Gia đình bà Hoà thuộc diện hộ nghèo "bền vững", cuộc sống chủ yếu dựa vào tiền trợ cấp của 3 người là ông Minh và hai cô con gái. Ông Minh đã già yếu, thần trí không ổn định. Bởi từng suýt chết sau một lần ngã ngoài đồng nên giờ ông thường xuyên nằm một chỗ, không thể đi đâu.

Cuối năm 2023, bà Hoà được chẩn đoán mắc bệnh ung thư thực quản, tuổi đã cao nên không thể phẫu thuật. Hiện bà phải sống trong tình trạng đặt ống dẫn thức ăn trực tiếp.

Bệnh nặng là thế, bà Hoà vẫn là người chăm sóc chồng và hai con. “Lúc còn khoẻ, một mình tôi vẫn cơm nước, vệ sinh, lo lắng cho chồng con. Giờ đổ bệnh, sức khoẻ ngày một yếu, chẳng biết còn sống được bao lâu nữa. Tôi có nằm xuống thì các con phải làm sao", bà Hòa đau khổ.

Anh Lê Văn Đoài (SN 1974), người con trai duy nhất của bà Hòa sống gần đó, song cuộc sống của anh cũng nghèo khổ chẳng kém gì cha mẹ mình. Từ ngày bố mẹ lâm bệnh, anh gác lại mọi việc đồng áng để túc trực, phụ mẹ chăm lo cho gia đình.

“Tôi vay được một ít tiền từ bạn bè, người thân đưa bố và mẹ đi viện, nhưng viện phí và tiền thuốc điều trị hàng ngày quá lớn, tôi lo không nổi nên đành đưa cả hai về nhà", anh Đoài nghẹn ngào.

Anh Bùi Duy Nhiên, trưởng thôn Quyết Tiến cho hay, gia đình ông Minh, bà Hoà giờ đây chỉ dựa vào anh Đoài chăm sóc. Tuy nhiên, anh Đoài là hộ cận nghèo ở thôn này. Với hoàn cảnh hiện tại, cơm ăn áo mặc còn chật vật, họ rất khó để chống đỡ với bệnh tật.

“Gia đình ông Minh, bà Hoà là hộ có hoàn cảnh đặc biệt khó khăn trên địa bàn. Trong nhà có 4 người thì tất cả đều mang bệnh hiểm nghèo, trong khi đó nguồn hỗ trợ không đủ cho gia đình trong hoàn cảnh hiện nay. Chúng tôi rất mong các nhà hảo tâm hỗ trợ, giúp đỡ hoàn cảnh này”, ông Nguyễn Xuân Linh – Chủ tịch UBND xã Bùi La Nhân nói.

Sỹ Thông - Thiện Lương

Căn nhà cấp 4 cũ kĩ nằm khuất trong thôn Quyết Tiến, xã Bùi La Nhân, huyện Đức Thọ, Hà Tĩnh là nơi sinh sống của gia đình ông Lê Quang Minh (87 tuổi) và bà Nguyễn Thị Hoà (76 tuổi). Ông bà có hai cô con gái là Lê Thị Đông (SN 1971) và Lê Thị Tịnh (SN 1983) đều bị bệnh trầm cảm đã lâu, chỉ quanh quẩn trong nhà và phá phách mọi thứ. 

Có gương mặt xanh xao, thân hình gầy gò, bà Hoà thở khó nhọc cho biết, nhiều năm nay, các con không được bình thường nên dù bà bị ung thư thực quản vẫn phải gắng gượng chăm sóc.

Gia đình bà Hoà thuộc diện hộ nghèo "bền vững", cuộc sống chủ yếu dựa vào tiền trợ cấp của 3 người là ông Minh và hai cô con gái. Ông Minh đã già yếu, thần trí không ổn định. Bởi từng suýt chết sau một lần ngã ngoài đồng nên giờ ông thường xuyên nằm một chỗ, không thể đi đâu.

Cuối năm 2023, bà Hoà được chẩn đoán mắc bệnh ung thư thực quản, tuổi đã cao nên không thể phẫu thuật. Hiện bà phải sống trong tình trạng đặt ống dẫn thức ăn trực tiếp.

Bệnh nặng là thế, bà Hoà vẫn là người chăm sóc chồng và hai con. “Lúc còn khoẻ, một mình tôi vẫn cơm nước, vệ sinh, lo lắng cho chồng con. Giờ đổ bệnh, sức khoẻ ngày một yếu, chẳng biết còn sống được bao lâu nữa. Tôi có nằm xuống thì các con phải làm sao", bà Hòa đau khổ.

Anh Lê Văn Đoài (SN 1974), người con trai duy nhất của bà Hòa sống gần đó, song cuộc sống của anh cũng nghèo khổ chẳng kém gì cha mẹ mình. Từ ngày bố mẹ lâm bệnh, anh gác lại mọi việc đồng áng để túc trực, phụ mẹ chăm lo cho gia đình.

“Tôi vay được một ít tiền từ bạn bè, người thân đưa bố và mẹ đi viện, nhưng viện phí và tiền thuốc điều trị hàng ngày quá lớn, tôi lo không nổi nên đành đưa cả hai về nhà", anh Đoài nghẹn ngào.

Anh Bùi Duy Nhiên, trưởng thôn Quyết Tiến cho hay, gia đình ông Minh, bà Hoà giờ đây chỉ dựa vào anh Đoài chăm sóc. Tuy nhiên, anh Đoài là hộ cận nghèo ở thôn này. Với hoàn cảnh hiện tại, cơm ăn áo mặc còn chật vật, họ rất khó để chống đỡ với bệnh tật.

“Gia đình ông Minh, bà Hoà là hộ có hoàn cảnh đặc biệt khó khăn trên địa bàn. Trong nhà có 4 người thì tất cả đều mang bệnh hiểm nghèo, trong khi đó nguồn hỗ trợ không đủ cho gia đình trong hoàn cảnh hiện nay. Chúng tôi rất mong các nhà hảo tâm hỗ trợ, giúp đỡ hoàn cảnh này”, ông Nguyễn Xuân Linh – Chủ tịch UBND xã Bùi La Nhân nói.

Sỹ Thông - Thiện Lương

Khám sản khoa, tá hỏa phát hiện nam bác sĩ là bạn học cũ
Cắn răng chịu đau chỉ vì ngại khám phụ khoa
Vợ đi khám thai gặp ngay chồng và nhân tình đi chữa bệnh

Nguyên nhân bệnh phụ khoa

Tinh thần căng thẳng, stress kéo dài, sức đề kháng kém.

Mất cân bằng nội tiết tố như: mang thai, mãn kinh, tiền mãn kinh hay chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng cũng ảnh hưởng rất lớn đến việc viêm nhiễm vùng kín.

Tiến hành các thủ thuật phụ khoa không an toàn: nạo phá thai, đặt vòng tránh thai,…

Độ pH ở vùng kín >4,5 khiến cho vi khuẩn có hại phát triển mạnh hơn vi khuẩn có lợi gây bệnh viêm nhiễm.

Mặc quần lót chật, làm bằng chất liệu không thông thoáng, quần lót ẩm ướt, khi giặt không được phơi ở nơi có nhiều ánh nắng, giặt chung áo quần với người bị viêm nhiễm là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn trú ngụ gây bệnh.

Tắm cùng hồ bơi với người bị bệnh viêm nhiễm phụ khoa nên bị lây bệnh.

Dùng xà bông và các chất tẩy rửa mạnh để vệ sinh vùng kín, thụt rửa vùng kín khiến vùng kín bị tổn thương và viêm nhiễm.

Vệ sinh vùng kín kém, không rửa vùng kín trước và sau khi quan hệ, trong kì kinh nguyệt, sử dụng băng vệ sinh kém chất lượng, không chịu thay băng thường xuyên, nước rửa vùng kín không đảm bảo sạch.

Cách phòng ngừa bệnh viêm nhiễm phụ khoa

Với những nguyên nhân gây bệnh nêu trên chúng ta có thể nhận thấy bệnh viêm nhiễm phụ khoa rất dễ bị mắc phải nếu bạn không cẩn thận trong sinh hoạt hàng ngày. Để đề phòng căn bệnh phổ biến này bạn cần phải:

Ăn uống đủ chất để tăng cường sức khỏe, nâng cao sức đề kháng chống lại mầm bệnh lây nhiễm. Có thể bổ sung thêm các viên uống chức năng theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.

Tắm rửa cơ thể sạch sẽ mỗi ngày, vệ sinh vùng kín thường xuyên đặc biệt là trong chu kỳ kinh nguyệt và sau mỗi lần đi vệ sinh, không thụt rửa âm đạo khi chưa có chỉ định của bác sĩ.

Sử dụng dung dịch vệ sinh chuyên dùng, dịu nhẹ nhằm duy trì độ pH vùng kín ở ngưỡng an toàn từ 3,8-4,5 để các vi khuẩn có hại không có điều kiện phát triển mạnh và chung sống hòa bình với các vi khuẩn có lợi.

Không dùng xà bông và các chất tẩy rửa mạnh để vệ sinh vùng kín.

Không mặc quần lót và áo quần quá chật, hạn chế tối đa quần lót ẩm ướt. Đối với áo quần lót tốt nhất bạn nên giặt riêng để tránh không bị lây nhiễm bệnh từ người khác nhé.

Lựa chọn vải quần lót từ chất liệu cotton 100% và thay thường xuyên trong ngày.

Đặc biệt trong chu kỳ kinh nguyệt, phải thay băng vệ sinh thường xuyên, ít nhất là bốn tiếng một lần và phải sử dụng băng vệ sinh đạt chất lượng, có nguồn gốc rõ ràng.

Dọn dẹp nhà tắm và nhà vệ sinh sạch sẽ để tránh bị lây nhiễm từ môi trường này.

Vệ sinh sạch sẽ cho cả hai người trước và sau khi quan hệ tình dục.

Không nên tắm rửa, bơi ở những nơi có nguồn nước không đảm bảo vệ sinh.

Luôn giữ vùng kín khô ráo, sạch sẽ và phải đi khám bác sĩ ngay khi có dấu hiệu bất thường như ngứa, rát, có mùi hôi,… để kịp thời chữa trị.

Định kỳ ba tháng bạn nên đi khám phụ khoa một lần để kịp thời phát hiện những dấu hiệu của mầm bệnh và chữa trị tận gốc ngay sau đó.

Hãy tạo cho mình một thói quen tốt để phòng ngừa và hạn chế bệnh phụ khoa.

Nguyễn Thu Hiền

 - Các bệnh sản phụ khoa đang ngày một đe dọa đến sức khỏe và tinh thần của các chị em phụ nữ. Bởi vậy việc tìm hiểu về những biện pháp phòng ngừa và hạn chế bệnh phụ khoa đóng một vai trò vô cùng quan trọng và cần thiết.

Khám sản khoa, tá hỏa phát hiện nam bác sĩ là bạn học cũ
Cắn răng chịu đau chỉ vì ngại khám phụ khoa
Vợ đi khám thai gặp ngay chồng và nhân tình đi chữa bệnh

Nguyên nhân bệnh phụ khoa

Tinh thần căng thẳng, stress kéo dài, sức đề kháng kém.

Mất cân bằng nội tiết tố như: mang thai, mãn kinh, tiền mãn kinh hay chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng cũng ảnh hưởng rất lớn đến việc viêm nhiễm vùng kín.

Tiến hành các thủ thuật phụ khoa không an toàn: nạo phá thai, đặt vòng tránh thai,…

Độ pH ở vùng kín >4,5 khiến cho vi khuẩn có hại phát triển mạnh hơn vi khuẩn có lợi gây bệnh viêm nhiễm.

Mặc quần lót chật, làm bằng chất liệu không thông thoáng, quần lót ẩm ướt, khi giặt không được phơi ở nơi có nhiều ánh nắng, giặt chung áo quần với người bị viêm nhiễm là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn trú ngụ gây bệnh.

Tắm cùng hồ bơi với người bị bệnh viêm nhiễm phụ khoa nên bị lây bệnh.

Dùng xà bông và các chất tẩy rửa mạnh để vệ sinh vùng kín, thụt rửa vùng kín khiến vùng kín bị tổn thương và viêm nhiễm.

Vệ sinh vùng kín kém, không rửa vùng kín trước và sau khi quan hệ, trong kì kinh nguyệt, sử dụng băng vệ sinh kém chất lượng, không chịu thay băng thường xuyên, nước rửa vùng kín không đảm bảo sạch.

Cách phòng ngừa bệnh viêm nhiễm phụ khoa

Với những nguyên nhân gây bệnh nêu trên chúng ta có thể nhận thấy bệnh viêm nhiễm phụ khoa rất dễ bị mắc phải nếu bạn không cẩn thận trong sinh hoạt hàng ngày. Để đề phòng căn bệnh phổ biến này bạn cần phải:

Ăn uống đủ chất để tăng cường sức khỏe, nâng cao sức đề kháng chống lại mầm bệnh lây nhiễm. Có thể bổ sung thêm các viên uống chức năng theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.

Tắm rửa cơ thể sạch sẽ mỗi ngày, vệ sinh vùng kín thường xuyên đặc biệt là trong chu kỳ kinh nguyệt và sau mỗi lần đi vệ sinh, không thụt rửa âm đạo khi chưa có chỉ định của bác sĩ.

Sử dụng dung dịch vệ sinh chuyên dùng, dịu nhẹ nhằm duy trì độ pH vùng kín ở ngưỡng an toàn từ 3,8-4,5 để các vi khuẩn có hại không có điều kiện phát triển mạnh và chung sống hòa bình với các vi khuẩn có lợi.

Không dùng xà bông và các chất tẩy rửa mạnh để vệ sinh vùng kín.

Không mặc quần lót và áo quần quá chật, hạn chế tối đa quần lót ẩm ướt. Đối với áo quần lót tốt nhất bạn nên giặt riêng để tránh không bị lây nhiễm bệnh từ người khác nhé.

Lựa chọn vải quần lót từ chất liệu cotton 100% và thay thường xuyên trong ngày.

Đặc biệt trong chu kỳ kinh nguyệt, phải thay băng vệ sinh thường xuyên, ít nhất là bốn tiếng một lần và phải sử dụng băng vệ sinh đạt chất lượng, có nguồn gốc rõ ràng.

Dọn dẹp nhà tắm và nhà vệ sinh sạch sẽ để tránh bị lây nhiễm từ môi trường này.

Vệ sinh sạch sẽ cho cả hai người trước và sau khi quan hệ tình dục.

Không nên tắm rửa, bơi ở những nơi có nguồn nước không đảm bảo vệ sinh.

Luôn giữ vùng kín khô ráo, sạch sẽ và phải đi khám bác sĩ ngay khi có dấu hiệu bất thường như ngứa, rát, có mùi hôi,… để kịp thời chữa trị.

Định kỳ ba tháng bạn nên đi khám phụ khoa một lần để kịp thời phát hiện những dấu hiệu của mầm bệnh và chữa trị tận gốc ngay sau đó.

Hãy tạo cho mình một thói quen tốt để phòng ngừa và hạn chế bệnh phụ khoa.

Nguyễn Thu Hiền

Nhiều người nghi ngờ sự giàu sang của tôi từ sau khi tôi bỏ chồng, làm mẹ đơn thân. Họ nghĩ, người đàn bà bỏ chồng lại mang trọng trách nuôi con nhỏ như tôi, chỉ 3-4 năm sau sao lại có thể giàu có. 

Họ gán cho tôi cái mác cặp kè, ngoại tình, ăn nằm với đại gia, người này người kia để kiếm tiền nuôi con, sống cuộc đời sang chảnh. Họ còn nói tôi là loại đàn bà lẳng lơ chỉ vì tôi đẹp. Vì tôi có nhan sắc nên chuyện tôi ngoại tình, bám vào đàn ông giàu có như kiểu bán thân nuôi miệng là lời đồn thổi ác ý nhất tôi từng nghe thấy.

Nhưng sớm chịu nhiều thị phi, cũng gánh đủ những đau khổ dị nghị của người đời từ sau khi bỏ chồng, tôi đã bỏ ngoài tai những lời lẽ như vậy. Ở đời, sống vì mình, đâu thể sống vừa lòng người ta. Tôi cũng chẳng quá bận lòng khi bỏ chồng, chỉ có chút thương con thiệt thòi không có tình thương yêu của cha. Nên tôi cố gắng hết sức để vừa làm mẹ, vừa làm bố, vừa làm người bạn của con. 

Vì cay đắng, vì tủi nhục, vì bị chồng coi thường, tôi đã quyết tâm vươn lên bằng chính đôi tay của mình, để chứng minh cho anh ta thấy, không có anh ta, tôi sẽ sống tự do và sung sướng hơn rất nhiều. Con tôi sẽ phải được tự hào về mẹ của nó.

Ảnh minh họa

Vì sao người ta nghĩ tôi không thể vươn lên giàu có như vậy chỉ sau hơn 3 năm bỏ chồng. Vì họ nghĩ, tôi xinh đẹp thì chẳng tội gì tôi không bám vào đàn ông. Tôi không ngoại tình thì lấy đâu ra tiền mà lắm thế. Hơn hết, vì họ chưa từng trải qua đau khổ, vấp ngã nên họ không bao giờ hiểu được, khi con người ta tuyệt vọng nhất, sự quyết tâm lớn như thế nào.

Tôi xin thưa, tôi đã quá sợ đàn ông, sợ miệng lưỡi điêu ngoa của họ nên dù có xinh đẹp cũng chỉ để cho đàn ông thèm. Dù họ có giàu có thì cũng không thể khiến mẹ con tôi hạnh phúc, và, tôi cũng không thể làm chuyện có lỗi với con của mình. Sự hận thù với đàn ông trong tôi quá lớn, tôi quyết chí vươn lên, nghĩ rằng, người đàn bà cũng có thể làm ra chuyện lớn, không riêng gì đàn ông. 

Người chồng cũ của tôi đừng ngồi đó hưởng thụ hạnh phúc mới, bỏ quên người vợ sớm hôn tần tảo vì anh ta. Kẻ phản bội sẽ phải hối hận. Đó là tất cả những gì tôi nghĩ được từ khi bỏ chồng.

Tất nhiên, tôi đã phải nhờ tới sự giúp đỡ của nhiều người thân, bạn bè, và không ít khó khăn, thử thách, có lúc thất bại muốn từ bỏ tất cả, muốn buông xuôi. 3-4 năm, đâu phải là quãng thời gian ngắn. với một người mẹ đơn thân như tôi, đó là nửa cuộc đời đầy ắp khó khăn, nước mắt và tủi nhục. Nhưng cũng vì vậy, tôi phải làm, phải làm giàu cho người ta biết và cho con tôi được tự hào về mẹ…

Tôi làm ăn thất bại lên xuống rồi cũng lại vực được lên và trở nên giàu có. Tôi có xe hơi, có nhà lầu, có cuộc sống sang chảnh và càng trở nên quyến rũ xinh đẹp. Đàn ông vây quanh tôi không thiếu nhưng tôi chẳng chọn ai. Tôi quyết định ở vậy, nuôi con và dành cả đời chăm sóc con của mình, vậy là quá đủ…

Có được thành công như ngày hôm nay, tôi chưa từng ‘bán thân nuôi miệng’ dù không thể phủ nhận, tôi cũng cầu đến sự giúp đỡ của đàn ông rất nhiều. Nhưng đó là những người bạn, người anh em, là những mối quan hệ chân chính… 

Từ khi bỏ chồng, cuộc sống của tôi thay đổi hẳn. Nói là ‘lên tiên’ thì cũng đúng. Vì những năm tháng sống bên anh, tôi thấy đời mình bị kìm hãm, nhiều khi nhút nhát, không dám mạnh dạn hay mạo hiểm trong kinh doanh. Chỉ khi khó khăn, khi phải vươn lên vì quá tuyệt vọng tôi mới nhận ra, con người ta cần lắm sự liều lĩnh. 

Với bản thân tôi như lúc này, tôi có thừa sự dũng cảm và gan dạ. Bỏ chồng đâu phải là điều không hay. Với những cuộc hôn nhân không hạnh phúc, không nên níu kéo làm khổ cả hai và khổ cả con cái. Làm mẹ đơn thân như tôi cũng chẳng có gì là không được… và tôi đang là một bà mẹ đơn thân tự do, thanh thản…

Nên, nếu các bạn thấy một bà mẹ đơn thân nhanh chóng giàu có, có cuộc sống sung túc, đặc biệt là một bà mẹ đơn thân xinh đẹp, quyến rũ, đừng vội kết tội lăng nhăng cho họ. Họ đã bị chồng phản bội thì rất khó để lăng nhăng với người đàn ông khác, vì họ sớm thấu hiểu, nỗi đau bị cướp chồng, bị phản bội là như thế nào…

(Theo Khám phá)

Sau khi ly hôn, tôi có xe hơi, có nhà lầu, có cuộc sống sang chảnh và càng trở nên quyến rũ xinh đẹp. Đàn ông vây quanh tôi không thiếu nhưng tôi chẳng chọn ai. 

Nhiều người nghi ngờ sự giàu sang của tôi từ sau khi tôi bỏ chồng, làm mẹ đơn thân. Họ nghĩ, người đàn bà bỏ chồng lại mang trọng trách nuôi con nhỏ như tôi, chỉ 3-4 năm sau sao lại có thể giàu có. 

Họ gán cho tôi cái mác cặp kè, ngoại tình, ăn nằm với đại gia, người này người kia để kiếm tiền nuôi con, sống cuộc đời sang chảnh. Họ còn nói tôi là loại đàn bà lẳng lơ chỉ vì tôi đẹp. Vì tôi có nhan sắc nên chuyện tôi ngoại tình, bám vào đàn ông giàu có như kiểu bán thân nuôi miệng là lời đồn thổi ác ý nhất tôi từng nghe thấy.

Nhưng sớm chịu nhiều thị phi, cũng gánh đủ những đau khổ dị nghị của người đời từ sau khi bỏ chồng, tôi đã bỏ ngoài tai những lời lẽ như vậy. Ở đời, sống vì mình, đâu thể sống vừa lòng người ta. Tôi cũng chẳng quá bận lòng khi bỏ chồng, chỉ có chút thương con thiệt thòi không có tình thương yêu của cha. Nên tôi cố gắng hết sức để vừa làm mẹ, vừa làm bố, vừa làm người bạn của con. 

Vì cay đắng, vì tủi nhục, vì bị chồng coi thường, tôi đã quyết tâm vươn lên bằng chính đôi tay của mình, để chứng minh cho anh ta thấy, không có anh ta, tôi sẽ sống tự do và sung sướng hơn rất nhiều. Con tôi sẽ phải được tự hào về mẹ của nó.

Ảnh minh họa

Vì sao người ta nghĩ tôi không thể vươn lên giàu có như vậy chỉ sau hơn 3 năm bỏ chồng. Vì họ nghĩ, tôi xinh đẹp thì chẳng tội gì tôi không bám vào đàn ông. Tôi không ngoại tình thì lấy đâu ra tiền mà lắm thế. Hơn hết, vì họ chưa từng trải qua đau khổ, vấp ngã nên họ không bao giờ hiểu được, khi con người ta tuyệt vọng nhất, sự quyết tâm lớn như thế nào.

Tôi xin thưa, tôi đã quá sợ đàn ông, sợ miệng lưỡi điêu ngoa của họ nên dù có xinh đẹp cũng chỉ để cho đàn ông thèm. Dù họ có giàu có thì cũng không thể khiến mẹ con tôi hạnh phúc, và, tôi cũng không thể làm chuyện có lỗi với con của mình. Sự hận thù với đàn ông trong tôi quá lớn, tôi quyết chí vươn lên, nghĩ rằng, người đàn bà cũng có thể làm ra chuyện lớn, không riêng gì đàn ông. 

Người chồng cũ của tôi đừng ngồi đó hưởng thụ hạnh phúc mới, bỏ quên người vợ sớm hôn tần tảo vì anh ta. Kẻ phản bội sẽ phải hối hận. Đó là tất cả những gì tôi nghĩ được từ khi bỏ chồng.

Tất nhiên, tôi đã phải nhờ tới sự giúp đỡ của nhiều người thân, bạn bè, và không ít khó khăn, thử thách, có lúc thất bại muốn từ bỏ tất cả, muốn buông xuôi. 3-4 năm, đâu phải là quãng thời gian ngắn. với một người mẹ đơn thân như tôi, đó là nửa cuộc đời đầy ắp khó khăn, nước mắt và tủi nhục. Nhưng cũng vì vậy, tôi phải làm, phải làm giàu cho người ta biết và cho con tôi được tự hào về mẹ…

Tôi làm ăn thất bại lên xuống rồi cũng lại vực được lên và trở nên giàu có. Tôi có xe hơi, có nhà lầu, có cuộc sống sang chảnh và càng trở nên quyến rũ xinh đẹp. Đàn ông vây quanh tôi không thiếu nhưng tôi chẳng chọn ai. Tôi quyết định ở vậy, nuôi con và dành cả đời chăm sóc con của mình, vậy là quá đủ…

Có được thành công như ngày hôm nay, tôi chưa từng ‘bán thân nuôi miệng’ dù không thể phủ nhận, tôi cũng cầu đến sự giúp đỡ của đàn ông rất nhiều. Nhưng đó là những người bạn, người anh em, là những mối quan hệ chân chính… 

Từ khi bỏ chồng, cuộc sống của tôi thay đổi hẳn. Nói là ‘lên tiên’ thì cũng đúng. Vì những năm tháng sống bên anh, tôi thấy đời mình bị kìm hãm, nhiều khi nhút nhát, không dám mạnh dạn hay mạo hiểm trong kinh doanh. Chỉ khi khó khăn, khi phải vươn lên vì quá tuyệt vọng tôi mới nhận ra, con người ta cần lắm sự liều lĩnh. 

Với bản thân tôi như lúc này, tôi có thừa sự dũng cảm và gan dạ. Bỏ chồng đâu phải là điều không hay. Với những cuộc hôn nhân không hạnh phúc, không nên níu kéo làm khổ cả hai và khổ cả con cái. Làm mẹ đơn thân như tôi cũng chẳng có gì là không được… và tôi đang là một bà mẹ đơn thân tự do, thanh thản…

Nên, nếu các bạn thấy một bà mẹ đơn thân nhanh chóng giàu có, có cuộc sống sung túc, đặc biệt là một bà mẹ đơn thân xinh đẹp, quyến rũ, đừng vội kết tội lăng nhăng cho họ. Họ đã bị chồng phản bội thì rất khó để lăng nhăng với người đàn ông khác, vì họ sớm thấu hiểu, nỗi đau bị cướp chồng, bị phản bội là như thế nào…

(Theo Khám phá)

Thay vào đó, mỗi cuối tuần, chị H. đều đặn đưa con bơi để bé vận động thể lực. Buổi tối, nếu rảnh rỗi, bé sẽ được trượt patin hay chạy nhảy dưới công viên, phụ mẹ làm việc nhà.

“Bé chăm vận động chứ không phải lười biếng nhưng vẫn không giảm được cân, có lẽ do ăn nhiều quá. Tôi lo lắm vì con sắp đến tuổi dậy thì, tâm lý phát triển và sẽ mặc cảm”, chị H. lo lắng.

Tương tự, một người bạn của chị H. cũng có con trông mũm mĩm hơn bạn bè cùng lứa. Bé thường được mẹ thưởng ăn cánh gà, khoai tây, trà sữa khi có kết quả học tập tốt. Khi người mẹ có ý định kìm cân nặng cho con, bé lại nghĩ mẹ không thương mình. Kế hoạch của mẹ thất bại.

Phó giáo sư, Tiến sĩ Trương Tuyết Mai, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, Bộ Y tế khẳng định cần phải có sự quan tâm sâu sắc hơn về thừa cân, béo phì trẻ nhỏ, vì đây là tương lai của đất nước. Đặc biệt, tình trạng này ở các thành phố lớn càng khiến bà lo ngại. Tỷ lệ thừa cân béo phì trong tuổi học đường ở TP.HCM đang cao gấp đôi so với tỷ lệ trung bình cả nước.

Chuyên gia này cho biết thừa cân, béo phì có rất nhiều nguyên nhân và tích luỹ lâu dài theo thời gian. Nền tảng ban đầu chính từ người mẹ khi mang thai. Mẹ béo phì hay tăng cân quá mức trong thai kỳ, đái tháo đường thai kỳ, trẻ không được bú sữa mẹ mà sử dụng sữ công thức một cách thiếu kiểm soát... là những yếu tố góp phần ảnh hưởng đến thừa cân, béo phì ở trẻ sau này.

Ở tuổi đến trường, phần nhiều trẻ ở thành phố có lỗi sống tĩnh, ít vận động, thời gian tiếp cận với màn hình rất nhiều, thời gian ngủ ít. 

"Chúng ta luôn nói phải tăng cường cho trẻ vận động nhưng trường học lại không có không gian, rồi xu hướng ăn Tây hoá, chế độ ăn hàng ngày không phù hợp khiến cho việc kiểm soát thừa cân, béo phì ở trẻ em gặp rào cản. Những điều này chúng ta phải giải quyết ngay”, bác sĩ Mai nói.

Bà cũng cho rằng cần có những cuộc họp bàn tính về mặt quản lý vĩ mô, trong đó phải xem xét việc tính toán sẽ đưa những thực phẩm nào tiếp cận bàn ăn của đứa trẻ ở trường học cũng như bữa cơm gia đình.

Theo Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP.HCM, trẻ thừa cân, béo phì có nguy cơ mắc các bệnh mạn tính khi trưởng thành. Bệnh có thể nặng hơn do thời gian kéo dài, ảnh hưởng đến nội tiết và tâm lý của trẻ. Cụ thể, trẻ có thể gặp vấn đề về tâm lý, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, chuyển hóa bất thường glucose, rối loạn gan mật - đường ruột, khó thở khi ngủ.  

Về mặt tâm lý, trẻ dễ bị tự ti do bạn bè trêu ghẹo, chế giễu, dẫn đến chán chường, không muốn đi học. Dần dần các em trở nên thụ động, thiếu linh hoạt và cô đơn vì không có bạn, lâu dài sẽ dẫn đến trầm cảm.

Tình trạng béo phì ở trẻ em thường kéo dài đến hết giai đoạn thiếu niên, ảnh hưởng đến sức khỏe nếu không có các biện pháp kiểm soát việc ăn uống và vận động thể lực.

Các chuyên gia khuyến cáo cần xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý cả ở trường học và ở nhà. Trẻ cần ăn đúng giờ theo bữa, đảm bảo đa dạng thực phẩm, đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng theo lứa tuổi. Không cho trẻ ăn quá nhiều thức ăn ngọt (bánh kẹo, nước ngọt, chè, kem...), thức ăn béo (trà sữa, thức ăn nhanh, đồ chiên, xào, mỡ động vật...).

Phụ huynh không nên bắt trẻ học quá nhiều, cần tạo điều kiện để trẻ vui chơi vận động sau những giờ học căng thẳng. Trẻ có thể đi bộ đến trường, tham gia thể thao, phụ bố mẹ quét nhà, lau dọn nhà cửa...

Hạn chế cho trẻ ngồi lâu xem tivi, chơi trò chơi điện tử trên máy tính, điện thoại. Trẻ cần được ngủ đủ trung bình từ 8-10 tiếng mỗi ngày. Thường xuyên theo dõi cân nặng, chiều cao của trẻ để có biện pháp can thiệp kịp thời, dự phòng thừa cân béo phì.

Theo Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP.HCM (HCDC), thừa cân, béo phì chiếm tỷ lệ cao nhất (28,96%) trong số các bệnh tật học đường trên địa bàn.

Kết quả nghiên cứu tình trạng dinh dưỡng học sinh của HCDC với các bậc học sau 10 năm tại TP.HCM cũng cho thấy tỷ lệ học sinh thừa cân, béo phì chung là ở mức 43,7%, tăng gần gấp đôi so với 10 năm trước.

Là mẹ của một bé gái đang học lớp 4 với cân nặng 50kg, chị P.H. (TP Thủ Đức) rất nhiều lần muốn con giảm cân bằng cách giảm nước ngọt, giảm thức ăn nhanh. Tuy nhiên, bé rất thèm cánh gà rán, sẽ tủi thân khóc khi mẹ cấm ăn nên chị H. lại mủi lòng.

Thay vào đó, mỗi cuối tuần, chị H. đều đặn đưa con bơi để bé vận động thể lực. Buổi tối, nếu rảnh rỗi, bé sẽ được trượt patin hay chạy nhảy dưới công viên, phụ mẹ làm việc nhà.

“Bé chăm vận động chứ không phải lười biếng nhưng vẫn không giảm được cân, có lẽ do ăn nhiều quá. Tôi lo lắm vì con sắp đến tuổi dậy thì, tâm lý phát triển và sẽ mặc cảm”, chị H. lo lắng.

Tương tự, một người bạn của chị H. cũng có con trông mũm mĩm hơn bạn bè cùng lứa. Bé thường được mẹ thưởng ăn cánh gà, khoai tây, trà sữa khi có kết quả học tập tốt. Khi người mẹ có ý định kìm cân nặng cho con, bé lại nghĩ mẹ không thương mình. Kế hoạch của mẹ thất bại.

Phó giáo sư, Tiến sĩ Trương Tuyết Mai, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, Bộ Y tế khẳng định cần phải có sự quan tâm sâu sắc hơn về thừa cân, béo phì trẻ nhỏ, vì đây là tương lai của đất nước. Đặc biệt, tình trạng này ở các thành phố lớn càng khiến bà lo ngại. Tỷ lệ thừa cân béo phì trong tuổi học đường ở TP.HCM đang cao gấp đôi so với tỷ lệ trung bình cả nước.

Chuyên gia này cho biết thừa cân, béo phì có rất nhiều nguyên nhân và tích luỹ lâu dài theo thời gian. Nền tảng ban đầu chính từ người mẹ khi mang thai. Mẹ béo phì hay tăng cân quá mức trong thai kỳ, đái tháo đường thai kỳ, trẻ không được bú sữa mẹ mà sử dụng sữ công thức một cách thiếu kiểm soát... là những yếu tố góp phần ảnh hưởng đến thừa cân, béo phì ở trẻ sau này.

Ở tuổi đến trường, phần nhiều trẻ ở thành phố có lỗi sống tĩnh, ít vận động, thời gian tiếp cận với màn hình rất nhiều, thời gian ngủ ít. 

"Chúng ta luôn nói phải tăng cường cho trẻ vận động nhưng trường học lại không có không gian, rồi xu hướng ăn Tây hoá, chế độ ăn hàng ngày không phù hợp khiến cho việc kiểm soát thừa cân, béo phì ở trẻ em gặp rào cản. Những điều này chúng ta phải giải quyết ngay”, bác sĩ Mai nói.

Bà cũng cho rằng cần có những cuộc họp bàn tính về mặt quản lý vĩ mô, trong đó phải xem xét việc tính toán sẽ đưa những thực phẩm nào tiếp cận bàn ăn của đứa trẻ ở trường học cũng như bữa cơm gia đình.

Theo Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP.HCM, trẻ thừa cân, béo phì có nguy cơ mắc các bệnh mạn tính khi trưởng thành. Bệnh có thể nặng hơn do thời gian kéo dài, ảnh hưởng đến nội tiết và tâm lý của trẻ. Cụ thể, trẻ có thể gặp vấn đề về tâm lý, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, chuyển hóa bất thường glucose, rối loạn gan mật - đường ruột, khó thở khi ngủ.  

Về mặt tâm lý, trẻ dễ bị tự ti do bạn bè trêu ghẹo, chế giễu, dẫn đến chán chường, không muốn đi học. Dần dần các em trở nên thụ động, thiếu linh hoạt và cô đơn vì không có bạn, lâu dài sẽ dẫn đến trầm cảm.

Tình trạng béo phì ở trẻ em thường kéo dài đến hết giai đoạn thiếu niên, ảnh hưởng đến sức khỏe nếu không có các biện pháp kiểm soát việc ăn uống và vận động thể lực.

Các chuyên gia khuyến cáo cần xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý cả ở trường học và ở nhà. Trẻ cần ăn đúng giờ theo bữa, đảm bảo đa dạng thực phẩm, đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng theo lứa tuổi. Không cho trẻ ăn quá nhiều thức ăn ngọt (bánh kẹo, nước ngọt, chè, kem...), thức ăn béo (trà sữa, thức ăn nhanh, đồ chiên, xào, mỡ động vật...).

Phụ huynh không nên bắt trẻ học quá nhiều, cần tạo điều kiện để trẻ vui chơi vận động sau những giờ học căng thẳng. Trẻ có thể đi bộ đến trường, tham gia thể thao, phụ bố mẹ quét nhà, lau dọn nhà cửa...

Hạn chế cho trẻ ngồi lâu xem tivi, chơi trò chơi điện tử trên máy tính, điện thoại. Trẻ cần được ngủ đủ trung bình từ 8-10 tiếng mỗi ngày. Thường xuyên theo dõi cân nặng, chiều cao của trẻ để có biện pháp can thiệp kịp thời, dự phòng thừa cân béo phì.

Android Go sở hữu đầy đủ các dịch vụ tiện ích từ Google như: Google Maps Go, Gallery Go, Google Go, YouTube Go… Các ứng dụng này đều được lược bỏ một số tính năng để tối ưu hóa cũng như hạn chế tối đa dung lượng cho những thiết bị có phần cứng cũng bộ nhớ hạn chế.

Nhưng dường như, Google đang dần khép lại gói phần mềm này, thay vào đó, gã khổng lồ sẽ ưu tiên các ứng dụng có khả năng tương thích cao hơn, phù hợp với phần lớn thiết bị hiện tại.

Trên thực tế, các thiết bị điện thoại thông minh cấp thấp hiện nay đều có thể đáp ứng được yêu cầu phần cứng của các ứng dụng từ Google. Do đó, việc tiếp tục triển khai YouTube Go trong thời điểm này là không quá cần thiết.

YouTube Go sẽ bắt đầu ngừng hoạt động vào tháng 8/2022. Google chưa đưa ra thời hạn cụ thể khi nào quyền truy cập sẽ bị cắt hoàn toàn, nhưng gã khổng lồ có vẻ nghiêm túc trong việc chuyển người dùng sang ứng dụng YouTube chính.

Vào đầu năm 2022, Chrome đã loại bỏ chế độ Lite (tiết kiệm dữ liệu). Google ngày càng tối ưu hóa tốt hơn trong việc để phần mềm của mình thích ứng với các điều kiện dữ liệu chậm hơn, mà không cần đến một ứng dụng chuyên dụng.

Ngoài việc giải quyết những vấn đề về khả năng tương thích và quyền truy cập, rõ ràng, Google cũng muốn càng nhiều người dùng càng tốt có được trải nghiệm YouTube đầy đủ.

Thái Hoàng

Google thử nghiệm quảng cáo trên YouTube Shorts để cạnh tranh với TikTok

Gã khổng lồ công nghệ muốn đưa quảng cáo lên nền tảng video ngắn của mình để giúp người sáng tạo kiếm tiền từ nội dung của họ.  

YouTube Go là ứng dụng nằm trong gói phần mềm Android Go của Google. Gói phần mềm này được phát triển để tương thích với các thiết bị Android có phần cứng hạn chế.

Android Go sở hữu đầy đủ các dịch vụ tiện ích từ Google như: Google Maps Go, Gallery Go, Google Go, YouTube Go… Các ứng dụng này đều được lược bỏ một số tính năng để tối ưu hóa cũng như hạn chế tối đa dung lượng cho những thiết bị có phần cứng cũng bộ nhớ hạn chế.

Nhưng dường như, Google đang dần khép lại gói phần mềm này, thay vào đó, gã khổng lồ sẽ ưu tiên các ứng dụng có khả năng tương thích cao hơn, phù hợp với phần lớn thiết bị hiện tại.

Trên thực tế, các thiết bị điện thoại thông minh cấp thấp hiện nay đều có thể đáp ứng được yêu cầu phần cứng của các ứng dụng từ Google. Do đó, việc tiếp tục triển khai YouTube Go trong thời điểm này là không quá cần thiết.

YouTube Go sẽ bắt đầu ngừng hoạt động vào tháng 8/2022. Google chưa đưa ra thời hạn cụ thể khi nào quyền truy cập sẽ bị cắt hoàn toàn, nhưng gã khổng lồ có vẻ nghiêm túc trong việc chuyển người dùng sang ứng dụng YouTube chính.

Vào đầu năm 2022, Chrome đã loại bỏ chế độ Lite (tiết kiệm dữ liệu). Google ngày càng tối ưu hóa tốt hơn trong việc để phần mềm của mình thích ứng với các điều kiện dữ liệu chậm hơn, mà không cần đến một ứng dụng chuyên dụng.

Ngoài việc giải quyết những vấn đề về khả năng tương thích và quyền truy cập, rõ ràng, Google cũng muốn càng nhiều người dùng càng tốt có được trải nghiệm YouTube đầy đủ.

Thái Hoàng

Google thử nghiệm quảng cáo trên YouTube Shorts để cạnh tranh với TikTok

Gã khổng lồ công nghệ muốn đưa quảng cáo lên nền tảng video ngắn của mình để giúp người sáng tạo kiếm tiền từ nội dung của họ.