Tình trạng rối loạn giấc ngủ của chồng tôi có phải do béo phì không, nên khám ở đâu?(Thy Phương, Vĩnh Long)

Trả lời:

Chỉ số BMI của chồng bạn là 33,9 (kg/m2), ở ngưỡng béo phì độ hai. Thừa cân, béo phì có thể ảnh hưởng đến chức năng phổi, tăng nguy cơ mắc bệnh hô hấp như hen suyễn, gây rối loạn chất lượng giấc ngủ.

Triệu chứng ngáy to, tỉnh giấc nhiều lần ban đêm của chồng bạn có thể do hội chứng ngưng thở khi ngủ. Đây là tình trạng người bệnh có những cơn ngừng thở ngắn, thường trên 10 giây, xảy ra nhiều lần suốt đêm.

Hội chứng này được chia làm hai loại là ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn và ngưng thở khi ngủ trung ương. Trong đó, ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn thường gặp ở người thừa cân, béo phì, cổ ngắn do lượng mỡ phân bố nhiều quanh đường hô hấp trên. Nguy cơ mắc hội chứng này tăng tỷ lệ thuận với cân nặng.

Người béo phì hoặc vận động quá ít dẫn đến tình trạng tích tụ chất béo trong đường hô hấp trên, thu hẹp đường thở gây khó thở. Hoạt động cơ quá ít làm giảm trương lực cơ. Lượng mỡ tập trung tại vùng ngực và vùng bụng khiến dung tích phổi giảm và tăng nhu cầu oxy. Béo phì còn là nguyên nhân gây ra hội chứng giảm thông khí (hội chứng Pickwick). Rối loạn thở làm tăng CO2 trong máu, thiếu hụt oxy máu, ảnh hưởng đến tim và phổi.

Máy đo đa ký giấc ngủ giúp chẩn đoán, đánh giá mức độ ngưng thở khi ngủ. Ảnh: Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh" />

Béo phì ảnh hưởng đến giấc ngủ thế nào?

Thế giới 2025-02-01 06:23:43 72732

Tình trạng rối loạn giấc ngủ của chồng tôi có phải do béo phì không,éophìảnhhưởngđếngiấcngủthếnàkết quả cúp liên đoàn anh nên khám ở đâu?(Thy Phương, Vĩnh Long)

Trả lời:

Chỉ số BMI của chồng bạn là 33,9 (kg/m2), ở ngưỡng béo phì độ hai. Thừa cân, béo phì có thể ảnh hưởng đến chức năng phổi, tăng nguy cơ mắc bệnh hô hấp như hen suyễn, gây rối loạn chất lượng giấc ngủ.

Triệu chứng ngáy to, tỉnh giấc nhiều lần ban đêm của chồng bạn có thể do hội chứng ngưng thở khi ngủ. Đây là tình trạng người bệnh có những cơn ngừng thở ngắn, thường trên 10 giây, xảy ra nhiều lần suốt đêm.

Hội chứng này được chia làm hai loại là ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn và ngưng thở khi ngủ trung ương. Trong đó, ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn thường gặp ở người thừa cân, béo phì, cổ ngắn do lượng mỡ phân bố nhiều quanh đường hô hấp trên. Nguy cơ mắc hội chứng này tăng tỷ lệ thuận với cân nặng.

Người béo phì hoặc vận động quá ít dẫn đến tình trạng tích tụ chất béo trong đường hô hấp trên, thu hẹp đường thở gây khó thở. Hoạt động cơ quá ít làm giảm trương lực cơ. Lượng mỡ tập trung tại vùng ngực và vùng bụng khiến dung tích phổi giảm và tăng nhu cầu oxy. Béo phì còn là nguyên nhân gây ra hội chứng giảm thông khí (hội chứng Pickwick). Rối loạn thở làm tăng CO2 trong máu, thiếu hụt oxy máu, ảnh hưởng đến tim và phổi.

Máy đo đa ký giấc ngủ giúp chẩn đoán, đánh giá mức độ ngưng thở khi ngủ. Ảnh: Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh
本文地址:http://pay.tour-time.com/html/455d498893.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

Trong thời gian qua, chính phủ các nước vùng Đông Á - từ Trung Quốc đến Nhật Bản và Hàn Quốc - đã và đang cố gắng thuyết phục phụ nữ sinh thêm con. Nhưng tới nay, tỷ lệ sinh ở các nước này vẫn không cải thiện.

Bước vào năm mới con rồng, một số lãnh đạo có lẽ đang nuôi hy vọng chứng kiến sự bùng nổ tỷ lệ sinh vì rồng là con vật mang lại điềm lành nhất trong 12 con giáp, và nhiều người tin rằng trẻ sinh năm Thìn có khả năng cao được thành công và may mắn suốt đời.

Không hoàn toàn vô căn cứ

Theo chiêm tinh học Trung Quốc, một số năm không tốt lành cho việc sinh con bằng các năm khác. Chẳng hạn, trẻ tuổi Dần được cho có thể là quá dữ dằn, tuổi Mùi quá nhút nhát, hoặc tuổi Tị quá ranh mãnh. Trong khi đó, năm Đinh Hợi thường tạo cú hích cho tỷ lệ sinh vì trẻ sinh năm này được coi là "heo vàng", sẽ có cuộc đời sung túc.

Nhưng không có năm nào được đón chờ nhiều như năm Thìn, con giáp gắn liền với trí thông minh, sự tự tin và tham vọng. Các cặp vợ chồng có thể chọn thụ tinh trong ống nghiệm hoặc sinh mổ để chọn thời điểm sinh. Số lượng học sinh tuổi Thìn cũng thường lớn hơn, khiến nhà trường phải mở thêm lớp.

Khi năm rồng tới, một số nguyên thủ quốc gia đã lên tiếng. Hôm 10/2, Thủ tướng Singapore Lý Hiển Long đã kêu gọi người dân "bổ sung một "tiểu long" vào gia đình mình.

Năm rồng có thể cứu vãn khủng hoảng sinh sản tại Đông Á? - 2

Một nhóm múa rồng luyện tập hôm 8/2 tại Jakarta, Indonesia (Ảnh: NurPhoto-Getty).

Niềm tin trên không hoàn toàn vô căn cứ. Theo một nghiên cứu năm 2019 sử dụng dữ liệu tại Trung Quốc, người sinh năm Thìn thường đạt điểm cao hơn trong kỳ thi tuyển sinh đại học và thường có trình độ học vấn đại học. Trẻ em gái trong nhóm được nghiên cứu cũng thường cao hơn.

Nhưng theo nghiên cứu này, nguyên nhân dẫn đến những khác biệt trên không liên quan gì đến cung hoàng đạo, mà thực tế là thời gian và tiền bạc mà cha mẹ dành thêm cho trẻ tuổi Thìn.

"Mọi người nghĩ rằng những đứa trẻ tuổi rồng thật đặc biệt và họ muốn có những đứa trẻ đặc biệt. Nên khi sinh ra con, họ đầu tư và mong đợi những điều tuyệt vời từ chúng. Điều này khiến chúng thành công và chu kỳ đó được tiếp diễn", Naci Mocan, Giáo sư kinh tế tại Đại học Bang Louisiana và là một tác giả của nghiên cứu trên, cho biết. "Đó là lý do hiện tượng này diễn ra qua nhiều thế kỷ và thế hệ".

Hy vọng là cú hích

Nhà chức trách tại Trung Quốc đang hy vọng niềm tin về năm rồng sẽ tạo ra cú hích cần thiết cho tỷ lệ sinh. Bệnh viện khắp Trung Quốc trong thời gian qua đã gửi cho các cặp vợ chồng hướng dẫn thời điểm thụ thai sinh con rồng.

"Hãy nhanh chóng nắm bắt những tháng này để chuẩn bị cho em bé một cách khoa học", thông báo từ Bệnh viện Chăm sóc Bà mẹ và Trẻ em Hoàn Đài ở tỉnh Sơn Đông viết.

Zhai Zhenwu, cố vấn Ủy ban Kế hoạch hóa gia đình và Y tế Quốc gia, nói với Times Financehồi tháng 1 rằng, tâm lý ưu ái năm rồng "rõ ràng" của người dân Trung Quốc đồng nghĩa với việc có "hy vọng" về tỷ lệ sinh cao hơn trong năm nay.

Năm rồng có thể cứu vãn khủng hoảng sinh sản tại Đông Á? - 3

Bà mẹ và bà ngoại chăm sóc một đứa trẻ ở Bắc Kinh (Ảnh: AFP/Getty).

Trung Quốc đang trên bờ vực khủng hoảng dân số. Ngay cả khi nước này đẩy mạnh các biện pháp khuyến khích sinh từ năm 2021, thế hệ trẻ vẫn ngại kết hôn và sinh con.

Vào năm 2023, số ca sinh mới giảm năm thứ 7 liên tiếp, xuống còn 9,02 triệu - chỉ bằng một nửa so với năm 2017. Với tốc độ này, 1,4 tỷ dân của Trung Quốc dự kiến giảm xuống chỉ còn hơn 500 triệu người vào năm 2100.

Huang Wenzheng, nhà nhân khẩu học và thành viên cấp cao của Trung tâm Trung Quốc và Toàn cầu hóa ở Bắc Kinh, cho biết: "Niềm tin cho rằng năm rồng mang lại may mắn có thể giúp ích cho một số người".

Cả ông Huang và ông Mocan đều tin rằng năm rồng có thể thúc đẩy số ca sinh mới thêm khoảng 1 triệu, nâng tổng số ca sinh trong năm lên 10 triệu. Tỷ lệ sinh từng có mức tăng đột biến trong những năm rồng trước, như gần 300.000 vào năm 2000 và 900.000 vào năm 2012, theo nghiên cứu của ông Mocan.

Sherry Yang, tư vấn viên chuyên kết nối phụ nữ ở Trung Quốc với các trung tâm hỗ trợ sinh sản ở Kazakhstan, nói đã nhận được nhiều câu hỏi từ khách hàng hơn trong năm ngoái. Một cặp vợ chồng thậm chí  đặt mục tiêu sinh 3. Thông qua thụ tinh ống nghiệm, họ dự kiến sinh ba vào tháng 8, theo bà Yang.

Yếu tố kinh tế vẫn chủ đạo

Ngoài Trung Quốc, các nước và vùng lãnh thổ châu Á khác cũng mong đợi sự ra đời của những "tiểu long".

Bảo mẫu chăm sóc sau sinh Teresa Tan, người làm việc cho doanh nghiệp hoạt động tại Singapore và Malaysia, nói lịch làm việc của mình đã được đặt kín đến hết tháng 9 và số yêu cầu đặt chỗ tăng khoảng 40% so với năm ngoái. "Chắc chắn là đã có tác động", Tan nói.

Năm rồng có thể cứu vãn khủng hoảng sinh sản tại Đông Á? - 4

Y tá chăm sóc trẻ sơ sinh tại một bệnh viện ở Hoài An, tỉnh Giang Tô, miền đông Trung Quốc (Ảnh: Reuters).

Cathy Tsai, cố vấn tại Infancix, một trung tâm chăm sóc sau sinh ở Đài Bắc, đảo Đài Loan (Trung Quốc), nói rằng trong vài tháng qua, khách hàng đã đặt phòng ngay khi họ mang thai được 7-8 tuần. Trong khi đó, trong hầu hết những năm trước, các bà mẹ thường đợi đến khoảng 12 tuần mới đặt chỗ.

Mak Ling-ling, một thầy bói nổi tiếng ở Hong Kong, kể mình cũng nhận được nhiều câu hỏi hơn về việc có con trong năm nay.

"Mọi người có chút gấp gáp cố sinh con rồng", bà Mak nói. "Hoàng đạo vẫn có ảnh hưởng lớn đến tỷ lệ sinh của người Trung Quốc".

Nhưng theo một số chuyên gia, nền kinh tế có thể là yếu tố chính ảnh hưởng đến tỷ lệ sinh hơn là cung hoàng đạo.

Dựa trên các nghiên cứu ở Hong Kong, Poh Lin Tan, nhà nghiên cứu cấp cao tại Trường Chính sách công Lee Kuan Yew, Đại học Quốc gia Singapore, nhận định: "Nghiên cứu cho thấy việc sinh con dựa trên năm con giáp thường chỉ ảnh hưởng đến thời điểm thay vì số con của một gia đình. Do đó, nó có thể không giúp giải quyết được vấn đề tỷ lệ sinh thấp".

">

Năm rồng có thể cứu vãn khủng hoảng sinh sản tại Đông Á?

  • Vấn đề ở chỗ dù Bộ Ngoại giao Mỹ không cấp phép cho Griffith tới Triều Tiên, chuyên gia này vẫn có mặt tại hội thảo ở Bình Nhưỡng, Bộ Tư pháp Mỹ thông tin.

    Bộ Tư pháp Mỹ cho biết các quan chức Triều Tiên tại hội thảo rất quan tâm tới bài trình bày của Griffith. Theo đó, chuyên gia này bắt đầu lên kế hoạch xúc tiến trao đổi tiền ảo giữa Triều Tiên và Hàn Quốc. Việc này vi phạm lệnh cấm của Mỹ.

    Cũng theo Bộ Tư pháp Mỹ, Griffith tuyên bố sẽ từ bỏ hộ chiếu Mỹ và “mua” tư cách công dân nước khác.

    Cách đây 11 năm, Griffiths từng được New York Times gọi là “tin tặc huyền thoại”. Chuyên gia này từng có bằng tiến sĩ khoa học máy tính tại Viện công nghệ California (CIT).

    Năm 2016, Griffiths gia nhập Ethereum, công ty phát triển nền tảng blockchain toàn cầu cho doanh nghiệp và lĩnh vực tài chính. Ethereum đặt trụ sở tại Singapore.

    Nguyễn Minh (tổng hợp)

    Đột nhập 'mỏ' khai thác tiền ảo lớn nhất thế giới tại Nga

    Đột nhập 'mỏ' khai thác tiền ảo lớn nhất thế giới tại Nga

    “Mỏ” tiền ảo này chứa hàng chục nghìn thiết bị quan trọng nên luôn được đặt dưới sự giám sát 24/7 của lực lượng vũ trang Nga.

    ">

    Khuyên Triều Tiên dùng tiền ảo, chuyên gia Mỹ bị bắt

  • “Tôi không bao giờ quên cảnh đó, bởi cứ đến lúc quay Bảo Thanh sẽ đuổitất cả những người là đàn ông trong phòng ra ngoài" - Anh Dũng chia sẻ.

    'Sống chung với mẹ chồng': Lao vào phòng riêng lột chăn của con trai

    Diễn viên Chiều Xuân khóc khi kể chuyện sống chung với mẹ chồng

    Fan bức xúc vì nam chính 'Sống chung với mẹ chồng' quá nhu nhược

    'Sống chung với mẹ chồng' đẩy mâu thuẫn mẹ chồng - nàng dâu lên đỉnh điểm

    Chính thức lộ diện bà mẹ chồng tai quái trong 'Sống chung với mẹ chồng'

    ">

    Sống chung với mẹ chồng: Diễn viên kể hậu trường đóng cảnh đóng

  • Sự xuất hiện của nhân vật hoàn toàn mới, con trai của Dom do bé Carlos thủ vai đã tạo nên nhiều tình huống mang tính bước ngoặt trong ‘Fast 8’. 

    Dàn mỹ nhân bốc lửa của bom tấn ‘Fast and Furious 8’">

    Fast and Furious 8: Ngôi sao đích thực

  • Mới đầu mùa sen nhưng nhiều cô gái đã rủ nhau về đầm sen Xuân Đỉnh để chụp ảnh kỷ niệm.

    Từ khi chụp ảnh lưu niệm đăng lên mạng xã hội trở thành một trào lưu, đã thành lệ, cứ đến mùa hè, các hội nhóm rủ nhau đi chụp ảnh hoa sen lại 'nóng' dần lên.

    Các cô gái tìm tới những địa điểm quen thuộc như hồ Tây, đầm sen Xuân Đỉnh… để ghi lại cho mình những hình ảnh đẹp nhất bên sắc hồng của sen và sắc xanh dịu mát của những chiếc lá bập bềnh trên sóng nước.

    Chưa vào mùa nở rộ nên thời điểm này, sen hồ Tây còn thưa thớt, các nhiếp ảnh gia và thiếu nữ Hà thành đổ về đầm sen Xuân Đỉnh (Từ Liêm) với mật độ sen dày đặc hơn.

    Ngoài tiền trả cho chủ đầm, một số dịch vụ 'ăn theo' như cho thuê áo dài, áo yếm, váy đụp… cũng bắt đầu 'sốt'. Trên các trang rao vặt, mức giá cho thuê những trang phục này dao động từ 80 ngàn đồng tới 150 ngàn đồng/bộ.

    Để có được những bức ảnh đẹp bên sen, ngoài việc rủ bạn bè, người thân đi chụp cùng, nhiều cô gái cũng tìm tới các hội, nhóm giao lưu giữa nhiếp ảnh gia và mẫu hay lựa chọn gói chụp ảnh trọn gói bao gồm cả trang điểm, trang phục với mức giá từ 250 ngàn đồng tới 1 triệu đồng/người.

    {keywords}
    {keywords}
    {keywords}
    {keywords}

     

    {keywords}
    {keywords}
    {keywords}
    {keywords}
    {keywords}
    {keywords}
    Theo Dân Việt">

    Thiếu nữ Hà thành diện áo yếm khoe dáng bên sen đầu mùa

  • 全站热门

    ">

    Thực hư chuyện 'lên đỉnh' khi đang... tập yoga

    Lao Chunyan, giáo viên tiếng Trung của Yan, cho biết nhờ cậu học trò, các bạn cùng lớp cũng trở nên sẵn sàng chia sẻ những sở thích và mối quan tâm sau giờ học của mình hơn.

    "Chính những người bạn đồng trang lứa là người có thể tạo ảnh hưởng đến bọn trẻ nhất. Khi nào có thắc mắc, các em đều tìm đến Yan", cô cho hay.

    Yan được nhà trường mời chia sẻ kiến thức về tên lửa với bạn học. Ảnh: Weixin.qq.

    Hồi tháng 7, cậu bé 9 tuổi bất ngờ nổi tiếng trên mạng khi phát hiện lỗi sai thông tin trong video về tên lửa ở cung thiên văn tại Lhasa, khu tự trị Tây Tạng. Cụ thể, Yan phát hiện nội dung một video nhầm lẫn giữa tên lửa Long March 3 và Long March 5.

    "Họ đang chiếu cái gì vậy? Làm sao có thể chú thích đây là Long March 5 chứ, nó là Long March 3", cậu bé giận dữ trong video được bố ghi lại. Nhờ sự lan tỏa của video, phía cung thiên văn cũng cho biết sẽ sửa lỗi sớm nhất có thể, đồng thời gửi lời cảm ơn lời nhắc của vị khách nhỏ tuổi.

    "Cháu càng kiên định hơn với ước mơ của mình. Cháu muốn chế tạo tên lửa của riêng mình", Yan chia sẻ sau khi nổi tiếng.

    Cậu bé bộc lộ tình yêu khoa học vũ trụ từ nhỏ và được bố mẹ ủng hộ. Ảnh: Weixin.qq.

    Từ khi lên 4, Yan đã tỏ ra yêu thích khoa học vũ trụ và từng đến thăm 22 cung thiên văn và bảo tàng khoa học trên khắp Trung Quốc. Cậu bé còn tự làm mô hình tên lửa bằng bìa cứng, tham gia dạy online cho những người chung đam mê.

    Trên tài khoản Douyin được bố lập và giúp chia sẻ video, "thầy giáo nhí" có hơn 214.000 người theo dõi. Bố mẹ Yan cũng là những người tích cực ủng hộ và hỗ trợ sở thích của con trai.

    "Thứ con trẻ thích, miễn là hợp lý thì cha mẹ nên ủng hộ. Sở thích sẽ khiến đứa trẻ tập trung và chú ý hơn", người bố chia sẻ.

    Theo Zing

    Bé gái 2 tuổi mắng bố là 'lưu manh' sau khi được mẹ dạy giới tính

    Bé gái 2 tuổi mắng bố là 'lưu manh' sau khi được mẹ dạy giới tính

    Một ông bố họ Quách (Thiên Tân, Trung Quốc) bị con gái 2 tuổi gọi là "lưu manh" vì cởi đồ để tắm cho con. Sự việc tạo nên cuộc thảo luận sôi nổi về chuyện giới tính trên mạng xã hội.">

    Bé trai 9 tuổi được mời dạy về tên lửa ở Trung Quốc

    Cuối tuần qua, công ty TNHH NGK Coca-Cola Việt Nam đã đồng hành cùng Tổng cục Môi trường tổ chức ‘Ngày làm sạch hồ Hà Nội’ 2016. Sự kiện diễn ra tại nhiều địa điểm như hồ Bảy Mẫu, hồ Ngọc Khánh… thu hút hơn 2.000 tình nguyện viên.

    Góp sức cho thế giới sạch hơn

    Ngày 17/9/2016, trên tinh thần hưởng ứng “Chiến dịch Làm cho thế giới sạch hơn”, công ty TNHH NGK Coca-Cola Việt Nam đã đồng hành cùng Tổng cục Môi trường và Hội đồng Doanh nghiệp vì sự Phát triển Bền vững Việt Nam tổ chức “Ngày làm sạch hồ Hà Nội” với mục đích nâng cao nhận thức và đẩy mạnh các thực hành bảo vệ môi trường nước nói chung và bảo tồn hồ nói riêng. Hoạt động này thể hiện tinh thần và nỗ lực của Coca-Cola Việt Nam trong chiến lược phát triển bền vững.

    {keywords}

    Hoạt động thể hiện tinh thần và nỗ lực của Coca-Cola Việt Nam trong chiến lược phát triển bền vững

    Diễn ra tại nhiều địa điểm như hồ Bảy Mẫu, hồ Ngọc Khánh, hồ Đền Lừ, hồ Đống Đa và ao chùa Phổ Linh, chương trình thu hút hơn 2.000 tình nguyện viên tham gia với nhiều hoạt động thiết thực như: làm vệ sinh mặt hồ và khu vực công viên xung quanh; phân loại rác; đổi rác lấy cây con; triển lãm tranh, ảnh chủ đề bảo vệ biển, sông, hồ; gian hàng xanh.

    {keywords}

    Chương trình thu hút hơn 2.000 TNV tham gia

    Tại sự kiện, thông tin về cuộc thi “Nước và Cuộc sống” do Tổng cục Môi trường phối hợp với Trung ương Đoàn Thanh niên Cộng sản Hồ Chí Minh, và Công ty TNHH NGK Coca-Cola Việt Nam phát động tháng 5 năm nay cũng được chia sẻ đến đông đảo các bạn trẻ. Cuộc thi góp phần nâng cao nhận thức của cộng đồng, đặc biệt là giới trẻ trong việc bảo vệ, gìn giữ và sử dụng tài nguyên nước một cách bền vững.

    {keywords}

    Thông tin cuộc thi “Nước và Cuộc sống” cũng được giới thiệu đến các bạn trẻ

    Ông Sanket Ray - Giám đốc điều hành Coca-Cola Việt Nam chia sẻ tại sự kiện: “Với mỗi giọt nước được sử dụng, chúng tôi trao trả về một giọt” là cam kết lâu dài của Coca-Cola trong quá trình phát triển bền vững. Tính đến nay, cùng với các tổ chức chính phủ, xã hội và tư nhân, Coca-Cola toàn cầu đã trả về cho cộng đồng và tự nhiên 115% lượng nước được sử dụng trong các sản phẩm giải khát cũng như trong quá trình sản xuất. Kết quả ấy xuất phát từ những nỗ lực của công ty trong chuỗi các dự án tăng cường khả năng tiếp cận nước sạch của người dân, phục hồi lưu vực sông, sử dụng nguồn nước cùng với xử lý nước thải hiệu quả. Cam kết ấy còn được thể hiện trong việc tham gia của Coca-Cola trong những chương trình xã hội thiết thực, ý nghĩa mang tính tương tác cao với cộng đồng mà hoạt động ngày hôm nay, với sự tham gia của rất đông đảo người dân, là một ví dụ điển hình.”

    {keywords}

    Những hoạt động xã hội là một phần cam kết “Với mỗi giọt nước được sử dụng, chúng tôi trao trả về một giọt” của Coca-Cola

    Nỗ lực bảo vệ môi trường

    Song song đó, trên tinh thần hưởng ứng mạnh mẽ “Chiến dịch Làm cho thế giới sạch hơn”, Coca-Cola cũng đồng hành với Tổng cục Môi trường ở nhiều chương trình ý nghĩa khác như: lễ ra quân thu gom rác thải đô thị cùng 1.000 người dân tại Quảng Nam, tham gia chia sẻ về các hoạt động phát triển bền vững, bảo vệ môi trường và nguồn nước tại Diễn đàn “Thanh niên với môi trường” tại Vườn quốc gia Cúc Phương nhằm phát huy vai trò của thanh niên trong công tác bảo vệ môi trường.

    Chuỗi hoạt động trên thể hiện sự tích cực và nhất quán của Coca-Cola trong các chương trình xã hội về môi trường, cũng như những nỗ lực của công ty trong Thoả thuận hợp tác hướng tới mở rộng các hoạt động bảo vệ môi trường được ký kết giữa Tổng cục Môi trường và Coca-Cola Việt Nam cuối tháng 02 vừa qua.

    Thu Hằng

    ">

    2.000 tình nguyện viên làm sạch hồ Hà Nội

    Mới đây, trên facebook cá nhân, chàng trai Việt từng giành học bổng 4,6 tỷ tại trường đại học đắt nhất thế giới đã có những chia sẻ thẳng thắn quanh chuyện "ở hay về" sau khi đi du học khiến cộng đồng mạng dậy sóng. 

    Chàng trai Việt đó là Nguyễn Siêu, hiện đang theo học tại trường đại học Vassar, New York, Mỹ. 

    {keywords}
    Không chỉ có thành tích học tập khủng, Nguyễn Siêu còn nổi bật với các hoạt động ngoại khóa và là người nắm giữ các vị trí quan trọng trong nhiều dự án về du học và trại hè.

    Trên trang facebook cá nhân, Nguyễn Siêu viết: "Vài năm trước, người ta bắt đầu mở ra cuộc bàn luận “Du học sinh: ở hay về?”. Nhiều luận điểm muốn chúng tôi về nước thường xoay quanh một từ “trách nhiệm” vì ở lại đất khách là chỉ biết nghĩ cho bản thân, là quên nguồn cội. 

    Với một nền văn hoá đậm chất cộng đồng như ở Việt Nam, việc phải làm tròn trách nhiệm với gia đình, với họ hàng, với xã hội lúc nào cũng được đề cao. Hai từ “trách nhiệm” đè nặng lên vai: cá nhân không được sống vì mình, cá nhân phải là bánh răng của cỗ máy chung, phải là một người của mọi người khác.

    Tôi chưa bao giờ có câu trả lời cho mình rằng muốn “ở hay về”. Tôi chưa bao giờ chắc chắn về hướng đi mình muốn cho cuộc sống và sự nghiệp. Nhưng mười ngày qua về Việt Nam, tôi bắt đầu suy nghĩ về những lựa chọn ấy. Một phần, vì cuối tuần sau bay lại New York, tôi sẽ là sinh viên năm cuối. Một phần vì bốn câu chuyện dưới đây, mà cái lõi cũng lại quay về hai tiếng “trách nhiệm” linh thiêng ấy.

    Ngày tôi về sân bay Nội Bài, sau một chuyến bay 24 giờ còn đợi một tiếng mới tới lượt đưa hộ chiếu cho hải quan để nhập cảnh. Khi tôi vừa được gọi lên, bỗng có một chị quần là áo lượt nhanh chân từ đâu đâu chạy ngay lên trước. Chị quay lại nhìn tôi cười một cái cho có, theo kiểu “xin-phép-em-nhưng-mà-chị- chen-xong-rồi” rồi thôi, chỉ đủ để tôi há hốc miệng một cái chứ chưa nói câu gì. 

    Với thói quen luôn giữ thái độ tích cực ở những nơi công cộng, tôi nhìn ra chỗ khác và cố thở thật đều nhưng việc đất mẹ chào tôi bằng thói chen hàng trơ trẽn là một điểm đen trong ngày đầu tiên trở về vậy. Giữ bản thân bình tĩnh trong tình huống này là một điều tốt, nhưng đấy không phải trách nhiệm của tôi, vì những người trong hàng phải có trách nhiệm tuân thủ nội quy và các cán bộ hải quan phải có trách nhiệm nhắc nhở.

    Đầu tuần trước ở Hà Nội, tôi dẫn những người bạn Sài Gòn đi ăn đêm ở quán xôi đầu đường Đê La Thành giao cắt với Giảng Võ. Quán lụp xụp, nóng, lại vắng người. Ăn xong, ba đứa mới nhớ ra đã quên không hỏi giá ngay từ đầu. Và cũng dễ đoán, những chị phục vụ đầy thái độ ra giá 40 nghin/bát xôi xéo không thịt, một cái giá trên trời mà ở quán ngon hơn, sạch hơn, nổi tiếng hơn cũng không có. 

    Đành rằng chúng tôi sơ suất không hỏi giá ngay từ đầu nhưng đáng ra trong một xã hội trong sạch thì hỏi giá để đề phòng không phải là trách nhiệm của chúng tôi. Người bán hàng phải có trách nhiệm minh bạch, chứ đừng đòi hỏi khách hàng phải có trách nhiệm cảnh giác.

    Bạn tôi từ Sài Gòn ra, chở tôi đi chơi khắp các phố phường Hà Nội. Mỗi lần cần đổ xăng, tôi lại phải nhắc là đừng để người ta ăn gian lừa bịp và tránh mấy địa chỉ tai tiếng ra. Mỗi khi nhân viên cây xăng bắt đầu đổ là phải nhìn thật kỹ đồng hồ, theo sát thật kỹ từng con số, để chắc chắn là người ta đang không lừa mình. 

    Nhưng đấy có phải trách nhiệm của chúng tôi không? Trách nhiệm của cây xăng là phải làm việc trung thực, phải giữ đạo đức nghề. Nếu họ làm tròn được trách nhiệm này, thì chúng tôi cần gì phải gánh trách nhiệm cảnh giác? Nhưng hết sự việc này qua sự việc khác trong suốt mấy năm vừa qua đã khiến khách hàng không thể yên tâm được, phải tự bảo vệ sự công bằng dành cho mình.

    Về nhà gấp nên cũng phải xin lại visa rất gấp, tôi phải qua bưu điện khá nhiều để nộp tiền và gửi hồ sơ. Mấy năm qua, mỗi lần ra bưu điện lại là một kỷ niệm chẳng muốn nhớ. Trong trải nghiệm của tôi, các chị làm việc ở bưu điện lúc nào cũng tỏ thái độ “mình là thượng đế, khách hàng là tép riu". 

    Trò chuyện với nhau thì rất rôm rả, tôi nghe còn ngấm hết cả một cuộc hội thoại, nhưng mà khách hàng đang đợi giải quyết thì cứ lơ đi. Mỗi khi quay ra quầy thì mặt nặng mày nhẹ, nói lên nói xuống như quát nạt. Thế là tôi phải đợi, mặc dù thời gian rất đáng quý. 

    Tự nhiên tôi gánh thêm trách nhiệm phải kiên nhẫn, vì nhân viên bưu điện quên trách nhiệm làm việc với khách hàng. Tôi không được trả tiền để đợi, mà họ lại được trả tiền để tám cả ngày. Cuộc đời công bằng quá.

    {keywords}

    Qua mấy trải nghiệm nho nhỏ trên, chắc cũng trở thành câu chuyện thường ngày mà mọi người tặc lưỡi bỏ qua, tôi tự đặt mấy câu hỏi. Tại sao nhiều người xung quanh mình, họ ích kỷ thế? Tại sao họ có thể nghĩ được cho cái lợi trước mắt của bản thân mà lại không nghĩ được rằng để mang lợi ích về cho mình, họ đã tước đi lợi ích của một người khác? 

    Thêm được một tí thời gian không phải xếp hàng, lãi thêm được 30.000 Việt Nam đồng, hay tám được hai nửa câu chuyện thì họ đã bao giờ biết xót cho người khác chưa? Họ đã bao giờ hối hận chưa, đã bao giờ thấy áy náy chưa, hay là cứ biết mình được lợi là quên hết? Đấy là những câu chuyện lặt vặt, nhưng chính vì thế nên nó là biểu hiện cho cả một lối tư duy.

    Những lý do để kéo du học sinh về nước là vì Việt Nam có “văn hoá cộng đồng” nên chúng tôi, là những đứa con của cộng đồng này phải đóng góp và cống hiến. Thế nhưng nhìn lại cộng đồng xung quanh mình, tôi thấy ai cũng “cá nhân hoá” rồi chứ cộng đồng cái gì? Chen hàng là nghĩ cho mình hay nghĩ cho mọi người? Chém giá là nghĩ cho mình hay nghĩ cho mọi người? Ăn gian trong kinh doanh là nghĩ cho mình hay nghĩ cho mọi người? Câu giờ của khách hàng là nghĩ cho mình hay nghĩ cho mọi người?

    Thế mà, cộng đồng vẫn muốn chúng tôi làm tròn “trách nhiệm.” Đấy, lại hai từ “trách nhiệm”. Trước hết, hãy hỏi trách nhiệm của những người bán hàng ở đâu, những người kinh doanh nơi công cộng ở đâu, những người làm công ở đâu, đối với người khác? Họ cũng chỉ nhớ trách nhiệm với cuộc đời họ, chứ quan tâm gì tới đồng bào? Cộng đồng này, suy cho cùng cũng làm gì có trách nhiệm với người khác?

    Thế nên cuối cùng, tôi lại tự hỏi mình một câu mà vẫn chưa biết trả lời thế nào: Nếu sau khi đi du học tôi trở về nhà là vì “trách nhiệm” nhưng nhìn những người xung quanh tôi sống “cá nhân” như thế thì thật sự, tại sao tôi lại phải có trách nhiệm với cộng đồng này?".

    Chia sẻ của Nguyễn Siêu sau khi đăng tải đã nhận được sự quan tâm của rất nhiều người dùng mạng với hàng trăm lượt chia sẻ và hàng nghìn lượt like.

    Trong đó, rất nhiều ý kiến đồng tình với Nguyễn Siêu. Tuy nhiên cũng có nhiều ý kiến cho rằng, muốn xã hội thay đổi, hãy cứ là những người tiên phong, đồng thời, không nên quá chú trọng đến những mặt trái bởi xã hội Việt Nam vẫn có rất nhiều những mặt tốt để chúng ta đáng tự hào và nhìn vào. 

    Facebooker Phuc Le viết: "Trách nhiệm xuất phát từ trong nội lực của mỗi người, khi tình cảm và trí tuệ của người đó thấu hiểu được rằng để cho xã hội tiến lên đòi hỏi phải có những cá nhân đi đầu. Trong những trường hợp đặc biệt, trách nhiệm đối với xã hội đôi khi đòi hỏi cá nhân phải đi ngược lại với trào lưu của xã hội. Tình yêu và trách nhiệm đối với bố mẹ không biến mất chỉ vì bố mẹ luôn luôn thể hiện tình yêu trách nhiệm đối với mình. 

    Vậy thì mình nghĩ một cá nhân có thể vẫn cảm giác được trách nhiệm đối với 1 xã hội đã từng nuôi dưỡng bao bọc mình. Mình nói 1 câu chuyện cá nhân: khi mình đi học nước ngoài vào năm 2008, hầu hết mọi người ở TP HCM, Q1 đều không tuân thủ dừng đèn đỏ lúc đêm khuya. 

    Nhưng khi mình quay lại vào năm 2014, khá nhiều người đã chờ đèn đỏ kể cả khi không có xe khác trên đường. Vậy thì xã hội có thể thay đối chứ. Việc thay đổi đó bắt nguồn từ những cá nhân có tinh thần trách nhiệm".

    Minh Anh

    ">

    Chia sẻ gây sốc của chàng trai Việt từng giành học bổng 4,6 tỷ

    热门文章

    友情链接