Ăn hoài không béo là nỗi khổ của những người gầy

Cải thiện thói quen để tăng cân

Để cơ thể có thể tăng cân dễ dàng, người gầy cần cải thiện 4 vấn đề:

Thanh lọc cho cơ thể để đào thải các độc tố tích tụ lâu ngày và chất độc trong các loại thực phẩm ăn uống hàng ngày.

Cung cấp đầy đủ vi chất. Hầu hết người Việt Nam bị thiếu hụt vi chất và ăn những thực phẩm giàu đạm. Đạm là nguyên liệu xây dựng các bó cơ, giúp người gầy tăng cân chắc khỏe, tăng cân từ cơ, thịt chứ không phải tăng mỡ.

Đảm bảo hệ tiêu hóa khỏa mạnh để tăng khả năng tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng tốt. Những người gầy ăn nhiều mà vẫn khó tăng cân nên đi khám tiêu hóa để tìm nguyên nhân.

Tránh các căng thẳng để hệ thần kinh được ổn định và có giấc ngủ chất lượng. Ngoài ra, người gầy cũng nên vận động nhẹ nhàng để tăng cường sức khỏe và kích thích tiêu hóa.

Tuy nhiên, vì cuộc sống quá bận rộn và nhiều áp lực nên ít người thực hiện được hoặc sẽ bỏ qua một trong 4 yếu tố trên.

Giải pháp tăng cân an toàn cho người kém hấp thu

Người gầy không hấp thu được thức ăn do thiếu lợi khuẩn đường ruột, các lợi khuẩn làm nhiệm vụ tiết ra các enzym tiêu hóa các thức ăn khó tiêu và giúp cho quá trình hấp thu chất dinh dưỡng từ thức ăn đã tiêu hóa vào máu đi nuôi cơ thể.

Người gầy ăn rất nhiều mà vẫn gầy là do thiếu hụt các lợi khuẩn này trong đường ruột, khi cơ thể bị thiếu trầm trọng lợi khuẩn, sẽ dẫn tới tình trạng không thèm ăn, chán ăn, suy dinh dưỡng, suy kiệt cơ thể.

Tuyệt chiêu hoàn hảo giúp người gầy tăng cân nhanh, an toàn, chắc khỏe, bền vững, không tích nước, tích mỡ, tiêu hóa và hấp thụ tốt, đồng thời thanh lọc cơ thể theo cơ chế tự nhiên nhất, tăng khả năng hấp thu tối đa chất dinh dưỡng là sự kết hợp giữa Tảo Mặt Trời tăng cân và Men vi sinh Bifina.

Tảo Mặt Trời tăng cân có thành phần chính là Tảo Spirulina tự nhiên - Đây là loại thực phẩm xanh được tổ chức IIMSAM của Liên Hiệp Quốc dùng để giúp hơn 2 triệu trẻ em và người già ở các nước đang phát triển thoát khỏi tình trạng suy dinh dưỡng. Nasa và cơ quan Hàng không vũ trụ châu Âu cũng dùng tảo Spirulina làm thực phẩm chính yếu cho các phi hành gia và các nhà khoa học bay vào không gian

Chính vì vậy, Tảo Mặt Trời tăng cân là nguồn thực phẩm tự nhiên giúp người gầy dễ hấp thu, thanh lọc thải độc hiệu quả. Sản phẩm không chứa chất độc hại, bổ sung các vi chất thiết yếu giúp an thần, ổn định hệ thần kinh.

Tảo Mặt Trời giúp tăng cân tự nhiên, chắc khỏe

Tảo Mặt Trời tăng cân là một công thức dinh dưỡng tự nhiên vượt trội nhờ 5 tác động:
Thanh lọc thải độc cho cơ thể nhờ các chất chống oxi hóa mạnh: phycocyanin, chlorophyll, beta-caroten… giúp đào thải toàn bộ độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch.

Cung cấp đến 100+ dưỡng chất giúp người gầy tăng cân nhanh: Đặc biệt là hàm lượng đạm toàn tính cao (chiếm 65-70%, cung cấp đủ 18 loại trong tổng 20 loại axit amin cần thiết cho cơ thể) giúp nhanh chóng xây dựng, tái tạo các bó cơ, gân.
Kích thích ăn ngon miệng, tăng cảm giác thèm ăn: Nhờ khoáng chất kẽm và đầy đủ các vi chất thiết quan trọng cơ thể cần.

Giúp ngủ ngon, sâu giấc, giảm căng thẳng stress: Nhờ các vitamin nhóm B (từ B1-B12) và 2 axit amin tryptophan và phenylalanine.

Tăng cường khả năng hấp thu dinh dưỡng:Sự kết hợp hoàn hảo Tảo Mặt Trời tăng cân và Men vi sinh Bifina Nhật Bản: giúp người gầy tiêu hóa và hấp thu thức ăn tối đa.
Bifina là sản phẩm men vi sinh số 1 Nhật Bản trong 20 năm, được sản xuất hoàn toàn ở Nhật, sử dụng công nghệ đột phá duy nhất trên thế giới, đưa lợi khuẩn vào đến tận ruột non và đại tràng, hỗ trợ đẩy lùi các vấn đề rối loạn tiêu hóa, giúp cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Trong Tảo Mặt Trời tăng cân có nhiều chất xơ hòa tan, là thức ăn ưa thích của lợi khuẩn nên khi kết hợp bổ sung lợi khuẩn từ Men vi sinh Bifina và Tảo Mặt Trời tăng cân sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh.

Nguyễn Vinh

1. Phép thần thông mang tên "Chế độ chân dung của iPhone X", chụp 1 phát là "hack" biến mất luôn nửa ly nước!

2. Với góc chụp này, nhìn ông chú vĩ đại thật đấy!

3. Khinh công bước đi trên mặt nước là có thật?

4. Không phải phim viễn tưởng đâu, thợ hàn đang làm việc đó:

5. Boss mèo đang "nhắm mắt thấy mùa hè", nhưng con mắt trong ảnh phản chiếu của nó thì... thấy sợ quá!

6. Dưới góc nhìn của côn trùng, dường như cây cỏ nhỏ bé cũng trở nên vĩ đại và đẹp sững sờ như thế này

7. Ê con dê, chụp tự sướng một chút không?

8. Thần linh ơi, mới nhìn qua cứ tưởng lạc đà 4 bướu?!

9. Một chút ảo giác trong nhà ga metro ở thủ đô Moscow:

10. Thân mình của em bé đâu cô ơi?!

11. Bồ nông: Ai chê chị béo chị ăn luôn cả nó!!

12. Bạn tưởng rằng đây là 1 con voi mà chúng ta nhìn thấy qua cửa kính? Nhưng gượm đã, có ai thiết kế cửa xe tải bằng kính hay sao?

13. Nuôi lũ boss này mệt tim thật sự!

Hãy để lại bình luận nếu bạn chưa hiểu thấu bức hình nào để mọi người cùng vào giải thích nhé.

Theo GenK

Nguyễn Văn H (Yên Bái)

Ưu đãi đặc biệt trong tháng ngâu

Từ nay đến hết 20/9, khách hàng đặt chỗ thành công căn hộ ICID Complex sẽ nhận ngay quà tặng là sổ tiết kiệm trị giá 60 triệu đồng với căn hộ 3 phòng ngủ, và sổ tiết kiệm 40 triệu đồng với căn hộ 2 phòng ngủ.

Đây là chính sách đặc biệt mà Chủ đầu tư cùng đơn vị phân phối dự án Danko Group đang áp dụng dành cho khách hàng đặt chỗ trong tháng ngâu. Theo chương trình ưu đãi này, bên cạnh quà tặng sổ tiết kiệm, chủ đầu tư còn áp dụng tiến độ thanh toán hợp lý phù hợp cho đối tượng khách hàng trẻ, gia đình trẻ. Đó là khách hàng chỉ cần đóng 15% cho đợt 1, tương đương với 180 triệu đồng để sở hữu căn hộ mơ ước.

ICID Complex bao gồm 2 tòa tháp mang tên Orchid và Clover

Ngoài ra, khu nhà mẫu của dự án đang được gấp rút hoàn thiện và sẽ chính thức khai trương vào cuối tháng 9. Nhân dịp khai trương căn hộ mẫu, Danko Group tung chính sách quà tặng khủng tổng giá trị lên đến 150 triệu.

Bà Nguyễn Thị Hường - Phó Tổng Giám đốc Danko Group cho biết: “Trong lễ khai trương căn hộ mẫu, Danko Group sẽ dành tặng khách hàng nhiều quà tặng giá trị như xe máy Piaggio LX trị giá 70 triệu, ti vi màn hình cong Samsung trị giá 35 triệu, tủ lạnh trị giá 15 triệu và hàng trăm quà tặng dành cho tất cả khách hàng tới tham dự”.

Dự án mang đến hơi thở Singapore hiện đại, trẻ trung và sôi động

Không gian sôi động hướng tới gia đình trẻ

ICID Complex là dự án đầu tiên tại khu vực Hà Đông được kiến tạo theo phong cách Singapore đáp ứng đủ bốn yếu tố: Sinh thái, Sôi động, Tiện nghi và Hiện đại. Dự án bao gồm 2 tòa tháp mang tên Orchid và Clover mang ý nghĩa của sự may mắn, an lành, thịnh vượng và phát triển.

Mỗi tòa cao 30 tầng, chung khối đế và ba tầng hầm rộng rãi, hiện đại. Chủ đầu tư ICID phát triển dự án với mong muốn mang đến một không gian sôi động, trẻ trung dành cho người trẻ, gia đình trẻ, vợ chồng mới cưới.

Vì vậy, các căn hộ tại ICID Complex được thiết kế với diện tích vừa phải, từ 66 đến 83m2, bao gồm 2 đến 3 phòng ngủ. Hơn 30 tiện ích của dự án đều nhằm thỏa mãn một cuộc sống tiện nghi và góp phần nâng tầm đời sống cư dân như bể bơi bốn mùa, phòng xông hơi, vườn thực vật trên cao, sky bar…

Sky bar thời thượng hướng ra mặt đường Lê Trọng Tấn

Với hơn 20 năm kinh nghiệm trong việc phát triển các dự án hạ tầng, khu du lịch, cao ốc thương mại và văn phòng, chủ đầu tư đặt hoàn toàn tâm huyết vào dự án chung cư cao cấp mang hơi thở Singapore - ICID Complex với những cam kết mạnh mẽ về chất lượng và tiến độ của dự án.

Dự án được bảo lãnh bởi Vietcombank và đang được giới thiệu bởi Danko Group với tổng giá trị từ 1,2 tỷ đồng/căn.Ngân hàng PVCombank, MB Bank tài trợ gói vay ưu đãi với lãi suất 0% trong 12 tháng, gia trị cho vay lên tới 70% giá trị căn hộ. Khách hàng quan tâm và đặt chỗ ICID Complex trong thời gian đầu của dự án sẽ có cơ hội lựa chọn những căn đẹp nhất dự án cùng chính sách ưu đãi tối ưu.

Lệ Thanh