Nhận định, soi kèo Kawasaki Frontale vs Al
本文地址:http://pay.tour-time.com/html/51a999764.html
版权声明
本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。
本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。
吃醋泡黑豆有什么好处
![]() |
Nói về kỷ niệm nhớ nhất với Khánh Vân, Quỳnh Hoa kể trong một lần đi nhậu khi tất cả mọi người đều khá say, Khánh Vân là người đã đưa Quỳnh Hoa về phòng. Sau đó, cả hai vừa ôm nhau vừa hát. |
![]() |
2019 là một năm đáng nhớ khi cát xê tăng và cô cũng vừa tậu chiếc xe hơi hơn 2,5 tỷ đồng nhân dịp sinh nhật tròn 21 tuổi. |
![]() |
Quỳnh Hoa tiết lộ cả Khánh Vân và Hương Giang đều khuyên cô nên đi thi hoa hậu. |
![]() |
Sự kiện còn có sự góp mặt của Hoàng Thuỳ (giữa) |
Ánh Ngọc
- Trong chuyến đi làm từ thiện mới đây ở Lai Châu, Hoa hậu Khánh Vân đã hóa thân thành cô gái H’Mông và thích thú cõng một em bé người dân tộc trên lưng.
">Hoa hậu Khánh Vân đọ dáng với Hương Giang, Quỳnh Hoa
"Một trong những nguyên nhân gây đau đầu là do sự co thắt các mạch máu trong não, làm giảm lưu lượng máu", Xiang Li, bác sỹ nội khoa tại Trung tâm y tế Tri-City ở California nói. Một cơn đau nửa đầu cũng có thể xuất hiện vì thời tiết thay đổi: Thời tiết chuyển lạnh đột ngột, ánh nắng mặt trời và thời tiết mưa bão có thể gây ra sự mất cân bằng hóa chất não gây đau nửa đầu. Vì vậy, bạn nên đội mũ và giữ ấm đầu của bạn để tránh cơn đau nhức và đau nửa đầu hành hạ.
Khô da
"Khi thời tiết chuyển lạnh, độ ẩm trong không khi giảm do đó độ ẩm trên da sẽ giảm. Gió mạnh sẽ gây khô và gây kích ứng da và có khả năng làm tổn thương hàng rào lipid bảo vệ của da", Tsippora Shainhouse, bác sĩ da liễu chứng ở Beverly Hills cho biết.
Hãy đổi sang dùng chất tẩy rửa nhẹ nhàng, và tẩy tế bào chết hai lần một tuần để loại bỏ các lớp khô và làm mới làn da của bạn.
Bạn cũng đừng quên sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng ngủ, đặc biệt là khi bật máy sưởi hoặc lò sưởi. "Bổ sung độ ẩm không khí sẽ giúp bổ sung độ ẩm cho làn da của bạn trong khi bạn ngủ," bà nói thêm.
Thiếu năng lượng và dễ cáu gắt
Người ta cho rằng trầm cảm theo mùa (SAD) là do cơ thể tiếp xúc với ánh sáng ít hơn trong ngày, ông Robert S. Rosenberg, chuyên gia y học giấc ngủ và là tác giả của cuốn “Ngủ ngon mỗi đêm, hứng khởi mỗi ngày” cho biết.
Những người bị SAD thường sản xuất thêm một hóa chất gọi là SERT, làm giảm nồng độ serotonin, hormone hạnh phúc. Để chống lại cảm giác này, Rosenberg khuyên bạn nên tiếp xúc nhiều hơn với ánh sáng mặt trời trong mùa lạnh này.
Thiếu vitamin D
"Một trong những nguồn chính của vitamin D trong cơ thể của chúng tôi là từ chuyển đổi cholesterol lưu trong da thành vitamin D3 do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời," Li nói.
Trong thời tiết lạnh, không những chỉ số UV thấp, mà mọi người còn ở trong nhà nhiều hơn và chắc chắn không hấp thụ được đủ ánh mặt trời. Các triệu chứng của sự thiếu hụt bao gồm yếu cơ, nhạy cảm đau đớn hơn, và buồn ngủ.
Hãy bổ sung lượng vitamin D bằng cách ăn các loại cá béo như cá hồi và cá ngừ, uống sữa, bác sỹ Li. Liều khuyên bạn nên bổ sung 600 IU vitamin D3 mỗi ngày.
Khó thở
Thời tiết lạnh hơn có thể gây co thắt khí quản, khiến khí quản hẹp hơn và gây khó thở, bác sỹ Li khuyên bạn nên đeo khẩu trang khi đi ra ngoài. “Đeo khẩu trang giúp che miệng của bạn và giúp bạn có thể hít vào không khí ấm áp từ hơi thở của mình trước khi đi vào phổi”, cô nói.
Cảm lạnh
Dành nhiều thời gian bên trong nhà có nghĩa là tiếp xúc gần hơn với những người khác, khiến bạn dễ bị lậy cảm lạnh và cảm cúm hơn. "Hầu hết các virus dễ lây lan cho một vài ngày trước khi bạn bắt đầu có triệu chứng đầu tiên của bạn, vì thế bạn đã bị lây bệnh mà không biết," Shainhouse nói. "Một loại virus cảm lạnh có thể ở lại trên da cho đến 3-4h trước khi chế.
Vì vậy bạn nên rửa tay kỹ và thường xuyên khi nghe thấy tiếng hắt hơi, sổ mũi trong và trên bề mặt cho đến bốn trước khi chết
Đau khớp
Trong khi không có bằng chứng khoa học kết luận rằng thời tiết lạnh hoặc ẩm ướt gây đau khớp, một giả thuyết cho rằng thời tiết lạnh gây ra áp suất không khí thấp xung quanh các khớp, theo bác sỹ Li, dẫn các mô mềm xung quanh khớp sưng lên. Điều này sẽ tạo áp lực gây đau khớp.
“Một lý thuyết khác là thời tiết lạnh trực tiếp gây co cơ, co các mô liên kết, và các dây chằng xung quanh khớp, cơ bản kéo các dây thần kinh”, cô nói. Một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm để tránh đau khớp là luôn vận động. Tập thể dục không chỉ giúp cơ thể bạn ấm áp mà còn bôi trơn các khớp bị cứng và còn giúp ngăn ngừa tăng cân", bác sỹ Li cho biết.
Tóc khô và móng tay yếu
"Trong thời tiết lạnh, các mạch máu nhỏ trên da, ngón tay của bạn, và ngón chân đều bị co lại, làm giảm lưu lượng máu để cung cấp chất dinh dưỡng và oxy", bác sĩ Li nói. Điều này có thể dẫn đến tóc khô đi và móng tay cũng vậy.
Thêm vào đó, nhiệt độ thấp còn làm khô da và móng tay của bạn, khiến da dễ bị nứt nẻ và dễ bị tổn thương. Hãy chắc chắn để giữ ấm cho cơ thể và chạy máy tạo độ ẩm để tăng cường lưu thông máu và dưỡng ẩm cho làn da của bạn.
(Theo Womenhealth/Trí thức trẻ)
Càng dùng thuốc, bệnh... càng nặng">8 bệnh đe dọa bạn khi thời tiết chuyển từ thu sang đông
Giao thức bảo mật Wi-Fi mới khiến tin tặc khó xâm nhập vào mạng không dây. WPA3 chỉ cho phép nhập mật khẩu một lần, nếu không thành công người dùng buộc phải tiếp xúc vật lý với thiết bị Wi-Fi mới được thử lại mật khẩu.
WPA3 hỗ trợ thiết bị IoT tốt hơn với tính năng WiFi Easy Connect, cho phép các ứng dụng không có giao diện người dùng trực quan vẫn kết nối được vào Internet qua mã QR.
Wi-Fi Alliance hiện đang cấp chứng nhận cho thiết bị tương thích chuẩn WPA3, bao gồm router không dây và thiết bị đầu cuối. Tuy nhiên, quá trình chuyển đổi và thay thế WPA2 có thể mất tới hàng năm.
Nguyễn Minh (theo DigitalTrends)
Facebook đã bắt đầu cung cấp dịch vụ Wi-Fi Siêu tốc (Express Wi-Fi) cho các nước đang phát triển trong kế hoạch hợp tác với nhà cung cấp dịch vụ Internet (ISP).
">Bảo mật Wi
Samsung cũng vừa đầu tư tổng cộng khoảng 113 tỷ won (95 triệu USD) vào hai nhà sản xuất nguyên vật liệu chip, S&S Tech Corp và YIK Corp. Đây là sự khởi đầu cho những khoản đầu tư tiếp theo trong 3 năm tới.
Nhìn chung, Hàn Quốc sẽ thúc đẩy đa dạng hóa nguồn cung ứng vật liệu, với cam kết đầu tư 5 nghìn tỷ won (4,2 tỷ USD) từ nay đến năm 2022. Hiện Hàn Quốc đã đa dạng hóa nguồn cung ứng với các vật liệu mà Nhật Bản hạn chế, lấy từ trong nước hoặc từ Bỉ, Đài Loan, Trung Quốc.
Tất nhiên Hàn Quốc không chỉ phụ thuộc vào Nhật Bản về nguyên vật liệu. Kim, giáo sư trường Đại học Bách khoa Hàn Quốc cảnh báo, nước này có thể bị ảnh hưởng nặng nề nếu Nhật Bản mở rộng lệnh hạn chế đối với thiết bị sản xuất chip.
Cụ thể, Hàn Quốc đang phụ thuộc nhiều vào Nhật Bản về 14 mặt hàng là thiết bị sản xuất chip. Nếu Nhật Bản mở rộng lệnh hạn chế xuất khẩu đối với 14 mặt hàng này thì việc sản xuất chip của Hàn Quốc sẽ phải ngừng hoạt động, theo ông Kim nhận định.
Anh Hào (Theo Reuters)
Số lượng thiết bị bán dẫn mà Hàn Quốc nhập khẩu từ Nhật Bản đã tăng khoảng 80% so với một năm trước bất chấp những nỗ lực của chính phủ Hàn Quốc nhằm giảm bớt sự phụ thuộc vào nước này.
">Hàn Quốc phải tự lực mảng sản xuất chip vì mâu thuẫn với Nhật Bản
Nói về nghi vấn được ưu ái hát các ca khúc mới khi dự thi Ca sĩ nặt nạ, Lady Mây thừa nhận không có ý tưởng nào về các tiết mục, bài hát thay đổi liên tục và mỗi mascot sẽ được nhận những list bài riêng. List bài của cô có bài mới và bài phải cover, giống Như những phút ban đầu. Cô tự tin tin trình diễn ca khúc mới chứ không có khả năng mua giải.
Sau đêm công bố kết quả, Myra Trần bị khán gỉa đánh giá "lép vế" trước Phượng Hoàng Lửa Hà Trần và O Sen Ngọc Mai trên sân khấu. Myra Trần cho biết vì phải đeo in-ear nên không biết được âm thanh bên ngoài. "Khi đó, tôi phải tập trung nghe âm thanh ở trong tai để có thể hát được. Âm thanh ở trong in-ear rất ổn, tôi có đọc được những bình luận trái chiều về âm thanh bên ngoài của chương trình. Tôi là người biểu diễn nên chỉ biết hoàn thành tốt cho dù âm thanh thế nào", cô giải thích.
Myra Trần cho biết trước concert trời mưa lớn, top 3 nhận bài hát trong thời gian rất ngắn. 3 mascot đã cố gắng hoàn thành lịch tập. Không duyệt được trên sân khấu, top 3 luyện tập trong hậu trường.
Tại buổi ra mắt, ca sĩ Hồ Quỳnh Hương cảm thấy hạnh phúc khi nhìn thấy sự trưởng thành của Myra Trần sau 5 năm kể từ chương trình Nhân tố bí ẩn 2016. Nữ ca sĩ cho rằng chất “thép” trong giọng hát của Myra Trần rất hiếm trong thế hệ ca sĩ trẻ hiện nay.
Hồ Quỳnh Hương nhắn nhủ đến Myra Trần: “Đến khi nào Như điều khiển được giọng hát của mình, khiến trái tim khán giả rung động với giọng hát của Như thì lúc đó khán giả sẽ tìm đến giọng hát của Như kể cả khi buồn lẫn khi vui. Đó là điều trân quý nhất của người ca sĩ”.
Giải thích cho việc sản xuất MV đầu tay đơn giản, quán quânNhân tố bí ẩn 2016cho biết MV được thực hiện trong lúc cô đang tham gia chương trình "Ca sĩ mặt nạ". MV cũng được lấy cảm hứng từ nhân vật Lady Mây của chương trình nên nữ ca sĩ xuất hiện trong MV với hình tượng một ca sĩ đang cất tiếng hát trên bầu trời đầy mây thơ mộng. Nữ ca sĩ cho biết muốn khán giả cảm nhận cảm xúc trong giọng hát thông qua dòng nhạc ballad, sau đó sẽ đa dạng các sản phẩm hơn.
Chia sẻ về lý do vắng mặt ở Việt Nam một thời gian dài, Myra Trần cho biết đã có dự định về Việt Nam từ 2 năm trước sau khi tham gia American Idol năm 2019. Nhưng do dịch Covid-19, Minh Như (tên thật của Myra Trần) phải ngừng hoạt động nghệ thuật một thời gian dài. Mọi kế hoạch bị hoãn lại đến đầu năm 2022, ca sĩ được mời tham gia một chương trình lớn ở Mỹ và hoạt động ở hải ngoại cho đến nay.
Gây được tiếng vang tại chương trình "Ca sĩ mặt nạ", Myra Trần hy vọng ca khúc đầu tay sẽ được đông đảo khán giả ủng hộ. Cô vẫn sẽ hoạt động song song ở hải ngoại và Việt Nam. Nữ ca sĩ bật mí sẽ cho ra mắt từ 2 đến 3 bài hát trong năm 2023.
Ngọc Thúy
">Lady Mây nói về tin đồn mua giải, 'lép vế' trước Hà Trần, Ngọc Mai
Tinh sao Việt ngày 21/11: Chiếc váy xẻ ngực, chất liệu lụa mỏng manh được Chi Pu kết hợp cùng áo da để tiết chế độ hở. Người đẹp còn chọn boots cao đến gối để biến mẫu đầm ngủ sexy thành trang phục dạo phố.
Sao Việt 21/11: Chi Pu biến váy ngủ thành đồ dạo phố
Mã độc FacexWorm đang lây lan qua Facebook Messenger
VN-Index đang giao dịch ở vùng cao nhất 2 tháng. Ảnh: Duy Hiệu.
Chỉ số VN-Index đã trải qua tuần giao dịch tăng điểm tích cực với điểm nhấn là phiên bùng nổ vào ngày 5/12. Động lực từ phiên giao dịch này giúp sắc xanh lan tỏa ở hầu hết cổ phiếu, đồng thời cải thiện thanh khoản đáng kể so với những phiên liền trước.
Kết thúc tuần, VN-Index đóng cửa tại mốc 1.270,14 điểm, tăng 19,68 điểm (+1,57%) so với tuần trước.
Theo ông Đinh Quang Hinh, Trưởng bộ phận vĩ mô và chiến lược thị trường Công ty Chứng khoán VNDirect, đà phục hồi của thị trường trong tuần vừa qua là nhờ một số thông tin vĩ mô trong nước hỗ trợ.
Cụ thể, những đánh giá tích cực từ FTSE trong chuyến làm việc tại Việt Nam lần này đã củng cố kỳ vọng của nhà đầu tư về khả năng nâng hạng thị trường chứng khoán Việt Nam lên thị trường chứng khoán mới nổi thứ cấp vào năm tới.
Thông tin này đã kích hoạt dòng tiền đầu cơ quay trở lại thị trường, thúc đẩy đà tăng giá của nhóm cổ phiếu được kỳ vọng hưởng lợi từ nâng hạng thị trường như chứng khoán và một số cổ phiếu vốn hóa lớn.
Trong 2 phiên cuối tuần, đà tăng của thị trường còn được tiếp sức nhờ chuyến thăm Việt Nam lần 2 của CEO Nvidia Jensen Huang nhằm hiện thực hóa những cam kết trước đó về việc mở trung tâm R&D và thúc đẩy đầu tư vào Việt Nam.
![]() |
VN-Index có dấu hiệu suy yếu sau phiên bùng nổ 5/12. Ảnh: TradingView. |
Bên cạnh đó, Tổng cục Thống kê cũng công bố số liệu vĩ mô tháng 11 với bức tranh khá tích cực, thể hiện xu hướng tiếp tục phục hồi trên diện rộng của nền kinh tế Việt Nam sau bão Yagi, trải rộng từ công nghiệp, dịch vụ đến đầu tư công. Ông Hinh cũng đánh giá những lo ngại về lạm phát đã được “bỏ lại phía sau” khi chỉ số CPI tháng 11 chỉ tăng 0,13% so với tháng trước và tăng 2,77% so với cùng kỳ.
Thanh khoản thị trường cũng là điểm sáng khi chứng kiến sự trở lại của những phiên giao dịch trên 20.000 tỷ đồng. Với những dấu hiệu tích cực của dòng tiền, chỉ số VN-Index có thể tiếp tục vận động đi lên và hướng tới vùng kháng cự mạnh 1.280-1.300 điểm.
“Thị trường sẽ sớm chứng kiến hoạt động chốt lời gia tăng khi chỉ số VN-Index chạm vùng kháng cự kể trên. Do đó, nhà đầu tư nên hạn chế mua đuổi tại vùng giá cao, kiên nhẫn chờ đợi các nhịp rung lắc sắp tới để tái cơ cấu danh mục đầu tư, dịch chuyển danh mục sang nhóm cổ phiếu có triển vọng tăng trưởng tích cực trong quý cuối năm như ngân hàng, xuất khẩu (thủy sản, dệt may) và nhóm cổ phiếu hưởng lợi từ câu chuyện nâng hạng thị trường”, chuyên gia VNDirect nhận định.
Các chuyên gia phân tích tại Công ty Chứng khoán Vietcombank (VCBS) cho biết đà tăng của VN-Index đã có dấu hiệu suy yếu sau phiên bùng nổ 5/12.
Trên biểu đồ giá hàng ngày, chỉ số chung lình xình sau phiên bùng nổ là diễn biến thường thấy, nhưng vẫn có khả năng cao chỉ số sẽ cần tích lũy lại một vài phiên trước khi đà tăng ngắn hạn quay trở lại và hướng đến gần hơn vùng kháng cự 1.300 điểm. Trong trường hợp nhà đầu tư vẫn chờ đợi để giải ngân thì ngưỡng hỗ trợ gần nhất là xung quanh vùng 1.250 điểm.
VCBS khuyến nghị các nhà đầu tư tiếp tục chốt lời đối với những mã đã đạt mục tiêu lướt sóng T+ để bảo toàn lợi nhuận khi đà tăng đang tạm thời suy yếu trong ngắn hạn.
Tuy nhiên, nhà đầu tư với khẩu vị rủi ro cao vẫn có thể chọn lọc cổ phiếu duy trì được vận động ổn định, nằm trong xu hướng đi lên, thu hút được dòng tiền và canh những nhịp điều chỉnh trong phiên để giải ngân. Một số nhóm ngành đáng chú ý trong những phiên tới sẽ là công nghệ - viễn thông, chứng khoán, dệt may, thủy sản.
Trong khi đó, Công ty Chứng khoán Rồng Việt (VDSC) cho rằng động thái hạ nhiệt hiện tại chưa tạo ra yếu tố rủi ro lớn cho thị trường. Đây chỉ là diễn biến thăm dò bình thường sau đợt tăng điểm nhanh.
Dự kiến, thị trường sẽ tiếp tục trạng thái thăm dò quanh vùng hiện tại trong phiên giao dịch đầu tuần. Nếu áp lực nguồn cung không lớn, tín hiệu bật tăng mạnh trong phiên 5/12 sẽ tiếp tục tạo động lực hồi phục cho thị trường, giúp thị trường hướng đến và kiểm tra vùng cản tiếp theo 1.280-1.300 điểm.
Các nhà đầu tư có thể kỳ vọng khả năng nới rộng nhịp hồi phục của thị trường. Hiện tại, nhà đầu tư có thể khai thác cơ hội ngắn hạn tại một số cổ phiếu có diễn biến khởi sắc từ vùng hỗ trợ.
Tuy nhiên, vẫn cần cân nhắc diễn biến hồi phục để chốt lời ngắn hạn đối với các cổ phiếu đã tăng nhanh đến vùng cản.
Ở góc nhìn thận trọng hơn, Công ty Chứng khoán Yuanta dự báo thị trường sẽ xuất hiện nhịp điều chỉnh và kiểm định lại mức 1.267 điểm trong phiên giao dịch đầu tuần.
Tuy vậy, do thị trường vẫn đang trong giai đoạn biến động mạnh theo chiều hướng tích cực, nhịp điều chỉnh có thể nhanh chóng kết thúc trong phiên. Ngoài ra, chỉ báo tâm lý ngắn hạn tiếp tục tăng mạnh cho thấy các nhà đầu tư đã chuyển sang trạng thái lạc quan hơn với diễn biến thị trường hiện tại.
Với chiến lược ngắn hạn (dưới 1 tháng), các chuyên gia từ Yuanta khuyến nghị nhà đầu tư tiếp tục tận dụng nhịp điều chỉnh để gia tăng tỷ trọng cổ phiếu lên mức cao và mua mới.
Về chiến lược trung hạn (1-5 tháng), các nhà đầu tư có thể tiếp tục nắm giữ tỷ trọng cổ phiếu ở mức cân bằng và ưu tiên nắm giữ cổ phiếu vốn hóa lớn.
Chứng khoán cao nhất 2 thángVN-Index tăng nhẹ hơn 2 điểm trong phiên 6/12 và nhích qua mức 1.270 điểm, cao nhất kể từ cuối tháng 10. 15:42 6/12/2024 ">Chứng khoán diễn biến ra sao trong tuần này? 热门文章
友情链接 |