Sự thật về đảo trường thọ Okinawa ở Nhật Bản từ chia sẻ của người dân
Yumi Matsumoto sống ở đảo trường thọ Okinawa (Nhật) 30 năm trước khi chuyển đến Mỹ vào năm ngoái. Cô cho biết người dân nơi đây thường chú trọng đến sức khỏe và cộng đồng nhưng với thế hệ trẻ,ựthậtvềđảotrườngthọOkinawaởNhậtBảntừchiasẻcủangườidângoại hạng anh 23 24 mọi thứ đang thay đổi.
Matsumoto chia sẻ những điều đúng và sai trong quan niệm của mọi người về hòn đảo quê hương của cô với Insider:
Tôi sống ở Okinawa được 30 năm kể từ khi 5 tuổi. Năm ngoái, tôi chuyển đến Mỹ cùng chồng và hai con.
Thật tuyệt khi thấy hòn đảo nơi tôi lớn lên nhận nhiều sự chú ý khi được xếp là Vùng Xanh (nơi có nếp sống lành mạnh với lượng lớn người sống lâu trăm tuổi). Nhưng tôi không nghĩ mọi người vẫn tiếp tục sống như vậy.

Duy trì sự quan tâm tới người già
Okinawa mang lại cảm giác yên bình, có tính cộng đồng, nơi mọi người đều quan tâm đến bạn. Đặc biệt khi bạn còn là một đứa trẻ, không chỉ cha mẹ chăm lo cho bạn mà còn là mọi người trong cộng đồng. Bạn biết tất cả người dân trong khu phố, họ đều trò chuyện và để mắt đến bạn.
Người dân Okinawa tuân theo "senzo suuhai" có nghĩa "thờ cúng tổ tiên". Xung quanh hòn đảo luôn có những người lớn tuổi, chúng tôi coi sứ mệnh của mình là quan tâm tới họ. Việc ba thế hệ sống cùng nhau không phải là điều bất thường.
Hằng năm, chúng tôi có lễ hội Obon với các bữa ăn, uống rượu bên mộ tổ tiên, mời họ về nhà trước khi đưa họ trở lại thế giới tâm linh vào ngày cuối cùng.
Sự tôn trọng của chúng tôi đối với người lớn tuổi gắn liền với ý tưởng về tuổi thọ của Vùng Xanh. Một phần lý do của sống thọlà được gia đình và cộng đồng chăm sóc trong suốt cuộc đời. Thông thường, con trai cả có trách nhiệm với ông bà nhưng hầu như mọi người đều luôn quan tâm tới người già trong gia đình mình.

Nguồn thực phẩm lành mạnh
Khi tôi chuyển đến Mỹ vào năm ngoái, một trong những điểm khác biệt mà tôi nhận thấy ngay là chất lượng thực phẩm: Ở Okinawa, tôi ăn nhiều rau tươi hơn và thịt cũng thơm ngon hơn. Rau và thịt ở Mỹ không có hương vị như vậy - tôi không biết do cách chế biến hay nuôi trồng. Tôi cũng cảm thấy mọi thứ ở Nhật Bản để được lâu hơn.
Bữa ăn hằng ngày của tôi thường là cơm, một số loại protein, nhiều rau và súp. Người Nhật hay ăn okazu - các món phụ với nhiều loại rau củ khác nhau.
Giá thực phẩm ở Mỹ cũng cao hơn rất nhiều. Ở Mỹ, thực phẩm hữu cơ sẽ đắt. Nhưng ở Nhật Bản, thực phẩm ở cửa hàng, siêu thị sẽ đắt hơn ở chợ nông sản. Một ví dụ khác là bữa trưa ở trường học. Ở Nhật Bản, bữa trưa ở trường rất bổ dưỡng, trong khi ở Mỹ, đó là pizza, bánh mì kẹp thịt hoặc thịt tẩm bột chiên giòn.

Sự thay đổi của giới trẻ
Nhưng ở Okinawa cũng vậy, người dân dùng rất nhiều đồ ăn nhanh. Okinawa có tỷ lệ béo phì cao nhất ở Nhật Bản ở nhóm người trẻ. Tôi cảm thấy mọi người hiện nay không ăn những thứ giống như thế hệ trước đây.
Khi nói đến hoạt động thể chất, một số người dân Okinawa rất lười. Chúng tôi tập thể dục hằng ngày nhiều hơn người Mỹ một chút nhưng chúng tôi cũng lái xe đi khắp nơi.
Khi còn nhỏ, chúng tôi luôn đi bộ 15 đến 20 phút để đến trường. Các trường công lập không có xe buýt. Ngoài ra, còn rất nhiều nơi bạn có thể đi bộ đến vì đây là một hòn đảo nhỏ. Sẽ luôn có một quán nhậu hoặc cửa hàng ở góc đường. Bạn thường chỉ mất 10 phút đi bộ để đến bất cứ nơi nào bạn cần.
Nhưng ngày nay, nếu phải đi bộ hơn 15 phút hoặc lâu hơn, người Okinawa có thể sẽ lái ô tô. Ở Tokyo hoặc các thành phố khác, mọi người đi bộ nhiều hơn vì có phương tiện giao thông công cộng và sẽ phải đi bộ từ ga này sang ga khác.
Điều tôi nhớ nhất về đảo Okinawa là cuộc sống không stress. Nếu có một ngày tồi tệ, tôi sẽ ra biển, nhảy xuống nước và lặn với ống thở. Nhưng ở Massachusetts (Mỹ), các bãi biển ở rất xa, đông đúc hoặc lạnh lẽo. Tôi muốn nghỉ hưu ở Okinawa.

Chuyên gia tuổi thọ chia sẻ bữa sáng '1 nhiều, 1 thích, 1 không sợ'
Giáo sư người Mỹ chia sẻ ba điều cần lưu ý để có bữa sáng lành mạnh, chống lão hóa, tăng tuổi thọ.(责任编辑:Ngoại Hạng Anh)
下一篇:Xe Volvo vẫn chạy ngon lành sau khi bị chôn vùi trong vụ sạt lở đất
Con trai mắc bệnh ung thư, mẹ già thành chỗ dựa. Gia đình ông Cường vốn có hoàn cảnh éo le. Ông từng có một mái ấm, nhưng do mâu thuẫn nảy sinh, hai vợ chồng ly hôn. Vợ ông dẫn theo con út, để lại 2 người con lớn. Ông Cường nhận sửa đồng hồ ở chợ, thu nhập ít ỏi nhưng là nguồn kinh tế chính nuôi mẹ và 2 con đang tuổi ăn học.
Để phụ đỡ con trai, cụ bà Đinh Thị Thanh (SN 1943) tranh thủ đi nhặt ve chai, kiếm chút tiền rau cháo. Đêm xuống, cụ còng lưng dắt theo chiếc xe đạp, đi bộ quanh thành phố tìm kiếm chút giấy vụn, vỏ lon nơi thùng rác. Đa số vật dụng trong nhà đang dùng như ấm đun nước, nồi cơm, xoong chảo,... do cụ Thanh nhặt về rồi sửa sang lại. Những ngày may mắn, cụ được người bán hàng cho ít rau đã ngả màu, chế biến cũng đủ để gia đình ăn qua ngày.
“Có hôm trời mưa to, giấy vụn và ve chai trên xe bị ướt hết cả. Tôi không đủ sức đạp nên chỉ dắt bộ về nhà, vừa đi vừa khóc vì tủi phận. Về đến nhà đã 12h đêm mà vẫn chưa được nghỉ ngơi", cụ Thanh rơi nước mắt.
Cụ Thanh đã 80 tuổi nhưng vẫn đi nhặt ve chai giấy vụn kiếm tiền phụ con. Đầu năm 2022, miệng của ông Cường bỗng nhiên nổi những hạt nhỏ li ti, đau nhức khó chịu. Vì không có tiền, ông cứ cố chịu mà không đi khám. Sau 3 tháng, nhiều hạch to nổi quanh miệng kèm những cơn đau khiến ông choáng váng. Lúc này, không thể gắng gượng nổi nữa, ông mới đến bệnh viện.
Tại Bệnh viện Trung ương Huế, bác sĩ chẩn đoán ông Cường bị ung thư sàn miệng, buộc phải phẫu thuật. Tin dữ ập đến khiến hai mẹ con run rẩy. Bao năm qua, số tiền họ kiếm được vốn không đủ trang trải cuộc sống, thỉnh thoảng đau ốm còn phải vay mượn để trang trải.
Cụ Thanh đau khổ khi con trai mắc bệnh hiểm nghèo. Ca phẫu thuật này, ông phải nhờ người thân tìm cách cầm cố giấy tờ, vay nóng 30 triệu đồng. Do bệnh ung thư tiến triển quá nhanh và lan rộng ra khắp miệng, bác sĩ phải cắt bỏ nửa lưỡi và nửa hàm dưới của ông Cường, sau đó lấy thịt ở ngực đắp lên lưỡi thì mới có thể nói chuyện được.
Sau phẫu thuật, dù đã xin về nhà ít ngày nhưng do bệnh hành hạ, ông lại tiếp tục quay lại bệnh viện xạ trị. Gần 3 tháng nay, người nhà phải xay nhuyễn thức ăn và bơm qua đường ống mở thông dạ dày, vô cùng khó chịu.
Dù thuộc diện hộ cận nghèo, có bảo hiểm y tế hỗ trợ song do căn bệnh cần dùng nhiều loại thuốc đắt đỏ nằm ngoài danh mục, chi phí chữa bệnh cứ tăng dần khiến kinh tế gia đình kiệt quệ. Trong khi đó, cách đây 6 tháng, trong một lần đi nhặt ve chai, cụ Thanh bị ngã phải nhập viện. Từ đó đến nay, sức khỏe cụ yếu đi, chân bị sưng phải ở nhà uống thuốc, cụ không thể tiếp tục đi nhặt ve chai được nữa.
"Lúc trước tôi còn kiếm được ít đồng lẻ mua rau, trứng ăn qua bữa. Nay con ung thư cần nhiều tiền chữa bệnh, tôi thì đau ốm đi không nổi, làm sao cứu được con. Giá như ai đó cho mượn tiền mua chiếc xe lăn 3 bánh, tôi sẽ tiếp tục đi nhặt rác, vừa kiếm tiền nuôi con cháu vừa trả nợ dần dần, chứ ở nhà tôi càng buồn và khóc nhiều hơn”,cụ bà nức nở.
Ông Trần Minh Hải – Trưởng khu phố 7 (phường 5, TP. Đông Hà) cho biết, gia đình ông Cường thuộc diện khó khăn đã lâu, nay ông Cường lâm bệnh ung thư khiến cuộc sống gia đình càng thêm thiếu thốn. Mong bạn đọc chung tay giúp đỡ để ông có thêm chi phí điều trị bệnh.
" alt="Mẹ già 80 tuổi còng lưng nhặt ve chai, chăm con trai bị ung thư sàn miệng" />Mọi sự giúp đỡ xin gửi về:
1. Gửi trực tiếp:Ông Trần Quốc Cường, khu phố 7, phường 5, TP. Đông Hà, Quảng Trị
SĐT: 0941.944.357
2. Ủng hộ qua Báo VietNamNet: Ghi rõ ủng hộ MS 2023.203(ông Trần Quốc Cường)
Chuyển khoản: Báo VIETNAMNET
Số tài khoản: 0011002643148. Sở giao dịch Ngân hàng Ngoại Thương Việt Nam - 198 Trần Quang Khải, Hà Nội
- Chuyển khoản từ nước ngoài: Bank account: Báo VIETNAMNET
- The currency of bank account: 0011002643148
- Bank:- BANK FOR FOREIGN TRADE OF VIETNAM
- Address: 198 Tran Quang Khai, Hanoi,Vietnam
- SWIFT code: BFTVVNV X
- Qua TK ngân hàng Vietinbank:
Chuyển khoản:
Số tài khoản: 114000161718
Ngân hàng TMCP Công Thương Việt Nam - Chi nhánh Đống Đa
- Chuyển tiền từ nước ngoài:
Vietnam Joint Stock Commercial Bank for Industry and Trade, Dong Da Branch
- Address: 183 Nguyễn Lương Bằng, quận Đống Đa, Hà Nội
- Swift code: ICBVVNVX126
3. Hoặc trực tiếp báo VietNamNet:
- Phía Bắc địa chỉ: tầng 3, tòa nhà C’Land,156 Xã Đàn 2, phường Nam Đồng, quận Đống Đa, Hà Nội.
- Phía Nam: Văn phòng đại diện báo VietNamNet phía Nam, số 27 Nguyễn Bỉnh Khiêm, Quận 1, TP.HCM. Điện thoại: 19001081.
Chiều 1/10, tại cuộc họp báo quý III do UBND TP Cần Thơ tổ chức, nhiều cơ quan báo chí đã đặt câu hỏi cho Sở GD-ĐT về vụ lãnh đạo Sở này được cho không quan tâm đến em Nguyễn Bá Vinh, học sinh lớp 12C, Trường THPT Chuyên Lý Tự Trọng tại vòng chung kết cuộc thi Đường lên đỉnh Olympia năm 2019.
Họp báo quý III do UBND TP Cần Thơ tổ chức, nhiều cơ quan báo chí đã đặt câu hỏi cho Sở GD-ĐT Chi 133 triệu đồng cho vòng chung kết
Phó giám đốc Sở GD- ĐT TP Cần Thơ Nguyễn Phúc Tăng cho biết, quan điểm của Sở là luôn ủng hộ, khuyến khích học sinh tham gia các hoạt động ngoại khoá, cuộc chơi mang tính giúp phát triển thể chất, năng lực cho các em như cuộc thi Đường lên đỉnh Olympia…
“Chúng tôi rất trân trọng kết quả đạt được của em Nguyễn Bá Vinh trong cuộc thi Đường lên đỉnh Olympia. Sở cũng có kế hoạch tuyên dương, khen thưởng em Bá Vinh”, ông Tăng nói.
Phó giám đốc Sở GD- ĐT TP Cần Thơ Nguyễn Phúc Tăng phân trần vụ việc Theo Phó GĐ Sở GD-ĐT TP Cần Thơ, Sở đã thực nghiêm công văn của UBND TP về việc phối hợp thực hiện cầu truyền hình trực tiếp vòng chung kết cuộc thi Đường lên đỉnh Olympia 2019.
Cụ thể, Chủ tịch UBND TP giao Giám đốc Sở GD-ĐT chủ trì phối hợp với VTV và các cơ quan ban ngành liên quan thực hiện.
“Giám đốc Sở đã phân công trực tiếp 1 phó giám đốc tham gia tất cả các cuộc họp, từ khâu chuẩn bị đến dự khán buổi chung kết cuộc thi.
Ngoài ra, thông qua trang page của Sở và các kênh thông tin nội bộ, chúng tôi đã tích cực tuyên truyền về chương trình này đến tất cả học sinh và giáo viên. Kết quả là có hơn 10.000 lượt truy cập ủng hộ cho em Bá Vinh.
Sở cũng chỉ đạo trường chuyên hỗ trợ, động viên em Bá Vinh tham gia chung kết cuộc thi. Phân công công chức, viên chức quản lý học sinh trong các buổi tổng duyệt cho vòng chung kết. Cũng như liên hệ với Phòng Quản lý đô thị quận Ninh Kiều, Sở Y tế trong việc tăng cường nhà vệ sinh công cộng, bảo vệ giữ xe miễn phí; hỗ trợ đội cứu thương và xe cấp cứu; liên hệ thành đoàn hỗ trợ trong khâu trang trí", ông Tăng phân trần.
Ông Tăng cho biết thêm, Sở cũng ban hành công văn về việc điều động hơn 3.000 học sinh và cán bộ, giáo viên quản lý học sinh tham dự cầu truyền hình trực tiếp. Thuê bàn ghế cho đại biểu, giáo viên, học sinh ngồi.
Phó Chủ tịch UBND, Trưởng Ban tuyên giáo có mặt tại công viên Lưu Hữu Phước cổ vũ cho Bá Vinh vào hôm thi chung kết "Đặc biệt lãnh đạo Sở rất quan tâm đến vấn đề đảm bảo an toàn cho học sinh. Tổng chi phí mà Sở đã chi cho các hoạt động của vòng chung kết cuộc thi là khoảng 133 triệu đồng. Quan điểm của Sở rất trân trọng thành quả của em Bá Vinh nhưng vẫn phải đảm bảo an toàn tuyệt đối sức khoẻ cho các em học sinh tham gia cổ vũ", vị phó giám đốc Sở nói.
Vẫn theo ông Tăng, quá trình tổ chức, đơn vị tổ chức chương trình không biết vì lý do gì mà phối hợp chưa kịp thời dẫn đến cho việc tiếp nhận thông tin và tổ chức của Sở rất ngắn.
Bên cạnh đó, đơn vị tổ chức sản xuất cũng không thực hiện việc căng dù đôi kích thước 18m x 25m để che mưa, nắng cho học sinh như đã thông báo và thống nhất với Sở.
“Vòng chung kết này được tổ chức giữa mùa mưa bão mà giông bão rất nguy hiểm đến sự an toàn của các em học sinh. Căng dù là việc tối thiểu để các em học sinh che mưa, che nắng nhưng đơn vị tổ chức chương trình không thực hiện. Vì vậy, nhiều phụ huynh học sinh lo lắng sự an toàn, sức khỏe cho con em của họ nên gây áp lực lớn đến lãnh đạo Sở, các phòng, đơn vị điều động học sinh tham gia cổ vũ cuộc thi", ông Tăng nói và khẳng định, Sở đã tạo điều kiện, phối hợp hiệu quả với các cơ quan, đơn vị làm tốt điểm cầu trực tiếp tại Cần Thơ.
Chủ tịch TP nhắc nhở
Chủ tịch UBND TP Cần Thơ Lê Quang Mạnh cho biết, lãnh đạo thành phố luôn đánh giá cao, ủng hộ các chương trình truyền hình. Khuyến khích học sinh, sinh viên tích luỹ kiến thức, đem lại niềm vui như chương trình Đường lên đỉnh Olympia.
Chủ tịch UBND TP Cần Thơ Lê Quang Mạnh tại buổi họp báo “Đây là chương trình có ý nghĩa, không chỉ thu hút được sự quan tâm của học sinh, sinh viên mà còn của xã hội. Về phía thành phố, việc em Nguyễn Bá Vinh tham dự và xuất sắc lọt vào vòng chung kết cuộc thi là niềm vui, tự hào của học sinh thành phố.
Đây là động lực quan trọng cho học sinh tìm hiểu kiến thức để tham gia thêm các chương trình như thế này. Điều này thể hiện rất rõ qua không khí của buổi cầu truyền hình trực tiếp cuộc thi tại công viên Lưu Hữu Phước", Chủ tịch UBND TP Cần Thơ Lê Quang Mạnh nói.
Theo người đứng đầu UBND TP Cần Thơ, sau sự kiện này phát sinh một số thông tin gây ra dư luận trái chiều về quan điểm.
"Đây là điều đáng tiếc mà công chức của thành phố phải lưu ý khi tương tác, phản hồi trên mạng xã hội. Tôi đề nghị ngành giáo dục thành phố tiếp tục quan tâm hơn nữa, chăm sóc tốt hơn các em học sinh để trong tương lai có thêm nhiều học sinh đạt được thành tích cao trong học tập, trong các kỳ thi, các chương trình thi kiến thức trên truyền hình", ông Mạnh nói.
Hôm 15/9, vòng chung kết “Đường lên đỉnh Olympia 2019” chứng kiến phần tranh tài của 4 thí sinh gồm: Trần Thế Trung (THPT Chuyên Phan Bội Châu, Nghệ An), Nguyễn Hải Đăng (THPT Chuyên Lê Quý Đôn, Khánh Hòa), Nguyễn Bá Vinh (THPT Chuyên Lý Tự Trọng, Cần Thơ) và Đoàn Nam Thắng (THPT Chuyên Nguyễn Du, Đăk Lăk).
Kết thúc cuộc thi, Thế Trung vô địch đứng đầu với số điểm 245; Hải Đăng về nhì với 210 điểm, tiếp theo là Nam Thắng đạt 200 điểm và Bá Vinh đạt 120 điểm.
Điểm cầu Cần Thơ được truyền hình trực tiếp từ công viên Lưu Hữu Phước. Dù hôm đó tại Cần Thơ có mưa nhưng hàng nghìn học sinh, giáo viên và lãnh đạo TP Cần Thơ, cùng Sở, ngành “đội mưa” cổ vũ cho Bá Vinh.
Theo phản ảnh của một số tờ báo, hôm đó Giám đốc Sở GD-ĐT TP Cần Thơ Trần Hồng Thắm không có mặt. Ngoài ra, khi Bá Vinh về đến sân bay Cần Thơ được một Phó Chủ tịch UBND TP Cần Thơ ra đón và tặng hoa, còn bà Thắm không có mặt…
Sao lại kỳ vọng quán quân "Đường lên đỉnh Olympia" thành kiệt xuất?
- Kỳ vọng rằng người thắng cuộc sẽ buộc phải trở thành những nhân vật kiệt xuất là quá nặng nề cho một cuộc thi đố vui.
" alt="Sở GD Cần Thơ phân trần vụ 'không quan tâm' thí sinh thi Đường lên đỉnh Olympia" />Khán giả PSGrất nóng lòng chờ Messi ra mắt sau khi anh được giới thiệu chính thức là cầu thủ của đội bóng thủ đô nước Pháp vào 11/8, tức 6 ngày sau khi Barca thông báo không gia hạn M10.
Messi và người thân trở lại Barcelona Dù vậy, mọi người sẽ phải chờ thêm khi Messicần tiếp tục những bài tập luyện trước mùa giải của riêng mình để đạt thể lực tốt nhất, do trước đó cựu đội trưởng Barca nghỉ hè muộn vì bận chiến Copa America.
Mundo thông tin, sau khi không có tên trong đội hình thi đấu PSG làm khách Brest đêm qua, Messi cùng vợ con đã bay trở lại Barcelona để nghỉ ngơi cuối tuần tại ngôi nhà thân yêu của họ, trước khi trở lại Paris vào Chủ nhật.
Messi tại sân bay ở Barcelona lần đâu tiên kể từ sau khi gia nhập PSG Tại Paris, do chưa kiếm được nhà nên gia đình Messi hiện ở trong khách sạn.
Cùng với Messi, Neymarcũng tiếp tục vắng tên. Tuy nhiên, PSG vẫn thắng 4-2, chiến thắng thứ 3 liên tiếp với các pha lập công của Herrera, Mbappe, Gueye và Di Maria.
Messi dự kiến sẽ bắt đầu vào thi đấu cho PSG từ cuối tuần tới, ở vòng 4 Ligue 1 gặp Reims vào ngày 29/8.
Ngay khi có thông tin, siêu sao Argentina nhiều khả năng ra sân trận này, phe vé làm tức làm bóng không khí bằng việc đẩy tăng giá vé.
L.H
Ronaldo tẽn tò vì ăn mừng như vô địch bàn thắng hụt
Cristiano Ronaldo có pha muối mặt khi bị VAR từ chối bàn thắng ở phút 94 trận ra quân của Juventus ở Serie A.
" alt="Messi bay về Barcelona sau khi bị loại khỏi đội hình PSG Brest" />-“Trường hợp này đã được phẫu thuật lấy máu tụ trong sọ hai lần, nhưng vì chấn thương quá nặng, cộng thêm căn bệnh viêm phổi, khiến công tác điều trị gặp nhiều khó khăn. Hiện tại, bệnh nhân đã bị liệt nửa người và vẫn đang trong tình trạng hôn mê, bất tỉnh, cần đến máy móc hỗ trợ…” Bác sĩ Phạm Đức Hiếu chuyên khoa hồi sức cấp cứu Bệnh viện Việt Đức chia sẻ.
TIN KHÁC
Hoại tử hậu môn, cậu bé nghèo hiếu học nằm chờ chết" alt="Viện phí mỗi ngày cả triệu, biết lấy tiền đâu chữa trị bây giờ?" />Hiện bà Hường đã được cai thở máy, đang phải thở oxy qua mũi, cho ăn qua Sonde dạ dày thường xuyên. Sau 8 ngày cấp cứu tại Khoa Hồi sức tích cực Bệnh viện Hữu Nghị Đa khoa Nghệ An, do điều kiện khó khăn, chi phí tốn kém vượt quá khả năng cho phép, mặc dù bệnh tình chưa thuyên giảm nhưng gia đình quyết định đưa bà Hường về điều trị tại BVĐK huyện Đức Thọ với phương châm còn nước còn tát.
Đã hai tuần nay, bà Hường gần như nằm bất động, phải trợ thở bằng máy. Một nửa người bên phải của bị liệt hoàn toàn, ăn uống phải bơm bằng sữa thông qua Sonde dạ dày đặt đường mũi. Mọi sinh hoạt phải nhờ vào cậu con trai và người thân bên ngoại.
Từ khi mẹ ngã bệnh, Nguyễn Viết Được (21 tuổi) phải xin nghỉ việc ở nhà hàng để về chăm sóc. Mặc dù thỉnh thoảng có các dì đến thay nhưng Được luôn quanh quẩn bên mẹ, khi lấy khăn lau mặt, lúc xoa bóp chân tay, theo dõi từng biểu hiện trên khuôn mặt mẹ. Dường như trong sâu thẳm đáy lòng, em sợ mẹ mình không tỉnh lại, sợ mất đi chỗ dựa tinh thần cuối cùng của cuộc đời.
Không có tiền, chỉ riêng việc ăn uống, sinh hoạt tại bệnh viện đã là cả vấn đề lớn, vậy nên toàn bộ thuốc thang cho bà Hường đều theo chế độ bảo hiểm y tế của hộ nghèo, không thể mua thêm thuốc ngoài điều trị.
Theo BVĐK huyện Đức Thọ, sau khi từ Bệnh viện Hữu Nghị Đa khoa Nghệ An về, bệnh nhân tiếp tục được thở máy 10 ngày. Hiện đã được cai thở máy, đang phải thở oxy qua mũi, cho ăn qua Sonde dạ dày thường xuyên. Ý thức lơ mơ, đang cần theo dõi sát và chăm sóc toàn diện.
Ngôi nhà tình nghĩa được một doanh nghiệp tài trợ xây dựng của bà Hường. Thấu hiểu tình cảnh khốn khó của người bệnh, lãnh đạo BVĐK huyện Đức Thọ đã đưa bà vào diện hỗ trợ cơm miễn phí theo chương trình quỹ hỗ trợ người nghèo.
Với ánh mắt gần như tuyệt vọng, Nguyễn Viết Được cầu cứu: “Mặc dù mẹ không được nhanh nhẹn như người khác nhưng đối với con đó là chỗ dựa tinh thần hết sức lớn lao. Cầu xin mọi người cứu sống mẹ con, chỉ mong mẹ khoẻ lại, mọi khó khăn con sẽ cố gắng vượt qua”.
Gia cảnh khốn khó
Sinh ra trong một gia đình có 8 người con nhưng bà Hường là người thiệt thòi nhất bởi không được nhanh nhẹn, hoạt bát như 7 chị em còn lại. Sau khi vào Đồng Nai cùng chị gái, bà quen một người đàn ông quê Thanh Hoá rồi sinh ra Nguyễn Viết Được, tuy nhiên phía 2 gia đình không biết nhau vì không được tổ chức cưới hỏi.
Khi bé Được lên 3 tuổi, do không thể cầm cự nên 2 mẹ con dắt díu nhau về quê. Thương con, ông bà ngoại dựng cho một túp lều trong vườn để ở cùng 1 sào ruộng làm sinh kế. Thời gian này, bố em có về thăm một lần rồi mất liên lạc cho đến nay, hiện tại không biết đang ở đâu, còn sống hay đã mất.
Hàng ngày, ngoài sào ruộng lúa chỉ làm 1 mùa, bà Hường tranh thủ lên núi chặt trện (loại cây dùng để làm chổi) và hái sim đem bán. Hết mùa sim, bà lại đi mò cua, bắt ốc để trang trải cuộc sống.
Tài sản trong nhà không có gì đáng giá ngoài chiếc giường gỗ rộng 1,2m … và bình bếp gas nấu ăn Bà Nguyễn Thị Hồng Hảo (SN 1969, chị gái của bà Hường) cho biết, do không có điều kiện, Được chỉ học hết lớp 6 rồi nghỉ. Khi còn ở nhà thì theo mẹ hái sim, chặt trện, mò cua bắt ốc, vài năm lại đây thì đi làm phục vụ nhà hàng ở thành phố Vinh nhưng thu nhập cũng không đáng kể.
“Một người khoẻ mạnh, mỗi ngày đi chặt trện, hái sim chỉ được khoảng 100 ngàn, còn bình thường chỉ được khoảng 60 ngàn. Dù thu nhập không đáng là bao nhưng đó là sinh kế duy nhất giúp hai mẹ con tồn tại qua ngày”, bà Hảo thông tin.
Gần 10 năm nay, bà Hường còn mắc thêm bệnh gan. Ngoài việc đồng áng thì bà làm thuê, ai kêu gì làm nấy, xong việc được trả cho kí gạo hoặc mớ rau. Hai năm nay đau ốm thường xuyên đi bệnh viện, bà không thể làm gì, bữa cơm chỉ trông chờ vào tấm lòng hảo tâm của mọi người.
Cũng theo bà Hảo, trước đây hai mẹ con có chế độ 360.000 đồng hỗ trợ mẹ nuôi con đơn thân, tuy nhiên từ khi Được đủ 18 tuổi thì bị cắt. Nhà đông chị em nhưng đều nghèo khó, không giúp đỡ được nhiều, thỉnh thoảng chỉ hỗ trợ được ít kg gạo.
Có tận mắt chứng kiến mới thấy được cuộc sống của 2 mẹ con bà Hường hết sức tạm bợ. Trong ngôi nhà nhỏ chừng 45m2, được một nhà tài trợ xây dựng vào năm 2021, dường như không có gì đáng giá ngoài chiếc giường gỗ rộng 1,2m và bếp gas nấu ăn.
Trong chiếc thùng nhựa chỉ còn vài kg gạo và ít gói mì tôm, đồ gia vị cũng cạn kiệt Trong nhà không có đồ đạc gì, không bàn ghế, không tivi, tủ lạnh. Chiếc thùng nhựa cạnh bếp gas - "kho lương thực" của hai mẹ con chỉ còn vài kg gạo và ít gói mì tôm, đồ gia vị cũng cạn kiệt. Được người thân cho cái quạt cũ dùng tạm, mấy hôm nay bà Hường ngã bệnh nên phải đưa lên bệnh viện.
Những ngày sắp tới sẽ vô cùng khó khăn đối với Nguyễn Viết Được. Tiền công làm thuê không được bao nhiêu, nay lại phải nghỉ cả tháng trời để phục vụ mẹ, không biết em sẽ xoay xở thế nào. Em chỉ biết khẩn cầu phép màu xảy đến, giúp mẹ con em vượt qua cơn hoạn nạn.
" alt="'Xin cứu mẹ con với. Mẹ là chỗ dựa duy nhất đời con'" />Mọi sự giúp đỡ xin gửi về:
1. Gửi trực tiếp: Em Nguyễn Viết Được, thôn Thượng Hà, xã Phú Lộc, huyện Can Lộc, tỉnh Hà Tĩnh. SĐT: 0904776564
2. Ủng hộ qua Báo VietNamNet: Ghi rõ ủng hộ MS 2023.187 (Bà Nguyễn Thu Hường)
Chuyển khoản: Báo VIETNAMNET
Số tài khoản: 0011002643148. Sở giao dịch Ngân hàng Ngoại Thương Việt Nam - 198 Trần Quang Khải, Hà Nội
- Chuyển khoản từ nước ngoài: Bank account: Báo VIETNAMNET
- The currency of bank account: 0011002643148
- Bank: - BANK FOR FOREIGN TRADE OF VIETNAM
- Address: 198 Tran Quang Khai, Hanoi, Vietnam
- SWIFT code: BFTVVNV X
- Qua TK ngân hàng Vietinbank:
Chuyển khoản: Báo VietNamNet
Số tài khoản: 114000161718
Ngân hàng TMCP Công Thương Việt Nam - Chi nhánh Đống Đa
- Chuyển tiền từ nước ngoài:
Vietnam Joint Stock Commercial Bank for Industry and Trade, Dong Da Branch
- Address: 183 Nguyễn Lương Bằng, quận Đống Đa, Hà Nội
- Swift code: ICBVVNVX126
3. Hoặc trực tiếp báo VietNamNet:
- Phía Bắc địa chỉ: tầng 3, tòa nhà C’Land,156 Xã Đàn 2, phường Nam Đồng, quận Đống Đa, Hà Nội.
- Phía Nam: Văn phòng đại diện báo VietNamNet phía Nam, số 27 Nguyễn Bỉnh Khiêm, Quận 1, TP.HCM. Điện thoại: 19001081.
- Vết thương ở hậu môn khiến Đức không thể nằm như người bình thường. Nhìn con quằn quại đau nhức, thỉnh thoảng lại ngây thơ hỏi "Khi nào con có thể đi học hả mẹ?", chị Toan không cầm nổi nước mắt.
TIN BÀI KHÁC
Mẹ bệnh ung thư nuôi con tâm thần điên loạn" alt="Hoại tử hậu môn, cậu bé nghèo hiếu học nằm chờ chết" />Học sinh viết ra một mảnh giấy những gì đang khiến chúng phải phiền lòng, sau đó vo tròn lại và ném ra khắp phòng.
Các học sinh lần lượt nhặt một mảnh giấy và đọc to những gì bạn cùng lớp đã viết. Người viết cũng có thể tiết lộ rằng mảnh giấy đó có phải do mình viết hay không nếu thực sự sẵn lòng.
Bằng cách để học sinh được quyền chia sẻ và không tạo sự ép buộc, cô Karen đã giúp nhiều học sinh mở lòng mình với những người xung quanh.
“Thực sự trong đời tôi chưa bao giờ xúc động đến bật khóc khi nghe bọn trẻ tâm sự. Những chuyện như từng có ý định tự tử, bố mẹ đang ngồi tù, gia đình có người nghiện ngập, bị bố mẹ bỏ rơi, cái chết, ung thư, mất thú cưng, rồi cả những điều tương tự nữa”, cô Karen kể.
Học sinh trong lớp cũng cảm nhận được bầu không khí lắng đọng. Nhiều em khi đọc được tờ giấy đã bật khóc vì những chia sẻ xúc động. Thậm chí có những em là người viết tờ giấy cũng không kìm được nước mắt.
“Đó là một ngày đầy cảm xúc, nhưng tôi tin chắc rằng những đứa trẻ sẽ học được cách yêu thương nhiều hơn, tha thứ nhanh hơn và ít phán xét lại một chút”.
Đối với những tờ giấy, cô Karen quyết định đặt trong một chiếc túi và treo trước cửa lớp như để nhắc nhở rằng, tất cả chúng ta đều từng như thế.
“Chúng tôi sẽ để nó bên ngoài cửa lớp. Khi bọn trẻ ra về, tôi sẽ nói: “Các em không cô đơn, các em xứng đáng được yêu thương và chúng ta luôn bên nhau”. Tôi rất vinh dự được làm giáo viên của chúng”.
Câu chuyện của cô Karen đã được nhiều người ca ngợi vì tư chất của một nhà giáo dục. Sau thử nghiệm của cô Karen, các giáo viên đến từ các quốc gia như Úc, Trung Quốc và Pakistan cũng đã áp dụng cho học trò của mình.
Không chỉ dạy học sinh những kiến thức lý thuyết sách vở, nhiều giáo viên đều khẳng định, việc quan tâm đến cảm xúc, tâm tư của học trò là điều vô cùng quan trọng giúp trẻ mở lòng, từ đó việc giáo dục cũng trở nên dễ dàng hơn.
Trường Giang (Theo Metro)
Điều cô giáo học được từ cậu học trò có Huy chương Vàng quốc tế
Hàng ngày, Chí Nguyên bắt xe bus hơn chục cây số đến trường. Thầy cô động viên Nguyên nên ở lại ký túc xá. Nhưng cậu không đồng ý vì “đi vất vả một chút nhưng em được ăn cơm mẹ nấu”.
" alt="Thử nghiệm đột phá của cô giáo Mỹ khiến học sinh rơi nước mắt" />Thái Lan 1-1 UAE (23h00, 14/1)
Syria 2-3 Australia (20h30, 15/1)
Kyrgyzstan 3-1 Philippines (20h30, 16/1)
Việt Nam 2-0 Yemen (23h00, 16/1)
Oman 3-1 Turkmenistan (20h30, 17/1)
Lebanon 4-1 Triều Tiên (23h00, 17/1)
Tuyển Việt Nam (áo đỏ) giành vé đi tiếp nhờ chỉ số fair-play Xếp hạng các đội đứng thứ 3
" alt="Danh sách các đội vào vòng 1/8 Asian Cup 2019" />Lịch Thi Đấu Asian Cup 2019 UAE Ngày Giờ Đội Tỉ số Đội Vòng Kênh 20/01 20/01 18:00 Jordan -:- Việt Nam Vòng 1/8 20/01 21:00 Thái Lan -:- Trung Quốc Vòng 1/8 21/01 21/01 00:00 Iran -:- Oman Vòng 1/8 21/01 18:00 Nhật Bản -:- Ả Rập Xê Út Vòng 1/8 21/01 21:00 Úc -:- Uzbekistan Vòng 1/8 22/01 22/01 00:00 UAE -:- Kyrgyzstan Vòng 1/8 22/01 20:00 Hàn Quốc -:- Bahrain Vòng 1/8 22/01 23:00 Qatar -:- Iraq Vòng 1/8
- ·CDC TP Cần Thơ thông tin vụ test nhanh Covid
- ·Nhận định kèo Wolves vs MU
- ·Ronaldo ‘họp nóng’ toàn MU để… giới thiệu bản thân
- ·Xử lý sao khi phát hiện tin nhắn tình cảm đến điện thoại chồng?
- ·Bài kiểm tra đánh giá tuổi thọ và sức khỏe của bạn có tốt không?
- ·Tháng sáu của mẹ
- ·“Tan chảy” với cách chị gái đối phó em trai lười ăn rau
- ·Người đầu tiên bơi qua eo biển Anh 4 lần sau khi chiến thắng ung thư
- ·Cứu sống kịp thời 2 trẻ bị ngộ độc do ăn nấm rừng
- ·2 đại học Việt Nam lọt tốp 1.000 bảng xếp hạng uy tín thế giới
Hình ảnh vòng tránh thai trong đại tràng. Ảnh: BVCC. Theo bác sĩ Nguyễn Hàm Hội, Bệnh viện Bạch Mai, thủng tử cung tương đối hiếm gặp nhưng là một biến chứng nghiêm trọng và nguy hiểm, có thể xảy ra do đặt dụng cụ tránh thai không đúng cách hoặc sau nhiều năm vật này bị thay đổi vị trí.
Sử dụng phương pháp đặt vòng tránh thai là biện pháp tránh thai an toàn và hiệu quả, với tỷ lệ 98-99%. Do đó, nhiều phụ nữ lựa chọn phương pháp này bởi khả năng sử dụng lâu dài, ít có nguy cơ gây hại cho cơ thể, quá trình đặt vòng đơn giản và chi phí tương đối thấp. Người mang vòng tránh thai vẫn có thể sinh con sau khi tháo bỏ dụng cụ này.
Tuy nhiên, dụng cụ tử cung có thể di chuyển xuyên thủng tử cung với tỷ lệ từ 1,3-1,6/1.000 lần đặt. Sau khi xuyên qua tử cung, dụng cụ này có thể rơi vào ổ bụng tự do hoặc nằm trong khung chậu, hoặc có thể xuyên thủng tiếp vào các cấu trúc lân cận như bàng quang, đại tràng, ruột non và hình thành các đường rò tử cung - bàng quang hoặc tử cung - ruột.
Các triệu chứng lâm sàng có thể gặp là đau bụng vùng hạ vị, sốt, tiêu chảy hoặc xuất huyết tiêu hóa. Một số trường hợp có thể gây tắc ruột, hoại tử ruột. Khi có tổn thương niệu quản, bàng quang, người bệnh có thể gặp các triệu chứng như tiểu khó, tiểu nhiều lần, tiểu máu, nhiễm khuẩn tiết niệu tái phát nhiều lần…
Đau mỗi lần cử động vì que cấy tránh thai 'đi lạc' vào cơSau khi cấy que tránh thai tại một cơ sở y tế tư nhân, chị H. liên tục thấy đau khi cử động vùng cánh tay. Khi chị đi khám, bác sĩ thông báo que lạc chỗ, đi sâu vào cơ." alt="Vòng tránh thai đâm thủng đại tràng" />
Sau thành công rực rỡ vô địch AFF Cup 2018, tuyển Việt Nam được đặt rất nhiều kỳ vọng ở sân chơi cấp độ châu lục, dù HLV Park Hang Seo sẽ ưu tiên sử dụng nhiều cầu thủ trẻ.
Các cầu thủ Việt Nam tích cực tập luyện chuẩn bị cho Asian Cup 2019 Việt Nam nằm ở bảng D cùng các đối thủ sừng sỏ đến từ Tây Á như Iran, Iraq và Yemen. Theo đánh giá của giới chuyên môn, ngoài Iran có sức mạnh vượt trội, hai đối thủ còn lại vừa tầm với đội bóng của HLV Park Hang Seo.
Tại Asian Cup 2019 có đến 16 suất đi tiếp vào vòng knock-out nên cơ hội mở ra với tuyển Việt Nam, ngay cả khi kết thúc vòng bảng ở vị trí thứ ba (BTC sẽ lấy 4 đội xếp thứ ba có thành tích tốt nhất vào vòng knock-out).
Trả lời phỏng vấn hãng thông tấn Iran - Tasnim, HLV Park Hang Seo cho biết: "Sau khi đăng quang AFF Cup, người hâm mộ Việt Nam mong chờ tuyển Việt Nam lập thêm kỳ tích ở Asian Cup.
Mục tiêu trước mắt của chúng tôi là vượt qua vòng bảng. Để có mặt ở vòng knock-out, tuyển Việt Nam phải giành được ít nhất 4 điểm.
HLV Park Hang Seo đặt mục tiêu Việt Nam vượt qua vòng bảng Sẽ rất khó để đánh bại Iran nhưng chúng tôi có thể giành vé đi tiếp nếu đạt kết quả tốt trước Yemen và Iraq."
Trận ra quân ngày 8/1 tới đây, tuyển Việt Nam sẽ chạm trán Iraq. Tiếp đó, thầy trò HLV Park Hang Seo sẽ gặp Iran (12/1) và lượt cuối vòng bảng đấu Yemen vào ngày 16/1.
* Anh Tuấn
- Sau khi nhận được phiếu bầu đề cử từ các phóng viên thể thao, chuyên gia bóng đá… Báo SGGP và BTC giải thưởng Quả bóng vàng Việt Nam đã “chốt sổ” danh sách ứng viên cho danh hiệu cao quý của năm 2018.
Quang Hải lọt danh sách ứng viên Cầu thủ hay nhất châu Á 2018
Quang Hải dẫn đầu 10 sao trẻ đáng xem nhất Asian Cup 2019
Từ chuyện Quang Hải “được yêu”, đến bài học Công Phượng!
Theo đề cử, 5 cầu thủ nam nhận được số phiếu cao nhất xếp theo thứ tự A, B, C gồm Anh Đức, Văn Đức, Quang Hải, Công Phượng và Đình Trọng sẽ tranh giải thưởng Quả bóng vàng nam 2018 (QBV) được công bố vào ngày 22/12 tới đây.
Đây là những lá phiếu được coi chính xác nhất khi cả 5 cầu thủ được đề cử đều có 1 năm mỹ mãn, thi đấu thành công trong màu áo CLB, U23 và mới nhất ở AFF Cup 2018.
Quang Hải, Công Phượng đều lọt vào trận "chung kết" tranh giải thưởng QBV Việt Nam 2018 Dù chưa công bố, nhưng xem ra giải thưởng cao quý QBV nam 2018 khó có thể thoát khỏi tay Quang Hải – người đã chơi nổi bật, đều hơn cả trong năm qua với 1 chức VĐQG, á quân giải U23 châu Á, hạng 4 Asiad, vô địch AFF Cup 2018 cũng như đoạt danh hiệu cầu thủ xuất sắc nhất giải đấu mới kết thúc cuối tuần trước.
Những danh hiệu còn lại là khá khó đoán khi cả Anh Đức, Văn Đức, Công Phượng hay Đình Trọng cũng đã thể hiện tốt trong năm qua, đồng thời cùng U23, tuyển Việt Nam chinh phục hàng loạt danh hiệu ở năm 2018…
Ở giải thưởng cầu thủ trẻ xuất sắc nhất, nhiều khả năng sẽ thuộc vệ Đoàn Văn Hậu, nhất là khi 2 ứng viên còn lại là Đình Trọng, Quang Hải đã đua ở giải thưởng QBV nam
Ngoài danh sách đề cử 5 cầu thủ “vào chung kết” giải thưởng QBV nam, BTC cũng đã công bố những cầu thủ cho danh hiệu ở giải nữ, futsal, nữ trẻ xuất sắc, ngoại binh xuất sắc…
Gala trao giải Quả bóng vàng Việt Nam năm 2018 sẽ được tổ chức tại Nhà hát VOH (Đài tiếng nói Nhân dân TPHCM) vào lúc 19h30 ngày 22-12-2018 và được truyền hình trực tiếp trên HTV Thể thao, BTV…
Danh sách cụ thể: Giải thưởng QBV nam: Anh Đức, Văn Đức, Quang Hải, Công Phượng, Đình Trọng
Giải thưởng QBV nữ: Nguyễn Thị Tuyết Dung (CLB PP.Hà Nam), Chương Thị Kiều (CLB TPHCM), Huỳnh Như (CLB TPHCM), Nguyễn Thị Vạn (TKS.Việt Nam), Phạm Hải Yến (Hà Nội)
Giải thưởng Quả bóng vàng Futsal: Vũ Quốc Hưng (HPN.ĐHGĐ), Phạm Đức Hòa (CLB Thái Sơn Nam), Nguyễn Minh Trí (Thái Sơn Nam), Trần Văn Vũ (Thái Sơn Nam), Hồ Văn Ý (Thái Sơn Nam)
Giải thưởng Cầu thủ trẻ nam xuất sắc: Nguyễn Quang Hải (Hà Nội), Đoàn Văn Hậu (CLB Hà Nội), Trần Đình Trọng (Hà Nội)
Giải thưởng cầu thủ trẻ nữ xuất sắc: Nguyễn Thị Tuyết Ngân (CLB TPHCM), Cù Thị Huỳnh Như (CLB TPHCM), Ngân Thị Vạn Sự (CLB Hà Nội)
Giải cầu thủ ngoại xuất sắc: Oseni Ganiyu Bolaji (Hà Nội), Pape Omar (Thanh Hóa), Toure Youssouf (Sanna Khánh Hòa)
Giải cầu thủ được yêu thích nhất: Bùi Tiến Dũng (Thanh Hóa), Nguyễn Công Phượng (HA.GL), Lương Xuân Trường (HA.GL)
M.A
" alt="Quang Hải tranh Quả bóng vàng 2018 với Công Phượng" />Giấc ngủ ngon cũng là biểu hiện của cơ thể khỏe mạnh, chất lượng giấc ngủ có vấn để cũng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất. Ngủ không đủ giấc có thể làm suy giảm hệ miễn dịch, làm tăng nguy cơ mắc bệnh trầm cảm. Do đó, có thể nói, giấc ngủ lành mạnh chính là nền tảng để kéo dài tuổi thọ.
Người sống thọ có 4 biểu hiện khi ngủ, nếu có 1 trong số đó, chúc mừng, bạn cũng sẽ sống thọ.
1. Nhanh đi vào giấc ngủ và không ngáy
Hai phần ba thời gian trong cuộc sống được dành cho giấc ngủ, trong quá trình ngủ sẽ khôi phục năng lượng tiêu thụ trong ngày, để các tế bào tràn đầy sức sống. Có thể nhanh đi vào giấc ngủ và đặc biệt ngủ không ngáy chứng tỏ chất lượng giấc ngủ tốt, khi đó cơ thể sẽ được nghỉ ngơi và thư giãn hoàn toàn, nhờ vậy các cơ quan nội tạng được điều chỉnh và chức năng ban đầu được phục hồi. Người cao tuổi sống lâu thường có thói quen nghỉ trưa và chất lượng giấc ngủ có quy luật cũng giúp nâng cao tuổi thọ.
2. Nằm ngiêng sang bên phải
Khi con người ngủ vào ban đêm, máu sẽ quay trở lại gan và gan sẽ ở bên phải của chúng ta. Do đó, giữ tư thế ngủ nằm nghiêng bên phải, gan có thể được cung cấp máu nhiều hơn. Đồng thời, ngủ nghiêng bên phải, tim của chúng ra cũng không bị chèn ép, phổi cũng được tự do hô hấp. Tư thế ngủ này rất có lợi cho cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ, và có lợi cho tuổi thọ.
3. Ngủ một mạch đến sáng
Khi ngủ không thức giấc vào ban đêm, điều này chứng tỏ chất lượng giấc ngủ tốt, cơ thể càng khỏe mạnh. Nhiều người bị mất ngủ, ban đêm thường thức dậy 1, 2 lần, đặc biệt là những người lớn tuổi, do thận của họ suy yếu, cộng thêm mất cân bằng nồng độ hormone, co thắt bàng quang thả lỏng, rất nhiều người sẽ không cầm được nước tiểu, giữa đêm phải thức dậy 1 vài lần. Điều này sẽ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, từ đó dẫn đến cơ thể ở trong trạng thái tuần hoàn ác tính, sức khỏe sẽ càng ngày càng kém.
4. Trạng thái sau khi thức giấc
Khi ngủ đủ giấc, sau khi tỉnh dậy ngày hôm sau bạn sẽ có sinh lực dồi dào và có cảm giác sảng khoái sau khi được nghỉ ngơi đầy đủ. Vậy thế nào là trạng thái sau khi thức dậy không tốt cho sức khỏe, chính là khi mới tỉnh giấc, cơ thể cảm thấy mệt mỏi, không có sức lực, tinh thần không tỉnh táo.
Muốn sống khỏa mạnh trường thọ, ngoài việc duy trì thói quen sống và chế độ ăn uống tốt, mọi người cũng nên quan tâm đến những biểu hiện khi ngủ, kịp thời phát hiện những thay đổi trong cơ thể, từ đó tiến hành điều tiết để có một cơ thể khỏe mạnh, cường tráng.
Hà Vũ (Dịch theo QQ)
Thoáng đau đầu, bé 8 tuổi hôn mê nguy kịch ngay giữa lớp học
- Thấy con trai kêu đau đầu, buồn nôn, cha mẹ tưởng con muốn trốn học nên tiếp tục đưa đến trường, không ngờ bé trai co giật, hôn mê ngay tại lớp.
" alt="Những người sống thọ sẽ có 4 biểu hiện này khi ngủ" />Toà nhà Saigon Times Square sở hữu vị trí đắc địa. Ảnh: Hoàng Giám Sở hữu hai mặt tiền đường đắc địa bậc nhất TP.HCM, toà nhà Saigon Times Square có quy mô hai toà tháp đôi cao 165m, một toà tháp có địa chỉ số 22-36 Nguyễn Huệ, Q.1 và toà còn lại có địa chỉ số 57-69F Đồng Khởi, Q.1. Hai toà tháp cách nhau khoảng 21m.
Tại toà tháp mặt tiền đường Nguyễn Huệ của Saigon Times Square là The Reverie Saigon - khách sạn 6 sao đầu tiên của Việt Nam. Trên nóc toà tháp khách sạn này còn có bãi đáp máy bay trực thăng. Trong khi đó, toà tháp mặt tiền đường Đồng Khởi là khu căn hộ dịch vụ cao cấp.
Trên nóc toà tháp khách sạn 6 sao The Reverie Saigon là bãi đáp trực thăng. Ảnh: Hoàng Giám Xen lẫn khu khách sạn và khu căn hộ dịch vụ, toà nhà Saigon Times Square còn có khu văn phòng cho thuê, thương mại, nhà hàng và giải trí cao cấp.
Là toà nhà cao cấp tại TP.HCM nhưng Saigon Times Square lại có vai trò quan trọng trong vụ án xảy ra tại Tập đoàn Vạn Thịnh Phát do bà Trương Mỹ Lan cầm đầu.
Toà nhà Saigon Times Square thuộc sở hữu của Công ty CP Times Square Việt Nam (Công ty Times Square). Ông Chu Lập Cơ, chồng bà Trương Mỹ Lan, là cổ đông chính khi sở hữu 99,26% cổ phần và giữ chức Chủ tịch HĐQT của công ty này.
Toà nhà Saigon Times Square thuộc sở hữu của Công ty CP Times Square Việt Nam. Ảnh: Hoàng Giám Năm 2012, khi dự án xây dựng toà nhà Saigon Times Square vẫn chưa hoàn tất, để cơ cấu các khoản nợ xấu sau khi hợp nhất 3 ngân hàng thành Ngân hàng SCB, bà Lan đã bàn bạc với ông Chu Lập Cơ và các lãnh đạo Ngân hàng SCB về việc sử dụng dự án này thế chấp vay tiền.
Cụ thể, bà Lan và những người liên quan muốn sử dụng quyền sử dụng đất và tài sản hình thành trong tương lai của dự án toà nhà Saigon Times Square để làm tài sản đảm bảo cho các khoản vay tại Ngân hàng SCB.
Trở thành tài sản thế chấp cho 73 khoản vay
Thực hiện theo chỉ đạo của bà Lan, ông Chu Lập Cơ đã ký các biên bản họp cổ đông và quyết định của HĐQT Công ty Times Square chấp thuận thế chấp tài sản của công ty bảo lãnh nợ vay cho các cá nhân, tổ chức do bà Lan chỉ định.
Sau khi có tài sản đảm bảo để vay vốn, bà Lan tiếp tục chỉ đạo nhân viên cấp dưới tại Ngân hàng SCB, Tập đoàn Vạn Thịnh Phát và Công ty Times Square lập các hồ sơ vay vốn “khống”, nhờ người đứng tên các khoản vay và ký “khống” hồ sơ vay vốn.
Toà nhà Saigon Times Square được xem là biểu tượng của vẻ đẹp hiện đại và sự thịnh vượng của TP.HCM. Ảnh: Hoàng Giám Bằng phương thức trên, từ tháng 12/2012 đến tháng 12/2014, ông Chu Lập Cơ đã giúp bà Lan hợp thức hoá hồ sơ vay vốn của 73 khoản vay (67 khách hàng) để Ngân hàng SCB giải ngân tổng cộng số tiền 29.441 tỷ đồng. Thời hạn của các khoản vay này là 5 năm. Toàn bộ số tiền vay vốn được bà Lan sử dụng cho mục đích riêng.
Đến năm 2017, các khoản vay đến hạn nhưng không có nguồn tiền trả nợ cho Ngân hàng SCB, bà Lan đã thuyết phục chồng ký biên bản họp HĐQT Công ty Times Square. Nội dung biên bản này là tiếp tục cho phép sử dụng tài sản của công ty để thế chấp, đảm bảo nghĩa vụ trả nợ cho 54 khách hàng đang vay tại Ngân hàng SCB. Tổng dư nợ được đảm bảo là 35.541 tỷ đồng.
Mặt tiền toà nhà Saigon Times Square trên đường Đồng Khởi, Q.1 Ảnh: Hoàng Giám Tính đến ngày 17/10/2022, nghĩa vụ các khoản nợ do ông Chu Lập Cơ ký hợp thức hoá thủ tục còn 46 khoản vay với tổng dư nợ là 39.217 tỷ đồng, gồm nợ gốc 19.552 tỷ đồng và nợ lãi 19.665 tỷ đồng.
Kết quả giám định, giá trị tài sản đảm bảo của các khoản vay do ông Chu Lập Cơ đã ký các tài liệu để hợp thức hoá thủ tục vay vốn tại thời điểm tháng 9/2022 là 30.100 tỷ đồng. Đồng nghĩa, ông Chu Lập Cơ đã giúp sức cho bà Lan gây thiệt hại 9.116 tỷ đồng cho Ngân hàng SCB.
Truy tố tội “Vi phạm quy định về cho vay trong hoạt động của các tổ chức tín dụng”, Viện KSND Tối cao xác định ông Chu Lập Cơ đã lợi dụng chức vụ, quyền hạn Chủ tịch HĐQT Công ty Times Square để giúp sức cho bà Lan gây hậu quả đặc biệt lớn cho Ngân hàng SCB.
Theo đó, ông Chu Lập Cơ đã ký các biên bản họp đại hội đồng cổ đông và quyết định của HĐQT Công ty Times Square để thế chấp tài sản của công ty bảo lãnh nợ vay cho 73 khoản vay, gây thiệt hại 9.116 tỷ đồng cho Ngân hàng SCB. Quá trình vụ án được điều tra, ông Chu Lập Cơ đã nộp khắc phục hậu quả với số tiền 1 tỷ đồng.
6 dự án bất động sản tại TP.HCM đang bị thanh kiểm tra, có Vạn Thịnh PhátTrong 167 dự án bất động sản đang được Sở Kế hoạch và Đầu tư TP.HCM giải quyết thủ tục chấp thuận chủ trương đầu tư có 6 dự án bị đình trệ vì cơ quan chức năng thanh tra, kiểm tra." alt="Toà nhà đắc địa bậc nhất TP.HCM được thế chấp để vay gần 30.000 tỷ đồng thế nào?" />Iran có đôi tay ma thuật của Alireza Beiranvand
Iran khởi đầu Asian Cup 2019 với chiến thắng đậm 5-0 trước Yemen, trong thế trận tấn công áp đảo. Đây là chiến thắng có cách biệt lớn nhất ở lượt trận đầu tiên vòng bảng Cúp châu Á lần này.
Beiranvand là điểm tựa quan trọng của Iran ở Asian Cup 2019 Tấn công mạnh mẽ, với những ngôi sao đầy kỹ thuật, nhưng thủ môn Alireza Beiranvand mới là điểm tựa quan trọng của Iran, khi đối đầu tuyển Việt Nam và xa hơn là vòng knock-out.
Phản xạ tuyệt vời, phán đoán tình huống chính xác, Beiranvand được ví có đôi tay ma thuật, luôn đảm bảo sự chắc chắn giúp các đồng đội của anh tự tin hơn để tấn công.
Mục tiêu của Beiranvand là cùng Iran giành Asian Cup 2019, trước khi bản thân anh tìm kiếm cơ hội chơi bóng ở châu Âu.
Trước đó, thủ thành 26 tuổi này đã gây ấn tượng với nhiều CLB châu Âu nhờ phong độ xuất sắc ở World Cup 2018. Nổi bật là pha cản phá cú đá 11 mét của Cristiano Ronaldo, trong trận gặp Bồ Đào Nha.
Đứa trẻ du mục và giấc mơ bị ngăn cấm
Alireza Beiranvand là tấm gương phấn đấu của hàng triệu trẻ em Iran, khu vực Trung Đông và một phần khác trên thế giới.
Câu chuyện về chàng trai sinh năm 1995 tuổi này đầy thú vị, mà ai nhìn vào cũng chỉ biết ngưỡng mộ.
Có hàng triệu đứa trẻ nghèo trên thế giới luôn mơ ước được trở thành cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp, mơ đổi đời nhờ môn thể thao có sức hấp dẫn nhất hành tinh.
Nhưng chỉ rất ít đạt được giấc mơ. Beiranvand là một trong rất ít người như vậy.
Beiranvand là tấm gương của nhiều trẻ em Iran và châu Á Sinh ra ở Sarab-e Yas, trong một gia đình du mục, tuổi thơ của Beiranvand là cuộc hành trình để tìm kiếm đồng cỏ cho bầy cừu, và những trận bóng đá dã chiến cùng bạn bè. Đôi khi là trò chơi Dan Paran (tiếng địa phương, chỉ chỉ trò chơi ném những viên đá đi thật xa).
Beiranvand đã chơi bóng cho CLB địa phương. Ban đầu là vị trí tiền đạo. Nhưng khi đội thiếu thủ môn, anh xuống trấn giữ khung thành nhờ cao hơn các đồng đội, và bắt đầu con đường "gác đền".
Gia đình không muốn cho Beiranvand chơi bóng. Bố anh cho rằng giấc mơ chơi bóng chuyên nghiệp là phù phiếm. Ông cấm Alireza, thậm chí xé sạch quần áo thi đấu của người con trai.
"Gia đình tôi cần tài chính, cần tôi phải lao động. Đó là lý do cha tôi phản đối tôi chơi bóng. Nhiều lần tôi bắt bóng với đôi tay trần, vì bố tôi xé hết áo đấu và găng tay", Beiranvand tâm sự. "Ở quê tôi, đứa trẻ nào cũng phải lao động từ sớm".
Hành trình thực hiện giấc mơ
Beiranvand quyết định rời nhà đi trong bí mật, bắt xe buýt đến thủ đô Tehran để thực hiện giấc mơ chơi bóng đá chuyên nghiệp.
"Tôi chỉ có 10.000 toman trong túi khi đến Tehran", Beiranvand nhớ lại thời mới 15 tuổi. Ở thời điểm đó, 10.000 toman tương đương với 10 USD. "Tôi được yêu cầu nộp 150.000 toman để được thực hiện bài kiểm tra với một CLB".
Không có tiền, Beiranvand phải bôn ba để chờ quay lại kiểm tra năng lực. Anh ngủ ở cổng CLB, sáng dậy nhận được vài đồng tiền do ai đó cho. "Có lẽ họ nghĩ tôi là ăn xin".
Sau khoảng 2 tuần, HLV Hossein Feiz của CLB Vahdat cho anh cơ hội mà không cần đóng tiền.
Đi lên từ khó khăn, Beiranvand là niềm tự hào của Iran và từng thắng khi đối đầu Ronaldo ở chấm phạt đền Cũng chính Feiz sau đó yêu cầu BLĐ Vahdat phải ký hợp đồng đưa Beiranvand vào đội trẻ ngay lập tức, vì tài năng của chàng trai 15 tuổi đã thuyết phục được ông.
Người Iran vẫn cho rằng, ông Hossein Feiz có công lớn nhất trong việc giúp bóng đá nước nhà giữ được một đôi tay ma thuật.
Iran đặc biệt chú ý Công Phượng, Quang Hải Thách thức lớn cho tuyển Việt Nam
"Tôi tôn trọng các đối thủ, nhưng mục tiêu của Iran là chiến thắng mọi trận đấu và giành chức vô địch. Người hâm mộ đã chờ 43 năm rồi", Beiranvand tâm sự trước thềm trận gặp Việt Nam.
Anh thừa nhận đã nghiên cứu kỹ về lối chơi của tuyển Việt Nam - nhà vô địch AFF Cup 2018, đặc biệt là các tiền đạo Quang Hải và Công Phượng.
Rõ ràng, về mặt đẳng cấp, Beiranvand là một thách thức rất lớn cho hàng công của tuyển Việt Nam, khi anh mạnh cả trong những pha một đối một.
Nhưng cũng chính đẳng cấp của Beiranvand cũng là yếu tố để tuyển Việt Nam thêm khát khao thể hiện mình, nỗ lực vượt "núi cao" trên đất UAE.
Kim Ngọc
" alt="Việt Nam vs Iran: Iran nhắm vào Công Phượng, Quang Hải" />
- ·Hai thanh niên ở Cần Thơ đâm chết người khi giải quyết mâu thuẫn
- ·Lịch thi đấu bóng đá hôm nay ngày 12/9/2021
- ·Việt Nam vs Iran: Iran nhắm vào Công Phượng, Quang Hải
- ·Bóng hồng Việt Nam
- ·Những mẫu ô tô bán chạy nhất mọi thời đại
- ·Klopp hết lời khen Salah sau kỷ lục ‘điên rồ’ Leeds 0
- ·Tuyển Ý đá ăn hại, HLV Mancini nổi cáu, vòng loại World Cup 2022
- ·Bữa ăn bán trú cân bằng dinh dưỡng cho 37 trường tiểu học Bắc Giang
- ·Nồm ẩm, nhiều trẻ nhập viện cấp cứu vì lên cơn hen mức độ nặng
- ·TP.HCM ngưng cấp phép dạy thêm, học thêm