Thịt nướng

Thịt không cung cấp protein và kẽm đồng thời có xu hướng chứa hàm lượng cao chất béo bão hòa và cholesterol.

Chế độ ăn nhiều thịt làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường týp 2, huyết áp cao, bệnh lý tim mạch và các vấn đề sức khỏe khác có ảnh hưởng đến tuần hoàn máu và chức năng tình dục.

Hơn nữa, trong một nghiên cứu nhỏ được phát hành năm 2006 trên tờ Chemical Senses cho rằng ăn thịt có thể khiến cơ thể có mùi khó chịu. Trong nghiên cứu này, 17 nam giới có và không ăn thịt trong hai tuần, sau đó hoán đổi cho nhau. Những người phụ nữ sau đó được yêu cầu đánh giá sức hấp dẫn của 17 người này dựa vào mùi cơ thể (căn cứ từ miếng lót nách) và họ có xu hướng thích những người không ăn thịt.

Khoai tây chiên

Khoai tây chiên là loại thực phẩm ngon và phổ biến, nhưng việc chiên dầu nhiều khiến khoai tây chiên có thể gây ra bệnh huyết áp cao, khó tiêu hóa và giảm ham muốn tình dục.

Đậu phụ

​Đậu phụ là món ăn quen thuộc trong mỗi bữa cơm Việt, tuy nhiên nếu bạn đang có kế hoạch cho "chuyện ấy", hãy loại bỏ đậu phụ ra khỏi thực đơn bữa tối ngay. Vì theo các chuyên gia, trong đậu phụ chứa hàm lượng phytoestrogen và estrogen, sẽ làm giảm ham muốn ở cả hai giới.

(Theo Khỏe & Đẹp)

Nếu muốn thoả mãn "chuyện ấy" thì bạn hãy tránh ăn nhiều các món dưới đây nhé!.

Thịt nướng

Thịt không cung cấp protein và kẽm đồng thời có xu hướng chứa hàm lượng cao chất béo bão hòa và cholesterol.

Chế độ ăn nhiều thịt làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường týp 2, huyết áp cao, bệnh lý tim mạch và các vấn đề sức khỏe khác có ảnh hưởng đến tuần hoàn máu và chức năng tình dục.

Hơn nữa, trong một nghiên cứu nhỏ được phát hành năm 2006 trên tờ Chemical Senses cho rằng ăn thịt có thể khiến cơ thể có mùi khó chịu. Trong nghiên cứu này, 17 nam giới có và không ăn thịt trong hai tuần, sau đó hoán đổi cho nhau. Những người phụ nữ sau đó được yêu cầu đánh giá sức hấp dẫn của 17 người này dựa vào mùi cơ thể (căn cứ từ miếng lót nách) và họ có xu hướng thích những người không ăn thịt.

Khoai tây chiên

Khoai tây chiên là loại thực phẩm ngon và phổ biến, nhưng việc chiên dầu nhiều khiến khoai tây chiên có thể gây ra bệnh huyết áp cao, khó tiêu hóa và giảm ham muốn tình dục.

Đậu phụ

​Đậu phụ là món ăn quen thuộc trong mỗi bữa cơm Việt, tuy nhiên nếu bạn đang có kế hoạch cho "chuyện ấy", hãy loại bỏ đậu phụ ra khỏi thực đơn bữa tối ngay. Vì theo các chuyên gia, trong đậu phụ chứa hàm lượng phytoestrogen và estrogen, sẽ làm giảm ham muốn ở cả hai giới.

(Theo Khỏe & Đẹp)

Highlights Rafael Nadal 3-0 Lorenzo Sonego:

 - Lúc vợ chồng anh khó khăn nhất, bế tắc nhất thì có nhiều tấm lòng của bạn đọc giúp đỡ chia sẻ. Nếu như không có sự đồng cảm này thì có lẽ đôi vợ chồng ấy chỉ còn cách quay về. 

Với tình hình hiện tại, Thanh Hóa đang đặt rất nhiều hy vọng giành trọn 3 điểm khi tiếp đối thủ còn gặp khó khăn hơn là Nam Định. Được chơi trên sân nhà là một lợi thế, nhưng điều quan trọng là Thanh Hóa vẫn nhỉnh hơn đối thủ về mặt chất lượng cầu thủ và tài cầm cầm quân trên ghế HLV trưởng.

Trong khi đó, Nam Định sau khi được nhà tài trợ "bơm" 200 tỷ nhưng vẫn chưa thấy có sự khởi sắc. Đội bóng thành Nam chưa có một trận thắng nào từ đầu giải.

HLV Nguyễn Văn Sỹ càng đau đầu hơn khi ngoại binh luôn là hy vọng của Nam Định thì mùa này lại gây thất vọng lớn. Ở vòng trước, tiền đạo Marcio sút hỏng quả phạt đền ở phút cuối khiến Nam Định trắng tay trên sân nhà, càng cho thấy các chân sút ngoại của Nam Định bất ổn thế nào.

Có nhà tài trợ mới, nhưng Nam Định có lẽ phải chờ tới giai đoạn 2 mới mong thay đổi được tình hình. Lúc này, đoàn quân của HLV Nguyễn Văn Sỹ thi đấu kiểu cầm cự. Họ không còn chơi bùng nổ ở chảo lửa Thiên Trường, càng khó kiếm điểm trong những chuyến làm khách.

Trên sân Hà Tĩnh, thầy trò HLV Nguyễn Thành Công đang rất hưng phấn sau khi đánh bại Viettel ở Hàng Đẫy vòng trước. Đối thủ của Hà Tĩnh vòng này là Bình Dương - đội đang có phong độ tốt với vị trí thứ 2 trên BXH.

Dù được thi đấu sân nhà nhưng nhiều khả năng một lần nữa Hà Tĩnh lại chơi phòng ngự phản công, chờ đợi sai lầm của đối thủ để có thể gây bất ngờ ở  những phút cuối trận.

Trên sân Thống Nhất, Sài Gòn đang đứng cuối bảng sẽ có trận đấu được dự báo gặp nhiều khó khăn khi tiếp Bình Định. Đội khách đánh rơi chiến thắng ở vòng đấu trước, đang rất quyết tâm có 3 điểm khi rút ra nhiều bài học và chỉ phải đối đầu với một đối thủ không còn là chính mình so với những mùa giải trước.

Lịch thi đấu vòng 6 Night Wolf V-League ngày 9/7:

18h sân Thanh Hóa: Thanh Hóa vs Nam Định

18h sân Hà Tĩnh: Hà Tĩnh vs Bình Dương

19h15 sân Thống Nhất: Sài Gòn vs Bình Định

Trên BXH, Nam Định đang đứng áp chót, chỉ có 2 điểm sau 4 trận đấu. Trong khi đó Thanh Hóa xếp thứ 10 với 4 điểm sau 5 trận đấu. Đây là vị trí nguy hiểm, và rõ ràng cuộc đọ sức của hai đội bóng láng giềng hứa hẹn căng thẳng, kịch tính bởi ai cũng rất khát điểm.

Ở mùa giải năm nay, Thanh Hóa không phải là đội yếu nếu nhìn về mặt lượng. Tuy nhiên, lần lượt các trụ cột như Trọng Hùng, Quốc Phương, Đình Tùng hay mới nhất là tiền đạo Paulo, khiến đội bóng xứ Thanh thi đấu chật vật ở từng vòng đấu.

Với tình hình hiện tại, Thanh Hóa đang đặt rất nhiều hy vọng giành trọn 3 điểm khi tiếp đối thủ còn gặp khó khăn hơn là Nam Định. Được chơi trên sân nhà là một lợi thế, nhưng điều quan trọng là Thanh Hóa vẫn nhỉnh hơn đối thủ về mặt chất lượng cầu thủ và tài cầm cầm quân trên ghế HLV trưởng.

Trong khi đó, Nam Định sau khi được nhà tài trợ "bơm" 200 tỷ nhưng vẫn chưa thấy có sự khởi sắc. Đội bóng thành Nam chưa có một trận thắng nào từ đầu giải.

HLV Nguyễn Văn Sỹ càng đau đầu hơn khi ngoại binh luôn là hy vọng của Nam Định thì mùa này lại gây thất vọng lớn. Ở vòng trước, tiền đạo Marcio sút hỏng quả phạt đền ở phút cuối khiến Nam Định trắng tay trên sân nhà, càng cho thấy các chân sút ngoại của Nam Định bất ổn thế nào.

Có nhà tài trợ mới, nhưng Nam Định có lẽ phải chờ tới giai đoạn 2 mới mong thay đổi được tình hình. Lúc này, đoàn quân của HLV Nguyễn Văn Sỹ thi đấu kiểu cầm cự. Họ không còn chơi bùng nổ ở chảo lửa Thiên Trường, càng khó kiếm điểm trong những chuyến làm khách.

Trên sân Hà Tĩnh, thầy trò HLV Nguyễn Thành Công đang rất hưng phấn sau khi đánh bại Viettel ở Hàng Đẫy vòng trước. Đối thủ của Hà Tĩnh vòng này là Bình Dương - đội đang có phong độ tốt với vị trí thứ 2 trên BXH.

Dù được thi đấu sân nhà nhưng nhiều khả năng một lần nữa Hà Tĩnh lại chơi phòng ngự phản công, chờ đợi sai lầm của đối thủ để có thể gây bất ngờ ở  những phút cuối trận.

Trên sân Thống Nhất, Sài Gòn đang đứng cuối bảng sẽ có trận đấu được dự báo gặp nhiều khó khăn khi tiếp Bình Định. Đội khách đánh rơi chiến thắng ở vòng đấu trước, đang rất quyết tâm có 3 điểm khi rút ra nhiều bài học và chỉ phải đối đầu với một đối thủ không còn là chính mình so với những mùa giải trước.

Lịch thi đấu vòng 6 Night Wolf V-League ngày 9/7:

18h sân Thanh Hóa: Thanh Hóa vs Nam Định

18h sân Hà Tĩnh: Hà Tĩnh vs Bình Dương

19h15 sân Thống Nhất: Sài Gòn vs Bình Định

Quả cam: Sau khi đã rửa sạch, dùng đũa khoét một lỗ nhỏ chính giữa quả cam và bỏ vào đó chút muối, sau đó cho cam vào lò nướng trong vòng 15 phút. Ăn cam ngay khi còn nóng, vừa lấy ra khỏi lò. Ngoài ra có thể cắt nhỏ vỏ cam và bỏ vào ấm trà dùng hãm để uống.

Mật ong: Mật ong là thực phẩm chữa ho nổi tiếng trong dân gian. Có nhiều cách trị ho từ mật ong nhưng hiệu quả nhất là ướp mật ong với hẹ. Bạn trộn 2 muỗng mật ong với hành đã thái lát, đậy kín trong 5 tiếng. Sau đó cứ khoảng 3 giờ bạn ăn một muỗng, sẽ thấy đỡ ho dần.

Gừng: Gừng chữa ho là điều ai cũng biết. Có thể phối hợp với mật ong bằng cách trộn hai thứ này lại nhấm nháp từ từ sẽ đẩy lùi nhanh chứng ho.

Tỏi: Mật ong khi hấp cùng với tỏi làm tăng tính kháng sinh tự nhiên, giảm viêm họng, tăng sức đề kháng.

Củ cải trắng: Cắt củ cải trắng thành miếng nhỏ vừa ăn, bỏ vào một chiếc bình sạch, khô, đổ chút mật ong, đậy kín khoảng 3 ngày sau đó thêm chút đường phèn. Mỗi lần ăn, chỉ cần lấy một ít pha cùng với nước ấm để uống có tác dụng trị ho khá hiệu quả.

Bắp cải: Theo Đông y, cải bắp vị ngọt tính hàn, làm mát phổi, thanhnhiệt, trừ đàm thấp, giải độc vì thế có thể trị ho, nhất là ho do viêmhọng, và tiêu đờm. Dùng 80-100g cải bắp, nửa lít nước, sắc còn 1/3, chothêm mật ong uống trong ngày, kết hợp ăn bắp cải sống.

Quất: Trong quả quất có nhiều tinh dầu, pectin, đường và các vitamin giúp chống viêm, long đàm, tăng sức đề kháng và giảm ho hiệu quả. Có thể ngâm quất với muối để nhấm nháp hoặc pha nước uống. Quất chưng cách thủy với đường phèn cũng là bài thuốc chữa ho hiệu quả trong dân gian.

Chanh: Cũng như quất, chanh có tác dụng làm giảm ho. Cách dùng phổ biến là chưng cách thủy với đường phèn mật ong, pha với nước ấm và đường, hoặc xắt miếng mỏng ngâm muối để ngậm. Hạt chanh và quất (tắc) cũng có thể chữa ho.

Dâu tây: Dâu tây rất tốt cho sức khỏe, nó còn là thuốc trị khô ngứa họng hiệu quả. Có thể ăn dâu, ép lấy nước hoặc xay sinh tố.

Ổi: Nếu ho do dị ứng gây viêm tấy họng thì lấy 1 quả ổi đem nướng lên. Ăn ổi nướng ngày một lần, ăn 3 – 4 ngày bạn sẽ thấy khác ngay. Rất đơn giản và sử dụng lâu dài cho người hay bị viêm họng dị ứng.

Lê: Quả lê khoét lỗ, nhét cục đường phèn vào trong rồi cho vào bát đem hấp cách thủy cho đến khi lê chín mềm…. Sau đó bạn chỉ việc xắn ra ăn và chờ kết quả tốt.

Nghệ: Uống nước ấm, pha với bột nghệ và một ít muối là phương pháp dân gian hiệu quả để trị viêm họng. Bạn cũng có thể chưng cách thủy nghệ, gừng, chanh với đường phèn (hoặc mật ong) để tăng thêm hiệu quả.

Khế: Những quả chua như khế, tắc có tác dụng trị ho tốt. Với khế, bạn chỉ cần chấm với muối rồi ngậm trong miệng lấy tinh thần, sau đó ăn như bình thường. Nếu sợ chua thì ngâm mật ong hoặc chưng đường phèn.

Quả mâm xôi: Pha trà kết hợp với quả mâm xôi hoặc mứt từ quả mâm xôi là loại thức uống hoàn hảo cho mẹ bầu chống viêm họng gây ho và giúp toát mồ hôi, từ đó mau hết cảm khi bầu bí.

Nho khô: Nếu trong nhà có nho khô và người bị ho cùng lúc. Bạn đem nho khô nghiền nhỏ rồi trộn với nước, đường, chưng cách thủy rồi để nguội và cho người bị ho ăn.

(Theo Thu Hằng/VTC News)

Những bài thuốc đơn giản nhờ những thực phẩm quen thuộc sẽ giúp bạn đẩy lùi những cơn ho dai dẳng kéo dài.

Quả cam: Sau khi đã rửa sạch, dùng đũa khoét một lỗ nhỏ chính giữa quả cam và bỏ vào đó chút muối, sau đó cho cam vào lò nướng trong vòng 15 phút. Ăn cam ngay khi còn nóng, vừa lấy ra khỏi lò. Ngoài ra có thể cắt nhỏ vỏ cam và bỏ vào ấm trà dùng hãm để uống.

Mật ong: Mật ong là thực phẩm chữa ho nổi tiếng trong dân gian. Có nhiều cách trị ho từ mật ong nhưng hiệu quả nhất là ướp mật ong với hẹ. Bạn trộn 2 muỗng mật ong với hành đã thái lát, đậy kín trong 5 tiếng. Sau đó cứ khoảng 3 giờ bạn ăn một muỗng, sẽ thấy đỡ ho dần.

Gừng: Gừng chữa ho là điều ai cũng biết. Có thể phối hợp với mật ong bằng cách trộn hai thứ này lại nhấm nháp từ từ sẽ đẩy lùi nhanh chứng ho.

Tỏi: Mật ong khi hấp cùng với tỏi làm tăng tính kháng sinh tự nhiên, giảm viêm họng, tăng sức đề kháng.

Củ cải trắng: Cắt củ cải trắng thành miếng nhỏ vừa ăn, bỏ vào một chiếc bình sạch, khô, đổ chút mật ong, đậy kín khoảng 3 ngày sau đó thêm chút đường phèn. Mỗi lần ăn, chỉ cần lấy một ít pha cùng với nước ấm để uống có tác dụng trị ho khá hiệu quả.

Bắp cải: Theo Đông y, cải bắp vị ngọt tính hàn, làm mát phổi, thanhnhiệt, trừ đàm thấp, giải độc vì thế có thể trị ho, nhất là ho do viêmhọng, và tiêu đờm. Dùng 80-100g cải bắp, nửa lít nước, sắc còn 1/3, chothêm mật ong uống trong ngày, kết hợp ăn bắp cải sống.

Quất: Trong quả quất có nhiều tinh dầu, pectin, đường và các vitamin giúp chống viêm, long đàm, tăng sức đề kháng và giảm ho hiệu quả. Có thể ngâm quất với muối để nhấm nháp hoặc pha nước uống. Quất chưng cách thủy với đường phèn cũng là bài thuốc chữa ho hiệu quả trong dân gian.

Chanh: Cũng như quất, chanh có tác dụng làm giảm ho. Cách dùng phổ biến là chưng cách thủy với đường phèn mật ong, pha với nước ấm và đường, hoặc xắt miếng mỏng ngâm muối để ngậm. Hạt chanh và quất (tắc) cũng có thể chữa ho.

Dâu tây: Dâu tây rất tốt cho sức khỏe, nó còn là thuốc trị khô ngứa họng hiệu quả. Có thể ăn dâu, ép lấy nước hoặc xay sinh tố.

Ổi: Nếu ho do dị ứng gây viêm tấy họng thì lấy 1 quả ổi đem nướng lên. Ăn ổi nướng ngày một lần, ăn 3 – 4 ngày bạn sẽ thấy khác ngay. Rất đơn giản và sử dụng lâu dài cho người hay bị viêm họng dị ứng.

Lê: Quả lê khoét lỗ, nhét cục đường phèn vào trong rồi cho vào bát đem hấp cách thủy cho đến khi lê chín mềm…. Sau đó bạn chỉ việc xắn ra ăn và chờ kết quả tốt.

Nghệ: Uống nước ấm, pha với bột nghệ và một ít muối là phương pháp dân gian hiệu quả để trị viêm họng. Bạn cũng có thể chưng cách thủy nghệ, gừng, chanh với đường phèn (hoặc mật ong) để tăng thêm hiệu quả.

Khế: Những quả chua như khế, tắc có tác dụng trị ho tốt. Với khế, bạn chỉ cần chấm với muối rồi ngậm trong miệng lấy tinh thần, sau đó ăn như bình thường. Nếu sợ chua thì ngâm mật ong hoặc chưng đường phèn.

Quả mâm xôi: Pha trà kết hợp với quả mâm xôi hoặc mứt từ quả mâm xôi là loại thức uống hoàn hảo cho mẹ bầu chống viêm họng gây ho và giúp toát mồ hôi, từ đó mau hết cảm khi bầu bí.

Nho khô: Nếu trong nhà có nho khô và người bị ho cùng lúc. Bạn đem nho khô nghiền nhỏ rồi trộn với nước, đường, chưng cách thủy rồi để nguội và cho người bị ho ăn.

(Theo Thu Hằng/VTC News)