Trong mùa thu năm nay, nội thất có màu xanh lục được rất nhiều nhà thiết kế lựa chọn, đặc biệt là với thiết kế tủ bếp. Nhà thiết kế Erin Napier đã kết hợp tủ bếp màu xanh lục với các loại bàn bếp màu đồng và màu kem để tạo nên không gian ấm cúng phù hợp nhất cho căn phòng trong mùa thu và mùa đông.

Nếu bạn cảm thấy choáng ngợp với căn phòng tràn ngập các thiết bị số thì bạn nên thiết kế một căn phòng yên tĩnh như thế này. Phòng ngủ nhỏ này được thiết kế đơn giản gồm có giường ngủ, tủ và một chiếc rèm che mỏng để đảm bảo sự riêng tư cho gia chủ.

Nội thất bọc nhung tạo cảm giác luôn tạo cảm giác sang trọng và ấm cúng cho mùa thu và mùa đông. Nếu bạn không có đủ tiền để mua một bộ ghế bọc nhung thời thượng, bạn có thể thay bằng một chiếc gối nhung hoặc áo ghế bằng nhung bọc lên chiếc ghế của mình.

Chiếc thảm bằng vải dệt sẽ giúp căn phòng trở nên ấm áp hơn trong mùa thu và mùa đông. Nhà thiết kế Bullard đã biến những chiếc giỏ mây trở thành điểm nhấn thú vị trong căn phòng trong khi bộ ghế sofa giúp căn phòng trở nên sang trọng và thanh lịch.

Sau một thời gian dài biến mất thì nội thất màu hồng san hô đã trở lại và "lợi hại" hơn rất nhiều. Các thiết kế nội thất với màu hồng san hô hầu như đã phủ sóng khắp nơi trong mùa thu này. Màu hồng san hô tạo cảm giác gần gũi, ấm cúng hơn cho căn phòng. Nhà thiết kế Dayna Isom Johnson cho biết: "Nội thất màu hồng san hô giúp căn phòng trở nên rực rỡ."

Cập nhật xu thế nội thất mới nhất với một khoản kinh phí eo hẹp không khó như bạn tưởng. Bạn có thể trang trí phòng với một bình hoa, dùng giấy dán tường để F5 lại bức tường cũ đã bong tróc sơn. Chắc chắn căn phòng nhà bạn sẽ có một diện mạo mới đẹp đến bất ngờ.

Nhà thiết kế Anne Brass cho rằng nội thất màu đồng sẽ tạo vẻ sang trọng, quý phái cho căn phòng. Và có rất nhiều cách kết hợp nội thất màu đồng với các nội thất khác trong căn phòng.

Trong mùa thu này, các sản phẩm vải quilt (quilt là dạng vải ghép từ nhiều loại vải khác nhau để tạo nên một tổng thể hài hoà về màu sắc và bố cục) đã tạo thành một xu hướng cực hot. Các sản phẩm được rất dễ lựa chọn và có thể phù hợp với bất cứ không gian nào, từ hiện đại đến truyền thống.

Nội thất màu trắng và xám dường như đã thất thế trong mùa thu này. Kiến trúc sư Audrey Margarite đã gợi ý bạn nên chọn nội thất màu xanh đậm cho căn nhà khi mùa thu sang. Theo ông, tường nhà, cửa màu xanh đậm tạo vẻ đẹp quý phái, tinh tế cho căn phòng.

Theo Em đẹp

9 sai lầm khi chọn nội thất chủ nhà nào cũng mắc phải

Màu sắc của nội thất chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến vẻ đẹp của căn nhà. Dưới đây là một số lỗi mà các chủ nhà cần tránh khi chọn màu nội thất cho ngôi nhà/căn hộ của mình.

“Hưng không có đồng loã, bao che. Nên ngày hôm nay Hưng công bố sự thật này để đừng ai trở thành nạn nhân của mẹ Hưng nữa”, Mr Đàm nói và cho biết mẹ anh thường xin số điện thoại những ai đến nhà và sau đó gọi điện hỏi mượn tiền.

Đàm Vĩnh Hưng cho hay trong vòng 10 năm qua anh đã phải trả nợ thay cho mẹ ruột số tiền 20 tỷ đồng. Vì không có đủ tiền nên anh phải trả trong nhiều lần, có lần 40 – 50 người kéo đến nhà và ai cũng có lý do, trên tay cầm giấy nợ có chữ ký của mẹ anh. Nói lên sự thật này, Đàm Vĩnh Hưng chấp nhận những lời đàm tiếu của mọi người bởi đã quá sức chịu đựng của anh, tất cả tiền bạc dành dụm lo cho tương lai, con cái sau này của anh đã không còn, chỉ còn lại căn nhà.

“Hưng không thể chấp nhận trở thành người nghệ sĩ già yếu, bệnh tật nằm đó để chờ những đồng tiền của đồng nghiệp gom cho để chữa bệnh. Ai cũng nói Hưng nổi tiếng như thế, nhiều tiền như thế sao vẫn còn đi hát hoài như vậy nhưng có mấy ai hiểu được. Chưa trả hết món nọ này thì nợ khác ập tới…”, Mr Đàm bật khóc.

Đàm Vĩnh Hưng chia sẻ, nhiều lần đi hát bị giang hồ chờ ngay tụ điểm để lấy tiền ngay lập tức. Hay chuyện anh đi làm tóc, có được 100 ngàn đồng là bị chủ nợ lấy luôn, thậm chí anh còn bị xé áo ngoài đường. Trong nhiều năm qua anh đã bán rất nhiều thứ để trả nợ cho mẹ, ngay cả chuyện đưa mẹ sang Mỹ nhưng vì những lời hứa hẹn nên anh phải đưa mẹ anh về.

Ngay cả việc trang hoàng nhà cửa đón giáng sinh năm nay, Mr Đàm cho biết anh đã chuẩn bị mọi thứ để trang trí nhà cửa nhưng phải dẹp bỏ hết bởi không thể nào vui vẻ khi những người chủ nợ đang đau khổ, không công bằng với những người khốn khổ do mẹ mình gây ra.

“Trong 1.000 bài hát Hưng chỉ hát 1 bài duy nhất về mẹ, Hưng muốn mẹ nghe bài hát đó để ăn năn, đừng tiếp tục gây nợ nữa nhưng không có kết quả. Qua đây Hưng muốn cảnh báo cho tất cả mọi người, đừng ai trở thành nạn nhân của mẹ Hưng nữa”, nam ca sĩ nói và cho biết khi công khai chuyện mẹ của mình anh chấp nhận hết mọi thứ. 

Đoạn live tream của Đàm Vĩnh Hưng trên facebook đã nhanh chóng lan đi và rất nhiều fan hâm mộ đã chia sẻ câu chuyện gia đình với anh.

Phát biểu khai mạc hội thảo, Thứ trưởng Bộ TT&TT Nguyễn Thành Hưng nhận định, phát triển và ứng dụng PMNM là một trong những giải pháp hiệu quả để ngành CNTT tiếp cận và làm chủ những công nghệ mới trong lĩnh vực CNTT, góp phần quan trọng thúc đẩy sự phát triển của ngành công nghiệp phần mềm trong nước. Đồng thời, việc ứng dụng CNTT sử dụng nguồn mở giúp cho các cơ quan, tổ chức, doanh nghiệp có thể tự chủ trong việc đảm bảo an toàn thông tin, cho phép vừa thực thi quyền sở hữu trí tuệ về phần mềm mà vẫn giảm được chi phí mua sắm phần mềm, tránh phụ thuộc vào các hãng sản xuất phần mềm.

Hơn 10 năm qua, Thủ tướng Chính phủ đã có chủ trương, chính sách nhằm đẩy mạnh ứng dụng và phát triển PMNM từ sớm, điển hình như Quyết định 235 ngày 2/3/2004 của Thủ tướng Chính phủ về phê duyệt dự án tổng thể ứng dụng CNTT và phát triển PMNM ở Việt Nam giai đoạn 2004 - 2008. Với vai trò quản lý ngành, Bộ TT&TT đã ban hành một số chính sách nhằm định hướng và thúc đẩy ứng dụng và phát triển PMNM tại các Bộ, ngành, địa phương, điển hình như Chỉ thị 07 ngày 30/12/2008 về thúc đẩy sử dụng PMNM trong cơ quan nhà nước; Thông tư 20 năm 2014 của Bộ TT&TT quy định về các sản phẩm PMNM được ưu tiên mua sắm, sử dụng trong cơ quan, tổ chức nhà nước.

Thứ trưởng Nguyễn Thành Hưng cho biết, nhờ các chủ trương chính sách này, thời gian qua, PMNM đã đạt được nhiều kết quả đáng ghi nhận, điển hình là 2 nền tảng chính quyền điện tử nguồn mở được sử dụng tại 2 thành phố lớn là Hà Nội và TP.HCM. Theo số liệu ICT Index 2015, tỷ lệ cài đặt bộ phần mềm văn phòng nguồn mở đạt gần 50% tại các địa phương; gần 30% cổng thông tin điện tử của các địa phương sử dụng PMNM. Nhiều sản phẩm, giải pháp PMNM đã được sử dụng trong hoạt động ứng dụng CNTT của cơ quan nhà nước như: cổng thông tin điện tử nguồn mở, phần mềm quản lý văn bản và điều hành nguồn mở, phần mềm thư điện tử nguồn mở, phần mềm một cửa điện tử nguồn mở… Cộng đồng nguồn mở Việt Nam đã bước đầu được hình thành và ngày càng lớn mạnh.

“Tuy nhiên, việc ứng dụng và phát triển PMNM thời gian qua vẫn tồn tại nhiều bất cập, do nhiều nguyên nhân như: sự xuất hiện của các xu hướng công nghệ mới, sự hình thành các hình thức kinh doanh mới, thực tiễn khởi nghiệp trong lĩnh vực CNTT, vấn đề kinh phí cho ứng dụng và phát triển CNTT và cả những rào cản về mặt cơ chế, chính sách, vấn đề thói quen người sử dụng…. Chính vì vậy, rất cần sự vào cuộc và sự quyết tâm, nỗ lực hơn nữa của các cơ quan quản lý, đặc biệt là Bộ TT&TT, Bộ KH&CN và Bộ GD&DT cũng như các doanh nghiệp, các hội, hiệp hội, viện nghiên cứu, trường đại học… trong hoạt động ứng dụng và phát triển PMNM”, Thứ trưởng nhấn mạnh.

Chia sẻ rõ hơn về những thách thức đối với việc ứng dụng và phát triển PMNM tại Việt Nam hiện nay, ông Nguyễn Thanh Tuyên, Phó Vụ trưởng Vụ CNTT cho rằng, trong cơ quan nhà nước, ứng dụng PMNM còn yếu, chưa đi vào thực chất; quyết tâm của lãnh đạo đứng đầu tác động rất lớn đến quyết định lựa chọn giải pháp nguồn mở; kinh phí cho ứng dụng và phát triển CNTT hạn hẹp tác động đến công tác ứng dụng CNTT nói chung, ứng dụng và phát triển PMNM nói riêng. Ngoài ra, quy hoạch, kiến trúc tổng thể về CNTT, chuẩn kết nối hệ thống, dữ liệu tác động không nhỏ đếnviệc lựa chọn giải pháp giải pháp công nghệ.

Cơ thể và tinh thần tươi mới nhờ năng vận động

Càng có tuổi, chức năng cũng như cấu tạo của các bộ phận trong cơ thể con người đều suy giảm. Đặc biệt, từ 60 tuổi trở lên, lượng nước trong xương và sụn giảm đáng kể đẫn đến tình trạng xương sụn giòn, dễ nứt gãy.

Đồng thời, sự bao che của cơ thịt chống lại sức va chạm cũng giảm vì khối lượng bắp thịt teo bớt tới 20%. Quá trình lão hoá khi kết hợp cùng lối sinh hoạt ít vận động sẽ làm cơ thể người cao tuổi ngày càng trì trệ, thần kinh kém nhạy cảm, tốc độ phản ứng giảm 10-15%.

Trong khi đó, vận động với cường độ phù hợp thể trạng có thể khiến người cao tuổi phòng tránh được nhiều bệnh lý nguy hiểm. Theo giáo sư bác sĩ Edward R. Eichmer,

Đại học Oklahoma, vận động có thể ngăn ngừa ung thư gián tiếp bằng cách làm giảm béo mập, tăng sự miễn dịch… Ngoài ra, vận động thường xuyên cũng là phương pháp hữu hiệu đẩy lùi nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đái tháo đường, cao huyết áp và hạn chế chứng táo bón hay gặp ở người cao tuổi.

Không những tác động tích cực đến thể chất, nghiên cứu của Đại học Harvard, Yale, Duke thực hiện trên 1.200 người từ 70 tuổi trở lên cũng cho kết quả: những người luyện tập thường xuyên sẽ có tinh thần tỉnh táo, minh mẫn, trí nhớ tốt hơn so với những người ít tập luyện do máu được bơm về não bộ nhiều hơn.

Khi vận động, người cao tuổi và gia đình cần chú ý đến bộ môn, cường độ, thời gian tập sao cho phù hợp cơ thể. Không nên chọn những môn có cường độ mạnh, tốc độ nhanh, thay vào đó nên áp dụng những bộ môn nhẹ nhàng như đi bộ hoặc yoga… duy trì tập luyện đều đặn để phát huy hiệu quả. Sau mỗi buổi tập, nên chú ý những phản hồi của cơ thể như giấc ngủ, sự ngon miệng, nhịp thở, nhịp tim… để điều chỉnh kịp thời.

Sản phẩm giúp người cao tuổi thoải mái vận động

Tâm lý bi quan khi mất dần khả năng vận động vì lão hóa cùng quan niệm sai lầm cho rằng người lớn tuổi dễ biến chứng vì vận động, không có khả năng hồi phục… là những nguyên nhân chính khiến người cao tuổi ngại vận động.

Bên cạnh đó, nhiều gia đình cũng không dành sự quan tâm đúng mức đến việc giúp đỡ ông bà, cha mẹ tập luyện phục hồi chức năng, khiến họ mất dần khả năng vận động, gây nhiều bất tiện trong sinh hoạt hằng ngày từ đi lại cho đến việc vệ sinh, tắm rửa, ăn uống.

Khi khả năng vận động của người lớn tuổi suy giảm, con cháu trong gia đình nên chủ động thể hiện sự quan tâm, yêu thương bằng cách khuyến khích ông bà, cha mẹ tự mình thực hiện những việc chăm sóc bản thân, nhất là việc đi vệ sinh vốn nhạy cảm, ảnh hưởng trực tiếp đến lòng tự tôn của người lớn tuổi.

Hiện nay trên thị trường có nhiều sản phẩm chăm sóc vệ sinh giúp người cao tuổi vượt qua trở ngại tâm lý và sức khoẻ để tự tin vận động nhiều hơn, tiêu biểu là các sản phẩm tã quần cho người lớn. Khắc phục nhược điểm của tã dán là dễ xô lệch khi đi lại và khó khăn trong việc tự thay, tã quần cho người lớn được thiết kế giống quần lót, với thun hông co dãn mềm mại giúp người lớn tuổi thoải mái tối đa trong quá trình vận động.

Hai loại tã quần dành cho 2 đối tượng khác nhau của Caryn

Song, theo mô hình chăm sóc toàn diện từ Nhật Bản - đất nước có chất lượng đời sống người cao tuổi vào hàng cao nhất trên thế giới, các đối tượng với khả năng đi lại khác nhau sẽ cần đến sự trợ giúp của những loại tã quần khác nhau:

Đối với người có thể tự đi lại, tã quần đóng vai trò “người trợ giúp” khi người lớn tuổi không đến kịp nhà vệ sinh. Lúc này tã quần loại mỏng nhẹ là lựa chọn tối ưu, hạn chế tối đa cảm giác mặc tã, mang đến sự tự tin thoải mái trong từng bước đi.

Đối với người đi lại nhờ trợ giúp việc di chuyển có phần khó khăn hơn, tã quần đóng vai trò “người bảo vệ”, giúp người lớn tuổi tránh được vấn đề tràn tã. Lúc này cần lựa chọn tã quần loại siêu thấm với khả năng thấm hút cao hơn, mang lại cảm giác an toàn tuyệt đối để người dùng hoàn toàn an tâm tập luyện, đi lại.

Hãy giúp những người thân yêu rũ bỏ những quan niệm chưa đúng để dần phục hồi khả năng vận động, từ đó “lên dây cót” cho thể chất và tinh thần ngay từ hôm nay.

Doãn Phong

Những tố cáo này xuất hiện trên trang Cộng đồng hỗ trợ của Apple, các dòng tweet trên trang Twitter chính thức của công ty này, cũng như người đọc trên trang công nghệ AppleInsider. Lỗi trên dường như đang gây ảnh hưởng cho người dùng iPad 2, theo phản ánh của trang AppleInsider. Theo website này, độc giả của họ tố cáo iPad hiển thị tin nhắn báo lỗi xác thực khi họ cố gắng kích hoạt máy sau cài đặt.