Công nghệ thông tin ngày càng phát triển, tạo điều kiện cho các chị em dễ dàng tham khảo nhiều phương pháp giảm cân thông qua các diễn đàn và hội nhóm làm đẹp. Trong đó, nhiều người vì muốn giảm cân nhanh chóng mà tìm đến các loại thuốc giảm cân. Tuy nhiên, trước khi áp dụng biện pháp này, mỗi người nên tìm hiểu kỹ về phương pháp giảm cân bằng thuốc để không mắc phải những sai lầm nghiêm trọng khiến giảm cân thất bại.

Uống càng nhiều thuốc thì giảm cân càng nhanh

Không ít người lạm dụng thuốc giảm cân. Có thể là do áp lực tâm lý hoặc các nguyên nhân khác khiến nhiều người đẩy nhanh quá trình giảm cân bằng cách gia tăng liều dùng với hy vọng giảm nhanh hơn, giảm được nhiều cân hơn. Thế nhưng các chuyên gia y tế đã chỉ ra rằng, việc này không giúp ích gì cho việc giảm cân mà còn khiến cơ thể suy nhược, mất nước.

Thuốc giảm cân nên được dùng theo sự tư vấn và hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa

Thuốc giảm cân ngoại nhập có hiệu quả nhanh hơn

Nhiều người quan niệm rằng thuốc ngoại luôn tốt hơn thuốc nội, nhưng điều này chưa hẳn đã đúng. Các chuyên gia y tế khuyến cáo, khi chọn thuốc giảm cân, điều cần chú ý là sản phẩm phải có nguồn gốc rõ ràng và được Bộ Y tế chứng nhận về chất lượng và độ an toàn cho sức khỏe người dùng.

Người dùng nên tìm hiểu kỹ thông tin về sản phẩm, đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ để lựa chọn được loại thuốc giảm cân phù hợp.

Uống thuốc giảm cân thì không cần ăn kiêng, tập luyện thể thao

Người giảm cân nên bổ sung nhiều chất xơ và hạn chế đường, tinh bột trong quá trình giảm cân

Một trong những sai lầm mà người giảm cân bằng thuốc hay mắc phải là việc ỷ lại vào thuốc giảm cân thay vì thực hiện thói quen ăn uống lành mạnh và tập luyện thể dục thể thao thường xuyên. Người giảm cân cần hiểu rằng không có thuốc giảm cân nào là “thần dược” chỉ cần uống vào, cơ thể ốm ngay lập tức.

Các loại thuốc giảm cân đều có cơ chế hoạt động, dựa trên cơ sở khoa học: có những loại gây ức chế cảm giác thèm ăn, có loại muốn dùng cần có chỉ định của bác sĩ do có tác động tới hệ thần kinh trung ương; có những loại ngăn cản sự hấp thu chất béo và chỉ tác động tại ruột.

Chính vì thế, người giảm cân cần kiên trì tập luyện, vận động và có một chế độ ăn hạn chế đường, tinh bột, một số loại trái cây chứa nhiều đường và uống đủ nước thường xuyên để quá trình giảm cân diễn ra thuận lợi, đồng thời duy trì vóc dáng lý tưởng sau khi giảm cân thành công.

Thuốc giảm cân chỉ “đánh lừa” cảm giác thèm ăn của cơ thể

Theo chuyên gia dinh dưỡng, hiện nay trên thị trường xuất hiện rất nhiều loại thuốc giảm cân hoạt động theo nhiều cơ chế khác nhau như: ức chế sự hấp thu chất béo qua đường tiêu hóa, có hoạt chất chính là orlistat hoặc nhóm ức chế sự thèm ăn thông qua ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương, loại này thường chứa phentermine. Chất này hiệu quả trong chế độ giảm cân ngắn hạn nhưng lại gây nghiện nhẹ. Do đó, người giảm cân không nên dùng sản phẩm chứa chất này trong thời gian dài và nên dùng theo chỉ định của bác sĩ.

Ngọc Minh

Nicolo Barella được cho không loại trừ khả năng đến chơi cho MU

Nguồn InterLive cho hay, MUcó thể là điểm đến tiếp theo nếu Nicolo Barella quyết định rời Inter Milan.

Ở tuổi 24, Barella khẳng định là một trong những tiền vệ hàng đầu thế giới, khi giành Scudetto cùng Inter Milan và lên ngôi EURO 2020 với tuyển Italy.

Hiện nhà vô địch Serie A đang trong quá trình đàm phán hợp đồng mới với tiền vệ này, bất chấp thỏa thuận hiện tại còn thời hạn đến 2024.

Dù vậy, Barella được cho không loại trừ khả năng chuyển MU trong tương lai, nơi mà Solskjaer đang rất ‘thèm’ 1 tiền vệ trung tâm mới và sẽ thực hiện việc mua sắm ở 2 kỳ chuyển nhượng tới.

Nguồn trên cũng khẳng định, Barella không quan tâm tái ngộ thầy cũ Conte ở Tottenham.

Unai Emery không ‘bỏ’ Villarreal theo Newcastle

Unai Emery từ chối Newcastle, ở lại Villarreal

Cựu thuyền trưởng Arsenal, Unai Emery xác nhận sẽ ở lại Villrreal trong bối cảnh được đồn đại sang Premier League, ngồi ‘ghế nóng’ Newcastle.

Unai Emery được cho là lựa chọn hàng đầu của Newcastle để thay Steve Bruce, và hy vọng ông kịp chịu trách nhiệm trận đầu tiên vào ngay thứ Bảy này, ở trận đấu với Brighton.

Tuy nhiên, nhà cầm quân 49 tuổi khẳng định, sẽ không đi đâu cả: “Villarreal là nhà của tôi và tôi cam kết 100%. Thành thật mà nói, tôi rất biết ơn sự quan tâm của 1 CLV tuyệt vời nhưng tôi càng biết ơn hơn khi có mặt ở đây.

Đó là lý do vì sao tôi đã thông báo cho Chủ tịch Fernando Roig quyết định của mình để tiếp tục là một phần của dự án tại Villlarreal, nhờ sự cam kết và tôn trọng mà tôi cảm nhận được từ CLB và các cầu thủ”.

HLV Emery là người đã khiến MU và Solskjaer tan mộng giành danh hiệu đầu tiên khi cùng Villarreal thắng trong loạt đấu súng (hòa 1-1 sau 120 phút) ở chung kết Europa League mùa trước.

Mbappe có thể tự cản trở đến Real Madrid bởi yêu cầu đặc biệt

Mbappe có thể tự làm khó chuyển đến Real Madrid với yêu cầu đặc biệt khi ký hợp đồng

Kylian Mbappeđang đến gần thời gian tự do (tháng 1/2022) đàm phán chuyển đến Real Madrid, sau khi PSG chặn đường anh rời hồi mùa hè.

Tuy nhiên, theo AS, yêu cầu đặc biệt của Mbappe có thể cản trở việc anh chuyển đến Bernabeu. Đó chính là việc chân sút 22 ưu tiên việc chơi cho Pháp tại TVH Olympic 2024, diễn ra tại Paris.

Mbappe được cho sẵn sàng đưa yêu cầu này vào trong hợp đồng mới của mình, cho dù là ở lại Paris, đến Real Madrid hay bất cứ đội bóng nào khác.

Nhưng AS nhấn mạnh, Chủ tịch Perez vốn không phải là người có thể làm theo yêu cầu của bất kỳ ai, cho dù quan trọng đến cỡ nào. Việc ông sẵn sàng để Ronaldo ra đi, chứ nhất định không tăng lương, cũng đã nói rõ điều đó.

Ngoài ra, bản ngã (cái tôi quá lớn) của Mbappe cũng được đề cập, với việc anh thiếu hòa đồng với các đồng đội.

L.H

MU phải loại 3 cầu thủ để thắng derby với Man City

Harry Maguire, Paul Pogba và Rashford là 3 cái tên MU phải loại khỏi đội hình xuất phát MU đấu Man City, sau màn trình diễn hòa 2-2 Atalanta.

TIN BÀI LIÊN QUAN

Đến ngày 21/10, gia đình em B.N.Q. phát hiện được đoạn clip trên và trình báo với cơ quan chức năng.

Công an xã Bình Chánh đã xác minh và thông tin vụ việc xảy ra khoảng 15h ngày 18/10, các em học sinh này hiện đang học tại Trường THCS Bình Chánh (xã Bình Chánh).

Nhà chức trách đã đến gặp Hiệu trưởng Trường THCS Bình Chánh để trao đổi nội dung sự việc. Sau đó, công an và nhà trường đã mời tất cả những em học sinh trên lên trường để làm việc.

Sáng nay (22/10), Phó Chủ tịch UBND huyện Bình Sơn Ngô Văn Dụng cho hay đã chỉ đạo các cơ quan chức năng điều tra, xử lý nghiêm theo quy định.

Vụ việc đang được cơ quan chức năng điều tra, làm rõ.

Nam sinh viên ĐH Tài nguyên và Môi trường bị đánh gục ở hành lang lớp học