MUcó một đêm đáng quên trên đất Tây Ban Nha,ảoDeGeacâmmiệngsauliịch âm dươngliịch âm dương、、
MUcó một đêm đáng quên trên đất Tây Ban Nha,ảoDeGeacâmmiệngsaukhikhiếnMUthủnglướliịch âm dương đặc biệt ác mộng cho Harry Maguire và De Gea.
De Gea và Harry Maguire căng thẳng với nhau sau khi 'biếu' bàn mở tỷ số cho Sevilla
Theo Squawka, không cầu thủ nào ở Premier Leaguemắc 5 lỗi dẫn đến những bàn thua như De Gea, kể từ đầu mùa trước.
Ở bàn thua đầu tiên đến ngay ở phút thứ 8, De Gea chuyền bóng cho Harry Maguire trong cảnh đang có 3 cầu thủ Sevilla xung quanh. Kết quả, đội trưởng MU để mất bóng và Youssef En-Nesyri đã trừng phạt họ.
Harry Maguire ra dấu...
Hai ‘tội đồ’ của MU đã có vài lời với nhau. De Gea tỏ ra bực bội, nói gì đó với Harry Maguire nhưng rồi đội trưởng MU kết thúc sự căng thẳng bằng việc ra dấu bảo đồng đội ‘im lặng’.
Không chỉ phạm sai lầm ở bàn mở tỷ số, De Gea còn khiến MU nhận thua bàn thứ 3 trong ngày thi đấu tồi tệ của mình.
... bảo De Gea im lặng
Phản ứng chung của fan MU sau khi Harry Maguire và De Gea mắc lỗi là họ muốn cả 2 cùng… rời Old Trafford.
MU cần nhanh chóng trở lại, tập trung cho bán kết FA Cup với Brighton lúc 22h30 ngày 23/4, trước khi làm khách Tottenham ở vòng 34 Ngoại hạng Anh 4 ngày sau đó.
MU tan mộng ăn ba, Erik ten Hag chỉ trích gay gắt học trò
MU tan mộng giành cú ăn ba sau khi để thua đậm Sevilla 0-3 ở lượt về tứ kết Europa League. Erik ten Hag chỉ ra lý do không thể chấp nhận khiến Quỷ đỏ gục ngã.
Rất nhiều người có thói quen trong bữa ăn luôn để ly nước bên cạnh để vừa ăn, vừa uống nước (Ảnh minh họa)
Uống nước trong bữa ăn làm gián đoạn quá trình tiêu hóa
Giai đoạn đầu của quá trình tiêu hóa bắt đầu từ miệng, nơi thức ăn được tiêu hóa đến 25% trước khi đưa vào dạ dày. Nhiệm vụ này được thực hiện bởi răng. Khi thức ăn được nhai đúng cách, cơ thể sẽ sản xuất đủ lượng nước bọt giúp thức ăn dễ dàng được đưa xuống dạ dày. Nước bọt thay thế chức năng của nước vì nó có 98% nước và 2% enzym tiêu hóa.
Nước bọt không chỉ chứa các enzyme giúp phân hủy thức ăn, mà nó còn giúp kích thích dạ dày giải phóng enzyme tiêu hoá và sẵn sàng cho quá trình tiêu hóa. Khi bạn uống nước trong bữa ăn, cơ thể sản xuất ít nước bọt hơn, từ đó quá trình tiêu hóa cũng trở nên khó khăn hơn.
Đồng thời nếu nước vào dạ dày cùng với thức ăn, nó làm loãng các dịch tiêu hóa khiến quá trình tiêu hóa suy yếu. Việc tiêu hóa không đúng cách có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khoẻ, bao gồm đầy bụng, khó chịu, khó tiêu, ợ nóng...
Uống nước trong bữa ăn làm gián đoạn quá trình tiêu hóa (Ảnh minh họa)
Làm loãng axit dịch vị do dạ dày tiết ra để tiêu hóa thức ăn
Một số chuyên gia cho rằng uống nước cũng làm loãng axit dịch vị do dạ dày tiết ra để tiêu hóa thức ăn. Axit dạ dày tiết ra không đầy đủ, kết hợp với nhiều chất lỏng sẽ khiến thức ăn không được tiêu hóa hết, gây ra các chất béo và các loại dầu thực phẩm bám với nhau ngăn cản sự hấp thụ dinh dưỡng.
Làm tăng tích tụ mỡ trong cơ thể
Thói quen uống nước trong suốt bữa ăn có thể gây cản trở cho năng suất làm việc của hệ tiêu hóa, từ đó làm cho hàm lượng insulin không ổn định, lượng mỡ tích tụ lại trong cơ thể nhiều hơn nên sẽ khiến bạn có nguy cơ tăng cân. Với người gặp vấn đề đường tiêu hóa hoặc bệnh tiểu đường, hậu quả còn nghiêm trọng hơn.
Ngồi điều hòa, ăn cơm hộp dễ đột tử
Stress, lười vận động, ăn uống thiếu kiểm soát khiến dân văn phòng dễ bị "kẻ giết người số một" tấn công.
" width="175" height="115" alt="Ăn cơm kiểu hủy hoại hệ tiêu hóa và sức khỏe" />