Nhận định, soi kèo Thể Công Viettel vs Nam Định, 19h15 ngày 28/2: Đối thủ yêu thích

Nếu những người béo tìm đủ các phương pháp như: nhịn ăn, tập luyện, uống thuốc giảm cân,… để giảm cân, thì người gầy cũng khổ sở không kém gì, họ cũng đi tìm đủ các giải pháp cải thiện cân nặng như: ăn uống, tập luyện, uống thuốc tăng cân, sữa tăng cân, ăn sâm, yến,... Vậy yếu tố nào là quan trọng nhất có tính quyết định đến cân nặng.

Yếu tố nào quyết định đến việc tăng cân?

Yếu tố quyết định đến cân nặng của bạn là gì?

Thứ nhất là thanh lọc cơ thể để tăng cường sức khỏe tổng thể: Việc thanh lọc cơ thể là rất cần thiết đối với những người gầy yếu, vì đây là bước tống hết các chất độc hại tích tụ lâu ngày trong cơ thể và chính các chất độc có trong thực phẩm chúng ta ăn uống hàng ngày để tăng cường sức khỏe tổng thể, hạn chế ốm vặt và tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng.

Thứ hai là khả năng hấp thu dinh dưỡng: hệ tiêu hóa khỏe mạnh và không bị bất cứ bệnh đường ruột nào mới có thể hấp thu dinh dưỡng tốt và thúc đẩy quá trình tăng cân. Ngược lại, nếu tiêu hóa có vấn đề thì dù có ăn nhiều cơ thể cũng không hấp thu được và khó tăng cân.

Thứ ba là dinh dưỡng: việc đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng nhiều hơn bình thường để thúc đẩy quá trình tăng cân là điều rất cần thiết. Quan trọng hơn, các bữa ăn hàng ngày phải đảm bảo đủ chất (đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và chất khoáng), trong đó đạm là chất đặc biệt quan trọng, vì đạm chính là nguyên liệu xây dựng nên các bó cơ, giúp người gầy phát triển hệ cơ, tạo các bó cơ và tăng cân chắc khỏe.

Bí quyết tăng cân chắc khỏe tự nhiên

Bạn đang quá bận rộn với công việc, không đảm bảo được chất lượng bữa ăn hàng ngày, bạn không ăn được nhiều, hệ tiêu hóa kém hấp thu hoặc luôn bị stress, căng thẳng, khó ngủ, chưa thanh lọc cơ thể? Tất cả các vấn đề đều làm bạn khó có thể tăng cân được, nhưng có một loại siêu thực phẩm xanh tự nhiên giúp người gầy khắc phục tất cả các vấn đề này.

Tảo Spirulina là một siêu thực phẩm có chứa đến hơn 100 chất dinh dưỡng toàn diện, đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể.

Tảo Mặt Trời tăng cân - Một siêu thực phẩm xanh hoàn hảo cho người gầy

Tảo Mặt Trời tăng cân có thành phần 95% là tảo Spirulina, được tăng cường thêm khoáng chất kẽm và vitamin C tự nhiên chiết xuất từ trái sơ ri được trồng theo phương pháp hữu cơ. Đây chính là một thực phẩm cung cấp dinh dưỡng giúp người gầy tăng cân bền vững, an toàn.

- Đạm thực vật: Tảo Mặt Trời tăng cân có chứa tới 60 - 70% đạm thực vật: được cấu thành từ 18 trong tổng số 20 axit amin, trong đó có 8 axit amin thiết yếu cơ thể không tự tổng hợp được, dễ tiêu hóa và hấp thu, giúp bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cho cơ thể, ngay cả khi không có nhiều thời gian ăn đủ chất trong bữa ăn hàng ngày.

- Chất béo (lipit): Phần lớn chất béo trong tảo là axit béo không no (chủ yếu là omega 6), không chứa cholesteron xấu và rất tốt cho hệ tim mạch.

- Vitamin và chất khoáng: bổ sung đầy đủ các vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Đặc biệt, còn được tăng cường thêm vitamin C tự nhiên (trong tảo Spirulina không có) và khoáng chất kẽm giúp tăng cường khả năng hấp thu dinh dưỡng cho người gầy.

- Các chất chống oxi hóa như Phycocyanin, Chlorophyll, beta carotene,… có trong tảo là những hoạt chất sinh học rất mạnh, giúp đào thải các độc tố, tăng cường sức khỏe tổng thể.

- Các vitamin nhóm B tự nhiên (từ B1 - B12), 2 axit amin là Tryptophan và Phenylalanin có trong Tảo Mặt Trời tăng cân giúp an thần, giảm stress, tăng cường sức khỏe và khả năng ăn uống tốt hơn cho người gầy.

Đặc biệt, nhiều người gầy không hấp thu được thức ăn do thiếu lợi khuẩn đường ruột, các lợi khuẩn làm nhiệm vụ tiết ra các enzym tiêu hóa các thức ăn khó tiêu và giúp cho quá trình hấp thu chất dinh dưỡng từ thức ăn đã tiêu hoá vào máu đi nuôi cơ thể. Người gầy ăn rất nhiều mà vẫn gầy là do thiếu hụt các lợi khuẩn này trong đường ruột, khi cơ thể bị thiếu trầm trọng lợi khuẩn, sẽ dẫn tới tình trạng không thèm ăn, chán ăn, suy dinh dưỡng, suy kiệt cơ thể.

Bifina là men vi sinh do công ty Morishita Jintan Nhật Bản 126 tuổi đời sản xuất, sử dụng công nghệ đột phá SMC duy nhất trên thế giới, đưa lợi khuẩn vào đến tận ruột non và đại tràng, giải quyết các vấn đề rối loạn tiêu hóa, giúp cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Trong Tảo Mặt Trời tăng cân có nhiều chất xơ hòa tan, là thức ăn ưa thích của lợi khuẩn nên khi kết hợp bổ sung lợi khuẩn từ Men vi sinh Bifina và Tảo Mặt Trời tăng cân sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh, là một giải pháp toàn diện giúp bạn tăng cân an toàn, không lo tích mỡ, không lo sụt cân sau khi ngưng sử dụng. 

Nguyễn Vinh

Ngày 23/2/2018, Qualcomm và Công ty Thông tin M1 thuộc Tập đoàn Viettel công bố hai bên đã đạt được thỏa thuận sử dụng bản quyền công nghệ 3G và 4G/LTE. Theo các điều khoản trong thỏa thuận, M1 được quyền sử dụng các bằng sáng chế của Qualcomm để phát triển, sản xuất và bán các thiết bị 3G/4G hoàn thiện.

Thỏa thuận này giữa Qualcomm và M1 sẽ giúp tăng cường phát triển nền kinh tế và công nghiệp trong nước. Đồng thời góp phần hỗ trợ Chính phủ thực hiện các mục tiêu chính sách đã đề ra trong Cách mạng Công nghiệp 4.0 và quá trình chuyển đổi sang Nền kinh tế Kỹ thuật số của Việt Nam. Viettel, chủ sở hữu M1 là một trong những nhà mạng lớn nhất và phát triển nhanh nhất trong khu vực Đông Nam Á, nắm giữ hơn 50% thị phần di động tại Việt Nam. Viettel vẫn đang trong quá trình mở rộng quốc tế với hơn 100 triệu khách hàng trên toàn cầu. Hiện nay, Viettel đã cung cấp dịch vụ tại 12 quốc gia trải dài từ Châu Phi, Châu Á đến Châu Mỹ Latinh.

Số liệu thống kê cho thấy, Windows 10 Mobile và các thiết bị yếu thế còn lại chỉ bán được 1,49 triệu sản phẩm trong năm ngoái, giảm mạnh từ 11,3 triệu sản phẩm một năm trước đó.

Android vẫn là lựa chọn hàng đầu của người dùng smartphone toàn cầu với hơn 1,32 tỉ sản phẩm trong năm 2017, tăng đáng kể so với 1,26 tỉ sản phẩm năm 2016. Google Android hiện chiếm tới 85,9% thị phần hệ điều hành di động toàn cầu, tăng nhẹ từ 84,8% năm 2016.

Năm ngoái, iPhone bán kém hơn, chỉ đạt 214 triệu sản phẩm, giảm so với 216 triệu sản phẩm năm 2016. Thị phần iOS giảm từ 14,4% xuống còn 14%.

Xích cũng là bộ phận quan trọng nhưng thường bị bỏ qua khi bảo dưỡng. Nên chú ý bôi trơn với xe sử dụng thường xuyên nhằm tăng tuổi thọ của thiết bị. Nếu là xe thuê hoặc mượn, người dùng nên kiểm tra kỹ để tránh các tình huống ngoài ý muốn.

Đừng quên thay nhớt

Nhớt được coi là “nước tăng lực” cho người đồng hành của bạn thêm sức mạnh trước những cung đường phượt. Thông thường sau mỗi 2.000 km hoặc tối đa 4.000 km, xế phải được thay nhớt để tránh quá tải cho động cơ. Trừ trường hợp nhớt thay dưới 1-1,5 tháng, trước khi đi phượt bạn nên kiểm tra và thay mới để đảm bảo an toàn cho xe.

Lưu ý, sau mỗi 100 km nên dừng lại 10 phút để nghỉ ngơi, giúp xe không bị nóng máy.

Để chọn ra ứng dụng chỉ đường tốt nhất, Artur Grabowski, quản lý cấp cao mảng phát triển doanh nghiệp tại Adobe đã chọn ra 3 ứng dụng phổ biến và được ưa chuộng nhất trong lĩnh vực này gồm Apple Maps, Google Maps và Waze, rồi cho chúng tỉ thí với nhau.

Kể từ đầu năm 2017, ông Grabowski đã thu thập dữ liệu từ Apple Maps, Google Maps và Waze để lập bảng so sánh xem dịch vụ nào có thể đưa người dùng tới điểm chọn lựa nhanh nhất. Sau 120 chuyến đi thử nghiệm kéo dài trong gần 1 năm, chuyên gia này kết luận, Google Maps là ứng dụng giúp ông đáp ứng tốt nhất tiêu chí nói trên.

Ở một bài viết mới đăng tải trên blog tuần này, ông Grabowski giải thích, Apple Maps thường đưa ra thời gian đến chuẩn nhất, do ứng dụng "hào phóng" dự đoán dư khoảng thời gian để người dùng tới đích. Trong khi đó, Waze hứa hẹn về thời gian di chuyển ngắn nhất nhưng thường dự đoán sai, tức là người dùng thường phải đến đích chậm hơn dự kiến.

Trong quá trình thử nghiệm, đối với mỗi chuyến đi được kiểm đếm, ông Grabowski đã đo thời gian lái xe dự tính, thời gian khởi hành và thời gian đến đích của mỗi ứng dụng cũng như điều kiện giao thông và nhiều yếu tố khác. Kết quả cho thấy, xét về thời gian chuyến đi phỏng đoán của các ứng dụng (thời gian ứng dụng tin người dùng sẽ phải mất để đến đích), tính trung bình, Apple thường đưa ra dự đoán lâu hơn 8% so với Google Maps, trong khi Waze lại tiên lượng nhanh hơn 3% so với ứng dụng chỉ đường của Google.

Các tuyến đường đề xuất cho chuyến đi ở 3 ứng dụng (từ trái qua phải) Apple Maps, Waze và Google Maps. Ảnh: CNBC

Số liệu Gartner vừa công bố cho thấy doanh số smartphone quý 4 năm ngoái giảm 5,6% so với cùng kỳ năm trước, chỉ đạt 408 triệu sản phẩm.

Samsung bán được 74 triệu điện thoại trong quý 4/2017, giảm đáng kể (3,6%) so với 76,7 triệu sản phẩm cùng kỳ năm trước.

Apple bán được 73,1 triệu điện thoại, giảm mạnh so với 77 triệu sản phẩm cùng kỳ năm trước. Thị phần smartphone toàn cầu của Apple hiện ở mức 17,9%.

Điều lo ngại nhất của Apple thời điểm này là doanh số iPhone giảm dần. Trong khi đó, thống kê của Gartner cho thấy doanh số smartphone cao cấp đã giảm 5% trong quý 4 vừa qua.

Trái với Apple và Samsung, các thương hiệu smartphone Trung Quốc như Huawei và Xiaomi lại có tốc độ tăng đáng kể.

Huawei bán được 43,8 triệu điện thoại - tăng 10,8%, trong khi Xiaomi đạt mức tăng đáng kể khi bán được 28,1 triệu điện thoại, tăng cực mạnh so với con số 15,7 triệu smartphone cùng kỳ năm trước.

Tính chung năm ngoái, Samsung bán được 321,2 triệu smartphone, chiếm 20,9% toàn thị trường, trong khi Apple bán được 241,9 triệu điện thoại, chiếm 14% thị phần. Riêng mảng điện thoại Android bán được 1,3 tỉ chiếc trong năm 2017.

Nguyễn Minh (theo DigitalTrends)

Tim Cook: Apple đang chế tạo các sản phẩm của tương lai

Vị CEO Apple tiết lộ, táo khuyết đang âm thầm nghiên cứu những công nghệ dùng cho các mẫu máy của tương lai.

Cuối cùng vào ít giờ trước, trò chơi Transformers mới đã chính thức lộ diện trên hệ thống Google Play và App Store.

Lấy bối cảnh tại một hành tinh cô tịch trong thiên hà xa xôi. Tại đó, một sự kiện bí ẩn đã khiến các vũ trụ của Transformer va chạm và kết nối với nhau, gây ra những trận hỗn chiến kinh thiên động địa.

Như tiêu đề đã tiết lộ, Transformers: Forged to Fightlà một tựa game hành động đối kháng, nơi bạn có thể thi đấu với những người chơi khác trong những trận chiến nảy lửa, hành tráng diễn ra theo thời gian thực.

Bạn sẽ có thể chọn từ bất kỳ nhân vật quen thuộc ưa thích nào trong vũ trụ Transformers, bao gồm có Optimus Prime, Megatron, Bumblebee, Waspinator, Rhinox, Grimlock, Soundwave.v..v…

Nhà phát triển Kabam cũng bổ sung thêm một vài các yếu tố nhập vai RPG qua những tính năng chiếm cứ điểm và mở khóa, nâng cấp robot. Khi bắt đầu game, bạn sẽ phải xây dựng một hệ thống phòng thủ bên cạnh con tàu vũ trụ vừa bị rơi. Hãy sử dụng các Transformer để bảo vệ và chống lại những kẻ dám tấn công lãnh địa của bạn.

Tất nhiên, người chơi chưa thể sử dụng tất cả các mẫu robot ngay, mà phải unlock dần qua những trận chiến đối kháng. Game thể hiện rất tốt những trận so tài nảy lửa giữa các Transformer qua những đòn đánh đầy uy lực, đẹp mắt.

Ngoài những pha đánh cận chiến, bạn còn có thể sử dụng các vũ khí tầm xa để rỉa máu đối phương. Thông qua mỗi trận thắng, việc nâng cấp các người máy biến hình sẽ được thực hiện thông qua những mảnh Cubes mà người chơi thu thập được và bành trướng dần lãnh địa của mình.

Vì vậy hãy chuẩn bị tinh thần để sắp xếp các trụ bot phòng thủ và bảo vệ cứ điểm, cũng như đáp trả những kẻ dám tấn công căn cứ của bạn.

Ngoài ra, Transformers: Forged to Fight còn cho phép người chơi phối hợp với bạn bè của mình tại các guild và tham chiến trong các sự kiện đặc biệt diễn ra trên toàn cầu.

Lưu ý rằng tuy trò chơi được phát hành miễn phí, nó có tính năng tùy chọn mua hàng trong ứng dụng. Quan trọng hơn hết là bạn phải đảm bảo có kết nối internet ổn định để  có thể trải nghiệm Transformers: Forged to Fight.

Bạn đọc quan tâm có thể tải game về tại đây: iOS/Android

TheoGame4V