Bác sĩ lý giải tin đồn để máy tính lên đùi gây vô sinh ở nam giới

Tippy thừa nhận cả 2 đều rất yêu thích “FXXK IT” của Big Bang nên dù chỉ mới học nhảy được vài tháng, 2 nàng vẫn tự tin lên kế hoạch thực hiện bản dance cover cho ca khúc này. Vì đây là lần đầu tiên thực hiện một clip cover dance nên cả Tippy và bạn của mình đều rất lo lắng, không biết fan sẽ đón nhận sản phẩm của mình như thế nào. Cả 2 đều rất vui khi nhận được nhiều comment khen tặng từ các fan.

Tippy cho biết thêm hiện tại cô nàng đang tập trung vào công việc chính của mình là streamer. Ngoài ra, cô cũng đang chăm chỉ tập nhảy để có thể tiếp tục ra mắt các sản phẩm dance cover trong thời gian sắp tới.

Kun

Tiến sỹ Manolis Kallistratos, chuyên gia tim mạch tại bệnh viện Asklepieion Voula, Hy Lạp và cũng là trưởng nhóm nghiên cứu cho rằng, giấc ngủ trưa có một số tác động có lợi đến cơ thể. “Thủ tướng Anh Winston Churchill và Margaret Thatcher đều ủng hộ việc ngủ trưa. Ông Winston Churchill cho rằng chúng ta phải ngủ vào khoảng giữa trưa và tối trong khi bà Margaret Thatcher lại không muốn bị quấy rầy vào khoảng 3 giờ chiều. Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy họ đã đúng vì giấc ngủ trưa có thể giúp hạ huyết áp và giảm lượng thuốc hạ huyết áp cần dùng ở bệnh nhân".

Các nhân viên văn phòng nên dành thời gian ngủ trưa để không chỉ làm việc hiệu quả hơn mà còn có được nhiều lợi ích sức khoẻ khác. Nguồn: Asso/Shutterstock

Nghiên cứu được thực hiện trên 389 bệnh nhân, gồm 200 nam và 186 nữ có độ tuổi trung bình là 61,4 và đều bị cao huyết áp. Sau khi xem xét các yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến huyết áp như tuổi tác, giới tính, rượu, thuốc lá… các nhà nghiên cứu nhận thấy những bệnh nhân có ngủ trưa có huyết áp tâm thu 24 giờ thấp hơn 5% so với những người không ngủ. Sự khác biệt nhỏ này có thể làm giảm nguy cơ tai biến tim mạch lên đến 10%.

Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng những bệnh nhân có ngủ trưa có mức vận tốc sóng mạch (PWV) thấp hơn 11% và đường kính tai trái nhỏ hơn 5% so với bệnh nhân không ngủ trưa. Những phát hiện này cho thấy dù bị huyết áp cao, động mạch và tim của người ngủ trưa sẽ ít bị tổn thương hơn.

Nghiên cứu cũng cho thấy, thời gian ngủ có liên quan đến khả năng tăng giảm huyết áp động mạch. Một giấc ngủ dài giúp hạ huyết áp hiệu quả hơn và khuyến khích bệnh nhân nên ngủ trưa trong vòng 1 tiếng đồng hồ để có được kết quả tốt nhất.

Tiến sỹ Kallistratos cũng lưu ý rằng có một vài hạn chế trong nghiên cứu cần được xem xét kỹ hơn trong thời gian tới. Thứ nhất, nghiên cứu này chỉ là một thí nghiệm quan sát. Người ta giả định rằng chính giấc ngủ trưa tạo ra những hiệu ứng tích cực ở bệnh nhân chứ không phải các yếu tố không thể kiểm soát khác trong mô hình nghiên cứu. Thực tế là khi người ta ngủ, huyết áp sẽ giảm xuống cho dù đó là vào buổi trưa hay buổi tối.

Thứ hai là không phải ai cũng có khả năng và điều kiện để kiểm soát chặt chẽ các triệu chứng tăng huyết áp như những bệnh nhân tham gia nghiên cứu. Vì vậy, các nghiên cứu trong tương lai nên được thực hiện ở cả những bệnh nhân có triệu chứng cao huyết áp khó kiểm soát vì huyết áp của họ có thể còn giảm nhiều hơn so với những bệnh nhân thông thường.

Cần phải lưu ý rằng giấc ngủ trưa chỉ có hiệu quả khi các bệnh nhân ngủ thật sự chứ không phải chỉ chợp mắt một lát. Tiến sỹ Kallistratos nhận định rằng huyết áp giảm nhiều nhất ngay trước giai đoạn REM (chuyển động mắt nhanh), do đó, một giấc ngủ sâu là điều cần thiết để giúp huyết áp giảm xuống.

“Rất khó để có được giấc ngủ trưa trong cuộc sống hiện đại, khi chúng ta phải giải quyết công việc căng thẳng và lịch hoạt động kín mít mỗi ngày”, tiến sỹ Kallistratos nói. Tuy nhiên, với những lợi ích đầy tiềm năng như trên, việc sắp xếp thời gian để ngủ trưa rất đáng được xem xét.

MSI, thương hiệu hàng đầu thế giới về bo mạch chủ, chính thức công bố chương trình “SHOUT OUT cho MSI”, một trong những sự kiện hiếm hoi dành riêng cho người dùng đang sử dụng bo mạch chủ có chipset Intel Z170 hỗ trợ nền tảng Intel Skylake mới nhất, chi tiết hơn có thể tìm hiểu thêm tại đây: http://goo.gl/2e7HV0

SHOUT OUT cho MSI và giành lấy những giải thưởng hấp dẫn

Từ 13/8/2015, toàn bộ các người dùng đang sử dụng bo mạch chủ MSI Z170 đều có thể tham gia sự kiện này, đơn giản là gửi bài viết của bạn, bài đánh giá về sản phẩm trên các trang web khác nhau sau đó cập nhật cho MSI tại trang web chính thức của sự kiện: SHOUT OUT for MSI. Rất nhiều quà tặng khác nhau dành tặng cho người tham gia như: Intel 750 SSD, G.SKILL DDR4, SteelSeries APEX GAMING keyboard và cả thẻ quà tặng trị giá 20 EURO.

Các bo mạch chủ MSI Z170 GAMING mang đến cho bạn những thiết kế tốt nhất

Trong một nỗ lực kết hợp với các đối tác lâu đời như Intel, G.SKILL, SteelSeries và cả G2A.com, MSI đã tích hợp cũng như bổ sung rất nhiều về tính năng cũng như trong thiết kế bo mạch chủ. Các bo mạch chủ MSI Z170 GAMING mới có 3 cấp độ khác nhau là: Enthusiast GAMING, Performance GAMING và Arsenal GAMING. Mỗi cấp độ đều có những thiết kế tối ưu cho game thủ khác nhau và đều có khả năng mang đến sức mạnh về hiệu năng cũng như các tính năng tiên tiến nhất như: DDR4 Boost, Audio Boost, SteelSeries Certified, Gaming Hotkeys,USB 3.1.

Chi tiết hơn về các dòng mainboard mới này của MSI, người dùng có thể tham khảo thêm thông tin tại website sau: http://goo.gl/uq7ArG  

Bảo Việt

BI VI

Như năm trước, CKTG mùa 5 tập hợp 16 đội LMHT mạnh nhất từ tất cả các khu vực trên thế giới. Giải đấu sẽ được chia làm hai giai đoạn chính, Vòng Bảng và Vòng Knockout (bao gồm Tứ Kết, Bán Kết và Chung Kết).

Vòng Bảng

Trong khoảng 2 tuần, 16 đội sẽ được chia đều vào 4 bảng. Ở mỗi bảng, các đội sẽ thi đấu theo thể thức Bo1 - vòng tròn tính điểm hai lượt. Như vậy, tổng cộng mỗi bảng sẽ có 12 trận, cộng thêm một số trận tiebreak. Việc xếp đội vào mỗi bảng sẽ được dựa trên xếp loại hạt giống, sao cho công bằng nhất.

Vòng Knockout

Hai đội đứng đầu mỗi bảng sẽ đi tiếp vào Vòng Knockout. Tại vòng này, chúng ta sẽ có những cặp đấu Tứ Kết, Bán Kết và Chung Kết. Tất cả các trận đấu đều diễn ra theo thể thức Bo5.

Sự cải tiến 2015

Để mang lại sự chuyên nghiệp, mùa này, Riot sẽ truyền hình trực tiếp “Lễ bốc thăm chia bảng”.

Bên cạnh đó, để đảm bảo mỗi đội sẽ chiến đấu hết mình tại vòng bảng, tránh tình trạng cố tình thua để gặp đội mình mong muốn, các cặp đấu tại vòng Tứ Kết sẽ được bốc thăm ngẫu nhiên sau khi giai đoạn vòng bảng kết thúc.