong cách, Face Award Vietnam, Cây Cọ Vàng 2018…

Lâm Nguyễn trong 'Người ấy là ai':

Minh Nguyễn