- Sanchez lo MU sẽ trao lại áo số 7 cho Ronaldo, Real Madrid dùng Bale đẩy nhanh đàm phán với Liverpool hòng sớm có được "Vua ai Cập" Mohamed Salah là những tin chuyển nhượng mới nhất hôm nay, 26/4.Fred cập bến MU, Chelsea từ chối bán Morata" />
- Sanchez lo MU sẽ trao lại áo số 7 cho Ronaldo,ạiáosốchoRonaldoRealđẩynhanhkýtiếp bóng đá Real Madrid dùng Bale đẩy nhanh đàm phán với Liverpool hòng sớm có được "Vua ai Cập" Mohamed Salah là những tin chuyển nhượng mới nhất hôm nay, 26/4.
本文仅代表作者观点，不代表本站立场。
本文系作者授权发表，未经许可，不得转载。
 |
| Các chuyên gia VinFast thực hiện những bước kiểm tra cuối cùng trước khi xe rời dây chuyền sản xuất để đưa ra nước ngoài thử nghiệm. |
Quá trình kiểm thử kéo dài liên tục từ nay đến tháng 8/2019 nhằm đảm bảo mọi sản phẩm VinFast đều đạt tiêu chuẩn cao của châu Âu và thế giới trước khi chính thức bán ra thị trường.
 |
| Các chuyên gia VinFast thực hiện những bước kiểm tra cuối cùng trước khi xe rời dây chuyền sản xuất để đưa ra nước ngoài thử nghiệm. |
Tổng số ô tô VinFast dự kiến chuyển đi thử nghiệm và kiểm định chất lượng trên khắp thế giới lần này là 155 xe, thuộc lô sản xuất thử đầu tiên, trong đó có 113 xe hoàn thiện và 42 xe bán hoàn thiện. Quá trình vận chuyển được chia thành nhiều đợt, tới 14 nước thuộc châu Âu, châu Á, châu Úc, châu Phi và tại Việt Nam nhằm đảm bảo xe VinFast đáp ứng tốt ở mọi môi trường khí hậu và điều kiện giao thông thực tế.
 |
| Lô xe VinFast hoàn thiện đầu tiên được đưa đi thử nghiệm bao gồm cả xe sedan Lux A2.0 và SUV Lux SA2.0. |
Với số lượng lớn xe mang đi thử nghiệm, thay vì kiểm tra lần lượt từng xe, trung tâm thử nghiệm tại các nước sẽ thực hiện các bài test luân phiên trên cùng lúc nhiều xe. Cách làm đồng loạt trên đảm bảo các xe VinFast trải qua hơn 100 bài test một cách kỹ càng trong thời gian ngắn nhất.
 |
| Lô xe VinFast hoàn thiện đầu tiên được đưa đi thử nghiệm bao gồm cả xe sedan Lux A2.0 và SUV Lux SA2.0. |
Hệ thống các bài test áp dụng cho VinFast cũng là hệ thống kiểm thử của các hãng xe lớn nhất thế giới với những thiết bị kiểm tra, đánh giá đạt tiêu chuẩn cao nhất toàn cầu. Vượt qua những bài kiểm tra khắt khe trên, ô tô VinFast sẽ đạt được chứng nhận an toàn 5 sao ASEAN NCAP, đồng thời đáp ứng được những tiêu chuẩn cao cấp của châu Âu.
 |
| Lô xe VinFast hoàn thiện đầu tiên được đưa đi thử nghiệm bao gồm cả xe sedan Lux A2.0 và SUV Lux SA2.0. |
Trung tâm kiểm định của Magna Steyr tại Graz (Áo) và nhà máy của Bosch tại Australia là những nơi VinFast tiến hành thử nghiệm nhiều sản phẩm nhất.
 |
| Dàn xe VinFast được vận chuyển bằng xe chuyên dụng từ nhà máy ra sân bay để chuyển đi nước ngoài. |
Tại Việt Nam, loạt bài test tập trung vào các tính năng dành cho người dùng nhằm đảm bảo sản phẩm VinFast đáp ứng tốt nhất các nhu cầu và thị hiếu khách hàng, cũng như điều kiện khí hậu và giao thông trong nước.
 |
| Dàn xe VinFast được vận chuyển bằng xe chuyên dụng từ nhà máy ra sân bay để chuyển đi nước ngoài. |
Trước đó, VinFast đã liên tục gửi các cấu phần quan trọng của xe như động cơ, khung gầm, thân vỏ… tới các trung tâm thử nghiệm nước ngoài để thực hiện các bài kiểm tra chi tiết, cũng như đã có nhiều xe chạy thử và kiểm định trong các điều kiện khí hậu ngặt nghèo khắp nơi trên thế giới.
 |
| Dàn xe VinFast được vận chuyển qua cầu vượt biển Tân Vũ - Lạch Huyện (Hải Phòng). |
Ngoài ra, từng phần của mỗi chiếc xe cũng đã phải trải qua hàng trăm bài kiểm tra được tiến hành riêng biệt trên hàng nghìn linh kiện khác nhau do các nhà cung cấp linh kiện thực hiện dưới yêu cầu và kiểm soát của Magna Steyr.
 |
| Việc vận chuyển ra nước ngoài bằng đường hàng không sẽ giúp VinFast tiết kiệm thời gian, rút ngắn quá trình kiểm thử sản phẩm, dù chi phí cao hơn nhiều so với vận chuyển bằng đường thủy. |
Ông Kevin Fisher - Kỹ sư trưởng dòng xe Lux của VinFast cho biết: “Sau khi hoàn thiện sản xuất thử lô xe đầu tiên, chúng tôi đã bắt đầu mang xe và các bộ phận quan trọng trên xe tới những nơi có thiết bị kiểm tra tốt nhất thế giới mà tất cả các thương hiệu lớn nhất đang dùng để kiểm tra. Chất lượng xe là điều chúng tôi quan tâm nhất, bởi thế chúng tôi rất khắt khe và kỹ lưỡng trong quá trình thử nghiệm sản phẩm, đảm bảo đáp ứng tốt nhất các yêu cầu của người dùng Việt Nam”.
 |
| Việc vận chuyển ra nước ngoài bằng đường hàng không sẽ giúp VinFast tiết kiệm thời gian, rút ngắn quá trình kiểm thử sản phẩm, dù chi phí cao hơn nhiều so với vận chuyển bằng đường thủy. |
Dự kiến, quá trình thử nghiệm đối với lô xe đầu tiên này sẽ kéo dài từ tháng 3 đến tháng 8/2019.
Sau khi quá trình thử nghiệm kết thúc, VinFast sẽ tiến hành sản xuất hàng loạt phiên bản thương mại của các mẫu xe Lux và Fadil để cung cấp ra thị trường. Dự kiến, những khách hàng đầu tiên đặt mua xe VinFast Fadil và VinFast Lux sẽ bắt đầu được nhận xe lần lượt từ quý II và quý III/2019.
Minh Tuấn
">133 ô tô VinFast ra nước ngoài kiểm thử
Crystal Palace 0 - 2 
Arsenal 06/08/2022 18:30:00
Fulham 2 - 2 
Liverpool 06/08/2022 21:00:00
Bournemouth 2 - 0 
Aston Villa 06/08/2022 21:00:00
Leeds 2 - 1 
Wolves 06/08/2022 21:00:00
Newcastle 2 - 0 
Nottingham Forest 06/08/2022 21:00:00
Tottenham 4 - 1 
Southampton 06/08/2022 23:30:00
Everton 0 - 1 
Chelsea 07/08/2022 20:00:00
Manchester United 1 - 2 
Brighton 07/08/2022 20:00:00
Leicester 2 - 2 
Brentford 07/08/2022 22:30:00
West Ham 0 - 2 
Manchester City 13/08/2022 18:30:00Aston Villa 2 - 1 Everton 13/08/2022 21:00:00Brighton 0 - 0 Newcastle 13/08/2022 21:00:00Manchester City 4 - 0 Bournemouth 13/08/2022 21:00:00Southampton 2 - 2 Leeds 13/08/2022 21:00:00Wolves 0 - 0 Fulham 13/08/2022 21:00:00Arsenal 4 - 2 Leicester 13/08/2022 23:30:00Brentford 4 - 0 Manchester United 14/08/2022 20:00:00Nottingham Forest 1 - 0 West Ham 14/08/2022 22:30:00Chelsea 2 - 2 Tottenham 16/08/2022 02:00:00Liverpool 1 - 1 Crystal Palace 20/08/2022 18:30:00Tottenham 1 - 0 Wolves 20/08/2022 21:00:00Crystal Palace 3 - 1 Aston Villa 20/08/2022 21:00:00Everton 1 - 1 Nottingham Forest 20/08/2022 21:00:00Fulham 3 - 2 Brentford 20/08/2022 21:00:00Leicester 1 - 2 Southampton 20/08/2022 23:30:00Bournemouth 0 - 3 Arsenal 21/08/2022 20:00:00Leeds 3 - 0 Chelsea 21/08/2022 20:00:00West Ham 0 - 2 Brighton 21/08/2022 22:30:00Newcastle 3 - 3 Manchester City 23/08/2022 02:00:00Manchester United 2 - 1 Liverpool 27/08/2022 18:30:00Southampton 0 - 1 Manchester United 27/08/2022 21:00:00Brentford 1 - 1 Everton 27/08/2022 21:00:00Brighton 1 - 0 Leeds 27/08/2022 21:00:00Chelsea 2 - 1 Leicester 27/08/2022 21:00:00Liverpool 9 - 0 Bournemouth 27/08/2022 21:00:00Manchester City 4 - 2 Crystal Palace 27/08/2022 23:30:00Arsenal 2 - 1 Fulham 28/08/2022 20:00:00Aston Villa 0 - 1 West Ham 28/08/2022 20:00:00Wolves 1 - 1 Newcastle 28/08/2022 22:30:00Nottingham Forest 0 - 2 Tottenham 31/08/2022 01:30:00Fulham 2 - 1 Brighton 31/08/2022 01:30:00Crystal Palace 1 - 1 Brentford 31/08/2022 01:45:00Southampton 2 - 1 Chelsea 31/08/2022 02:00:00Leeds 1 - 1 Everton 01/09/2022 01:30:00Manchester City 6 - 0 Nottingham Forest 01/09/2022 01:30:00Bournemouth 0 - 0 Wolves 01/09/2022 01:30:00Arsenal 2 - 1 Aston Villa 01/09/2022 01:45:00West Ham 1 - 1 Tottenham 01/09/2022 02:00:00Liverpool 2 - 1 Newcastle 02/09/2022 02:00:00Leicester 0 - 1 Manchester United 03/09/2022 18:30:00Everton 0 - 0 Liverpool 03/09/2022 21:00:00Chelsea 2 - 1 West Ham 03/09/2022 21:00:00Brentford 5 - 2 Leeds 03/09/2022 21:00:00Newcastle 0 - 0 Crystal Palace 03/09/2022 21:00:00Nottingham Forest 2 - 3 Bournemouth 03/09/2022 21:00:00Tottenham 2 - 1 Fulham 03/09/2022 21:00:00Wolves 1 - 0 Southampton 03/09/2022 23:30:00Aston Villa 1 - 1 Manchester City 04/09/2022 20:00:00Brighton 5 - 2 Leicester 04/09/2022 22:30:00Manchester United 3 - 1 Arsenal 17/09/2022 02:00:00Aston Villa 1 - 0 Southampton 17/09/2022 02:00:00Nottingham Forest 2 - 3 Fulham 17/09/2022 18:30:00Wolves 0 - 3 Manchester City 17/09/2022 21:00:00Newcastle 1 - 1 Bournemouth 17/09/2022 23:30:00Tottenham 6 - 2 Leicester 18/09/2022 18:00:00Brentford 0 - 3 Arsenal 18/09/2022 20:15:00Everton 1 - 0 West Ham 01/10/2022 18:30:00Arsenal 3 - 1 Tottenham 01/10/2022 21:00:00Crystal Palace 1 - 2 Chelsea 01/10/2022 21:00:00Fulham 1 - 4 Newcastle 01/10/2022 21:00:00Bournemouth 0 - 0 Brentford 01/10/2022 21:00:00Liverpool 3 - 3 Brighton 01/10/2022 21:00:00Southampton 1 - 2 Everton 01/10/2022 23:30:00West Ham 2 - 0 Wolves 02/10/2022 20:00:00Manchester City 6 - 3 Manchester United 02/10/2022 22:30:00Leeds 0 - 0 Aston Villa 04/10/2022 02:00:00Leicester 4 - 0 Nottingham Forest 08/10/2022 21:00:00Bournemouth 2 - 1 Leicester 08/10/2022 21:00:00Chelsea 3 - 0 Wolves 08/10/2022 21:00:00Manchester City 4 - 0 Southampton 08/10/2022 21:00:00Newcastle 5 - 1 Brentford 08/10/2022 23:30:00Brighton 0 - 1 Tottenham 09/10/2022 20:00:00Crystal Palace 2 - 1 Leeds 09/10/2022 20:00:00West Ham 3 - 1 Fulham 09/10/2022 22:30:00Arsenal 3 - 2 Liverpool 10/10/2022 01:00:00Everton 1 - 2 Manchester United 11/10/2022 02:00:00Nottingham Forest 1 - 1 Aston Villa 15/10/2022 02:00:00Brentford 2 - 0 Brighton 15/10/2022 18:30:00Leicester 0 - 0 Crystal Palace 15/10/2022 21:00:00Wolves 1 - 0 Nottingham Forest 15/10/2022 21:00:00Fulham 2 - 2 Bournemouth 15/10/2022 23:30:00Tottenham 2 - 0 Everton 16/10/2022 20:00:00Manchester United 0 - 0 Newcastle 16/10/2022 20:00:00Southampton 1 - 1 West Ham 16/10/2022 20:00:00Leeds 0 - 1 Arsenal 16/10/2022 20:00:00Aston Villa 0 - 2 Chelsea 16/10/2022 22:30:00Liverpool 1 - 0 Manchester City 19/10/2022 01:30:00Brighton 0 - 0 Nottingham Forest 19/10/2022 02:15:00Crystal Palace 2 - 1 Wolves 20/10/2022 01:30:00Newcastle 1 - 0 Everton 20/10/2022 01:30:00Liverpool 1 - 0 West Ham 20/10/2022 01:30:00Brentford 0 - 0 Chelsea 20/10/2022 01:30:00Bournemouth 0 - 1 Southampton 20/10/2022 02:15:00Manchester United 2 - 0 Tottenham 21/10/2022 01:30:00Fulham 3 - 0 Aston Villa 21/10/2022 02:15:00Leicester 2 - 0 Leeds 22/10/2022 18:30:00Nottingham Forest 1 - 0 Liverpool 22/10/2022 21:00:00Manchester City 3 - 1 Brighton 22/10/2022 21:00:00Everton 3 - 0 Crystal Palace 22/10/2022 23:30:00Chelsea 1 - 1 Manchester United 23/10/2022 20:00:00Wolves 0 - 4 Leicester 23/10/2022 20:00:00Southampton 1 - 1 Arsenal 23/10/2022 20:00:00Leeds 2 - 3 Fulham 23/10/2022 20:00:00Aston Villa 4 - 0 Brentford 23/10/2022 22:30:00Tottenham 1 - 2 Newcastle 25/10/2022 02:00:00West Ham 2 - 0 Bournemouth 29/10/2022 18:30:00Leicester 0 - 1 Manchester City 29/10/2022 21:00:00Newcastle 4 - 0 Aston Villa 29/10/2022 21:00:00Brentford 1 - 1 Wolves 29/10/2022 21:00:00Brighton 4 - 1 Chelsea 29/10/2022 21:00:00Crystal Palace 1 - 0 Southampton 29/10/2022 21:00:00Bournemouth 2 - 3 Tottenham 29/10/2022 23:30:00Fulham 0 - 0 Everton 30/10/2022 01:45:00Liverpool 1 - 2 Leeds 30/10/2022 21:00:00Arsenal 5 - 0 Nottingham Forest 30/10/2022 23:15:00Manchester United 1 - 0 West Ham 05/11/2022 22:00:00Leeds 4 - 3 Bournemouth 05/11/2022 22:00:00Manchester City 2 - 1 Fulham 05/11/2022 22:00:00Nottingham Forest 2 - 2 Brentford 05/11/2022 22:00:00Wolves 2 - 3 Brighton 06/11/2022 00:30:00Everton 0 - 2 Leicester 06/11/2022 19:00:00Chelsea 0 - 1 Arsenal 06/11/2022 21:00:00West Ham 1 - 2 Crystal Palace 06/11/2022 21:00:00Southampton 1 - 4 Newcastle 06/11/2022 21:00:00Aston Villa 3 - 1 Manchester United 06/11/2022 23:30:00Tottenham 1 - 2 Liverpool 12/11/2022 19:30:00Manchester City 1 - 2 Brentford 12/11/2022 22:00:00Liverpool 3 - 1 Southampton 12/11/2022 22:00:00Nottingham Forest 1 - 0 Crystal Palace 12/11/2022 22:00:00Tottenham 4 - 3 Leeds 12/11/2022 22:00:00West Ham 0 - 2 Leicester 12/11/2022 22:00:00Bournemouth 3 - 0 Everton 13/11/2022 00:30:00Newcastle 1 - 0 Chelsea 13/11/2022 02:45:00Wolves 0 - 2 Arsenal 13/11/2022 21:00:00Brighton 1 - 2 Aston Villa 13/11/2022 23:30:00Fulham 1 - 2 Manchester United 26/12/2022 19:30:00Brentford 2 - 2 Tottenham 26/12/2022 22:00:00Crystal Palace 0 - 3 Fulham 26/12/2022 22:00:00Everton 1 - 2 Wolves 26/12/2022 22:00:00Leicester 0 - 3 Newcastle 26/12/2022 22:00:00Southampton 1 - 3 Brighton 27/12/2022 00:30:00Aston Villa 1 - 3 Liverpool 27/12/2022 03:00:00Arsenal 3 - 1 West Ham 28/12/2022 00:30:00Chelsea 2 - 0 Bournemouth 28/12/2022 03:00:00Manchester United 3 - 0 Nottingham Forest 29/12/2022 03:00:00Leeds 1 - 3 Manchester City 31/12/2022 02:45:00West Ham 0 - 2 Brentford 31/12/2022 03:00:00Liverpool 2 - 1 Leicester 31/12/2022 19:30:00Wolves 0 - 1 Manchester United 31/12/2022 22:00:00Manchester City 1 - 1 Everton 31/12/2022 22:00:00Newcastle 0 - 0 Leeds 31/12/2022 22:00:00Fulham 2 - 1 Southampton 31/12/2022 22:00:00Bournemouth 0 - 2 Crystal Palace 01/01/2023 00:30:00Brighton 2 - 4 Arsenal 01/01/2023 21:00:00Tottenham 0 - 2 Aston Villa 01/01/2023 23:30:00Nottingham Forest 1 - 1 Chelsea 03/01/2023 00:30:00Brentford 3 - 1 Liverpool 04/01/2023 02:45:00Arsenal 0 - 0 Newcastle 04/01/2023 02:45:00Leicester 0 - 1 Fulham 04/01/2023 02:45:00Everton 1 - 4 Brighton 04/01/2023 03:00:00Manchester United 3 - 0 Bournemouth 05/01/2023 02:30:00Southampton 0 - 1 Nottingham Forest 05/01/2023 02:45:00Leeds 2 - 2 West Ham 05/01/2023 03:00:00Aston Villa 1 - 1 Wolves 05/01/2023 03:00:00Crystal Palace 0 - 4 Tottenham 06/01/2023 03:00:00Chelsea 0 - 1 Manchester City 13/01/2023 03:00:00Fulham 2 - 1 Chelsea 14/01/2023 03:00:00Aston Villa 2 - 1 Leeds 14/01/2023 19:30:00Manchester United 2 - 1 Manchester City 14/01/2023 22:00:00Nottingham Forest 2 - 0 Leicester 14/01/2023 22:00:00Wolves 1 - 0 West Ham 14/01/2023 22:00:00Brighton 3 - 0 Liverpool 14/01/2023 22:00:00Everton 1 - 2 Southampton 15/01/2023 00:30:00Brentford 2 - 0 Bournemouth 15/01/2023 21:00:00Chelsea 1 - 0 Crystal Palace 15/01/2023 21:00:00Newcastle 1 - 0 Fulham 15/01/2023 23:30:00Tottenham 0 - 2 Arsenal 19/01/2023 03:00:00Crystal Palace 1 - 1 Manchester United 20/01/2023 03:00:00Manchester City 4 - 2 Tottenham 21/01/2023 19:30:00Liverpool 0 - 0 Chelsea 21/01/2023 22:00:00Southampton 0 - 1 Aston Villa 21/01/2023 22:00:00West Ham 2 - 0 Everton 21/01/2023 22:00:00Bournemouth 1 - 1 Nottingham Forest 21/01/2023 22:00:00Leicester 2 - 2 Brighton 22/01/2023 00:30:00Crystal Palace 0 - 0 Newcastle 22/01/2023 21:00:00Manchester City 3 - 0 Wolves 22/01/2023 21:00:00Leeds 0 - 0 Brentford 22/01/2023 23:30:00Arsenal 3 - 2 Manchester United 24/01/2023 03:15:00Fulham 0 - 1 Tottenham 04/02/2023 03:00:00Chelsea 0 - 0 Fulham 04/02/2023 19:30:00Everton 1 - 0 Arsenal 04/02/2023 22:00:00Manchester United 2 - 1 Crystal Palace 04/02/2023 22:00:00Aston Villa 2 - 4 Leicester 04/02/2023 22:00:00Brentford 3 - 0 Southampton 04/02/2023 22:00:00Brighton 1 - 0 Bournemouth 04/02/2023 22:00:00Wolves 3 - 0 Liverpool 05/02/2023 00:30:00Newcastle 1 - 1 West Ham 05/02/2023 21:00:00Nottingham Forest 1 - 0 Leeds 05/02/2023 23:30:00Tottenham 1 - 0 Manchester City 09/02/2023 03:00:00Manchester United 2 - 2 Leeds 11/02/2023 19:30:00West Ham 1 - 1 Chelsea 11/02/2023 22:00:00Leicester 4 - 1 Tottenham 11/02/2023 22:00:00Southampton 1 - 2 Wolves 11/02/2023 22:00:00Arsenal 1 - 1 Brentford 11/02/2023 22:00:00Crystal Palace 1 - 1 Brighton 11/02/2023 22:00:00Fulham 2 - 0 Nottingham Forest 12/02/2023 00:30:00Bournemouth 1 - 1 Newcastle 12/02/2023 21:00:00Leeds 0 - 2 Manchester United 12/02/2023 23:30:00Manchester City 3 - 1 Aston Villa 14/02/2023 03:00:00Liverpool 2 - 0 Everton 16/02/2023 02:30:00Arsenal 1 - 3 Manchester City 18/02/2023 19:30:00Aston Villa 2 - 4 Arsenal 18/02/2023 22:00:00Brentford 1 - 1 Crystal Palace 18/02/2023 22:00:00Brighton 0 - 1 Fulham 18/02/2023 22:00:00Chelsea 0 - 1 Southampton 18/02/2023 22:00:00Everton 1 - 0 Leeds 18/02/2023 22:00:00Nottingham Forest 1 - 1 Manchester City 18/02/2023 22:00:00Wolves 0 - 1 Bournemouth 19/02/2023 00:30:00Newcastle 0 - 2 Liverpool 19/02/2023 21:00:00Manchester United 3 - 0 Leicester 19/02/2023 23:30:00Tottenham 2 - 0 West Ham 25/02/2023 03:00:00Fulham 1 - 1 Wolves 25/02/2023 22:00:00Leeds 1 - 0 Southampton 25/02/2023 22:00:00Leicester 0 - 1 Arsenal 25/02/2023 22:00:00West Ham 4 - 0 Nottingham Forest 25/02/2023 22:00:00Everton 0 - 2 Aston Villa 26/02/2023 00:30:00Bournemouth 1 - 4 Manchester City 26/02/2023 02:45:00Crystal Palace 0 - 0 Liverpool 26/02/2023 20:30:00Tottenham 2 - 0 Chelsea 02/03/2023 02:45:00Arsenal 4 - 0 Everton 02/03/2023 03:00:00Liverpool 2 - 0 Wolves 04/03/2023 19:30:00Manchester City 2 - 0 Newcastle 04/03/2023 22:00:00Wolves 1 - 0 Tottenham 04/03/2023 22:00:00Brighton 4 - 0 West Ham 04/03/2023 22:00:00Chelsea 1 - 0 Leeds 04/03/2023 22:00:00Arsenal 3 - 2 Bournemouth 04/03/2023 22:00:00Aston Villa 1 - 0 Crystal Palace 05/03/2023 00:30:00Southampton 1 - 0 Leicester 05/03/2023 21:00:00Nottingham Forest 2 - 2 Everton 05/03/2023 23:30:00Liverpool 7 - 0 Manchester United 07/03/2023 03:00:00Brentford 3 - 2 Fulham 11/03/2023 19:30:00Bournemouth 1 - 0 Liverpool 11/03/2023 22:00:00Leeds 2 - 2 Brighton 11/03/2023 22:00:00Leicester 1 - 3 Chelsea 11/03/2023 22:00:00Everton 1 - 0 Brentford 11/03/2023 22:00:00Tottenham 3 - 1 Nottingham Forest 12/03/2023 00:30:00Crystal Palace 0 - 1 Manchester City 12/03/2023 21:00:00West Ham 1 - 1 Aston Villa 12/03/2023 21:00:00Fulham 0 - 3 Arsenal 12/03/2023 21:00:00Manchester United 0 - 0 Southampton 12/03/2023 23:30:00Newcastle 2 - 1 Wolves 16/03/2023 02:30:00Southampton 0 - 2 Brentford 16/03/2023 02:30:00Brighton 1 - 0 Crystal Palace 18/03/2023 03:00:00Nottingham Forest 1 - 2 Newcastle 18/03/2023 22:00:00Southampton 3 - 3 Tottenham 18/03/2023 22:00:00Wolves 2 - 4 Leeds 18/03/2023 22:00:00Aston Villa 3 - 0 Bournemouth 18/03/2023 22:00:00Brentford 1 - 1 Leicester 19/03/2023 00:30:00Chelsea 2 - 2 Everton 19/03/2023 21:00:00Arsenal 4 - 1 Crystal Palace 01/04/2023 18:30:00Manchester City 4 - 1 Liverpool 01/04/2023 21:00:00Crystal Palace 2 - 1 Leicester 01/04/2023 21:00:00Nottingham Forest 1 - 1 Wolves 01/04/2023 21:00:00Bournemouth 2 - 1 Fulham 01/04/2023 21:00:00Arsenal 4 - 1 Leeds 01/04/2023 21:00:00Brighton 3 - 3 Brentford 01/04/2023 23:30:00Chelsea 0 - 2 Aston Villa 02/04/2023 20:00:00West Ham 1 - 0 Southampton 02/04/2023 22:30:00Newcastle 2 - 0 Manchester United 04/04/2023 02:00:00Everton 1 - 1 Tottenham 05/04/2023 01:45:00Leeds 2 - 1 Nottingham Forest 05/04/2023 01:45:00Leicester 1 - 2 Aston Villa 05/04/2023 01:45:00Bournemouth 0 - 2 Brighton 05/04/2023 02:00:00Chelsea 0 - 0 Liverpool 06/04/2023 02:00:00West Ham 1 - 5 Newcastle 06/04/2023 02:00:00Manchester United 1 - 0 Brentford 08/04/2023 18:30:00Manchester United 2 - 0 Everton 08/04/2023 21:00:00Leicester 0 - 1 Bournemouth 08/04/2023 21:00:00Tottenham 2 - 1 Brighton 08/04/2023 21:00:00Wolves 1 - 0 Chelsea 08/04/2023 21:00:00Aston Villa 2 - 0 Nottingham Forest 08/04/2023 21:00:00Brentford 1 - 2 Newcastle 08/04/2023 21:00:00Fulham 0 - 1 West Ham 08/04/2023 23:30:00Southampton 1 - 4 Manchester City 09/04/2023 20:00:00Leeds 1 - 5 Crystal Palace 09/04/2023 22:30:00Liverpool 2 - 2 Arsenal 15/04/2023 18:30:00Aston Villa 3 - 0 Newcastle 15/04/2023 21:00:00Chelsea 1 - 2 Brighton 15/04/2023 21:00:00Everton 1 - 3 Fulham 15/04/2023 21:00:00Southampton 0 - 2 Crystal Palace 15/04/2023 21:00:00Tottenham 2 - 3 Bournemouth 15/04/2023 21:00:00Wolves 2 - 0 Brentford 15/04/2023 23:30:00Manchester City 3 - 1 Leicester 16/04/2023 20:00:00West Ham 2 - 2 Arsenal 16/04/2023 22:30:00Nottingham Forest 0 - 2 Manchester United 18/04/2023 02:00:00Leeds 1 - 6 Liverpool 22/04/2023 02:00:00Arsenal 3 - 3 Southampton 22/04/2023 18:30:00Fulham 2 - 1 Leeds 22/04/2023 21:00:00Leicester 2 - 1 Wolves 22/04/2023 21:00:00Liverpool 3 - 2 Nottingham Forest 22/04/2023 21:00:00Crystal Palace 0 - 0 Everton 22/04/2023 21:00:00Brentford 1 - 1 Aston Villa 23/04/2023 20:00:00Bournemouth 0 - 4 West Ham 23/04/2023 20:00:00Newcastle 6 - 1 Tottenham 26/04/2023 01:30:00Wolves 2 - 0 Crystal Palace 26/04/2023 01:45:00Aston Villa 1 - 0 Fulham 26/04/2023 02:00:00Leeds 1 - 1 Leicester 27/04/2023 01:30:00Nottingham Forest 3 - 1 Brighton 27/04/2023 01:45:00Chelsea 0 - 2 Brentford 27/04/2023 01:45:00West Ham 1 - 2 Liverpool 27/04/2023 02:00:00Manchester City 4 - 1 Arsenal 28/04/2023 01:45:00Southampton 0 - 1 Bournemouth 28/04/2023 01:45:00Everton 1 - 4 Newcastle 28/04/2023 02:15:00Tottenham 2 - 2 Manchester United 29/04/2023 18:30:00Crystal Palace 4 - 3 West Ham 29/04/2023 21:00:00Brentford 2 - 1 Nottingham Forest 29/04/2023 21:00:00Brighton 6 - 0 Wolves 30/04/2023 20:00:00Fulham 1 - 2 Manchester City 30/04/2023 20:00:00Manchester United 1 - 0 Aston Villa 30/04/2023 20:00:00Newcastle 3 - 1 Southampton 30/04/2023 20:00:00Bournemouth 4 - 1 Leeds 30/04/2023 22:30:00Liverpool 4 - 3 Tottenham 02/05/2023 02:00:00Leicester 2 - 2 Everton 03/05/2023 02:00:00Arsenal 3 - 1 Chelsea 04/05/2023 02:00:00Liverpool 1 - 0 Fulham 04/05/2023 02:00:00Manchester City 3 - 0 West Ham 05/05/2023 02:00:00Brighton 1 - 0 Manchester United 06/05/2023 21:00:00Bournemouth 1 - 3 Chelsea 06/05/2023 21:00:00Manchester City 2 - 1 Leeds 06/05/2023 21:00:00Tottenham 1 - 0 Crystal Palace 06/05/2023 21:00:00Wolves 1 - 0 Aston Villa 06/05/2023 23:30:00Liverpool 1 - 0 Brentford 07/05/2023 22:30:00Newcastle 0 - 2 Arsenal 08/05/2023 01:00:00West Ham 1 - 0 Manchester United 08/05/2023 21:00:00Fulham 5 - 3 Leicester 08/05/2023 23:30:00Brighton 1 - 5 Everton 09/05/2023 02:00:00Nottingham Forest 4 - 3 Southampton 13/05/2023 18:30:00Leeds 2 - 2 Newcastle 13/05/2023 21:00:00Chelsea 2 - 2 Nottingham Forest 13/05/2023 21:00:00Crystal Palace 2 - 0 Bournemouth 13/05/2023 21:00:00Aston Villa 2 - 1 Tottenham 13/05/2023 21:00:00Manchester United 2 - 0 Wolves 13/05/2023 21:00:00Southampton 0 - 2 Fulham 14/05/2023 20:00:00Brentford 2 - 0 West Ham 14/05/2023 20:00:00Everton 0 - 3 Manchester City 14/05/2023 22:30:00Arsenal 0 - 3 Brighton 16/05/2023 02:00:00Leicester 0 - 3 Liverpool 19/05/2023 01:30:00Newcastle 4 - 1 Brighton 20/05/2023 18:30:00Tottenham 1 - 3 Brentford 20/05/2023 21:00:00Bournemouth 0 - 1 Manchester United 20/05/2023 21:00:00Fulham 2 - 2 Crystal Palace 20/05/2023 21:00:00Liverpool 1 - 1 Aston Villa 20/05/2023 21:00:00Wolves 1 - 1 Everton 20/05/2023 23:30:00Nottingham Forest 1 - 0 Arsenal 21/05/2023 19:30:00West Ham 3 - 1 Leeds 21/05/2023 20:00:00Brighton 3 - 1 Southampton 21/05/2023 22:00:00Manchester City 1 - 0 Chelsea 23/05/2023 02:00:00Newcastle 0 - 0 Leicester 25/05/2023 02:00:00Brighton 1 - 1 Manchester City 26/05/2023 02:00:00Manchester United 4 - 1 Chelsea 28/05/2023 22:30:00Arsenal 5 - 0 Wolves 28/05/2023 22:30:00Aston Villa 2 - 1 Brighton 28/05/2023 22:30:00Brentford 1 - 0 Manchester City 28/05/2023 22:30:00Chelsea 1 - 1 Newcastle 28/05/2023 22:30:00Crystal Palace 1 - 1 Nottingham Forest 28/05/2023 22:30:00Everton 1 - 0 Bournemouth 28/05/2023 22:30:00Leeds 1 - 4 Tottenham 28/05/2023 22:30:00Leicester 2 - 1 West Ham 28/05/2023 22:30:00Manchester United 2 - 1 Fulham 28/05/2023 22:30:00Southampton 4 - 4 Liverpool Xem lịch thi đấu Ngoại hạng Anh mới nhất tại đây!
Bảng xếp hạng Ngoại hạng Anh 2022/23 mới nhấtBảng xếp hạng bóng đá Ngoại hạng Anh 2022-2023 - Cập nhật liên tục bảng xếp hạng bóng đá Ngoại hạng Anh mùa giải 2022-2023 nhanh và chính xác nhất.">Kết quả bóng đá Ngoại hạng Anh 2022
 |
| Ảnh minh họa |
2. Bạn đọc Vũ Thị Minh Thủy thường trú số 9 Hàng Trống, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội nhiều lần gửi đơn, mới nhất đề ngày 07/07/2020. Nội dung: BĐ Minh Thủy tiếp tục khiếu nại Văn bản số 848/TB-UBND ngày 29/7/2017 của UBND TP Hà Nội thông báo cho BĐ Minh Thủy về việc không thụ lý giải quyết tố cáo do “nội dung tố cáo trên không đủ điều kiện để thụ lý giải quyết”. BĐ Minh Thủy cũng khiếu nại một số văn bản của Thanh tra, Sở Xây dựng, Xí nghiệp QL và PT nhà quận Hoàn Kiếm, TP Hà Nội về việc quản lý, sử dụng nhà số 9 Hàng Trống. Đề nghị các cơ quan chức năng Thanh tra TP và CT TNHH Một thành viên Quản lý và phát triển nhà Hà Nội khẩn trương xem xét giải quyết vấn đề này.
3. BĐ Nguyễn Thế Nam (ở Nam Từ Liêm, Hà Nội) gửi đơn khiếu nại đề ngày 21/7 và 29/7. Nội dung: BĐ viết đơn tố cáo hành vi cố ý gây thương tích của anh Trần Cao Cường, trú tại Đống Đa (Hà Nội), khiếu nại về việc cơ quan tiến hành tố tụng không xác minh làm rõ những kẻ gây án, ra thông báo tạm đình chỉ điều tra vụ án, bỏ lọt tội phạm. Cụ thể, sau khi bị gây thương tích, cho đến nay đã hơn 1 năm trôi qua nhưng vụ án vẫn chưa xác định được bị can, không truy cứu trách nhiệm hình sự trong khi BĐ thương tích 27%. BĐ mong vụ việc của mình được cơ quan báo chí, cơ quan chức năng xem xét giải quyết. Theo thông báo của Cơ quan cảnh sát điều tra gửi kèm, đơn khiếu nại của anh Nam đã hết thời hiệu khiếu nại theo quy định của pháp luật.
4. BĐ Nguyễn Ngọc Hùng, quê Bắc Giang (email hungnguyenngoc08@gmail.com) gửi mail trình bày về việc, BĐ là giáo viên của một trường THPT tại TP.HCM. Năm 2018, BĐ làm quản nhiệm lớp 12 học kỳ II, đến 27/6 mới xong nhiệm vụ. Sau đấy sang đầu tháng 7, BĐ đợi mãi không được phân công công việc, dù trong quá trình công tác không có gì sai phạm. Khi BĐ xin rút BHXH và được Nhà trường đồng ý thì phát hiện ra hiệu trưởng trường đã tự ý ra quyết định chấm dứt HĐLĐ từ 1/6, rút sổ BHXH về giữ ở trường không thông báo cho BĐ biết trước. Nhà trường cũng không đóng BHXH cho BĐ từ năm 1998 đến 2004 và BHXH tháng 6/2018. Hiện BĐ cùng một số đồng nghiệp đã làm đơn tố cáo, kiến nghị gửi đến Sở LĐ TB&XH nhưng không nhận được câu trả lời thỏa đáng. Hiện tại trường đã truy đóng BHXH tháng 6/2018 và từ năm 1998 đến 2004 cho BĐ nhưng không đủ 12 tháng/năm. BĐ có nhiều khúc mắc muốn báo VietNamNet lên tiếng và các cơ quan chức năng có thẩm quyền xem xét, giải quyết.
Ban Bạn đọc
Khi nào thì doanh nghiệp phải áp dụng quy định ngừng việc? Khi nào thì doanh nghiệp được áp dụng quy định tạm hoãn thực hiện hợp đồng hoặc nghỉ không hưởng lương để đúng với quy định của luật?
">Hồi âm đơn thư bạn đọc cuối tháng 7/2020
Sancho rời Man City chuyển đến sân Signal Idun Park hè 2017 với giá chỉ 8 triệu bảng. Màn trình diễn ấn tượng kể từ đó đã đẩy giá trị Sancho tăng vọt, biến anh trở thành một trong những tài năng trẻ sáng giá nhất châu Âu.
Tuy nhiên, đến nay thì cả Liverpool lẫn Chelsea đã chùn bước trước mức định giá mà Dortmund đưa ra, mở rộng đường để Sancho về MU.
 |
| Sancho nhiều khả năng sẽ cập bến MU hè tới |
Liverpool, Chelsea cùng hai đại gia ở Tây Ban Nha là Barcelona và Real Madrid đều cử tuyển trạch viên theo dõi Sancho, vừa bước sang tuổi 20 hôm qua.
Cả Solskjaer lẫn GĐĐH Ed Woodward đều tỏ ra quyết tâm trong thương vụ trên, dù Quỷ đỏ sẽ phải phá vỡ kỷ lục chuyển nhượng của CLB.
Hồi 2016, MU đã trả cho Juventus 89 triệu bảng để lấy về Paul Pogba. Giờ họ sẵn sàng dốc két một lần nữa để rước về Jadon Sancho.
Các quan chức Quỷ đỏ tin rằng, Sancho sẽ là thương vụ tốt của CLB. Không chỉ giỏi về chuyên môn, Jadon Sancho cũng là hình ảnh tạo giá trị thương mại rất cao.
Bản thân Sancho cũng ưu tiên gia nhập đội chủ sân Old Trafford bởi anh nghiễm nhiên có suất đá chính trong đội hình MU, bên cạnh những đồng đội trên tuyển Anh như Rashford, Maguire.
* An Nhi
">Diễn biến nóng chuyển nhượng Sancho về MU
Truyện Percy Jackson Tập 3: Lời Nguyền Của Thần Titan
Loại Real Madrid cũng đánh dấu chiến thắng thứ 100 của Pep Guardiola trên mặt trận Champions League, với 10 mùa giải đưa các CLB của mình ít nhất vào bán kết.
Trong lúc tận hưởng chiến thắng Real Madrid, đồng thời chuẩn bị cho cuộc tiếp đón Chelsea, Guardiola và Man City sớm nhận được tin vui khác: họ chính thức trở thành nhà vô địch Premier League.
Man City đăng quang khi trong tay vẫn còn 3 trận đấu nữa. Arsenal, đối thủ chính của đội bóng thành Manchester, chính thức buông xuôi khi để thua 0-1 trên sân Nottingham Forest, với thứ bóng đá nhạt nhòa và thiếu động lực.
Có những thời điểm trong mùa giải Arsenal như một chiếc siêu xe lao vút ở vị trí đầu đoàn đua, nhìn các cầu thủ Man City qua gương chiếu hậu. Nhưng đội quân của Mikel Arteta không làm chủ được chính mình khi bước vào giai đoạn cuối.
Arsenal thua 3, hòa 3 và chỉ thắng 2 trong 8 trận gần nhất ở Premier League. Ngược lại, kể từ sau kết quả hòa 1-1 trên sân Nottingham ngày 18/2, Man City thắng 11 trận liên tiếp - bao gồm chiến thắng 4-1 trước chính "Pháo thủ - để giành vòng nguyệt quế.
Man Citylần thứ 5 vô địch bóng đá Anh trong 6 mùa giải gần nhất. Đây là tỷ lệ chỉ được nhìn thấy khi quay ngược về thế kỷ trước, với trường hợp Liverpool khi giải đấu còn mang tên First Division, hay MU vào thời điểm Premier League vừa ra đời.
Nếu không có gì bất ngờ, với 3 trận trong tay, đội quân của Pep Guardiola có khả năng kết thúc mùa giải với cột mốc tối thiểu 90 điểm. Họ đã 3 lần làm được điều này, kỷ lục khác của giải đấu, bao gồm 100 điểm mùa 2017-18.
Sinh ra để chiến thắng
Mùa giải 2022-23 đánh dấu bước chuyển mình của Guardiola - người vẫn thừa nhận bản thân bị ám ảnh bởi sự hoàn hảo và hội chứng suy nghĩ quá mức vào những thời điểm mang tính chất quan trọng.
"Sự hoàn hảo là một phần công việc của tôi", đó là thông điệp đi kèm bức tranh graffiti cách sân Etihad khoảng 100 m, được người hâm mộ Man City phác thảo bên cạnh khuôn mặt Guardiola hồi đầu tuần, trước trận tiếp Real Madrid.
Man City vô địch Premier League với hàng con tốt nhất cùng hàng thủ chắc chắn nhất, khi Pep tạo nên hệ thống phòng ngự tốt hơn rất nhiều, dù đội có chủ động cầm bóng hay không.
Sự thể hiện ở Champions League còn ấn tượng hơn. City bùng nổ nhất với 31 bàn thắng, đồng thời chỉ nhận 5 bàn thua sau 12 trận. Trên hành trình đến Istanbul, họ gặp Bayern Munich và Real Madrid, hai trong 3 nhà vô địch gần nhất.
Đội chủ sân Etihad sung mãn về thể chất, chiến thuật và tinh thần, kỹ thuật cũng như đam mê. Tất cả những điểm này rất hài hòa, nói lên sự trưởng thành của Guardiola.
Trong quá trình phát triển Man City, nhà cầm quân người Tây Ban Nha duy trì sự trung thành của với việc kiểm soát bóng, vị trí và áp lực mà ông học được từ triết lý bóng đácủa Johan Cruyff, cũng như cam kết về chiều sâu ở hai cánh và một tiền vệ trung tâm toàn diện, vị trí giờ đây giúp Rodri thăng hoa.
Khi mà "The Cityzens" trở thành CLB thứ hai vô địch Premier League 3 mùa liên tiếp (nếu tính cả First Division trước đây thì có thêm Huddersfield Town, Arsenal, Liverpool), thì Pep tạo lịch sử cho mình: ông là HLV đầu tiên đạt thành tích tương tự với 3 CLB tại 3 giải đấu khác nhau.
Trước đó, cựu tiền vệ người Catalunya từng lập hat-trick vô địch La Liga với Barcelona (2008-09, 2009-10, 2010-22) và tái hiệu điều tương tự khi dẫn Bayern Munich ở Bundesliga (2013-14, 2014-15, 2015-16).
Pep luôn đặt ra những thách thức để chinh phục. Nếu thắng chung kết FA Cup và Champions League, ông sẽ có 35 danh hiệu sau 14 năm huấn luyện, ngang với thành tích của Mircea Lucescu - HLV người Romania với 35 chiếc cúp trong 42 năm làm nghề. Kỷ lục là 49 cúp của Alex Ferguson sau 39 năm.
Pep Guardiola bay cao với Man City, sinh ra để chiến thắng
Đây là hiện tượng phổ biến trong mùa đông. Một số người có làn da nhạy cảm và khô còn có thể bị tróc vảy. Nếu trong phòng sử dụng máy điều hòa, chế độ sưởi còn có thể làm bốc hơi hơi ẩm trong phòng, bao gồm cả độ ẩm của làn da.
Không chỉ vậy, trời lạnh cũng làm giảm mồ hôi. Mồ hôi ra nhiều có thể khiến mỗi người khó chịu, nhưng nếu tuyến mồ hôi bị ức chế thì làn da không thể đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể, từ đó dẫn đến da bị xỉn màu, mất nước.
 |
| Đừng quên uống đủ nước |
Để bảo vệ làn da vào mùa đông, mỗi người nên uống nước liên tục để cấp nước cho cơ thể nói chung và làn da nói riêng; bật máy phun sương; dưỡng ẩm cho da bằng các loại kem, mặt nạ; trồng cây, đặt một bể cá nhỏ trong phòng để điều hoà không khí; không nên ở trong phòng kín cả ngày, da bạn cần tiếp xúc với một chút ánh nắng để thêm khỏe mạnh.
Các bệnh hô hấp
Tình trạng sụt sịt và ho hắng cũng dễ xuất hiện khi đi làm vào trời lạnh. Không khí lạnh làm khô đường thở, mất đi chất nhầy và độ ẩm tự nhiên trong mũi và họng - “hàng rào bảo vệ” cơ thể bạn trước vi khuẩn, virus gây bệnh cũng như các tác nhân gây dị ứng. Vì vậy, các bệnh hô hấp thường thấy trong mùa đông là: viêm mũi, khó thở, hen suyễn, viêm xoang, chảy máu cam.
Nhiệt độ thấp cộng với môi trường khô trong phòng kín là điều kiện thuận lợi để virus sinh sôi phát triển. Nếu có đồng nghiệp ngồi trong phòng mắc bệnh, ho hay hắt hơi, virus có thể lây lan mạnh do bầu không khí không được lưu thông với bên ngoài.
Cách để tăng sức đề kháng cho hệ hô hấp khi ngồi điều hoà là nhỏ mũi (theo chỉ định của bác sĩ) và uống nước thường xuyên để duy trì độ ẩm; bật máy phun sương, máy lọc không khí có chế độ tạo ẩm cho căn phòng; thỉnh thoảng mở cửa hoặc đi ra ngoài giải lao giữa giờ để thay đổi không khí; tập thể dục thường xuyên để tăng cường sức khỏe hệ hô hấp
 |
| Nhớ ra ngoài thay đổi không khí |
Mắt khô và mỏi
Giống như làn da, mắt cũng thường bị giảm độ ẩm trong mùa đông. Thậm chí mắt còn dễ bị khô và tổn thương nếu nhìn lâu vào màn hình máy tính và quên chớp mắt.
Một số triệu chứng của khô mắt có thể kể đến như ngứa, cảm giác cộm trong mắt; mắt đỏ, cay, hay chảy nước mắt; dễ bị chói mắt, mờ tầm nhìn khi bước ra ngoài ánh sáng.
Vì vậy, để bảo vệ mắt trong thời tiết này, mỗi người nên uống đủ nước; chớp mắt thường xuyên khi nhìn màn hình laptop, điện thoại (nếu không thể để ý được mình có chớp mắt hay không, sau mỗi 20 phút làm việc liên tục, hãy dành vài giây nhắm mắt rồi chớp mắt 10 lần để mắt được duy trì độ ẩm và thư giãn); nhỏ nước mắt nhân tạo để bổ sung độ ẩm sau mỗi 6 tiếng ngồi máy tính liên tục; bổ sung vitamin A từ dầu cá, dầu gấc, thực phẩm chức năng hoặc từ trái cây, rau củ có màu đỏ, cam, vàng như cà chua, khoai lang, cà rốt...
Đau xương khớp
Nhiệt độ giảm làm thay đổi áp suất khí quyển, có thể gây ra hiện tượng “trái gió trở trời”. Người bị viêm khớp sẵn sẽ thấy khớp cứng và đau hơn.
 |
| Giãn cơ sau khi ngồi lâu |
Bên cạnh đó, ngồi lâu trong văn phòng đồng nghĩa với việc ít vận động, thay đổi tư thế. Điều này khiến máu khó lưu thông, mạch máu ở chân tay sẽ co lại và tập trung vào các bộ phận nội tạng để giữ ấm cơ thể, từ đó càng dễ bị tê tay chân, đau nhức xương khớp.
Để phòng tránh tình trạng này, mỗi người nên đứng lên đi lại vòng quanh văn phòng 1 lần sau mỗi 30 phút để các khớp xương được bôi trơn, máu được lưu thông tốt hơn; ăn uống đủ chất; mặc ấm, đừng để “thời trang phang thời tiết”.
Người Thụy Điển có câu: “Không có thời tiết xấu, chỉ có trang phục không phù hợp mà thôi”. Và với người đi làm, bổ sung thêm các thói quen phù hợp để giữ một cơ thể khỏe đẹp cho mùa đông là điều cần thiết.
(Nguồn: Careerbuilder.vn)
">Trục trặc sức khỏe dân văn phòng dễ gặp vào mùa lạnh
Ghi bàn
TPHCM: Ngô Tùng Quốc (90'+5)
Hà Tĩnh: Đào Văn Nam (4'), Paollo (33').
Đội hình ra sân:
TP. Hồ Chí Minh: Tiến Dũng (thủ môn), Brendon, Ngọc Tỉnh, Tùng Quốc, Đình Khương, Bùi Văn Đức, Cosendey, Văn Kiên, Mauricio, Ti Phông, Quốc Gia.
Hồng Lĩnh Hà Tĩnh: Quang Tuấn (thủ môn), Xuân Hùng, Janclesio, Văn Nam, Quách Tân, Xuân Toàn, Văn Long, Nguyễn Văn Đức, Nhật Minh, Văn Công, Paollo.
Video bàn thắng TP Hồ Chí Minh 1
- Roger Federer có chiến thắng dễ dàng trước Steve Johnson với điểm số 6-2, 6-3, 7-5 để giành vé vào tứ kết Wimbledon 2016. Ở vòng dành cho 8 tay vợt mạnh nhất, Fedex sẽ chạm trán Marin Cilic, người đã loại Kei Nishikori sau khi tay vợt Nhật Bản bỏ cuộc vì chấn thương.
Play">Wimbledon 2016: Federer 'tốc hành' vào tứ kết
友情链接
