Hôm qua, ngày 16/1/2016, chiếc siêu xe Lamborghini Huracan chính hãng thứ hai tại Việt Nam đã được đưa về Hà Nội. Được biết, chiếc siêu xe Lamborghini Huracan màu trắng duy nhất tại Việt Nam tính đến thời điểm này đã về cảng Hải Phòng cách đây khoảng 1 tháng. Tuy nhiên, mãi đến hôm qua, chiếc siêu xe mới được hoàn tất thủ tục thông quan và về showroom chính hãng ở Hà Nội.

Chiếc siêu xe Lamborghini Huracan màu trắng lộ diện tại cảng Hải Phòng trong ngày 15/1/2016 trước khi được đưa lên Hà Nội. Đây là chiếc Lamborghini Huracan nhập khẩu chính hãng thứ hai và là chiếc thứ 8 tại Việt Nam.

Chiếc siêu xe Lamborghini Huracan màu trắng lộ diện tại cảng Hải Phòng trong ngày 15/1/2016 trước khi được đưa lên Hà Nội. Đây là chiếc Lamborghini Huracan nhập khẩu chính hãng thứ hai và là chiếc thứ 8 tại Việt Nam.

Chiếc siêu xe Lamborghini Huracan màu trắng lộ diện tại cảng Hải Phòng trong ngày 15/1/2016 trước khi được đưa lên Hà Nội. Đây là chiếc Lamborghini Huracan nhập khẩu chính hãng thứ hai và là chiếc thứ 8 tại Việt Nam.

Không chịu kém cạnh, thành phố Đà nẵng cũng đón nhận một chiếc siêu xe Lamborghini Huracan màu cam. Những hình ảnh "siêu bò" Lamborghini Huracan LP610-4 với ngoại thất màu cam nổi bật xuất hiện tại cảng Đà Nẵng đã thu hút nhiều sự chú ý của cộng đồng mạng. Được biết, đây là chiếc Huracan thứ 9 cập bến tại Việt Nam. Đặc biệt hơn, đây là siêu xe Huracan đầu tiên xuất hiện tại Đà thành.

Siêu xe Lamborghini Huracan màu cam tại Đà Nẵng.

Lamborghini Huracan LP610-4 đầu tiên xuất hiện tại cảng Đà Nẵng đi kèm là la-zăng được sơn đen bóng ấn tượng. Như vậy, tại thị trường Việt Nam, có 3 chiếc Lamborghini Huracan màu cam, 3 chiếc xanh cốm, 1 chiếc màu vàng, 1 chiếc màu xám và 1 chiếc màu trắng muốt.

Huracan ra đời nhằm thay thế người anh Gallardo, mẫu xe thành công nhất của Lamborghini với hơn 14 nghìn chiếc được bán ra. Tại thị trường Việt Nam, cái tên Lamborghini Gallardo không còn xa lạ với những người mê xe khi có khoảng 6 chiếc với 3 phiên bản được đưa về nước là tiêu chuẩn, Gallardo SE phiên bản đặc biệt và Gallardo LP570-4 Superleggera.

Lamborghini mang đến 3 chế độ vận hành cho Huracan, bao gồm Strada (bình thường), Sport (thể thao) và hấp dẫn nhất là Corsa (đua). Tuy nhiên, với giao thông "nghẹt thở" tại Việt Nam, chủ nhân rất hiếm có cơ hội thưởng thức 2 chế độ thế thao và đua một cách đúng nghĩa.

Lamborghini Huracan LP 610-4 sở hữu động cơ V10, dung tích 5,2 lít, sản sinh công suất tối đa 610 mã lực tại vòng tua máy 8.250 vòng/phút và mô-men xoắn cực đại 560 Nm tại vòng tua máy 6.500 vòng/phút. "Siêu bò" mất 3,2 giây để tăng tốc từ 0-100 km/h trước khi đạt vận tốc tối đa 325 km/h. Mức tiêu thụ nhiên liệu của xe trung bình là 12,5 lít/100 km.

(Theo Trí thức trẻ)

Để kiếm được người vay, dịch vụ này thường xuyên quảng cáo trong những nhóm Facebook của giới đầu tư tiền điện tử.

"Cầm coin (tiền số - PV) bạn đang trữ ra USDT, VNĐ, ETH, BTC. Lãi suất thấp. Cầm từ vài triệu đến vài tỷ trong một nốt nhạc. Bán hộ khi bạn cần hoặc theo giá bạn đặt sẵn", tài khoản Facebook Cuong... đăng một mẫu quảng cáo trong hội nhóm chuyên giao dịch tiền ảo.

Nhấn vào liên kết "camtienso.xxxx" trong bài quảng cáo, người dùng sẽ được dẫn đến một trang web với giao diện đơn giản. Người vay được yêu cầu điền đầy đủ các thông tin cá nhân như họ tên, số điện thoại.

Ngoài ra, người vay cần cung cấp loại, địa chỉ ví và số lượng tiền số muốn nhận về và thế chấp.  

Trong phần "điều khoản hợp đồng", trang này quy định một số điều khoản như người vay phải có trách nhiệm điền đầy đủ thông tin trong bản mẫu, được dừng khoản vay bất cứ lúc nào và chỉ chuyển tiền khi nhận được cuộc gọi xác nhận từ phía dịch vụ.

Loại tiền được sử dụng để trả cho người vay là Bitcoin, Ethereum và USDT. Theo phía cung cấp dịch vụ, việc sử dụng các đơn vị tiền tệ này để trao đổi sẽ không vướng vào các thủ tục pháp lý. "Đây chỉ là đổi hàng lấy hàng, không sử dụng tiền Việt nên không sao", phía cung cấp dịch vụ cho biết.

Tuy vậy, nếu có nhu cầu đổi tiền điện tử ra tiền mặt, dịch vụ này cũng hỗ trợ người vay theo hình thức giao dịch trực tiếp.

Dịch vụ cầm cố tiền số trên áp dụng lãi suất 0,17%/ngày, lãi thu theo tuần cho hơn 100 loại tiền số. Sau khi nhập số lượng tiền số muốn cầm, phía dịch vụ sẽ thông báo số tiền nhận được của người vay. Theo quy định của phía dịch vụ, người vay chỉ được nhận 60% số tiền tương đương giá trị loại tiền mã hóa thời điểm vay.

"Nếu loại tiền số của người vay giảm quá 30% giá trị hay thị trường có biến động, chúng tôi sẽ thông báo cho khách. Khách vay cũng có thể đặt mức giá mong muốn, nếu tiền số lên đúng giá đó, chúng tôi sẽ bán giùm", Trần. C, nhân viên của dịch vụ cầm tiền nói.

"Với lãi suất 0,17% ngày, mỗi năm người vay phải trả 62,05%. Điều 468 Bộ luật Dân sự 2015 quy định lãi suất vay không được vượt quá 20%. Vì vậy đây là loại hình cho vay nặng lãi", luật sư Phan Vũ Tuấn từ công ty luật Phan Law Vietnam cho biết.

Lãi suất vay do các bên thỏa thuận. Trường hợp các bên có thỏa thuận về lãi suất thì lãi suất theo thỏa thuận không được vượt quá 20%/năm của khoản tiền vay,

Theo phía cung cấp dịch vụ, loại hình cầm cố này phục vụ cho những khách hàng trót mua nhầm "coin rác", những đồng tiền ảo có giá trị nhỏ và biên độ lợi nhuận thấp. "Mang coin đi cầm, khách vay vừa có tiền dùng Tết hoặc đầu tư, vừa có thể giữ lại được loại tiền đã mua chờ ngày tăng giá", phía dịch vụ giới thiệu.

Về phần cam kết, phía cho vay tuyên bố không chịu trách nhiệm nếu thị trường sụp đổ.

"Hơn một tháng nay có khoảng vài chục người đến cầm tiền số rồi. Số tiền số cầm có tương đương từ vài chục đến vài trăm triệu đồng", Trần. C nói.

Từ cuối tháng 11/2018, giá Bitcoin và nhiều đồng tiền số khác giảm xuống dưới mức chi phí khai thác. Điều này dẫn đến việc nhiều nhà đầu tư máy giải mã thuật toán rút điện không khai thác.

Công ty máy đào lớn nhất thế giới, Bitmain cũng đóng cửa nhiều nhà xưởng và trung tâm nghiên cứu vì không chịu nổi sức ép từ thị trường. Nhiều chuyên gia dự đoán Bitcoin đã quay về giá trị thật thay vì được nhiều người kỳ vọng như trước đây.

Theo Mati Greenspan, chuyên gia phân tích thị trường tại sàn giao dịch tiền ảo eToro, nếu không có tác động nào quá lớn, giá Bicoin sẽ tiếp tục dao động quanh mức 3.000 USD đến 3.500 USD thay vì phạm vi 3.000-5000 USD trong năm 2018.

Theo số liệu từ Coinmarketcap, Bitcoin, tiền điện tử lớn nhất tính theo tổng giá trị thị trường, đã giảm 4,8% vào sáng thứ 2 (28/1), xuống mức 3.388 USD/1 BTC. Đây là giá thấp nhất tính từ ngày 17/12/2018. Các đồng tiền điện tử khác cũng chịu chung số phận suy giảm như Ethereum (giảm 7,21%), Litecoin (giảm 4,7%) và Bitcoin Cash ( giảm 8,77%).

Theo Zing

 - Nếu không có ra tay của một nhân viên an ninh, cầu thủ chạy cánh của Leicester, Demarai Gray có thể đã mất mạng tại phi trường Battersea.

Sao trẻ 19 tuổi gặp chuyện nhớ đời nhân lúc đến ủng hộ các đàn anh tại Lễ trao giải PFA, khi máy bay trực thăng hạ xánh xuống London.

Sau khi bước xuống, thay vì thẳng tiến về phía trước, và dù đã được cảnh báo, nhưng cầu thủ trưởng thành từ lò đào tạo của Birmingham City, lại bước ra phía đuôi máy bay, nơi có cánh quạt điều khiển hướng.

May cho Gray là nhân viên an ninh đã kịp chạy tới kéo anh về phía an toàn, nếu không đã có thể mất mạng, biến cuộc "đại náo" của Leicester tới lễ trao giải thành một ngày buồn.

Tại lễ trao giải vừa qua của PFA, bầy cáo thắng lớn, áp đảo trong đội hình tiêu biểu (5/11), Riyad Mahrez giành Cầu thủ hay nhất năm, trong khi Jamie Vardy được trao giải thưởng đặc biệt cho kỷ lục ghi bàn 11 trận liên tiếp ở NH Anh.

Thầy trò Ranieri đang ở rất gần chức vô địch Premier League, sau khi Tottenham tự bắn vào chân mình. Khoảng cách giữa 2 đội là 7 điểm trong khi giải còn 3 vòng nữa là khép lại.

L.H

Smartphone nào được trang bị camera chính có nhiều megapixel nhất hiện nay?

• Galaxy S9
• Huawei P20 Pro
• iPhone XS Max
• Lumia 1020

Lumia 1020 được ra mắt vào năm 2013. Máy được tranh bị camera có độ phân giải 41 MP, thấu kính 6 thành phần của Zeiss, đèn flash dạng Xenon với nhiều chế độ sáng khác nhau và công nghệ chống rung quang học thế hệ thứ 2.

Smartphone nào được trang bị hệ thống 4 camera sau đầu tiên? Galaxy A9 2018 OnePlus 6T Vivo Nex S2 Asus Zenfone 5 Galaxy A9 là smartphone đầu tiên được trang bị hệ thống 4 camera sau bao gồm một camera chính 24 MP, khẩu độ f/1.7, một camera tele 10 MP, khẩu độ f/2.4 có khả năng zoom quang 2x, một camera 8 MP có góc siêu rộng 120 độ và một camera đo độ sâu trường ảnh 5 MP.

Smartphone chụp ảnh tốt nhất hiện nay? Galaxy Note9 Huawei Mate 20 Pro iPhone XS Max Nokia 8 Mate 20 Pro đạt 109 điểm trên DxOMark (ảnh 114 điểm, video 98 điểm). Về mặt kỹ thuật, đây là số điểm cao nhất của DxOMark từng dành cho một smartphone. Máy sở hữu 3 ống kính với cảm biến có độ phân giải lần lượt 8, 20, 40 MP từ Leica.

Smartphone nào sở hữu camera selfie có độ phân giải 25 MP? Oppo F9 Huawei nova 3 Xiaomi Mi 8 Vsmart Active 1+ Oppo F9 được trang bị camera selfie 25 MP, tích hợp trí tuệ nhân tạo AI, giúp máy tự động điều chỉnh ánh sáng, màu da cho phù hợp với từng đối tượng người dùng khác nhau.

Smartphone nào đã kết hợp với ứng dụng Ulike để cho ra những bộ lọc màu độc quyền? Honor 10 Lite Xiaomi Mi A2 Oppo F9 Vivo V11 Honor 10 Lite là model mới nhất trong dòng 10 Series của Honor. Máy có giá 5,3 triệu đồng, trang bị camera selfie 24 MP. Honor đã hợp tác với ứng dụng Ulike tạo ra những bộ lọc màu độc quyền cho máy. Các bộ lọc màu này mang đến cảm giác nữ tính khi tùy chỉnh phần da người trắng và hồng nhiều hơn.

Bước 3: Giao diện chính của Process Explorer khá đơn giản với cột bên trái là tên "dịch vụ" đang chạy trên máy tính, và cột bên phải là các thông số đi kèm như (tiêu thụ bao nhiêu RAM, CPU, GPU...).

Rolls-Royce luôn là thương hiệu đẳng cấp và được nhiều đại gia Việt ưa chuộng. Vì vậy, không khó lý giải tại sao các mẫu xe Rolls-Royce liên tục đổ về Việt Nam trong đó có những chiếc đắt giá như Rolls-Royce Ghost Black Badge cập bến thị trường Việt Nam. 

Ghost Black Badge được biết đến là mẫu xe đặc biệt nhất của Rolls-Royce khi sở hữu thiết kế với gam màu tối hoàn toàn từ lưới tản nhiệt, khe lấy gió hay ống xả. Ngay cả logo đắt giá "Flying lady" của Rolls-Royce ở mẫu xe này cũng mang màu đen bóng.

Rolls-Royce Ghost Black Badge EWB sở hữu khối động cơ V12 dung tích 6,6 lít tăng áp như bản tiêu chuẩn nhưng đã được các kỹ sư của Rolls-Royce tinh chỉnh lại để tăng sức mạnh thêm 40 mã lực lên mức 603 Nm, thêm 60 Nm để đạt mức 840 Nm. Xe có khả năng tăng tốc từ 0 – 100km/h trong 4,6 giây, tốc độ tối đa 250 km/h.

Để sở hữu một chiếc Rolls-Royce Ghost Black Badge ở Việt Nam, ước tính chủ nhân sẽ phải bỏ ra số tiền trên dưới 40 tỷ đồng.

Rolls-Royce Phantom Series II "Hadar" độc nhất trên thế giới

Cuối 2018, chiếc Rolls-Royce Phantom Series II "Hadar" độc nhất thế giới đã chính thức lăn bánh tại Việt Nam. Đây là 1 trong 4 chiếc xe độc đáo nằm trong bộ sưu tập Suhail Collection của Rolls-Royce.

Mẫu Phantom thế hệ II phiên bản độc nhất vô nhị với tên gọi Hadar là một trong những xe siêu sang có giá trị cao được nhập về Việt Nam sở hữu ngoại thất màu bạc với điểm nhấn là đường kẻ coachline màu xanh ngọc đi kèm logo ấn bản Suhail Colloection. Lgo Spirit of Ecstasy bằng chất liệu độc đáo polycarbonate trong suốt có thể đổi màu nằm trên nắp capo. Khoang nội thất được phối hợp giữa 3 tông màu với điểm nhấn là chi tiết được bọc da màu xanh ngọc.

Rolls-Royce Phantom Series II sử dụng động cơ V12, dung tích 6.75L cho công suất tối đa 453 mã lực tại 5.350 vòng/phút, mô-men xoắn cực đại 720 Nm tại 3.500 vòng/phút, đi kèm hộp số tự động 8 cấp. Xe có thể tăng tốc từ 0-100 km/h trong 6,1 giây, tốc độ tối đa có thể đạt 240 km/h. Mức giá để sở hữu mẫu xe này không được tiết lộ.

Rolls-Royce Ghost Series II: gần 40 tỷ đồng 

Rolls-Royce Ghost Series II là một trong những sedan được nhiều đại gia Việt ưa chuộng. Mẫu xe này mang lại sự trẻ trung nhưng không kém phần đẳng cấp của thương hiệu Rolls-Royce. Đây là lý do vì sao những chiếc Rolls-Royce Ghost Series II liên tục được đưa về thị trường trong nước.

Ghost Series II sở hữu thiết kế khá hiện đại với dải đèn LED, đường gân dập nổi chạy dọc chính giữa từ biểu tượng Spirit of Ecstacy cho đến hết đầu xe. 

Rolls-Royce Ghost Series II sử dụng động cơ V12, dung tích 6,6L tăng áp kép cho công suất 563 mã lực, kết hợp với hộp số tự động ZF 8 cấp. Mẫu xe này có tốc độ tối đa 250 km/h và mất 4,9 giây để tăng tốc từ 0 -100 km/h.

Giá bán của Rolls-Royce Ghost Series II có thể lên đến 40 tỷ đồng bao gồm cả các tùy chọn riêng.

Lamborghini Urus: 22 tỷ đồng

Ảnh: Luxury Cars Phan Dũng

Lamborghini Urus là mẫu SUV đầu tiên trong lịch sử hãng siêu xe nước Ý. Do đó, mẫu xe này thu hút ngay từ khi ra mắt trên toàn thế giới. Và các đại gia mê siêu xe ở Việt Nam cũng không ngại chi tiền để sở hữu mẫu xe này.

Có tới 3 chiếc Lamborghini Urus đã được đưa về thị trường Việt Nam chỉ một thời gian ngắn sau khi ra mắt trên toàn cầu. 

Lamborghini Urus sở hữu động cơ V8 4.0L Twin-Turbo cho công suất cực đại 650 mã lực, giúp tăng tốc 0-100km/h chỉ trong vòng 3,6 giây. Siêu SUV đắt giá nhất hành tinh còn được trang bị đến 6 chế độ lái khác nhau.

Đây là lần đầu tiên kể từ tháng 4/2017 fan hâm mộ Dota 2toàn cầu mới được chứng kiến Wings hiện diện trên một sàn đấu chuyên nghiệp. Trước đó, Wings đã giành được một loạt những danh hiệu lớn bao gồm ESL One Manila 2016, The Summir 5 và đặc biệt là The International 6 – chức vô địch TI gần đây nhất mà người Trung Quốc có được.

Bởi nhiều vấn đề tới từ hậu trường, Wings đã đưa ra quyết định giải tán sau gần ba năm hoạt động, vào ngày 19/4/2017.

Trong số năm players đã cùng Wings lên đỉnh tại TI6, Zhang “Faith Bian” Ruida và Zhang “y`” Yiping hiện vẫn duy trì được phong độ đỉnh cao dưới chướng của EHOME – team Dota 2của huyền thoại Zhang "xiao8" Ning.

Cách đây nửa tháng, EHOME vừa đăng quang tại The Bucharest Minorvà cũng để lại ít nhiều ấn tượng trong suốt hành trình ở The Chongqing Major, giải đấu họ cán đích hạng 5-6 khi để thua Evil Geniuses với tỉ số 0-2 vào hôm qua (25/01).

Còn về phía Liquid, nhà vô địch TI7 đang có một khởi đầu không mấy suôn sẻ tại DPC 2018-2019. Trước khi bắt đầu chiến dịch The Chongqing Major, Liquid đã phải sử dụng một cựu player của Wings, Chu “shadow” Zeyu để chơi standin thay thế cho siêu sao Amer “Miracle-“ Al-Barkawi, người đã không thể cùng team đến Trung Quốc vào giờ chót bởi lý do cá nhân.

Khi mà sự bất đồng ngôn ngữ giữa shadow với các players còn lại của Liquid đã xuất hiện cộng với việc họ có quá ít thời gian để tập huấn với nhau, team Dota 2châu Âu đã cán đích hạng 7-8 tại The Chongqing Major sau thất bại 0-2 đầy bất ngờ trước Fnatic.

Nói thêm về showmatch sẽ được tổ chức vào ngày mai, ngoài shadow, Faith Bian và y`, fan hâm mộ còn được chứng kiến màn tái hợp của hai cựu players khác của Wings gồm Zhou “Blink” Yang và Li “iceice” Peng.

Trong khi đó, Liquid sẽ để cho HLV Roman “rmN” Paley lấp vào chỗ trống mà Miracle- để lại trong đội hình.

Valve không công bố cụ thể thời gian diễn ra showmatch – và những gì chúng ta biết là màn chạm trán giữa Wings vs Liquid sẽ được tổ chức xen giữa trận Chung kết Nhánh Thua và Chung kết Tổng của The Chongqing Major – dự kiến rơi vào khoảng 13-14g00 ngày mai.

The Chongqing Major sắp hạ màn với việc top 3 được định hình gồm Virtus.pro, Team Secret và EG

Chịu

Tác giả cuốn sách là Michael Breus là một tiến sĩ tâm lý học, nhưng ông ấy hay tự gọi mình là "tiến sĩ giấc ngủ". Ông có một phòng khám ở Los Angeles, nơi các bệnh nhân thường xuyên đến để được hướng dẫn cách đọc hiểu chiếc đồng hồ sinh học bên trong cơ thể họ.

Cũng giống như những gì tôi đã khám phá được từ cuốn sách, đọc nó, bạn sẽ biết được mình là mẫu người nào, một con cú đêm, người dậy sớm hay đâu đó ở khoảng giữa. Tiến sĩ Breus gán mỗi kiểu thời gian sinh học ấy với một con vật: gấu, sư tử, sói hoặc cá heo.

Tùy từng mẫu người, thời gian sinh học trong cơ thể họ sẽ có sự khác biệt rất lớn. Chẳng hạn, một con sư tử có thể tự động dậy lúc 5 giờ sáng mà không hề cảm thấy mệt mỏi. Còn một con sói đi làm lúc 9 giờ sáng vẫn uể oải.

Nhận ra điều này, tiến sĩ Breus đã thiết kế những lịch làm việc lý tưởng cho từng mẫu người. Học theo trình tự thời gian này có thể giúp bạn cải thiện không chỉ giấc ngủ, mà cả sức khỏe, sự hạnh phúc và năng suất làm việc.

Có rất nhiều lời khuyên hữu ích trong cuốn sách từ tiến sĩ Breus. Ví dụ, nếu bạn là một con sói, đừng cố gắng dằn vặt bản thân mình phải làm việc vào buổi sáng, chiều tối mới là khoảng thời gian não bộ bạn hoạt động tốt nhất. Nếu bạn là một con cá heo, trước giờ đi ngủ bắt buộc bạn phải tắt điện thoại đi vài tiếng.

Vậy bạn là ai: gấu, sư tử, sói hay cá heo?

Nếu bạn là gấu

Tôi đã nhận ra rằng mình là một con gấu. Cũng giống như khoảng một nửa dân số thế giới, tôi là một người ngủ ngon và chiếc đồng hồ sinh học trong cơ thể của tôi trùng với chu kỳ mọc lặn của Mặt Trời.

Một ngày lý tưởng cho một con gấu bắt đầu từ lúc 7 giờ sáng. Gấu nên ăn bữa sáng giàu protein ngay sau khi thức dậy, và không nên tiêu thụ caffeine trong vòng 1 tiếng rưỡi sau khi chúng ta thức dậy.

Đối với ngày làm việc, những con gấu sẽ giải quyết tốt nhất các nhiệm vụ đòi hỏi nhiều sự tập trung vào buổi sáng, trong khi các nhiệm vụ sáng tạo nên được dành tới buổi chiều.

Thay vì ăn bữa tối khoảng 6 giờ tối, gấu nên sử dụng thời gian đó để tập thể dục và sau đó ăn một bữa tối nhẹ nhàng là được. Khoảng thời gian trước khi đi ngủ, những con dấu nên thư giãn nhẹ nhàng.

Nếu bạn là sư tử

Tiến sĩ Breus cho biết rất nhiều người sẽ nhìn những con sư tử mà ghen tị, đó là vì họ là kiểu người có thể tự nhiên thức dậy vào sáng sớm và đi làm sớm. Nhưng bù lại, nhiều con sư tử than thở rằng năng lượng của họ bắt đầu giảm sút đến báo động vào giữa ngày làm việc.

Theo tiến sĩ Breus, sư tử nên ăn và uống nhiều nước ngay khi thức dậy. Đó là điều cần làm trước tiên, rồi sau đó mới tính đến những chuyện khác trong ngày. Buổi sáng là khoảng thời gian tốt nhất dành cho các nhiệm vụ đòi hỏi sư tử phải phân tích. Buổi chiều là dành cho động não, viết nhật ký hoặc các hoạt động sáng tạo khác.

Thay vì tập thể dục vào buổi sáng, sư tử nên đợi đến khoảng 5 giờ chiều. Buổi tối, họ có thể sắp xếp chiếc ổ của mình để đi ngủ đúng 10 giờ tối.

Nếu bạn là sói

Sói là những con cú đêm, có nghĩa là chúng rất khó để dậy và đi làm ngay cả khi đã 9 giờ sáng. Tuy nhiên, nếu vẫn phải tuân thủ lịch đi làm của loài người, những con sói nên dậy vào khoảng 8 giờ sáng và ăn một bữa. Sau đó, họ nên ra ngoài trời tập thể dục. Sói không nên uống cà phê vào buổi sáng, chỉ nên uống sau 11 giờ trưa mà thôi.

Vì trí óc những con sói không hoạt động được hết công suất vào ban ngày, họ nên dành buổi sáng để lên kế hoạch và thu thập những tài nguyên cần thiết để làm việc vào cuối ngày. 

Buổi chiều muộn là thời điểm lý tưởng để những con sói gặp gỡ đồng nghiệp hoặc trình bày ý tưởng với sếp của họ, vì tất cả những con sói đều mạnh mẽ hơn hầu hết mọi người vào thời điểm này.

Bữa tối của những con sói có thể kéo giãn tới 8 giờ tối. Nhưng họ không nên uống rượu, bởi rượu sẽ cản trở giấc ngủ của sói lúc nửa đêm.

Nếu bạn là cá heo

 Cá heo thường được ví như những người mất ngủ, vì họ thường khó ngủ, tiến sĩ Breus nói. Ông đề nghị ngay khi thức dậy, cá heo nên tập thể dục vào buổi sáng, trước khi ăn một bữa sáng cũng giàu protein.

Thay vì dành buổi sáng cho công việc tập trung, cá heo nên thử các hoạt động brainstorming hoặc suy nghĩ đến những bức tranh lớn hơn như lập chiến lược. Buổi chiều, khi năng lượng tăng lên, là khoảng thời gian hoàn hảo cho cá heo thực hiện nghiên cứu hoặc các nhiệm vụ khác đòi hỏi sự tập trung cao độ.

Cá heo có thể sử dụng khoảng thời gian giữa bữa tối và giờ đi ngủ - khoảng 7 giờ đến nửa đêm - để cách ly với mọi thiết bị điện tử và thư giãn. Điều đó sẽ giúp họ ngủ tốt hơn.

Kết lại

Tôi đã học được từ tiến sĩ Breus rằng, đừng dại gì mà chống lại chiếc đồng hồ sinh học bên trong cơ thể. Thay vào đó, bạn nên thiết kế ngày làm việc của mình phù hợp với nó. 

Một con sói không nên thất vọng và cảm thấy dằn vặt bản thân vì nó không thể giống như một con sư tử, thức dậy từ lúc 5 giờ sáng và chạy được vài cây số trước khi đến công sở. Thay vào đó, một con sói có thể làm điều đó vào buổi chiều tối.

Không ai nói việc lập trình ngày làm việc sẽ dễ dàng, nhưng nếu bạn làm được, nó sẽ rất đáng. Hãy thay đổi thời gian làm việc phù hợp với bản thân bạn khi bạn là sói, sư tử, gấu hay cá heo. Tin tôi đi, sếp bạn, đồng nghiệp và chính bản thân bạn sẽ bất ngờ khi nhận ra sự khác biệt.

Theo GenK