您现在的位置是:Thời sự >>正文
Những món ăn gây hại cho thận cần nên tránh
Thời sự611人已围观
简介Nếu bạn bị bệnh thận mạn tính,ữngmónăngâyhạichothậncầnnêntrálịch thi đấu ngày hôm nay điều quan trọn...
Nếu bạn bị bệnh thận mạn tính,ữngmónăngâyhạichothậncầnnêntrálịch thi đấu ngày hôm nay điều quan trọng là phải kiểm soát những gì bạn ăn uống. Lúc đó, thận của bạn không thể loại bỏ các chất thải ra khỏi cơ thể hiệu quả. Một chế độ ăn uống thân thiện với thận giúp bạn khỏe mạnh lâu hơn.
Cắt giảm muối giúp cho sức khỏe của bạn tốt hơn
Chế độ ăn kiêng tốt cho thận là gì?
Chức năng chính của thận:
- Loại bỏ chất thải và chất lỏng thừa qua đường tiểu
- Cân bằng các khoáng chất trong cơ thể như muối và kali
- Tạo ra các hormone ảnh hưởng đến hoạt động của các cơ quan khác
Chế độ ăn uống thân thiện với thận giúp bảo vệ thận khỏi bị tổn thương thêm. Bạn sẽ phải hạn chế một số loại thực phẩm để các chất lỏng và khoáng chất khác không tích tụ. Đồng thời, bạn phải đảm bảo có được sự cân bằng của protein, calorie, vitamin và khoáng chất.
Nếu bạn đang ở giai đoạn đầu của suy thận, không có nhiều món cần phải kiêng kỵ. Nhưng khi bệnh trở nặng, bạn sẽ phải cẩn thận hơn về những thực phẩm ăn hàng ngày:
Cắt giảm muối
Người thận yếu cần giảm natri - khoáng chất được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm, phổ biến nhất trong muối ăn.
Natri ảnh hưởng đến huyết áp của bạn. Thận khỏe mạnh giữ mức natri trong tầm kiểm soát. Nhưng nếu bạn bị suy thận, natri và chất lỏng sẽ tích tụ lại. Điều này gây ra một số vấn đề như sưng mắt cá chân, huyết áp cao, khó thở và tích tụ chất lỏng xung quanh tim và phổi. Bạn nên đặt mục tiêu ăn ít hơn 2g natri trong chế độ ăn uống hàng ngày.
Các bước đơn giản để cắt giảm natri:
- Tránh muối ăn và các gia vị có hàm lượng natri cao.
- Nấu ăn ở nhà - hầu hết thức ăn nhanh đều có nhiều natri.
- Thử các loại gia vị và thảo mộc mới thay cho muối.
- Tránh xa thực phẩm đóng gói có xu hướng chứa nhiều natri.
- Đọc nhãn khi mua sắm và chọn thực phẩm ít natri.
Người bị bệnh thận không nên ăn nhiều sản phẩm từ sữa. Ảnh: Newfood
Hạn chế phốt pho
Bạn cần khoáng chất này để giữ cho xương khỏe chắc khỏe. Khi thận của bạn khỏe mạnh, chúng sẽ loại bỏ phốt pho mà bạn không cần. Nhưng nếu bạn bị suy thận, mức phốt pho của bạn có thể tăng quá cao. Điều này khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh tim.
Nếu bạn bị suy thận giai đoạn cuối, bác sĩ có thể khuyên bạn không nên bổ sung quá 1g khoáng chất phốt pho mỗi ngày. Bạn có thể làm điều này bằng cách:
- Chọn thực phẩm có hàm lượng phốt pho thấp
- Ăn nhiều trái cây tươi và rau
- Chọn ngũ cốc (ngô và gạo)
- Uống nước ngọt có ga màu nhạt
- Cắt giảm thịt, gia cầm và cá
- Hạn chế thực phẩm từ sữa
Giảm lượng kali
Khoáng chất này giúp các dây thần kinh và cơ bắp của bạn hoạt động tốt. Nhưng khi bạn bị suy thận, cơ thể không thể lọc thêm kali. Có quá nhiều kali trong máu có khả năng dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng về tim.
Kali được tìm thấy trong nhiều loại trái cây và rau như chuối, khoai tây, bơ, cam, súp lơ, cà rốt, cà chua và dưa chuột. Những thực phẩm này có thể ảnh hưởng đến nồng độ kali trong máu.
Các bác sĩ có thể khuyên bạn nên thử các loại thực phẩm ít kali, như táo, dâu tây, mận, dứa, đào, cải bắp, súp lơ, măng tây, đậu, rau cần tây, dưa chuột.
Khi suy thận nghiêm trọng, bạn cần thực hiện những thay đổi khác đối với chế độ ăn uống của mình. Điều này liên quan đến việc cắt giảm thực phẩm giàu protein, đặc biệt là protein động vật. Đó là thịt, hải sản và các sản phẩm từ sữa.
An Yên(Theo Webmd)

Những món bổ dưỡng các quý ông nên ăn
Bạn nên ăn hàu, dưa hấu, bơ… nếu muốn có những khoảng thời gian hạnh phúc trong phòng ngủ.
Tags:
相关文章
Sau Tết ăn ngay thứ quả này lấy lại dáng thon
Thời sựQuả bơ: Đây là trái cây đứng đầu danh sách giúp giảm cân. Bơ rất giàu axit béo omega 9, làm tăng tốc độ trao đổi chất bằng cách đốt chất béo và tăng năng lượng.
Chanh: Bạn không bao giờ tìm thấy một sự kết hợp hoàn hảo của chanh và mật ong trong liệu pháp giảm cân. Chanh là loại quả cân bằng chất béo, chứa chất riboflavin, vitamin B, các khoáng chất như phốt pho và magiê, chưa kể đến vitamin C.
Hãy uống một cốc nước chanh và mật ong mỗi sáng. Không có cách nào tốt hơn để bắt đầu ngày mới tuyệt vời.
Dưa hấu: Quả này cần được chú ý đặc biệt vì nó không có chất béo. Lượng calo tối đa khi bạn dùng một ly nước dưa hấu là 50 calo. Ngoài ra, nó còn chứa nhiều vitamin A, B và C và chứa nhiều hoạt chất bảo vệ bạn khỏi bệnh tim và ung thư.
Chuối: Ăn một quả chuối sẽ giúp dạ dày bạn no đủ, nhấm nháp một ít nước sau đó giúp bạn ngăn chặn bất kỳ cảm giác thèm ăn nào. Nó còn cung cấp năng lượng cần thiết để cơ thể đốt chất béo nhanh hơn.
Bưởi: Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng, những người dùng bưởi hàng ngày sẽ nhanh chóng giảm cân hơn. Ăn bưởi tốt nhất vào buổi sáng để bù nước cho ban đêm và giúp tăng tốc quá trình tiêu hóa trong ngày.
Cam: Cam chứa nhiều nước và lượng calo thấp. Loại quả này sẽ làm bạn cảm thấy nhanh chóng qua đi cảm giác đói và giúp giảm cân.
Táo: Loại quả này nên có mặt trong bất kỳ kế hoạch kiểm soát ăn uống nào. Táo là loại quả bác sĩ khuyên dùng để duy trì sức khỏe tốt, nó có nhiều chất xơ, vitamin A và nước, cung cấp cho dạ dày cảm giác no đủ.
Lựu: Quả lựu là cả một thế giới dinh dưỡng. Hạt lựu chứa nhiều chất chống oxy hoá, chất xơ và nước lại ít calo.
Dứa: Dứa giàu chất chống oxy hoá, enzyme, khoáng chất, vitamin.
Quả mọng: Quả việt quất, dâu tây, mâm xôi… chứa rất ít calo và giúp tẩy ruột rất tốt. Chúng không chỉ trợ giúp tiêu hóa mà còn hỗ trợ bạn giảm cân nhanh.
Giảm mỡ thừa vòng 3 với các bài tập 'bí truyền'
Bạn thường gặp vấn đề khi lựa chọn quần hay váy vì mông quá khổ, chảy xệ và to bè vì mỡ thừa?
">...
【Thời sự】
阅读更多Muốn mua sườn heo điểm 10, bà nội trợ chỉ cần nhớ rõ 4 dấu hiệu này
Thời sựSườn heo là một trong những loại thịt không thể thiếu trong bữa ăn của nhiều gia đình. Không thể phủ nhận rằng sườn heo có thể chế biến ra vô vàn những món ăn ngon.
Tuy nhiên, để chọn mua đúng loại sườn heo ngon và tươi, tránh phải loại thịt cũ thì cũng cần có những mẹo vặt để lựa chọn. Sau đây là một số lưu ý các bà nội trợ cần nhớ khi mua thịt heo.
1. Sườn heo có màu đỏ tươi
Sườn heo ngon sẽ có màu đỏ tươi, phần dính mỡ hơi ngả sang màu hồng, chứng tỏ nó vừa mới được bán. Trong khi đó, nếu thấy sườn có màu đỏ sẫm, xỉn màu hoặc cảm giác như nó được rửa sạch thì sườn đã để trong thời gian lâu hoặc được rã đông. Nếu mua phải loại sườn này thì chất dinh dưỡng cũng giảm đi đáng kể và vị không còn ngon nữa.
2. Sườn heo ẩm ướt
Nếu nhận thấy bề mặt của xương sườn ẩm ướt, chứa đầy nước, khá lạnh, điều này chứng tỏ chúng không tươi, vị không ngon, tốt nhất không nên mua.
3. Sườn heo có độ dính
Khi mua xương sườn, tốt nhất là dùng tay chạm vào bề mặt xương sườn. Nếu xương sườn có độ đàn hồi, không có cảm giác dính mỡ vào tay, điều đó chứng tỏ nó có thể vừa được xẻ thịt bán. Ngược lại, nếu cảm thấy tay dính khi chạm vào, những xương sườn như vậy đã để ngoài không khí trong thời gian dài và không còn tươi nữa. Hơn nữa, loại sườn này có thể chứa nhiều vi khuẩn, không có lợi cho sức khỏe, tốt nhất là đừng mua.
4. Sườn heo không có độ đàn hồi
Khi mua xương sườn, ngoài việc chạm thì còn phải ấn bằng tay. Nếu ấn miếng thịt mà nó có độ đàn hồi tốt thì miếng sườn như vậy rất chắc và tươi. Ngược lại, miếng thịt bị lõm xuống chứng tỏ thịt kém chất lượng, không nên mua.
Cách mới giúp luộc gà không nứt da
Có rất nhiều hướng dẫn để luộc gà thắp hương hay bày cỗ không bị nứt da. Nhưng có một cách mới đảm bảo nhiều chị em chưa biết mà thực hiện vô cùng nhanh và dễ.
">...
【Thời sự】
阅读更多Uyên Linh 13 năm sau Vietnam Idol: Sắc vóc gợi cảm, kín tiếng hậu chia tay
Thời sựĐăng quang "Vietnam Idol 2010", Uyên Linh được đánh giá là một trong những quán quân thành công nhất của chương trình nhờ sở hữu giọng hát nội lực cùng khả năng trình diễn cuốn hút (Ảnh: Chụp màn hình).
Sau cuộc thi, nữ ca sĩ tiếp tục cho ra mắt nhiều ca khúc hit như 'Chỉ là giấc mơ', 'Bài hát của em', 'Cảm ơn tình yêu', 'Chờ người nơi ấy'… Cô cũng từng phát hành một số album được giới chuyên môn đánh giá cao như 'Ước sao ta chưa gặp nhau' (2014), 'Portrait' (2018)… (Ảnh: Facebook nhân vật).
So với các quán quân khác, Uyên Linh đánh giá là một trong những ca sĩ giữ phong độ bền bỉ suốt 13 năm làm nghề. Tuy nhiên, cô khá khép kín, ít xuất hiện trên sóng truyền hình (Ảnh: Facebook nhân vật).
Ca sĩ 8X thừa nhận bản thân không có khả năng ăn nói hay tung hứng trên truyền hình. Thay vào đó, cô chỉ tập trung phát triển chuyên môn âm nhạc. "Tôi ít gây chú ý trên mạng xã hội vì chỉ muốn mọi người nhớ đến mình bằng các sản phẩm âm nhạc, hình ảnh trên sân khấu mà thôi", Uyên Linh chia sẻ (Ảnh: Facebook nhân vật).
Trong một lần giao lưu với truyền thông, Uyên Linh khẳng định bản thân không phải là người tham vọng, cố gắng chạy show để kiếm tiền. Thay vào đó, nữ ca sĩ dành nhiều thời gian chăm chút cho bản thân và tận hưởng cuộc sống (Ảnh: Facebook nhân vật).
Bao năm qua, Uyên Linh trung thành với mái tóc ngắn, tuy nhiên cô có sự thay đổi rõ rệt trong cách ăn mặc. Từ một cô gái mộc mạc, giản dị trên sân khấu Vietnam Idol, Uyên Linh dần "lột xác" với vẻ ngoài quyến rũ, gợi cảm hơn (Ảnh: Facebook nhân vật).
Năm 2022, Uyên Linh gây chú ý khi góp mặt trong chương trình 'Ca sĩ mặt nạ' và "gây sốt" khi cover các ca khúc nổi tiếng (Ảnh: Facebook nhân vật).
Gần đây, nữ ca sĩ vướng tranh cãi vì câu nói "không khí đang vui, thay đổi làm gì?" trong bối cảnh một vị khách bức xúc khi không có ghế ngồi xem nhạc. Nhiều người chỉ trích, cho rằng Uyên Linh có thái độ thiếu tôn trọng khán giả (Ảnh: Facebook nhân vật).
Trước sự việc, Uyên Linh đã đăng tải đoạn clip ghi lại hoàn cảnh trước và sau câu nói đó, để phân trần. Cô thừa nhận bản thân không phải là người ăn nói khéo léo, nên câu hỏi của mình chỉ muốn đùa vui nhưng lại gây hiểu lầm. Ca sĩ cho rằng đây là bài học hay để cô chiêm nghiệm (Ảnh: Facebook nhân vật).
Về chuyện tình cảm, Uyên Linh từng có mối tình sâu đậm với nhạc sĩ Dũng Đà Lạt. Họ gặp gỡ và yêu nhau từ chương trình Vietnam Idol. Tuy nhiên, mối tình của họ đã tan vỡ sau 5 năm bên nhau. Sau lần ấy, Uyên Linh khá kín tiếng trong chuyện tình cảm và đến nay chưa công khai hẹn hò người mới (Ảnh: Facebook nhân vật).
(Theo Dân Trí)
Lên tiếng về clip bị khán giả giật mic khi đang diễn, Uyên Linh càng gây bức xúcCách ứng xử của Uyên Linh khi xảy ra sự việc và sau khi bị phản ứng khiến khán giả càng thêm ngán ngẩm.">
...
【Thời sự】
阅读更多
热门文章
- Trang trí nhà cửa hợp phong thủy đón Tết 2018 (phần 1)
- Sao Việt 21/4: MC Diễm Quỳnh U50 vẫn trẻ đẹp khó nhận ra
- Kỳ lạ bóng đèn phát sáng 120 năm vẫn không hỏng
- Xe tắt máy vẫn tự chập điện gây cháy: Hy hữu nhưng vẫn có thể xảy ra
- Bộ ảnh chứng tỏ sức mạnh camera của iPhone 11 Pro
- Chuyên gia ô tô nói đánh giá ANCAP chưa công bằng khi cho xe Ấn Độ 0 sao an toàn
最新文章
-
Anh bán đấu giá Bitcoin thu giữ của tội phạm
Cảnh sát Anh bắt giữ lượng lớn bitcoin từ tên tội phạm bị cáo buộc bán dữ liệu cá nhân trái phép và cung cấp công cụ hack đổi lấy tiền ảo. Ngoài bitcoin, những tiền ảo khác như Ethereum, Ripple (XRP), và token cũng được đem đấu giá.
Có lẽ đây là lần đầu tiên diễn ra phiên đấu giá tiền ảo thu giữ từ tội phạm của chính phủ Anh. Tuy nhiên, trước đó hồi tháng 3, Wilsons Auctions từng thay mặt cho chính phủ Bỉ bán đấu giá 315 bitcoin (3,1 triệu USD) thu giữ của tội phạm.
Phía bên kia Đại Tây Dương, cảnh sát Mỹ từng bán đấu giá bitcoin thu giữ từ năm 2014 sau khi bố ráp và giải tán chợ buôn bán thuốc trực tuyến Silk Road.
Gần đây, chính phủ Mỹ đã bán đấu giá 3.600 bitcoin (tháng 1/2018), thu về gần 30 triệu USD. Tháng trước, cơ quan chính phủ nước này tiếp tục bán 600 bitcoin thu về 4 triệu USD.
Nguyễn Minh (theo TNW)
Tên trộm Bitcoin đen đủi, lừa đúng chuyên gia tiền điện tử
Một kẻ chuyên đi lừa đảo đồng Bitcoin đã "vô tình" tìm đến một chuyên gia về đồng điện tử và kết quả, gã còn mất thêm 50 USD.
" alt="Cảnh sát Anh bán đấu giá 662.000 USD Bitcoin thu giữ của tội phạm">Cảnh sát Anh bán đấu giá 662.000 USD Bitcoin thu giữ của tội phạm
-
"Con tôi ở với tôi là cành vàng lá ngọc, việc nặng không tới tay nhưng nó về nhà anh thức khuya dậy sớm, làm lụng tất cả mọi việc để chăm lo cho gia đình anh. Vậy mà khi nó đúng cũng phải mở miệng ra xin lỗi. Nó là con dâu của anh chứ không phải giúp việc", bà Tình nói.
Thấy ông thông gia không biết sai, bà Tình tiếp tục tuyên bố sẽ đưa con gái về nhà, không chấp nhận việc bà và con gái bị xúc phạm như vậy.
Cũng trong tập này, Bình (Thanh Thức) và Nguyệt (Đinh Y Nhung) gặp không ít rắc rối về chuyện gia đình. Cả hai bày tỏ mong muốn được sống không phải vướng bận chuyện gì như Tam (Linh Sơn).
"Nhìn ông Tam vậy mà sướng, không phải vướng bận buồn bực lo lắng cho ai hết, thoải mái ghê", Bình nói.
Tam lại mong điều ngược lại: "Tôi chỉ mong được cãi cọ, được giận hờn ghen tuông giống như ông với vợ mà đâu có được".
Thấy Tam nói vậy, Bình chợt nhận ra mình có một gia đình hạnh phúc với vợ và hai con.
Liệu mâu thuẫn giữa hai bên gia đình sẽ được Hòa giải quyết như thế nào? Diễn biến chi tiết tập 13 phim Chúng ta phải hạnh phúcsẽ lên sóng tối nay, 27/11, trên VTV1.
Thu Nhi
Chúng ta phải hạnh phúc tập 12: Cuộc chiến thông giaTrong 'Chúng ta phải hạnh phúc' tập 12, biết con gái bị đối xử không tốt, mẹ vợ Hòa gọi điện mắng ông thông gia." alt="Chúng ta phải hạnh phúc tập 13: Bà Tình tuyên chiến với ông thông gia">Chúng ta phải hạnh phúc tập 13: Bà Tình tuyên chiến với ông thông gia
-
Xe điện Mercedes-Benz gặp tình trạng khó thanh khoản, tồn hàng lâu. Ảnh: Mercedes-Benz. Autonews trích dẫn dữ liệu của Edmunds cho biết, dòng xe điện EQ Class của Mercedes-Benz phải mất trung bình 82 ngày để bán ra tại các đại lý phân phối trong tháng 9 vừa qua. Trong khi đó, trung bình một mẫu xe thuộc phân khúc hạng sang chỉ mất 57 ngày để bán. Thậm chí, những mẫu xe tới từ nhà BMW chỉ mất khoảng 38 ngày.
Một số đại lý phân phối của hãng xe sang Đức tại Mỹ khi được hỏi về lý do dẫn tới tình trạng trên đã thẳng thắn thừa nhận, Mercedes-Benz gần như chậm trễ trong việc phản ứng lại với sự cạnh tranh của các hãng xe điện khác trên thị trường, thậm chí các chính sách bán hàng kém hấp dẫn cũng như chính sản phẩm thiếu sự thu hút tạo nên tình trạng khó bán hàng.
Giám đốc điều hành Mercedes-Benz Mỹ, ông Dimitris Psillakis bình luận về việc bán hàng chậm của dòng xe điện EQ do thiếu sự đa dạng về sản phẩm và xe điện còn là một loại hình phương tiện mới, với thị phần tại Mỹ chưa cao, mới chỉ khoảng 9% tổng nhu cầu mua xe toàn thị trường.
Một phần nguyên nhân xe điện Mercedes khó bán cũng tới từ việc thị trường xe điện Mỹ đang dần "hạ nhiệt". Theo báo cáo của tổ chức Cloud Theory, trung bình một xe điện chỉ mất 36 ngày để bán ra tại Mỹ vào hồi đầu năm 2023, tuy nhiên tới tháng 9, con số đã tăng lên tới 80 ngày. Các xe điện hạng sang của Mercedes-Benz và các hãng khác thuốc phân khúc hạng sang tiêu thụ chậm hơn.
Thị phần xe điện đang dần được định hình, phân chia rõ rệt tại Mỹ. Đây là thách thức với không ít nhà sản xuất điện khí hóa quá ồ ạt hay những hãng xe điện khởi nghiệp.
Hùng Dũng(theo Teslarati)
Tin bài cộng tác gửi về Ban Ô tô xe máy theo email: otoxemay@vietnamnet.vn. Xin cảm ơn!
Tính năng độc đáo khiến xe điện bỗng hóa trạm sạc di độngLucid vừa bổ sung tính năng giúp cho xe điện của hãng có thể dùng bộ pin của mình trở thành trạm sạc cho những xe điện khác khi cần "cứu hộ"." alt="Lý do xe điện Mercedes">Lý do xe điện Mercedes
-
Xe điện là chìa khóa thành công hiện nay của ngành công nghiệp ô tô Trung Quốc, với mẫu mã đẹp, giá phải chăng và nhiều tiện ích. Ảnh: Top Gear
Người Mỹ thực sự thiếu những lựa chọn
Theo số liệu từ tổ chức Insideev, hiện nay tại Mỹ có khoảng 50 mẫu xe điện với tổng cộng hơn 200 phiên bản khác nhau đã tung ra thị trường.
Tại châu Âu, khách hàng có thể lựa chọn số sản phẩm gấp đôi những gì người Mỹ có và tại Trung Quốc, có khoảng gần 150 mẫu xe điện. Điều này dẫn tới việc người tiêu dùng tại Mỹ ít lựa chọn hơn rất nhiều so với hai thị trường này.
Một điểm đáng chú ý khác là Mỹ gần như nói “không” với xe điện giá rẻ. Gần như mọi sản phẩm xe điện đều có đặc tính cao cấp đồng nghĩa với đó là giá niêm yết không hề thấp.
Mẫu xe điện rẻ nhất tại Mỹ là Chevrolet Bolt EV và Bolt EUV đều được Chevrolet tuyên bố khai tử kể từ năm 2024, đồng nghĩa với việc người tiêu dùng ở quốc gia này không thể tiếp cận bất cứ mẫu xe điện nào có mức giá bán dưới 30.000 đô la (tương đương khoảng 700 triệu đồng).
Dù cho những mẫu xe điện giá rẻ tới từ Trung Quốc là vô cùng hấp dẫn, tuy nhiên những rào cản từ chính phủ Liên bang đã khiến cho chúng gần như không thể tới tay người tiêu dùng Mỹ.
Mẫu xe điện rẻ nhất tại Mỹ - Bolt EV và EUV sẽ được Chevrolet chính thức khai tử vào năm 2024. Ảnh: Chevrolet. Những chính sách cục bộ của chính phủ Mỹ tạo thách thức quá khó cho xe điện Trung Quốc
Theo Bloomberg, lý do khiến người Mỹ chưa thể tiếp cận với xe điện Trung Quốc giá rẻ bắt nguồn từ 2 nguyên nhân chính:
Đầu tiên, cuộc chiến thương mại Mỹ - Trung khởi đầu từ nhiệm kỳ của cựu Tổng thống Donald Trump đã áp đặt mức thuế quan nhập khẩu đối với xe ô tô được sản xuất tại Trung Quốc là 27,5%. Ngay cả khi các nhà sản xuất Trung Quốc có thể sản xuất với giá rẻ hơn nữa, thì với mức thuế nhập khẩu này, chưa bao gồm nhiều chi phí và thuế phát sinh khác, đã là quá lớn.
Chính sách trên gần như không có sự thay đổi nào dưới nhiệm kỳ hiện nay của chính quyền Tổng thống Joe Biden. Theo chuyên gia Mary Lovely tới từ Viện nghiên cứu Peterson, dường như Washington hiện nay đang không có ý định loại bỏ những rào cản này.
Thứ hai, dù mức thuế quan nhập khẩu này được dỡ bỏ đi chăng nữa thì xe điện Trung Quốc cũng còn đầy các thách thức phải vượt qua để có thể tiến vào đất Mỹ, dù những nhà sản xuất tới từ châu Á khác như Nhật Bản, Hàn Quốc hay mới đây là Việt Nam đã làm được.
Theo chuyên gia Dave Andrea, giám đốc công ty tư vấn Plante Moran chia sẻ rằng, Mỹ là một thị trường lớn và màu mỡ, nhưng bản chất nó là một thị trường lâu đời và đã phát triển tới mức cực đại. Điều này đồng nghĩa với việc, một nhà sản xuất mới muốn thành công, họ phải loại bỏ và thay thế được một nhà sản xuất khác đã có mặt trên thị trường từ trước đó.
Mỹ là thị trường ô tô màu mỡ, rộng lớn nhưng lại không hề dễ dàng để thành công. Ảnh: Hyundai. Việc các hãng xe Trung Quốc thâm nhập thị trường Mỹ, phải bắt đầu gây dựng giá trị và niềm tin của người tiêu dùng về thương hiệu, hình thành mạng lưới bán lẻ, bảo hành sửa chữa và những dịch vụ có liên quan, chắc chắn sẽ tốn của doanh nghiệp không ít kinh phí. Đó là một sự tốn kém lớn bất kể có phải chịu 27,5% thuế quan nhập khẩu hay không.
Ngoài ra, sự ưu đãi về Tín dụng thuế trong khuôn khổ Đạo luật giảm Lạm phát ban hành năm 2022 giúp cho người mua xe điện sản xuất tại Bắc Mỹ sẽ được giảm 7.500 đô la tiền thuế Liên bang sẽ càng làm trầm trọng thêm những khoảng cách mà xe điện Trung Quốc phải chịu khi chưa đặt nhà máy tại Mỹ.
Có thể nói, trừ khi những hãng xe lớn của Trung Quốc thực sự có chiến lược nghiêm túc, đầu tư và hình thành nhà máy sản xuất, mạng lưới phân phối và hỗ trợ tại Mỹ thì may ra họ mới thực sự có thể bắt đầu chinh phục thị trường khó tính này. Nếu không làm được những điều đó, gần như không có cơ hội nào cho xe điện giá rẻ tiếp cận đối với người tiêu dùng “xứ cờ hoa”.
Hùng Dũng (t/h Carscoops, Insideev)
Bạn có bình luận thế nào về góc nhìn trên? Hãy để lại bình luận bên dưới hoặc chia sẻ bài viết về Ban Ô tô xe máy theo email: otoxemay@vietnamnet.vn. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!
Thiếu trạm sạc điện khiến nhiều hãng ô tô tại Mỹ chuyển sang xe hybridTrong bối cảnh nhiều hãng xe đang gặp vấn đề phát triển xe điện, đặc biệt là trạm sạc thì giải pháp xe hybrid dường như là một phương án khả thi vào lúc này." alt="Vì sao xe điện Trung Quốc tung hoành châu Âu nhưng “bất lực” tại Mỹ">
Vì sao xe điện Trung Quốc tung hoành châu Âu nhưng “bất lực” tại Mỹ
-
Liên doanh sản xuất ô tô Maruti Suzuki vừa mang đến cho người tiêu dùng Ấn Độ phiên bản nâng cấp của mẫu xe giá rẻ Eeco với nhiều nâng cấp an toàn mới. Maruti Suzuki Eeco được trang bị thêm một túi khí người lái, cảm biến đỗ xe ngược và nhiều tiện ích an toàn hơn.
Tất cả các phiên bản của mẫu xe giá rẻ Maruti Suzuki Eeco cũng sẽ có nhắc nhở thắt dây an toàn cho người lái và hành khách phía trước cũng như hệ thống cảnh báo tốc độ, cảnh báo người lái bằng một loạt tiếng bíp khi tốc độ vượt quá 80kph.Mẫu ô tô giá giá rẻ Maruti Suzuki Eeco được nâng cấp thêm nhiều tính năng an toàn mới. Động thái này được đưa ra trong bối cảnh các mẫu xe ô tô tại Ấn Độ bắt buộc phải đáp ứng mức trang thiết bị an toàn nhất định trước khi bán cho người tiêu dùng. Bởi trước đây, nhiều xe giá rẻ xuất xứ từ Ấn Độ bị đánh giá rất tệ về độ an toàn, trong đó có cả mẫu Maruti Suzuki Eeco.
Tuy nhiên, ngoài việc nâng cấp các tính năng an toàn, Maruti Suzuki Eeco không có bất kỳ sự thay đổi cơ học hay thiết kế ngoại thất nào.
Các trang bị cần thiết cho một chiếc xe hiện đại như hệ thống lái trợ lực cũng không thấy xuất hiện ở mẫu ô tô này.
Maruti Suzuki Eeco được trang bị động cơ xăng G12B 1.2 lít lâu đời của Suzuki kết hợp với hộp số tay 5 cấp. Chiếc xe có các tùy chọn 5 chỗ và 7 chỗ ngồi, ngoài ra còn có biến thể CNG.
Tại thị trường Ấn Độ, Maruti Suzuki Eeco có giá khởi điểm từ 3,61 Lakhs (khoảng hơn 122 triệu đồng) và tăng lên 4,65 Lakhs (tương đương khoảng 157 triệu đồng), tùy thuộc vào từng biến thể.
Anh Tuấn (Theo Autocarindia)Những đại gia Ninh Bình chơi Rolls-Royce khét tiếng
Rolls-Royce luôn có giá bán cao ngất ngưởng. Nhưng ở Việt Nam, không ít đại gia sẵn sàng chi hàng chục tỷ để sở hữu chiếc siêu xe đến từ Anh quốc, trong đó, rất nhiều đại gia Ninh Bình có niềm đam mê này.
" alt="Ô tô Suzuki 7 chỗ giá 122 triệu thêm nhiều tính năng mới">Ô tô Suzuki 7 chỗ giá 122 triệu thêm nhiều tính năng mới
-
Chính là tài xế xe tải chở hàng đường dài dày dạn kinh nghiệm Khi các phương pháp trên vẫn không thể chiến thắng được cơn buồn ngủ, Chính buộc phải ghé vào trạm xăng dầu. Tại đây, anh dừng xe, tắt máy, gục đầu lên vô lăng, tranh thủ chợp mắt ít phút.
Đến tối, Chính pha bình nước trà Bắc thật đặc để uống cho đỡ buồn ngủ. Khi cảm thấy cơ thể đã mệt mỏi, thiếu ngủ, anh dừng lại để ngủ nghỉ. Bởi, anh ý thức được việc mình luôn đối mặt với những nguy hiểm và có trách nhiệm giữ an toàn cho bản thân, người tham gia giao thông.
Tuy vậy, việc ngủ trong ca bin xe tải chở hàng giữa đêm vắng cũng cần có những kinh nghiệm nhất định. Nếu không, tài xế dễ bị các đối tượng xấu lợi dụng tấn công để trộm cắp tài sản, hàng hóa.
Chính chia sẻ: “Bây giờ không còn tình trạng cướp, xin đểu, móc túi trên xe nữa. Tuy nhiên, tình trạng trộm cắp tài sản tài xế, hàng hóa trên xe tải vẫn còn. Lợi dụng lúc tài xế ngủ say hoặc lơ là, đối tượng xấu sẽ xịt thuốc mê vào cabin.
Đợi tài xế ngủ mê, chúng sẽ phá cửa rồi lên trộm đồ, lấy hàng hóa. Do vậy, tôi cũng luôn chủ động nghỉ ngơi trong cảnh giác. Trước khi ngủ, tôi khóa chặt cửa, chỉ cần nghe tiếng động là tỉnh dậy ngay”.
Là lái xe chuyên nghiệp, lâu năm, Chính cũng có kinh nghiệm trong việc chọn nơi an toàn để nghỉ ngơi giữa đêm. Nam tài xế thường dừng xe nghỉ ngơi tại những trạm xăng dầu của Nhà nước, có mức độ an ninh cao.
Anh cũng tìm cách đỗ gần chốt cảnh sát giao thông đang làm việc. Theo anh, đây là những nơi dừng xe đảm bảo an toàn cho các tài xế chạy xe đường dài.
Làm bạn với nỗi cô đơn
Suốt nhiều năm qua, trong các chuyến đi của mình, ngoài hàng hóa, hành lý của Chính chỉ là đôi bộ quần áo, gói trà Bắc và nỗi cô đơn. Anh nói rằng cô đơn là điều tất yếu trong cuộc đời của người tài xế chạy xe đường dài.
Chính đã lập gia đình, có con nhỏ. Công việc của một tài xế lái xe tải không cho phép anh có nhiều thời gian gần vợ con.
Một mình lái xe đường dài, Chính liên tục phải làm bạn với sự cô đơn Mỗi ngày, anh chỉ có thể tranh thủ những lúc nghỉ ngơi ít ỏi của mình để gọi về thăm gia đình. Thậm chí, vào những ngày quan trọng, có ý nghĩa với gia đình, anh và vợ con chỉ có thể chia sẻ với nhau qua tin nhắn, cuộc gọi chớp nhoáng.
Anh tâm sự: “Nghề lái xe đường dài có niềm vui là được đi nhiều nơi, biết nhiều chỗ. Nhưng đổi lại, chúng tôi thường phải làm bạn với nỗi cô đơn.
Tôi nhớ lần mình ra Bắc một mình. Trong lúc dừng xe để lau kính, tôi bất cẩn té ngã phải nhập viện điều trị. Thời gian nằm viện giữa đất khách, không một bóng người thân, bạn bè bên cạnh, tôi tủi thân vô cùng”.
Tuy vậy, sự cô đơn ấy cũng khiến Chính cảm thông hơn với những người đang trên đường về quê, đoàn tụ gia đình. Thế nên vào những ngày lễ, Tết, mỗi khi thấy sinh viên, người lao động nghèo không bắt được xe hay lỡ chuyến xe về quê, anh đều tìm cách giúp đỡ.
Thông thường, khi thấy những người này đứng chờ xe trong đêm, Chính đều dừng lại hỏi thăm. Khi biết về hoàn cảnh của họ và đi chung đường, anh sẽ mời họ lên xe để chở về miễn phí.
Thời điểm TP.HCM chống dịch, Chính là một trong những tài xế tình nguyện lái xe chở thực phẩm đến các khu cách ly “Tôi cho nhiều người đi cùng lắm. Có người khi xuống xe cũng đưa tiền nhưng tôi nhất định không nhận. Bởi ngày còn bé, tôi từng cùng bố lếch thếch đứng đợi xe giữa đêm nên hiểu cảm giác của họ. Giúp được họ, tôi rất vui”, Chính chia sẻ.
Không chỉ phải làm bạn với sự cô đơn, Chính cho rằng người tài xế còn chịu nhiều thị phi khó giải thích bằng lời. Một trong số này là việc người đời thường gán tài xế với các tật xấu như ngoại tình, sử dụng chất cấm, chất kích thích.
Tuy vậy, Chính tự khẳng định mình là “người chồng ngoan”, luôn giữ trong tim tình yêu thương gia đình cháy bỏng. Anh không bao giờ sa đà vào những điều không đúng đắn và được vợ con tin tưởng, ủng hộ dẫu liên tục xa nhà.
Chính nói: “Với tôi, người tài xế luôn phải đối mặt với những hiểm nguy và đánh đổi cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần để có những hành trình an toàn cho hành khách, hàng hóa. Thế nên, nghề lái xe là một nghề đáng trân trọng”.
*Ảnh nhân vật cung cấp
Tài xế xe công nghệ bức xúc vì phải xem cảnh đỏ mặt, bị khách gạ tình
Không chỉ chịu áp lực đảm bảo an toàn tuyệt đối suốt hành trình, nhiều tài xế còn bất đắc dĩ chứng kiến cảnh đỏ mặt trên xe." alt="Tài xế xe đường dài: Ngày dội nước đá lên đầu, đêm không dám ngủ sâu">Tài xế xe đường dài: Ngày dội nước đá lên đầu, đêm không dám ngủ sâu