Trà xanh: Pha nóng hay ủ lạnh mới tối ưu?
Mọi người tiêu thụ trà xanh vì hàm lượng polyphenol và chất chống oxy hóa phong phú. TheàxanhPhanónghayủlạnhmớitốiưvdqg đứco truyền thống, trà xanh được pha bằng nước nóng, nhưng bằng chứng gần đây cho thấy rằng pha và uống trà xanh ở nhiệt độ mát hơn sẽ tốt hơn.

Các nghiên cứu cho thấy ngâm trà xanh trong nước lạnh có thể giúp chiết xuất lượng chất chống oxy hóa tối đa (Ảnh: eMediHealth).
Lợi ích của trà xanh ủ lạnh
Theo eMediHealth, các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng sử dụng nước có nhiệt độ thấp hơn 90 độ C sẽ có hiệu quả hơn trong việc chiết xuất polyphenol từ trà xanh. Trên thực tế, nhiệt độ càng thấp thì càng tốt.
Trà xanh pha và uống ở nhiệt độ lạnh có nồng độ hoạt tính sinh học cao hơn, đặc biệt là axit gallic và epigallocatechin.
Lợi ích của việc uống trà với hàm lượng cao các hoạt chất sinh học này bao gồm:
- Giảm viêm.
- Cải thiện sức mạnh của xương bằng cách ngăn chặn sự tái hấp thu của tế bào xương.
- Hạn chế sự phát triển của vi khuẩn trong miệng.
Ngoài ra, uống trà xanh lạnh còn có lợi cho việc giảm nguy cơ ung thư thực quản, vì các nghiên cứu cho thấy uống trà ở nhiệt độ cao hơn 60 độ C làm tăng nguy cơ ung thư thực quản lên 90%.
Pha trà xanh ở nhiệt độ mát hơn cũng giúp loại bỏ vị đắng của trà xanh.
Cách pha trà xanh lạnh
Để pha một tách trà xanh lạnh hiệu quả, hãy làm theo quy trình sau:
- Lấy một cốc nước ở nhiệt độ phòng, thêm một túi trà xanh hoặc 1 thìa lá trà xanh.
- Để ngâm trong 30 phút đến 1 giờ.
- Lấy túi trà ra và để nó nhỏ giọt, lưu ý đừng bóp.
- Thêm mật ong nếu muốn và thưởng thức.
Bạn có nên ngừng uống trà xanh nóng?
Từ những bằng chứng sẵn có, rõ ràng uống trà xanh ở nhiệt độ mát hơn sẽ tốt hơn, nhưng thỉnh thoảng bạn vẫn có thể uống trà xanh nóng. Bạn lưu ý pha trà trong nước sôi ở nhiệt độ khoảng 90 độ C hoặc thấp hơn để chiết xuất các hợp chất hoạt tính sinh học của nó.
Uống trà xanh nóng hoặc ấm có thể có một số lợi ích sức khỏe. Uống trà xanh ấm giúp cải thiện tình trạng cảm lạnh và làm thông mũi khi bị cúm. Các nghiên cứu đã tìm thấy đồ uống nóng có thể cải thiện tình trạng sổ mũi, ho, hắt hơi, đau họng, ớn lạnh và mệt mỏi.
Các nghiên cứu trên động vật cũng cho thấy nước ấm có thể cải thiện đa dạng sinh học của vi sinh vật đường ruột. Uống trà xanh ấm có thể có lợi ích sức khỏe tương tự.
Cách pha trà xanh nóng
Chuẩn bị một tách trà xanh nóng theo quy trình sau:
- Đun nóng nước trong ấm, nhưng đừng để nước sôi.
- Đổ nước ấm vào cốc và thêm túi trà xanh hoặc 1 thìa lá trà xanh.
- Để nó trong cốc trong 3-5 phút.
- Lấy túi trà ra và để nó nhỏ giọt, lưu ý không bóp túi.
- Bạn có thể thêm mật ong hoặc không.
Nên uống trà xanh nóng hay lạnh để giảm cân?
Nhiệt độ của đồ uống bạn uống không làm tăng lượng calo bị đốt cháy. Tuy nhiên, trà xanh nóng có thể cải thiện nhu động ruột và cải thiện sự đa dạng của vi sinh vật đường ruột, có thể là một bổ sung quan trọng cho chế độ ăn giảm cân.
Tiến sĩ - Lương y Phùng Tuấn Giang, Chủ tịch viện nghiên cứu phát triển y dược cổ truyền Việt Nam, cho biết, trà xanh có nguồn gốc từ cây trà (Camellia sinensis), là các lá chưa được lên men, giúp chúng giữ được hàm lượng chất chống oxy hóa cao.
Theo các nghiên cứu, trà xanh được coi là một trong những đồ uống tốt cho sức khỏe hàng đầu. Việc thường xuyên uống loại trà này có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim hoặc bệnh Alzheimer, giúp chúng ta duy trì mật độ khoáng xương tốt hơn.
Bên cạnh đó, nó cũng giúp bạn tránh các bệnh về mắt ảnh hưởng đến thị lực khi về già, ngăn ngừa đột quỵ, chống ung thư, chống rối loạn chuyển hóa và kéo dài tuổi thọ.
Chất chống oxy hóa và các hợp chất có lợi khác được tìm thấy trong trà xanh bao gồm flavonoid và catechin như EGCG, quercetin, axit linoleic, theobromine và theophylline.
"Nhìn chung, trà xanh được coi là một trong những đồ uống an toàn và lành mạnh nhất để tiêu thụ. Tuy nhiên, vẫn có một số điều cần lưu ý khi uống trà xanh. Có một số tác dụng phụ, mặc dù nhiều trong số đó rất hiếm", TS Giang nói.
(责任编辑:Bóng đá)
- VietNamNet cập nhật lịch thi đấu và kết quả bóng đá đêm qua, rạng sáng nay nhanh và chính xác nhất.Lịch thi đấu VCK World Cup 2018" alt="Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 16/7" />
Haaland bị châm chọc vì thi đấu quá tệ trong trận đấu với Bournemouth (Ảnh: Getty).
Trong trận thua trước Bournemouth tối 2/11, Haaland được kỳ vọng sẽ giúp Man City tạo nên đột biến trong bối cảnh thiếu vắng nhiều trụ cột. Thế nhưng, tiền đạo sinh năm 2000 lại có màn trình diễn đáng quên ở sân Vitality. Anh đã "tắt điện" hoàn toàn trước hàng thủ của Bournemouth và khi thoát ra được lại phung phí đáng tiếc.
Theo thống kê, Haaland chỉ chạm bóng 22 lần. Cầu thủ này không ghi bàn thắng, không kiến tạo, không có lần nào rê bóng thành công, không tranh chấp thắng lợi lần nào, thực hiện 6 cú dứt điểm, bỏ lỡ 3 cơ hội lớn.
Không ít lần trong mùa giải này, Haaland bỗng dưng "tắt điện" và trở nên vô hại như vậy. Chứng kiến màn trình diễn tệ hại của tiền đạo Na Uy, nhiều CĐV đã lên tiếng châm chọc. Dưới đây là một vài bình luận trên mạng xã hội Twitter:
"Haaland thực sự quá tệ trong 6 tuần qua".
"Lời nguyền của HLV Arteta đã ảnh hưởng lớn tới Haaland. Cậu ta không thể ghi bàn ở Ngoại hạng Anh kể từ khi xung đột với HLV của Arsenal".
"Haaland đã bỏ lỡ tới 41 cơ hội ghi bàn kể từ mùa giải trước. Không có cầu thủ nào chân gỗ như vậy trong thời gian nói trên".
"Haaland thất thường như mưa nắng vậy".
Haaland bỏ lỡ cơ hội nhiều nhất ở Ngoại hạng Anh kể từ mùa giải trước (Ảnh: Sky Sports).
"Chúng tôi nhớ Julian Alvarez. Haaland chỉ biết đệm bóng thôi. Cậu ta chỉ chơi tốt khi đội bóng chơi tốt. Các đồng đội chơi tệ, Haaland cũng chơi trốn tìm luôn".
"Haaland là vấn đề lớn nhất của Man City khi bỏ lỡ quá nhiều cơ hội. Man "xanh" không biết nên vui hay nên buồn khi sở hữu cậu ta".
Vào giữa tuần tới, Man City sẽ đối diện với Sporting Lisbon ở Champions League. CĐV Man City hy vọng tiền đạo người Na Uy sẽ tỏa sáng trong trận đấu quyết định với đối thủ tới từ Bồ Đào Nha. Trong trận đấu ở vòng đấu trước gặp Sparta Prague, Haaland đã đóng góp cú đúp.
" alt="Erling Haaland trở thành trò cười vì thi đấu quá tệ" />CLB Nam Định đã tập luyện và sẵn sàng cho trận đấu ngày mai", HLV Vũ Hồng Việt phát biểu trong cuộc họp báo trước trận đấu vào chiều 5/11.
Ở trận lượt đi, Nam Định gặp nhiều khó khăn khi phải thi đấu trên mặt sân cỏ nhân tạo ở Singapore, nhưng lần này đại diện V-League được chơi trên sân cỏ tự nhiên, vì thế HLV Vũ Hồng Việt rất tự tin.
HLV Vũ Hồng Việt trong cuộc họp báo chiều 5/11 (Ảnh: LÂm Anh).
"Ở trận đấu trước, việc được thi đấu trên mặt cỏ nhân tạo là lợi thế lớn của Tampines Rovers, bởi họ đã có sự quen thuộc khi tập luyện và thi đấu thường xuyên, trong khi chúng tôi chỉ có 2 buổi làm quen sân.
Còn trận đấu lần này, CLB Nam Định đã phân tích đối thủ và tìm ra những điểm mạnh, điểm yếu của họ. Ngày mai chúng tôi quyết tâm giành chiến thắng", HLV Vũ Hồng Việt nói.
Về sự chuẩn bị đấu pháp cũng như lực lượng, HLV Vũ Hồng Việt cho biết: "Qua những bàn thua ở lượt đi, toàn đội đã có sự rút kinh nghiệm để khắc phục những hạn chế, tuy nhiên tôi tin rằng ngày mai đội bóng của chúng tôi làm tốt ở khâu phòng ngự.
CLB Nam Định có lịch thi đấu rất dày. Một số ngoại binh không thi đấu ở V-League, do đó chúng tôi sẽ dùng họ ở đấu trường châu Á, để các cầu thủ thi đấu ở V-League có quãng nghỉ. Với lịch thi đấu 4 ngày một trận, chúng tôi không thể nào dùng một đội hình chơi nhiều mặt trận".
CLB Nam Định rất tự tin trước trận đấu (Ảnh: Lâm Anh).
"Chúng tôi đã xem lại video và nhìn nhận những mặt hạn chế. Chúng tôi khắc phục điều đó trên sân tập. Về trận đấu ngày mai, toàn đội đặt mục tiêu giành lấy một chiến thắng và không bị thủng lưới", HLV Vũ Hồng Việt chốt lại.
Trong khi đó, thủ thành Nguyên Mạnh cho biết: "Cơ hội đi tiếp đang chia đều cho các đội. Chúng tôi xác định trận đấu ngày mai rất quan trọng, bởi họ là đối thủ trực tiếp. Trên sân nhà với sự cổ vũ của người hâm mộ, Nam Định đặt quyết tâm giành chiến thắng và tiến sâu vào vòng trong".
Trận đấu giữa CLB Nam Định và Tampines Rovers (Singapore) diễn ra vào lúc 19h00 ngày 6/11 trên sân vận động Thiên Trường (Nam Định).
" alt="HLV CLB Nam Định tuyên bố đánh bại Tampines Rovers ở giải châu Á" />Quang Dương (bên phải) đã giành chức vô địch giải thế giới (Ảnh: PPA).
Đây là lần đầu tiên Quang Dương giành danh hiệu trong hệ thống giải của PPA (Hiệp hội Pickleball chuyên nghiệp), dù trước đó anh từng hai lần hạ gục tay vợt số 1 thế giới Benjamin Johns.
Chia sẻ sau khi giành chức vô địch danh giá, Quang Dương cho biết: "Christian và tôi đã chơi rất tốt. Chúng tôi giữ vững lối chơi và điều này đã mang lại kết quả xứng đáng. Đây thực sự là một trải nghiệm tuyệt vời".
Quang Dương tên đầy đủ là Dương Thiên Quang, sinh năm 2006 tại Manhattan Beach, California, Mỹ. Anh có bố mẹ đều là người Việt Nam. Ngay từ nhỏ, anh đã làm quen với nhiều bộ môn khác nhau như tennis, bóng bàn và padel. Năm 2020, Quang Dương biết đến pickleball sau khi xem một trận đấu chuyên nghiệp trên truyền hình.
Quang Dương xếp thứ 7 thế giới ở nội dung đơn nam trên bảng xếp hạng PPA Tour (Ảnh PPA Tour).
Kể từ đó tới nay, VĐV này đã say mê và bắt đầu thi đấu chuyên nghiệp. Nhờ nền tảng vững chắc từ các môn thể thao khác, Quang Dương đã nhanh chóng tiến bộ vượt bậc.
Tay vợt này được đánh giá là thần đồng ở môn pickleball. Ở tuổi 18, anh đã vươn lên vị trí thứ 7 thế giới ở nội dung đơn nam trên bảng xếp hạng PPA Tour. Còn ở nội dung đánh đôi, Quang Dương đang xếp thứ 37.
Cần nói thêm rằng, vào tháng 1/2024, Quang Dương vẫn còn xếp thứ 19 thế giới nhưng chưa đầy 7 tháng sau, anh đã nhảy vọt lên thứ 7.
" alt="Thần đồng pickleball gốc Việt vô địch giải quốc tế, xếp thứ 7 thế giới" />Chương trình diễn tập được thiết kế nhằm giả định các tình huống cần phối hợp ứng phó với các sự cố tấn công mạng giữa các đơn vị thành viên trong Cụm mạng lưới ứng cứu sự cố an toàn thông tin mạng số 1.
Ngày 20/11, Cục An toàn thông tin thuộc Bộ TT&TT đã phối hợp Sở TT&TT Lạng Sơn – đơn vị Cụm trưởng của Cụm mạng lưới ứng cứu sự cố an toàn thông tin mạng số 1, tổ chức chương trình diễn tập ứng cứu sự cố an toàn thông tin mạng năm 2020, cho các đơn vị thành viên.
Cụm mạng lưới ứng cứu sự cố an toàn thông tin mạng số 1 (Cụm 1) có thành viên là 6 Sở TT&TT của các tỉnh Lạng Sơn, Cao Bằng, Bắc Cạn, Thái Nguyên, Bắc Ninh và Bắc Giang. Việc phân cụm này được thực hiện theo phân vùng khu vực địa lý thuộc Quân khu 1. Cụm trưởng là Sở TT&TT Lạng Sơn và Cụm phó là Sở TT&TT Thái Nguyên.
Theo đại diện Cục An toàn thông tin, đây là cuộc diễn tập Cụm đầu tiên do Cục An toàn thông tin phối hợp với Cụm trưởng tổ chức nhằm tăng cường hoạt động chia sẻ, phối hợp giữa các thành viên trong Cụm mạng lưới ứng cứu sự cố.
Chương trình diễn tập ứng cứu sự cố an toàn thông tin mạng cũng là một trong những hoạt động, nhiệm vụ quan trọng mà Bộ TT&TT giao cho Cục An toàn thông tin chủ trì tổ chức, để nâng cao năng lực của mạng lưới ứng cứu sự cố an toàn thông tin mạng quốc gia, theo Đề án “Đẩy mạnh hoạt động của mạng lưới ứng cứu sự cố, tăng cường năng lực cho các cán bộ, bộ phận chuyên trách ứng cứu sự cố an toàn thông tin mạng trên toàn quốc đến năm 2020, định hướng đến 2025” đã được Thủ tướng Chính phủ phê duyệt năm 2017.
Đại diện Cục An toàn thông tin nhấn mạnh, thách thức trong công tác bảo đảm an toàn thông tin mạng ngày trở nên cấp thiết. Trong năm 2020, thế giới đối mặt với hàng loạt các sự cố rò rỉ dữ liệu, phá hoại tính toàn vẹn, tính bí mật và tính sẵn sàng các hệ thống thông tin của các cơ quan, tổ chức và doanh nghiệp qua các hình thức tấn công từ nhiều hướng của nhiều đối tượng, tận dụng các công nghệ mới như trí tuệ nhân tạo (AI), dữ liệu lớn (Big Data), khai thác các điểm yếu bảo mật của các hệ thống và con người...
Đặc biệt, thời gian vừa qua, lợi dụng tình hình đại dịch Covid-19 trên toàn cầu, tin tặc cũng đã gia tăng số lượng và mức độ tấn công vào các tổ chức, doanh nghiệp lợi dụng nhu cầu làm việc tại nhà…Tất cả là những thách thức mới trong công tác bảo đảm an toàn cho quá trình chuyển đổi số mà Việt Nam đang thúc đẩy.
Chương trình diễn tập về ứng cứu sự sự cố năm 2020 tại khu vực Cụm 1 có chủ đề “Phối hợp ứng phó sự cố tấn công mạng trong khu vực”. Chương trình được thiết kế nhằm giả định các tình huống cần phối hợp ứng phó với các sự cố tấn công mạng giữa các thành viên như: cung cấp, hỗ trợ xử lý các sự cố liên quan đến an toàn, an ninh thông tin và các cuộc tấn công leo thang để các bên liên quan xử lý khắc phục; thực hiện điều tra truy tìm dấu vết, bằng chứng số liên quan đến sự cố.
Đồng thời, tư vấn cho các cơ quan, đơn vị bị ảnh hưởng biện pháp khắc phục nhằm giảm thiểu và phòng ngừa sự cố; và tổng hợp, báo cáo về sự cố, các dấu vết, bằng chứng số về các hành động thực hiện của kẻ tấn công.
Tham gia diễn tập ứng cứu sự cố an toàn thông tin mạng khu vực Cụm 1 có khoảng 300 cán bộ chuyên trách về an toàn thông tin đại diện của các đơn vị, thành viên mạng lưới ứng cứu sự cố quốc gia khu vực cụm 1 dưới hình thức trực tiếp (offline) và trực tuyến (online). Đây cũng chính là các cán bộ làm về công tác vận hành các hệ thống công nghệ thông tin trên địa bàn và các thành viên của Đội ứng cứu sự cố của các tỉnh trong khu vực.
Chương trình diễn tập đã tạo cơ hội cọ xát, thực hành xử lý tình huống đã xảy ra thực tế cho các cán bộ kỹ thuật trong Cụm. Ngoài ra, đây cũng là dịp để các cán bộ kỹ thuật gặp gỡ, trao đổi, phối hợp hỗ trợ lẫn nhau cũng như tích lũy kinh nghiệm, kỹ năng ứng phó xử lý sự cố cho đơn vị, cho bản thân.
M.T
Bảo đảm an ninh mạng là nhiệm vụ trọng yếu, then chốt trong quá trình chuyển đổi số
Trong bối cảnh Việt Nam thực hiện quá trình chuyển đổi số mạnh mẽ, Phó Trưởng ban Kinh tế Trung ương Nguyễn Đức Hiển cho rằng, nhiệm vụ bảo đảm an ninh mạng phải được coi là nhiệm vụ trọng yếu, then chốt cần được đặc biệt ưu tiên.
" alt="6 tỉnh phía Bắc tập dượt phối hợp trong ứng phó sự cố tấn công mạng" />Arpichaya Yubol giành HCV nội dung cá nhân (Ảnh AFP). Chưa hết, ở nội dung đồng đội nữ, tuyển Thái Lan tiếp tục giành HCV, sau khi vượt qua Hàn Quốc và Trung Quốc. Như vậy, tuyển golf Thái Lan có một kỳ Asiad 19 thành công ngoài mong đợi với "cú đúp" HCV.
Hai tấm HCV môn golf giúp Thái Lan đạt thành tích 10 HCV tại Asiad 19, tạm thời đang đứng thứ 5 trên bảng xếp hạng Đại hội. Các HCV khác của Thái Lan đến từ thuyền buồm (3), taekwondo (2), cầu mây (2) và thể thao điện tử (1).
Nguyễn Anh Minh kết thúc Asiad 19 với số điểm (-5) (Ảnh VGA).
Trong khi đó, với tuyển golf Việt Nam, sau 4 vòng đấu, Lê Khánh Hưng đạt thành tích điểm (-7) và xuống hạng T27 trên bảng xếp hạng. Còn Nguyễn Anh Minh khép lại kỳ Asiad 19 với số điểm (-5) và đứng tại hạng T30.
Ở ngày thi đấu cuối cùng hôm nay, cả Nguyễn Anh Minh và Lê Khánh Hưng đều có vòng đấu 73 gậy. Tuyển nam Việt Nam vẫn giữ vị trí thứ 10 trên bảng xếp hạng ở nội dung đồng đội nam.
Tính đến thời điểm 18h00 ngày 1/10, đoàn thể thao Việt Nam giành 1 HCV, 2 HCB và 12 HCĐ, tạm đứng ở vị trí thứ 16 trên bảng xếp hạng.
" alt="Thái Lan giành 2 HCV môn golf, bỏ xa đoàn Việt Nam ở Asiad 19" />Nguyễn Đức Sơn vô địch bảng U18 Nam. Tuy chỉ về nhì với tổng điểm (+13) sau 3 vòng thi, Đoàn Uy là VĐV duy nhất của bảng U18 Nam ghi điểm âm trong ngày thi đấu hôm nay. Cùng nhóm đấu với Nguyễn Đức Sơn, Đoàn Uy khởi động vòng chung kết bằng điểm birdie ở hố 12 nhưng lại mắc bogey ở ngay hố tiếp theo.
Kết thúc nửa chặng đua đầu, tuyển thủ sinh năm 2007 gỡ điểm bằng 2 birdie liên tiếp ở hố 15 và hố 16, mắc 1 bogey ở hố 18. Sang đến nửa chặng đua về đích, Đoàn Uy ẵm về thêm 4 birdie ở hố số 2, 5, 7 và 8, chỉ mắc 1 bogey để khép lại vòng đấu với tổng điểm (-4). Xếp Vị trí thứ 3 là Nguyễn Đức Thành Nhân với tổng điểm sau 3 vòng đấu là (+56).
Nguyễn Kim Phương Anh giành ngôi Quán quân bảng U18 Nữ. Bảng U18 Nữ là trận so tài giành ngôi đầu bảng giữa Nguyễn Kim Phương Anh và Nguyễn Phương Quỳnh. Với tổng điểm 3 vòng là (+38), Nguyễn Kim Phương Anh trở thành Quán quân bảng U18 Nữ. Vị trí Á quân thuộc về Nguyễn Phương Quỳnh cùng tổng điểm 3 vòng là (+41).
Quán quân bảng U15 Nam thuộc về VĐV Trần Thế Bảo với tổng điểm 3 vòng là (+12). Trần Thế Bảo mang về (+5) gậy tại vòng chung kết của giải đấu. Trong khi đó, Nguyễn Trọng Hoàng giành vị trí nhì bảng cùng tổng điểm (+14) qua 3 vòng thi và đạt (+4) gậy trong ngày thi đấu hôm nay. Lê Minh Nghĩa đứng thứ ba trên bảng xếp hạng với tổng điểm qua 2 ngày thi đấu là (+19)
Tại bảng U12 Nam, Nguyễn Văn Hòa dẫn đầu cùng tổng điểm (+14) sau 2 ngày thi đấu và đạt (+4) tại vòng chung kết. Xếp vị trí thứ hai là Nguyễn Quốc Bảo Huy với tổng (+22) gậy và vị trí thứ ba là Nguyễn Xuân Vương với tổng (+23) gậy.
Giải đấu bổ ích cho các golfer trẻ. Bảng U12 Nữ chứng kiến màn tranh giành tỉ số gay cấn giữa Nguyễn Khánh Linh và Phạm Nguyễn Khương Di. Với điểm số 2 vòng lần lượt là 87-85, Nguyễn Khánh Linh đã giành được vị trí đầu bảng cùng tổng điểm (+26). Á quân bảng U12 Nữ ghi được tổng (+28) điểm sau 2 ngày thi đấu và mang về (+9) tại vòng chung kết.
Lê Nhật Bình là VĐV gây ấn tượng nhất bảng U9 khi ghi tới 8 birdie trong ngày thi đấu hôm nay. Với tổng điểm 2 vòng là (-1), Lê Nhật Bình đã trở thành Quán quân bảng U9. Cách biệt 3 gậy với vị trí dẫn đầu, Phạm Hồng Quang về nhì cùng tổng điểm (+4) qua hai ngày thi đấu. Vũ Trần Anh Khôi xếp hạng ba với tổng điểm 2 vòng là (+5).
" alt="Đức Sơn, Phương Anh vô địch giải golf VGA Junior Tour Final Leg 2023" />Van Nistelrooy rời Man Utd sau 4 tháng làm việc (Ảnh: Getty).
Amorim được bổ nhiệm làm người kế nhiệm chính thức của Ten Hag vào ngày 1/11, nhưng chiến lược gia người Bồ Đào Nha mới đến Manchester vào chiều hôm qua (11/11, theo giờ địa phương). Trận đấu đầu tiên của Amorim sẽ là chuyến làm khách tại Ipswich Town trong khuôn khổ vòng 12 Premier League vào ngày 24/11.
Thành phần ban huấn luyện của Amorim vẫn chưa được xác nhận, nhưng câu lạc bộ thành Manchester đã xác nhận rằng Van Nistelrooy sẽ không tham gia ban huấn luyện mới.
Một tuyên bố của Man Utd cho biết: "Man Utd có thể xác nhận rằng Ruud van Nistelrooy đã rời câu lạc bộ. Van Nistelrooy đã trở lại vào mùa hè và đã phụ trách đội trong bốn trận đấu vừa qua với tư cách là huấn luyện viên trưởng tạm quyền. Ruud đã là và sẽ luôn là một huyền thoại của Man Utd.
Chúng tôi biết ơn những đóng góp của ông và cách ông thực hiện vai trò của mình trong suốt thời gian gắn bó với câu lạc bộ. Ông sẽ luôn được chào đón nồng nhiệt tại Old Trafford".
Ngoài Van Nistelrooy, Man Utd cũng xác nhận 3 trợ lý trong ban huấn luyện dưới thời Ten Hag cũng đã rời đi. "Rene Hake, Jelle ten Rouwelaar và Pieter Morel cũng đã rời đi và chúng tôi chúc tất cả họ mọi điều tốt đẹp trong tương lai", thông báo của Man Utd cho biết.
Amorim cho biết sẽ đàm phán với Van Nistelrooy về tương lai của vị huấn luyện viên người Hà Lan khi ông đặt chân tới Man Utd.
Khi được hỏi về vai trò của Van Nistelrooy, tân huấn luyện viên trưởng của Man Utd cho biết: "Về một huyền thoại của câu lạc bộ. Ông ấy đã làm rất tốt. Tôi phải nói chuyện với ông ấy vào ngày mai (thứ hai, ngày 11/11). Sau đó, tôi sẽ giải thích mọi thứ. Tôi rất rõ ràng và sẽ nói với các bạn mọi thứ. Chúng ta hãy đợi đến ngày mai".
Man Utd thi đấu tốt dưới sự dẫn dắt của Van Nistelrooy (Ảnh: Getty).
Van Nistelrooy trước đó đã dành một năm dẫn dắt PSV Eindhoven tại Hà Lan, nhưng đã rời đi một trận trước khi mùa giải 2022-23 kết thúc. Trước khi gia nhập Man Utd vào mùa hè, ông đã đàm phán với Burnley về việc thay thế Vincent Kompany làm huấn luyện viên trưởng.
Cựu cầu thủ người Hà Lan đã ghi được 150 bàn thắng trong 219 trận cho Man Utd từ năm 2001 đến năm 2006 trước khi chuyển đến Real Madrid, Hamburg và Malaga.
Chiến thắng trước Leicester giúp Man Utd bước vào kỳ nghỉ quốc tế cuối cùng của năm với vị trí thứ 13 trên bảng xếp hạng, kém nhóm dự Champions League 4 điểm.
" alt="Ruud Van Nistelrooy chia tay Man Utd" />
- ·Bí quyết xua tan nỗi lo rối loạn tiêu hóa dịp Tết
- ·Tay golf người Nhật Bản vô địch Toto Japan Classic 2023
- ·Thầy Pep "cầm đầu" dàn sao Man City tiệc tùng say khướt cả đêm
- ·Ai hưởng lợi khi HLV Ruben Amorim dẫn dắt Man Utd?
- ·Tính mạng con người hay ô tô quan trọng hơn?
- ·Tay golf Angel Cabrera được trở lại thi đấu trên PGA Tour sau khi ra tù
- ·HLV Ruben Amorim lần đầu nói về tương lai Van Nistelrooy
- ·Thùy Linh, Đức Phát được đánh giá cao tại giải cầu lông Việt Nam mở rộng
- ·Truyện Cưỡng Đoạt Vợ Yêu: Tình Yêu Hơn Cả Hận Thù
- ·Nadal đối đầu với Djokovic ở Olympic
- Trong động thái đầy bất ngờ, tỷ phú Abramovich muốn đưa HLV Pochettino về sân Stamford Bridge ngồi lên ghế nóng thay cho Conte.MU "bắt cóc" Ter Stegen, Real đánh úp Liverpool vụ Salah" alt="Tin bóng đá 14" />
Haaland bị châm chọc vì thi đấu quá tệ trong trận đấu với Bournemouth (Ảnh: Getty).
Trong trận thua trước Bournemouth tối 2/11, Haaland được kỳ vọng sẽ giúp Man City tạo nên đột biến trong bối cảnh thiếu vắng nhiều trụ cột. Thế nhưng, tiền đạo sinh năm 2000 lại có màn trình diễn đáng quên ở sân Vitality. Anh đã "tắt điện" hoàn toàn trước hàng thủ của Bournemouth và khi thoát ra được lại phung phí đáng tiếc.
Theo thống kê, Haaland chỉ chạm bóng 22 lần. Cầu thủ này không ghi bàn thắng, không kiến tạo, không có lần nào rê bóng thành công, không tranh chấp thắng lợi lần nào, thực hiện 6 cú dứt điểm, bỏ lỡ 3 cơ hội lớn.
Không ít lần trong mùa giải này, Haaland bỗng dưng "tắt điện" và trở nên vô hại như vậy. Chứng kiến màn trình diễn tệ hại của tiền đạo Na Uy, nhiều CĐV đã lên tiếng châm chọc. Dưới đây là một vài bình luận trên mạng xã hội Twitter:
"Haaland thực sự quá tệ trong 6 tuần qua".
"Lời nguyền của HLV Arteta đã ảnh hưởng lớn tới Haaland. Cậu ta không thể ghi bàn ở Ngoại hạng Anh kể từ khi xung đột với HLV của Arsenal".
"Haaland đã bỏ lỡ tới 41 cơ hội ghi bàn kể từ mùa giải trước. Không có cầu thủ nào chân gỗ như vậy trong thời gian nói trên".
"Haaland thất thường như mưa nắng vậy".
Haaland bỏ lỡ cơ hội nhiều nhất ở Ngoại hạng Anh kể từ mùa giải trước (Ảnh: Sky Sports).
"Chúng tôi nhớ Julian Alvarez. Haaland chỉ biết đệm bóng thôi. Cậu ta chỉ chơi tốt khi đội bóng chơi tốt. Các đồng đội chơi tệ, Haaland cũng chơi trốn tìm luôn".
"Haaland là vấn đề lớn nhất của Man City khi bỏ lỡ quá nhiều cơ hội. Man "xanh" không biết nên vui hay nên buồn khi sở hữu cậu ta".
Vào giữa tuần tới, Man City sẽ đối diện với Sporting Lisbon ở Champions League. CĐV Man City hy vọng tiền đạo người Na Uy sẽ tỏa sáng trong trận đấu quyết định với đối thủ tới từ Bồ Đào Nha. Trong trận đấu ở vòng đấu trước gặp Sparta Prague, Haaland đã đóng góp cú đúp.
" alt="Erling Haaland trở thành trò cười vì thi đấu quá tệ" />Djokovic tự hào với tấm HCV quần vợt ở Olympic 2024 (Ảnh: Reuters).
Do là đương kim vô địch nên Jannik Sinner phải bảo vệ 1000 điểm. Alcaraz với việc không dự giải đấu ở Canada nên bị trừ 180 điểm. Djokovic không bị trừ điểm do năm ngoái anh không dự Canadian Open.
Nếu Sinner không thể bảo vệ chức vô địch Canadian Open, Djokovic sẽ có cơ hội rút ngắn cách biệt điểm số với tay vợt người Italy vào ngày 12/8. Theo bảng xếp hạng ATP công bố ngày 5/8, Sinner dẫn đầu với 9.570 điểm, các vị trí tiếp theo thuộc về Djokovic (8.460 điểm) và Alcaraz (8.130 điểm).
Trong cuộc họp báo ngày 5/8, Djokovic bất ngờ chia sẻ về khả năng dự Olympic 2028 tại Mỹ: "Tôi vẫn muốn chơi ở Los Angeles. Tôi khao khát thi đấu cho đất nước của tôi, đặc biệt ở Olympic và Davis Cup.
Trên sân Philippe Chatrier, nhìn lá cờ Serbia tung bay và hát quốc ca, với tấm HCV trên cổ, tôi không nghĩ có điều gì hạnh phúc hơn thế trong thể thao chuyên nghiệp. Đây chắc chắn là thành tựu lớn nhất tôi có được
Olympic 4 năm mới diễn ra một lần, nên cơ hội giành huy chương cho đất nước là rất hiếm. Tôi đã 37 tuổi và không biết bản thân còn bao nhiêu cơ hội nữa. Tôi phải đối mặt với điều đó, tập trung tối đa trên sân và thắng trận đấu lớn nhất. Tôi vui mừng vì thắng được người giỏi nhất thế giới hiện tại".
" alt="Djokovic muốn dự Olympic 2028, có cơ hội áp sát vị trí số một của Sinner" />Djokovic quỳ xuống sân, bật khóc ăn mừng chiến thắng (Ảnh: Reuters).
Thế nhưng, cả đời Djokovic luôn chạy theo tấm HCV Olympic. Ngay cả thời khắc sung mãn nhất, tay vợt sinh năm 1987 không thể chinh phục được đỉnh cao này. Nói vậy để thấy nó có ý nghĩa như thế nào đối với Nole.
Cuối cùng, sau 2 giờ 50 phút nghẹt thở tại sân Philippe-Chatrier hôm qua, Nole đã có thể thở phào nhẹ nhõm. Đỉnh cao cuối cùng ở Olympic đã được anh chinh phục một cách xuất sắc, trong trận đấu với đối thủ kém anh tới 16 tuổi và đang ở độ tuổi sung mãn nhất, đó là Carlos Alcaraz.
Sau khi giành HCV Olympic, Nole đã quỳ xuống mặt sân, giơ hai tay lên trời rồi bật khóc. Sau đó, anh giơ cao lá cờ Serbia, rồi chạy lên khán đài trao nụ hôn cho cô vợ Jelena và con gái 6 tuổi Tara.
Ngay cả người đàn ông đã trải qua hàng trăm cuộc chiến, anh cũng không thể kìm lòng trước vinh quang muộn màng này. Nó giống như việc được giải thoát khỏi nỗi ám ảnh đã theo đuổi Djokovic trong suốt 20 năm qua. Hãy nhìn cái cách Nole hôn ngấu nghiến tấm HCV Olympic, chúng ta mới hiểu rõ nỗi lòng của tay vợt vốn luôn ngạo nghễ này.
Djokovic hôn ngấu nghiến tấm huy chương vàng Olympic, danh hiệu lớn duy nhất anh còn thiếu trong sự nghiệp (Ảnh: Getty).
Rất nhiều năm sau này, khi kể về những chiến tích trong sự nghiệp vĩ đại của mình, Djokovic hẳn sẽ nói rất nhiều về tấm HCV Olympic Paris. Lần đầu tiên trong cuộc đời, anh đã "đền đáp" đất nước Serbia bằng một danh hiệu cụ thể. Trong những giọt nước mắt hạnh phúc, Nole tâm sự: "Việc mang tấm HCV về cho đất nước Serbia là thành tựu vĩ đại nhất trong sự nghiệp của tôi".
Đáng chú ý, tay vợt người Serbia đã gặt hái được thành công khi tất cả nghĩ rằng mọi cánh cửa đã đóng lại với anh. Chỉ hai tháng trước, cũng tại sân Philippe-Chatrier, Nole đã bị rách sụn chêm và buộc phải rút lui khỏi vòng 4 Roland Garros.
Chấn thương ấy tưởng chừng là dấu chấm hết cho sự nghiệp của Djokovic. Sau đó, anh đã cố gắng lết vào trận chung kết Wimbledon nhưng đã khuất phục trước sức trẻ của Carlos Alcaraz.
Thế nhưng, chỉ khi bị đẩy vào thời khắc gian nan nhất, phẩm chất của kẻ chinh phục mới được Nole thể hiện. Không khó để nhận ra rằng Djokovic phải nén đau để chinh chiến ở Olympic 2024. Anh tập tễnh và thường xuyên tỏ ra đau đớn. Nguyên nhân là bởi Nole quyết định không phẫu thuật hoàn toàn chấn thương sụn chêm.
Cuối cùng, Nole đã mang về vinh quang cho đất nước Serbia (Ảnh: Getty).
Tay vợt này đã đeo đai ở đầu gối trong suốt Olympic 2024 vì phải mang nẹp ở đầu gối trong nhiều tuần. Chính vì vậy, đừng ngạc nhiên khi Nole không còn cố gắng "cứu bóng tới chết" như trước đây. Lần đầu tiên, người ta thấy tay vợt này chủ động bỏ bóng trong một vài tình huống khó.
Nghe có vẻ mâu thuẫn với tính cách của Djokovic nhưng đó là cách anh thích nghi với tình hình của mình. Khi đôi chân không còn "tuân lệnh", Nole buộc phải chiến đấu bằng cái đầu. Anh tìm cách chủ động kết liễu tình huống sớm và tận dụng tối đa các tình huống giao bóng để làm khó đối thủ. Alcaraz cũng rất biết tận dụng lợi thế về sức trẻ để làm khó Nole. Nhưng rồi, cuối cùng, kinh nghiệm và bản lĩnh của tay vợt người Serbia đã chiến thắng.
Có lẽ, không phải Nole, rất hiếm người đủ kiên cường để vượt qua nghịch cảnh như vậy. Hơn ai hết, Djokovic cảm nhận được thời gian gắn bó với quần vợt của mình sắp cạn. Đó là lý do anh bùng cháy dữ dội hơn.
Tiếng gầm cuối cùng của sư tử già luôn vô cùng đáng sợ. Bởi khi ấy, nó tích lũy mọi tinh túy, kinh nghiệm và bản lĩnh lần cuối cùng để chứng minh uy quyền của mình.
Djokovic đeo đai ở đầu gối khi thi đấu ở Olympic (Ảnh: NTR).
Trên khán đài sân Philippe-Chatrier, cô con gái Tara đã giơ cao tấm biển: "Bố là người giỏi nhất". Chắc chắn rồi, cô bé có thể tự hào. Bố của cô không chỉ là người giỏi nhất mà còn là chiến binh kiên cường nhất.
Trên tất cả, Nole xứng đáng là tấm gương để nhiều tay vợt đàn em học hỏi. Để vươn tới đẳng cấp cao nhất, họ cần sự mạnh mẽ và bản lĩnh như vậy.
Những tay vợt từng thâu tóm mọi danh hiệu
Djokovic là một trong năm tay vợt từng giành được "Golden Slam" (thâu tóm 4 giải Grand Slam và giành HCV Olympic) sau Steffi Graf (năm 1998), Andre Agassi (năm 1998), Rafael Nadal (năm 2010) và Serena Williams (năm 2012).
" alt="Novak Djokovic giành HCV Olympic: Tiếng gầm cuối cùng của sư tử già" />
"Ưm...... Anh chán ghét sao?" Lý Anh Ninh chớp mắt, hỏi ngược lại.
Cao Lễ Hành bật cười, "Không chán ghét, bảo bảo thế nào anh cũng thích."
Lưng Lý Anh Ninh tựa ở đầu giường, ưỡn ngực về phía trước, hai tay Cao Lễ Hành bao phủ hai bầu vú, nhéo nhéo núm vú.
"Đương nhiên phải thích, em như vậy đều là ông xã làm...... Ư......"
Cao Lễ Hành ấn núm vú vào ngực, xem nó một lần nữa bắn ra, lại dùng đầu ngón tay gãi quầng vú. Như vậy lặp lại chơi một hồi, hô hấp Lý Anh Ninh cũng trở nên dồn dập, Cao Lễ Hành biết cậu lại có cảm giác, càng thêm mạnh tay xoa núm vú, xem nó trở nên càng hồng diễm.
"Ưm...... Ư a......" Từ đầu v* truyền đến tê ngứa khiến Lý Anh Ninh theo bản năng vặn vẹo thân thể, dục cự còn nghênh, vừa hi vọng Cao Lễ Hành tiếp tục, lại sợ kích thích. Hoa thần ở hạ thân theo một trận lại một trận khoái cảm bắt đầu ẩm ướt.
Tính khí ở hạ thân Cao Lễ Hành đã một lần nữa cương, cứng rắn đến nỗi cơ hồ muốn dán bụng, Lý Anh Ninh thở dốc vài tiếng, lại cong người về trước để sát vào, nữ huyệt kề sát côn th*t, nhu nhu cọ vài cái.
"Lần này tự mình đến?" Cao Lễ Hành nâng mông Lý Anh Ninh, Lý Anh Ninh thuận thế ngồi chồm hỗm lên, thắt lưng cậu không có khí lực, nhu nhược vô cốt dựa vào Cao Lễ Hành, quy đầu thẳng chọc hoa thần, chỉ cần ngồi xuống liền có thể nuốt vào.
"A......"
Quy đầu đỉnh đến âm đế, Lý Anh Ninh nắm chặt quần áo Cao Lễ Hành, cả người đều đang run rẩy.
Cao Lễ Hành trấn an vuốt ve lưng cậu, một tay còn lại tách nữ huyệt ra, hướng bên trong dò xét, móc ra một bãi d*m thủy.
Bởi vì vừa mới làm qua một lần, bên trong nữ huyệt còn ướt sũng, Cao Lễ Hành sờ soạng một hồi như vậy, cũng đã mềm đến cùng cực.
"Ông xã...... Có thể......" Lý Anh Ninh cắn cắn môi dưới, Cao Lễ Hành tách ra một bên âm thần, Lý Anh Ninh cũng ngồi xuống, côn th*t nhắm ngay huyệt khẩu, chậm rãi cắm vào.
"Bảo bối ngoan." Cao Lễ Hành hôn hôn khóe mắt Lý Anh Ninh, liếm đi nước mắt.
Lý Anh Ninh ngừng một hồi, liền liều mạng ngồi xuống, côn th*t sáp đến chỗ sâu nhất của nữ huyệt, ngoại trừ có hơi trướng, đã không có cảm giác đau đớn.
Tay Cao Lễ Hành một lần nữa xoa vú Lý Anh Ninh, lúc xoa nắn cũng bắt đầu động thân. Không giống vừa rồi, lần này Cao Lễ Hành khí lực không nặng, côn th*t chỉ ở một chỗ lặp lại ma sát, thẳng đến khiến chỗ đó chảy ra d*m thủy dầm dề.
"A...... Đừng......" tay Lý Anh Ninh cào mu bàn tay của Cao Lễ Hành, như là kháng cự, nhưng càng như là thúc giục. "Lại sâu một chút...... Ông xã, muốn thao vào bên trong......"
Lời còn chưa dứt, Cao Lễ Hành chính là hung hăng cắm vào bên trong, còn chưa đợi Lý Anh Ninh kêu sợ hãi, hắn lại rút côn th*t ra, đồng thời nâng eo Lý Anh Ninh lên, khi côn th*t sắp rời đi nữ huyệt, liền buông tay ra, côn th*t lập tức trượt vào chỗ sâu nhất của nữ huyệt, trực tiếp đâm đến tử cung.
"A a...... Ông xã, ông xã...... A......" miệng Lý Anh Ninh thì thào kêu, khóe mắt cậu đỏ bừng, hai mắt vô thần, ngẫu nhiên có tinh thần lại bị thế công kịch liệt ở dưới thân đánh tan, chỉ biết là theo động tác của Cao Lễ Hành tự hỏi.
Lý Anh Ninh dán vào mặt Cao Lễ Hành, miệng oa oa khóc, như là mèo nhỏ đáng thương, nhưng thân thể cậu lại giống như dâm phụ dâm nhất, huyệt nhục gắt gao bao vây lấy tính khí nam nhân không buông, thuần thục hút cắn, lúc nam nhân rút tính khí ra ngoài thì co lại, bị thao vào lại buông ra một ít, mềm mại thừa nhận trận tình ái. Tính khí trước người nhếch lên dán vào bụng nam nhân, quy đầu ồ ồ chảy ra dịch tuyến tiền liệt.
Cao Lễ Hành ấn mông Lý Anh Ninh, hung hăng trừu sáp trăm cái, cuối cùng rốt cuộc bỏ qua nội bích. Nhưng động tác kế tiếp của hắn chính là nhét tính khí vào cửa tử cung.
"A...... A...... Không cần......" Lý Anh Ninh ôm chặt Cao Lễ Hành, thượng thân cậu còn thẳng, đầu v* chạm vào mặt Cao Lễ Hành. Cao Lễ Hành mở miệng, hàm trụ nhũ nhục, đầu lưỡi liếm qua núm vú, vừa cắn vùa mút núm vú và quầng vú.
Eo Lý Anh Ninh run rẩy, trong nữ huyệt cũng co rút càng nhanh, làm Cao Lễ Hành suýt nữa tiết ra.
" alt="Truyện Ông Xã, Làm Em" />CLB Nam Định đã tập luyện và sẵn sàng cho trận đấu ngày mai", HLV Vũ Hồng Việt phát biểu trong cuộc họp báo trước trận đấu vào chiều 5/11.
Ở trận lượt đi, Nam Định gặp nhiều khó khăn khi phải thi đấu trên mặt sân cỏ nhân tạo ở Singapore, nhưng lần này đại diện V-League được chơi trên sân cỏ tự nhiên, vì thế HLV Vũ Hồng Việt rất tự tin.
HLV Vũ Hồng Việt trong cuộc họp báo chiều 5/11 (Ảnh: LÂm Anh).
"Ở trận đấu trước, việc được thi đấu trên mặt cỏ nhân tạo là lợi thế lớn của Tampines Rovers, bởi họ đã có sự quen thuộc khi tập luyện và thi đấu thường xuyên, trong khi chúng tôi chỉ có 2 buổi làm quen sân.
Còn trận đấu lần này, CLB Nam Định đã phân tích đối thủ và tìm ra những điểm mạnh, điểm yếu của họ. Ngày mai chúng tôi quyết tâm giành chiến thắng", HLV Vũ Hồng Việt nói.
Về sự chuẩn bị đấu pháp cũng như lực lượng, HLV Vũ Hồng Việt cho biết: "Qua những bàn thua ở lượt đi, toàn đội đã có sự rút kinh nghiệm để khắc phục những hạn chế, tuy nhiên tôi tin rằng ngày mai đội bóng của chúng tôi làm tốt ở khâu phòng ngự.
CLB Nam Định có lịch thi đấu rất dày. Một số ngoại binh không thi đấu ở V-League, do đó chúng tôi sẽ dùng họ ở đấu trường châu Á, để các cầu thủ thi đấu ở V-League có quãng nghỉ. Với lịch thi đấu 4 ngày một trận, chúng tôi không thể nào dùng một đội hình chơi nhiều mặt trận".
CLB Nam Định rất tự tin trước trận đấu (Ảnh: Lâm Anh).
"Chúng tôi đã xem lại video và nhìn nhận những mặt hạn chế. Chúng tôi khắc phục điều đó trên sân tập. Về trận đấu ngày mai, toàn đội đặt mục tiêu giành lấy một chiến thắng và không bị thủng lưới", HLV Vũ Hồng Việt chốt lại.
Trong khi đó, thủ thành Nguyên Mạnh cho biết: "Cơ hội đi tiếp đang chia đều cho các đội. Chúng tôi xác định trận đấu ngày mai rất quan trọng, bởi họ là đối thủ trực tiếp. Trên sân nhà với sự cổ vũ của người hâm mộ, Nam Định đặt quyết tâm giành chiến thắng và tiến sâu vào vòng trong".
Trận đấu giữa CLB Nam Định và Tampines Rovers (Singapore) diễn ra vào lúc 19h00 ngày 6/11 trên sân vận động Thiên Trường (Nam Định).
" alt="HLV CLB Nam Định tuyên bố đánh bại Tampines Rovers ở giải châu Á" />
- ·5G và AI giúp ngành công nghiệp bán dẫn Trung Quốc tự chủ trước lệnh trừng phạt của Mỹ
- ·HLV Thái Lan tiết lộ về khả năng Chanathip, Theerathon dự AFF Cup 2024
- ·Vì sao HLV Ruben Amorim "tàn nhẫn" loại bỏ Van Nistelrooy?
- ·Lịch thi đấu vòng loại World Cup châu Á: Trung Quốc tiếp đà hồi sinh
- ·Game online Trung Quốc hoành hành ở Việt Nam
- ·Novak Djokovic giành HCV Olympic: Tiếng gầm cuối cùng của sư tử già
- ·12 golfer của đội tuyển Mỹ sẵn sàng cho Ryder Cup 2023
- ·Những thách thức HLV Ruben Amorim phải đối mặt khi tiếp quản Man Utd
- ·Internet vệ tinh của Elon Musk gây bất ngờ cho người dùng thử
- ·Đội tuyển futsal Việt Nam thắng sốc Thái Lan, gặp Australia ở bán kết